茶树油的功效与作用及食用方法简单介绍

护肤的时候，可以用到的护肤产品有很多种，精油是有些人会用到的，精油一般是从植物中提取的精华物质，适合肌肤吸收，有很好的护肤美容的作用，而且精油的使用方法有很多，那么用什么精油护肤好？有哪些好用的护肤精油？下面为大家介绍。

1、护肤精油推荐

1、平衡油脂——薰衣草精油Lavender

功效：适合任何皮肤，可以促进细胞再生、平衡皮脂分泌，改善粉刺等皮肤问题，还可以安定情绪、抗沮丧、治失眠呢。对于改善秋天产生的压力和忧郁心情真是太棒了!

小编推荐：欧舒丹L’OCCITANE薰衣草精华油

参考价格：￥1500

保湿度：★★★

亮肤度：★★★★

抗压度：★★★★★

小编点评：香味很浓郁，效果很持久，只需几滴就能让满屋一整天的香气围绕，能放送神经，舒缓紧张的情绪，达到舒缓肌肉酸痛，提高抵抗力，还能预防感冒。

2、滋补调理——玫瑰精油Rose

功效：它能很好的护理皮肤，改善微细血管扩张，变漂亮哦。另外，它还可以消除忧郁感，平缓愤怒、紧张的心理，对于调理秋天的身心健康很有帮助哦。

小编推荐：c玫瑰芳香精华油

参考价格：￥1800

产品规格：5ml

保湿度：★★★★

亮肤度：★★★★

抗压度：★★★★

小编点评：玫瑰的神秘生命精华，协调身心，内外兼具，有助于平抚舒缓紧张的情绪，增加自信心，并可增加肌肤的活力，改善肌肤的状况，赋予肌肤红润细腻，焕发健康的光泽。

3、美白排毒——柠檬精油Lemon

功效：改善油性皮肤，亮肤、美白净化皮肤，还帮你去除老死细胞，促进血液循环。对于抵抗秋天的干燥，恢复亮丽肤色很好哦。

小编推荐：佰草集柠檬草芳香精华油

参考价格：￥1000

产品规格：5ml

保湿度：★★★★

亮肤度：★★★★★

抗压度：★★★

小编点评：美白效果很好，而且可以收缩毛孔，也有提神的功效，在秋天用太棒了。

4、抗菌净化——茶树精油Teatree

功效：有净化皮肤的作用，是最佳的皮肤治疗剂。它还可以抗感冒、抗菌、增强免疫力，使头脑清新、恢复活力，在秋天也精神奕奕哦。换季的天气变化很容易让身体不适，茶树精油恰恰能够帮助到我们净化身体，保持健康地作用。

小编推荐：谜尚Missha清透舒缓茶树油精华油

参考价格：￥580

产品规格：14ml

保湿度：★★★

亮肤度：★★★★

抗压度：★★★★

小编点评：茶树精油中所含的100多种成分相互作用，渗透功能很强、很速度，皮肤变得更有活力。

5、乐观甜美——甜橙精油Orange

功效：气味好感度很强。甜橙是少数被证明有镇静作用的精油之一，能预防感冒，对皮肤有保湿效果，很适合油性晦暗的皮肤。在秋天这个干燥的天气，最重要的无可置疑是保湿，所以甜橙精油就最适合不过了，并且可以带给你愉悦的心情。

小编推荐：伊夫黎雪YvesRocher甜橙芳香精油

参考价格：￥1500

产品规格：10ML

保湿度：★★★★★

亮肤度：★★★★

抗压度：★★★★

小编点评：萃取自甜橙中的精油香味真的很甜蜜，感觉一天心情都好了，用后肌肤水嫩水嫩的，真的是秋天的补品哦。

2、精油的功效作用

精油本质可防传染并对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。

植物医生精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。

精油对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、性并免疫系统、妇科疾并肌肉、骨骼疾并皮肤疾并身体的症状与疾并神经系统与精神疾并眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾并呼吸系统方面的疾并血液循环系统方面的疾并消化系统方面的疾病有很不错的疗效。

茶树精油是精油的一种，其功效作用有很多，适当使用可以为人体带来很多的好处，但是也有许多要注意的地方，那么茶树精油有什么功效？使用茶树精油有什么好处？下面就来详细了解茶树精油的好处，以及使用茶树精油需要注意的内容有哪些吧。

1、茶树精油治疗痤疮

目前，茶树精油的最常见用途之一是制作皮肤护理产品尤其是治疗痤疮的护肤品。一项研究发现，茶树精油对痤疮的治疗作用与过氧化苯甲酰不相上下，且对皮肤不会引起红肿等副作用。

具体做法是：洗脸后，用两茶匙的原生蜂蜜混合五滴茶树精油敷在你脸上，然后轻轻揉搓一分钟，冲洗干净即可。

2、茶树精油护发

茶树精油已被证明有益于头发和头皮健康。茶树精油能有效润泽角质，头皮屑，甚至可以用于治疗虱子。

具体做法是：洗头后取2滴茶树精油和2滴薰衣草精油，混合牛奶后按摩头皮15分钟，然后冲洗干净即可。

3、茶树精油有清洁作用

茶树精油另一个很好的用途是作为家用清洁剂使用。茶树精油具有强大的抗菌性能，有效消灭室内细菌。

做法：如果你想要自制茶树精油清洁剂，用水、醋和柠檬精油充分混合后使用。

4、茶树精油治疗皮肤病

茶树精油可以帮助减轻任何类型的皮肤炎症，包括湿疹和牛皮癣。

具体做法是：简单地混合一茶匙椰油，5滴茶树精油和5滴薰衣草油，然后使用自制茶树精油当沐浴乳或沐浴香皂使用。此外，如果您有湿疹或牛皮癣，你应该考虑间歇性节食并注意补充维生素D3。

5、茶树精油治脚癣

由于茶树精油具有很好的杀灭寄生虫和真菌的作用，所以茶树精油克治疗脚气、脚癣、皮癣。茶树精油经过稀释后涂于患处，可以有效消灭顽固真菌。茶树精油已被证明，可以有效治疗和去除疣。

具体做法是：简单地将茶树精油经基础油稀释后涂抹于患处，每天1次，连续30天。

6、茶树精油去异味

使用茶树精油另一个很大好处是消除身体的气味。茶树精油具有破坏导致身体产生异味的细菌的作用。

具体做法是：混合茶树精油、基础椰油和小苏打自制茶树精油除臭霜。如果你的孩子热爱体育体育或者如果你经常运动，可以添加茶树精油和柠檬精油到你的鞋子和轮滑鞋中，以保持气味清新！

7、茶树精油促进伤口愈合

茶树精油与熏衣草精油混合是自制的伤口软膏中的完美成分。请确保首先用水和过氧化氢清理伤口，然后包扎上茶树精油绷带，以抵抗感染。此外，在《皮肤病学科学》杂志刊登的一项研究发现，茶树精油可以杀死耐甲氧西林金葡菌和金**葡萄球菌。

8、茶树精油有益口腔健康

因为茶树精油能杀死有害细菌，同时舒缓皮肤红肿，它是自制牙膏的一种完美成分。茶树精油同时还能减少牙龈出血和减少蛀牙。

具体做法是：简单地混合茶树精油，椰油和小苏打能做出效果令人惊异的自制牙膏。

9、精油按摩的好处

1、精油按摩可以减肥

因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法，可使身体肌肉更为紧致窈窕，赶走恼人的虚胖身材。

2、脸部按摩可以达到美容疗效

可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。另外，利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。

3、头部按摩疗效

若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要。

4、精油按摩，消灭胃火

用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一种或两种精油共4滴，与一茶匙身体乳液混合，将混合乳液涂抹在手心，在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子，侧身躺在床上。

5、全身按摩

精油可以透过按摩进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响，精油的香气会进入脑中的脑叶系统，那里是人类无意识和情绪领域的大门，透过精油的嗅吸，大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放，有助于舒缓全身的压力。