男士护肤品用什么好

洁面产品面部护肤品洗护美体护肤品皮肤常见问题护理不同年龄段护肤不同肤质护肤男士护肤品牌护肤早已不是女性专属大业，很多男性也开始重视自己的面子工程了。毕竟谁都想成为一个帅气有型的小鲜肉。想要成为颜值担当，就一定得要有自己护肤秘诀。那么，男士用什么护肤品好呢？男士如何护肤？如果你还在苦恼选什么护肤品，那就请看本期男士护肤宝典，为你详细罗列了男士洁面产品、男士洗护美体护肤品、男士面部护肤品等各类产品。

男士洁面产品卸妆产品：卸妆产品基本上有卸妆水、卸妆_喱、卸妆乳、卸妆膏、卸妆油。男士选择卸妆产品时，最好选择卸妆乳或卸妆水，建议少使用卸妆油（除非妆容很浓）。查看详细>>

洗面奶：男性相对于女性来说肌肤更容易遭遇油光问题的困扰，也更容易出现黑头、痘痘、毛孔粗大等肌肤问题。所以男士洗面奶通常是控油去油效果较强，有去黑头、祛痘等功效的。查看详细>>

洁面皂：药用配方的洁面皂比起一般洗面乳，更能对抗问题肌肤，其中具有保湿、控油、抗痘、收敛等功效的洁面皂最受男士欢迎。查看详细>>

更多：洁面仪、洁面_喱

卸妆洗面奶洁面皂Bioderma/贝德玛净妍洁肤液500ml卸妆水/液（Sunnee同款）蓝/绿水￥112评论:163万+店贝德玛自营旗舰店>>欧莱雅花萃净透卸妆油脸部舒缓肌肤温和乳化快深层清洁女官方正品￥298月销:10000+店欧莱雅彩妆旗舰店>>美宝莲眼唇卸妆液温和清爽深层清洁￥222个商家评论:179万+店美宝莲自营旗舰店>>美宝莲旗舰店>>￥118>>欧莱雅男士控油炭爽洁面膏100ML有效抗黑头￥3692个商家月销:8万+店欧莱雅男士护肤旗舰店>>欧莱雅官方旗舰店>>￥39妮维雅男士洗面奶150ML净油抗痘有效去黑头￥462个商家评论:212万+店妮维雅男士自营旗舰店>>NIVEA妮维雅旗舰店>>￥445曼秀雷敦男士氨基酸洁面泡沫150ml（补水保湿洗面奶深层洁净舒缓不紧绷）绵密泡沫￥53评论:63万+店曼秀雷敦男士自营旗舰店>>>>EI日本进口男女卸妆洗脸洁面天然框制手工皂深层清洁补水去黑头￥288月销:34+店Eiichiishino旗舰店>>stenders施丹兰山羊奶手工皂100g孕婴儿童洁面沐浴香皂进口精油皂￥70月销:700+店施丹兰旗舰店>>EI日本进口珍珠皂天然手工皂洗脸深层清洁卸妆面膜皂￥78月销:24+店Eiichiishino旗舰店>>>>男士面部护肤品男士补水：干性皮肤选择含有透明质酸、深层保湿的爽肤水，它的滋润度较高，可以很快缓解肌肤的干渴状况；油性皮肤更需要控油收敛，含有酒精成分的爽肤水，调理肌肤的水油平衡。查看详细>>

男士保湿：专为男士肌肤特别设计的乳液，都有针对性地对付常见男士皮肤问题，质地大多清爽，不油不粘腻，能够控制油份，清洁疏通毛孔，更可以舒缓剃须过后的不适感。查看详细>>

男士控油：控油一直是男士护肤里的重头戏，应选择一些清爽无油配方的男士护肤品，能适度补充肌肤水分，却不增加油脂负担，对出油严重的T区可以使用抑制油脂分泌的控油护肤品。查看详细>>

男士补水男士保湿男士控油Kiehl's科颜氏男士爽肤水250ml清爽控油提亮肤色￥230月销:900+店KIEHL'S科颜氏旗舰店>>碧欧泉男士清爽净油海盐爽肤水200ML补水保湿平衡水油收缩毛孔￥3002个商家评论:10万+店碧欧泉自营官方旗舰店>>Biotherm碧欧泉旗舰店>>￥300理肤泉温泉活化保湿润肤水200ml补水保湿水爽肤水收缩毛孔男女￥210月销:600+店理肤泉旗舰店>>>>资生堂水之印五合一面霜高保湿润肤补水晚霜￥1852个商家评论:39万+店资生堂海外自营旗舰店>>资生堂集团海外旗舰店>>￥149雅漾修复霜40ml保湿补水修护舒缓面霜￥1292个商家月销:4000+店雅漾旗舰店>>雅漾自营旗舰店>>￥109百雀羚男士护肤品套装洗面奶水乳面霜补水保湿控油清洁化妆品￥137月销:2000+店百雀羚旗舰店>>>>欧莱雅男士护理三件套深层清洁控油补水保湿套装￥239月销:2万+店欧莱雅男士护肤旗舰店>>妮维雅男士护肤套装水活畅透精华露+洁面液套装￥1892个商家月销:1000+店NIVEA妮维雅旗舰店>>妮维雅NIVEA品牌旗舰店>>￥109曼秀雷敦男士洗面奶水乳洁面霜套装保湿控油秋冬季脸部￥139月销:1000+店曼秀雷敦男士旗舰店>>>>洗护美体护肤品厨房收纳纳厨房收纳洗发护发：除了正常的洗护头发外，作为型男，在出门前还需要打造自己的发型，可以选用发泥、发蜡、_喱水来简单造型，不用太花哨，看起来清爽有型就足够了。

男士洗发护发用品：洗发水、发泥、发蜡、弹力素、_喱水

厨房收纳纳厨房收纳身体洗浴：男士沐浴比较简单，大多都以清爽沐浴露为主，当然有不少喜欢用香皂的。当然也可以适当做些身体护理，比如使用身体乳、浴盐来深层清洁、滋养身体肌肤，有条件的还可以精油按摩、SPA护理等等。

男士身体洗浴用品：沐浴露、香皂、身体乳、浴盐

厨房收纳纳厨房收纳美体保养：手上生冻疮、嘴唇开裂，严重影响个人形象，因此护手霜、唇膏这些护理用品必不可少。有些男士体味比较重，最好选用止汗香体露，至于有品位的男士，可以用香水提升个人魅力。

男士美体保养用品：男士香水、止汗露、护手霜、唇膏

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抗皱：虽然说成熟的男士魅力无穷，但年轻的面孔或许更吸引女性。可以使用具有紧致抗皱功能的男士护肤品，加强肌肤保湿能力的同时提升肌肤胶原蛋白再生。查看详细>>

防晒：面对火辣辣的太阳，男士也需要做好防晒工作，尽量选择男士专用的无油防晒乳，晒伤了也要及时使用晒后修复产品。查看详细>>

更多：美白、修复敏感肌、去黑头、去角质

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24-30岁/压力型：社会压力渐大，饮食睡眠不规律，容易导致油光满面、毛孔粗大、污垢堵塞。深层清洁面部肌肤，将油脂污垢清除干净，定期去除老化角质，洁面后尽快使用面霜乳液控油保湿，调整水油平衡。

30-40岁/疲劳型：感到疲惫，新陈代谢不佳、皮肤干燥粗糙、脸色暗淡、眼角渐现皱纹。需要注重保湿护理，以活化肌肤的弹性组织，延缓衰老，最好用面膜来滋养修护肌肤。

40岁之后/衰老型：面部肌肤松弛、皱纹增多，日常清洁选用紧致抗皱型护肤品，提升肌肤活力，还要坚持对肌肤做些抗衰老护理，尤其是眼周等皱纹重灾区。

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油性皮肤：关键在于均衡油脂分泌，控油，在冬季都要注重保水。在护肤品的选择上以控油为先，洗面奶可以选择强力清洁收缩毛孔，水乳的选择偏于清爽就好，建议适当做一下去角质护理。

中性皮肤：坚持每天按时保养，保持良好状态，不要乱用滥用功能性护肤品，温和保湿就足够了。

敏感肌：洗面奶的选择一定要温和，在水乳的选择上建议选择一些纯植物性的保湿持续性强的，慢慢通过锁水可以改善敏感肌。

混合性皮肤：护肤品选择上只能中规中矩，洗面奶氨基酸类的即可，水乳以清爽保湿为主。

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睡眼惺忪中，伴随着探索未知领域的好奇心，我们下了飞机，立刻被机场内休闲、高质量服务和安全环境所吸引，海关人员认真办理着入境手续，肤色偏黑眉宇之间藏不住的气质是那么帅气和国际范儿，眼前的一幕让我们觉得5个多小时的夜间飞行，都是值得的。匆匆洗漱简单整理，麦当劳吃了早餐，再出发，新加坡，暂时还不是终点。

出了航站楼，此时，太阳才刚刚升起，阳光正好，我们继续前行，机场巴士一路驶向码头，赶去办理离境手续和购买第一拨去民丹岛的船票。

民丹岛是印尼寥内群岛的最大岛屿。早在15世纪，郑和下西洋的记载中就已提及，多年来一直保留着如诗如画的天然景色和纯美浪漫的热带风情，因距离新加坡只隔着马六甲海峡，乘搭渡轮最近的陆地只需45分钟。

8：40，船驶出码头，在马六甲海峡上快速行驶着。

船舱2层环境相对开放，倚窗而立，临风远眺，凝眸间，远处的城市渐行渐远，贸易船只在海上摇曳忽闪，仅仅停留片刻，都来不及驻足欣赏这个国家的美丽，还好，我们有回来时的路。

过道旁成群结队的手臂纹着纹身，仔细端详分不清是印度人还是马来人喝着啤酒打着牌，高声歌唱，不知道我这个外乡的人儿在他们眼里是否也和我一样充满了好奇。不知不觉中想到了巩汉林小品里的下南洋。

2小时后，船，靠岸了。

踏上甲板，便是印尼海关入境办公室了，有一点简陋，办理完入境手续，SISI早早的为我们准备了客车迎接我们，车辆环岛在市区内穿梭，沿途可见各式清真寺，富人区，市集、当地最高建筑--医院等。顿时感受到异国风情，古旧的大街小巷，陌生的文字，异样的服饰装扮，大街小巷内，各种颜色样式的摩托车在奔波，别具特色的音乐，对我来说，眼前的一切都是新鲜的。

看得出，印尼是个相对保守的国家。街上随处可见带着头巾的女性，由于热带阳光的直射，皮肤黝黑，用大头针把头巾的边边角角都别在鬓间，把每一根头发都深藏起来。没有一丝头发露出的女性让人感到寒冷和严厉。

SISI是个印尼华人，简短的聊天得知她祖上三代便在这里生活，她说，我们运气特别好，正赶上新选的市长第一天上任，道路的两旁摆满了各色鲜花，军乐队的伴奏，持枪的士兵，半仰着枪口，不知道的人会以为刚刚镇压了一场武装斗争。初来乍到，我们的心都跟着紧了一下。

印尼与北京时间和新加坡时间有1个小时时差，到民丹岛已是中午12:40，调成印尼时间后变为11:40，仿佛玩了一回小小的穿越。

真不敢想象，经过了一夜，生平第一次踏出了国门，而且一次是两个国家。

入境后，因为酒店还不到入住时间，便驱车近2个小时到黄金沙丘，同行的王先森告诉我们，之所以叫黄金沙丘是因为南阳时期荷兰殖民者淘金留下的印记，他们轻信传说这里遍地黄金，经年累月的挖掘最后无功而返，可多年后挖出来的沙子经过大自然的鬼斧神工形成大大小小形状各异的金色沙丘，也算是一道靓丽的风景线了。

远远望去金色的沙丘随着阳光的折射而变化颜色，像极了金色的沙漠，往前走，凹凸起伏的沙丘中，点缀着一个个小湖泊，湖水碧蓝，显出了几分灵气，像金子上的翡翠。湖边搭建了简易心形花环座椅，木头栈桥直通对面沙丘下的秋千，设施供游客歇息拍照，虽有点简陋，但可以看出设计者的用心。

除了美景，再就是热了，天空和地面的距离好像特别近，湖水和沙丘像一面镜子折射了太阳光，人被夹在一个巨大的蒸笼当中，太阳镜、防晒霜也成了摆设，仅仅是走了走木头栈桥，荡了秋千的功夫便要晒黑了，酷暑难耐。

山丘旁，便是集市。这个不足10米的路面上挤满了各式摊位，摊主多是土著居民，集市里不外乎是矿泉水、西瓜、榴莲、椰子、芒果等特色水果，又累又渴的我们自是会把这里当做歇脚的好地方，集市里人民币还未流通，只能先兑换为当地货币，人民币与印尼盾汇率为1：2000，这样跟SiSi用100元人民币换来的20万印尼盾，就这样花掉了65万。

片刻休息后，返回酒店。入住的是海边五星民丹湖度假酒店，极具南洋情调，通道采用褐色木结构，亭、阁、廊为南洋花卉簇拥，清新的空气中洋溢着淡淡的清香，银色无边的绵长沙滩、碧蓝浩瀚的大海、静坐无边泳池旁，感受微热的海风，静下心来细细品味这散漫时光，身心都很放松，在这里享受到的不仅仅是民丹岛迷人的海岸线，还有我们内心的愉悦和宁静。

酒店房间大而温馨，休闲设施完善，在这里，可以足不出户，静静地躺在大床上，欣赏着窗外无边的海景；也可以换上比基尼，到无边泳池泳池游个泳，美中不足的是酒店为德标插头，只好从酒店大堂Bar里花6万印尼盾租2个转换器来。

旅行中经不住的还有美食诱惑，印尼的食制作方式考究，海鲜肉质鲜嫩可口，配上特制的香料和调料汁，让味蕾绽放。酒店露天餐厅里可以尝到印尼菜、西餐和中餐，先来一顿正式的午餐，酸甜辣的鱿鱼圈得到了大家的一致赞美。

“好像800年没见了床似的”，涛边笑边说，此时，填饱肚子后睡觉是第一要务。

长长栈桥上的日月岛海鲜餐厅，穿着晚礼服，喝着红酒，吃着海鲜晚餐，海边漫步而回，这是我能想到最浪漫的事。

第二天，坐快艇出海麻坡岛浮潜。这个小岛，肉眼所见之美远远超过了自己的认知范畴，海水清澈蔚蓝，沙滩白净，远处椰林婆娑，海天一色。

浮潜，只需面镜、呼吸管和勇敢的心就可以搞定了，SISI人特别好，为我们选了珊瑚最多的区域，教练看出我的紧张和恐惧，握着我的手，轻轻地跟我说：“Lady,easy,easy”,当我看着这双清澈的眼睛和嘴角上扬的微笑，我卸下了防御心理，慢慢放松，深呼吸，一呼一吸间找到感觉，能看到海底世界实在是太美好了。

感冒从流鼻涕到发烧咳嗽越来越严重，免疫力低下时，更容易被病毒入侵，麻坡岛海水咸度超出其他海域，浮潜时脸部感觉扎的疼，再加海岛日光浴，皮肤上长出了密密麻麻的红疹和水泡，被珊瑚划伤的膝盖处隐隐作痛，过敏体质外出时还是要准备好各类随身药品。

身体是心理最敏感的反射区，出现的不良症状都在考验你的社会适应性，时刻提醒着该好好爱自己。

SISI帮我们预约了下午3点的海滩精油SPA，SPA亭子建在海边草坪上，远看就像当地土着居住的尖顶小草屋，建造得非常精致、牢固。

每个独立的亭子地板腾空，四周挂有竹帘、布帘，心理环境是安全的。精油SPA是用浸有药草的温水去除人体表角质，再用热带精油涂抹全身按摩，起到活血通经络的作用，从头到脚会很放松。

技师是个30出头的原著女性，技术很好，我们边按摩边聊天，她听我从中国来，脸上充满了羡慕之情，我用汉语和蹩脚的英文告诉她，真舒服，特别想好好睡一觉，你的国家好美，我们中国不仅美还很有文化底蕴，有机会请你一定要来。

她听的一知半解，全程用最好的语言--微笑来回应我，嘴里不停的说着谢谢，我想，no money，弟弟，妹妹，baby

我鼻子一酸，眼泪差点掉下来，无论身处何处，每个人都有她自己的现实处境，这就是现实。可无论怎么难都抑制不住拥有梦想和渴望美好的心。

对于特别容易感动的我来说，那一刻我感受到了爱无国界，临走时，我去紧紧拥抱了她，不仅是对她技术的认可，更被她的淳朴和真诚所打动，真希望某年某月我们还可以再相见。

9月22日，农历八月十三，是我们出来的第3天，距离中秋节还有2天，夜幕低垂时，酒店举办了让爱回家-中秋送团圆海边BBQ、篝火晚会，人们载歌载舞，热闹非凡，享受了满天繁星下的惊喜派对。

人在异国他乡旅途中，还能体会到浓浓的爱意，只要有我们中国人在的地方，不会陌生和孤单，会有家的感觉。

印尼是乳胶、咖啡、燕窝原产地。

在这里，可以参观印尼咖啡工厂，了解咖啡树的种养殖、咖啡豆的筛选、烘焙等加工过程，品尝黑咖啡苦、甘、香却不酸涩的咖啡特色，享受咖啡文化的熏陶，最负盛名的就是猫屎咖啡了，是麝香猫吃下成熟的咖啡果实，经过胃的发酵后消化系统排出体外后，产量少而珍贵，成为市场上的抢手货，50克就需要400多元人民币。

也可以参观乳胶工厂了解天然乳胶的种植养护割胶的过程，小到婴儿奶嘴、医用手套、玩具，大到胶管、乳胶枕、乳胶床垫等都是由天然乳胶制成，一个2米左右的床垫可以卖到8000多元人民币。

最奢侈的就是燕窝了。先普及一下：燕窝是金丝燕为孵化、养育幼燕用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢，形似 元宝 ，经过清洗、挑毛、补蜜等多道程序最后形成成品，新鲜的燕窝营养价值极高。

这里出产的燕窝数量多，质量好，占全球产量的80%，价位也会贵一些，50克大概需要2000元人民币。

在这里可以乘摩托小艇穿越红树林。“红树林”是一处原始丛林区，外观一片深绿色，因密集发达，纵横交错的红色树根露出水面而闻名，林内常有岛类、哺乳类、动物栖息，它们对红树植物的传粉和受精起着一定的作用。据说，能生长出红树林的地方，地壳稳定，不容易发生地震和海啸。

一路上，看到了跳跃的银叶猴和水里畅游的蛇，遗憾的是没看到巨型蜥蜴。

最让人心酸的就是生活在水上的贫民窟了。据说这里的土地是私有制，在陆地上没有使用权和居住权的人们，用木板、铁皮、塑料布依次序在水上搭建棚户房屋，孩子们在水里扎一根木头，爬上去再跳入水中，这是他们的乐趣，也为吸引游客的关注，获取爱心游客给予的面包饼干。SISI介绍说，客车司机起早贪黑工作，月薪1000多元人民币已经达到中上等生活水平了。

最后一晚，换了酒店，位置有些偏，依山而立，房间是独栋别墅，可以俯瞰大海和园景花园。晚餐自理，约了同团的兰州蜜月陈先生夫妇、山西亢哥亢嫂，算是一顿正式的聚餐了，到此，边吃边聊，打开了话匣子，彼此慢慢融入，心和心的距离越来越近了。

想想，人生真是奇妙，一面即是缘，旅途中能遇到聊得来的伴，也是珍贵的友谊。

8个人的晚饭花掉了120多万印尼盾，正要离开，服务生带着歉意的过来解释：“真的非常抱歉，刚才算错了”，我们都以为一定是算少了，等待着一个新的巨额账单出来，让人又惊又喜的是账单是90多万，我们瞬间哈哈大笑。

在这里可以充满无限可能，比如从“穷人”到“富人”的巨大转变。

返程新加坡，SISI送我们去码头，入乡随俗，临分别时，每人给了SISI和司机师傅4万小费，感谢这几天的用心陪伴和高质量的服务。我们依依不舍的去拥抱了SISI，丹把所剩无几的钱都塞到了SISI手里。

回头她说：“他们比我们更需要钱”。

我又感动了，在我眼里，这是最高级别的善良。

在民丹岛度这几天，恍如隔世，这里风光旖旎，这里民风淳朴，这里没有高楼大厦只有红砖青瓦，透着宁静且安祥的气息。很自然的融入，足以让我决心在未来的某个时间会再次探访这唯美的岛屿。

这些海洋垃圾一部分停留在海滩上，一部分可漂浮在海面或沉入海底。仅是太平洋上的海洋垃圾就已达300多万平方公里，甚至超过了印度的国土面积。在太平洋上形成了一个面积有得克萨斯州那么大的以塑料为主的“海洋垃圾带”。如果不采取措施，海洋将无法负荷，而人类也将无法生存。

海洋垃圾不仅会造成视觉污染，还会造成水体污染，造成水质恶化。

海洋中最大的塑料垃圾是废弃的鱼网，它们有的长达几英里，被渔民们称为“鬼网”。在洋流的作用下，这些鱼网绞在一起，成为海洋哺乳动物的“死亡陷阱”，它们每年都会缠住和淹死数千只海豹、海狮和海豚等。

其他海洋生物则容易把一些塑料制品误当食物吞下，例如海龟就特别喜欢吃酷似水母的塑料袋；海鸟则偏爱打火机和牙刷，因为它们的形状很像小鱼，可是当它们想将这些东西吐出来返哺幼鸟时，弱小的幼鸟往往被噎死。

塑料制品在动物体内无法消化和分解，误食后会引起胃部不适、行动异常、生育繁殖能力下降，甚至死亡。海洋生物的死亡最终导致海洋生态系统被打乱。

塑料垃圾还可能威胁航行安全。废弃塑料会缠住船只的螺旋桨，特别是被称为“魔瓶”的各种塑料瓶，它们会损坏船身和机器，引起事故和停驶，给航运公司造成重大损失。

浩瀚南海碧蓝的海水，洁白的沙滩，良好的生态，令人心碎。然而，快餐盒、塑料袋、渔网等海洋垃圾不时漂浮于海面，污染了美丽的南海。

“海洋垃圾已污染了我们的蓝色家园，对南海海洋生态构成一定威胁。”海南师范大学教授毕华如是说。

毕华提供的一张死亡海鸟着实令人触目惊心：一只硕大的海鸟惨死于沙滩上，解剖后，海鸟腹中依稀可见一些塑料垃圾。

“绿色和平”组织发现至少267种海洋生物因误食海洋垃圾或者被海洋垃圾缠住而备受折磨，并导致其死亡，这对海洋生物来说是致命。另外，海洋垃圾可通过生物链危害人类，如重金属和有毒化学物质可通过鱼类的食入而在体内富集，人类吃了这些鱼类势必对人体健康构成威胁。

人类海岸活动和娱乐活动，航运、捕鱼等海上活动是海滩垃圾的主要来源。据统计，塑料和聚苯乙烯类制品占海洋漂浮垃圾的90%。

专家们认为，海洋垃圾正在吞噬着人类和其他生物赖以为生的海洋。如再不采取措施，海洋将无法负荷，人类和其他生物都将无法生存。

为此，专家强烈呼吁，公众应增强海洋环保意识，不随意向海洋抛弃垃圾，从源头上减少海洋垃圾的数量，以降低海洋垃圾对海洋生态环境产生的影响，共同呵护我们的“蓝色家园”。

扩展资料

相应措施

1、海洋垃圾监测

为了掌握海洋垃圾的种类、数量和来源，并评估其演变趋势，在监测的同时清除海洋垃圾，并加强公众教育。

2、海洋垃圾清除

清理海洋塑料垃圾的方法可按照区域分为海岸、海滩收集法和海上船舶收集法。其中海岸、海滩收集法要比海上船舶收集法简单许多，因为垃圾一旦进入海洋便会具备持续性强和扩散范围广两个特点，这两个特点加大了海上船舶收集垃圾的难度。

同时，海上收集垃圾时对船只的技术要求也很高。船只要能形成高速水流通道，同时还要具备翻斗设备和可升降聚集箱，这样才能将漂浮在海上的塑料垃圾聚集起来。

韩国汉城数字论坛发出声明，将在2016年启动全球海洋塑料垃圾清理行动。数百万吨的塑料进入海洋，影响了大量的海鸟和海洋哺乳动物的生活，对人类健康也产生很大的负面影响。有毒的化学物质(包括多氯联苯和滴滴涕)被塑料吸附，浓度可增加100万倍。

全球海洋塑料垃圾清理行动第一阶段业务试点部署，将在日本和韩国之间沿海跨越2000米的水域展开，运行历时至少两年，目标是接近到对马群岛海岸附近。而在未来5年的一系列大规模的任务中，海洋清理行动还将在夏威夷和加利福尼亚之间部署100公里长的清理系统，以清除约一半的泛太平洋垃圾带。 

3、加强公众教育

海上航行的船员们不愿将垃圾带回港口，也不愿打捞起扔在海洋中的垃圾。因此一些船员选择将他们的垃圾丢弃在海上。加强海洋垃圾倾倒罚款，可以有效地阻止这一做法。例如在1993年美国豪华游轮"帝王公主号"因为倾倒20个垃圾袋到海里被罚款50万美元。这个水平的罚款对随意倾倒海洋废弃物行为具有威慑力。

4、建立创收项目

将回收及循环利用海洋污染物连接起来，尤其是在世界一些最贫穷的地区。 例如，东非一些小规模项目能创造工作机会并减少海洋垃圾水平，这些项目将会进一步推进。

娇嫩肌肤 去角质要领讲解

说到去角质，可不是随便随便搓搓，一定要掌握去角质的诸多要领。一般来讲，去角质最多2周1次就可以了，如果次数太过频繁，反而会让皮肤干裂。另外要用对手法，不然会弄出更多小细纹，像脖子手法由下往上，对抗地心引力，才不会去完角质，皮肤也被拉皱了。更重要的是,有些皮肤状况是不可以去角质的，一定要特别引起注意，不然本来是想保养皮肤，结果却弄巧成拙，使皮肤越变越糟。

脸部

去角质时间脸部加脖子约3-5分钟。

去角质次数油性皮肤、混合性皮肤的T字部位1-2次/1周；干性皮肤1次/1周

四肢躯干

全身去角质时间每个地方约3-5次，共约15分钟去角质次数：2次/1个月

谁不可以去角质

如果有以下的状况，千万不能去角质。

1已出现干燥或脱皮千万不要以为去角质可把皮去掉，这时应该做的是保湿，去角质只会减轻皮肤的自我防御力，脱皮的情形反而会更加严重。

2有发脓或发炎的痘痘只要有长痘痘都不适合去角质，尤其是具有传染性的脓包痘痘，建议可以避开长痘痘的地方，千万不要碰到痘痘。

3有皮肤疾病如果有皮肤方面的疾病，避免传染，也不适合去角质。例如，扁平疣。

不同肤质去角质方法也不同

1、中、干性肌肤：每两周一次，视皮肤状况而定。在粗糙角质及油质多的部位，使用美容角质霜轻脱角质；皮肤较薄、较敏感脆弱之处，则不适合常脱角质。

2、中、油性皮肤：使用可去除表皮之老化角质、黑色素和粉刺的美容角质霜，将角质霜抹于角质较厚之处，待约一至二争钟后抹干，可以深层清洁、软化角质、帮助养分再吸收的功效。切记脱完角质后，皮肤会比较干，因此要先擦上可以平衡皮肤PH值的润肤霜后，再敷用面膜。

4、粉刺、面疱、暗疮皮肤：将富含海藻华的脱角质乳抹在皮肤上，停留二至三争钟后，将表皮上老死角质细胞去除。每周视皮肤状况一至二次。

5、黑斑、雀斑皮肤：取少量含有丰富维生素C、海藻成分的脱质乳涂抹于较粗厚的部位，停留一至二分钟后，轻轻搓去粗糙的角质。之后，再上可平衡皮肤酸碱值的润肤霜，视皮肤性质每一至二周进行一次。

6、粗大毛孔皮肤：在面部涂以深海植物制成的脱角质乳，在角质较粗糙的部位停留约一至二分钟后轻轻搓去粗糙角质。局部要加强滋润，黑色素才不易聚集。可每星期进行二次。你也可以使用含海藻成分的脱角质乳，就适合中干性皮肤者来脱掉表皮不健全的角质使用。对于你娇嫩的面部肌肤，在去角质用品的选择上一定不可大意，使用了适合自己的去角质产品，才能这你在去过角质之后，现出更亮丽的肌肤！

去角质的4大妙处

我们在洗澡时，会发现身体上自然脱落一些乳白色软质物，这就是老化的角质，它随着沐浴时冲洗或揉搓身体而脱落。当年龄增长，这种剥落的过程就会减缓，结果过多的角质就形成了粗糙干燥的表皮。因此，定时定期的去角质是保持年轻肌肤不可缺少的。

1、去除皮肤的老化死细胞、粗糙角质，可使皮肤显现出细嫩光滑的质感。

2、去角质的同时能去除皮肤表面覆盖的黑**素，并消除油性斑，使皮肤洁白而有光泽。

3、去角质还可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢，使细胞再生更加顺畅，皮肤呈现清新柔美的状态。

4、若是使用含自然植物成分的脱角质乳，还可溶解皮肤的表皮层老化细胞，具有温和磨擦作用，可去除表皮的老化角质及聚结的黑色素和粉刺，改善肤色，使毛细孔较小而细致。

面部去角质优化方案

面部去角质与身体去角质的方法大不一样，爱面子的你该如何去掉脸上的旧角质，让柔美的肌肤呈现出来呢？步骤：面部脱角质前，最好了解自己的肤质。彻底将脸部清洁干净，最好在按摩及洗脸后进行。

1、鼻子、额头、下巴部位的油垢角质最多，可以使用去角质磨砂膏轻轻地揉擦这些部位的粗糙角质。

2、脱角质时要依皮肤生长方向脱，不可太过用力也不要一下子脱得太多，以防引起皮肤搓伤或脱皮、敏感。

3、脱角质后，脸部表皮的老化粗糙角质及粉刺、黑色素等会清除得较干净，此时要再加强滋润，才不容易干燥敏感。

核心提示：对于喜欢去国外泡温泉的人来说，碳酸水这个名字也许并不陌生，从几百年前开始，很多国家都已进行利用碳酸气体改善健康方面的研究。碳酸气体不仅可以舒张血管，更可以加速人体新陈代谢。 美容「碳」秘教你DIY三种碳酸美容品 由于碳酸水渗透力比较强，能渗入靠皮肤较近的毛细血管和动脉，改善血液流动，改善面部晦黯无无光的现象，更可以促进新陈代谢，达到美肤的作用。 实际上，我们在日常生活中见到的瓶装碳酸水就是时下最方便利用的美容水。碳酸水中的重碳酸离子透过皮肤进入体内后，不仅可以加速血液循环，促进新陈代谢，更可以对毛细血管进行冲洗，会使血管扩张，为皮肤带来更多的氧气，不仅可以令皮肤的色泽健康，更可以防止和改善皮肤衰老的现象。 三个碳酸水美容秘笈

秋季多风且寒冷，动脉供血不足引起皮肤微循环障碍，令皮肤会出现面色晦暗、苍白等状态，而随着年龄的增加，女人的皮肤微血管减少，皮肤营养供给开始衰退变得松弛、出现……此时，正需要改善面部的微循环，增加营养物质的供给，加速代谢产物的排出，以延缓皮肤的衰老，保持肌肤的活力。 其实很简单，每日1000ML的碳酸水就可以改善这些皮肤小问题。 绝招一：碳酸水面浴 每天晚上到家后，先做个碳酸水面浴吧！只需要5分钟的时间，操作方法也很简单！ 先用防敏感型的乳进行两次。然后，把1000ML的碳酸水和热温水混合，使之最终温度为45度左右。然后，屏住呼吸，将面部浸入混合后的碳酸温水中。尽你所能尽量多坚持一段时间后，抬起头。进行面部 。

方法是：用两手中指、无名指在前额画圈，方向是向上向外，从前额中部眉心开始，分别画至两侧太阳穴，然后用两手食指点压太阳穴。重复10次。然后两手中指沿鼻梁正中上下推抹，重复10次。接着，两手中指沿着嘴唇边做画圈动作，然后，分别由中间向两侧嘴角轻抹。上唇由人中沟抹至嘴角，下唇由下颏中部抹至嘴角，抹至下唇外侧时，两手指略向上方轻佻。重复10次。 做完面部 后，停顿1分钟后，用冷清水冲净面部即可。 绝招二：碳酸水面膜DIY 抗皮肤衰老面膜：碳酸水珍珠面膜 碳酸水珍珠面膜能有效抗老化，抗自由基，促进皮肤血液循环，保湿肌肤，预防的产生。 准备材料：碳酸水少量，银耳30克,珍珠粉5克。 制作方法： STEP1、把银耳放入锅中，加入少量的水，小火慢煮至熬成浓汁。 STEP2、加入珍珠粉及少量的碳酸水，搅拌均匀，待冷却后装入瓶中放入冰箱内冰冻。2周内用完即可。 使用口诀：晚上8点以后，洁面后取少量涂于面部，5分钟后洗净即可。 改善面色面膜：海藻碳酸水面膜 海藻粉对晦暗的皮肤十分有效，不仅能供给水分，还能减少 ，改善肤色，每周做2次，效果非常明显。另外，此面膜还具有、缓解压力、改善不良心境等功效。 准备材料：碳酸水少量，1/2匙海藻粉, 1匙甘油。 制作方法： STEP1、将1/2匙海藻粉和1匙甘油放入一个容器中进行搅拌。

STEP2、加入少量碳酸水中再搅拌成糊状。 使用口诀：用化妆绵蘸取后敷在面部。10分钟后，用温水洗净，并涂上面霜。 绝招三：碳酸水浴 今季，洗完澡后皮肤会变得很干燥。这是除了天气的因素以外，还有洗浴的方法问题所致。要加以改善，你可以自制一个碳酸水浴。身体护理往往是在泡泡浴的过程中完成的。不过，每天10分钟的战斗浴绝不是美女的行为。真正的美女每星期至少有一次要花20分钟来泡。 碳酸水浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳；还可扩张血管，促进血液循环，软化角质，加速人体新陈代谢，改善体质、恢复体力有相当的作用；含钠元素的碳酸水还有、漂白软化肌肤的效果。马上了解一下吧！ 碳酸水浴前需要做的准备： 让浴室里的空气自由流通1小时，然后将窗门关闭，点燃一盏或多盏香熏灯。 将浴缸下水塞堵死，放一至两勺浴盐（浴盐有调节水的PH值的作用），打开水龙头，让水流溶解浴盐。 在浴缸中倒入5000ML的碳酸水。 放一点儿泡泡浴液在手心里，让水流冲打手心，制造出充满浪漫情调的泡泡浴。 或者把一片海水浴浴片投入浴缸，水流冲打药片一样的海水浴浴片，会制造出让你心旷神怡的一池碧蓝的泉水感觉。 准备一套自己喜欢的专用浴品，包括色彩怡人、舒适无比的浴巾，香味淡雅、花香果调的浴液。 准备一把软毛小刷，可以将泡沫在身上刷开，同时具有彻底清洁和 作用。 NOTE： A、碳酸水浴的水温最好保持在41摄氏度为佳。 B、先用沐浴盐轻轻揉搓全身，使皮肤表面的老化细胞。先从手、脚开始，用向心式的手势刷，直到刷遍全身，这样相当于浴前的热身。 C、进行磨砂护理后，必须先沐浴冲净皮肤上残留的老化细胞，这样更有利于血液循环 D、在皮肤仍然半湿的时候，在身体上涂一层含有活肤保润成分的润肤霜。这样做不仅能帮助肌肤多吸收百分之十的水分，还有助于皮肤发汗，促进皮肤新陈代谢，加速血液循环，使皮肤弹性十足。

　由戚薇、王晓晨、陈亦飞、王柯达主演的根据张晓晗创作的长篇小说《女王乔安》改编而成的电视剧《你好乔安》于2016731在浙江卫视播出，这部剧从乔安的好友倪好的视角出发，讲述了两个女孩离开校园步入社会后的成长故事。

　既然是根据小说改编的，有不少网友想要知道的是小说的结局是怎么样的呢？据悉，电视剧的情节和小说是差不多的，下面我就先为大家来介绍一起小说的大结局剧情吧！！

　《你好乔安》原著小说《女王乔安》大结局情节

　乔安好想再做一次那个梦，她一定会抓着梦里的自己说，你一定要使劲玩，别背英语课文，也别处心积虑讨人喜欢，什么都不要，放肆地活，爱每一个你想爱的人，吃所有你爱吃的东西，吃成胖子也无所谓，去你想去的每一个地方，没有目标，没有城府，快乐地活。这样也不枉我在平行世界里为你受的委屈。

　陆先生做广告多年，一天中最憎恨的时候就是清早起床的瞬间。所有的好消息、坏消息、不好不坏的消息，在夜晚一点点聚集在头顶，一睁眼就爆出一朵硕大的蘑菇云，把关于曼妙清晨的幻想炸得片甲不留。广告人的习惯，身上至少带两个手机一个平板电脑，一只黑莓用于商务联系，一只iPhone用于更新资讯。还有带三个四个五个六个手机的同行，都是依据女友数量递增的。陆先生起床时必须第一时间更新所有新闻、行内信息、财经走向，每件事都与他的工作息息相关。曾经他想过，绝对不找一个同行的女孩，甚至想找一个不工作的女孩，胸大无脑腰细肤白，每天晚上出去蹦跶，回来看着韩剧洗澡蒸脸敷面膜去角质能不说话自己玩几个小时的女孩，早上他起床她还在旁边躺着，她用所有该努力上进的时间全用来呵护自己的脸蛋，看上去吹弹可破。他亲亲她的额头，之后去上班。他曾经也的确拥有过不少这样的小狐狸，美丽，年轻，充满活力，听所有的笑话都会笑，什么都不会，像只无知的小动物，如果和她们相处起来需要用百分之五的电力，那么和乔安相处需要五块百分百电力的电池。他自己也没想到会喜欢乔安。乔安常常起得比他还早，偶尔睡懒觉，他醒来时会看到她戴着眼罩、抱着被子、头发随意地散开着。他就像曾经预想的那样，轻吻她的额头，竟然还会紧张得心怦怦直跳，像吃了一顿好早餐，在阳台上看到一只美丽的蝴蝶，开车去公司的路上听了一首好歌。她安静沉睡的样子是他冷酷生活中零星温馨瞬间的总和。

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　他从冰箱里拿起果汁。手机放在厨房的餐台上，中风似的不停哆嗦，如果手机有嘴，陆先生的手机一定已经口吐白沫。他顺手点亮屏幕。发现邮箱爆满，他皱起眉头，变得警觉，他知道一定发生了什么重大新闻，而且是糟糕的重大新闻。好事是不会有这么多人来恭喜你的，到了陆先生的位置，已经没几个人真心诚意盼着他好了。但是这条新闻的糟糕程度，还是大大超出了他的预期。不是签错了合同，也不是被终止了项目，比这些糟上一百倍。所有的发件人，内容都是一样的——华游艇俱乐部马尔代夫出海遇风浪，两人失踪，其中一个是费总，另外一个的身份还在确认中。陆先生感觉一只小手狠狠捏了一把他的心脏，瞬间全身的寒毛都竖了起来，感觉房间里的冷气太低，出了一身冷汗。他跌跌撞撞跑回房间换衣服，自言自语说没事没事，衬衫的扣子系了两次都没系对，指尖是麻的，没有知觉。他打电话让司机用最快的速度来接他，刚说完，想了想，说别来了，去公司接Fiona，如果她在的话，接完直接去机场。陆先生开车去机场的路上，一遇到红灯就忍不住翻找短信、未接来电和邮箱，没有一条是来自乔安，他拨打乔安的电话，只有关机转送语音信箱的声音。后来他感觉自己手颤得都没有办法开车了，他靠在路边，打了电话给媒体的朋友，用恳求的语气，拜托他再三确认另外一个遇难的到底是谁。朋友说，现在知道的好像只有费永青，和他一起在船上的还有新婚的那个小明星，女的没事，男的就这么不明不白失踪了，家属意见很大，现在前妻已经放话出来了，动产不动产的一分都不会给小明星，请了一团律师，正准备告她。

　陆先生问，“有没有公司一起去的那个女孩的消息，叫乔安。”线人说，“哦，好像在那边的事都是她在处理的，哎，奇了怪了，明明是你们公司的人，你问我干吗？”陆先生心中无数次默念，不管发生什么都无所谓，只要乔安活着就好。陆先生在机场度过的几个小时何其黑暗漫长，他看到乔安从登机口出来的那一瞬间，眼泪差点没喷出来。他无法描述当时的心情，只有感谢老天的恩泽。可是这些，乔安都不知道。在登机口等着的除了大批媒体，还有费总的前妻，Fiona的妈妈，后来知道Fiona从英国直接去了马尔代夫。记者们翘首期待，最后走出来的只有乔安，她让小明星等着她把记者吸引走，再从其他通道走。

下了飞机必定是一场恶战，她知道小明星怀孕了，怕彼此冲动，受什么刺激再出点流血事件。当时乔安不在船上，她正在酒店盯着拍广告，后来听说海上起风浪了，她也没在意，直到小明星被人搀着回来，都不能用搀这个词，是拖着回来，她整个人湿透，完全没办法走路，腿都迈不了步子。她看到乔安就上来握着乔安的手，说完了，完了，全完了。她不停重复这句话，什么也说不清楚，乔安感觉情况不妙，抓住她的胳膊问，费总呢？！她腿一软，跪在地上大哭。送她回来的人才说，海上遇到风浪了，费总和船上一个工作人员在甲板上，当时就被卷走了，一秒钟的事，说没就没。乔安脑子“轰隆”一声，仿佛巨浪打在她身上，后背瞬间被汗打湿，她跟救援人员说，“还愣着干什么啊！把人送医院啊！”她扶起小明星坐在沙发上跟她说没事，没事，就当是做梦，睡一觉就过去了。说这话的时候，她的嘴唇都在打颤。她终于明白，陆先生为什么习惯一遍遍确认她害怕不害怕，因为他比她更清楚，前路艰险。乔安第一时间预订了回国的机票，订票的时候把Fiona过来的机票也订上，但是她无论如何也不知道该如何开口对她说这件事。

　没有人能比乔安更明白这种感受，但是这种感受太痛苦了，她都不记得当时别人是怎么告诉她，她爸爸失踪的。还是根本没人告诉过她，只是这个人一天不存在，两天不存在，之后一年不存在，关于他的生活印记也渐渐消失，就像从来没存在过一样，于是她也接受了这个事实。乔安想，这个时候千万不能乱，马上安排回国，写了好几份新闻稿用来应对媒体，越是遇到大事她越事无巨细，她希望用琐碎的忙碌来消减这件大事，把它分成小块，小到每一块只是一个简单的动作，模糊眼前这件大事的面目。她用了一晚上时间设想了好多媒体会问的问题，足足填满三页A4纸张，以备不时之需。每十分钟就打电话给搜救人员，问他们情况。他们说现在还下着大雨，根本没办法救。虽然不能直说，但是这种情况，除非在小说和**里，现实生活中几乎没有生还的可能。第二天早上，乔安打包好行李，把进行到一半的广告拍摄项目安排清楚，让他们继续，尽量低调，费总的事知道的人越少越好。不过这也是不可能的，第二天整个酒店的华人都知道了。乔安临去机场前绕着小岛跑了个步，雨过天晴，海面碧蓝平静，谁都想象不到这片清澈透底像是一块大玻璃的海如此喜怒无常，瞬间可以吞噬掉一个人的一生，荣耀的部分和肮脏的细节，全部消失不见。