佰草集护肤品怎么样呢?国货护肤品哪个好?

佰草集护肤品怎么样呢?国货护肤品哪个好?,第1张

很多年轻人都喜欢用国外大牌的护肤品,认为纯天然无添加,用的放心,效果也很好,其实我们国内也有很多好用又便宜的国货护肤品,他们经过了时间的考验一直屹立不倒畅销至今,那么佰草集护肤品怎么样呢?国货护肤品哪个好呢?

1、佰草集护肤品怎么样

都说实践是检验真理的唯一标准,那么用国货护肤品也是检验你是不是中国好青年的标准哦!你准备好了吗如果还没,就赶紧来体验一下下面这些好用又便宜的国货单品吧!

推荐产品:佰草集新恒美紧肤日霜(十五周年限量版)RMB330/50g

推荐理由:连续使用佰草集新恒美紧肤日霜一个月,皮肤提亮了许多,去黄效果赞;因常熬夜肤色黯沉改善了,肤色匀亮了;第二天脸很滋润,肌底深层不再缺水干燥,也细腻了。我都是每晚把它当睡眠面膜厚厚涂一层再呼呼。即使头一天晚上通宵赶工第二天脸色依然很好,看不出熬了夜。

推荐产品:大宝水凝保湿精华乳液RMB289/75ml

推荐理由:颜色是近似于透明的白色,就像果冻一般可口诱人的凝露。淡淡的清新味道,十分自然。轻轻涂抹开,延展性非常好。这款乳液的性质非常温和,不会刺激肌肤,敏感肌肤也可以放心使用。

推荐产品:膜法世家1908绿豆小黄瓜蜜汁爽肤水RMB148/150ml

推荐理由:挤压式的瓶口很方便,液体有淡淡的黄瓜清香,绿豆和小黄瓜都是十分适合祛痘的。这瓶水我用试过两种用法,可以用压缩面膜浸湿敷脸,敷完之后不用再洗脸了。也可以直接当爽肤水用。夏天使用对补水保湿、祛痘有很大帮助。

推荐产品:相宜本草花酿肌能面膜RMB188/150g

推荐理由:用在脸上粘粘的,里面还有好看的花瓣,反正味道蛮好闻的,要通过按摩吸收会更好,用完感觉皮肤有点亮,紧致了些,还有就是脸没有之前那么干了,这款面膜总体而言还是很不错的!

推荐产品:百雀羚水能量焕颜霜RMB150/50g

推荐理由:质地很是水润细腻,抹匀开来,可以很清楚的看到水当当的,肌肤立马就滋润了不少啊,霜的味道也很是清香啊,用完感觉很清爽、水水的,夏天用也不成问题!

推荐产品:丁家宜白肌秘修护晚霜RMB88/1瓶

推荐理由:这款晚霜,质地很不错,水润的,涂在脸上是非常容易推开的,很轻薄,一点厚重感也没有,肌肤也吸收特别快,性质还特别温和,一点刺激感都没有,很滋润,但是一点油腻感都没有,润而不腻,很棒的使用体验,整体肤质都提高了,太棒了,加油!

推荐产品:美即绿茶轻盈祛痘唧唧面膜RMB39/130g

推荐理由:这种_喱状的面膜非常耐用,绿茶的清爽祛痘效果对于20多岁的mm非常适合,独特的包装让人联想到果冻,晶莹剔透的质地很亲肤,保湿效果非常好。

推荐产品:雪美人鲜活美白晶莹嫩肤乳RMB76/110ml

推荐理由:这个价格能买到那么大瓶的乳液真的很实惠,水润的质地很好吸收,每次用量不多,超耐用的,秋冬天还可以用来抹身体,也不觉得奢侈。雪美人这个品牌一直都偏向年轻化,而且美白效果也很好,非常喜欢。

2、补水保湿要注意什么

1、油性肌肤不需要保湿。油性肌肤之所以经常油光满面,是由于水油之间的不平衡,即皮肤越干,油脂分泌量就越多。为肌肤保湿虽然不能根本解决出油的问题,但能缓解大量出油的现象。

2、用化妆水保湿即可。化妆水是“水”,即只能作用于皮肤表面,很容易在干燥的空气中蒸发怠尽,化妆水只是打通皮肤表面的通道,让后面的精华、乳、霜更快的被肌肤吸收。想要达到长久保湿的效果需要后续保养。

3、多功能型的产品保湿效果足够肌肤的需要。很多护肤品都有多种功效,一瓶顶多瓶,如保湿、美白、抗衰老等多种功效合为一体,但每一项的的效果都不是那么显著,肌肤状况好的时候使用会明显的效果,当肌肤处于恶劣状态时,这些连杯水车薪都算不上,如果想要保湿的效果强的话,则需要一瓶专门的保湿产品。

4、保湿精华素比保湿霜更强大。一般来说,保湿精华素的分子较小,着重于渗透性,即作用于肌底肌肤,为肌底肌肤注入水分活力,留在表层肌肤的能量自然就少,因此就算涂抹了精华液也会感觉到肌肤的紧绷、干状态,因此是需要保湿霜或是保湿乳来锁住肌肤表面水分,形成一道保护膜。

5、改善肌肤的干燥只需要补水保湿面膜。保湿面膜是最快最直接的补水方法,但这些营养物质只会在敷面的时候以及敷面的1个小时内起到作用,待时间过去,脸上若没有涂抹任何护肤品锁住水分,那么面膜的功效即刻消失,等于是在做无用功。

6、随时喷保湿喷雾即可摆脱干燥。喷雾补水只是权宜之策,瞬间补水也可瞬间失水,肌肤越变越干。为了摆脱肌肤越变越干,一定要在喷上保湿喷雾后,用纸巾或是化妆棉将表层的水分慢慢按压至肌肤吸收,然后涂抹一层保湿乳来锁住水分。

这些是补水过程中应该重视的地方,很多的人对此不在意,结果补水的效果并不是很好,而且皮肤还受到了一定的伤害。

自然堂、佰草集和泊美悠莱都是中国的化妆品品牌,它们各有特点,很难一概而论哪个更好。以下是它们的一些特点和产品介绍:

1 自然堂:主要面向年轻人群,注重护肤和彩妆的结合。该品牌的产品以植物提取物为主要成分,强调自然、温和、有效。

2 佰草集:以中医理论为基础,注重草药的天然成分和平衡作用。该品牌的产品种类较为丰富,包括洁面乳、爽肤水、面霜等,针对不同的肤质和肌肤问题有不同的产品。

3 泊美悠莱:针对成熟肌肤的人群,注重修护和滋养。该品牌的产品以植物精油和胶原蛋白为主要成分,强调保湿、抗衰老和修护作用。

总的来说,这三个品牌的产品都有各自的特点和优势,建议根据个人肤质、需求和喜好来选择适合自己的化妆品品牌。同时,购买化妆品时应该注意选择正规渠道,确保产品质量和使用安全。

哎,最近皮肤好差啊,最近我一直在尝试各种美白护肤品,但是效果都不太好,而且好贵啊,真的让我很困惑。不知道大家有没有什么好的建议呢?我真的很需要帮助。

其实我一直听说,美白并不是一朝一夕的事情,需要坚持使用好的护肤品,同时还要注意饮食和生活习惯。在这个过程中,选择合适的护肤品是非常重要的一步。我翻遍了很多美容杂志和网站,看到了很多不同的产品,但是还是没有找到一款真正适合自己的。

最近,我听朋友介绍说森林哲学精华面膜效果非常好,而且很多人都推荐它。这款面膜是由天然植物提取的精华制成,不含任何防腐剂和化学成分,非常温和。据说使用一段时间后,皮肤会变得更加白皙,有光泽,还会变得更加健康有弹性。听起来真的很棒啊!

我决定试一试这款面膜,结果真的非常惊喜。我第一次使用后,就感觉皮肤变得更加滋润有弹性,而且有一种淡淡的清香味道。使用一段时间后,我发现我的肤色变得更加均匀,有些暗沉的地方也逐渐变得明亮了。同时,我的皮肤变得更加柔软有弹性,毛孔也变得更加细致了。这让我真的很开心,我觉得这款面膜真的非常值得推荐。

如果你也正在寻找一款好的美白护肤品,我强烈建议你试一试森林哲学精华面膜。我相信你一定会像我一样爱上它的。这款面膜不仅效果好,而且价格也非常实惠,非常适合大家的口袋。同时,由于它是由天然植物提取的精华制成,所以非常安全,不会对皮肤造成任何伤害。

最后,我想提醒大家,美白并不是一朝一夕的事情,需要坚持使用好的护肤品,同时还要注意饮食和生活习惯。同时,选择合适的护肤品非常重要,因为不同的产品适合不同的皮肤类型。如果你有任何皮肤问题,最好咨询专业的皮肤科医生,听取他们的建议。我曾经咨询过皮肤科主任,他也强烈推荐了森林哲学精华面膜。所以,无论你选择什么样的护肤品,一定要注意选择适合自己的产品,从而让你的皮肤变得更加健康有光泽。

越来越多的人开始关注国货护肤品了,国货有很多的产品,价格有比较亲民平价的,有些人觉得这些产品不是很贵,也不会很好用,其实国货也有很多好用的护肤品,洁面是最基础的产品,那么国产好用洁面产品有哪些?国产好用平价洁面产品推荐

1、国产平价好用洁面

相宜本草海藻保湿洁面乳

参考价:219RMB/100ml

产品介绍:温和洁净,肌肤柔润光滑。低泡细腻,温和洗净肌肤纹理和毛孔内污垢,蕴含海藻和芦荟精华,洁肤时不带走所需要的水分,防止洁面后产生紧绷,洗后肌肤柔滑润泽。

推荐理由:洗完脸上不干燥而且滑滑的,很舒服。适合混合型皮肤的MM干燥天气使用。

品牌故事:上海相宜本草化妆品有限公司是专门研发生产和经营中华本草美容护肤品的国内知名企业。“相宜”系列美容护肤品具有消痘、祛斑、美白、防皱、润肤等功效,各类功效药膜、香熏面膜多达十余种,堪称“面膜专家”。

佰草集清爽洁面乳

参考价:50RMB/100ml

产品介绍:泡沫丰富,能全面洗净面部肌肤的多余油脂和尘垢,适度收敛毛孔,减少脂肪合成,令肌肤洁净爽滑。能使人体肌肤的皮脂分泌系统温和,持久地恢复到固有的平衡点,并且有效的抑制和治疗油性肤质经常患有的各种炎症。

推荐理由:适合混合型和油性皮肤的MM使用,能使夏季过得更加清爽,使油性肌肤摆脱过分油腻的烦恼。

品牌故事:佰草集,是上海家化公司1998年推向市场的一个具有全新概念的品牌,是中国第一套具有完整意义的现代本草中高档个人护理品。她以本草添加剂为特色,秉承了中国美容经典的精髓,糅合本草精华与现代生物科技的最新成果。

姗拉娜金牌净痘洗面乳

参考价:22RMB/60g

产品介绍:多种氨基酸类清洁成分和高效止痘因子,可深层清洁堵塞毛孔皮脂、污垢,软化角质层,加速表皮更新,抑制青春痘生长并防止再生。修复肌肤,防止青春痘留下疤痕。

推荐理由:满脸痘痘的MM大爱的平价洗面乳。对痘痘生长有明显的抑制作用。

品牌故事:姗拉娜品牌创建于1992年,开始时主要研发销售特殊功效护肤品,如去痘、瘦身、丰胸等,现在已多元化发展。

大宝美容洗面奶

参考价:13RMB/220g

产品介绍:富含多种营养精华,润肤养颜,延缓皮肤衰老,保持皮肤的天然酸性平衡,让娇柔肌肤呈现于外表,令皮肤更清新爽洁。

推荐理由:经常使用可令皮肤细腻、白嫩、富有弹性,同时本品也可用作洗浴奶液。还富含多种营养精华,润肤养颜,延缓皮肤衰老。

品牌故事:“大宝”系列化妆品1985年诞生至今,适应了不同时期、不同层次的消费需求,已陆续形成护肤、洗发、美容修饰、香水、特殊用途共五大类100多个品种。在北京及至全国消费者中均享有极好的口碑。

昭贵抗敏感修护型洁面乳

参考价:35RMB/100ml

产品介绍:乳液般的质地细腻柔滑,能温和清洁肌肤,减少洁肤时给皮肤带来的刺激,富含多种抗敏精华,能有效提高肌肤免疫力,保护皮脂膜,全面满足敏感肌肤的清洁需求,让您每天享受洁肤后的舒适。

推荐理由:适用于敏感、红血丝肌肤。弱酸性的无泡乳液质地、细腻轻柔。温和清洁,呵护敏感肌肤,用后洁净舒适。性价比高。

品牌故事:北京昭贵科技开发有限责任公司,成立于1996年。已发展成为集芦荟种植、深加工、产品开发与销售为一体的大型芦荟专业企业。

安安青瓜增白洗面奶(白得快)

参考价:7RMB/200ml

产品介绍:本品采用高新生物技术,选用新型复合皮肤美白剂及天然青瓜汁精制而成,含丰富维生素C和植物蛋白,能深层洁肤,使皮肤清爽洁白,无干燥紧绷的感觉。常用令容颜娇嫩,洁白如玉。

推荐理由:带磨砂的,深层清洁。而且青瓜的味道很清新,洗得很干净。适合中性和混合性MM使用。

品牌故事:ANAN安安品牌诞生于改革开放的八十年代,主要出品护肤系列产品为主。经过安安人不懈的努力,使安安品牌得到广大消费者的喜爱和信赖,其中安安洗面奶多次获奖。

丹芭碧橄榄水润深层洁肤油(卸妆油)

参考价:14RMB/75g

产品介绍:优质天然橄榄萃取物,具有优异的黏性附着力,深层清洁肌肤内部污垢,极易吸附堵塞毛孔的尘垢、油脂及化妆品的残留。高密度泡沫质感细腻柔滑,温和去除肌肤表层干燥、粗糙及暗沉的老化角质,透出净化后的纯净肤质,使肌肤得到真正的洁净和清爽。

推荐理由:沾取适量,拍些清水,轻搓产生质感细腻柔滑的泡沫,就能轻松除去污垢,而且洁面后,肌肤留下迷人的幽幽香气,象雨后的草地般清新。被称为国产DHC深层卸妆油,虽然价格便宜,但效果却可以跟DHC媲美哟!

品牌故事:广州丹芭碧化妆品公司创立于一九九三年,现拥有13个系列的70多个品种的产品线。致力于为年轻消费者提供更加独立、更具自我风格的生活空间。

美加净银杏养颜洗面奶

参考价:11RMB/80g

产品介绍:银杏有效的防护、滋养功能,清除肌肤有害物质,在洗去毛孔多余油脂的同时留下保护层,防止皮肤受到外在环境的伤害。独特的洗净成分。

推荐理由:被称为平价版的婵真银杏洗面奶。丰富的泡沫,有效清洁肌肤深层和表面污垢,洗后肌肤不干燥,不紧绷。每天使用,令肌肤干干净净,清新亮泽,保持舒适健康的状态。

品牌故事:美加净是上海家化众多知名品牌的代表之一,诞生于1962年。将中国传统美容经典与现代生物科技进行完美的结合,温柔呵护中国广大爱美女性并为其熟悉和接受。代表明星级产品是“美加_护手霜”。

肤美灵净白清透洗面奶

参考价:76RMB/190g

产品介绍:本品内含独特天然的抑螨素-LDF和芦荟精华、天然美白因子、玻尿酸等精制而成。除能快速提供肌肤所需水份,增强肌肤新成代谢,有效抑螨抑脂,消除因螨虫感染引起的粉刺青春痘。

推荐理由:温和不刺激,有除螨功效,能把皮肤里的脏东西都带出来。用它洗完脸后皮肤细致光滑,而且没有紧绷感。

品牌故事:肤美灵是江苏日晖虹雨化工有限公司旗下品牌。于2004年成立,拥有65000平方米的生产场地,按GMP江苏规范建造的6000平方米全空调、全密封、全净化的现代化生产环境。

颐莲活性炭细致柔白洁面乳

参考价:23RMB/100ml

产品介绍:深层清洁、抑制微生物、柔润肌肤。通过活性炭的吸附性洗净方式物理洁面,清洁皮肤的同时,能使干燥的地方获得调理并感觉柔软,而油性部位则感觉清爽而清新,并能抑制微生物,平衡肌肤健康状态。

推荐理由:刚开始用后效果很明显,洗完脸立刻白。它的主打就是炭吸,清除污垢所以泡沫丰富。

品牌故事:山东福瑞达生物工程有限公司,是山东福瑞达集团旗下重要的成员企业之一,是中、美、日多国技术资金合作的外商投资企业。公司成立于一九九八年,是山东省科技厅认定的“高新技术企业”。

2、国货护肤品推荐

1、相宜本草四倍蚕丝丝润亲肤面膜贴RMB8900/1盒

推荐理由:超级超级喜爱的一款面膜,面膜的质地很温和成分也相对天然,敷完之后除了肌肤很水嫩之外,对皮肤也不会有刺激性,给肌肤补充水分的同时还能美白和均匀肤色,非常喜欢呢。

2、大宝水凝保湿精华乳液RMB2890/75ml

推荐理由:乳液的颜色是近似于透明的白色,就像果冻一般可口诱人的凝露。淡淡的清新味道,十分自然。轻轻涂抹开,延展性非常好。同时它可以在肌肤的表面快速的形成一层光亮的膜,帮助肌肤锁住水分,来帮助肌肤保持水油平衡的状态。

3、牛尔新白玉兰钻采紧致眼周晚安冻膜RMB13000/30ml

推荐理由:均匀肤色全力扫除黯沉黑势力一觉醒来焕发盈透紧致光采,使用高效复方焕白因子,有效抵抗外界环境伤害,帮助肌肤净白,使用后不但能美白还能舒缓、安抚肌肤不适,有助维持肌肤健康。

4、丸美雪绒花纯净保湿咕嘟咕嘟菁华露RMB26800/80ml

推荐理由:三维网锁技术,一触精华咕嘟喷涌由内保湿由外保护!取适量点涂于,额部,鼻部,双颊和下巴,由内至外,由下至上涂抹均匀即可。也可先取适量于掌心,稍加揉搓均匀涂沫全脸,肌肤就像咕嘟咕嘟喝饱水一样!

5、百雀羚水能量密润眼部精华乳RMB16800/20g

推荐理由:这款眼部精华,水润的质地很好推开,而且吸收也不错,涂在眼部肌肤很舒服很温和,一点也不刺激,还能淡化黑眼圈。百雀羚真的是业界良心!

6、水密码水漾焕能洁肤_喱RMB8800/125g

推荐理由:水密码水漾焕能洁肤_喱,轻柔的_喱质地,温和洁净,倍感柔滑。蕴含珍稀巨藻精华,滋养保湿,用后肌肤舒缓不紧绷。海洋胶原蛋白,帮助提升肌肤活力,令肌肤弹润饱满,绽放光采。

7、佰草集新玉润保湿精华液RMB26000/30ml

推荐理由:用了才发现原来这款精华液是淡绿色的,很少有这个色的精华吧,嘻嘻,闻起来没有特别的香味,质地有点油油的。涂在脸上有点小粘但一点也不油腻。轻轻拍打很快就吸收掉了,补水的效果很不错!

8、谢馥春馥春肽爽肤水RMB5900/100ml

推荐理由:很喜欢谢馥香的东东,粉饼、腮红都很好用,包装也特别喜欢。这款谢馥春馥春肽爽肤水也没让我失望,质地比较水润,吸收效果不错,喷在脸上很舒服,很保湿,还香香的。

护肤对于大部分的人来说是每天都会做的事情,护肤的方法有很多,最常见的就是使用护肤产品,佰草集是一个很受欢迎的护肤品牌,但是没有用过佰草集护肤品的人可能不知道佰草集适合什么肤质的人使用,那佰草集适合什么年龄段的人用使用?佰草集适合什么肤质?

1、佰草集适合什么年龄

佰草集的护肤品在18岁以上的人都可以使用。佰草集追求自然、平衡,产品基本上都是属于养肤性质,而且都采用中草药调制,敏感肌同样适用。除了几个抗衰老的系列植物之外,其他的系列的适合年龄集中在18~35岁。下面我们来看看各个系列适合的年龄。

新七白系列适合什么年龄

新七白系列适合20~40岁的人使用,专门针对肤色暗黄无光泽的肌肤。新七白系列可以让肌肤呈现健康的柔白状态,从内调理肌肤,所以大部分年龄都可以使用。新七白系列蕴含白芍、白蔹、白芨、白蒺藜等七种中草药,能够缓解肌肤暗哑,提亮肤色,达到美白的效果。

新玉润系列适合什么年龄新玉润系列适合18~30岁的人使用,专门针对干燥、缺水的肌肤。新玉润系列可以为肌肤锁水保湿,但是并无其他明显的效果,更适合没有肌肤问题的年轻肌肤使用。新玉润系列主打补水保湿,可以深层滋养肌肤,帮助肌肤抵御干燥,让肌肤水润饱满,特别适合寒冷干燥的秋冬使用。

御五行焕肤系列适合什么年龄

御五行焕肤系列适合30~40岁的人使用,专门针对衰老、松弛的肌肤。御五行焕肤系列可以让肌肤回复紧致弹力,所以适合已经处于衰老的肌肤,年轻肌肤没必要使用。御五行焕肤系列蕴含人参、桂花、琥珀、珍珠和黄精本草精华,可以收敛紧致肌肤,修护松弛和疲劳老化痕迹,让肌肤回到年轻状态。

新逆时系列适合什么年龄新逆时系列适合25~40岁的人使用,专门针对有细纹、皱纹和松弛的肌肤。新逆时系列可以淡化并抚平肌肤的细纹皱纹等,适合初衰老的肌肤和熟龄肌,很多人从25岁左右起就开始有细纹,所以也可以使用新逆时系列。新逆时系列蕴含雪莲花、御苁蓉、黄芪、麦冬、竹叶本草精华,帮助肌肤抵抗松弛和暗哑,淡化岁月痕迹。

新恒美系列适合什么年龄

新恒美系列适合23~30岁的人使用,专门针对暗沉、松弛的年轻肌肤。新恒美系列可以预防幼纹、细纹,抵抗暗沉和松弛,适合需要预防肌肤衰老的你年轻肌肤。新恒美系列主打紧肤,能够帮助肌肤维持弹性,减缓肌肤衰老和松弛的速度,在还没有长出幼纹细纹时先预防好。

太极养美系列适合什么年龄太极养美系列适合18~35岁的人使用,专门针对需要清洁、美白的肌肤。太极养美系列可以清洁肌肤深处的污垢,让肌肤嫩白通透,呈现健康的状态,同时抵御岁月痕迹。太极养美系列既能美白,又能嫩肤,提升肌肤排压、洁净的能力,让肌肤呈现健康美。

2、佰草集适合什么肤质

在使用佰草集的23634人当中,最多31-40岁的MM说它好,有10918人,占比461%;其次是20-25岁,占比319%;26-30岁占866%,20岁以下就只占154%了;如果问40岁以上的呢?嗯,40岁以上的只占074%。

最多混合性肤质的网友说它好,占比380%,其次是中性肤质。

3、女人怎样保养好

一、补充膳食纤维

这个时期,女性的体力已大不如前,超负荷的脑力、体力劳动,还有因学业、工作、家庭等方面的压力,使得她们不堪重负,因此经常会有便秘、肥胖等苦恼。而膳食纤维则可以令女性免去后顾之忧,它在通秘、排毒,降血脂、防治肥胖方面的功效早已美名在外。

食物供给:黑米、草莓、梨以及菜花、西兰花、韭菜、芹菜、胡萝卜、苦瓜、大豆、海藻、食用菌中都含有丰富的膳食纤维。

二、补铁

怀孕、生育,都会让女性营养缺乏,叶酸则可以缓解营养缺乏症,叶酸是B群维生素中的一员,为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一,主要参与核酸合成和促进氨基酸合成蛋白质,还参与血红蛋白及肾上腺素、胆碱、肌酸等重要化合物的合成。因维生素B群又被称士气维生素,所以多食叶酸类食物还可以补充体力,增强免疫力。

食物供给:豆制品、菠菜、油菜、梨、菠萝、蛋类、鱼、坚果、柑橘以及全麦制品等食物中含量丰富。

三、补钙

这个阶段的女性开始受到骨质疏松的威胁,专家证实,女性28岁以后,骨钙每年以01%~05%的速度减少,所以补钙就成为头等大事了。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期,则可加至1500毫克。

食物供给:乳类制品是最好的钙质来源,每日饮用1-2袋的牛奶(250-500毫升)是补钙的最佳方案。在此基础上,食用一些豆类会使补钙效果锦上添花。此外,海产品、坚果类、内类、蔬菜类食物中也含有非常丰富的钙元素。不要忘记每日晒晒太阳,在享受那份温馨的同时,为机体打开钙吸收的大门。

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