如何去保养脸部皮肤

如何去保养脸部皮肤

　如何去保养脸部皮肤？拥有美丽的容颜是我们每个人愿望，但是，要想拥有美丽的容颜，最关键的就是要保养脸部皮肤，让皮肤永远保持年轻光彩才是最重要的。那么如何去保养脸部皮肤？

如何去保养脸部皮肤1

　 1、不熬夜

　养成良好的生活习惯。“勤勤恳恳护肤，孜孜不倦熬夜”，至少说中了80%的人。熬夜的危害我想大家都知道，所以保养的较好战就是要战胜“不熬夜”。如果不能做到这一点，再贵的护肤品也没用。

　 2、多喝水

　水是生命之源。大家都知道补水的重要性，除了用补水的护肤品，根本的源头还得多喝水。刚开始可以设置闹钟提醒自己喝水，慢慢的就养成了习惯。多喝水，可比敷一片面膜管用，不信你试试。

　 3、起床为排毒喝2杯水

　每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃,排除毒素。

　 4、多运动

　坚持周期性锻炼。虽不要求每天锻炼，但至少每周抽出四天，每天锻炼四十分钟，杜绝一个月不运动，一次运动几个小时这种方式。让人变美的两个方式：一是运动，二是读书。一个改变形体，一个改变气质。研究表明，运动可以增强细胞的新陈代谢，让我们的肌肤更有弹性。所以，养成运动的好习惯非常重要。

　 5、注意饮食

　可选择性的多吃一些美容的食品，水果类的如：猕猴桃、苹果、圣女果等，肉类的如：猪蹄、鱼肉等。除此以外，平时还可以泡点茶，清肠，也可以泡一点黑枸杞(富含花青素)，我平时就是这样的哦。

　 6、注意做好防晒，卸妆彻底

　这个我就不老生常谈了，紫外线对皮肤的伤害是不可逆的，注意防晒非常重要;卸妆不彻底，残留的物资堵塞毛孔，引发皮肤问题，甚至色素沉淀，改变皮肤，典型的如：眼线卸妆不彻底，导致眼部皮肤变黑。

　 7、睡前保养脸变嫩

　要睡觉的时候,拿小黄瓜切薄片放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。

　 8、将星期天改造成秀发营养日

　为了你的秀发，星期天就别睡懒觉了。早上起来以后，洗过头涂上焗油膏，再用热毛巾把头发包好，不用很长时间，半个小时就够了，然后用清水洗净头发，担保在未来的一周里，你的头发都能有很好的状态示人。

如何去保养脸部皮肤2

　 保养脸部皮肤的方法：

　首先注意的应该是洗脸了。每天早晚一次洗脸应该用温水进行清洗，冷的热点都不好。因为热胀冷缩对皮肤一样有效。大家可以坚持使用一个月试试，相信对脸部的皮肤会有明显的改善。

　每个年轻朋友都避免不了青春痘的发生。当我们脸上长有青春豆时切记不要用手去抓、去挤。因为手上的细菌太多，不但会加重青春痘的恶化，严重的还会留下疤痕。我们应该使用药物或者让它顺其自然的好起来。

　随着社会发展越来越快，而空气质量也是在不断地下降，所以一些皮肤不是很好的人就会受到一定影响，对生活也是造成不必要的麻烦，所以大家对这种脸部皮肤保养的重视也是越来越重视，也正是因为这样大家才会对这种脸部皮肤的保养的`思考，这也是对大家有好处的，改变自己的形象。

　1、洗脸有讲究。洗脸的时候先用温水敷于面部，水温一般在38度左右，不要用香皂洗脸，尽量使用洗面奶，抹上洗面奶后轻轻按摩脸部，确保能够彻底洗去面部油脂，最后用冷水擦脸，帮助打开的毛孔及时收缩。

　2、及时做好皮肤补水。洗完脸后，要记得使用爽肤水，再一次涂上乳液。乳霜，并在脸部轻轻按摩。每周可以做一到两次的补水面膜，一次20分钟左右，确保皮肤能及时获得水分的补给。

　3、出门做好防护。出门前要做好防风、防晒工作，出门前二十分钟要擦好图姿兰隔离霜和防晒液，最好可以戴上墨镜和遮阳伞，避免太阳的直射。回家后马上卸妆，尽快恢复面部清洁，可以做一些晒后修复的面膜。

如何去保养脸部皮肤3

　 油性皮肤

　 特点及问题：

　1、毛孔粗大，脸上出油厉害，特别是T区很明显。

　2、容易长痘痘，经常冒痘和粉刺，容易脱妆。

　好处：皮肤比较比较饱满，不容易产生皱纹和过敏，也没那么容易晒伤。

　护肤关键：清洁、控油、补水。

　 护肤建议：

　油性皮肤的护肤误区在于，很多人会认为油皮的护肤重点只有控油。其实除了要选择清爽、有控油作用的洁面用品，平衡油脂分泌外，补水与保湿也不容忽视，防止内油外干。因为皮肤缺水，才会产生油脂来平衡肤表油水，所以出油也是缺水的信号。

　1、饮食习惯和生活习惯很重要，不要吃太多油腻的食物，多吃蔬果，补充维生素，不要熬夜；

　2、放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳；

　3、用保湿爽肤水代替收缩水；

　4、夏天晚霜当冬天日霜用；

　5、补充皮肤水分、勿用油质面霜；

　6、深层洁肤面膜与水分面膜交替用；

　7、外出必备吸油面纸和保湿化妆水；

　8、选择水质的防晒液。

　 干性皮肤

　 特点及问题：

　干皮与油皮恰恰相反，干性皮肤毛孔细小，皮肤紧绷，比较干燥。容易脱皮、长斑和生成皱纹，眼周与嘴角细纹明显。

　好处：肤质细腻，不易吸附污垢，很少粉刺和痤疮。

　护肤关键：补水、保湿、滋润。

　 护肤建议：

　干皮应该选用温和的洁面用品，以及滋润型的乳液、面膜等保养品。呆在暖气房或者空调房时，皮肤会更加干燥，最好在室内使用加湿器。

　1、清洁同样不能忽视，防止死皮阻碍补水；

　2、日常基础补水护理，不要用磨砂类的产品去角质，每周二至三次基础补水面膜。

　3、正确选择肌肤乳液，适度使用植物精油；

　4、滋养面膜高效护理；

　5、注意防晒防止老化；

　6、饮食方面，注意营养均衡，别为了减肥不吃肉，多多饮水食用蔬果；

　 中性皮肤

　特点及问题：

　中性皮肤最好！不油不干，没有痘痘也不出皱纹，不易脱妆，不易过敏，说的就是中性皮肤。其他类型的护理与保养，都是为了更接近中性皮肤。

　护肤关键：保湿。

　 护肤建议：

　中性皮肤就是可能会因为缺乏养分而变干，所以需要选用保湿效果较好的护肤品。中性肤质的保养，只要多注意保湿、防晒选择天然清爽护肤品滋养就可以了。

　 混合性皮肤

　 特点及问题：

　大多数人的皮肤类型都是性皮肤，其中分为混合偏油和混合偏干。一般而言，夏天容易混合偏油，冬天容易混合偏干。很多人会把混合性皮肤和油性皮肤混淆，最简单的区分方法是，油性皮肤是整张脸都会出油，混合性皮肤只有T型区如此，其他部位，如面颊，则呈现出中性或者干性皮肤的特征。清楚地辨别皮肤类型，才能更好地护肤。

　护肤关键：区别护理。

　 护肤建议：

　合性皮肤的护肤原则是区别护理，对油脂分泌较多的T型区，要定期进行深度清洁，收缩毛孔。对于其他部位，则选用性质温和的洁面用品，注意补水，保持肌肤水分平衡。在容易出现细纹的地方，譬如眼角，要选用滋润型的产品保养。

　 敏感性皮肤

　特点及问题：

　敏感性皮肤的皮层较薄，受到外界刺激，譬如季节变换或遇冷遇热的时候，就会皮肤发红，有时会产生红血丝，容易过敏。敏感性皮肤需要小心护理，护肤品与化妆品都要选用自然配方、不含易引起过敏物质的，同时尽量避免风吹日晒等外界刺激。

　 护肤关键：配方柔和。

　1、常用冷水洗面，或选用敏感系列护肤用品，如冷冻面膜，敏感性面膜；

　2、尽量避免在炎热的空气中逗留，注意保持皮肤清洁；

　3、先用一种特效的敏感精华素使用，使皮肤增加纤维组织，好使薄弱的敏感皮肤得以改善；

　4、切勿选用磨砂膏，去死皮膏，避免敏感更严重。

咖啡渣的妙用

　很多人都喜欢喝咖啡，但是人们除了会制作咖啡和品尝咖啡外，不知道喝剩下的咖啡渣有什么样的用处。下面，我为大家讲讲咖啡渣的妙用，快来看看吧!

咖啡渣的妙用1

　1、驱赶野猫

　如果野猫钻入你的花园将会带来许多细菌!下次遇到这种情况只需要将咖啡渣和橘子皮一同扔在地上，就可以有效驱赶它们，这个简单的技巧不仅会让野猫们离开，还可以给你的花园增加香气。

　2、特效去污

　你在做出一桌美味的同时是不是也在锅里留下了大量的食物残渣，难以清理现在你有一个更加环保的方法来处理它们。用细部包裹住咖啡渣，可以用它来消除油脂。

　3、减少脂肪囤积

　网上流传一个令人振奋的帖子，美容专家蕾妮利用咖啡渣做了一个有效的测试，结果显示，使用1/4杯咖啡粉混合3汤匙热水搅拌均匀后加入2勺橄榄油，然后在身上肥胖的部位转圈打磨2到4分钟，再用热水冲掉，可以有效减少脂肪囤积。

　4、消除害虫，增加收获

　将咖啡渣倒入种植胡萝卜的土壤里将会加倍你的收获，同时也保护他们远离讨厌的病菌和害虫。

　5、改善发质

　将咖啡渣混合护发素每周进行护理，便可以带给你闪闪发亮的长发，最终要的是，这种方法非常环保，不会像使用化学物质一样令人掉发。

　6、疏通下水道

　厨房和浴室的水槽一旦堵塞，将会使你付出昂贵的疏通费，不过有的咖啡渣你就可以省下这笔钱，用一壶开水，少量的肥皂和咖啡渣，你的下水道都会变得清爽通畅。

　7、让你的爱宠远离跳蚤的骚扰

　你知道将咖啡渣添加到你狗狗的洗发水里相当于创建了一个自然的防跳蚤屏障!将一茶匙的咖啡渣添加到您的小狗最喜欢的洗发水里吧!

　8、让眼睛更有神采

　女人们总是在护肤品专柜花下许多冤枉钱，寻找减少浮肿、治疗痤疮和令皮肤光滑的特效护肤品。这个方法可以帮你节省金钱和时间，将咖啡渣热敷在眼睛上，持续十到十五分钟，光彩即现!

　9、用于烹调肉更嫩

　这是一个很酷的配方，它能在烹调时使肉类更加细嫩。如果你把咖啡作为香料与肉摩擦，它能使它变得更嫩，并添加一个烟熏的味道，美味升值!

　10、空气清新剂

　有些人喜欢咖啡，不仅一脸它的口感，更喜欢它的味道，只需要一双长袜或者一个塑料杯作为容器，你就可以让咖啡渣成为你家里、办公室或者私家车里的空气清新剂!

咖啡渣的妙用2

　1、除湿

　同样是需要晾干了的咖啡粉，放在潮湿的地方，每一两天更换一下干的就好。

　2、除味

　把收集来的咖啡粉晾干了(必须的哦，否则会发霉的)以后可以平摊到小盒子里，然后放到厕所等有异味的地方。或者放到不织布的袋子里面，放到鞋柜里或冰箱里。不过最多7天就要更换一下哦，否则也没有什么作用的。

　锅子用久了，多少都有油味，把湿的咖啡渣(或茶叶渣)放在锅中炒干，就可以去掉锅中异味了。如果家里有抽烟的人的话，还可以在他们的烟灰缸中放上一层，这样可以去除烟臭味。

　3、保养物品

　咖啡渣中本身是含有一定油分的，所以可以做成一个小包插针用。或者放在不要的丝袜里涂抹木地板，可以达到打蜡的效果哦。(汽车就算了)。如果家里有铜器，也可以吧新鲜的咖啡渣用布包好，拿来做养护，不过，铜器的表面可不能做过处理的，否则会破坏原来的表面的。

　4、美容

　我想MM们都喜欢这点吧。咖啡中含有的物质本身对于皮肤来说就有紧致和消脂的作用，再加上咖啡渣的颗粒又可以去除死皮，所以对于夏天的MM们来说，其实应该算的上是家庭美容圣品了吧。

　5、养料和驱虫

　咖啡渣因为含有大量的氮，所以可以当养料用哦。只不过它并不是适用于所有植物的，而且最好先拌土，发酵成堆肥后再用到花草中(看到网络上大家都建议在咖啡渣中可以再加上豆渣、鸡粪或是米糠，这种厌氧性堆肥法做出来的效果会更好)。咖啡渣是酸性的，喜欢酸性土壤的植物是可以拿它当作肥料的，所以在芦荟、薄荷、九层塔、常绿植物、杜鹃花上用都收到不错的效果哦。关于驱虫，好像并不是对所有虫害都有效的，似乎只有对软体动物，比如蜗牛、蛞蝓这一类的会有驱虫效果。

　6、清洁

　可以混进洗手液里面，渣滓里面的活性炭可以帮助去除手上看不到的脏东西哦。或者把咖啡渣倒进洗碗池中，用水冲洗洗碗槽，就可以去除排水管道里的臭气和油腻了。

咖啡渣的妙用3

　01除味除湿

　厨房、卫生间、衣柜、冰箱、鞋柜里面，都需要用一些除味产品。但买过的人都知道，市面上的除味产品又贵又难用。有些人会选择在这些地方放茶叶，我也试过，觉得不如咖啡渣好用。

　首先咖啡渣具有很强的吸附能力，可以像炭包一样，吸附空气中的异味。同时咖啡渣本身还有淡淡的清香，在除味的同时，还能为空气提供香气。相比于味道浓郁的化学香精味，咖啡渣的香更加柔和、自然、健康。

　偶尔家里来朋友，我也会在烟灰缸里铺一层咖啡渣。除了能抑制烟味、快速灭烟以外，还能吸住烟灰。

　咖啡渣除了能吸味，还能吸水。空气中的水分，可以吸附在咖啡渣里。赶在梅雨季节，把咖啡渣放在无纺布袋子里，再把袋子放在衣柜里，可以避免衣服上产生霉味。

　02疏通管道

　我一个朋友到家里做客，看到我在用咖啡渣以后，告诉我这玩意的除油效果不错。为了验证她自己说的话，还专门拿吃过饭的盘子给我做实验。

　在盘子上撒一层咖啡渣，再经过简单地揉搓，最后用清水冲洗。别说，效果还真是立竿见影。但实话实话，我自己很少这样用——咖啡渣在水槽里容易抱团，刷完碗还得一点点抠出来。

　但我发现了另一个用途：当管道，尤其是厨房管道堵住的时候，可以在管道里放一些咖啡渣，再灌入热水。热水和咖啡渣会清理掉附着在管道内壁的油脂，迅速疏通管道。

　03护肤护发

　咖啡渣是天然的磨砂膏，这一点已经成了我们闺蜜群里的共识。洗脸、洗澡的时候，把咖啡渣涂抹在皮肤上轻轻揉搓，去角质的效果丝毫不比大牌磨砂膏差。搭配精油、洗面奶、沐浴露，还有奇效。

　脸上的黑头、粉刺，也可以用磨砂膏清洗。清洁后没有想象中的刺痛感，取而代之的是一种清爽——这是一种不被化学香精、油脂覆盖的清爽，感觉自己从来没有洗过这么干净的脸。

　烫染过的头发，难免毛糙、分叉、干枯。洗头后用咖啡渣代替护发素，涂抹在头发上揉搓，就能够改善各种头发问题。效果可以说是立竿见影，洗过的头发上会有淡淡地咖啡味。如果不喜欢这种味道，可以再用一次护发素。

　04肥料

　咖啡渣里含有较多氮元素，可以放在花盆里充当氮肥。同时，咖啡渣还很松软，有利于植物扎根。

　我种花的时候喜欢用营养土和咖啡渣混合，得到的土壤比成品营养土还要好。而且营养土表面黑乎乎的，咖啡渣表面是细腻的棕色，外观上也会更胜一筹。

　05小贴士

　用咖啡渣当肥料时，需要使用湿咖啡渣，放在塑料袋里进行发酵。用咖啡渣当营养土时，不需要发酵，直接用湿咖啡渣和普通的土混合在一起就行了。

　用来做除油、除味、除湿、护肤用途时，需要把咖啡渣晾干。保存咖啡渣时，也要保证咖啡渣的干燥。晾干过程一定要快，否则在这个阶段就容易生虫、发霉。冬天有暖气的话，可以放在暖气上烘烤。夏天天气热，可以房子阳光下暴晒。

咖啡渣的妙用4

　1给你的花园施肥

　大多数土壤不包含最佳植物生长所需的必要营养。

　此外，随着植物的生长，它们从土壤中吸收养分，最终使其耗尽。

　因此，大多数花园需要施肥，以确保植物拥有生存所需的营养。

　咖啡渣含有植物生长的几种关键矿物质 -- 氮、钙、钾、铁、磷、镁和铬。

　它们也可能有助于吸收可能污染土壤的重金属。

　此外，咖啡渣有助于吸引蠕虫，这对你的花园非常有益。

　要使用咖啡渣作为肥料，只需将它们洒在植物周围的土壤上。

　咖啡渣是很好的肥料，因为它们含有植物生长所需的几种关键营养物质。它们也有助于吸引蠕虫并降低土壤中重金属的浓度。

　2堆肥以备以后使用

　如果你没有立即需要肥料，你可以将你的咖啡渣堆肥以备以后使用。

　堆肥是一种自然过程，它将食物残渣和庭院残渣等有机物品变成一种叫做堆肥或腐殖质的深色、丰富的材料。

　在你的院子或花园中添加堆肥可以帮助土壤保持更多的营养和水分，从而改善你的植物健康。

　一项研究发现，用咖啡渣和厨房垃圾制成的堆肥比单独用垃圾制成的堆肥营养成分更丰富。

　另一项研究比较了四批含有 0 、 10 、 20 和 40% 咖啡渣的堆肥。

　含有 40% 咖啡渣的批次产生的温室气体排放量最少，堆肥质量最好。

　其他要堆肥的物品包括草屑、树叶、树皮、碎报纸、刷子、香草、鸡蛋壳、不新鲜的面包和水果和蔬菜装饰品。

　你应该避免将肉和鱼渣、乳制品、患病植物、油脂和油堆肥。

　在你的花园中添加堆肥可以显著改善你的植物的健康。咖啡渣有助于提高营养水平，减少堆肥的温室气体排放。

　3驱赶昆虫和害虫

　在咖啡中发现的某些化合物，如咖啡因和二萜类，可能对昆虫有剧毒。

　正因为如此，你可以用咖啡渣驱除虫子。

　它们可以有效地阻止蚊子、果蝇和甲虫，而且它们也可以帮助阻止其他害虫。

　要将咖啡渣用作驱虫剂和驱虫剂，只需在室外座位区放置碗或撒上。

　你也可以通过在你的植物周围撒上咖啡渣来防止害虫进入你的花园。它们帮助创造了一个障碍，鼻涕虫和蜗牛不喜欢爬过。

　咖啡渣含有对许多昆虫有毒的化合物。你可以用你的咖啡渣来驱赶蚊子、果蝇、甲虫和其他害虫。

　4从你的宠物中去除跳蚤

　跳蚤是家庭宠物的常见问题，治疗它们既昂贵又耗时。

　市场上有几种去除跳蚤的产品，但许多产品含有苛刻的化学物质，可能产生不必要的副作用。

　幸运的是，跳蚤似乎不喜欢咖啡，你可能会认为咖啡渣是一种自然的治疗方法。

　洗发后，只需在宠物的皮毛上摩擦地面。然后将它们冲洗干净，让你的宠物像往常一样干燥。

　有人说这样做也可能会给你的宠物的外套增加光滑和光泽，但是几乎没有甚至没有研究来支持这些说法。

　然而，咖啡渣可能不如处方产品有效，所以如果你的宠物有跳蚤，这种治疗不起作用，你可能想联系兽医讨论其他选择。

　此外，咖啡渣只能在外部使用。如果食用，它们会对狗有毒。

　像其他昆虫一样，跳蚤不喜欢咖啡。用用过的咖啡渣给你的宠物洗澡可能有助于防止跳蚤。

　5中和气味

　咖啡渣含有氮，帮助消除恶臭硫气体空气时联合碳 。

　换句话说，咖啡渣可以帮助吸收和消除气味。

　你可以在冰箱或冰柜里放一碗咖啡渣，以中和变质或芳香食物的气味。

　你也可以在旧袜子或连裤袜里装满咖啡渣，然后系上它们来制作便携式空气清新剂。

　把这些放在你的鞋子、运动包、卧室抽屉、汽车座椅下面或其他需要除臭的地方。

　你甚至可以把咖啡渣放在水槽边，切碎大蒜或洋葱后用它们擦洗你的手。地面将有助于去除你手上的气味。

　咖啡渣有助于吸收和消除冰箱、运动包或臭鞋的气味。用它们作为手擦洗也可以帮助去除洋葱或大蒜中挥之不去的气味。

　6使用它作为自然清洁擦洗

　咖啡渣是磨料，可以帮助去除难以清洁的表面上的堆积。由于它们的抗菌和抗病毒特性，它们甚至可能有助于消毒。

　如果你想避免用化学物质清洗，用过的咖啡渣可能值得一试。

　用它们来清洗你的水槽、擦亮你的炊具或清洁你的烤架。

　小心不要将它们用在任何一种多孔材料上，因为它们会导致棕色污渍。

　咖啡渣可以用作研磨清洁剂。它们可以帮助消毒和去除水槽、炊具、烤架和房子周围其他表面的堆积。

　7洗刷你的锅碗瓢盆

　咖啡渣的粗糙质地使它们成为清洗难以清洗的厨房用具的理想选择。

　你可以用它们把你的盘子刮干净，从锅里取出结块的食物。简单地将地面直接撒到你的锅碗瓢盆上，像往常一样擦洗。确保之后彻底冲洗。

　你可以用咖啡渣来清洗你的锅碗瓢盆。它们粗糙的质地有助于刮去结块的食物。

　8去角质

　咖啡渣中的粗颗粒可以作为去角质剂，帮助去除皮肤上的污垢和死细胞。

　只需将咖啡渣与一点水或椰子油用手直接擦洗脸和身体。

　咖啡渣也可以与少量混合蜂蜜用作去角质唇膏。

　此外，咖啡渣中的咖啡因具有有效的抗氧化特性，有助于保护皮肤免受阳光伤害。

　它还可以增加血流量，有助于整体皮肤健康。

　咖啡渣可以重新用于面部和身体的去角质磨砂膏。它们有助于去除污垢和死皮细胞，促进整体皮肤健康。

　9减少脂肪团的出现

　脂肪是一种使皮肤出现凹凸不平的情况。它影响 80-90% 的成年女性。

　当脂肪沉积通过你皮肤下的结缔组织时，它就会发生，并且通常出现在臀部和大腿上。

　当局部使用咖啡渣中的咖啡因时，它可能有助于分解这种脂肪并增加血液流向该区域，从而减少脂肪团的出现。

　在任何受脂肪团影响的区域，只需将地面与水或椰子油混合，每周两次擦洗 10 分钟。

　咖啡渣可以通过分解脂肪沉积和增加流向受影响区域的血液来帮助减少脂肪团的出现。

　10用它作为天然染料

　如果你曾经把咖啡洒在白衬衫上，你知道它会留下污渍。

　通过重新润湿使用过的咖啡渣，你可以创造出一种廉价的全天然染料，可以用来给棉花、人造丝、玻璃纸、亚麻和纸上色。

　这是一种简单的方法，可以让面料和纸张看起来复古，或者掩盖衣服和毛巾上现有的污渍。

　咖啡渣甚至可以用来染复活节彩蛋或加深深色头发的颜色。

　商业食品和染发剂可能含有数百种化学物质，其中许多可能导致癌症。

　用过的'咖啡渣是传统染料的无毒替代品。

　如果你已经染色了一块将要磨损或用于缝纫或编织的织物或纱线，在使用之前，一定要用非常温和的洗衣液在冷水中清洗它。

　用过的咖啡渣是一种很好的天然替代品，可以替代苛刻的化学染料。简单地把它们重新弄湿，用它们来染纸或织物或变暗的黑发。

　11清洁你的壁炉

　清理燃木壁炉上的灰烬可能是一项令人难以置信的凌乱任务。

　通过将使用过的咖啡渣撒在灰烬上，你可以将它们称重并防止烟云形成。

　这不仅使骨灰更容易清除，而且还防止灰尘逸出并传播到房间的其他地方。

　清洁前用咖啡渣称量壁炉里的骨灰。这使得除灰更容易，脏乱更少。

　12嫩化肉

　肉含有肌肉纤维和蛋白质，可以给它一个坚韧的一致性。

　嫩化肉有助于分解它们，从而产生更柔软的质地。

　盐、酶和酸是三种天然的嫩肉剂。咖啡含有天然的酸和酶，使其对肉的嫩化特别有效。

　咖啡的酸性也有助于增强肉的味道。

　只需在你最喜欢的干擦配方中加入用过的咖啡渣，并在烹饪前两个小时将其涂抹在肉上。

　地面会被煮熟到肉上，形成一个黑色、酥脆的外皮。

　或者，你可以重新调制用过的地面来制作咖啡，让它冷却，并在烹饪前用它在冰箱里腌制肉长达 24 小时。

　咖啡渣含有天然酸和酶，有助于肉变嫩并增强其风味。

　13刺激头发生长和脱毛

　洗发水和造型产品通常会留下残渣，这些残渣会让你的头发变得迟钝和消沉。

　用咖啡渣去角质可以帮助去除积聚和死皮细胞。

　更重要的是，一些试管研究发现咖啡因，如在用过的咖啡渣中，刺激人类头发的生长。

　同样，人类和动物研究发现，将咖啡因涂抹在皮肤上会增加血液流动加速头发生长。

　在你洗头之前，只需抓住一把咖啡渣，将它们按摩到你的头皮和头发上几分钟。然后像往常一样清洗和冲洗。

　每周做一到两次，或者根据需要。

　用使用过的咖啡渣去角质可以帮助去除死皮细胞和产品堆积，甚至可以加速头发生长。

　14修复划痕家具

　如果你拥有木制家具，你可能已经注意到它很容易磨损和刮伤。

　各种产品可以帮助减少划痕的出现，但是在你去商店之前，你可能想尝试一下咖啡渣。

　首先，用用过的咖啡渣和水做一个浓稠的糊状物。

　然后用棉签将浆糊擦到划痕上，让它静置 5-10 分钟，然后用棉布擦拭。

　这将有助于去除划痕，并通过将暴露的木材涂成深棕色来隐藏它。

　继续使用棉签将咖啡轻拍到划痕中，直到达到所需的颜色，在应用之间等待几个小时。

　您可以使用咖啡渣去除木制家具上的划痕，并使其变暗以符合您现有的饰面。

　15种植蘑菇

　蘑菇只有在特定的条件下才能茁壮成长，众所周知它们很难生长。

　对于初学者来说，它们不会在普通的花园土壤中生长，因为它们需要基质或底层物质或层。

　用过的咖啡渣是一个很好的基质，因为它们富含蘑菇喜欢生长的营养物质。

　此外，它们已经在酿造过程中消毒，否则这将是生长过程中的额外一步。

　如何在用过的咖啡渣中种植蘑菇

　收集约 55镑 (25千克) 的地面，并用喷雾瓶湿润它们。

　加入略多于 1 磅 (500 克) 的蘑菇孢子和锯末混合物，混合均匀。你可以在当地的园艺商店寻找这种产品。

　将产生的混合物放入过滤器贴片生长袋、大型冷冻袋或桶中，并填充至大约一半至 3分之2 满。

　在地面上方的容器侧面切割四个尺寸约 5毫米的气孔。如果你使用的是一个开放的容器，用玻璃纸盖住它，再戳几个小气孔。

　每天轻轻喷洒一次或根据需要保持水分。

　在大约两到四周的时间里，当你开始看到带有小萌芽蘑菇的密集白色区域时，将容器移动到空气更轻、更新鲜的区域。

　当蘑菇变得丰满并且它们的帽子向上转动时，你可以收获它们。

　你可以用这种方法种植任何种类的蘑菇，但是香菇牡蛎品种似乎是最简单的。

　当加上足够的水分时，咖啡渣似乎是蘑菇的理想生长环境。

　16治疗眼底圆圈

　眼睛周围的皮肤非常脆弱，含有很少的脂肪组织。正因为如此，这是你可能首先看到衰老迹象的地方之一。

　许多事情会导致黑眼圈和眼袋的发育，包括脆弱的血管、血液循环不良和皮肤质量不足。

　咖啡渣似乎是一个有前途的解决方案，由于其高抗氧化剂和咖啡因含量。

　研究表明，含有抗氧化剂和咖啡因的护肤产品有助于防止衰老和减少眼圈。

　特别是，咖啡因具有抗炎特性，刺激眼睛周围的血液循环，有助于减少黑眼圈和肿胀的出现。

　咖啡中的抗氧化剂也有助于对抗自由基，这有助于皮肤老化。

　只需在咖啡渣中加入水或椰子油，形成糊状物。将混合物涂抹在眼睛下方，并在冲洗前静置约 10 分钟。每天或根据需要重复此过程。

　咖啡渣含有咖啡因和抗氧化剂。当应用于皮肤时，它们可以帮助防止衰老，减少黑眼圈和浮肿的出现。

咖啡渣的妙用5

　用途1：消除冰箱异味

　把咖啡渣烘干以后，放在冰箱中，可以起到很好的消除异味的作用，屡试不爽。夏天把少许咖啡渣放入垃圾桶中，同样有清新空气的作用。

　用途2：给花草施肥

　咖啡渣还是不错的有机肥料，把咖啡渣施在家里养的花草盆中，有助于花草茁壮成长，咖啡渣中含有钾、磷等植物需要的有机养料，做化肥妙不可言。

　用途3：当做鱼饵

　如果你恰巧是个钓鱼爱好者，又喜欢喝咖啡的话，那么可以把咖啡渣和鱼料混合，当做鱼饵，鱼儿爱极了这个味道，谁用谁说好。

　用途4：修补家具刮痕

　把咖啡渣和橄榄油混合，用棉签涂抹于家具刮痕处，可以有效消除家具刮痕，适用于一些颜色古典的家具。

　用途5：当做驱虫剂

　把湿润的咖啡渣装人容器中，放在蟑螂容易出没的地方，咖啡渣的气味会引诱蟑螂落入容器陷阱中。把咖啡渣倒在蚂蚁窝口，也可以驱散蚂蚁。

　用途6：天然面膜

　咖啡具有天然的抗氧化性和收敛皮肤的能力，把咖啡渣和牛奶混合，做成糊状，当做面糊敷脸可以美白皮肤，收紧面部肌肤，每天敷15分钟就会有出乎意料的效果。

　用途7：当调味料

　炖肉的时候加入少许咖啡渣，可以使肉类味道更加醇香入味，腌制肉类时也可以放入一些咖啡渣，会有同样妙不可言的效果。

　用途8：顺滑宠物毛发

　给宠物洗完澡以后，把咖啡渣涂抹在宠物毛发上，揉搓均匀后用水洗净，可以使宠物毛发如丝绸般柔顺，还能防止跳蚤的滋生。

咖啡渣的妙用6

　作为植物肥料

　大多数土壤不包含植物生长所需的必需营养素。另外，随着植物的生长，它们吸收土壤中的养分，最终使土壤贫瘠。因此，大多数花园都需要施肥，以确保植物生存所需的营养。

　咖啡渣含有植物生长的几种关键矿物质：氮、钙、钾、铁、磷、镁和铬。

　它们还可以帮助吸收会污染土壤的重金属。

　要将咖啡渣用作肥料，只需将其撒在植物周围的土壤上即可。

　驱除昆虫和害虫

　咖啡中发现的某些化合物，例如咖啡因和二萜烯，可能对昆虫具有高毒性。

　因此，您可以使用咖啡渣来驱除虫子。可以有效地阻止了蚊子、果蝇和甲虫，以及其它害虫侵入。

　为宠物驱除跳蚤

　跳蚤是家庭宠物的常见问题，对其进行治疗可能既费时又费钱。

　市场上的一些除蚤产品，很多都含有刺激性化学物质，并且会产生有害的副作用。

　给宠物沐浴过程中添加用过的咖啡渣中可能有助于防止跳蚤。

　消除异味

　咖啡渣可以帮助吸收和消除异味。

　可以用于消除冰箱、运动鞋、运动包和汽车中的异味。

　在厨房中将咖啡渣用作手部磨砂膏可以帮助去除洋葱或大蒜中残留的气味。

　用作天然清洁磨砂膏

　咖啡渣的粗糙质地具有研磨性，可以帮助去除难以清洁物品表面上的积垢。

　如果你想避免使用化学物品进行清洁，则可以尝试使用咖啡渣。

　用它们清洁水槽、清洗锅碗、抛光炊具或清洁烧烤架。

　请注意不要在任何类型的多孔材料上使用它们，因为可能会导致褐色污渍。

　去角质

　咖啡渣中的粗颗粒可作为去角质剂，帮助去除皮肤上的污垢和死细胞。

　只需将咖啡渣与少量水或椰子油混合，然后用手直接将其擦在脸上和身体上即可。

　咖啡渣也可以与少量蜂蜜混合，用作唇部去角质磨砂膏。

咖啡渣的妙用7

　妙用1：

　去角质。咖啡渣是去角质的好材料，将它和入沐浴乳中搓洗按摩身体，可去除老化的角质，使皮肤光滑紧实，细致有光泽。

　妙用2：

　吸湿除臭。咖啡渣有许多细小的气孔，具有吸收湿气、除味作用。将干燥的咖啡渣盛放在杯中放入冰箱、微波炉内，可去除多种食物散发的混合气味；放在厕所内可取代化学芳香剂；放在衣柜、鞋柜、车内也有不错的除味效果。最好两三天就更换一次，以免吸收水后发霉。

　妙用3：

　天然肥料、农药。美国俄亥俄州立大学研究发现，咖啡渣约含有2％的氮，可将有机物转变成肥料，是一种安全环保的肥料。台湾中兴大学土壤环境科学系副教授黄裕铭指出，无论咖啡渣是干或湿都可以，只要平铺在土壤最上层，让它自行分解就能为植物提供养分，不过大量种植作物不建议使用。

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　　去角质的频率是多久？我们在选择去角质的产品的时候，一定要注意，我们日常不可以用的，大概一个月不超过两次为最佳。角质层薄一些的也可以两个月一次，要知道，角质层是用来为你的肌肤缩水的东西，当你过多的去除时，会破坏肌肤的平衡，导致水油失衡，和皮肤干燥。

　　美容专家则列出了一个大概的参考周期：中性皮肤，一星期去一次;油性皮肤，3-4天一次;干性皮肤，2-3个星期一次;敏感性皮肤，1-2个月一次。如果平时经常使用洗脸海绵，去死皮的周期则可以延长。因为在用海绵洗脸时，已经同时带走了部分老化角质。

　　脸部去角质有什么用

　　环保形

　　1、皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感（此方对遗传性黑皮肤均有疗效）

　　 2、除面部皱纹：鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效

　　3、除雀斑：杏仁5钱，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10~15日显效，以后不发。

　　4、黄褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，一日2~3次，搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净。

　　5、除面部色素斑：鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10~15日，能将黑色素分解，皮肤变白红润。

　　6、除粉刺（酒刺、青春豆、痤疮）：鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，一日三次，搽后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。以后不发。

　　| 评论

　　ZA的去角质霜很不错，98元，可以用很久

　　诗丽雅美肤精华素：见效慢（三分钟即用即见效），敏感型的慎用

　　◎去角质秘籍一：磨砂膏效果强

　　如果你的角质层非常厚、毛孔非常粗大，去角质自然是用磨砂膏比较好。不过要用哪种产品来去角质，最好还是要看皮肤状况再决定

　　◎磨砂膏我推荐DHC，它没有什么泡沫，也没有洗洁剂，就是单纯的磨砂膏

　　◎去角质秘籍二：凝胶和酵素效果温和

　　但是若你的皮肤敏感又容易破皮，代表你的皮肤比较细，用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，容易囤积黑色素，建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸，温和的去角质。

　　◎去角质秘籍三：轻轻去掉嘴角、鼻翼角质

　　有些人的鼻翼、嘴角容易囤积黑色素，这代表你皮肤上这些地方其实是很敏感的。如果因为它黑，你又拚命去搓它，它会变得更黑。消除这些部位的角质最好的方法，就是敷脸！

　　◎去角质秘籍四：果酸产品小心用

　　一般女生，尤其又是常常洗脸的女生，用果酸产品若是没有拿捏好，可能会过度刺激。所以，对于果酸产品，除非你的角质层真的很厚再用它，否则真的要小心使用。

　　角质层的细胞是由死亡的角化细胞 (corneocytes) 所组伞F渲饕δ苁侵圃毂砥さ慕堑鞍字(keratin) 因此也称为角质细胞 (keratinocytes)。角质细胞的生命起源于表皮的基底层,经过不断的变形及向上移动,最后在颗粒层内失去其细胞核。在进入角质层后,其细胞核内的脂质被挤压到细胞外,成为角质细胞与细胞间的粘合脂质,将角化的角质细胞像用水泥一样牢牢地结合在一起,在皮肤上形成一道有如盔甲般坚固的保护层,提供屏障的功能

　　去角质的功用是藉由去角质的产品以按摩的方式把肌肤上老旧的皮层及皮质层内的不良细胞加速排出,促进新生细胞增长,也籍此清除毛孔里的杂质,以使肌肤表质的粗糙、缺水、硬皮的现象得到改善,而最重要的目的,就是清除不洁物和加速和增加后续保养品的吸收,要知道即使擦再多再贵再好的保养品,若是被厚厚的角质层挡在外面,也是徒然无功,一定时清除老废角质,脸色当然明亮,肤质自然细致光滑

　　1、去角质，很多人最先想到的应该是去角质膏吧？其实我觉得那还不是第一步，在我看来，应该是洗脸才对，这才是去角质的首先步骤。根据不同季节换不同的净肤产品，我想这是一个常识吧？——虽然有一些女生不以为然，反正你的皮肤自己负责，对吧？洗脸，是保证最表层的脏东西赶走，让需要被去除的角质“浮”上来，同时也是使角质软化的过程，你说洗脸重要吗？我现在这个季节，一天洗一次脸——我的皮肤之前是混合型的，属于T区出油比较厉害的那种，但是经过这个冬天的调养好像基本上早上T区不会油油的，所以早上只是用冷水泼一泼脸就好。到夏天，出油厉害了，我应该会一天洗两次吧？现在这个季节，我用的是Nina Ricci的洁面皂——因为不是在国内买的，所以我不清楚价格怎样。但是清洁效果还蛮好的，洗完后鼻子上的黑头全部浮上来了（之前任何一款净肤产品我都没有看到这样的效果，包括妮维亚、Clean&Clear、雅芳、玉兰油、旁氏、LG竹盐、CD的所有净肤产品、Lancome美白洗面膏，还有一些杂7杂8的牌子。）。我还推荐Kose的酵素洗面奶。那个去黑头和去角质的过程在洗脸的过程中就完成了一半（但效果没有Nina Ricci那么厉害）。如果阆胍褰嗥し簦筒灰道痢：煤孟戳常亲。

　　2、当然，我也会每周用1~2次的磨砂膏。比较懒的我，这个过程通常是在洗澡时候完成的，因为这个时候浴室里面热热的，毛孔也长得开开的，比较容易“打扫卫生”。我使用的是屈臣氏的茶树精油身体磨砂膏，一来去角质、二来防豆豆。日常价是199元，打折的时候是2支30元吧！可以用很久的说。还有，记住，如果你今天要敷那种一周1~2次的面膜，我建议你先去角质再覆面膜，虽然可能会很花时间，但是营养容易进去，事半功倍。

　　3、深层清洁的面膜，也很重要。一周2次最多了——超过了，会伤害你的皮肤，把才生成的油脂保护层和新的角质层破坏掉——角质层并不完全是“垃圾”，它也有保护你的皮肤免受外来污染的作用的——有点像隔离霜的作用吧！因为深层清洁的面膜里面会有一些东西小小的刺激你的皮肤，有时候敷的时候会痒痒的，所以我敷这种面膜之前会先敷一层保湿水或者柔肤水什么的，这样比较舒服。我用的是贝佳斯的绿泥（大名叫贝佳斯活性面部/全身海底泥）。价钱嘛，商店出的正品大概是450元500g左右。可能会有上下。可以用满久的。

　　4、基本上，你保证以上几点，角质的问题就不太会困扰你了。不过生活中也要注意一些小tip。比如，你可以在洗脸的时候加入几滴食醋（不要用白醋，那个浓度太高）——这么做，有人说是去除脸上的暗沉，其实我觉得就是去除角质，只是没有磨砂膏什么那么“强力”罢了。因为醋是酸性的，而我们的肌肤的PH值也是酸性的，所以用醋作为日常的去角质用品还算比较是河，但是一定一定一定要用很少的量，大概3L水只要3~4滴醋就够了，不然会使你的脸色发红……还有，蜂蜜牛奶蛋清面膜，不仅仅可以美白，而且还有深层清洁的效果，怎么操作就不用我说了吧？你可以试试看，不过也要做皮肤测试（包括以上所有保样品都要做皮肤测试）。

　　5、对了对了，去完角质要用爽肤水或者收敛水或者保湿水或者柔肤水等等等等水类——作用是收毛孔。我自己之前用的是Lancome的美白保湿水——说实话，我觉得Lancome的美白效果不怎么样，但是它的保湿还真得不错。我把它冻在冰箱里面，拿出来涂的时候凉凉的，满舒服的。单件价格不清楚，因为我是买旅行套装的。一套美白Mela-NoCx旅行套装是600多。现在我用的是CD的澄净护肤水（200元/200ml左右），效果~~一般。也有用过自然美的玫瑰保湿水，效果~~一般。推荐使用H20的控油保湿水~~比较便宜（190元/240ml，当然也不是很便宜），而且保湿收毛孔效果比较好。Kose的天然美白保湿爽肤水效果还可以，而且比较适合亚洲女生吧？220元/220ml。毛孔如果不收的话，脏东西会比较容易跑进去，对吧？

　　基本上我自己的观点是，不论男生女生外婆妈妈女儿都需要去角质，但是要根据接触脏空气和天气等外在因素决定去角质的次数，如果你想我现在一周只出门2~3次，就不要有的没的折腾自己的脸。毕竟，皮肤还是有它自己的一套调整系统，我们所要做的，只是促进它的运行和疏通。

　　从古老的海泥敷面到新登场的各色精华液，市场上名目繁多的去角质产品越来越像一本看不懂的魔鬼辞典。要找到最适合自己的那一款，你需要让肌肤和它们一一交谈。

　　A磨砂膏：最普及的去角质和深层清洁护肤品。经过多年的更新换代，

　　融在乳液中的颗粒已由合成原料变成了天然的植物或矿物纤维，使触感更加柔和。用法：取拇指大小，均匀涂在肌肤上，注意避开眼睛周围，双手以由内向外画小圈的动作轻揉按摩，鼻窝处改为由外向内画圈，持续5-10分钟。适合：毛孔粗大的额头和鼻翼两侧，爱出油的肌肤，但不能有正在红肿发炎的痘痘。

　　B去死皮素：含有软化剂，能够吸附在表层的角质细胞上，然后在清洁的过程中将它们从肌肤上带走，没有磨砂膏的粗糙感，但剥离的过程抻拉肌肤，容易导致肌肤失去弹性。用法：将去死皮素以盖住肌肤颜色的厚度，均匀涂在脸部，避开眼睛周围，15-20分钟后，用手指轻搓已变干燥的去死皮素，按照从内向外，从下向上的手法将它全部搓掉，再用温水冲洗干净。适合：干性肌肤、混合性肌肤“V”字区。

　　C柔肤水：看起来像普通的化妆水，不过其中含有能够溶解死皮，促进角质脱落的添加剂。用法：用浸满柔肤水的棉片擦拭清洁后的肌肤，避开眼睛周围，重复3-5遍。适合：所有肤质，由于质地清爽，特别适合轻微发炎的暗疮肌肤。

　　D陶土面膜：由蕴含丰富矿物营养的火山泥浆制成，能够深入清除肌肤的残余污垢，并能够舒缓敏感症状。用法：均匀地涂在脸部和颈部肌肤上，避开眼睛周围，10分钟后用清水洗去。适合：油性肌肤，敏感性肌肤。

　　E海泥面膜：蕴含深海微量元素的深层清洁面膜。能够软化角质，同时将营养送入肌肤深层。用法：均匀地涂在脸部和颈部肌肤表面，避开眼部肌肤。20分钟后用清水洗去。适合：偏油的混合性肌肤，缺水的油性肌肤。

　　

混合性皮肤护肤步骤

　混合性皮肤护肤步骤，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，护肤是从人体内部改变肌肤状态，关于混合性皮肤护肤步骤你都get了吗？

混合性皮肤护肤步骤1

　 混合性皮肤护肤步骤1：用清洁乳洗脸保养

　在油性皮肤的部分，就是T字部分，可以用特效美容皂每周洗一次，同时也可配合美容刷洗脸。

　洗脸的时候可以在T字部位多搓洗一会，V字部位只要轻轻洗干净就可以了。

　 混合性皮肤护肤步骤2：用热毛巾敷面保养

　每次洗完脸，可以用热毛巾敷一下，一般10分钟。经常热毛巾敷面，可以促进脸部血液循环，改善脸部出油状况。

　 混合性皮肤护肤步骤3：用按摩乳按摩保养

　针对混合性皮肤的特点，在按摩时，注意在干性皮肤的部位按摩，同时可加用磨砂膏去除皮肤上的黑头及粉刺。

　在有黑头、粉刺的皮肤上，搽上特效的暗疮水或暗疮膏，然后选用油性皮肤的面膜敷在额前、鼻子、嘴周围，使皮肤的毛孔得到改善。另外，选用适合千性皮肤的面膜或鸡蛋清敷在余下的干性皮肤上。

　 按摩方法

　1、先由中央开始，用两手中指按压印堂穴。后由下向上抹，沿发际线向两鬓，用中指指腹按压太阳穴。

　2、用中指在前额中央顺眉骨方向以打圈手法向外移，至太阳穴时用指腹按压4~5次。

　特别提示：按摩一般用中指及无名指指腹，有时也借助于食指及小指，动作要轻柔、有节奏感，按摩房型沿肌肉走向，由下而上，由内向外。

　 混合性皮肤护肤步骤4：分别保养

　洗完脸后，先将化妆水轻拍在脸上，收缩毛孔。

　可以分别将不同性质的收缩水（油性和干性）分别拍在脸上不同的肤质上。

　针对T字部位可以使用平衡调理露，吸收多余的油脂，帮助收缩毛孔，以及平衡油脂分泌，还能盖上T区出油情况。

　双颊容易干燥，则用平衡保湿凝露，能立即补充双颊所需要的水分，还有保湿效果。

　 混合性皮肤护肤步骤5：营养护理

　在T字和双颊的部位，分别擦上干性皮肤营养霜和油性皮肤营养霜，有粉刺、暗疮的可用暗疮水或特效美容剂。

　 混合性皮肤护肤步骤6：保养要点

　1、混合性皮肤洁面的温度要适中，用普通香皂即可。洁面重点清洗T区，然后用冷毛巾敷面。

　2、根据季节和皮肤特点随时变换化妆品。冬天可选油脂性较强的护肤品，如冷霜、香脂等。夏天则要用含水量较多、含油脂少的奶液或蜜类护肤品。

　3、可根据脸上油脂分泌的多少调理饮食。如油脂分泌过多，则食用富含纤维多的蔬菜，宜多吃水果；如皮肤有些干燥，可适当多吃肉类食物，以维持皮肤的正常代谢。

混合性皮肤护肤步骤2

　 混合性皮肤的护理

　 一、清洁

　每天护肤的开始，早晚各一次，如果化妆的话晚上要先卸妆。混合型的肤质在选择洗面奶时要注意避免泡沫型的，以前总觉得自己的脸油的能炒菜了，在洗脸一定要洗到脸上一点油的感觉也没有了为止，所以一直是买泡沫型的洗面奶来用，结果是越洗越油，越洗越干。建议使用乳液型的洗面奶，虽然洗完后没有像泡沫型的感觉那么干净，可是洗完后可以保持很好的滋润度，一点也不会干，也不会很快出油。

　注意洗脸时动作要轻一点，经常看到很多MM总喜欢很用力的洗自己的脸，其实用不着的，轻轻地就可以把脸洗干净了。

　 二、去角质

　混合性皮肤去角质一周最多两次。很多人的护肤缺少这一步，一味的往脸上涂东西，可是总觉得没什么太大的效果，其实，是脸上的角质层太厚，影响了皮肤的吸收，所以做面膜很重要。混合型皮肤的人因为T区较油，毛孔比较粗，而两颊可能是中性或者偏干的，因此，有条件的MM可以选择两支面膜一起用。

　有控油收缩毛孔作用的面膜敷在T区，补水作用的敷在两颊和额头，不过很多人都会觉得这样太麻烦。如果只买一支，可以先选择补水的，涂在T区时可以加点珍珠粉。

　 三、爽肤水

　爽肤水一天两次。混合型的皮肤在选择爽肤水时要注意不要因为追求收缩毛孔而去使用含有酒精的爽肤水，并且在只使用一种爽肤水的情况下选择以保湿为主的。在使用爽肤水时要用化妆棉，才能达到均匀、全面的效果。如果觉得鼻子特别油，可以在擦好爽肤水后，把化装棉敷在鼻子上，干了以后拿掉，控油效果一流。

　 四、乳液

　乳液的使用也是一天两次。很多MM觉得自己的脸已经很油了，一直很怕涂乳液，其实这是保湿控油的关键一步。混合型皮肤在选择乳液时要注意其保湿和控油作用，让皮肤恢复适当的水油平衡。一种乳液很难达到兼具控油和保湿的左右，所以建议选用两种乳液。

　 五、隔离保护

　隔离是早上护肤的最后一步，晚上不用。影响皮肤的因素有很多，其中尤其是环境，所以在每天日间的保养中要加一步隔离保护——也就是使用隔离霜、粉底或者防晒霜。混合性肤质在选择隔离产品时要注意选择质地轻盈，不要给皮肤太大负担。

方法一+　1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．+　2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次+　3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!+　4最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉+　5用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。+　6用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。+　7牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。+　8黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮（也可以不去）后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦！+　9将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑+　10白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用+　11、珍珠粉（粉质要细）加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。+　12、建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品；蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后，还是要注重防晒，但要避免化学性防晒产品，这会刺激到已损伤的敏感肌肤；要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。+　13、雪肌精连敷一周，想不白都不行+　14、晒后用酸奶敷脸挺好的+　15、推荐两款面膜+　兰芝的睡眠面膜可以给你晒后缺水的皮肤补水+　兰芝的酸奶草莓面膜可以美白+　16、多喝水！！！！！！！+　17、饮食也是多吃含维生素C的食物。。。+　18、把维生素C片碾碎，加点水，涂在脸上，超有效！要那种普通的就可以。+　方法二+　皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了！+　1、基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。+　如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品？提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！+　2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡吃巧克力或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。+　此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(PS红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。+　另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。+　[我通常知道今天不得不挨晒前,会吃些像西红柿,木瓜,奇异果,胡萝卜之类的水果,蔬菜]+　在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。+　3、防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。+　4、多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。+　5、作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。+　方法三+　对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者，可采用以下的一些护肤增白的方法，会取得一定效果。+　一、酒+在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来。+　二、皮肤粗黑者+可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩。+　三、蛋清+将蛋清加放少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。+　四、防晒+外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服05克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。+　五、枸杞酒+以好酒浸泡中药枸杞，可加生地黄汁共浸泡，空腹时加热后饮用为佳。+　六、精神调节+许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡，造成内分泌的进一步紊乱，使皮肤变得越来越黑。而精神情绪稳定，乐观向上，则使交感神经与副交感神经的调节正常，使人脸色变好，皮肤有光泽。+　七、不乱用美容化妆品+一般而言，外用的药物只对皮肤起到短时的作用，而通过内服或与外用结合，才可使美容药物的效果持续久长，最好在有经验的美容师或医生的指导下进行。+　八、中药方+白扁豆、白僵蚕各10克，当归15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、红花各5克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1剂，水煎内服，药渣复煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半个小时。+　九、中药外用方+浙贝母、白芨、附子各适量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽于面部。+　十、锻炼+实践表明，适当的锻炼，可增强体质，使内脏功能与内分泌功能趋于正常，从而起到美肤壮体的作用。当然对于皮肤较黑者来讲，要避免在阳光下运动。+　总之，欲使皮肤变白，非一日之功，重要的是恒心、信心、决心。+　方法四:+　下面还有两种方法,我觉得特别有效,大家可以试试+　除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润+　皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋\甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二\三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效)+　[如果发现已晒黑,想修复的话补水很重要哦]+　美容是需要很多材料的,有心的MM们要准备好了哦~~~+　大家仿佛对皮肤防晒问题很感兴趣,那么我再补充一些刚搜到的东西+　抢救晒伤肌+　“啊！好烫！”当被烫伤的时候，大家都可以脱口而出“冲脱泡盖送”！正确的详细步骤也是朗朗上口。那当防晒破功，不小心晒伤了，你该怎么做？其实晒伤就是轻度烫伤，可别等闲视之！从现在起，谨记晒伤守则“喷、敷、镇、舒、服”(谐音：喷敷真舒服)，抢救晒伤！+　晒后作战计划+　祭出“敷、喷、镇、舒、服”五字诀抓紧黄金修护期，不让晒伤达阵！+　喷：皮肤微微泛红时，喷冰凉的喷雾可以马上帮干燥缺水的地方补水。+　虽然小泛红只是表皮被阳光轻微灼伤，但是含酒精或是复方成分类的化妆水还是有可能太刺激，添加活泉水、深层水的喷雾成分，才能冷却→补水→退红！+　敷：整脸红又烫，用毛巾包冰袋敷脸，让表面变凉迅速冷却降低热伤害。+　敷脸STEP1+　准备干净的毛巾+　干净的毛巾才不会引起感染，包适当的冰块用按压式冰敷。+　敷脸STEP2+　敷到不热辣为止+　皮肤感觉不会烫烫的后，发红和痛的状况都减轻就可拿下。+　POINT+　太刺激可用冷水，如果觉得敷冰块太痛，用浸泡冷水的毛巾冷敷10-15分钟。如果冰敷后都还是不舒服，接下来绝不能用热水洗脸，会让血管扩张、充血。也建议不要用洗颜品，直接冷水冲洗让毛孔收缩、冷却，达到消热退红的作用。+　镇：用具镇静效果的晒后凝胶厚敷全脸，敷整晚持续镇定发炎反应！+　选择含“天然镇静消炎三巨头”的凝胶类，达到降温及镇静肌肤的效果：+　芦荟：芦荟去皮后的果肉可以制成浆放在冰箱里，晒伤出现红肿涂上可快速消炎。除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外，灼热发疼时，涂上芦荟汁液也有立即降热、清凉的功效！+　丝瓜：《本草纲目》记载丝瓜的功效能和血脉、活筋络。实验证实丝瓜具生理活性的有机物质混合在丝瓜水中，对肌肤有很强的渗透性，也不会伤害皮肤组织。晒后用丝瓜水敷脸，能预防皱纹的生成！+　黄瓜：黄瓜的含水量高达97%，其余3%都是人体必需的物质。能治烫伤、消炎。黄瓜汁还可洁肤、防止皮肤老化。捣碎敷脸可以减少皱纹，治疗晒伤和炎症，用新黄瓜做面膜还可以美白呢！+　舒：肌肤状况稳定后，加强保湿、修护，祭出保湿乳液来舒缓回归！+　保湿兼锁水，代谢周期过快，未成熟细胞无法发挥正常保水力到达肌肤表面，就会滋润不足脱皮。选有舒缓效果的添加玻尿酸、胶原蛋白等、洋甘菊、甘草酸、维他命B3让角质代谢正常！+　艳阳之下四类人的防晒+　一、上班女郎+　上班族女郎常常因为自己不常外出，有办公室厚厚的外墙，清凉的空调，时刻紧闭的窗帘保护而放松警惕。清晨上班时太阳刚上山，傍晚下班时太阳快下山，忍一忍，冲锋一阵也就熬过去了，结果是，仲夏过后，只能望着镜子中被晒成黑一截白一截的自己，后悔莫及。+　露肤百分比+　容易被忽略的30%+　手臂、脖子、两颊突起处、鼻梁、膝盖……这些都是不小心就会被晒成焦点的地方，也是日常护理容易疏忽之处。戴了帽子再撑伞、穿上厚厚的长袖衬衫保护手臂、一个夏天都不穿短裙--打扮成变形金刚才够保险？不，赶紧对这些SAY+OUT！只要做足防晒功课，优雅美丽，就能从容防晒。+　露肤时间+90~150分钟+　早晨、傍晚、中午，保守估计露肤持续时间约100~200分钟。你是否常常因为只出去“一会儿”，所以抱着侥幸心理什么也不做就跑到太阳底下？或者虽然心里忐忑不安，但仍然决定冒险只撑把阳伞就往外走？提醒你，仅仅是“一会儿”功夫，你的肌肤受伤危险系数已经达到：三级。+　“双时防晒”亮高招+　及时涂抹--上班前、下班前、午餐外出前15分钟就应及时在裸露的肌肤上涂抹防晒霜；+　适时补擦--汗后、洗脸洗手后应适时补擦防晒用品，避免紫外线伤害，因为即使是室内，也是紫外线的势力范围哦。+　二、血拼一族+　约了女友上街血拼，当然得穿上衣橱里最靓丽衣裙，当然，为了下一次血拼时还能保持如此满意的肌肤状态，还得来一个严密保护。谁也不愿在一群美女当中，独独顶着一张“印度西施”的面孔出现吧？+　露肤百分比+　不得不露的50%+　如果说上班族还可以通过遮掩的传统方式保护自己的话，血拼族可一定不乐意这样做。伸出手臂，露出新败的SWATCH时装表，纤纤玉指要露出亮闪闪的爱之美戒，脖子上若不露出珠玉项链，不足以搭配飘逸缤纷的至IN短裙。为了无时无刻的美丽，露肤计划只许成功不许失败！+　露肤时间+150~200分钟+　真正的时尚达人可不屑于只逛逛打着26度冷气的品牌商场，她们更乐意穿梭于个性十足的小街巷中寻找独特的美丽。那么，这寻找美丽的若干小时里，肌肤就不得不裸露在骄阳下，接受考验了。这是一个系数达到：五级的危险游戏。+　“双时防晒”亮高招+　及时涂抹--血拼前20分钟就应及时在裸露的肌肤上涂抹防晒霜，做好迎战烈日的充分准备；+　适时补擦--利用上洗手间、女友试衣、喝饮料及休息的时间见缝插针地补擦，时间间隔不要超过四个小时。+　三、郊游+　喜欢郊游，遇到夏天，实在又爱又恨。明媚的阳光搅得心里痒痒，怎能不出门？可一出门才发现，阳光的明媚表情下，还有着令人却步的威胁。无论如何，多花一点心思在防晒上，就可以零负担出行啦。+　露肤百分比+　不可避免的70%+　束上马尾，戴上娇俏的贝雷帽，穿上透气舒适的户外运动装，郊游美眉的酷感无人能敌。渐渐汗水顺着耳根流下，脸颊被热气熏的通红，坐下来喝水时，就把贝雷帽摘下来当扇子使，结果发现，热的再也戴不上去了……惟一的遮阳工具被卸下，所有的重担都落到那瓶小小的防晒护理上。+　露羰奔200~300分钟+　喜欢郊游都爽朗大气，但也常常是她们，总是忘记了呵护自己。其实，长期暴露在阳光下的皮肤，是最容易受到伤害的。“要健康就多晒太阳？要的就是美黑？”忘了这些谎言吧，小麦色肌肤的光泽，可不是靠天然的曝晒就可以得到的。你的肌肤危险系数已经达到：七级。+　“双时防晒”亮高招+　及时涂抹--出游前30分钟就应在裸露的肌肤上涂抹防晒霜，千万不要吝啬防晒霜；+　适时补擦--有规律地，每隔两个小时就彻底补擦一次防晒霜。+　四海滩+　露肤百分比99%+　傻瓜也不会穿得严严实实地出现在海边，谁也不想那么煞风景。想一想，除了你的墨镜、沙滩上小小的遮阳伞，还有什么在帮你阻挡紫外线？可别寄希望于厚厚的海水，由于水面的反射，紫外线的指数只会加倍。多么耸人听闻的事实！你的防晒措施，要做到像007保卫国家一样的严密才行。+　露肤时间+300~400分钟+　长时间无遮挡地出现在海水与阳光包围中，最怕的是在皮肤上晒出“天然比基尼”，虽然是隐秘所在，但洗完澡看到镜子中烈日的杰作，难免要沮丧万分，觉得自己变了熊猫。危险系数快要超过极限了！所以在选择防晒品上，更要精挑细选，做到万无一失。+　“双时防晒”亮高招+　及时涂抹--出门前30分钟就应在裸露的肌肤上充分涂抹防晒霜；+　适时补擦--除每隔一个小时就彻底补擦一次防晒霜外，尽量在出水后就立即补擦，以免在擦干水分时，也擦掉了防护。+　自制西瓜晒后修复面膜+　美肤功效：晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。+　原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。+　制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。+　用法：直接敷面约25分钟清洗。+　在这还有一个与防晒无关的但很多人可能会比较感兴趣的:DIY+自制大蒜瘦脸面膜+　材料：大蒜、绿豆粉及面膜布。+　作法：+　step1:+把大蒜剥皮,且微波用中小火二分钟(以去味)。+　step2:+放入果汁机里在加上100cc的水，搅碎之后要过滤。+　step3:+将面膜布放泡在大蒜中。+　step4:+拿出一个小碗放入一些绿豆粉加入大蒜水。+　step5:+在涂在面膜布后再敷在面膜上。+　step6:+约10-15分钟，即可以清水洗净脸。+　功能：具有瘦脸及治痘及去角质的功能。还可以使皮肤更白滑哦。

手比较干燥怎么保养

　手比较干燥怎么保养，作为女人第二张脸的手，很多人都会忽略掉对手的保养问题，那么我们在给手保养的时候要有什么样的方法来达到我们想要的效果，以下是关于手比较干燥怎么保养。

手比较干燥怎么保养1

　 1、选择温和的清洁品

　日常生活中，我们难以避免会接触各种清洁品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等，碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉，使得手部皮肤变得干干的更粗糙。所以在选择清洁品时，应避免选择碱性过强的，选择含维他命E与B的产品较温和滋润。

　 2、不要用高温的水洗手

　用高温度的水洗手虽然一时舒服，但过后只会让你粗糙的皮肤更加干燥，因为高温的水容易导致皮肤中的水分大量流失，破坏手部皮肤的油脂分泌平衡，使皮肤变得干燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙干燥，还是用温水或者凉水洗手比较好。

　 3、一周一次的去角质

　手部粗糙的一个原因是角质过厚，你可以先用温热水浸泡双手，然后用磨砂膏在双手上轻轻按摩，按摩手背和掌部10分钟即可。建议选择含有蛋白质的磨砂膏，因为这种磨砂膏能有效漂白及深层洁净皮肤、去除死皮和促进细胞新陈代谢。

　 4、随身携带护手霜

　每次洗手后要擦上舒缓修护的护手霜，每次洗澡后，在皮肤角质层还含大量水分时，立刻涂上护手霜效果更好。无论是白天还是晚上，要随身携带护手霜，只要感觉干燥就随时涂上。建议白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜。

　 5、橄榄油+手部按摩

　用橄榄油加上一定的按摩手法揉搓手部，有助于解决皮肤粗糙问题。手部按摩前涂擦橄榄油于手背上的指节及粗糙位置，软化了粗糙皮肤及关节位才能充分滋润手部。如果想更加滋润，可以在橄榄油里混合护手霜再进行按摩。

　 6、用醋或淘米水洗手

　在双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，建议用食用醋水或淘米水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质，坚持使用会有效缓解刺激防止肌肤粗糙。临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜后入睡效果更佳。

　 7、用牛奶或酸奶护手

　其实能滋润双手的东西无处不在，比如牛奶和酸奶。每次喝完牛奶或酸奶后，建议你不要立刻把瓶子扔掉，殊不知将瓶子里剩下的奶抹到手上能润手，约15分钟后用温水洗净，你会发现自己粗糙的双手好像开始恢复嫩滑了哦。

　 8、定时做特效护理

　如果你的双手特别粗糙、干燥，那建议你每隔一段时间做一次特效护理，方法为用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上，戴上棉手套15分钟，脱掉手套后轻柔地按摩手部，有需要的话再涂上护手霜或手膜，这可以让手部肌肤变得丰盈柔软。

手比较干燥怎么保养2

　 冬天手干燥粗糙怎么办

　 偏方一：凡士林+白糖

　冬天手干燥粗糙的仙女们可以采用凡士林+白糖来缓解手部干燥粗糙哟~仙女们可以取适量凡士林于手心，然后再加入一大勺白砂糖于凡士林上面，然后用混合之后的凡士林和白糖，轻轻揉搓双手，之后再用清水冲洗干净，涂抹上护手霜。仙女们会发现自己的手部肌肤变得更加白皙，也更加细腻柔软了哟~

　 偏方二：甘油+白醋

　仙女们可以使用甘油+白醋来缓解，因为白醋具有很好的杀菌和软化肌肤的作用，而甘油则可以起到保湿和柔软肌肤的作用。仙女们可以将白醋和甘油按照10：1的比例混合均匀，然后使用温和清洁产品将手部清洁干净，再将混匀的白醋和甘油涂抹在手上，轻轻按摩10-15分钟，然后再用清水冲洗干净，仙女们会看到自己的双手逼的非常的水嫩柔软。

　 冬天手干燥粗糙怎么办

　 偏方三：蜂蜜+白糖

　仙女们可以采用蜂蜜+白糖的偏方来缓解。仙女们可以取一勺白糖于手心，然后在加入适量蜂蜜，混合均匀，之后轻轻揉搓双手，然后再用清水冲洗干净，涂抹上护手霜就可以了。

　 偏方四：甘草+酒精+开塞露

　仙女们可以将甘草、酒精和开塞露等三种没有联系的东西混合到一起，来解决手部肌肤干燥粗糙哟~仙女们可以将70%的酒精加入30g甘草浸泡一个星期，酒精和甘草量以酒精泡过甘草为宜。

　仙女们将酒精和甘草浸泡一段时间之后，可以取出开塞露倒入一个干净的容器内。然后再将浸泡过甘草的酒精水，加入到开塞露的容器中，搅拌均匀之后，就可以涂抹在手部肌肤。仙女们坚持每天涂2-3次，可以很好的缓解手部肌肤干燥粗糙哟~

　 偏方五：红糖+蜂蜜+香蕉

　仙女们可以将红糖、蜂蜜和香蕉放到一起来缓解哟~仙女们可以在手心倒入一勺左右的红糖，然后在红糖上加入适量蜂蜜。之后再将红糖和蜂蜜在双手间相互揉搓，直至手部感觉不到红糖感。然后再取一片香蕉放到手心揉碎，再继续反复揉搓双手，直到感觉双手变得嫩滑，再用清水冲洗干净，之后在涂抹上护手霜就好了。

手比较干燥怎么保养3

　 第一步：清洁、去角质

　目的：深层清洁手部肌肤，去除双手老旧角质。 方法：将手上的戒指等饰物取下，用清水清洁手部皮肤。之后将手部去角质乳霜涂在双手上，在轻轻的拍打和按摩后，使手部的。老旧角质完全脱落，呈现出健康自然的细腻色泽。

　 第二步：按摩

　目的：改善手部疲劳，活化手部细胞，促进血液循环，促进精油中美白成分的吸收。 方法：将按摩精油倒在手心，然后沿手臂到手掌、手指进行穴位按摩。

　 第三步：敷手膜

　目的'：使双手在与空气隔离的情况下，彻底吸收手膜中的滋润美白成分。 方法：将美白手膜在双手上涂上厚厚的一层，并配合简单的按摩，15分钟后将双手清洗干净。第四步：润手 目的：滋润美白手部皮肤 方法：将手部专用美白乳液均匀涂在手背上，将轻柔按摩直至吸收。

　 另外注意一些护理手的方法：

　 1、晒后禁用热水洗脸

　晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生，洗脸做好在等待肌肤常温状态下，用凉水来清洗面部肌肤。达到给肌肤镇静消红热的效果，还能预防黑色素的沉淀。

　 2、补充维生素

　补充维生素A、C、E等，不仅能调节人体性能和进步免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。

　 3、多喝水

　其实美白有一个最简单也是最实惠的方法，那就是要多喝水，水是生命之源，但是很多人却认为喝水没有这么大的功效，那么喝水真的可以美白吗？

　 让手变白的方法

　手部滋养霜，取一元硬币大小的手部滋养霜，均匀的涂抹于整个双手，不要忘记手指缝等一些细节。滋润柔滑手部肌肤，防止肌肤手部粗糙。

　手部磨砂膏，深层清除手部肌肤，软化角质，去除老死细胞

　取适量的护手霜和橄榄油（根据个人所需量调和)一起调和，使护手霜和橄榄油完全融合，然后涂在整个双手上，不要放过任何一个角落。护手霜是滋润的，橄榄油不仅滋润还有美白的效果。

　带上一次性手套，这样就可以促进护手霜和橄榄油更全面更彻底的渗透手部肌肤，达到深沉的滋养和美白。然后在一次性手套上再套上手部护理手套，以防橄榄油沾到被子和床单。

怎样缩小毛孔让皮肤变得细腻

　怎样缩小毛孔让皮肤变得细腻，通常我们遇到毛孔粗大都是由两种原因造成，一种是毛囊中的缔结组织失去弹性，另一种就是皮脂腺管口的异常角质化和皮肤老化组织萎缩引起，那么怎样缩小毛孔让皮肤变得细腻呢？

怎样缩小毛孔让皮肤变得细腻1

　 勤洗脸

　洗脸对于收缩毛孔非常重要。同时，不同的肤质，洗脸方式也会不同。对于油性皮肤早晚洗脸都要用洗面奶，而干性皮肤早上用清水洗，晚上用洗面奶洗，对于混合性皮肤早上T区用洗面奶洗，晚上全脸用。

　需要注意的是，洗脸就一定要洗干净，特别是面部T区，要上下按摩仔细清洗。可以使用温清水洗，水温40度左右，比手温稍高即可。

　 冷敷

　温水洗后，再用手捧冷水泼脸10次左右，清洗时一定要将洗面奶洗干净。洗好后不要用毛巾擦干，可用手进行拍干。然后配合冷毛巾敷脸，每天晚上敷一次。时间大概一二分钟即可。

　 定期护理

　我们首先得有清洁面膜，清洁面膜一般都是有去黑头的功效，深层清洁面膜的功能就是除去老废的角质层，再将毛孔里的油脂粒给吸出来就能疏通毛孔啦。

　使用清洁面膜后，洗干净，用粉刺针将浮出的小黑头处理干净，一般周期贼一周，敏感肌可以根据自己的肌肤情况来延长周期。

　除了清洁面膜，我们还要有定期去角质的工作。角质长时间没有清理会显得肌肤暗沉，堵塞毛孔，不仅会产生黑头，而且还会有痘痘，粉刺等肌肤问题。每天回家后的卸妆工作也能起到去黑头去角质的作用。

　 做好保湿工作

　毛孔粗大很大一部分原因，就是因为肌肤缺水而造成的，所以要收缩毛孔，可以从做好肌肤的保湿工作开始，让肌肤每天多喝饱水，这样自然而然你的肌肤毛孔就会变小。

　 做好防晒

　过多的在太阳下暴晒会刺激黑头粉刺，特别是紫外线，还会让黑头恶化，所以日常一定要做好防晒工作，多涂防晒霜，尤其是在太阳暴晒下要撑伞。

怎样缩小毛孔让皮肤变得细腻2

　 1、去角质

　如果你现在并没有定期去角质的习惯，那么建议你一定要培养自己一周进行两次去角质的工作，因为毛孔的堵塞跟是否去角质有很大的关系，但是不管是什么类型的皮肤，过度去角质也会给皮肤带来困扰，造成敏感

　因此一定要选择性质温和的产品，对于敏感肌肤来说，去角质时一定要注意所用的'产品中是否含有磨砂颗粒，如果有的话，我们并不建议你用在脸上。

　 2、每日清洁

　每日的清洁工作听起来很简单，但是对于一些人来说，他们很难真正执行好，想要彻底清洁干净皮肤，你首先要做的是卸妆，不管是用卸妆水还是卸妆油

　一定要先把脸部的彩妆和防晒霜清洁干净后，再用洁面产品清洗一遍，在睡觉前，即使你已经涂抹过护肤品，但是只要接触过电视、IPAD、电脑等屏幕，还是建议你再用化妆水擦一遍脸，或用清水洗一次，再补涂护肤品，这样才能保证毛孔干净无污垢。

　 3、用冷毛巾敷脸

　取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合激发敷T区就行了，干性皮肤的人可以晚上敷一次，大概一二分钟即可。

　 4、收缩毛孔护肤品

　事实上，很多毛孔堵塞问题确实跟你所用的产品有关，有些成分真的会让你的毛孔透不过气来，比如一些含有矿物油或合成油的产品，就会堵塞毛孔

　而一些全天然的有机产品或由含有植物油的产品就能很好的护理皮肤，因此当你认为是你的产品造成毛孔堵塞时，一定要果断的停用才行。

　 5、避免用手触摸

　毛孔粗大很可能导致你的肌肤上出现粉刺的问题，而对于这个问题，需要我们的注意的就是不要经常去触摸粉刺。很多女性都喜欢将长出来的粉刺挤压出去，而这种方法虽然能够去除粉刺，但是却有很大的感染的可能性，那就会导致肌肤出现更大的问题。

　 6、做好抗氧化

　要想改善毛孔粗大的问题，就要时刻注意做好抗氧化的工作，这样才能使肌肤恢复细腻无暇，延缓衰老。

怎样缩小毛孔让皮肤变得细腻3

　 如何缩小毛孔

　 良好的生活习惯

　养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒、不吃辛辣的食物；

　小贴士：不熬夜、早睡早起，做到睡眠有规律，最晚必须在23点前上床休息。

　 补水避辐射

　多喝水给身体和皮肤补充水分，建议每天要喝6杯水，不仅有助于补水还能起到排毒的辅助作用，睡前养成用洗面奶洗脸的好习惯既可以取出皮肤的污垢，也可以适度的滋润皮肤。

　小技巧：不要长时间使用电脑，久视电脑容易使皮肤变得干燥也难免有一定的辐射影响皮肤；当然晚上睡觉也要记得把手机关闭不要放在床头归上。

　 冷热交替法

　先用温热水洗脸使毛孔扩张同时用洁肤洗面奶将脸洗净，通过按摩、洗面将皮肤毛孔中脏物排出；

　然后重新倒凉水，将冰块倒入水中使水温快速变低，边用冰水洗脸，边按摩，通过热胀冷缩的远离可以讲面部毛孔收缩。如果时间充足的话，可以将冰块置于毛巾中对毛孔粗大的地方做局部按摩，效果更佳。

　 使用特效产品

　对于螨虫、粉刺等感染原因引起的毛孔粗大建议使用专业去螨除粉刺的特效产品进行有针对性的护理。特别要注意的是即使青春痘、粉刺等使人瘙痒难忍也不要去用手挤压，以免手上的细菌和挤破的伤口形成二次感染损伤皮肤。

　 面膜敷脸

　这个方法一般大家都知道，购买或者自制面膜敷在脸上根据说明操作即可。面膜可以有效去除皮肤油脂，调节肌肤水油平衡，起到护理皮肤的作用。

　 水果按摩

　猕猴桃不仅维生素C含量较高，而且还具有改善毛孔粗大的功效。洗净面部后，将猕猴桃去皮均匀涂沫脸部并进行按摩（力度要适中，不能用太大的力)，可有效紧缩毛孔。

　 食疗补充

　除了上述方法，我们也还要注意通过食补的方法来改善毛孔粗大的现象。通过食用猪蹄、凤爪等胶原蛋白含量较高的食品来补充皮肤营养，使皮肤更富有弹性。

美白是很多人追求的目标，尤其对于黄黑皮的人来说，更加渴望逆袭冷白皮。如何正确地进行美白呢？下面我将从多个角度给出一些建议。

正确的清洁步骤非常重要。要选择适合自己肤质的洁面产品，并坚持每天早晚进行洁面。洗脸时要用温水，避免使用过热或过冷的水，以免刺激皮肤。选择温和的洁面产品，轻轻按摩脸部并充分清洗干净，以去除脸上的污垢和油脂。

保湿也是关键。保湿是美白的基础，对于黄黑皮来说尤为重要。选择适合自己肌肤类型的保湿霜或乳液，并在早晚使用。保湿能够有效锁住水分，提升皮肤水润度，使肌肤更加有弹性和光滑。

防晒是美白必不可少的环节。阳光中的紫外线对皮肤会造成伤害，并加速黑色素沉淀，导致皮肤变暗。因此，每天都要使用含有适量防晒指数的防晒霜，并避免在强烈阳光下暴晒。戴帽子、遮阳伞等措施也可以增加防晒效果。

均衡饮食和科学运动也是美白的关键。保证摄入足够的维生素C、维生素E和胶原蛋白等对美白有益的营养物质，多吃新鲜蔬果和富含胶原蛋白的食物。合理运动可以促进新陈代谢，增加肌肤血液循环，使肌肤更有光泽。

我要推荐一款非常受欢迎的产品——安初身体乳。这款产品是皮肤科主任推荐的，被很多消费者称赞为效果最好的美白产品之一。它能够深层滋润肌肤，并有效减少黑色素沉淀，提亮肤色。使用后皮肤更加明亮、细腻，给人冷白皮的感觉。

正确思路的美白方法包括正确清洁、保湿、防晒、均衡饮食和科学运动。安初身体乳是一款非常好的美白产品，受到众多消费者的喜爱和好评。希望以上建议对你有所帮助，让你逆袭成为冷白皮！