头发经常做护理对头发有好处吗？

当然有好处，能使头发柔软，顺滑，不分叉，但是也不要过于频繁，容易营养过剩。

头发做护理有用1、养发护发要用正确的染发方法，是先将头发湿润，用毛巾擦去头发上过多的水份，然后将香波直接、均匀地在头上揉搓。揉搓时不要用指甲抓挠，以免抓破头皮而发生过敏。停留期间要尽快将手洗净，以免污染手部皮肤和指甲着色。有头部皮肤患者，切忌使用化学染发剂染发，以免造成头部皮肤过敏和感染。2、洗完头发后，用干毛巾包覆头发吸收水分，这样虽然头发不容易干，但不会损伤及头发本身。有的人洗发后喜欢用毛巾把一束束的头发搓干，这是一种不足取的方法，因为这样头发容易打结，搓的同时也损伤头发的发质。养发护发中要避免阳光的直接照射，强烈的阳光会使头发受损，在强烈的阳光下，最好是能撑伞、戴帽子，避免紫外线直接照射而失掉毛发中的大量水分。3、做发型时使用的电吹风，一般温度都在80℃以上，这就不可避免地会引起头发蛋白质的变性，从而影响头发的强度。因此，养发护发要使电吹风的温度尽量不要超过80℃，吹风时吹风机必须离开头发10cm。

不含硅灵的洗发水，很容易识别。洗发后头发很顺滑的是含有硅灵的，洗后头发很毛糙、梳理不通的是不含硅灵的。前提是使用洗发水前不能用护发素之类的护发产品。

其实硅灵并不是传统观念中的硅，它不仅没有毒性且安全性相当高，是由硅接上碳氢氧基的一种人造聚合物质，由于硅灵多样化的特质，因此有约4成以上的化妆、保养品含有硅灵成分。美国化妆品协会的报告也表示，硅灵并不会穿透细胞膜被肌肤吸收，也不会被细菌等微生物或人体所利用，因此是相当安全的成分，不会有致毒的疑虑。

问题一：头发经常做护理对头发有好处吗 不一定,店里的效果和吸收程度是家里做难以匹敌的,不过在家做也可以的,你必须得把末梢剪了,然后用修复的洗护,我超级推荐佰草集,我的烫坏的头发就是用它养好的,然后一周作1~2次发膜,是发膜不是锯油,发膜和油是两种截然不同的护发概念。简单的说，油有点像彩妆,能迅速营造出容光焕发的妆效，鼎之后你能立竿见影地看到秀发的改善，然而这种改善却是短时间的、表面的，一段时间之后，随着洗发、日晒、污染等等情况的影响，头发又恢复到原来的样子。而发膜不同，发膜更像是晚霜，是深层养护，发膜中富含营养物质和水分，能透过头发上的毛鳞片渗入到发丝中。相对而言，发膜见效比

问题二：头发经常做护理对头发好吗 做头发护理可以防止头发脱落，也不会出现分叉，干枯，发黄等现象，能够使得发质变好，头发看起来有光泽，不干燥或不油腻。下面介绍下如何给头发做基础护理。

工具/原料：洗发水，护发素，发膜，营养水，橄榄油，梳子，恒温吹风机

方法/步骤

1、两天洗一次头。这是针对油性头发的朋友说的，如果头发比较干燥，那就不要经常洗，容易使头发更枯燥。

2、护发素的使用，如果嫌用护发素麻烦，那就隔一次用一次护发素。

3、每一周用一次发膜，发膜使用之前，头发得洗干净，擦干净，然后再抹发膜，让发膜在头上待足15分钟，这时候可以轻轻地 ，然后冲掉。

4、选择好的吹风机。头发需要好的吹风机，当然最好的风是自然风，不过有时候赶着睡觉，只能用吹风机吹干了，选择恒温的吹风机，对头发大有好处。

5、多梳头。梳头时就像给头发做一个全身的 ，会让头发变得异常顺滑。

6、给你的头发涂抹橄榄油。橄榄油也是美容圣品，但是要涂得适量，涂对位置，一般是涂在发尾，不要涂整个头，不然会让整个脑袋看起来油汪汪的。

7、营养水的使用。营养水是针对干性头发的女性朋友的，如果头发总是毛躁，营养水是个不错的选择，尤其是在夏天的时候，头发很容易干燥，一瓶可以随身携带的营养水简直是救星，再也不怕头发毛躁了。

问题三：头发经常做护理好吗？ 挺好的。但是不要做的太勤。

问题四：头发经常做营养护理，对头发伤害大么 头发做一些营养护理是有好处的，不过只要坚持做下去，相信你的头发也会看到效果的，也是有用的。

问题五：头发经常做护理对头皮好吗 尽量不把护理抹在头皮上最好，因为护理里面含有聚二甲基氧硅烷，抹在头皮上容易掉发

问题六：头发护理多久做一次合适？头发护理需要注意些什么？ 如果你的头发受损的比较严重，那么头发护理多久做一次合适呢，三天吧，三天做一次比较合适，如果你有时间和有钱的话。可以去理发店进行油就是营养和滋润头发的!!区别于染发有好多人说彩色油，这是不对的，所有专业品牌都没有说他们的颜色是油的!!)经常油是很有必要的!!!不过日常洗护更重要!!!对头发的护理，尤其是烫后染后的护理，日常专业的洗护是当然必备的!!!除此以外，定期给头发油也是很必要的，它会给头发补充必要的营养，让头发健康的生长!尤其是烫染过的头发，油当然会好一些，可以用烫后/染后专用油。油周期头发护理多久做一次合适两周做一次油，不算很频繁了!不过也不要在增加了!!其实油的次数是跟据你自己对头发的质感分析，给头发的额外护理!建议在家还是多注意日常洗护吧!!!太多油倒没有坏处，不过也不会有更多好处!!1关于在家油：如果想自己买油回家做的话需要买专业品牌，如威娜、黑人头、欧莱雅之类。至于两三百块钱能否买到专业产品就不好说，看你是否会买。总之这个方法是可行的。应该不能做到和发廊一样的效果!因为你用的不一定是专业产品，操作的方法不一定专业!其实专业产品也不一定很贵啊!不然你就用好的洗护产品也会很好的!!!电热油帽这个东西原本就不很科学，只是满足了一些希望在家里DIY的人群。不过也不会对头发有伤害。2油和倒膜：油和倒膜没有本质区别，都是护理头发的产品，只是名称不一样罢了。每次油间隔是看头发的质地和油膏的质地而定，头发护理多久做一次合适没有一定的时间，一般我们建议至少一周以上!!!3作完离子烫后多久作营养油最好我觉得刚烫完头发乾地头发护理多久做一次不如两周做一次，慢慢的发质变好就一个月做一次。如果用很好的营养油，就能保持两个月左右再做。4作营养是香熏好呢还是油好呢香熏和油本质上到底有什么区别呢如果你用很好的精油加在油里当然很好!但不要用市场买的香熏的头发护理，因为到目前还没有专业品牌做这样的产品!!!5营养油是欧莱雅的最好么偶有必要作这个最好的么欧莱雅有个烫后护理的强化剂不错，刚烫完的头发可以试试这个。做油当然用自己可以承受的价格的最好，但也不是最贵就好，用专业品牌很重要!!我建议威娜，保罗，欧莱雅，黑人头等。6关于倒膜：有人问：油性头发，做过离子烫的头发可以作倒膜吗头发好像很油。用这个头发护理多久做一次合适

问题七：给头发做护理时，头发干的好还是湿的好？ 主要是核桃和黑芝麻，长期吃的话对头发比较好。首乌泡的酒窝有喝过，经常听人说首乌，皂角什么的比较好。不过用到的机会比较少。核桃芝麻比较实在哈。 不知道你是不是去烫过头发，或是有什么别的原因，我是烫发后头发就又黄又干，不过现在已经恢复得比较黑了。 除了吃一些东西补补以外，洗头很重要。 一般要洗两次，第一次主要是把洗发水抹到发根处，尽量的 头皮。最好是10分钟，你要觉得不耐烦，2，3分钟还是要的。第二次要把洗发水抹到头发，轻轻搓揉头发。用清水冲干净。接着摸上润发乳，不要在接近头皮的地方抹太多，毕竟它是滋润头发的，而不是头皮。

问题八：经常去理发店做发型，多做护理有用吗？ 当然比在家厂己做的有效果 因为人家的各种加热护理条件更有助于营养渗透头发 但不是几次就有效果的 而且 要一个月至少去一次 长期的计划才能更好

问题九：分叉的头发常做护理有用吗？ 姐姐，别去，那些发型师都是骗人的！我做过150块钱9次的高护，结果钱也花了，一点用都没，超郁闷的哦！给你一些建议哦~~1、最好使用内含氨基酸等滋润成分的洗发露。 推荐潘婷的洗护二合一，刚出来的，效果还好，比普通潘婷贵10块的样子，圆瓶的哦，我用勒感觉还行~~头发现在黑亮黑亮呢。2、若是发梢出现分叉开裂，或是脆弱易断，最好使用特效或深层修复的洗护发产品。这个姐姐去买些免洗护发素吧。 洗完头后记得用哦。 (^__^)嘻嘻~ 3、使用木质或角质的梳子梳理头发。 4、吹风之前记得用适合干性发质的护发素，来减少吹风对头发的伤害。 5、头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应多食下列食物： (1)多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 (2)多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素 硒Se锰Mn等等。 (3)多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。 美发食物知多点 含铁多的食物：动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等。 含铜多的食物：动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏脯干和干豆类等。 含B族维生素的食物：谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。 含酪氨酸的食物：鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。 姐姐别去花冤枉钱哦，发型师们都是骗子！。。 每次我都是坚持自己要的风格和产品，他们说什么一律无视！！

问题十：头发做护理好吗？ 很好

1、夏士莲：

夏士莲源于联合利华的另一个品牌Sunsilk，Sunsilk是全球最大的护发品牌，根据发质的不同有各种洗护和美发产品。1998年夏士莲开始了在中国的品牌创建，其传承了Sunsilk的了解女性需求的精神。经历15年的发展，夏士莲凭借自然、健康的品牌形象和不断创新的品牌意识，已成长为中国著名的个人护理品牌之一。

2、伊卡璐：

伊卡璐草本精华产品系列介绍伊卡璐草本精华产品系列自1996年1月起，在中国先后推出15个不同种类、26个不同规格的产品，从洗发露、护发素、去头屑洗发露、二合一洗发露到定型产品，拥有最全面的美发产品系列。

3、海飞丝：

海飞丝是宝洁公司的一款洗发精产品。1963年，全球第一支含有活性去屑成分，可有效去除头屑的洗发露诞生，自此，有效去除头屑成为海飞丝深受全球消费者喜爱的最出色的功效。海飞丝品牌1986年进入台湾，1991年进入中国大陆，其系列产品包括：洗发露、护发素、头皮头发按摩膏、头皮修护精华乳。

4、佰草集：

佰草集品牌属于上海佰草集化妆品有限公司。上海佰草集化妆品有限公司是上海家化联合股份有限公司的全资子公司。1998年正式创立，“现代中草药古方个人护理专家 ”为概念推出市场；坚持“美自根源 平衡有道”的品牌理念。

5、施华蔻：

施华蔻，德文名Schwarzkopf ，创立于1898年，是当今世界三大美发化妆品品牌之一，销售遍布全球80多个国家，受到众多国际专业发型师的认可和推崇。施华蔻公司拥有超过一百年的经验传承，是专业美发产品领域中的领导者，除了致力于产品的研发，还提供个人化服务、强调与设计师及顾客的连结。

还有柏丽丝、隆力奇、娜莎迪、欧莱雅、资生堂等品牌。

护肤类：

如果是油性或者混合性的，并且皮肤不太好的

可以选择用理肤泉

雅漾

薇姿

这些药妆用的效果真的很不错

我脸上长痘痘

我用理肤泉的觉得很不错

便宜点的治痘痘的：曼秀雷敦

露得清

如果皮肤比较健康

选择会很多呀

一般的：欧珀莱

欧莱雅

za(很适合年轻人用的，我用她家的隔离霜)

DHC

佰草集（我用的就是她家的面膜，挺好用的，就那个大瓶的，增白的）清妃

再便宜点的比较好用的：曼秀雷敦，妮维雅

卡尼尔

露得清

相宜本草

嘿嘿

希望对你有帮助

我的日用品

洗发护发：沙宣或者潘婷或者水之密语

洗面奶：

理肤泉（其实露得清的也不错，就是有点刺激，理肤泉的比较温和）

水

乳液：欧莱雅（清润系列）

隔离霜：za

防晒霜：曼秀雷敦

面膜:佰草集（我觉得最好的面膜就是贴黄瓜）

儿童洗发水强生是牌子挺好的。

强生洗发水专为婴儿设计的配方，采用高品质原料。经一系列严格的医学测试，确保每一瓶强生婴儿产品纯正温和，绝对刺激，带给宝宝肌肤更安全的呵护；特有“无泪配方”，性质纯净温和，适于各类发质每天使用；新改良配方，富含柔润因子，洗后令头发更清爽润泽。

并且要认准外包装上的是否标有红色水滴型“无泪配方“的标志，只有标有这个标志的婴儿洗发水才是专业合格安全的。需要注意的是不管用什么洗发水，洗完都必须冲洗干净，不要有一点残留。

挑选儿童洗发水注意事项：

1、在给宝宝选购时，尽量挑选大牌。因为大牌洗发水的配方、原料方面都略胜其他产品一筹，技术、质量过关，安全性也较高。

2、建议家长挑选酸碱度适中且含有滋养宝宝毛发成分的洗发水，这样的洗发水不仅可以很快地溶解进水里，而且会减轻对宝宝毛发和眼睛的刺激。

3、洗发水中的某些成分易使宝宝的头皮过敏，所以家长在挑选时，要避开使用含有易过敏成分的产品，例如含防腐剂、香精等成分。小朋友的肌肤易对某些化学物质、香精等过敏，特别是经常出现在洗发水中的接口活性剂(化学合成)。

头发非常毛糙，怎么护理？

橄榄油 护法神器 但是坚持是必须的 我已经感觉到了它的神奇效果 不过用的方法倒是很重要 洗发前 倒触量橄榄油至手掌心 轻揉发梢 慢慢的轻揉整个头发 注意别弄到发根 就这样 停留半晚上 再正常洗发 涂护发素 就ok啦 反正我用这个方法是很好的 你可以试试 再加一条 理发师说我是沙发 很细软的头发 原来也挺毛躁的 用了真挺好的

头发毛糙,应该怎么打理,才能看起来柔顺光滑呢

俯头发不弄也比较毛糙，但经过每次洗头自己护理，能好很多。

首先就是每次洗头发一定要用护发素+橄榄油（专门护发护肤的那种橄榄油，超市有卖）然后每星期大概用两三次发膜（我头发一个月内又烫卷然后又拉直，发质比较差，所以用的次数多些，一般一周用一，两次就可以）发膜推荐力士，佰草集，下一个我准备用施华蔻的，我看屈臣士才卖五十多。

每次头发八成干的时候，抹上免洗护发素（潘婷或者飘柔的）

这样，每次弄完我的头发就很滑很滑，也不怎么毛糙了，嘻嘻。

你想要自然直的话，就用吹风机吹直点就可以了。

头发枯黄毛躁怎样护理能改善？

说到头发，我对它的宝贝程度可一点也不压于脸部皮肤。福实我本来发质很不好，是属于又硬又粗的那种。以前留短发，经常是睡一觉后就成了“爆炸头”，头发又翘又毛躁。但是，在经过悉心照料后，现在我的发质已经有了很大的改善，比起以前柔顺多了，也越来越好打理。

一直以来我都很注意给头发补充营养，并避免外界对头发的损害。我的原则是头发伤了“一分”，就一定要补“十分”回来。

1保溼最重要。

头发和皮肤一样，保溼是最基本也是最重要的步骤。保溼工作做不好，给头发再多的营养都不会吸收，分叉、枯黄、毛躁的问题也会随之而来。我的经验是选用深层保溼的洗发水。个人觉得超赞的一个牌子是韩国的“美妆仙”，它家的珍珠闪亮系列真的超棒，滋润保溼又营养，与以前我用的洗发水有质的差别。资生堂的“花之蜜语”系列也不错，满保溼的，同系列的护发精华也很赞。但我在秋天用这两个牌子，都会有掉头发的现象，不知道是不是因为太滋润了，于是就改用伊卡璐的“果萃”，它纯粹是作为候补才用，因为很喜欢它的香气，但效果自然和前两种没的比。

2一定要用护发素。

除了给头发充足的水分，还要给它足够的养分，以减少日常头发所受的损害。每次都使用护发素很重要。护发和洗发最好用同一个系列的产品。作为日常护理，洗发水和护发素的作用不容忽视。到美发店偶尔做几次营养并不足以从根本上改善发质，就像我们每天使用的护肤品一样，好的洗发水能逐渐从根本上改善发质。现在很多洗发产品都有防晒值，在夏天使用，能有效保护头发。

3尽可能的控制染烫头发的次数。

除了日晒和粉尘，对头发伤害最大的就是染和烫。我的做法是尽可能的控制染烫头发的次数，最快半年一次，因为即使再好的染烫产品，对头发的损害都是很大的。所以保护头发最好的方法就是少染少烫。如果一定要染，最好不要尝试与原来发色反差太大的颜色，否则黑发一长出就得补染，次数太频繁了很伤头发。

4用专业的染烫产品。

除非是去专业发廊，我一般都用自己买的染发膏，像欧莱雅的就很不错，要比一些发廊里用的染发产品放心。烫发也是，尽量选用品质较好的药水，比如威娜和欧莱雅，不要图便宜用不知名的药水。这能把对头发的损害降到最低。

5烫染后的补救很重要。

即使是再好的药水，也会对头发造成损伤。这就需要在染烫后做好弥补工作。除了多用护发素，我还会用橄榄油以及营养水来给头发补充营养。资生堂“花之蜜语”系列的护发精华和韩国“花之使者”有款专门给头发补充氨基酸的营养液都不错。涂抹时发梢一定要多涂点，避开头皮。

6选用没有酒精的定型产品。

我用的是迪彩，它家的定型产品还是很赞的，很多超市都有卖。

7尽量不要吹头发，自然干最好。

8洗头时用冷水冲洗发梢，会让头发更有韧性和光泽。

9对付已经损坏的头发，最好的办法是剪掉。头发分叉、枯黄了，做再对的营养其实都没什么用。

总之，一些人烫了头发后，发质会变的特别干，我的经验是做好保溼和营养就可以了，日常的保养最重要，当然要再加上定期去专业发廊就更好了。现在我每次洗完头后，会在半干的时候先给头发上一层营养保溼的精华液(喷的或抹的都可以)，然后再涂定型产品。不要用梳子，用手抓出造型就好了。第二天我只用喷壶装点清水喷头发上，因为实在太宝贝头发了，所以我尽可能少用啫喱膏，这样反而看起来挺自然的，不会太僵硬。

头发毛躁易断怎么护理

合理安排饮食：常生活中，讲究合理营养，均衡膳食，不仅对健康长寿有益，也可以防止脱发。例如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等伐都对保护头发、延缓老化具有作用，凡是辛辣食物、咖啡、烟、烈性酒等 物以及生冷食物，会影响和阻碍血液循环;肥腻的食物，能增加头皮的油脂分泌，也应避免。

掌握头皮 ：头皮 能促进血液循环。头皮的血液循环良好，毛囊就能够获得所需的营养物质，促使头发的生长良好，并且能延长头发的寿命。实践证明，每天坚持进行5分钟左右的头皮 ，可以促进血液循环。

还可以用牛奶洗~望采纳

头发毛躁应该做什么护理

先确定自己的头发是什么性质的，你的头发是干性的的吗如果不怎么出油，应该就是中、干性的，洗发水就要挑中、干性发质的，不能用油性发质的洗发水，否则会越洗越干。

洗头发的时候在水里放点醋，头发会变得很柔顺，每次洗完头发要用护发素，或去买拉头发用的倒膜膏，用了护发素或倒膜膏后，不要洗太干净，用水洗下就可以了。

你头发干枯毛燥，最好买倒膜膏用。每次洗头发都要用。可能会有所改善，另外，核桃、黑芝麻、之类是补肾的，对头发也有好处的。你可以多吃点。同时，每天按摸头发，对头发也有好处的。你可以试试。尽量不要再去拉、烫、染头发了。对头发伤害太大了。

洗头可“添盐加醋”

洗头时，在水中放少许盐可预防脱发。

 用醋洗头，可以令头发飘顺、容易打理且兼有去头皮屑的功效。以1:10的比例，用水将醋稀释后洗头。或者，先用洗发水洗一遍，第二遍起沫后倒上约10-20ml的醋搓洗头发3-5分钟，再用清水冲洗干净。

夏季如何护发

 夏天要多吃炒熟的西红柿，可强健发丝，维护头发粗壮及健康。

 在护发素中加入橄榄油，使头发立现光泽。

 在洗发的时候一定要在手心搓起泡沫再进行洗发，这样会抑制头屑。

 每天早上在头部进行轻抓，可促进血液微循环加强头皮营养代谢。

夏季染头发更容易过敏

人们夏季皮肤相对脆弱，毛孔大开，受日晒等，毛孔大开，受日晒等影响，因此更容易发生染发过敏，在选择染发产品前最好先把染发剂涂在耳后皮肤上，如果两天内没发生异常反应方可染发，在染发前，一定要保证皮肤状态状态正常。

洗罚应适量用洗发水

洗发水一旦被打开，就会形成一种叫做“N-亚硝基二乙醇胺”的致癌物质。因此购买洗发水的时候一定要仔细阅读其标签中标明的清洁剂成分的含量，选择含量最少的一种，不要频繁洗头，让头皮暴光露于清

“吃”出健康的头发

 牛排富含蛋白质、铁和锌。其中，锌能让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发作用。同时，头发的大部分营养源息蛋白质，所以高蛋白的牛排对头发健康非常有益。

 柑橘类水果中的维C，有助于身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，可起到促进头发生长的作用。

 葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。

 贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都至关重要。

头发干枯蓬松毛躁怎么办

给亲几点建议哦，亲可以参考，第一：去理发店焗油两三次会好很多，是需要花钱的和话时间的；第二，建议亲清洗头发的时候选择比较柔顺的洗发露；第三清洗完头发不要用吹风机吹头发，建议自然风干哦

头发干枯毛糙怎么办？

一 鸡蛋

鸡蛋无愧其万能的称号。是的，它不但健康你的身体，还可以美容美发。

鸡蛋要求： 无需草鸡蛋红皮鸡蛋And so on。超市或市场的普通鸡蛋就完全合格。

原理： 鸡蛋里面所含有的卵磷脂，正是你的头发所需要的。卵磷脂中同时含有水分和油分，它会带给你干枯而没有生机的头发焕然一新的效果，几乎可以再造你的头发组织。

成本： 两个鸡蛋，大约1 元。

鸡蛋的8种美发妙用

1如果你想使发质强健美丽，那你可以用这个办法。把两个新鲜蛋黄（根据头发长度可以酌情增减）和10 克蓖麻油放在容器里混合拌匀，然后把它涂抹在你的头发上，一边涂一边 。停留5~10 分钟以后就可以把它清洗掉了。

2取两个新鲜鸡蛋，放在容器里，把它们搅拌均匀，然后把它涂在你的头发上，自然阴干。干了以后就用洗发水洗去这些蛋液，用醋再洗一遍头发，然后用清水洗净。每隔一个月做一次这个护理，你的头发就会变得很光滑和柔软。

3在碗中放入1 个蛋黄，把蛋黄搅拌均匀直到出现泡沫，再加入5克婴儿润肤油继续搅拌，接着加入适量水，护理液就做好了。把护理液涂在你的头发和头皮上，等它变干，清洗掉即可。

4把1 个蛋黄和1/4 杯的酸奶混合再加入少量石灰粉拌匀，然后把混合液均匀的涂在头发上，涂好以后停留10 分钟，接着用水清洗掉即可。值得一提的是蛋黄酸奶的混合护理液对改善干枯受损头发非常有效。

5把一个鸡蛋和适量新鲜柠檬汁混合，搅拌均匀。把混合液涂在头发上，并停留5~10 分钟，接着用水清洗干净即可。这个组合会给你暗淡的头发带来光泽。

6把1 个蛋黄搅拌成泡沫状，加入5 克橄榄油继续搅拌均匀，接着缓慢地倒入3/4 杯的温热水继续搅拌均匀。洗完头后涂此护理液，停留5~10 分钟，再用水清洗掉。

7这个方法对一直从事水中作业的人的头发很有帮助，比如游泳运动员、冲浪手等。把1 个新鲜鸡蛋、适量橄榄油和去皮黄瓜放入搅拌机里面，然后用搅拌机把它们打成糊状，接着把糊涂抹在你的头发上面，停留10 分钟，用水清洗掉即可。

8把5 克蜂蜜、1 个鸡蛋黄、5 克扁桃仁油和5 克酸奶混合搅拌，用打蛋器打出泡沫为止，然后把这个糊状混合物涂在头发上，停留30 分钟，再用水清洗掉。这个组合会使你的头发变得光滑和水润。

二 护发精油

使用护发油来给头发做个SPA 已经很普遍。不过一般大家认为只要是油，就能让干枯的头发变得柔软和光泽。实际上如果你使用的不是精油，油的分子就无法穿过角质层进入你的头发。它们仅仅是覆盖在你的头发外面，不但解决不了问题还会堵塞毛孔，在头发表层堆积垃圾。好，就算是精油，手法上也有大讲究，以下是Bella 的小窍门，让你事半功倍。

1用梳子理顺头发。头发干枯和毛燥的时候比溼漉漉的时候更容易吸收护发油的养分，所以使用精油时你的头发最好是干的。先在肩膀和脖子上铺好毛巾，防止水或者油滴在衣服上，然后用梳子把头发梳理顺畅，以便于发油的均匀涂抹。

2从发根到发梢逐步抹匀。每次取一束头发，从头发的发梢开始均匀地把护发油由下往上涂抹，止于离头皮5 厘米处。用手指慢慢地 头发，直到护发油都被吸收进发丝里。特别注意头发干枯和受损的地方，这些部位往往会吸收更多的护发油。

3锁住水分。用吹风机吹干头发有助于护发油渗透进头发。把吹风机开到中档强度的风力，使头发慢慢升温，注意不要直接对着头皮吹。在这个过程中头发会吸收更多营养。如果护发油有滴落现象，就用毛巾把发尾包起来。

4放松。头发干了之后，让护发油在头发上停留20~4

我的头发发根处特别毛躁怎么办

改变天生的发质 选择适合自己的洗发露 如果你是中性或油性发质的中短发且从未烫过染过，选择普通或基本型的洗发护发露即可；如果你头发粗糙干涩、又易开叉断裂，并经常染烫，又略有长度，选择含更高护发成分的洗发露更为适宜；对于有头屑或头皮发痒的情况，去头屑洗发露则是首选。同时，亚洲人的头发音遍比西方人的头发粗，因而，西方人使用的品牌不一定会适于你的发质，对大多数亚洲人来讲更多含有滋养成分的产品会较为有效。 经常洗发 现代城市的污染和紧张对头发的危害也越来越重，只有经常洗发才能及时清洁头发上堆积的尘埃、污垢和油脂，加强头发表层的保护，减少头发间的摩擦损伤，令头发保持柔顺有光泽。日常生活中，我们也不难感到，刚洗过的头发顺畅有亮度，到了第二天就略感干涩，再过一天，头发就变得油腻，出现“油质”反光。因而不经常洗发是拥有良好发质的一大障碍，对于长发发质的影响则更为明显。 一项调查显示，日本人平均每周洗发5—6次，美国人是4—5次，菲律宾人是6—7次，而中国人一般是1—2次。看来，差距真是不小。专家建议最少要两天清洗1次。 正确洗发 洗发时首先用40度的温水彻底淋溼秀发，温度不应过高或过低，以免清洗不净或烫伤头皮。洗发时避免将洗发液直接倒在头发上，可先倒于手中，搓起泡沫再涂抹头发，同时不要过分用力擦洗，也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶（长发），应用手指肚轻轻 发丝，最后，彻底冲洗。 正确干发 溼发变干也有很多技巧。用棉质毛巾将水分压出、吸乾，用木梳梳开打结的头发后，让其自然晾干。如果你习惯使用吹风筒，注意温度和距离不可太高太近（至少与头发距离10厘米），并要不断变换吹风位置。 正确梳理头发 头发溼时最容易受损，因而梳理溼发要更加仔细。首先要从发梢部分梳起，逐渐向上梳，最后再从发根梳至发梢，以免头发打结，拉伤，弄断。当然，短发就无需这么多虑了。选择梳子时最好选用齿端圆滑、粗齿的梳子，避免使用金属发梳。 除了讲求护发的技巧，拥有健康的身体对养发来说也很重要。 合理饮食 营养学家称，均衡的营养对保护秀发至关重要。因为食物为头发提供的养分是它健康生长的源泉。 维生素A、C、E和叶绿素是头发重要的养分之一，一般在新鲜的水果中如橙、柠檬、弥猴桃等；维生素B也可为头发提供重要的营养素，一般在鸡蛋、奶类和大豆中含有。 来自低脂肪的食物如鱼、鸡等含有大量蛋白质，是头发营养的另一主要来源。 另外富含铁质和矿物质的食物也发挥着重要作用。 运动和锻炼 适量的运动和锻炼可加强血液循环和促进新陈代谢，增加头发的弹性，减少头皮屑的产生。头发作为身体的一部分，有时也会发点“小脾气”，带给你多种多样的不快，其实只要了解她的性情，对症下药，她也会乖乖工作。 ======================== 快速改善发质 1、你的香波不起泡可能是由于头发还不够溼，应该再浸些水而不是再加更多的香波，皁质的东西太多会损害发根。 2、用两遍洗发水。首次的洗发水可以除去油垢和做定型时的辅助用品，第二次洗发水能使头发更蓬松。 3、时间紧迫时，只洗部分头发。比如，只洗刘海或发际线周围的其他地方。 4、用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热，它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷，香波就不会彻底冲洗干净。如果已经冲洗干净头发之后再来一陈凉水，会使头发更有光泽。 5、使用护发素之前，用毛巾吸干头发上的水，或至少把头发上残留的水分挤掉，头发里水太多时，护发素不能有效地被吸收。 6、在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布。 7、往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层

头发质量很差，很毛躁，很硬，容易分叉怎么护理啊！

很高兴为楼主解答! 根据楼主的描述，针对您的情况不建议您使用含有化学成分的护发产品。我教您个我一直在用的最天然、最简单的方法：建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发，您也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1：5（一般平均一个月会长2cm-3cm）但若您还说长得不够快那么您可以在洗头发的时候用生姜片多擦拭几遍头皮，一般建议最好一天擦拭2-3遍，擦完后要多 头皮几次，（这样您的头发的一个月会长长3cm-5cm左右。还有楼主要知道头发是不可以天天洗的奥，天天洗会影响您的发质的，据专家研究一般我们一周洗头发2-3次效果最佳。）最好建议楼主每天使用1两核桃仁和1两甜杏仁和黑芝麻，（要想您的头发变好那么就请您天天都吃），还有您要想头发好就一定要注意记得天天用牛角梳或木梳子或用玉石轻轻的 、梳理您的头皮5-10分钟（记得梳头发要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳会容易掉头发的奥~~）。这样不但会使您的头发长得快、又会使头发乌黑、不分叉、不干燥、更不易断、更不易使头发打结，会使您的头发越长越密，发质变得越来越好。 个人建议,希望能给楼主带来帮助 ⌒_⌒ 以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举

怎么样保养头发我头发太干枯毛躁了

护发素并非只能用在洗头后一般洗发过程中使用护发素，3分钟后冲洗干净，即能帮助养分吸收，促进发质健康。其实，想要加倍滋润头发，还有两种方法，不妨尝试。首先是护发素焗油法，洗头后，待头发5分干时，涂上护发素，用一条很热的毛巾包裹，再罩上浴帽，等待15分钟后，冲洗干净。这个方法会使护发素中的成分充分地释放，对干燥和刚染烫的头发很有帮助。

其次是可用带在身边的护发素，市面上已经能买到一些免洗的护发产品，特别适用于办公室等干燥环境，用后秀发亮泽，易梳理，让你可随时随地保养头发。

洗发后温柔地对待秀发

头发冲洗干净后，要先用毛巾吸干水分，避免大力揉搓，擦干时，需按照头发的生长方向进行，随意胡乱擦拭，会造成发丝表面受伤。

每个至少要有两把梳

每人都应该拥有两把梳子，1把用来梳溼头发，1把梳在干发时使用，因为干发难免沾有油脂或灰尘，如用来梳理刚刚洗净的头发，便会把污垢带到洁净的溼发上，其中1把梳子最好备有 功效，这有助于促进头发的血液循环，能强化发质及增加生长速度。

吹风机要慎用

很多人喜欢用吹风机吹干头发，其实用吹风机时要注意，不可把头发完全吹干。

洗头后，把头发擦至5分干，用吹风机将头发吹至8分干即要停止，以防止头发因水分流失而出现干枯感。吹风时应从上而下，同时用手指将头发抖干。

头发应在空气中晾干

头发洗涤和修剪后，应尽量减少用吹风的次数，这样可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做可以使头发更蓬松。

坚持

是使头发油水平衡的一个很重要的方法。 是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。油性头发 时用力轻些，干性头发可稍重些。经常 防治脱发、头发干燥、枯黄等。

修剪与蓬松

毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生多油的情况。所以定期对头发进行修剪与蓬松，可 毛发细胞的新陈代谢， 毛发的生长，使发丝保持健康亮泽的状态。

每周焗油1次

对于缺水的头发应每周焗油1次，补充毛发的油水和水分。每日 头皮10-15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10-15天上油一次，每周作3-4次头部 ，每次10-15分钟，洗发后用少量护发乳。

合理饮食

发丝是由细胞构成的。细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。

生活规律

应保持正常的生活作息与充足的睡眠，避免过度劳累。此外，也应避免长期的情绪紧张与过大的压力。并应避免长时间在空调中的环境，多接触自然环境，避免头皮过度干燥。

与头发有关的8样东西

冷气机：长期在冷气机下，其抽溼的作用，把头发的水分逐步抽乾，使头发干燥易脆。

护发素：洗头后的护理不容忽略，整天生活在都市里的人，哪怕只用少许护发素涂在发梢上也是必须的。

毛巾：洗头后，以毛巾拭擦温溼的头发，应以轻按为最佳，过重将损伤头发鳞波表层。

电吹风：使用电吹风应注意几点，不可将风筒太接近头发，不可集中一点上吹，选购优质风筒，既有热力也有风力，不要将头发完全吹干。

夏日阳光