去角质有哪些好处？

在我们护肤的过程中，不仅要注意皮肤的滋养，还要注意去角质。去角质就是把老化的一些角质清洁掉，以免其堵塞毛孔，造成一些皮肤问题。角质层较薄的人是不宜去角质的，那么，去角质有哪些好处？去角质过多有什么危害？一起来看看吧！

1、去角质的好处

去角质的好处是促进皮肤吸收护肤品

皮肤上的老废物质堆积形成角质，从而造成毛孔堵塞，皮肤对护肤品的吸收不了。去角质能够快速去除皮肤上多余的角质，从而使毛孔畅通，促进皮肤对护肤品的吸收。

去角质的好处能美白

皮肤上老舅角质中含有大量的黑色素，而黑色素的沉积会使皮肤看起来显得暗沉发黄，有的甚至会使皮肤呈现出黑灰色。去角质的好处就是将皮肤表层上的多余的角质去除，从而使皮肤看上去变白很多。

去角质的好处能改善粗糙皮肤

多余的角质附着在皮肤上，会使皮肤显得非常的粗糙。很多妹子摸自己脸上的皮肤，总是会觉得不光滑，这些都是因为去死皮的工作没有做好。去死皮的好处就是能够使皮肤变得嫩滑，铲除皮肤表层的老废角质。

去角质的好处是缩小毛孔

去角质的好处是缩小毛孔，在去角质的过程中使用自然植物成分的脱角质乳液，不但可以溶解皮肤表层老化细胞，具有温和摩擦的作用，去除皮肤表层的老化角质及聚结的黑色素和粉刺，使毛孔缩小。

去角质的好处是预防粉刺

在日常痘痘护理的基础上，做周期性的去角质护理能够帮助避免痘痘的爆发。对于长痘痘的肌肤最好使用温和的去角质产品，例如含有酵母成分的去角质产品就能很好的溶解哪些堵塞毛孔的死亡细胞组织。

去角质的好处是刺激细胞新生

肌肤细胞的更新速度变慢是一件很正常的事，这说明那些老化以及死亡的细胞组织正残留在你的皮肤表面。去掉这些死亡的细胞组织不仅能够让皮肤变得更光滑，而且还能够刺激新细胞的生长。周期性的去角质(可以一周两到三次)就可以做到这点。当你提升了细胞更新的速度，那么你的肤色就会变得更加光亮和健康。

2、去角质的坏处

磨砂去脸部角质的坏处

磨砂性去角质产品本身含有磨砂颗粒，摩擦系数也会比较大，如果使用时力度过大，会给皮肤造成细小的划痕，眼部以及敏感的红血丝皮肤角质层较薄，则会给皮肤带来伤害，有些甚至会造成皮肤发炎的情况。

频繁去角质造成皮肤过敏

很多人追求一时的皮肤嫩滑，而频繁的去除脸上角质。一段时间不去角质就觉得皮肤不平滑，皮肤状态差就寄希望通过去角质改善，殊不知频繁去角质能使皮肤的皮层变得越来越薄，从而使皮肤过敏、红血丝以及皮肤干燥等情况的发生。

滥用去角质产品的坏处

不同的去角质产品由于成分不用，所含的去角质颗粒大小也不一样，对于皮肤的刺激性也有所不同，如果没有选对适合自己的产品，同样会刺激娇嫩的皮肤，从而给皮肤带来无法弥补的危害。

3、去角质产品推荐

1嘉媚_洋甘菊去角质凝胶：柔和对皮肤刺激较小，软化角质层。

2姬芮ZA真皙美白去角质霜。

3伊夫圣罗兰无颗粒去角质凝胶：酵素去角质，适合敏感肤质，皮肤比较薄的。

4佰草集脸部去角质磨砂_哩：所含的中草药精华，温和而不油腻。

5雅芳甜心磨砂膏：颗粒细小，几乎感觉不出来。

6相宜本草去死皮膏：清爽的_喱，适合油性肌肤，能软化表皮角质。

7菲诗浪漫莲花去角质_喱：适合皮肤非常薄的能看血丝的，而且很容易过敏的人使用，没有刺激而保湿能力也好。

8阿芙玫瑰面部按摩香膏：含有一种荷荷巴油和保加利亚野生的玫瑰精华。

9伊丽莎白雅顿绿茶去角质霜：不含皂液成分，而富含精致和柔滑泡沫，同时不破坏肌肤天然油脂保护膜。

10香奈儿光采磨砂凝胶：质地和香气都很清爽，里面含有的成份能温和地去除肌肤的老化角质。

1、加强面部按摩

女人到了30岁以后，体内的胶原蛋白和蛋白质会比较容易流失，肌肤开始老化松弛失去弹性。女人要注重自己肌肤的保养才能容颜永驻。加强面部的按摩能够起到促进血液循环和淡化细纹的效果。

2、睡前一杯牛奶

牛奶含有丰富的氨基酸等多种人体所需要的物质，特别是对于肌肤美白来说，更是很好的食物。30岁的女人们在每天晚上临时前喝上一杯温热的牛奶，不仅有安抚睡眠的效果，还能够起到对肌肤美白保湿的功效。

3、每天一个番茄美白淡斑，补充维C

30岁的女人胶原蛋白物质会渐渐的流失和减少，那么肌肤就会变得干燥，并且容易造成黑色素的沉淀问题。番茄中可是含有大量的维生素C成分，十足的美白养颜的食物。并且能够起到防止黑色素沉淀，淡化脸部皮肤上的斑点。

4、用淘米水洗脸净白肌肤

淘米水是最经济又实惠的美白补水的护肤品。每天坚持使用淘米水洗脸，让脸部肌肤的黑色素无懈可击，肌肤可是光滑和白皙，特别是在春季，更是能让肌肤水润有光泽。

5、睡前保养

睡前保养对于三十岁女人是关键，这是全天最佳的保养时间。面部精华可以涂厚点，尤其是美白、祛斑、抗皱效果的面霜，加上适当的按摩，促进吸收。第二天醒来，肌肤光滑细腻。

扩展资料：

保养注意事项：

1、注意作息

房间一定要黑，安静，睡眠质量才好。并且，要保证一定的睡眠时间。

2、补钙

女性补钙是很重要的，钙的流失，不仅导致女性的腿和腰不好，脸上的骨骼、眉骨、颧骨，甚至下巴，也会受到影响。在医师的指导下，有规律地食用钙片，对身体是有好处的。但注意，不要乱吃保健品。

3、运动

平时也要注意进行适量的运动，并且要注意有氧和无氧运动的结合。运动不仅可以保持身材，而且可以提升人的活力、改善胃口、调节生物钟、改善心情和皮肤。经常运动不仅改善抑郁还会祛痘。

人民网-30岁女人保养肌肤策略 分享保养皮肤7个小妙招

人民网-女生什么时候要开始保养皮肤？该如何保养

去角质的好处有哪些

　去角质的好处有哪些，如果你的皮肤粗糙、暗黄、油腻，说明你的角质层比较厚，是时候去角质了。去角质可以让皮肤在彻底呼吸的同时吸收护肤品。如果角质过厚，会使痘痘生长，皮肤暗黄，那么去角质的好处有哪些,一起来看看！

去角质的好处有哪些1

　 1、肌肤更亮

　脸上堆满层层的老旧角质，你的皮肤当然会腊黄、没光采，适度去角质可以让皮肤更水亮。

　 2、肌肤变白

　老旧角质含有大量的黑色素，扫除老旧角质可以让皮肤回归该有的嫩白原色，想美白的你，当然更要定期去角质。

　 3、肌肤健康

　当厚厚的老旧角质层挡在脸皮上，就算你涂上再昂贵、再有效的保养品都也只不过是造成浪费，因为营养成分无法真正进入皮肤深层。老旧角质堆积在毛囊口，会阻塞毛孔、形成粉刺，定期去除老旧角质，可以预防粉刺生成。去角质的好处多多，你可以选择花点钱请别人为你做脸部SPA，或者，只要选对商品，在家就可以自己动手去角质，效果一样好！

　 去角质的注意事项

　 在去角质前，首先需要考虑你的皮肤状态是下面哪种类型：

　1、敏感肌 ： 皮肤容易泛红，过敏，这是因为毛细血管扩张，角质层太薄的原因，如果你是敏感肌的话，去角质等于花样作死！

　2、干性肌肤 ：干皮特点就是毛孔比较小，脸部油脂分泌很少，但容易形成细碎的干纹，尤以眼部几唇部四周最为明显，并且干性皮肤容易产生紧绷感，甚至有脱皮的现象，在洁面之后通常有较长的紧绷感。干皮的皮肤状态跟敏感肌很像，同样属于角质层薄的类型，不建议去角质，如果需要去角质，建议两到三个月去一次。以上两种肌肤类型都不建议去角质，因为本身属于角质层比较薄的类型，需要保护好自己的角质层啊！否则角质层被破坏了后，皮肤的一道安全屏障就没了，皮肤会变得更加敏感，后果更严重的！可以局部去角质，比如在T区部位，两颊比较敏感的部位要避开！

　3、油性肌肤 ：油皮肌肤特点是油脂较为分泌旺盛，T部位油光明显、毛孔粗大、触摸有黑头；外观暗黄，肤色较深，弹性较佳，且不容易起皱纹、衰老，对外界刺激较为不敏感。由于油性皮肤角质层较厚，让老化的角质剥落并不是很容易的事情，而毛孔一旦堵塞，更容易引发“痘痘危机”。所以油皮的小仙女们听好啦，对于你们来说去角质是很有必要的。

　4、混合性肌肤 ：混合型皮肤皮肤呈现出两种或两种以上的外观（同时具有油性和干性皮肤的特征)。多见为面孔T区部位易出油，其余部分则干燥，并时有粉刺发生，混合性皮肤应在去角质时注意去T区的角质，因为T区会比较油腻，去除频率大约一周一次就可以。

　5、中性肌肤 ：中性皮肤水份油份较为适中，皮肤光滑细嫩柔软，富于弹性，红润而有光泽，毛孔细小，无任何瑕疵，是最理想漂亮的皮肤，因为我们现在经常熬夜，饮食作息都不规律，所以这种好皮肤也实在是可遇不可求了！中性皮肤去角质的周期要长一点，一般控制在一个月一次的样子，不要频繁去角质，而且要选择温和的去角质产品。

　 脸上起皮可以去角质吗

　脸上起皮是因为脸上太干了，可以不去角质，脸上起皮首先要做的是补水，而不是去角质。去角质不能多，一个月一次可以，不谈会破坏肌肤屏障，反而伤害皮肤。脸上起皮这个时候去角质，脸上会痛的。

　脸上起皮是因为皮肤太干了，干燥的角质层在显微镜下就有毛刺的感觉，显硬，随时容易受伤起壳，也就是起皮。如果这个时候去角质，皮肤肯定受不了，可能会弄伤皮肤的。脸上起皮最需有做的是补水，深层补水，保湿喷雾，补水面膜，擦爽肤水，涂润肤霜，增加皮肤水分。脸上起皮可以多喝开水补水，多吃维生素c的蔬菜水果，也可以选择保湿力度大的护肤品，爽肤水，洗面奶也选择比较温和的更好，有保湿洗面奶更好。至于去角质，虽然去角质很重要但不能次数频繁。去角质一个月一次也足够了，再多的话，可能就会损害到角质层了。完全没有角质层，人的皮肤就没了防御力，很容易受到环境的侵害，不仅会缺水，还会患上各种皮肤病。如果有肉眼可见的细细血丝，遇冷，如用冷水洗，或遇热，如用热水洗或晒太阳时皮肤容易变红，那就说明这个部位的角质层过薄，就不需要去角质了。

　 脸上起皮可以化妆吗

　最好不要化妆，因为脸上起皮的化妆效果不会太好，但是大家可以通过一些小技巧改善这一情况！在给肌肤做化妆前，定期去角质和保湿工作是非常重要的，不论是油性还是干性肌肤，都有可能会因为不正确保养和长期忽视保湿的原因而引起的。因此在目前来看，做好保湿和补水，锁水是非常的重要。还有一定要定期去死皮，只有这样，才能使面部处在一个湿润而富有弹性的状态下，只有这样才可以将底妆打的透透的。在化妆或护肤前，一定要先将皮肤彻底清洁干净，大部分人都是选择在早晨化妆，而早晨的皮肤上，会剩余许多夜间皮肤新陈代谢所产生的油脂和污垢，暴露在空气中的油脂又有可能转变成为黑头或粉刺，由此一来脸部处于一个坑坑洼洼不平滑的状态，上了化妆品后就容易起皮。

去角质的好处有哪些2

　 去角质的好处有哪些

　年轻的肌肤胶原蛋白饱满，弹性纤维强韧，水润光滑，像剥了皮的荔枝，白生生水嫩嫩，Q感十足。熬夜不怕，水肿也不怕，但如果脸上没有光泽，看起来脏兮兮的，可就要被踢出美女的队伍了，所以洁净最重要。

　我们在洗澡时，会发现身体上自然脱落一些乳白色软质物，这就是老化的角质，它随着沐浴时冲洗或揉搓身体而脱落。当年龄增长，这种剥落的过程就会减缓，结果过多的角质就形成了粗糙干燥的表皮。因此，定时定期的去角质是保持年轻肌肤不可缺少的。

　1、去除皮肤的老化死细胞、粗糙角质，可使皮肤显现出细嫩光滑的质感。

　2、去角质的同时能去除皮肤表面覆盖的黑**素，并消除油性斑，使皮肤洁白而有光泽。

　3、去角质还可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢，使细胞再生更加顺畅，皮肤呈现清新柔美的状态。

　4、若是使用含自然植物成分的脱角质乳，还可溶解皮肤的表皮层老化细胞，具有温和磨擦作用，可去除表皮的老化角质及聚结的黑色素和粉刺，改善肤色，使毛细孔较小而细致。但不是每个人都需要去角质，下面的几种皮肤状况不宜去角质。

　1、皮肤太干燥或是老化所引起的斑及天生雀斑，或毛细血管破裂，或面疱遗痕较久引起的斑点。

　2、油性皮肤阻塞严重而引起的黑斑，或聚集在皮肤内的黑色素已排除至表皮上层的任何肤质斑点。

　3、斑点沉积在皮下且表皮干燥者。

　 拓展阅读：磨砂要分区对待

　磨砂型去角质产品本身含有的磨砂颗粒摩擦系数比较大，如果使用时力度过大，会给皮肤留下细小划痕，所以手法一定要轻柔。切记：摩擦顺序是从下到上、从里到外。

　 重点A 额头、下巴、鼻子

　这几个部位的油脂角质最多，需要特别呵护，使用磨砂膏时可以多涂一些，额头和下巴处由内向外画小圈轻柔按摩，鼻翼则改为由外向内画圈，持续5～10分钟。

　 重点B 眼部

　去角质磨砂一定要避开眼周，这个部位的皮肤厚度是03毫米，角质层只有一层，所以不能去角质。

　 重点C 脸颊

　脸颊部位要根据不同的肤质决定磨砂方式。

　敏感的红血丝皮肤角质层比较薄，即使20岁也要尽量避免用磨砂型的去角质产品；“大油田”皮脂分泌较多、死皮堆积速度快，30岁也可以考虑使用磨砂；混合性肤质T区出油两颊偏干，若用在脸颊则可能引发敏感、发炎。

30凝胶善战 顽固角质擦无踪　　30岁的女人，干燥和细纹开始出现，昂贵的保养品用了不少，但总觉得似乎没有被皮肤吸收，像戴了个面具，且自我修复能力有所下降，若使用强力的磨砂型去角质产品，可能会给皮肤表面造成肉眼难以看到的细小划痕。　　凝胶是第一选择　　凝胶型去角质产品是水溶性的，没有刺激的颗粒状磨砂，而是温和溶解残留在皮肤表面的老化坏死角质。如同用橡皮擦掉老化角质一般，伴随手指在脸上轻轻揉搓，老化角质会随着产品摩擦后的碎屑一起被擦除。因为摩擦的是敷在脸上的凝胶，而非皮肤表面，所以不必担心皮肤会被大力拉伤或者留下划痕。　　此类产品最好用在湿的皮肤上，产品效果才能最大化，所以建议先用温热的毛巾敷面，软化角质后再使用。　　手法决定效果　　揉擦手法中，最常见的就是固定、打圈。不但能去角质，还可以提拉紧致肌肤，让皮肤像睡饱美容觉一样精神饱满。轻柔是第一位的，先将产品轻轻地抹在全脸，避开眼周和发炎部位，薄薄一层就可以；再用中指和无名指固定住肌肤，另一只手的这两个手指轻轻打圈揉搓，避免拉伸肌肤。耳后和脖子是很容易被遗忘的部位，也要照顾到。　　若角质堆积比较严重，还可以配合有去角质功效的化妆水，此类化妆水中一般添加果酸成分，可以在不知不觉中把角质代谢掉。　　揉擦手法：　　Step1：顺着唇周围的肌肉走向由里向外圆弧形打圈。　　Step2：鼻梁处由上往下直线轻搓，鼻翼处则由外向内画圈。　　Step3：额头用中指或无名指，往上往两边轻打螺旋按摩。　　Step4：脸颊部位由下往上轻揉。　　Step5：脖子部位由下往上直线轻揉。　　TIPS：　　凝胶型去角质产品性质非常温和，敏感肌肤也很适用。　　任何肌肤都切忌去角质和深层清洁面膜配合使用，这两类产品都含有酸类或酵素成分，且都有去角质的作用，同时使用很容易造成皮肤过敏。