遗传性的不能根治，只能保养。我也是同病中人，小时候治了几年没有用的，希望你能找到适合的方法好好保养和常人差不多的。以下方法转自鱼鳞病吧，是众多鱼鳞病朋友亲身总结的。
冬天来了，最近看到一些鱼儿在抱怨皮肤变差，情绪一直低落，有的鱼儿更有想死的想法。我想了很久，还是把一些贴吧鱼儿常用的、比较有效的方法，希望对大家有帮助。
大家都比较清楚了，我们这个病其根本是基因问题，所以目前还不能治愈，只能够好好护理。我所列出的护理分为内服篇，外敷篇，饮食篇还有番外篇。
一、内服篇
（1）维生素A+复合维生素B+维生素E。（孕妇不推荐）
其服用方法是前3个月每天服用一次，每种一颗，之后每2-3天一次，后面症状轻微的话可以每周一次。有人说长期大量服用维生素A会中毒，其实我说的这种方法并不是大量使用的，因为正常成人每天维生素A的参考摄入量（RNIs）为男性800ugRE（2670国际单位）；女性为700ugRE（2330国际单位）；儿童约为500--700ugRE（1670--2330国际单位），而药片含量才500ug左右。3种维生素牌子随意不必追求很贵都可以在药店买，价格就是几块钱一瓶，维生素E好像要十几块一瓶。牌子随意不必追求太高
（2）鱼肝油。
其服用方法：（液体状的鱼肝油每天一小勺冲开水一杯服用，颗粒状的鱼肝油每天一颗）前3个月每天服用一次，之后每2-3天一次，后面症状轻微的话可以每周一次。鱼肝油含有维生素A和D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。 维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，缺乏维生素A时，可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等。这个大药店应该有，没有的淘宝上也很多，价格也不贵。
（3）蜂蜜+珍珠粉。
其服用方法：一汤勺蜂蜜+半汤勺珍珠粉冲一杯开水服用，每天一次，症状变得轻微之后可以2-3天一次，后面每周一次也可以。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。还有内服珍珠粉七大功效：增强免疫力、补充钙质、葆春延衰、改善睡眠、治疗溃疡、养肝明目、辅助降压。蜂蜜建议大家到养蜂处购买，好像超市出的有很多假的，珍珠粉这个超市就有，5-10块一包 。
以上的成分和功效取自百度科，其实我想说的是，内服在秋季初至春季末比较好，夏季皮肤正常可以不用服用，还有如果在冬天保养的好话也可以不用服用！
二、外敷篇（这是重点）
（1）橄榄油+润肤霜(体乳或者润肤露)。（另外可以加入维生素E）
橄榄油比较推荐特级初榨食用那种，当然美容型的也可以。牌子比较多，什么奥丽薇兰，凡士林，屈臣氏等等超市里面你见到都可以买价格十几至三十几块的一瓶（例如250ML）都能用好久呢。润肤霜（体乳或者润肤露）这些就更多了，像强生婴儿用的润肤霜，大宝SOD，隆奇力SOD，凡士林，屈臣氏等等超市里面多得很，大家选牌子比较出名点的还有一定要保湿型的！因为我们的皮肤最需要保湿，不能干！橄榄油跟润肤霜的比例是1:2混合搅拌，一定要充分搅拌使它们都融合，建议大家自己整一瓶混合橄榄油的润肤霜使用，这样方便不用每次都要混合搅拌麻烦。用法：每天搽身体两遍，洗完澡搽一次，早上起床再用洗澡巾搽湿身体再搽一次。有的鱼儿可能觉得比较麻烦，但是我想说的是这个真的不能懒，就是为了我们的皮肤变得像正常人一样！每天搽两次是针对冬天时候用的，如果天气变暖了，可以每天就一次，在洗完澡时候搽。另外橄榄油也可以改用茶籽油代替，其功效一样的。
4回复1楼2012-11-23 20:55举报 |本楼含有高级字体
江湖小瑕富有美誉9
橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽；橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品，另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。--取自百度科
（2）甘油+润肤霜（体乳或者润肤露）
甘油就买护肤的那种，加入润肤霜(体乳或者润肤露)，如果你仔细看护肤品的成分都会发现里面含有甘油，但是它们都是含量比较少的，所以自己买些甘油加入比较好。甘油的牌子就我所知的，有凡士林甘油一号，屈臣氏这两种，超市里面都见有，其他牌子鱼儿发现有的也可以用，甘油选经过水稀晰那种，润肤霜什么的参照1上面选，其比例是1：2（1:1好像也可以，因为甘油都是稀晰了）混合搅拌，甘油不能放太多，太多会感觉很粘的。天气冷每天两次，洗澡后和起床后（用水搽湿身体再混合搽润肤霜），天气暖和时候每天一次。
（3）甘油蜜+润肤霜（体乳或者润肤露）
这个也是鱼儿用的，甘油蜜我见他们买的牌子是老马入和甘油蜜，跟润肤霜（牌子参照1）比例是 1:1混合，用法还是那样，天气冷就每天搽两次洗澡后和起床后，天气暖和就一次洗澡后。
关于外敷篇，这是至关重要的，大家不要忽视，就算不按照内服篇服用药物辅助，外敷护肤品都不能缺少，如果天冷不搽护肤品保湿的话我们的皮肤就会打回原形的，所以为了我们的皮肤变得漂亮坚持护理吧，首推方法1。
三、饮食篇
（1）要少吃辣椒，少吃油腻食物，特别是油炸食品尽量不要吃，尽量清淡一点。
（2）多吃些富含维生素A,B,C，E等食物和水果，如，动物内脏猪肝、鸡肝、鹅肝、羊肝等等，胡萝卜都含有丰富的维生素A;豆类、糙米、牛奶、家禽类富含维生素B;维生素C主要存在与新鲜的水果和蔬菜里；富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。
（3）少吸烟，少酗酒，适量饮用啤酒喝葡萄酒是有益健康的。
四、番外篇
（1）冬天一定要加衣服，注意保暖，不能只要风度不要温度，鱼儿的皮肤经不起寒风的考验的。
（2）洗澡选用沐浴露最好是保湿滋养型的，不要用肥皂类碱性的，沐浴露是呈弱酸性对皮肤比较好点，牌子电视广告多得很，什么多芬，丽涛，樱雪，超市里面见有你所认识的牌子就买吧。还有洗澡时候鱼儿们可以买个搓澡手套搓掉死皮，建议每天都洗澡。
（3）保持足够的睡眠，不熬夜，常运动，多出汗。
（4）关于老人手很多人都有，建议大家用白醋：甘油＝2：1混合，常搽手，一日2～3次。或者买那些保湿类型的含有橄榄油，维生素E之类的护手霜经常搽，蛇油膏也行，这都很好的。
（5）对于北方的天气比较干燥，建议鱼儿买个加湿器放在家，增加空气湿度。加湿器比较便宜，基本是在100多块左右都可以了。还有有条件的话买个蒸箱（淘宝上有，基本是300左右就好了）每个星期使用或者2-3天使用，不必去外面搞什么熏蒸法花大笔钱。
（6）关于去死皮，在农村的可以找鬼针草（自己百度看样子）煮水泡澡，坚持一个多月就基本去的差不多了，配合搓澡手套 最好。不是农村的可以淘宝上搜索下，有买的也是比较便宜。另外有一点希望鱼儿不要用什么维A乳酸膏，软角质霜之类去死皮，那些激素比较多，对皮肤伤害很大用多了会出现红肿，瘙痒的。（这个鬼针草是口口的鱼儿说的）
貌似自己说得有点罗嗦了，希望各位鱼儿认真看看，上面介绍的护理基本上一年不会超过300块的，不会造成太多的压力，希望大家找到适合自己的护理方法。有不少的鱼儿说起皮了，皮肤又回到了干燥脱皮状态了，其实是不认真，不懂得去护理而已。之前我也是不懂得护理，每到秋季干燥季节皮肤就开始像下雪一样多，皮肤又干又是褐色难看得要命，今年年初相亲一个女的谈了3个月发现我的皮肤这样后来分了，当时非常伤心，6月份偶然发现这个贴吧，按照其他鱼儿的护理方法护理，现在皮肤不再出现干燥，掉皮了，但是还是有点死皮没有去干净，不过只要坚持护理下去会变得更好的，同样相信各位鱼儿好好护理一样有好的皮肤！加油！鱼儿们！
天气干燥的时候也就是鱼鳞病的高发时期了，皮肤干燥容易瘙痒，皮屑满天飞都是非常让人困扰的，这也本身是一种比较高发的皮肤病，是非常难彻底治愈的，一旦放任不管很有可能会越来越严重并且逐渐扩散，所以越早进行治疗越好，积极护理皮肤，饮食上也要多加注意，有人也会很迷茫，不知道吃些什么或者怎么吃，那么今天小编就来给大家整理一下。
饮食上要吃一些有利于皮肤保养的食物，比如富含维生素A、C、E的水果蔬菜，对皮肤干燥室友比较好的缓解效果的，最常见的水果像苹果、香蕉、梨、西瓜、橙子；比较常见的蔬菜有西红树、胡萝卜、土豆、绿叶蔬菜，多吃一些鱼也是有好处的，含有比较丰富的蛋白质，可以补充人体所需的影响物质提高抵抗力。
多吃一些补血润肠排毒的食物也会有助于病情的而缓解，对身体还有一定的调养功效，可以减少鱼鳞病的复发率。常见的食物有：乌鸡、猪肝、红薯、桑葚。
多喝水，补充体内水分当然这不是唯一的途径，多吃水果蔬菜也是一种好方法，皮肤缺水也可以通过涂抹凝甫集鱼鳞皮肤霜来给皮肤进行补水保湿，滋润皮肤也能有很好的缓解效果。洗澡也是一个去除皮肤表面角质的好方法，但是因为洗澡的水温会带走皮肤表面的油脂，所以洗澡后一定要抹皮肤霜。
如果你发现自己上有很多皮屑看着很难受，可以选择泡澡或者去角质，一定不要用手抓挠扣，强行让皮屑脱落，这样非常容易造成伤口，导致细菌感染。一定要注意皮肤卫生。
养成良好的作息习惯，按时休息，不要熬夜，学会释放自己的压力。适当的锻炼提高自己的免疫力，尽量避免受伤，因为很多时候伤口附近会有鱼鳞病蔓延，扩大患病范围，所以一定要保护好自己，不论有多晚一定要坚持抹皮肤霜，只有潜移默化才能改善皮肤状况，淡化纹路以及减少皮屑，让自己的皮肤状态正常，这样才能让大家穿喜欢的衣服，有一个好心情。
鱼鳞皮肤护理方法：
鱼鳞皮肤病护理与正常的皮肤护理不同，正常人的皮肤可以吸收护肤品，但是鱼鳞皮肤不能，因为鱼鳞皮肤汗腺堵塞，毛孔打不开，所以护肤品难以吸收，如果不祛鳞直接护理皮肤的话，护肤品停留在皮肤表面，因此难以起到护肤的效果，可以先用去角质素去一下角质，然后洗澡的时候使用温和的沐浴露不要使用碱性强的洗护产品，洗澡之后在皮肤干透之前进行护理，可以使用护肤的水乳来护理，护肤品的选择建议植物或中药提取的，不要化学品合成和勾兑的。
鱼鳞皮肤霜，只能护理皮肤缓解症状，没有治疗作用，现在通常是采用中药熏蒸治疗鱼鳞病，其实就是祛鳞、、清理毛孔、疏通汗腺的过程，治疗以后也需要使用护肤品护理。
鱼鳞病不能根除，只能是通过护理慢慢的恢复，使用凝甫集鱼鳞皮肤霜对鱼鳞病是非常明显的效果。平日在多注意些保养 。
1、夏天，不受太阳光直射。保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。
2、多饮白开水，少饮茶。
3、不用带碱性的肥皂、香皂洗澡。禁忌凉水洗澡
4、多吃蔬菜、水果、豆类等。
5、禁忌羊肉、鲫鱼、虾。不嗜烟、酒、辛、辣食物。
鱼鳞病大家都知道是一种皮肤病，就是在皮肤上面会出现很厚重的皮肤，也属于一种皮肤遗传疾病。现在有很多人都被鱼鳞病困扰，而且很难根治，下面科普一下鱼鳞病的治疗方法有哪些。
1第一：多吃富含维A食物（也可吃维A胶囊来代替）例如：蛋黄、奶、奶油、鱼肝油、动物内脏、胡萝卜、南瓜、韭菜等有色蔬菜和水果
维A是脂溶性维生素，请和脂肪类食物一起食用。
2第二：冬季是鱼鳞病加重时期，如果不洗澡，会使皮肤更干燥，掉屑更严重。不要使用太热温度的水，最好接近皮肤温度，41°左右就可以了，因为太烫的水会刺激到皮肤。
3第三：不用碱性肥皂或沐浴露，可以用细腻的磨砂膏或去角质膏（一星期用一次），碱性肥皂或沐浴露会加重皮肤受损，对鱼鳞病患者无益。在洗完澡后马上外涂软膏或润体乳（最好含维A成分的），让皮肤保持一定的滋润。
注意事项
鱼鳞病的出现会给很多人带来困扰，所以平时可以多护肤，多运动和喝水，按时涂抹软膏。别让鱼鳞病影响自己的心情和生活状态。
鱼鳞病是一种由角质细胞分化和表皮屏障功能异常的皮肤疾病。
想改善的话可以用以下来改善：
1、准备一块热毛巾，将热毛巾敷在腿上，用热气打开毛孔。
2、再用去角质盐，均匀的抹在腿上，轻轻的按摩、揉搓。
3、用海绵扑来去角质，千万不可太用力，不然会伤害皮肤。去完角质以后，就可以发现腿部的肌肤已经光滑了很多。
4、用软刷来刷自己的腿，依次从上到下的揉搓，动作也要很轻柔。
5、完成后，再用热毛巾裹住腿部，大约五分钟。
6、然后再给腿部抹上精油，轻轻按摩，直至全部吸收。
7、再给腿涂上润肤的角质舒华膏改善即可，一般一个月左右就会好转的。
鱼鳞病是一种角质层厚重的遗传性疾病，虽然不妨碍人们的正常生活，但是对于女孩子来说是让人头疼的。
建议用以下方法来改善：
★多吃富含维A食物；
例如：蛋黄、奶、奶油、鱼肝油、动物内脏、胡萝卜、南瓜、韭菜等有色蔬菜和水果。
★冬季是鱼鳞病加重时期，如果不洗澡，会使皮肤更干燥，掉屑更严重；
不要使用太热温度的水，最好接近皮肤温度，41°左右就可以了，因为太烫的水会刺激到皮肤。
★不用碱性肥皂或沐浴露；
可以用细腻的磨砂膏或去角质膏（一星期用一次），碱性肥皂或沐浴露会加重皮肤受损，对鱼鳞病患者无益。
★在洗完澡后马上外涂角质舒华膏，让皮肤保持一定的滋润。
★多运动，多喝水，提高新陈代谢的速度。
★保持良好的心态，心情愉快，别让鱼鳞病影响到自己的心情。
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