风湿病最佳治疗方法 如何预防风湿病

　风湿性疾病是以关节痛、畏风寒为主症的一组极其常见的临床症候群。下面是由我为大家整理的“风湿病最佳治疗方法 如何预防风湿病”，仅供参考，希望对您有所帮助!

　 风湿

　风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。 诊断及治疗均有一定难度;血液中多可检查出不同的自身抗体，可能与不同HLA亚型有关;对非甾类抗炎药(NSAID)，糖皮质激素和免疫抑制剂有较好的短期或长期的缓解性反应。

　 病因

　风湿病的发病原因目前尚未明了，主要认为与受风、寒冷、潮湿等环境因素，感染、免疫、代谢、内分泌、退行性变、遗传、肿瘤、地理等因素。疼痛是风湿病的主要症状，也是导致功能障碍的重要原因。关节、肌肉、肌腱等处的疼痛是风湿病最常见的症状，主要表现为关节疼痛。根据疾病的不同，疼痛的性质、部位、程度也有不同，表现有热痛、冷痛、酸痛、胀痛、游走性疼痛，以四肢为主。活动障碍是风湿病的常见症状之一，主要表现为四肢关节及脊柱等的活动受限，屈伸困难，是风湿病的常见症状之一。

　 治疗方法

　1、风湿在饮食上，应注意蛋白质及蔬菜等食物的摄入，最好每天喝牛奶或豆浆250～500毫升。如果已有四肢关节痛，在此期间则应少吃或不吃会使病情加重的食物，如茄子、南瓜、土豆、番茄以及辛辣、海味等。

　2、生物细胞修复疗法是运用活性生物细胞原理，再自身外周血提取、经过分离净化、改良后直接介入人体受损部位修复、再生作用、能够让骨系细胞、纤维系细胞、免疫系统的损伤;在体内具有支持和调控造血的作用，在临床结合微创疗法治疗2万多例风湿和类风湿患者中95、6%的患者3-7天疼痛症状基本消失，骨关节活动度明显改善，腰部僵硬感逐渐消失;

　3、买老姜煮水喝、晚上用滚水泡点姜片烫脚、15-30分钟、水冷了继续加热水就可以了!、可以适量的喝点白酒、度数在40度左右、最好是高点、45度、每次服用饮料瓶盖一盖、晚上睡觉前2个小时服用、喝完睡觉、多做点运动、慢慢的做、最好去打下太极、

　4、将纯生物的制剂注射到病变的关节腔内，药物均匀分布在滑膜表面，将病变的滑膜慢慢代谢萎缩掉，达到一次性治疗的目的。

　 预防

　1、适当的休息

　类风湿性关节炎患者容易感到疲倦，因此充足的休息是治疗的重要方法。在白天尽可能有短暂的休息，晚上应有充足的睡眠。

　2、保护受损关节

　目的是避免关节出现永久行的变形;减轻日常活动时的关节疼痛;提供另一种方法以解决某些日常生活活动的困难;避免病情进一步发展。

　保护关节的原则：

　使用较大和有力的关节：关节发炎时，会变得不稳定，更容易受损伤。用力的时候，细小的关节如手指关节就更易出现变形。因此，在日常生活中，患者应尽量利用较大和有力的关节，手提重物时，尽量不用手指而用手臂和肘关节，不只用手指作支持，应以手掌来支撑。

　避免关节长时间保持一个动作：如不要长时间站立，在适当时候坐下来休息。坐下时，应经常变换坐姿、转换双脚位置，舒展下肢的筋骨，或起来走动一下。应避免手指长时间屈曲，如写字、编织、打字、修理，应不时停下来休息，舒展一下手指。

　避免关节处于变形位置，保持正确姿势：无论在睡眠、走路或坐下，都要保持良好姿势。拧瓶盖时，不要只用手指拧，应以掌心加压力来拧。坐下时，膝关节不要过分屈曲，双足应平放在地上。

　留意关节的疼痛。活动时感到关节疼痛，应立即停止活动，检查活动方法是否不当。

　减少工作和日常生活的体力消耗：如家里物品的放置应科学合理，轻便和不常用的物品放在高处，常用物品放在伸手可及的地方，笨重和不常用的物品放在柜子的下面。安排好工作的程序。尽量使用工具，以减少弯腰、爬高、蹲低，使用手推车，以节省能量。

　注意工作与休息的平衡，并根据病情调整。如关节炎加剧时，应增加休息时间。

　3、预防关节变形，增强肌肉力量

　一些类风湿关节炎病人为防止关节畸形盲目增加关节运动量，忍痛强迫关节进行过度的活动，而有些人却绝对地卧床休息，这两种方法或者加重了病情或者导致关节肌肉萎缩，因而都是不足取的。正确处理方法是急性发作期以休息为主，加强营养，使肿胀关节处于功能位制动。炎症静止期则应该进行功能锻炼。可作一些关节负重小或不负重的活动(如仰卧在床上作髋关节、膝关节、踝关节的屈曲运动)和理疗，需要提醒您的是每日活动量应由小到大，活动时间逐渐增加，循序渐进。当然，这样的功能锻炼还可以溶入平时的工作和生活中，如日常生活活动训练(包括穿衣、吃饭、洗澡、上厕所等)、职业技能训练、工艺制作训练等，以改善和增强生活、学习和劳动能力。

　下面介绍的关节活动操，简单易行，应于起床后和睡前进行，每个动作最少做十次。

　颈部运动：放松颈部，头向上下运动;慢慢向左右转动;头向两侧屈，耳朵尽量贴向肩部。

　肩部运动：向前后、左右、上下各方向活动肩关节，做圆形运动;双手握在一起放在头后，双肘尽量向后拉。

　手腕运动：手腕上下、左右活动。

　手指运动：手指分开、并拢，手指屈曲、伸直;拇指与其他手指一个一个地对指。

　下肢运动：分别活动髋关节、膝关节、踝关节、脚趾关节，方法与上类似。

　4、注意饮食。以下食谱对预防风湿类风湿有比较好的辅助作用：

　辛热食品：具有抗风湿祛寒邪的作用，如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。现代研究证明大蒜有杀菌、抗病毒等作用，适当进食可预防病毒感染及肠道感染。

　豆类食品：大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛等不适的风湿病，效果较好。黑豆又名乌豆、冬豆子，又可治疗风湿疼痛，经验方用黑豆炒至半焦泡人黄酒，治疗关节酸痛有效。

　果实食品：栗子有补肾、强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。

1、风湿病患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。

2、饮食要根据具体病情而有所选择。风湿病患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。饮食不可片面，正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。

3、风湿病人的姿势动态异常，往往会影响病人今后的活动功能和今后的生活与工作。姿态护理的目的是时时注意纠正病人不良的姿态、体位有利于今后恢复健康，正常进行工作。 风湿病患者由于肢体麻木、酸痛、屈伸不利、僵硬等情况，常常采取种种不正确的姿态和体位，以图减轻疼痛。因此在护理时患者的坐、立、站、行走、睡眠等姿态均须注意，及时纠正，防止贻害终生。

4、风湿病患者在漫长的疾病过程中，常易合并其它病症，尤其是在气候突变或梅雨季节及台风、暴雨、严冬、酷暑时，更易感受风寒、湿邪及中暑等，对此应予以重视。对于合并肺炎、心衰、高烧不退等严重并发症时应早上医院对症治疗。

只要风湿性关节炎，到了阴天下雨的时候关节就会酸疼和没力气，有的时候就像天气预报一样，十分的难受，和大家分享一下治疗风湿性关节炎的方法。

1 方法一：采取的一般的药物类的治疗有：细胞毒 药物可通过不同途径产生免疫抑制作用，常用的有环磷酰胺、甲氨蝶呤、金独春等。肾上腺皮质激素能明显地改善了系统性红斑狼疮等结缔组织病的愈后，但不能根治这些疾病。非甾类抗炎药，如阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸等可减轻炎症反应。

2 方法二：老年人采取的膏药类的治疗方法：由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。

3 方法三：还有别的治疗方法：包括物理、康复、职业训练、心理等治疗，是本类疾病综合治疗的不可少的部分，这些方法都是不可或缺的。

注意事项

在生活中注意保暖，一定要避免潮湿，并且勤活动关节，并且避免激烈运动，在生活中不要做过度的劳动，注意保持关节。

治风湿最好的方法和秘方是什么

　治风湿最好的方法和秘方是什么？越来越多的人会患上一种叫风湿的疾病。风湿病让人真的很难受，他让我们的关节骨骼肌肉等都非常的疼痛，在这种病也很普遍，在生活中比较常见，让我们苦不堪言，治风湿最好的方法和秘方是什么？

治风湿最好的`方法和秘方是什么1

　 风湿病常用的治疗方法

　有西药治疗、物理治疗、手术治疗、针灸治疗、按摩治疗和中医治疗。但是风湿病是无法根治的，只能通过这些方法来控制它的发作。

　 在这些方法中，效果最好的还是中医治疗。 首先中药的毒副作用小，远期疗效好，可以长期服用。其次，有很多中药有很强的抗炎和消炎作用，尤其是在自身免疫病的治疗过程中，抗炎和消炎需要贯穿全过程，远期疗效好适合免疫病患者长期服药的需要， 而且中药有替代和拮抗激素副作用的功能。最后，中药治疗灵活性大，可以根据患者病情变化按需要随时调节用药品种和剂量，没有某些西药免疫抑制剂那样强烈的副作用，减少了患者的痛苦，提高生活质量。

　 风湿病人平时生活中要注意：

　1、保暖，戒烟酒，少吃含嘌呤的食物。

　2、居住的房屋要通风、向阳，保持空气新鲜。

　3、不要在水泥地板及通风口处睡卧。

　4、洗澡宜用温水，睡前洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流通畅，还可以消肿止痛，除风湿。

治风湿最好的方法和秘方是什么2

　 艾叶泡脚能治风湿吗

　 1、艾叶泡脚是对风湿有一定的作用的。 艾叶泡脚对全身气血的运行，关节经络的通利都会有好处，只能说对疼痛会有一定的缓解作用，但根治不太现实。所以建议您还是继续坚持用艾叶泡脚，时间以泡到全身微微出汗为宜，不要大汗淋漓。

　 2、艾叶性温燥，芳香而辟秽

　艾叶能祛寒、除湿、通经络。因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。艾叶泡脚能治风湿吗？艾叶在治疗风湿、类风湿性关节炎及寒湿性关节疼痛也起到重要的作用。腰腿疼痛即可用适量艾叶煎汤，先熏蒸后泡洗；肩膀痹痛可用艾叶和米醋拌炒后装入布袋中热敷；用艾叶、生姜、食盐加黄酒共同翻炒后装入纱布包外敷，可以缓解急性关节炎及类风湿所引起的疼痛。

　 艾叶泡脚的功效与作用

　 1、艾叶属于偏温的中药材

　《本草纲目》中记载艾叶：苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，以之灸火，能透诸经而除百病。这就说明艾能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络。

　 2、用艾叶水泡脚能有效的祛虚火

　寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，多喝一些温水，一般连泡数次，也就是2-3天一次。这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

　 3、对于身体寒湿重的病人

　可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。

　 4、但有些人身体非常虚弱

　吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。

类风湿治疗最重要的是要规范，千万不能吃吃停停，不然控制不住病情，会进一步导致骨质破坏，甚至发生畸形和残疾。因此建议先到当地规范大医院的风湿免疫科找一个靠谱的专家看一下，制定一个规范的治疗方案，严格执行，中间不要因为关节不疼了就随便停药，或者因为感觉短时间没有效果就失去信心停药。如果经济情况允许的话，可以用一段时间的依那西普（商品名叫恩利，是进口的），先将病情控制下来，等关节痛等症状缓解了，关节破坏基本控制住了，再在医生的指导下逐渐减量。目前推荐类风湿关节炎患者使用6个月左右观察病情改善情况，由医生全面评估以后确实认为可以停药的时候再停下试一试，如果病情没有反复可以停药。

最后要强调的一点是，类风湿关节炎目前全世界都没有根治的办法，不管谁跟你说“保证除根，无效退款”都是忽悠人的。所以不要随便相信所谓的偏方，还是要正规治疗。