盐和牙膏刷牙的作用与功效，牙膏上放盐刷牙会变白吗

在平时的生活中，大家都会早晚各刷牙一次，目的就是为了保证口腔的卫生和健康。一些人喜欢使用牙膏刷牙，而另一些人则喜欢在在牙膏上再加一些盐来刷牙，那么使用盐和牙膏刷牙的作用与功效是什么呢？另外，牙膏上放盐刷牙会变白吗？

在刷牙的时候，加一些盐在牙膏上可以缓解口腔的轻度炎症。因为盐具有一定消炎功能，所以若大家牙龈有轻微的炎症，可以考虑加一些盐来缓解相关症状。但是若大家牙龈炎症比较严重，那么加盐也没有太大的用处。此时更建议大家直接就医，让医生进行专业治疗。

另外，不少人认为在牙膏上加一些盐可以起到美白牙齿的作用，其实不然。牙膏上加盐并没有美白牙齿的作用，只不过是因为牙齿是坚硬多角的晶体，所以使用盐刷牙的时候可以在一定程度上磨掉牙齿表面的部分牙斑菌等，从而让牙齿看上去白一些，但是长时间这些刷牙则有可能伤害牙齿表面，磨损牙齿表面的牙釉质，反而不利于牙齿的健康。

因此建议大家直接用牙膏刷牙就可以了，这样便能保证口腔的清洁度。若大家想要美牙洁牙，可以到医院进行专业处理。

在生活中有很多人在刷牙的时候都会加入少量的食盐，这种方法很多人都不会用，因为很麻烦，那么刷牙放盐有什么用？刷牙放盐会变白么？其实这样做是为了维护口腔健康，可以预防多种口腔疾病，对牙齿健康也有很多的好处，下面就来详细了解吧。

1、刷牙放盐有什么用

(1)美白牙齿

食盐是晶体结构颗粒，在牙膏中放盐能增加盐颗粒与牙齿的摩擦，能除去牙斑，有牙菌斑的人群可以用这种方法来有增白牙齿；

(2)清洁牙齿

食物残渣很容易残留在牙缝中，容易滋生病菌。食盐加入牙膏中刷牙能很好除去残渣，抑制病菌繁殖和去除口腔异味。

(3)减少炎症

食盐本身具有消炎和杀菌的作用，刷牙时放些食盐可以很好的进行口腔消毒，预防口腔炎症和缓解口腔炎症引起的疼痛。

2、长期刷牙放盐的影响

虽然牙膏中加食盐刷牙有很多好处，但是长期使用对牙齿也有不好的影响。食盐是粗颗粒结构，在牙膏中加食盐刷牙，容易增加食盐与牙齿和牙釉质的摩擦，可能磨损牙齿表面的牙釉质。牙本质暴露后，吃东西的时候容易出现过敏，遇冷遇热发生疼痛，长期可能引起牙周组织的萎缩。

3、小孩能用盐刷牙吗

小孩偶尔少量使用食盐刷牙能改善口腔问题。小孩刷牙时长期在牙膏上加食盐除了会影响牙釉质，引起牙齿疼痛外，食盐进入口腔后，咸味还可能影响孩子味蕾发育；小孩刷牙时若吞食牙膏后也会摄入食盐，长期多吃食盐也会影响小孩的身体健康。

4、何时需在牙膏上加食盐

用加食盐的牙膏刷牙有利有弊，一般对于有牙菌斑的人群可是坚持使用直至菌斑消失；对于有口腔问题的人群也可以用这种方式改善口腔问题，但是口腔健康人群不用常规使用牙膏刷牙就能保持口腔健康。

5、刷牙步骤需知

步骤1、先刷牙齿外表面

将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度，斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻做小圆弧状来回刷，上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷，注意轻刷牙龈，适当按摩可促进其血液循环。

步骤2、再刷牙齿咬合面

平握牙刷，力度适中来回刷牙齿咬合面，保健型牙刷的动感刷毛可发挥不同部位的独特作用，分别深入清洁牙面及牙间缝隙；灵活纤薄的刷头，令难以触及的后臼齿也被清洁干净。

步骤3、刷牙齿内侧面

竖起牙刷。利用牙刷前端的动感刷毛轻柔地上下清洁牙齿内表面。

步骤4、轻刷舌头表面

由内向外轻轻去除食物残渣及细菌。让您保持口气清新。

脸上是最容易长斑的部位，尤其是爱美的女性朋友，脸上长了斑会觉得特别不好看，所以就会想办法尽快祛斑。即便是祛斑的小偏方也愿意去尝试，有些人说用牙膏加盐涂在长斑的部位就能够祛斑，那真的牙膏加盐可以祛斑吗？

牙膏里面含有美白的成分，盐里面的钠离子和氯离子都有一定的美白效果，所以可能把牙膏和盐涂到长斑的部位能够起到使斑的颜色变淡的效果。但是小编不建议采用这种方法来祛斑。因为盐和牙膏都有会刺激皮肤，损伤角质层，所以如果经常把牙膏和盐涂在皮肤上会使皮肤变得更加粗糙。

其实关于祛斑的很多小偏方都是不可信的，下面就为大家介绍几个不可用的祛斑小偏方:

一是醋鸡蛋除斑，有人说用醋泡煮鸡蛋，然后每天吃一颗醋鸡蛋就能够除斑，这个偏方是没有效果的，虽然多吃醋有一定的美容效果，但是绝对是不能够实现祛斑效果的。

二是葡萄糖除斑。把葡萄糖涂在皮肤长斑的部位能够除斑。这种说法也是没有依据的，皮肤长斑主要是因为黑色素沉积引起的，在皮肤外面涂上葡萄糖虽然对皮肤有一定的好处，但是并不能使沉积的黑色素消除。

1）油污清洁剂

厨房是油渍重地，清洁问题最令人头疼。厨房又是食物最亲密的场所，清洁用品的选择更需要我们谨慎万分。

配方：半勺面粉、1勺洗衣粉、2勺白醋、3勺白酒、适量水

搅匀后即可用来清洗油壶、油烟机、厨房瓷砖等。

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（2）水垢清洁剂

除了厨房，卫生间也是污渍重灾区，尤其是面盆、墙壁和地板的瓷砖、水龙头、肥皂盒等处，水垢顽固，清洁起来费力费时。

配方：1份盐、3份白醋

盐和醋以1：3的比例混合搅匀后，用来擦洗水垢处，清洁效果毫不逊色于其他清洁产品。

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（3）锅具除垢剂

每家必备的不锈钢锅，常会出现一些难以清除的黑色污垢，让人很是苦恼。

配方：洗洁精、番茄酱、水（1：2：3）

将洗洁精、番茄酱、水以1：2：3的比例混合、搅匀后，倒在锅具表面污垢处。

轻轻擦洗后，黑色和**污垢都逐渐脱落，水洗后，清洗过的部分焕然一新。建议在日常清洁时，可将锅具先浸泡在该混合溶液中，几分钟后再进行清洗。

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（4）下水道疏通剂

配方：小苏打水半杯（约150ml）、白醋1杯（约300ml）、适量水

先往洗碗盆中倒入半杯小苏打水，再倒入一杯白醋。你会看到整个洗碗盆开始冒着白色泡沫，那正是苏打水和醋发挥作用的过程。洗碗盆停止冒泡后，打开水龙头，随着水流的冲洗，你的烦恼也将随之流走。

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（5）微波炉清洁剂

微波炉内壁，常有厚重的一层污垢，擦洗起来极不方便。

配方：1个柠檬、适量白醋、适量水

取一碗水，加入醋和柠檬片，将碗放进微波炉中，高火加热3分钟。再用抹布擦拭微波炉内壁，污渍很容易就被擦掉了。

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（6）马桶变身剂

配方：没喝完的可乐

可乐中的酸可以溶解污渍。把可乐沿着马桶内壁倒进去，浸泡一定时间再冲洗，马桶上那些黄黄的水垢就没啦！

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（7）玻璃清洁剂

每次擦玻璃窗户、玻璃门，总会留下很多水迹，似乎永远都擦不透亮。教你自制一瓶玻璃清洁剂，轻松将玻璃擦得亮晶晶。

配方：1勺白醋、1勺肥皂水、2杯水

将所有材料添加到一个喷雾瓶里，摇晃至均匀。

喷洒到玻璃窗户、玻璃门上，用眼镜布材质的软毛巾去擦，不留毛絮，玻璃轻松擦干净。

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（8）衣物漂白剂

旧了、泛黄了的白衣服，不需要用84消毒液来褪色处理，只需要用小苏打来洗一洗，衣服就能干净如新啦。

配方：1勺小苏打、一盆热水、2勺洗衣粉、1勺硼砂、半杯白醋

混合搅匀后，放入待洗衣物浸泡15分钟左右；然后正常清洗。

清洗过的衣物很快就由黄变白了，比用84消毒液泡过的都管用！

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（9）洗衣机清洁剂

洗衣机的内桶和外桶之间也藏有污垢，只是我们平时是看不到。

配方：1瓶白醋、适量水

将1瓶白醋倒入洗衣机内桶，加温水到3/4桶高，浸泡2~3小时，然后按洗衣模式正常清洗一遍即可。

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（10）空气清新剂

配方：柠檬一个 、任意精油几滴、10g小苏打、适量水

先把整个柠檬挤成柠檬汁，然后与小苏打、几滴精油、水混合，搅拌均匀，装入喷壶。

在室内喷洒，柠檬的清新芳香，会让我们的心情瞬间转晴。

我们平时都会抹上牙膏来刷牙，牙膏的种类和功效也有很多。其中美白的牙膏又有分类，有牙齿美白型、美白消炎型、还有美白防蛀等等类型的牙膏。但是大家听说过牙膏和盐一起刷牙的吗？这样刷牙有什么好处？刷牙牙膏加盐有用吗？

有人用牙膏和盐一起刷牙是觉得那样就可以牙齿美白，还有些人把在美白牙膏的基础上放了盐来刷，想要更多的美白效果。但是，用牙膏美白牙齿主要是靠药物渗透到牙本质层之后达到美白的效果，光是刷牙是刷不白的。当然加盐牙膏的好处是可以防止牙龈出血和牙周炎等口腔疾病，在一定程度上起到杀菌、消炎、美白、止血、除臭的功效。这样看来刷牙时加盐还是有效果的。

但是事情都是有两面性的，盐属于颗粒大的物质，用它刷牙难免会摩擦牙齿，破坏牙齿上的保护层。一个不小心就会加重对牙龈的摩擦损伤，造成事倍功半的效果，所以刷牙时要谨慎，非必要不要用牙膏和盐一起刷。

当然如果想起到杀菌、消炎、美白、止血、除臭的效果，可以买竹盐牙膏或美白牙膏，里面有添加的特殊成分，又专门的设计，从而达到这些效果。

用食盐刷牙，如果口腔有伤的话会很疼。同时在使用食盐刷牙过程中，要达到美白效果，是需要掌握很多小技巧的。

1牙膏加盐美白牙齿效果好吗，牙膏加盐美白牙齿的效果并不好。一方面每次使用的牙膏和盐都是少量的，其中起作用的美白成分少，作用也较弱。另一方面引起牙齿变色的原因很多，牙膏加盐刷牙只能对于咖啡、饮料等色素沉积有清除、美白效果。

2牙膏加盐美白牙齿的方法。刷牙的时候，先挤出适量的牙膏于牙刷上，然后取少量的食盐，混合牙膏之后再进行常规刷牙即可。刷牙的时间应该保持在2~3分钟，然后用清水漱口，彻底清洁口腔。注意食盐用量：稍微加点食盐即可。食盐过多会让嘴角皮肤角质变软变薄，盐有一定的腐蚀作用，放的盐过多会造成嘴角溃烂。

3牙膏加盐美白牙齿不适宜人群，牙齿加盐美白牙齿并不适合所有人使用。如果是遗传性的黄牙或者是饮用水含氟较高的引起的，使用牙齿加盐刷牙没有效果。患有高血压等疾病的人不宜使用食盐刷牙，不利于控制病情。

4盐水漱口好还是牙膏加盐好，盐水漱口对口腔刺激小，而且盐水同样具有杀菌去牙渍的效果，也一定程度上可以美白牙齿。想要用牙膏加盐刷牙美白牙齿的人也可以使用盐水漱口。

1、盐和牙膏脱毛的效果并不明显。每个人都会有毛发，可以利用激光去毛的方法永久去除。不建议自己刮，容易误伤自己，而且新长出来的毛看上去会更加浓密。

2、脱毛是指体毛过长或过于浓密，特别是一些女性唇部汗毛浓密，看上去像长了胡子一般，严重地影响女性的外观形象。通过脱毛技术及产品祛除腋部、腿部、手部等部分的毛发，达到干净美观的效果。目前由于对时尚的追求，个别男士也会对过旺的络腮胡子进行脱毛。