1、增强皮肤锻炼，经常用温水洗脸，增加皮肤的耐受力；
2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；
3、尽量不做一些激光美容项目，不破坏皮肤角质层；
4、局部皮肤过敏少用皮质类固醇激素药膏；
5、平常多开窗通风使空气流通，减少皮肤闷热刺激；
6、经常按摩面部，促进血液流动，有助于增强毛细血管壁弹性；
7、日常注意给皮肤补水滋润、防止皮肤干燥脱皮；
8、饮食忌辛辣刺激，烟酒等。
扩展资料：
去角质方法
1、在充分洗净的脸庞上涂抹适量的去角质产品，然后利用指腹以画圆的方法在脸部四周来回滑动。
2、在容易出油的T字部、鼻翼两侧及唇周，特别加强按摩，务使容易堆积污垢的死穴能彻底被清洁到。
3、用大量的清水冲洗脸庞，使脸上的所有脏污、老废角质都一并被清除，白皙光彩的肌肤于是呈现。
4、接着用沾取大量化妆水的化妆棉轻拍脸部肌肤，可使肌肤纹理变得细致，毛孔缩小不见 。
参考资料：-角质层
去的狠了，伤到了皮肤。没有太严重，但是你用的去角质的东西是不能再用了。情况允许的话，就用一些冻干粉吧！价格不便宜，但是效果，针对你的情况，会很不错。就是增厚角质保护皮肤的！很快就会好的，不用担心！
可以的。我情况和你类似啊，比你轻度一点没有脱皮。坚持使用了特护霜有一年多了，脸部不会干燥泛红了，换季也不会感到脸部刺痛了。建议去天猫旗舰店找客服说明自己的详细情况，客服会诊断并推荐推荐相应的产品。
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