脸上有螨虫去除

脸上有螨虫去除

脸上有螨虫去除，螨虫是一种微型害虫，摸不着也看不见，但是对我们人体也照成了一定的伤害，他的尸体是导致我们皮肤的过敏源，下面我整理了脸上有螨虫去除，一起来看看吧。

脸上有螨虫去除1

一、科学洁面

科学洗脸是重要的一部。洗脸不是简单地用自来水冲，而应遵循科学的方法：先用温水打湿面部，使用温和且清洁能力较好的洗面奶；然后用指腹由下而上轻画圆圈，刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂；温水冲洗干净后，用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分。每天早晚洗两次，遇到风沙天气，回家后应及时清洗，避免灰尘深入毛孔。

二、定期去角质

角质层过厚，堆积在肌肤表层易造成毛孔堵塞，也易使得螨虫滋生。每周一次清理角质，可以减少毛孔堵塞，从而有利于除螨。另外，平时也应该注意给肌肤补水，因为这样可以给肌肤角质层细胞以所需要的水分。滋润肌肤的同时，更可改善微循环，抵抗外来刺激，控制暗疮发生，增强肌肤滋润度。

三、保持室内通风

螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物及有灰土的环境，温度20～25℃、相对湿度65%～80%的环境极适宜尘螨的发育及繁殖。所以，干燥、勤通风就是消灭它们的最佳武器，特别是使用空调时更要注意室内的通风、换气。

四、合理饮食

因为螨虫是以人体皮脂为生，油腻的皮肤很容易滋生螨虫，所以平时应该少吃油腻刺激食物，避免皮肤产生过多油脂。应多吃海带、豆类、蔬菜等含维生素、蛋白质丰富的食物，有效平衡皮肤油脂。

五、使用天然成分的保养品

当脸部油脂分泌较多、螨虫代谢产物增多致使皮肤出现了轻微的炎症反应时，可考虑使用具有除螨功能的清洁保养产品。但不是所有的除螨护肤品都能将螨虫除净，选择时除了品牌以外，重要关注成分，纯植物提取的天然成分不会引起肌肤过敏或不适，能带来长效保护。

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螨虫入侵脸部，会有哪些变化

皮肤粗糙、暗沉

当螨虫入侵面部时，最常见的变化，就会出现脸色的改变。健康的面色是白里透红的，在被螨虫入侵之后，就会出现肤色暗沉的现象，并且随着螨虫增多，脸色会越来越暗沉，甚至会出现黑色。这主要是因为螨虫会不断啃食皮肤细胞，吸取皮下的营养，就会出现皮肤暗沉额现象，同时皮肤也会越来越干燥、粗糙。

出现草莓鼻

草莓鼻就是鼻子上长满了黑头，它的出现和油脂分泌旺盛是息息相关的，往往皮肤经常出油的人，就很容易出现黑头。油脂分泌旺盛不是偶然的现象，而是面部的螨虫在作怪。

当面部出现螨虫时，它会刺激油脂的分泌，进而堵塞了毛孔，时间长了被氧化之后，就会形成黑头。特别是有的人，在除去黑头之后，短期内有长出黑头，这是说明你的脸上螨虫堆积如山了。

顽固的痘痘

脸上各个地方经常长痘痘，特别是脸颊的位置，痘痘反反复复出现，顽固难消除，可能是螨虫在脸上堆积了。螨虫在面部，不断的啃食肌肤、排泄，刺激到皮肤，导致皮肤出现炎症，就会刺激到痘痘的生长。螨虫一天不除干净，痘痘就会反复出现，还会出现皮肤泛红瘙痒，严重影响肌肤健康。针对这样类型的痘痘，除螨虫是关键，螨虫除干净了，痘痘就会慢慢好了。

如何除去脸上的螨虫

每次洗脸三次以上

脸上螨虫堆积，会分泌出很多的油脂，及时去除油脂，脸会清爽不少，螨虫也能除去一部分。可以借助一些去油脂、除螨的洁面液等，对除螨是有很好的帮助的。需要注意的是，在面部清洁的时候，需要先打出泡沫再进行洁面，能够很好的清洁毛孔的油脂，洗的更干净。一天洗脸三次以上，早晚使用洗面奶，其他直接使用清水即可。

勤晒衣被

晒衣服和被子也是除螨很必要一个步骤，螨虫是以人的皮脂屑为食物的，床上、沙发、衣柜，就成了螨虫的根据地。利用夏季的高温也能很好除螨，勤晒衣服和被子，螨虫不能在高温生存，就能很好的除螨了。被套、枕头、凉席等，可以用高温的水烫洗，定时太阳曝晒被褥枕头。

合理搭配饮食

除了洗脸以及高温除螨，饮食也是很重要的，减少吃高脂肪、高油脂的食物，就能很好的减少面部的油脂的分泌，就能很好的减少螨虫生长，在一定程度也有很好的除螨的效果。建议饮食上，减少糖分的摄入，少吃辛辣刺激的食物，多吃粗粮，玉米、糙米等，都是不错的选择，烹饪方式多蒸煮，减少油脂分泌。

脸上有螨虫去除3

一、脸部螨虫怎样去除

1、注意饮食

螨虫比较喜欢油性皮肤，会在油腻的皮脂底下进行生活，所以脸上有油脂的话，一定要清洁，因为可能会给螨虫创造了极佳的生存条件。除了注意清洁面部以外，还要注意饮食，如果你想要有一个干净的皮肤，需要多吃一些清淡的食物，对重口味食物说“不”。

2、多换床被

脸上的螨虫，很多都是来自于床单，所以一定要定期更换床单或者被子，可以消灭螨虫。如果你晒完之后，收拾被子，闻到像泥土的味道，那就是螨虫消失的味道。如果有一些很容易接触皮肤的地方，上面有很多灰尘，一定要清理，因为螨虫可能就在里面。

3、多做面膜

面膜是为了预防螨虫的到来，因为有油脂的地方，就会有螨虫，因此要做好补水的准备，不让油脂大量分泌，不给螨虫到来的机会。这样子可以保护好肌肤，同时也能清除螨虫的存在。

二、螨虫生存的条件是什么

任何生物的生存条件，都包括湿度，螨虫的湿度需要百分之六十到百分之八十，低于百分之五十就很难以生存了，也就是说螨虫不喜欢阳光，喜欢湿润的地方。

螨虫惧怕较高的温度，一般来说六十度以上的热水，就可以烫死螨虫，并且软化螨虫的尸体，从而失去吸附力。另外，也可以冻死螨虫，将带有螨虫的玩具，放到冰箱里放二十四小时，即可达到目的。

皮肤上有螨虫怎么去除

　皮肤上有螨虫怎么去除，毛巾除螨 家里的毛巾用久了,都会长出可怕的螨虫，所以我们一定要经常晾晒床上用品等一些经常接触我们身体的东西，皮肤上有螨虫怎么去除。

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　第一、加强清洁皮肤：做好面部清洁是有效清除螨虫的方法之一，每天早晚一定要用温和的洗面奶来清洁皮肤，皮脂分泌旺盛的朋友可以使用啫喱洗面奶，睡觉之前也必须彻底卸妆。

　同时还应该定期去除角质，但是要选择温和型的去角质产品，尽量少用磨砂产品。去角质之前可以先用温水滋润皮肤，然后热敷毛巾将毛孔打开，最后再使用去角质产品帮助软化角质，这样既能有效清洁毛孔中的污垢和垃圾，还能帮助改善皮肤粗糙、暗沉等多种问题。

　第二、小气泡管理：坚持一周做一次小气泡管理，同样可以清除毛囊内多余的皮脂和螨虫，而且还能给肌肤补充营养，有效提亮肤色。小气泡采用的是真空负压技术，通过特有的工具将护肤品中所含的多种营养注入到毛囊内，

　从而达到溶解油脂和黑头的目的，而且还能将毛囊内的污垢和螨虫吸附出来，可以有效改善多种肌肤问题，比如痘痘、肤色暗沉等。

　第三、做好环境卫生：为了避免与螨虫接触，平时一定要将家中螨虫清除干净。首先要勤开窗，保持室内通风透光，而且还需要适当降低室内湿度，可以从一定程度上来抑制螨虫滋生。床上使用的被套、枕套以及床垫需要经常清洗，并且放在太阳底下暴晒。

　螨虫感染后容易引发过敏性疾病，包括过敏性哮喘、过敏性皮炎等。一般床铺是最容易滋生螨虫的部位，一旦皮肤与其长期接触，就有可能诱发过敏性皮炎。因此，日常生活中一定要加强环境卫生，尽量不要喂养各种宠物，积极掐断一切可能感染螨虫的根源。

皮肤上有螨虫怎么去除2

　 一、保持室内环境的干燥通风

　螨虫虽然体型小但是对身体的危害却是很大的，因此皮肤有螨虫就要及时清理。螨虫比较喜欢潮湿的环境，久居阴冷潮湿的环境下会加速螨虫的繁殖，因此为了防止螨虫的存在，患者保持室内环境的干燥通风是非常重要的，这样螨虫就不能生存下来了。

　 二、淘米水清洗皮肤

　一旦皮肤出现瘙痒、长痘、粗糙脱皮等现象时就要警惕螨虫感染了。此时患者可以用淘米水来清洗皮肤，因为淘米水中含有蛋白质、维生素等成分，可以有很好的控油杀菌的作用，有效的清除皮肤中的螨虫，起到美白养颜的效果。

　 三、使用除螨产品

　对于皮肤螨虫比较严重的患者来说，日常方法可能不能彻底的清除螨虫，此时就需要借助一些除螨产品来消灭螨虫，恢复身体健康。那么在选择除螨产品时要注意，要在医生的指导下选择温和无刺激的中药产品，防止抗生素类药物对身体产生刺激，造成依赖性。

　通过以上的介绍相信大家对于皮肤有螨虫的情况如何治疗有了初步的了解，皮肤有螨虫在日常生活中非常常见，患者在治疗的同时也要注意日常饮食，忌食过于辛辣油腻的食物，防止加重病情，平时多吃一些富含维生素C的水果蔬菜，让身体远离螨虫困扰，早日恢复健康。

皮肤上有螨虫怎么去除3

　 一、去除螨虫好方法

　 特大号黑色垃圾袋

　解决方法：把想要晒的棉被或衣物、玩偶、棉毛毯等都行,用最大的黑色垃圾袋装好绑好,一定要用黑色的，因为黑色会吸热。然后放在大太阳底下晒个1～2小时,因为在高温50℃时尘螨就会死亡。真的是有效哦!

　虽然我们看不见，用显微镜再观看一次，那些可恨的尘螨真的通通死亡！

　黑色塑料袋是消灭尘螨必须准备的袋子。

　上班前把它放置于阳光下曝晒升温。

　即使下雨也不会淋湿，所以可以安心上班。

　 二、螨虫的危害

　螨虫以吸食人体体液(血液、淋巴液)、皮脂、皮肤碎屑、或其他粉末状为生。

　螨虫无处不在，研究发现一件内衣上的尘螨和蠕形螨的'数量竟超过万只。大约30克灰尘中就有45万只尘螨，一个用了8年的枕头其10%的重量竟是螨虫和螨虫的尸体。

　螨虫有多种类型，室内对人体伤害最大的是尘螨和蠕形螨。尘螨是过敏性疾病的元凶。

　尘螨是目前已知的世界上最强烈的过敏源之一，所以，过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎等各类过敏性疾病患者，一定要做好室内除螨工作。

　尘螨虽小，但却比病毒和细菌要大得多，所以每只尘螨身体携带大量的病毒和细菌，尘螨可以随灰尘和人的衣物及宠物进行流动传播。而尘螨喜爱吸食人体的体液(血液、淋巴液)，尘螨在叮咬人体后不但会造成皮肤炎症，往往还会传播疾病，由于尘螨数量众多，一些传染性疾病如手足口病、弓形虫病、流行性感冒、流行性肺炎、流行性脑炎、出血热等都可能传播。尘螨的传播能力远远大于蚊子等害虫。

　青春痘、痤疮、酒糟鼻都是螨虫惹的祸成人蠕形螨的感染率达9768%。蠕形螨寄生在人体毛囊和皮脂腺中，吸食毛囊营养，破环毛囊组织，进出毛孔，带入细菌、引发毛囊炎。同时蠕形螨还能分泌一种脂醇素，刺激皮脂腺大量分泌油脂堵塞毛孔，就形成青春痘、痤疮。很多人前胸后背反复出现小红疙瘩也都是由蠕形螨寄生引起。六招控制尘螨防过敏。

　尘螨是尘土中最重要的室内过敏原来源。由于尘螨与过敏性哮喘、过敏性鼻炎和特应性皮炎关系密切，去螨非常必要。有关专家指出，去螨时，床、地毯、家装和空调是重点。

　 三、以下6种方法可控制尘螨

　 1降低室内相对湿度。

　将相对湿度控制在50%以下是控制螨及其过敏原水平最常用的方法。研究显示，室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度和螨的总量既实用又有效。

　 2使用包装套。

　用特殊的防螨材料包装床垫和枕头是减少暴露于尘螨及其过敏原的有效方法。建议过敏患者使用这一方法，理想的材料应该是舒适、透气的织物，这样的织物可渗透蒸汽并能阻止螨和螨过敏原通过。

　 3床上用品的清洗、烘干和干洗。

　床单、枕套、毛毯、床垫套每周用等于或高于55摄氏度的热水洗一次可杀死螨和去掉绝大多数螨过敏原。如果温度大于55摄氏度时间维持10分钟，滚动干燥机可杀死所有螨。每天洗头也是控制尘螨过敏原的好方法。

　 4地毯、窗帘和家庭装饰的更换。

　地毯、窗帘和家庭装饰织物积聚了碎屑残片，为螨繁殖提供了理想栖息地。在潮湿地区，应将地毯换为硬面。窗(布)帘或遮光帘应换为百叶窗，家庭装饰织物应换为乙烯树脂或皮革垫，家具可用木制家具。

　 5地毯真空吸尘。

　地毯应该每周真空吸尘一次，并经常更换吸尘器的袋。

　 6冷冻软玩具和小件物品。

　在零下17摄氏度至零下20摄氏度冷冻软玩具和小件物品至少24小时后，可清洗这些物品以去除死螨和过敏原。

　研究发现：一条崭新的被子在被使用仅一个月后，螨虫和细菌的数量就已达到几百万个，使用三个月会再去检测，螨虫和细菌的含量又会上升30%！半年后，上升50%！

　 诀窍一：正午时光，为被褥消毒！

　有太阳味道的被子更健康。但遗憾的是，仅有44%的人有晒被褥的习惯。正午12点到下午2点阳光中的紫外线能有效杀灭螨虫、微生物及各种虫卵，晒后轻轻拍打可以让被褥更干净。

　纤维被、棉被可在阳光充足的正午晒30分钟左右。羽绒被、羊毛被则不宜长时间在太阳下暴晒，因为高温会让羽绒和羊毛中的一些物质产生让人不适的异味。

　 诀窍二：早晨起床后别着急叠被子！

　研究发现：即便是整洁的家，平均每张被褥上至少藏有1500万只螨虫。而对付虫螨最简单的方法就是睡醒后先不叠被子，这样被褥里边的潮气会很快干燥，而外部湿气又无法进入，可以减少螨虫生存，降低过敏和哮喘的几率。

　而对于中老年人、孩子来说，由于免疫力下降，也极容易受到螨虫及各种过敏原袭击。螨虫威力不言而喻。家电行业的领导者，LG电子贴心消费者需求，最新推出了新一代床褥除螨机。通过每分钟8000次的高频双振动，三重深层清洁除螨更彻底！

除螨虫最有效方法是除螨虫有效的方法有用硫磺皂清洗、集中清洗、彻底清洁肌肤、定期去角质、居室环境清洁。

1、用硫磺皂清洗

硫磺皂可以杀菌、消炎。可以用硫磺皂洗澡、洗脸，可以有效去除身上的螨虫，但硫磺皂不要频繁使用。用硫磺肥皂洗完脸后，不要用搽脸油。

放皮肤干燥一会，然后用热水只要不觉的烫就好，再洗脸，就会使脸部的毛孔放大，这是用洗面奶轻柔清洗，洗2天就有效果了。

2、集中清洗

经常集中大扫除，会取得一定的效果，但比较麻烦。集中换洗座、卧具棉织品和绒玩具；用带震动扑螨头的强力吸尘器吸除床垫、沙发；尽量通风4小时以上。能拿出去晒的东西，就放在太阳底下杀杀菌，螨虫也会被杀死。

3、彻底清洁肌肤

螨虫主要寄生在人体毛囊和皮脂腺内，不但堵塞毛孔，而且破坏正常细胞的生长。对我们的健康十分不利，所以彻底清洁肌肤是第一步，也是非常重要的一步。

由于螨虫具有较强的酸碱耐受度，生命力比较顽强，所以一般的清洁用品无法除去脸上的螨虫。平时应该用温开水（340C-360C）打湿脸部，然后使用满除螨清洁用品，洗净后用冷水冲一下脸部肌肤，每天早晚各一次就可以了。

另外，因为手上细菌比较多，所以在洗脸之前先把手洗干净。平时也应该勤洗毛巾，好能定期更换新毛巾。

4、定期去角质

角质层过厚，堆积在肌肤表层易造成毛孔堵塞，也易使得螨虫滋生。每周一次清理角质，可以减少毛孔堵塞，从而有利于除螨。

另外，平时也应该注意给肌肤补水，因为这样可以给肌肤角质层细胞以所需要的水分。滋润肌肤的同时，更可改善微循环，抵抗外来刺激，控制暗疮发生，增强肌肤滋润度。

5、居室环境清洁

螨虫分布于居室的各个角落，所以要彻底除螨必须保持居室的全面清洁。

平时一定要勤换洗毛巾、枕巾、被褥等棉麻织物，定期清洁居室内易聚灰尘的地方，如床垫、空调过滤网、书架、窗帘、地毯、养花或养鱼的场所等。经常保持居室的清新干燥，每天尽量通风4小时以

早起发现脸上出油、有黑头、长痘、毛孔变粗或头发易出油，头皮痒、大量脱发等，这是出现了螨虫的原因。

对付螨虫，以下方法比较有效，是螨虫克星：

螨虫怕具有超声功能除螨仪，由于螨虫神经很脆弱，很多人选择拿除螨仪，采用超声原理来进行螨虫驱除，效果不错。

注意脸清洁，不宜食用油腻的东西，不为螨虫创造适应生存的环境。

迷迭香多见用来灭虫、去螨、抑菌等。迷迭香可起到抗菌及氧化，除螨、抗炎、加促毛发生长等功效。且迷迭香只会杀螨虫，于有益菌造不成伤害，于人体肌肤很温和。具有不错亲夫效果，附于皮肤之上，到肌肤全部吸收，不用担心遇水冲洗掉情况。所以可深入毛囊杀死螨虫、虫卵。

高温、干燥的环境也可去螨虫，因螨虫喜好温、潮环境。所以令屋里干燥、常进行通风，令温度增高等，不利于螨虫生长，可使用空调，电热毯、除湿器等。

阳光强的时间，将室内物品进行暴晒两个小时之上，便可破坏尘螨存活。使用热水浸泡床上物品，一周一次，五十五度之上热水。毛巾、浴巾，进行热水泡十分钟，后进行清洗，或拿电熨斗来熨。注意勤换洗床上用品等。

99%的可能你不知道，引起你眼睛又干又痒的原因，可能跟螨虫有关系。毛囊蠕形螨寄居于睫毛毛囊，而皮脂蠕形螨则寄居于睫毛皮脂腺和睑板腺。

蠕形螨寄生于睫毛毛囊及皮脂腺内，在这里“吃喝拉撒”，刺吸皮脂腺、角质蛋白为食，并可吞食毛囊上皮细胞，引起毛囊扩张、上皮变性；螨虫左三圈右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，螨虫在你眼睛里吃喝拉撒。螫肢及足爪可直接损害毛囊和皮脂腺，造成毛囊上皮增生、睫毛根部角化过度，袖套样鳞屑形成。

蠕形螨的分泌物及死亡的代谢产物未及时排出体外的时候，可造成睑板腺堵塞，从而引发干眼症状。

螨虫是一种寄生虫，除了在床上，它们更喜欢在我们的皮肤上，因为有吃不完的食物和住不完的巢穴。当天气回暖，吃得稍微油腻偏甜的时候，背上的螨虫就会放肆繁殖，侵略肌肤。

螨虫活跃，会出现以下征兆

1、出油量大

螨虫非常喜欢吃油脂，所以会分泌一种解脂酵素，促使毛孔皮脂腺分泌出油。如果刚洗完澡没多久，摸后背已经能摸到一手黏腻的油，那么这是螨虫想吃油脂的表现。

2、毛孔越变越大

螨虫会让毛孔变得粗大。螨虫一旦变多，就会钻进毛孔里做巢穴，使毛孔不断被拥挤，变粗变大。

3、一片片的痘痘小疙瘩

螨虫能在后背爬来爬去，因此能把很多皮屑、灰尘带进各个毛孔里，并堵住毛孔不让油脂和垃圾排出，导致后背长出一片片的小疙瘩，用手指轻轻一刮，就能刮下很多小颗粒。如果螨虫还带进了细菌，就会长出发炎的痘痘。

4、痘痘发痒

螨虫在毛孔里钻来钻去，钻得太深时会撕咬到神经细胞，产生瘙痒。尤其到晚上睡觉时，让人忍不住手欠去挠。螨虫钻得太深也会伤害到真皮层，留下难以消除的痘印。

它是螨虫的“克星”，放在床垫下，能杀死螨虫，比晒太阳还管用。

艾草是一种能够全株都入药的植物，并且艾草的保健功效十分良好，对于人来说是不可多得 健康 小助手，而艾草香气对人无害，是经过实践论证的，而且人并没有直接接触到艾草，即便一些过敏论也是不成立的，所以在生活中使用艾草叶驱除螨虫对于人体是完全没有害处的!

卧室里放一些艾草的效果会更加明显，艾草的保健效果很显著，能够祛除螨虫，对身体也不会有危害，所以用艾草祛除螨虫的方法是非常可行的。艾草叶之所以能去螨虫，奥秘在于它浓郁的香气。这种气味对虫类来说好像臭气弹，会让它们十分难受，因此能把螨虫赶走。而艾草的香气对人来说不仅无害，还能帮助人获得更好的睡眠。

怎么除掉后背的螨虫？来学这3招，后背滑嫩嫩

1、重视背部去角质

后背角质过厚的情况下，毛孔中的垃圾是不能排除的，包括螨虫。所以平时要做好去角质的工作，每周一次用搓澡巾、搓澡刷等工具搓搓后背，这样才能改善螨虫的情况。

2、降低室内湿度。

但是有个问题，降低太厉害，又会导致室内细菌滋生，还会导致呼吸道不舒服。为了求个平衡，建议室内湿度保证在60%以下，50%左右的湿度是比较好的，既能减少螨虫的滋生，也能让孩子呼吸道舒服，还能降低室内病菌的浓度。

3、注意先洗头再洗澡

很多洗发水中的硅油、矿脂是螨虫很喜欢吃的食物，会堵塞毛孔滋生菌螨。先洗澡后洗头时，洗发水中的硅油矿脂会留在背部，促进螨虫繁殖。因此，洗头洗澡的顺序要注意。

春季气温回升，天气转暖，万物复苏，过冬的虫卵包括螨虫在内也开始卵化。

螨虫无处不在，遍及地上、空气中，尤其喜欢有棉麻织物或有灰土的环境。

（网络图，仅供参考）

床是螨虫最适宜生长繁殖的场所 ，它以人的汗液、分泌物、脱落的皮屑为食，繁殖速度极快。

人一天中起码有7到8个小时在床上度过，而这些床上用品与人体皮肤有着最直接的接触，这就给螨虫的入侵提供了绝佳的机会。

事实上，螨虫滋生无处不在，对人们的身体 健康 存在极大的危害，尤其是天气暖和以后，除螨显得更为必要。

对此，除了喷雾除螨等常规除螨法外，郴州市第一人民医院皮肤科主任医师龙新纯为广大市民介绍了几种方便、实用的居家除螨法——

（网络图，仅供参考）

方法一：阳光暴晒法

有句话叫 “三月不晒被，百万螨虫陪你睡”。

可见，每日与我们身体接触最亲密的床才是螨虫的最大集中地，有的人认为经常换床单、枕套就可以杜绝螨虫。

其实，螨虫更多地是隐藏在枕芯、床垫、被褥之中并大量繁殖，所以，换床单、换枕套治标不治本。

李茂华建议，大家不如多将被褥、枕芯等拿到阳光下暴晒，可有效杀死螨虫。

方法二：高温水洗蒸烫法

据称，螨虫怕热，55℃以上10分钟可杀死螨虫，60℃两三分钟即可杀死螨虫，100℃可使所有与螨虫相关的变应原蛋白变性，从而抑制螨虫繁殖。

那么，高温水洗衣物、居家用品是不错的除螨法。

另外，蒸汽机、挂烫机如今也是居家常备之物，也可通过它们高温蒸烫除螨。

方法三：防螨布隔绝法

螨虫并非除一次就不再滋生，而且，除螨后，棉被、床垫、枕芯聚集的螨虫尸体，也容易成为影响人体 健康 的祸根。

李茂华介绍，在国外及我国沿海发达城市，防螨布已被广泛运用，这种防螨布通过化学药剂浸泡，是专门针对螨虫的药物防螨制品，对人体不会造成危害。

只需用这种布料将居家用品包裹起来，便可有效控制螨虫的生长，并阻止螨虫与人体的直接接触。

方法四：专用仪器除螨法

由于螨虫滋生速度惊人，最为经济实用的除螨法，莫过于仪器除螨法， 市场上有各式螨虫吸尘器，也被称为除螨仪 。

其通过UV紫外线灯管杀死螨虫，然后通过拍打震出居家用品中的螨虫尸体，再吸入除螨仪器中处理掉即可。

据悉，除螨仪售价在200~600元之间，可反复使用多年，是相当实用的除螨利器。

教你三招去除螨虫：

给你的房间来个大扫除

用湿布拂去灰尘

尘螨以死皮、皮屑和灰尘里的其它物质为食。所以只要有灰尘，就会有尘螨。清除尘螨的关键在于消除它们的食物来源。你可以用湿布拂去灰尘，抹布要经常换洗，以免把灰尘散播到整间屋子。

用热水清洗寝具

寝具窝藏着许多尘螨。 拆下枕头套、床单、被子和床罩。把它们放进洗衣机，用热水和普通清洗程序洗一遍，然后再放入烘干机或是太阳下弄干。

清洁窗帘和挂帘。除了枕头和寝具，尘螨也喜欢厚重的窗帘。从窗帘杆或窗帘轨上拆下窗帘和挂帘，查看它们的护理标签，看看要怎么清洗。

清洗玩具

玩具、毛绒玩具动物和其它布制品也很容易滋生尘螨。将所有可以洗的物品放进洗衣机，用热水洗一遍。然后高温烘干或者是晒干

冷冻不能洗的东西

有些东西不能通过洗衣机清洗来清除尘螨。你可以改用冷冻的方式清除尘螨。将每件物品分开放进塑料袋里，封紧袋口。之后放进冷冻冰箱24小时。

预防尘螨滋生

降低室内湿度

尘螨喜欢潮湿的环境。你可以用除湿机降低室内湿度。如果没有下雨，你也可以打开窗户，降低室内湿气。你在做饭、洗澡或进行其它会产生蒸汽的活动时，也要打开排风扇和通风口。

降低室温

尘螨也喜欢温暖的环境，最适合在24到27摄氏度的环境下生长。冬天的时候，将恒温器调到21摄氏度。只要你觉得舒服，睡房里的恒温器甚至可以调到更低。到了夏天，必要时可以打开风扇、窗户和空调，让家里凉快起来。

控制尘螨

清除杂物

家里堆满杂物和不必要的东西，就容易吸引和攒灰尘，变成滋生尘螨的温床。想要摆脱尘螨，最好的方法就是消除它们的食物来源。虽然你不能完全清除尘螨，但是可以丢掉、卖掉或妥善存放下面的东西，减少尘螨数量。

经常除尘

经常用湿布除尘也能有效地减少屋内灰尘，消除尘螨的食物来源。用湿布擦拭室内物品的表面，以免灰尘和其它过敏原到处散播。

经常清洗床单和寝具

床单和寝具是尘螨最喜欢的寄生环境，一定要保持干净。

用容易清洁的物品代替容易攒灰尘的布料

厚重的窗帘和挂帘容易滋生大量尘螨，你可以用别的东西代替它们。比如说，用塑料或木制百叶窗帘代替布窗帘。用真皮或仿皮坐垫和枕头代替布制的。

使用床罩和枕头罩

塑料或防过敏布料制成的床罩和枕头套可以保护床垫，隔开尘螨、床虱和过敏原。这些罩子包住枕头或床褥，防止尘螨进入，避免你接触已经存在的过敏原。

增加室内通风

只要通风变好，室内湿气就会降低，空气更加流通，灰尘减少，进而帮助控制尘螨。你可以开窗，使用吊扇和可携式风扇，善用厨房、浴室等地方的通风口，帮助改善通风。

螨虫是一种非常顽固的寄生虫，好比蟑螂、苍蝇等害虫，几乎家家户户每个人身上都有它的身影，但是螨虫也不是无懈可击的，螨虫最怕的东西：首先是温度，只要温度高于50度，螨虫就非常难生存，70度只要几分钟就可以杀死螨虫；其次螨虫对湿度也非常敏感，只要湿度低于50，螨虫也就非常难生存，其它，螨虫对一些植物提取物也比较敏感，比如薄荷、香樟、印楝等植物提取物，电热杀螨液正是这些植物提取的药物成分，用电加热器加热后散发出来杀螨的，可以穿透毛囊、被子、床垫、沙发等，因此杀螨还是比较彻底的。

这几天天气不错

很多人会趁着周末阳光明媚

赶紧把被子床单晾出去晒晒

收回来的被褥衣物上

还有一股温暖愉悦的“太阳味”

据说这种“太阳味”

其实是螨虫“烧焦”的味道

但是，

被子晒一晒真的会干净吗？

螨虫对我们的身体有哪些影响呢？

除了晒被子，还有哪些除螨方法？

三月不晒被 百万螨虫陪你睡

相信很多人都听说过“三月不晒被，百万螨虫陪你睡”。但是这种说法会不会太夸张，真的会有那么多的螨虫在我的床上吗？

在生活中，常见的螨虫有5万多种，家中常见的螨虫有四十余种，通常分为尘螨、粉螨、革螨、恙螨等几大类。螨虫适宜在 温度25℃、湿度75% 左右的环境中生存，是一种肉眼不易看见的微型害虫。

螨虫的繁殖能力是相当强的，在潮湿温暖的环境中，雌性螨虫一次可以产下25~50枚卵，平均每3天繁殖下一代，整体数量就会翻上一倍。如果床单没有及时洗晒， 几周之内螨虫和细菌的数量就会达到几百万个 。具体数量，取决于个人的卫生清洁程度。

人类的皮屑是养育它们的食粮

螨虫广泛分布于居室的阴暗角落，它们的食物就是人和动物的 汗液、脱落的皮屑、分泌物以及食物的碎屑 。我们每脱落1~15g皮屑就足够养活100万只尘螨。可想而知，散落着我们皮屑和头发的床单被罩，简直是螨虫的“梦想家园”！

目前成年人约有97%感染螨虫，其中以尘螨为主。尘螨大小约02~04mm，这些肉眼看不到的微生物，却是 引发过敏的头号病原体 。

有统计显示，80%左右的过敏患者是由尘螨引起的。螨虫的 尸体、分泌物和排泄物都是引发过敏的过敏原 ，会使人出现过敏性皮炎、过敏性鼻炎、结膜炎、支气管炎、肾炎、哮喘病等疾病，严重危害人体 健康 。

螨虫叮咬人时释放出的毒素、排泄物中的蛋白质会引起人体过敏，易引发湿疹、荨麻疹等。若用手抓，还可能造成皮肤溃烂。

这几个死角是它们幸福的温床

枕头

床单被罩我们经常洗换，但是能清洗枕头和棉被的人不到半数！

有数据显示，一个3年没洗的枕芯里，每克尘土里的螨虫含量超过1万只。头发和头皮上的油脂会渗透到枕芯中，滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。而棉被中带有的尘螨、皮肤屑和真菌很容易导致过敏(如鼻炎)和感染(如结膜炎)。

建议棉被至少每年洗2次，5年更换一次；枕芯每2年更换一次，含羽毛填充物的话则需要每年找专业干洗店干洗2次。

每几个月就要用60℃的水清洗至少20分钟。如果患有哮喘或者过敏，就要购买低敏感性的枕头。

床垫

和被子相比，床垫才是尘螨们的大本营。床垫温暖潮湿且结构稳定的环境非常适合尘螨繁衍，而人们每天掉落的皮屑又能成为尘螨充裕的食物来源，床垫自然成为了螨虫最活跃的地方。

建议使用特殊防螨材料包装床垫，是避免过敏原的最有效方法。

沙发

家里的沙发套每半个月要清洗一次；沙发则要及时吸尘，尤其是一些不容易清洗的死角，比如沙发靠背、扶手等，这些地方可能有大量尘螨。

家中饲养猫、狗等宠物的更应注意室内卫生清洁。宠物的体毛可以携带大量的尘螨并传播到室内的各个角落。

地板

每1~2天要用湿拖清理一次地板，然后开窗通风，保持室内清洁。如果清洗不干净，也可定期喷洒低毒的植物杀虫剂。此外，地毯、布艺窗帘和家庭装饰要定期更换清洗。

学会这几招将螨虫赶尽杀绝

01干燥通风

螨虫喜欢在温暖潮湿的环境中生长，保持室内的干燥会大大减少螨虫的数量。

起床后要及时开窗通风，将卧室湿度保持在40%~60%。经常使用空调的家庭一定要注意开窗通风，而不是使用空调换气。潮湿地区可用除湿盒、除湿器。若卧室自带洗手间，建议设计单独的通风口，不要让水汽弥漫进卧室。

02高温烫晒

对于大多数人来说，晒被子是最主要的除螨方式。建议每半个月将被芯、褥子暴晒两三个小时，最好选择太阳强烈的11点至15点。在晾晒过程中，最好适度的拍打被褥，以去除空气中落下的粉尘和人体皮肤掉下的皮屑。

但是，晒被子并不能完全除螨，螨虫只有在达到 55℃以上的高温环境下才能完全死亡。因此，建议用60℃以上的热水烫，就可以把所有的螨虫都烫死。有些被子、床单等体积较大的被褥可能不方便完全高温浸泡杀毒，这类被褥可以用电熨斗熨一遍。

03降低室内温度

螨虫喜欢暖湿的天气环境，而60%以下的湿度环境就可以抑制螨虫的孳生。所以，可使用吸湿机和空调将室内相对湿度控制在60%以下，并定期清洗空调过滤网。

螨虫全世界已知的有几千种，但是一般人能接触到的就几种，毛囊螨会让人起痘痘，毛孔粗大，影响皮肤和容貌，可以用硫磺皂洗脸和洗澡，可以消灭。屋尘螨和粉尘螨主要寄生在床垫和被褥中，对尘螨过敏的人，会出现过敏性鼻炎，过敏性哮喘，咳嗽，过敏性皮炎，荨麻疹等症状，。被褥和床垫内的螨虫很难去除，对尘螨过敏的人，可以用帕雷丁防螨四件套，或者康敏宁防螨四件套这类专业防螨寝具隔离被褥，减少接触，起到不错的缓解的效果

螨虫的克星还真有蛮多，如阳光，高温，且害怕超声，因此对付螨虫就是要找准它的弱点并进行还击。其实除了这些，螨虫更害怕带有超声功能的除螨仪，因为螨虫神经系统不是一般的脆弱，所以不少家里为了对付螨虫就采取了简单直接的办法，就是使用螨虫天敌除螨仪，通过超声原理直接将螨虫驱除，可谓简单有效。

螨虫，节肢动物中的微小物种，分很多种，动物及人皮肤易感染，尤其脂溢性皮肤，形成鼻渣鼻，痤疮等，要除去螨虫，有几个简单有效的方法。

1家中保持通风干燥，少尘埃，也可定期洒点消毒液。

2床被最重要，保持清洁干净，晒太阳灭螨效果极好，也可把被褥装黑色塑料袋里曝晒，螨虫因热灭亡，此法甚灵。

3打开电热毯，将被褥盖于上，螨难生存。

4人体的螨虫，最难除，但坚特洗干净脸上的油脂，用医用酒精棉球抹患部。还有一种除螨皂也可用。

5中药苦参，百部，黄柏，蛇床子，地肤子各50至100克，煮水后以钞布浸入，敷于患处。反复用数日。此法也用来为宠物猫狗除虫，效佳。

一:经常清洗自己的枕巾，给自己的贴身衣物，被子等晒太阳

不知道大家是不是总是油光满面的呢？其实这不是因为你是一个容易出油的体质，而是因为你的脸上有螨虫寄生，这个寄生虫，生命力和繁殖力都很强大，但是它们比较害怕阳光，我们的枕头，枕巾，被子上都有可能有这些虫子，因此，经常晒被子，晒枕头，可以从根源上做到杀螨虫。

二:经常用天然的去螨虫皂洗脸

我们的一些洗面奶，只能够去油控痘，却不能从根源上解决这些问题的发生，就是因为洗面奶性质太过于温和，没有办法杀灭螨虫，如果自己是个痘痘肌肤，容易出现黑头和油光满面的情况，不妨选用一些除螨虫的天然肥皂，一些日本品牌就比较有效，大家可以了解一下。为了健康，多付出点心思吧。

三:经常去角质

有人可能会说，去角质对皮肤不好，但是我认为对长螨虫的人来说，除了要经常洗脸，还要学会定期去角质，这才会从根本上做到清洁皮肤和毛孔，把内部残留的螨虫都给清除殆尽，再说，喜欢感染螨虫的人，皮肤角质层也比较厚，多除几次角质有利于皮肤的新陈代谢。

四:避免食用容易出油的食物

螨虫也比较喜欢寄生于喜欢吃油腻食物，刺激性食物的人身上，所以为了减少自己身螨虫的感染率，一定要控制自己的饮食，少吃油，多吃蔬菜水果，螨虫自然而然就会减少了。其次，自己的洗脸巾一定要经常清洗哦。