脸部去死皮的正确方法

1、洁面

去角质的第一步就是要先洁面，洗脸时采用温水，用温性保湿型的清洁洁面乳将脸部清洗干净，舒缓肌肤一整天的疲劳，减少毛孔的负担，同时也是使角质软化的一个过程。

2、蒸脸

完成角质软化和清洁的步骤后，要用热水的蒸汽蒸脸或者是用加湿器蒸脸，起到打开毛孔、软化角质的作用，将毛孔中的污物浮出表面。蒸脸时先要准备一盆开水，然后将脸部凑近脸盆，保持20-30厘米，让热气直接蒸脸部肌肤约5分钟左右。

3、去角质

注意去角质的产品一定要是温和的，以不伤害肌肤为前提。先将脸部稍稍润湿，然后将去角质膏涂抹在脸上，敷个2分钟左右再开始按摩。

（1）从最容易出油的鼻头开始

将去角质霜在指尖微微揉匀，利用手指的温度让去角质霜更易溶解出鼻头的角栓。鼻翼两侧用角质霜揉搓打圈，鼻梁处以双手指腹上下交错按摩2-3分钟即可，时间不宜过长。

（2）接着是容易堆积角质的下巴

下巴两侧的淋巴需要配合去角质产品经常打圈按摩，此外，用手指的关节处按压脸颊旁的两块骨骼，不仅暗沉走光光，还能按出紧致下巴线条呢!

（3）额头重灾区更要认真清洁

额头是最正面的肌肤、最引人注目的部位。在去角质的时候，清洁不当不仅会引起毛孔堵塞长痘痘，还会很损伤这边的肌肤，因此额头更要认真清洁。额头去角质应该从中间的肌肤开始，向两边的肌肤打圈圈按摩，以这样的轮廓来回三次打圈按摩，一定要记得发际线也不能忽视。

（4）最后是容易敏感受伤的两颊

双颊角质薄，清洁过度容易引起红血丝和过敏，去角质时尽量不要使用颗粒较粗的磨砂膏或去角质霜，按摩过程中轻轻带过就可以了。

4、用化妆棉擦走清洁品的残留

去完角质后，用化妆棉轻轻擦拭面颊，带走没冲洗干净的洁面品残留，力度以肌肤感到柔软舒适为最佳。

5、收敛、保湿

皮肤表面的角质一旦被去除，肌肤水分就很容易流失。所以去完角质以后一定要马上使用补水产品，给肌肤擦上收敛化妆水，而肌肤的角质层一旦变薄，锁水的功能也会变弱，所以补完水以后，记得一定要使用锁水保湿的乳液或乳霜，为肌肤制造新的保护膜防止水分流失。在去完角质的后也一定要做好防晒工作，不然会造成黑色素的沉着。

女性在产后出现皮肤特别的油腻想要用洗面奶洁面的情况是很常见的，而女性也是非常喜欢用洗面奶的，但是妈妈在那个时候身体比较虚弱。如果作为妈妈的你还有很多问题不清楚的，请向跟着小编来看看这个问题：产后能用洗面奶吗

产后能用洗面奶吗

1、选择正确的洁肤产品

洁面产品主要分为皂基和氨基酸两类，皂基的清洁能力更强，而氨基酸更加温和一些，作为日常洁面来说，我们更推荐使用氨基酸洁面，但是注意并不是含有氨基酸的就是氨基酸成分，以氨基酸成分为核心的洁面，才是一款真正的氨基酸洁肤产品。

2、适当的水温

很多人都有这样一个误区：要用热水才能洗干净脸上的油脂。殊不知，这是完全错误的观点。要真正达到清洁皮肤的目的，需要用温水洗脸，这样既能让毛孔打开，又不会破坏脸部皮肤天然的油脂层。所以，洗脸的第一步就是准备好比皮肤表皮稍微热一点的温水。

3、将洗面奶充分打泡

先将脸部用温水打湿。挤适量的洗面奶放在掌心，在手心加少量的水，然后充分揉搓，打出丰富的泡沫。切记一定要先打出丰富的泡沫，不可直接将洗面奶涂抹于脸部，否则会伤害脸部皮肤。因为只有细腻的泡沫才能带走毛孔里的脏东西，起到清洁的效果。如果没有充分打泡，容易引起痘痘等肌肤问题。

产后伤口长息肉怎么办

如果是生产完宝宝之后侧切，伤口长了息肉的话要考虑是局部潮湿刺激引起的情况导致修复不好，出现伤口长息肉就是增生的情况。建议患者一定要注意伤口的局部清洁和卫生，做好相关检查，和面诊医生进行下一步的治疗方法。

女性在顺产侧切以后，由于肉芽组织增生，所以就会在侧切伤口长出小息肉。其实一般这种小息肉只要不是特别大，而且又没有引起明显的疼痛不适感觉，那就可以不用进行特殊的处理治疗。因为这个小息肉会逐渐慢慢的萎缩变小，但不一定会消失，有可能一直就会持续存在。但如果非要处理，那就可以考虑直接采取手术，将小息肉直接摘掉即可。

考虑一般情况下刀口恢复不佳的多是瘢痕增生所致的。建议随着时间的推移可以自行的吸收的，但是对于瘢痕体质的可能需要进行手术处理的了，建议还是复查确定为好。

我们可以确定角质层薄的人皮肤会敏感，对温度、风、光、护肤品里的化学成分都会敏感，死皮它自己会脱落，我们是察觉不出来的，并不需要去角质产品，为什么你从一出生不用去角质产品呢？皮肤有个新陈代谢的过程，表皮深处的细胞经过分裂——生长——演化，慢慢推向角质层最外边，这种过程是在你没发现的情况下完成的，有一种皮肤病，叫脂溢性皮炎，严重的时候，老废细胞不能及时脱落，然后会逐渐堆积，形成一层层厚厚的**痂，在而我们正常人，不会这样的！

去角质产品都有什么？

它们的原理分两种：物理性去角质和化学性去角质

1磨砂型：物理性去角质产品

2粉状：含有酵素成分的粉状产品，加水搅拌后会产生泡沫

3乳液 液态：含有AHA BHA成分

4膜与贴片：含有AHA BHA的片状产品，说直接些，就是有些面膜可以去角质，清洁面膜

那么多久去角质一次？

美容院的建议是一周去角质一次，或者一个月去角质一次，而我的建议是，不去角质，因为现在所有洗面奶，都可以剥脱，我们的角质层，给我们去角质，并不需要多余，角质！

鸡皮肤

大多数人认为，除了遗传、就是因为清洁不到位，这时候我们就想到了去角质，其实不是的！鸡皮肤不能去角质，鸡皮肤可以看作是皮肤上的一个个突起，在你使用去角质产品的时候，并不能够做到只给凸起部分去角质，实际用的时候，不突起的部位正常也被去角质了，这样没有突起的部位角质层薄了，然后敏感、红、痒、刺痛、甚至有闭口皮炎等症状， 77皮肤每天应该做的，就是保湿，让皮肤不干，症状就能缓解，随着年龄的增加， 30岁以上，鸡皮肤就越来越不明显了。

去闭口痘痘

很多人去角质的目的，是听某些人说，对闭口痘痘有效，我只能说，有一丁点儿作用，大部分是没有用的！因为长闭口痘痘的原因特别复杂，要分清什么原因长的，才能对症下药，一个专业的人，是不可能让你用去角质产品，来对付痘痘闭口的，那简直太扯了！

去角质等于加速角质细胞的脱落，正常脱落和加速脱落，后者皮肤变薄，后果皮肤敏感，再严重点就是皮炎、易红、痒、刺痛、长闭口痘痘市面上各类去角质方法推荐与不推荐

1刷酸：使用果酸 、水杨酸

非常不建议、严重性就是剥脱角质层、敏感肌做这个等于毁容，信不信由你。

2洁面仪：这个我之前科普过，不建议。

3磨砂膏：不建议。

4搓澡巾：搓身体可以，搓脸就算了。

5卸妆：不建议 淡妆洗面奶就足够了。

6洗面奶：推荐使用。

7清水：这个后期我会推荐洗脸时的水温

最后艾希皮肤 从不去角质，不清洁过猛开始❤️

皮肤上出现明显的黑斑，需要仔细观察皮肤的部位，如果是单纯的生长在身上不疼不痒，考虑有可能是继发于湿疹、皮炎、毛囊炎等皮肤病以后导致的色素沉着斑，这种色素沉着斑不用治疗随着时间的推移逐渐恢复。如果黑斑是生长在眼周部位呈片状分布，考虑有可能是黄褐斑，该种情况与体内激素分泌紊乱或受到外界激光刺激有一定的关系。如果是生长在鼻翼两侧，散在分布的黑褐色斑点考虑有可能是雀斑，该种情况是体制因素导致，可以选择使用激光治疗。如果黑斑生长在嘴唇、脚底等部位伴随着腹痛，有可能是黑斑息肉综合征，是肠道内有息肉导致的。

不少患者肠息肉的患者都有这样的困扰，息肉切了好几次，但还是会长，难道只能一直重复这种“割韭菜”的操作吗？

就中医而言，息肉是积聚之物，是痰凝、气滞、血瘀等相互作用，导致了息肉的发生。或起居失常、情志内伤、饮食不节，伤脾胃脉络，凝聚而成积。或外感六*、劳逸失度等可引起息肉的发生。

其归根结底，是人体脏腑因为一些因素而导致功能失调，从而引起上述如痰凝、气滞等病理状态，长此以往，从而导致息肉的发生。

从中医角度来说，手术切除肠息肉，只是切除了息肉病灶，并没有改善长息肉的内环境，加之，患者术后不能自律，一些不好的生活习惯仍然继续，故手术切除息肉后较容易复发。

1、调和脏腑以扶正

通过上述介绍，肠息肉发生的根本原因是脏腑功能失和，气滞、痰凝等是基本病机，情志内伤、饮食不节、劳逸失和等是致病因素，故调治需要调和脏腑，使其功能正常，气机畅通，运化有司，可改善长息肉的内环境，防止息肉复发。举个例子，若肠息肉发的病机是脾胃虚寒，那调治以温脾、补气、理气等来扶正治本，使脾胃气血生化正常，就不会形成湿浊等有形之病理产物，息肉自然就不会复发。

2、化痰散结消息肉

在调和、补益脏腑扶正的同时，施以具有化湿、散结、化瘀功效的药材，此次来消除痰湿郁结的积聚之物（肠息肉），从而达到消除息肉的目的。

3、自律养成好习惯

不要以为认真服药就能治好肠息肉，除了中医药的调治，肠息肉患者自己也需要积极、主动地改变不良的生活习惯，对肠息肉的防治有重要意义：

做到饮食有节，饮食规律，戒烟酒；

避免七情过激、焦虑抑郁等不良情绪，这些不良情绪会影响脏腑的功能，如怒伤肝，思虑伤脾等。良好的心态是 健康 的法宝，保持积极、平和的心态；

起居有常，劳逸有度，良好的睡眠有助于身体脏腑的修复，有助于身体 健康 ；

适度运动，也有助于胃肠 健康 。

通过以上介绍，大家对肠息肉的发病病机和调治有了一定的了解，对于肠息肉患者来说，既要积极配合中医药调治，又要发挥自己的主动性，养成良好的生活习惯，对肠息肉的预后有重要意义。对于没有患肠息肉的朋友，在日常生活中，可以通过控制可控因素预防肠息肉，如控制饮食、调摄情志、规律起居等，有助于预防肠息肉。同时体检时注意筛查肠息肉，做到早发现。#肠息肉# #中医# #胃肠#

长痘痘在年轻人身上都会发生的，无论是男生还是女生，都会青春期长痘痘的时候。长痘是不能用去角质。因为去角质对于皮肤来说是起到深层清洁的作用，但是对于原本就长痘的肌肤来说，深层清洁并不好，其实是对于一些具有传染性的脓包痘痘，最好是在对皮肤进行清洁的时候应该避开长痘痘的地方，记住一定不要去碰到痘痘。