什么材质的刮痧板好（什么材质的刮痧板好一点）

1、牛角刮痧板。是民间传统最好的刮痧器具，所用的材质有水牛角、黄牛角、牦牛角、绵羊角等，各具作用。其中以水牛角刮痧板使用最为广泛。水牛角味辛、咸、寒。辛可发散行气、活血润养;咸能软坚润下;寒能清热解毒；具有发散、行气，清热、凉血、解毒，以及活血、化瘀的作用。

2、玉石的刮痧板。玉石是人体所必需的微量元素，它有着养神宁志以及健身袪病、滋阴清热的功效，利用玉石刮痧可以起到行气活血的作用，并且能够疏通经络，不会产生副作用。

3、砭石刮痧板。砭石刮痧板，又称砭板，是用泗滨砭石(泗滨浮石)制成的可用作刮痧的保健砭具。

4、蜜蜡刮痧板。蜜蜡其实是属于琥珀的一种，刮痧效果显著。

好处：吸收体内的一些风邪热毒。体内有风邪，银器可能会变成黑色，吸收了风热，可能会有一些多彩的颜色。坏处：对皮肤会有一定的刺激。比较敏感，痛感就会比较强烈，操作不好会对表皮产生一些伤害，甚至引起皮肤过敏。

银刮痧板的好处：吸收体内的一些风邪热毒。体内有风邪，银器可能会变成黑色，吸收了风热，可能会有一些多彩的颜色。坏处：对皮肤会有一定的刺激。比较敏感，痛感就会比较强烈，操作不好会对表皮产生一些伤害，甚至引起皮肤过敏。

刮痧板简介：

刮痧板是刮痧的主要器具，常用的刮痧板有半圆形、鱼形、肾形、椭圆形等。刮痧板一般选择本色玄黄的砭石与天然水牛角做原料，通过刺激人体的相关经络、穴位，从而达到康健养生的效果。

有活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳，温经散寒，行气活血，增强皮肤渗透性，改善脏腑功能，增强免疫功能的功效。

刮痧是一种传统的绿色疗法，能改善人体血液循环，促进新陈代谢，增强人体免疫功能，刮痧板是一种治病防病的非药物无损伤的自然健康疗法器具。

产生痘痘的原因很多，既有饮食方面的，也有环境、压力等因素。因此，单靠护肤品远远不够，需要内外调理。

饮食上，建议清淡，不吃辛辣和油炸食品，垃圾食品也尽量少吃。多补充富含植物蛋白质的食物，女孩子喝豆浆最好了，每天早上喝一杯（建议自己买豆浆机来榨），平时也可以适当喝些鲜榨橙汁，其富含维生素C。

护肤上，平时要注意做好清洁、保湿和防晒工作。正确的洗脸顺序：卸妆乳——洁面乳——紧肤水——润肤霜。由于你是敏感性肌肤（偶也一样），不建议使用不同品牌产品，以免对肌肤造成伤害。你先使用雅姿的滋润套装，内含滋润活肤洁面乳、滋润清新紧肤水和滋润防护乳霜（秋冬季节），看看你肌肤状况如何，是否仍会过敏。（因为偶使用了半年后对紧肤水中的果酸过敏）如果过敏的话，立即停用，改用雅姿的雅蜜沐浴露洗脸，其他的一概并不适用。等到肌肤完全不过敏了，才恢复使用滋润套装。如果你在南方的话，建议在这个季节使用清爽套装，内含清爽泡沫洁面露、清爽控油紧肤水和清爽平衡乳霜。

黑圆圈如果是后天的，建议调整作息，晚上10点前入眠。睡前抹上保湿修护眼霜。

斑点的出现表明肌肤已经严重缺水。平时要注意保湿和补水。毛孔变粗和黑头的出现也是肌肤缺水的征兆。因此，除了基本护理外，每周可做2次深层保湿面膜，每月脸部刮痧一次（去除角质、也可解决T部位问题）。刮痧步骤如下：

1、卸妆乳+洁面乳

2、在脸部抹上按摩霜，用中指和无名指轻轻按摩，大概15分钟后使用刮痧板（谭木匠）。额头由下往上，使用刮痧板从眉毛到发际刮。

3、两颊以鼻子为中心点，横向刮，由上到下，由内往耳朵方向刮。

4、人中的刮痧手法同2。

5、下巴横向刮，以下巴中间、鼻子下为中心点，往两边单方向刮痧。

6、净脸，爽肤水，保湿面膜。喝上一大杯清水。15分钟后洗干净面膜，再进行基本护肤。

注意：因为你的角质层比较薄，每月刮痧一次就足够了，手法尽量轻些。如果过敏症状非常严重的话，停止采用该方法。不过鼻子处，还是可以局部做下刮痧的，去除黑头非常彻底有效。

1、刮痧板最好的是砭石刮痧板。因为砭石刮痧板，对于人体来说有一定的治疗效果，它对于人体具有保健的作用。

2、目前市面上刮痧板的材质比较多，一般来说有玉石的水牛角的，另外还有瓷质的和铁制的以及塑料制的，或者是木质的。但是选择刮痧板还是以自己的操作顺手为主。另外性价比也是一个重要的因素，再配合刮痧油用来按摩才能取得比较好的疗效。