去脚皮做错让角质增厚！3个防脚皮增生对策

李奕璇编译为了要有一双纤纤玉足，特地买了磨刀、电动磨皮器来磨脚皮，没想到脚底却越来越粗糙厚硬？厚脚皮不只是不美观，干燥与摩擦感更是令人在意，让人忍不住一直去抠，甚至有些人还会抠到见血，这是大大NG！日本医科大学整形外科专科医师佐野仁美表示，一旦脚皮去角质的方法做错，或是磨脚皮磨过头，反而会伤害到皮肤并造成反效果，让角质越增越厚！ 脚皮厚与皮肤 有关系 脚皮角质增厚的最主要原因是外部 与干燥，皮肤受到外来的 ，为了保护脚跟而启动防御反应，导致角质变厚。 一、外部 我们每天在步行或活动时，因为脚承受着全身的重量，脚底或脚跟都会受到摩擦，可说是人体最容易累积角质的地方，如果又穿着尺寸不合脚的鞋子，脚会受到鞋子的压迫，每当走动的时候就会不停摩擦，陷入了脚皮角质更加增厚的恶性循环；而过度的去角质也会 到皮肤，形成反效果。 二、干燥 由于脚跟没有皮脂腺，本身就是油脂不足，很容易干燥的部位。随着年龄的增长，或是血液循环不佳，都会让皮肤细胞的代谢下降，肌肤的再生能力与保湿能力也跟着下降，变得容易累积老旧角质，让角质肥厚且更加干燥。 三、香港脚 香港脚也是使脚皮异常增生的原因之一！这类角化型香港脚的角质层很厚，脚底粗糙硬化，还会出现沙沙的脱屑症状，很容易被当作是单纯的干燥，但是去脚皮却无法改善情况，殊不知其实是霉菌感染所造成。李奕璇编译为了要有一双纤纤玉足，特地买了磨刀、电动磨皮器来磨脚皮，没想到脚底却越来越粗糙厚硬？厚脚皮不只是不美观，干燥与摩擦感更是令人在意，让人忍不住一直去抠，甚至有些人还会抠到见血，这是大大NG！日本医科大学整形外科专科医师佐野仁美表示，一旦脚皮去角质的方法做错，或是磨脚皮磨过头，反而会伤害到皮肤并造成反效果，让角质越增越厚！ 脚皮厚与皮肤 有关系 脚皮角质增厚的最主要原因是外部 与干燥，皮肤受到外来的 ，为了保护脚跟而启动防御反应，导致角质变厚。 一、外部 我们每天在步行或活动时，因为脚承受着全身的重量，脚底或脚跟都会受到摩擦，可说是人体最容易累积角质的地方，如果又穿着尺寸不合脚的鞋子，脚会受到鞋子的压迫，每当走动的时候就会不停摩擦，陷入了脚皮角质更加增厚的恶性循环；而过度的去角质也会 到皮肤，形成反效果。 二、干燥 由于脚跟没有皮脂腺，本身就是油脂不足，很容易干燥的部位。随着年龄的增长，或是血液循环不佳，都会让皮肤细胞的代谢下降，肌肤的再生能力与保湿能力也跟着下降，变得容易累积老旧角质，让角质肥厚且更加干燥。 三、香港脚 香港脚也是使脚皮异常增生的原因之一！这类角化型香港脚的角质层很厚，脚底粗糙硬化，还会出现沙沙的脱屑症状，很容易被当作是单纯的干燥，但是去脚皮却无法改善情况，殊不知其实是霉菌感染所造成。 防止脚皮角质增生对策 一、选择合适的鞋子，减少摩擦 不合脚的平底鞋与易滑的 的搭配，在走路的时候很容易让脚在鞋子里滑动，增加脚跟的 。可以用鞋垫调整尺寸，谨慎选择尺寸合适的鞋子，选择具有缓冲减震效果的气垫鞋会比硬底鞋更佳。 二、小心去角质与做好保湿 1先泡脚或洗澡让角质软化。 2拭干水分，使用浮石或脚跟专用去角质棒，在不伤害皮肤的原则下，轻轻去除多余角质。 3抹上身体乳液、尿素乳液或马油等保湿。东京齿科大学皮肤科的主任医师高山薰表示，皮肤只是轻微干燥的话涂抹身体乳液即可，若是选择含有维他命E的乳液，保湿的同时也改善血液循环；如果角质厚硬的话，建议选择尿素乳液，可以提高皮肤的保水度，软化角质与去除已角化的角质层。 POINT： 不要在洗澡或湿脚的状态下去脚皮，会让皮肤受伤，角质更加增生；不要保湿过度，如果使用保鲜膜长时间包住皮肤，皮肤本身天然屏障的功能会减少；涂抹乳液之后，请穿着透气性佳的鞋子。 脚底一天可以流大约一公升的汗，每天穿同一双鞋子的话，鞋里很容易闷热潮湿，可能衍生出香港脚问题。如果是香港脚造成的角质增厚，需要用较长的时间来治疗，经由医师诊断治疗，也能有效改善脚皮增厚的问题。

一双白嫩嫩的脚是所有女生都想要的，但是因为我们穿鞋，走路姿势，平时不注意护理，所以脚上会产生一些死皮，而那种死皮是可以通过脚膜去除的。那么为什么脚膜可以去除死皮呢？原理是什么，使用时要注意什么？

脚膜剥离原理

足部皮肤细长薄，直接用化学成分脱皮的传统护足方法容易造成足部毛孔堵塞，不能正常排汗排毒的“罩杯”在获得美丽的同时也失去了健康。温和的中药成分，杀灭足部真菌，舒筋活血，从肌肤根部深层呵护，无任何毒副作用，令足部肌肤健康水嫩，宛如新生。从成分上看，足膜中含有水杨酸、乳酸、中药抗菌舒缓制剂等复合成分，其中水杨酸、乳酸、果酸均具有去角质作用，可促进足部皮肤角质化、脱落。

水杨酸成本低，对皮肤有伤害。常用于劣质化妆品。容易灼伤皮肤，危险，有副作用。好的足膜是果酸做的，成本高，但是效果好。一般使用5-7天，足底皮肤脱落，给使用者肌肤更新、护肤的感觉。但频繁的人工脱皮会干扰正常的新陈代谢，导致皮肤细胞角质化不完全，早期脱落，不会损伤皮肤的屏障膜，影响其自我修复和保护。不过偶尔用一两次问题不大。

脚膜多久用一次？

足部面膜一个月最多做一次，尤其是会产生大面积脱皮的足部面膜。如果做得太频繁，会损伤我们脚部的皮肤。皮肤恢复期28天，一般建议一个月最多做一次。不过保湿足膜可以两周做一次，也可以根据自身情况选择。平时泡脚，多涂足霜，可以减少涂足膜的次数。

使用足部面膜的注意事项

1在使用足膜之前，你需要弄清楚你需要哪种足膜。

如果你的脚非常干燥，极度缺水，那么你需要选择保湿型的足部面膜，重点是保湿补水的类型，这样才能给你的脚带来足够的水分。如果脚上死皮、老茧比较多，就需要选择去角质的足膜。这种类型的足部面膜能有效去除和消除角质，加快足部新陈代谢，使足部皮肤嫩白。

2移除脚罩的次数

保湿足膜可以两周使用一次。平时注意足霜。不过，去角质足膜一个月最多用一次。因为皮肤恢复以28天为一个周期，如果过于频繁的去角质，会对皮肤造成损伤。

脚膜用了一次效果不好怎么办？

可能会有一些小仙女用了一次脱皮脚面膜就觉得效果不好。但是不能连续使用，所以还是要间隔一个月再用足贴。1-2对角质层较薄、普通皮肤可以看到明显的效果。对于老茧较厚、角质层较厚者，涂抹时间可延长至60分钟，一个月后再涂抹即可看到效果。

让双脚精致白嫩的几个美足方法

　让双脚精致白嫩的几个美足方法有什么呢？夏天到了，美少女们又可以穿上凉鞋啦！可是穿凉鞋的硬伤就是脚会漏在外面，脚的美感会影响穿凉鞋的体验，该怎么护理呢？下面跟我一起来看看让双脚精致白嫩的几个美足方法吧！

让双脚精致白嫩的几个美足方法1

　1、为足部去角质

　足部角质往往已经是厚厚的死皮，这个时候不能操之过急，梦想一次恢复白嫩细软。每一次使用去角质产品时，应该以划圈手法让去角质颗粒轻柔滚动，同时配合久一点的温水浸泡，软化角质，让剥离更温和有效。同时要特别注意脚趾甲边缘，足心及脚后跟等最易堆积角质的部位。

　 2、滋养护理

　足部滋养产品多数偏于油性，因为足部皮肤又厚又干，乳液往往还没渗透进去发挥作用就被挡在外面，迅速挥发掉了。所以在使用这些油性略大的产品时，一定要配合按摩，将成分最多地推入肌肤，并且再穿上干净的棉袜入睡或至少呆半个小时，像做面膜一样给足部也做个足膜，才能让滋养真正见效，减少护理死角的产生。如果预计要出门的话，还要为足部涂抹高倍的防晒，这对于显得白皙异常重要。

　 3、涂上显脚白的指甲油

　不知从何时起，赤裸着脚趾甲的女性会被认为没有生活情趣，甚至有失礼仪，这比不涂手指甲还让人觉得失误。而若想脚显得白，就别选那些淡而亮的色彩，而要选择深的哑光色，以反衬出肌肤的白皙，如深红，深棕，或干脆是紫和黑这些有些重口味的，这样你的脚才会看起来是可爱而嫩嫩的。

　五个美足方法双脚精致白嫩

　 4、穿深色凉鞋

　别以为浅色的凉鞋会显得脚白，比肤色更浅的凉鞋反而会衬得脚面很黑，让人把视线都集中在鞋上，反而忽略了双脚，而深色凉鞋则会反衬出脚部皮肤的白皙，也不容易显脏，所以建议你一定要多备几双深色凉鞋哦。

　 5、带上一些脚部饰品

　玫瑰金、银色的项链都会让皮肤显得白皙剔透，所以你也可以把这个窍门运用在脚上，选择好看的脚链来装饰双脚，提升整体的白皙度。

让双脚精致白嫩的`几个美足方法2

　 先来泡个“热水脚”

　泡脚不仅能养生还能还能软化我们的脚部皮肤，为之后的护理步骤做好准备。同时还有一些小细节值得注意：泡脚的时候水温不要过烫，维持在38°到40°为宜，水位要没过脚背肌肤到达脚腕处，这样才能全方位放松脚部。

　还可以在泡脚的时候往桶里加点“佐料”，比如有助眠效果的薰衣草精油，或者能快速消除疲劳的咸盐＋姜片，还有藏红花是能活血化瘀，加快身体新陈代谢的好成分。

　 脚部边角去死皮

　我们每天都在走路，长时间积累在脚底板的死皮和脚部边缘的老茧是影响我们“美脚”的天敌，所以应该两三周进行一次去除脚底死皮和老茧的护理，时间再长的话就很难彻底清除了哦！可以在泡脚后用磨砂板打磨脚底板和大拇指关节处等容易起老茧的地方，注意不要泡完脚立刻行动，不然可能会“用力过猛”擦破皮肤。

　 全能方位去除老化角质

　重点位置解决后，接下来就该进行整体去角质啦！使用足部磨砂膏轻轻摩擦你的脚丫，别放过脚趾缝隙这种小角落，但这里的皮肤很薄，所以要更加轻柔。

　还原柔嫩的脚部肌肤后还要给它温柔的护理，这时候质地浓郁的足部护理霜就该上场了，厚厚地涂抹一层后可以用透气的脚膜袜裹上，如果不想购买脚膜袜还能用保鲜膜把脚包裹起来，之后就能安心期待第二天光滑的双脚啦！