孕妇皮肤问题多 善用乙醇酸保养

导读：大多数的孕妇在怀孕期间都会有皮肤的问题，像是痤疮、斑点等，但是美容保养产品却不能随便使用，有些成分可能会对胎儿造成健康影响。乙醇酸是一种常见的保养成分，是你在妊娠期间可以安全使用的成分。

一、孕妇使用乙醇酸的好处 1 、什么是乙醇酸

乙醇酸是一种从甘蔗提炼出来的物质，你可以在很多皮肤美容产品中发现它的踪迹，像是洗面乳、润肤露、去角质霜等。它可以让你的皮肤明亮、柔软和发光。

2 、改善斑状暗沉

孕妇在怀孕期间很容易有斑状的色素沉淀。长期使用和适当浓度的乙醇酸可以帮助改善斑状皮肤的色素沉淀。乙醇酸可以渗入真皮，防止斑点和皱纹发展。

大部分孕妇都会有皮肤问题。 3 、可帮助去角质

乙醇酸可以帮助你在怀孕期间去角质。乙醇酸释放和溶解所有的死皮细胞，并且清除阻塞的毛孔，和降低你的黑头粉刺。

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4 、帮助皮肤保溼

乙醇酸可以滋润你脱落的皮肤。使用乙醇酸可以让你在怀孕期间炫耀你的皮肤看起来气色好、柔软和容光焕发。

5 、可以治疗 痤疮

乙醇酸治疗痤疮非常有效。乙醇酸可以治疗因为皮脂和深层阻塞的死皮细胞所引起的囊肿性痤疮，并帮助你在怀孕期间摆脱痤疮的疤痕。

6 、防止过早衰老

AHA酸可以增加细胞更新，有助于减少细纹，防止过早衰老的迹象。你可以轻松拥有年轻健康的皮肤。乙醇酸可以让你的皮肤细胞强壮，提高弹性。

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7 、乙醇酸安全吗

怀孕期间很多孕妇都有痤疮的困扰，乙醇酸是怀孕期间最有效治疗痤疮疤痕的方法之一。局部使用乙醇酸是安全的，但是你需要注意它的浓度，高浓度的酸会有副作用，伤害健康。

二、怀孕时使用乙醇酸的副作用 1 、增加皮肤

怀孕期间使用乙醇酸有可能会导致你皮肤对阳光敏感，增加皮肤的 。你有可能因为使用酸而有疼痛、搔痒、皮肤发红、烧灼感和疤痕发展。

2 、异常色素沉淀

在某些情况下，怀孕期间使用乙醇酸可能会导致异常的皮肤色素沉淀发展。这样一来，你的皮肤品质和色调会因为很多斑点而降低品质。

关于水杨酸，真的有着很多的好处，它可以美白祛痘，疏通毛孔，还可以去除角质等等，但是孕期很多护肤品都是有禁忌的，那么，水杨酸孕妇可以用吗？

水杨酸孕妇可以用吗

水杨酸是一种脂溶性有机酸，在很多临床试验上用来降低糖尿病患者长期并发心脏病的风险，如阿司匹林等。同时也经常用于护肤品中。因为水杨酸有疏通毛孔、软化角质的作用，所以一般存在于洁面乳或有去角质功效的产品中。

正常情况下使用含有水杨酸的洁面乳可以有效清洁脸部油污，适合油性皮肤；而含水杨酸的去角质产品定期使用，可以软化角质，改善身上鸡皮肤的情况，是很多鸡皮肤女生的最爱。但是对于孕妈来说，水杨酸的刺激性则会导致孕妈皮肤过敏，甚至影响肚子里宝宝的发育。

因为女性在妊娠期间，生理机能和身体机能都发生了很大的改变，身体荷尔蒙的变化导致皮肤的承受能力减弱，皮肤保护屏障减弱，因此孕期应拒绝使用任何含有刺激性成分的护肤品。所以无论水杨酸对皮肤光滑起了多大功效，也要舍弃哦，尤其是有轻微鸡皮肤症状的孕妈~按照皮肤需求进行正确的护肤才是关键，千万不能凭借孕前的护肤观念进行护肤，这样的做法是错误的。

怀孕不可以用什么产品

下列成分应该是在怀孕的时候要避免的：

1维A酸

维A酸肯定是怀孕了不能用的，不管哪里的资料上来第一个说的就是这个怀孕了要避免，准备怀孕也不能用，用了要隔6个月才可以怀孕，用的时候应该避孕什么的。这个成分组里面研究的比较多，大家肯定都知道。

2视黄醇（抗氧化）

3水杨酸（去角质）

4过氧化苯甲酰（治疗青春痘）

5对苯二酚,氢醌（美白）

水杨酸的作用

水杨酸对皮肤确切的作用机理现在仍没有完全探知清楚，所以简单称其为“角质层分离（keratolytic）”成分，其实是对水杨酸作用的一种简化。另外，水杨酸还常被当作是β-羟基酸，但是如果严格来看的话，水杨酸并不是β-羟基酸，因为β-羟基酸并不包含这种含苯环的分子。

水杨酸可起到去角质及清除毛孔内老废角质的功能，此外，水杨酸还有抗菌、抗炎，使角质形成细胞增殖等作用。临床试验显示，水杨酸可有效治疗轻，中度痤疮，并且可以使皮肤变得更光滑通透，此外还有改善肤色，紧实皮肤，减少细纹的功效。水杨酸针对痘痘形成③④⑤步，因此并不会令皮肤变干。

注意事项：使用含水杨酸或辛酰水杨酸的产品后，会使经皮水分损失（TEWL）升高，因此要注意皮肤保湿，此外还要注意防晒。

水杨酸使用注意事项

1市面上的去角质保养品种类繁多，像是A酸、A醇（醛）、果酸、水杨酸、甚至杜鹃花酸，都有去角质、促进皮肤新陈代谢的效果，这些去角质的产品不可以在同一时间使用。

2当皮肤脆弱或过敏的状况，像是发生晒伤、搔痒、刺痛、脱皮等现象，就不适合使用水杨酸类的产品，会造成过度刺激或灼伤。

3去角质会造成表皮细胞的保护力下降，所以要更加注重保湿与防晒的使用。

4敏感、脂漏性肌肤有去角质的需求，最好选择较不具刺激性的水杨酸或是内酯型葡萄糖酸，比较不会造成皮肤的负担。

孕期女性朋友们也希望自己能够保持美丽的模样，都想做一个漂亮时尚的辣妈，但是关于在孕期使用护肤品这个问题，争论不休，孕期任何方面都需要仔细谨慎，所以孕妈在使用护肤品这块注意有很多，现在也有很多针对孕妇的护肤品，那么，怀孕了可以用什么护肤呢？孕期可以用哪些护肤品？

1、孕妇的护肤品

一、都在推荐但其实未必理想的孕期产品

1娇韵诗的许多产品中都有香精，有的还含维生素A衍生物。不是说娇韵诗一定不能用哦，只是个人觉得跟其它无添加的产品相比，娇韵诗的安心指数没有想象中高。

这里特别说一下为什么我有些介意香精，因为成分表中写的“fragrance”实在太笼统了。“fragrance”是一种混合物，具体成分不明，谁知道里面有没有孕期不宜使用的精油或phthalates呢？

2Fresh多款产品有成分不明的香精。

3BioOil的主要成分是矿物油，另有维生素A衍生物和香精。

4Belli号称专为孕妈设计的护肤品，成分是没问题，但个人觉得她家的hydrator不够滋润，用在妆前易搓泥；Belli的防晒霜更是搓泥搓到崩溃。

5Gabriel、BareMinerals这两个牌子的矿物粉，在网上评价很好。不过粉状的粉底上妆有难度，如果用不惯的话就浪费了。

二、有些产品很畅销，但是孕期最好别用

1新版的雅诗兰黛小棕瓶没有维A衍生物了，但是有桂皮酸盐（化学防晒剂）。不知道在一款夜间修复精华中添加化学防晒剂的意义何在，不过好在它在成分表中的排名比较靠后，能不能用大家自己斟酌哦。

2Smashbox的PhotoFinishFoundationPrimer，有维A衍生物。诚然化妆品中添加的维生素A衍生物的浓度应该不大，不过还是在这里稍提一下。

3ItCosmetics，几乎全线有维A衍生物，不管是腮红、粉底还是口红，也是醉了。

4Pur的矿物粉和四合一粉底都有维A衍生物。

5physiciansformula很多产品含有维A衍生物。

6韩国气垫BB，我查过很多牌子，基本都有化学防晒剂和香精，包括赫拉、兰芝、Missha等。

7TooFaced的bornthisway粉底，含有桂皮酸盐（化学防晒剂）。

8雅顿的橘灿精华，非常好用，很可惜，有paraben。

三、那么到底可以用什么呢？

1洁面：清洁产品在皮肤表面停留的时间短，我个人觉得用什么都没关系。不过谨慎一点的话，可以选择FirstAidBeauty的洗面奶、洁面皂，DrunkElephant的洁面皂；平价的有Vanicream、FreeClear的洁面液，各种药店有售。

2爽肤水：Missha的FirstTreatment精华水（神仙水），Caudalie的100%organicgrapewater，雅漾温泉喷雾。

大葡萄喷雾就是图个方便温和。

Missha的FirstTreatment精华水标榜主要成分是酵母菌过滤液，跟SK-II的神仙水异曲同工，所以也被称为“平价神仙水”。个人的用使用体验是Missha版的神仙水更滋润。另，Missha版不含paraben。

如果你嫌这些爽肤水都不够强劲，想要一款能去角质的酸类产品，可以尝试Dermstore有售的VMVHypoallergenicsMandelicAcidToner，它的有效成分是果酸，比水杨酸安全。不过酒精味极其重，只能偶尔用一下。

3保湿乳霜：JuiceBeauty的抗氧化霜，DrunkElephant的奶油霜，Missha的NearSkinMoistLabEmulsion，埃及魔法膏。

孕妈不妨关注一下DrunkElephant这个牌子。要知道很多品牌所谓的天然香精其实都是植物精油，而许多精油是孕期不宜的。DrunkElephant明确写了他们连精油都不加。（不过可惜它家最受好评的果酸精华中含有水杨酸。）

Missha的NearSkinMoistLab系列包装清爽，成分单纯，平价又好用。

埃及魔法膏本来是想用来涂肚子的，后来发现挖一点当晚霜用效果竟然不错，有一点均匀肤色的作用。

3精华：JosieMaran的阿甘油、Kiehl’sPowerful-StrengthLine-ReducingConcentrate、NowFoods葡萄籽油。

阿甘油有很好的修复、保湿作用。不一定要买JosieMaran，AcureOrganics、

100%pure等牌子都有有机阿甘油。

葡萄籽油比阿甘油清爽，更适合油性、混合型肌肤——痘痘肌也能用！我在Amazon买的，好像才3刀一瓶。偷懒的时候就直接拿它当全能晚霜用了。

有美白执念的同志们不要忘记Kiehl's的这瓶精华。它含有105%的VC衍生物，提亮效果看得见。

4防晒：市面上的纯物理防晒其实不少，比如JuiceBeauty的矿物防晒霜，AndalouNaturals的玫瑰防晒霜，倩碧的矿物防晒霜。个人尝遍百草后最推荐的是EltaMDSPF47的那款。

这款产品氧化锌、二氧化钛含量足够，膏体没有JuiceBeauty那么厚，也没有AndalouNaturals那么油。245刀114克，比倩碧275刀30克划算得多。

缺点是泛白，不过据说物理防晒要泛白才有效反正涂了粉底也看不出来了。

5粉底：Tarte的SeaWater滴管粉底，美宝莲的气垫粉底，LauraMercierFlawlessFusion粉底液等。

上图这款LauraMercier的粉底应该是新出的，轻薄、自然且遮瑕度高，无香、无各种孕期禁用成分，推荐。

如果你不需要很高的遮瑕，可试试BareMinerals的complexionrescure，滋润且能均匀肤色。

习惯用韩系BB霜的姐妹们可以试试DrJart+的黑管BB，遮瑕力适中，易推开，就是带一点灰色调。

Tarte是北美省钱快报小编常推的孕妇可用品牌，这款滴管粉底确实轻薄自然又遮瑕，好用。

6口红：BiteBeauty。

BiteBeauty虽然含有香精，但在成分表中写的是“flavor”而不是“parfum/fragrance”。我不确定这两者有多大区别，也许“flavor”专指可食用香精？如果一定要用口红的话，BiteBeauty应该是比其它品牌的口红更让人放心一点。

7止汗剂：Lavanila。

2、养胃吃什么粥

中医养生讲究饭吃8分饱。然而一项针对上班族节日生活的调查发现，多数人在节日期间几乎餐餐酒足饭饱，热量甚至能达到12分之多，肠胃经受了严峻考验，加上其间睡眠时间增加和活动减少，节后食欲不振成为共同特点。因此专家推荐色香味形俱佳的花粥，不仅可养肠胃，还能养容颜。__

玫瑰花粥

长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清馨体香，还可活血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润、美丽。而熬花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的玫瑰花蕾。__

方法：用新鲜粳米熬制成粥，煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾或玫瑰花瓣，待粥熬成粉红时，即可食用。常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效。__

白梅花粥

白梅花又叫绿萼梅、绿梅花。可舒肝、和胃、化痰、开胃散郁。用于治疗肝胃气痛、食欲不振等症。煮粥食，助清阳之气上升。__

方法：取新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入洗净的白梅花，煮10-15分钟即可。春天食白梅花粥可养肝、养颜、开胃、理肺，且有好精神。也可将白梅花泡水敷面，可滋润肌肤。__

桃花粥

古人有“人面桃花相映红”的说法，现代研究证明，桃花含有山柰酚、香豆精、维生素A、B、C等，这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，加快排泄促使人体衰老的脂褐素，可预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。__

方法：取新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入桃花。经常服用此粥，还可调理女性因肝气不疏、血气不畅所导致的面色晦暗、皮肤干燥等问题。也可将桃花鲜品捣烂敷面，久而久之可令颜面润泽光洁，富有弹性。__

荷花粥

荷花含有槲皮素和樨草素等成分，清香化痰，具有清暑宁神的作用，不失为镇心益气和养颜的美容佳品。

方法：用粳米100克煮到将熟时，放入已清洗干净的荷叶和荷花，再煮10分钟左右即可食用。常服荷花粥，能改善人的面部油脂分泌，减轻痤疮。__

菊花粥

爱国诗人屈原有“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”的诗句。

菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和维生素等物质，可抑制皮肤黑色素形成，活化表皮细胞，并有很好的养肝明目作用，也称其为延年益寿之花。

方法：将新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入菊花5-10克，再用文火煮5分钟左右即可。粥色鲜亮微黄，气味清香。__

常食菊花粥，具有散风热、清肝明目、解毒等功效，经常服用还可防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等病，对高血压患者还有一定的降压效果。__

茉莉花粥

茉莉花含有多种有机物和维生素，以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素，尚未完全开放的干茉莉花，既可泡茶，又可熬粥。__

方法：用新鲜粳米100克煮粥，待粥快好时，放入干茉莉花3-5克，再煮5-10分钟即成。茉莉花粥味甜清香，还可调理干燥皮肤，健身提神。

护肤品都是可以分很多种的，相信每一个女性其实也是很清楚的，因为每一个女性在成熟了之后，就会很注重自己的皮肤管理，也是肯定不会放弃进行护肤的，那么，在她们怀孕了之后，怀孕不能用什么护肤品吗，准备怀孕用什么护肤品

怀孕不能用什么护肤品吗

选购孕妇眼霜，孕妈们一定要做好功课，不仅要选择值得信赖的孕妇护肤专用品牌，还要了解清楚产品的成分构成等方面的问题。如果新手孕妈们不知道孕妇眼霜如何挑选，可以参考以下经验。

1、注意成分构成。首先成分上要选择植物精华成分的，其次是考虑该眼霜产品是否含有其他不利于健康或者是对肌肤会有明显刺激的成分，最后是考虑该产品能不能满足你的护肤需求，

2、早晚眼霜要分清楚。早眼霜是以滋润效果为主，缓解白天用眼过度导致眼周肌肤疲劳、干燥情况；晚眼霜主要是修护和抗皱为主，孕妇也可以根据自己的肤质情况选择清爽型的或滋养型的。

3、看品质标准：孕妇专用眼霜比普通眼霜的品质要求更加的严格，安全性更高。孕妇专用的护肤品都要被各项权威标准认可，确保产品更具安全保障，同时又能有效改善孕产期的肌肤问题。

眼部肌肤本来就比较脆弱，加上孕期孕妈们肌肤更是变得脆弱易受伤害，因此孕妈的眼部肌肤在护理的时候要比常人更加地温柔小心。接下来，我们来看看有经验孕妈们分享到孕妇眼霜使用方法。

首先，在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。

然后，以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。

接着，先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。

之后，用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。

最后，用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环即可。

孕妇如何选择护肤品

孕期护肤，选择专业、合适的护肤品是关键。但由于孕妇肌肤更为敏感，且劣质护肤品极易对胎儿造成不良影响吗，因此，孕妇选择护肤品时应该慎之又慎，下面从护肤产品的原料配方、产品品质、个人体验三个方面，帮助各位孕妈妈正确选择孕期护肤品。

1、原料配方要天然

孕期肌肤较为敏感，而且使用任何护肤品都要考虑胎儿的健康。因此，孕妈妈要选择成分天然、温和不刺激的护肤品，避免因使用劣质护肤品而让其中的有害物质影响到腹中胎儿的健康发育。

这方面，口碑不错的创盈斯利安扶纹橄榄油是个好选择，它采用橄榄油中质量最好的特级初榨橄榄油，肤感丝滑清爽，不油腻，所有原料都是韩国进口原料，且配方中无传统防腐剂，柔和护肤，弹润滋养、平滑紧致，也不油腻、不沾于衣物，在滋润孕妇肌肤的同时，还能促进血液循环和肌肤的新陈代谢，从而调理身体，为胎宝宝的发育创造更好的环境。

2、认准产品品质

孕妇体质较为特殊，对护肤品的质量要求会更严格，而专门根据孕妇体质研发的孕期专用护肤品可以很好地满足需要。目前，市面上很多打着“孕妇专用”或“孕妇使用”旗号的护肤品未必都适合孕妇使用，只有经过国家权威标准认定的护肤品才更专业、更安全。因此，孕妈妈选择护肤品时，除了考虑产品成分、口碑，相关的品质鉴定也应该重视起来。

孕期护肤效果好不好，除了选择合适的护肤品外，关键还在于有没有按照正确的方法来使用护肤品。否则，就算买对了护肤品，也可能出现使用效果不理想的情况。因此，了解孕妇护肤品的正确使用方法和使用注意事项尤为重要。

1、掌握正确的护肤步骤

通常，孕妇护肤正确步骤是洗脸-使用爽肤水-使用精华液-使用保湿霜。如果配合使用身体乳或橄榄油的话，需要在洗澡后再使用。另外，如果使用质地油腻的祛除妊娠纹产品，使用后记得用温水冲洗掉，以免皮肤上多余的营养成分造成毛孔堵塞。

2、使用正确的护肤方法

不同的护肤品要采用不同的手法来使用，而且要保证手法的正确性。在这里以创盈斯利安扶纹橄榄油的用法为例：沐浴后，将身体擦干。双手合拢搓一搓，让手心热起来，将适量的橄榄油倒入掌心，一般半勺的量就够了，然后轻轻将橄榄油涂抹在肚皮上，等肚皮温热一点后，用手捂一捂肚皮即可。等肚皮吸收得差不多后，再用温热的湿毛巾将残留的橄榄油擦掉即可。

3、不随便混用护肤品

孕妇常见的护肤品不止一种，在使用的过程中要避免随意混用，并坚持3个原则：功能相近的不能一起使用，避免产品的功效相互削弱；混合使用爽肤水、精华液、眼霜、橄榄油等要注意正确的使用顺序；肌肤敏感的孕妇应该选择质地温和并有安抚功能的护肤品。以上几点都做到了，你的肌肤才会变得越来越好哦！