什么人不适合喝黑木耳红枣汤

　　基本上所有人都可以喝黑木耳红枣汤。

　　黑木耳

　　木耳是木耳科真菌状如耳朵，系寄生于枯木上的一种菌类，富含铁、钙、磷和维生素B1等。

　　1 黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；

　　2 黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用；

　　3 木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能；

　　4 黑木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。

　　红枣

　　1 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质；

　　2 经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少；

　　3 枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的；

　　4 对病后体虚的人也有良好的滋补作用；

　　5 枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效；

　　6 枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。

准备2万元应该足够了。建议你住明洞附近市中心位置，那样的话交通方便，其实首尔市不大的，不知道你到达首尔时间，只好按照整天给你提供一个大概线路。

我刚从首尔回来，很多经典之间很近，走着就行，不过还是需要体力，其他地方地铁很方便。景点里最早9点开门，多数餐厅和商场都是10点到10:30开门。

第一天：飞机过去，入住酒店，休整一下

第二天：建议你早餐后直接去光化门大约30分钟——北村韩屋村游玩2小时（咖啡厅早餐或者简单中餐）——景福宫2个半小时，看城门交接仪式和古宫——中午可以北村附近吃饭——昌德宫2个半小时，后苑需要预约时间——大庙——晚餐可以明洞吃韩国特色酱蟹——晚饭后视体力步行清溪川至清晰创广场。

第三天：建议你早餐后直接去梨花村2个小时步行——骆山公园一个小时步行——步行东大门城门和新建艺术广场，以及周边DOOTA、AMP等商场看看那，只建议在乐天和多塔购物，时间不确定，建议4个小时以内，中午可以考虑在AMP后身的小巷里吃姜东虎白丁烤肉或者他家楼下的怪味牛肉——晚上坐车去首尔塔夜游，2个小时足矣。

第四天：建议你早餐后直接首尔站边上的首尔284，老火车站改建非常棒的艺术馆，声光电互动等装置艺术和展览，强烈推荐，1个半小时步行——步行到南大门看一下，很近30分钟——地铁去梨花女子大学,逛一校园和周边街巷，3个小时，午饭可以考虑春川鸡排，不建议芝士的，建议试一下海鲜的——步行去延世大学1个半小时——步行或者地铁弘大看看，哪里的小自由市场只有周末才有，2个小时逛校园和街道，晚饭可就近解决。

第五天：建议早餐后江南的奥林匹克公园，出地铁就是正门，简单的看看那就好，不需要太多时间，逛一天也是他——然后去乐天世界游玩一天，和迪斯尼差多，午餐——去新沙洞的林荫道逛一下，关节时间不好确定，然后晚餐林荫道有家小章鱼非常棒。

第六天：建议早饭后直接地铁去汝矣岛的轮钟辂看看，现在樱花已经凋谢了，卖相不大，但是那里KBS电视台指的参观，而且免费，一个半小时，63大厦去不去都行，反正已经上了首尔塔——直接回明洞的乐天百货去血拼购物，周围百货很多，乐天YOUNG，现代，以及步行街专卖很多，我本人不喜欢乐天免税店和新罗免税店，里面像是自由市场，全是中国游客，太闹人，不过东西倒是便宜些。

第七天回国

希望可以帮到你，祝旅途愉快，望采纳

选择化妆品，要从以下两方面来考虑：

　　1化妆品的质量

　　首先，选择化妆品最重要的是看质量是否有保证。一般来说选择名厂，名牌的化妆品比较好，因为名厂的设备好，产品标准高，质量有保证，而名牌产品一般也是信得过的产品，使用起来比较安全。不能买无生产厂家和无商品标志的化妆品，同时要注意产品有无检验合格证和生产许可证，以防假冒。还要注意化妆品的生产日期，一般膏、霜、蜜类产品尽可能买出厂一年内的。

　　其次，学会识别化妆品的质量。

　　①从外观上识别：好的化妆品应该颜色鲜明、清雅柔和。如果发现颜色灰暗污浊、深浅不一，则说明质量有问题。如果外观浑浊、油水分离或出现絮状物，膏体干缩有裂纹，则不能使用。

　　②从气味上识别：化妆品的气味有的淡雅，有的浓烈，但都很纯正。如果闻起来有刺鼻的怪味，则说明是伪劣或变质产品。

　　③从感觉上识别：取少许化妆品轻轻地涂抹在皮肤上，如果能均匀紧致地附着于肌肤且有滑润舒适的感觉，就是质地细腻的化妆品。如果涂抹后有粗糙、发粘感，甚至皮肤刺痒、干涩，则是劣质化妆品。

　　2个人和环境因素选择化妆品，除化妆品的质量外，还要考虑到使用者和环境因素。

　　①依据皮肤类型：油性皮肤的人，要用爽净型的乳液类护肤品；干性肌肤的人，应使用富有营养的润泽性的护肤品；中性肌肤的人，应使用性质温和的护肤品。

　　②依据年龄和性别：儿童皮肤幼嫩，皮脂分泌少，须用儿童专用的护肤品；老年人皮肤萎缩，又干又薄，应选用含油分、保湿因子及维生素E等成分的护肤品；男性宜选用男士专用的护肤品。

　　③依据肤色：选用口红、眼影、粉底、指甲油等化妆品时，须与自己的肤色深浅相协调。肤色较白的人，应选用具有防晒作用的化妆品。

　　④依据季节：季节不同，使用的化妆品也有所不同。在寒冷季节，宜选用滋润、保湿性能强的化妆品，而在夏季，宜选用乳液或粉类化妆品。