睡眠面膜的正确用法

睡眠面膜的正确用法：睡眠面膜虽好，但是需要注意使用方法，避开眼周等敏感的部位，具体做法如下：

使用睡眠面膜之前要清洁面部，首先选择温水洁面，用洁面乳揉搓，彻底清洁脸上的油脂和灰尘。

清洁干净皮肤之后，还要做好基础护肤，拍爽肤水和水乳类产品，同时也做基础按摩，让皮肤更好的吸收护肤品的营养。

弄完基础护肤之后，将睡眠面膜均匀涂抹于面部和颈部，不宜涂抹于眼周，然后轻轻按摩待其吸收。

涂完后就可以睡觉了，第二天醒来的时候可以洗掉脸上的睡眠面膜，然后进行正常的护肤步骤即可。

睡眠面膜和面霜一样吗女生睡眠面膜和面霜一样吗女生：很多人觉得睡眠面膜和面霜一样，但其实两者是不一样的，具体如下：

睡眠面膜是面膜中的一种，主要作为是为皮肤补充水分，保持肌肤水润；而面霜主要是锁住皮肤水分，不让皮肤的水分流失。

其次就是睡眠面膜基础护肤完成后才涂抹；而面霜清洁完肌肤后就可以使用；其次就是睡眠面膜一般是晚上使用；而面霜一天中任何时间都可以使用。

最后就是睡眠面膜不宜天天进行使用，否则会导致皮肤富营养化；而面霜作为一种护肤品，可以天天进行使用，并且只有长期坚持才有效果。

前面3个大瓶的按你列的顺序分别是柑橘绿茶美白精华、乳液和柔肤水。（都是柑橘绿茶系列的，是今年上半年新出的系列，美白为主，补水应该还不错）

顺序一般都是洁面——水——眼霜——精华——乳液——面霜

下面的小样按你列的顺序分别是：

森林男士控油平衡凝露；

绿茶系列的卸妆油；

绿茶系列的柔肤水；

绿茶系列的睡眠面膜，是补水的（这个洁面后直接涂了去睡觉就好了，免洗的）

绿茶系列的乳液；

绿茶系列的面霜；

绿茶系列的水分种子菁华露（这款菁华露被称为“3秒小绿瓶”，需要在洁面后3秒使用哦）

几乎绿茶系列整套产品的小样都在这了呢。绿茶系列是悦诗风吟的明星系列，没有特别针对什么肤质。整个系列以清爽补水著称，卖得相当火爆，口碑也很好。但是要注意的是这个系列产品的使用顺序与其他略有不同，是洁面——菁华露——水——眼霜——乳液——面霜

因为您也没有说您是什么肤质，我也不好判断您适不适合使用。但是绿茶系列几乎所有肤质都适用，所有小样是没问题的。悦诗风吟的产品也不用担心会过敏。还有什么不清楚的就追问我吧

我们每天都会使用护肤的产品，早晨洗脸之后会使用到，晚上洗脸睡觉前也会使用到，相信大家应该都使用过睡眠面膜，睡眠面膜是一种非常常见的产品，相信很多人应该都使用过，那你们知道怎样正确使用睡眠面膜吗？下面，给大家具体介绍一下。

1、正确的使用睡眠面膜

步骤1:先从睡眠面膜中取黄豆大小的分量，分别点在额头、脸颊和下巴的部位。

步骤2:用指腹从额头中心向两边均匀的抹开，然后以打圈的方式将脸部位置的面膜涂抹均匀，力度不宜过大，以免拉扯肌肤。

步骤3:以中指和无名指指腹从两边脸颊斜向上方涂抹，逆着毛孔生长方向的涂抹法，可以让肌肤更好的吸收营养。

步骤4:从下巴中间向两边打圈均匀抹开。之后再将手掌打开，整个覆盖住额头和下额，停留约5秒钟，减轻肌肤压力。

步骤5:用中指和无名指指腹从内眼角下方按摩至外眼角，然后在外眼角的部位轻轻按压约5秒。

步骤6:用双手手掌整个包覆住脸颊，从脸部中间向两侧轻轻按摩，手势上提，约5秒。

步骤7:手掌从脸颊向下按压至耳后方，慢慢滑至锁骨，按压约5秒，可以有效促进淋巴血液循环，排出身体毒素。

总结：使用睡眠面膜的时候有哪些注意事项呢？大家看了上述小编的介绍都清楚了吧！希望上述小编的介绍都可以帮助到大家哦！

2、睡眠面膜使用误区

误区一：敷睡眠面膜，就可以省去了其他护肤步骤

商家推出睡眠面膜给懒人提供了便利，但是一些日常的护肤步骤，如卸妆、洁面、涂抹基础保养品，在敷面膜之前还是必须要做。

睡眠面膜的概念来自韩国，它利用大分子成分的特性，隔离空气与肌肤接触，减少水分流失，而且能够同时保护肌肤不吸水。因此，睡眠面膜主要还是起到封闭效果，为了让肌肤在短时间内吸收更多的养分，还是要先进行基础的养护后在敷上睡眠面膜，也促进了其他护肤品的吸收。睡眠面膜大多会在脸上停留较久，如果没有做好清洁和护肤，反而会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔，补水不成反而带来其他的肌肤问题。大部分睡眠面膜都是补水保湿的功效，因此里面含有的营养物质相对不会太过丰富，长时间使用对皮肤的改观也不明显，因此睡眠面膜无法取代面霜和乳液。

提示：晚上洗完澡后毛孔受热完全张开，是进行皮肤保养的最佳时间，要抓住这个时机完成基础保养。

误区二：敷着睡眠面膜睡觉会弄脏被子，临睡前将其洗去

很多爱干净的女孩怕弄脏被子，通常睡前将面膜洗去。睡眠面膜多呈凝胶状，分子比较大，会在面部形成一层包覆膜，有助于令毛孔张开，把营养都吸收进去。而其本身的营养渗透进皮肤后，在表面留下的是一层蛋清状的薄膜，所以按照一般睡眠面膜的用法说明使用，在睡前20分钟涂上，等入睡的时候几乎已经干了，不会沾到被子上。另外，如果标明免洗就不用洗，面膜们其实和面霜的原理近似，特别是保湿型的_喱状面膜，本来已经够轻薄，没什么过多的营养，你还把它洗掉，那不等于没用吗？

提示：不管有没有使用睡眠面膜，枕头与枕巾经过每天灰尘、唾液等分泌物的摧残，也充满了不少细菌。如果你担心护肤品会弄脏床品，还不如勤洗枕头与枕巾。

误区三：睡眠面膜一定要在睡觉时使用

大多数人也许会被“睡眠面膜”这个概念误导。睡眠面膜只是为了迎合平时工作、生活节奏紧张的人群需要而设计的，没有说明一定要在睡觉时使用或者要一定要敷过夜，如果平时有时间也可以在非睡眠时间敷，只要皮肤吸收了面膜的营养就可以见好即收了。

如果在使用睡眠面膜时，感觉皮肤很黏腻，起床后面部油脂分泌特别多，那就不必带着面膜过夜。敷半小时左右，等皮肤完全吸收后就可以洗掉了。如果觉得晚上带着面膜睡觉不舒服，那可以考虑利用中午的午睡或晚上完成基础护肤程序后使用。

提示：睡眠面膜也是要区分开肤质使用的，可以根据产品上的使用说明或自己的经验来挑选适合自己肤质的面膜。

误区四：睡眠面膜敷得越厚越好

很多人认为睡眠面膜会蒸发变干，说明吸收的成分不够多，就多涂一些就会多吸收一些。事实上，我们不要忘记，基础的肌肤护理已经给予肌肤足够的营养，睡眠面膜起到的保存营养的作用大于供给营养。毕竟它也是护肤品的一种，也有堵塞毛孔的可能，如果一次性敷得太多，毛孔被堵死了，皱纹、痘痘等肌肤问题就会出现。

但是，睡眠面膜又不能敷得太少，因为它帮助锁水、阻隔空气与肌肤的接触。所以，在挑选睡眠面膜或者替代品的时候，可以先搽在手背上停留较久时间，测试保湿度和刺激度，使用时用量一定要足够，才能形成锁水屏障。

提示：睡眠面膜的成分属于大分子，适合放在保养的最后一个步骤。面膜敷法也有技巧——以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，促进面膜和晚霜的进一步吸收。

1、首先进行最基本的清洁皮肤，然后按照平时的习惯，抹上水，精华，乳液，面霜。睡眠面膜是不建议裸敷的。

2、擦完护肤品然后就用手掌心微微按摩脸部，促进皮肤吸收。

3、然后涂上睡眠面膜，注意不要涂眼睛，面膜不能涂眼睛，然后从下到上，轻柔涂抹，轻轻按摩打圈，促进吸收，顺便上提肌肤。

4、涂完后，等待15到20分钟，面膜变干，形成一层膜后再去睡觉，这时候你可以做些其他的事。

5、第二天后用温水和洗面奶洗净面膜，重新涂上自己的护肤品，开始正常护肤顺序。

对于爱护皮肤的小仙女们来说，补水对于护肤绝对是一个非常必要和重要的环节了，而选择一款合适自己又好用的补水面膜，对一个健康的肌肤绝对是相当的重要了，今天小编就来为大家去介绍几款平价又好用的补水面膜，来给喜欢护肤的小仙女们做个参考吧。

悦木之源抗氧按摩面膜

这款按摩面膜，让你在晚间睡眠前，经过按摩程序，让皮肤吸收产品的养分，重新修复皮肤的滋润和抗氧化功能。要使用此产品，建议配合中国传统的指压按摩技术，在脸上的穴位进行按摩，有助于减压和排出毒素，继而在睡眠时，让皮肤得到充分纾解。

温漾睡眠面膜

无限回购款面膜！一定要入，温漾这款睡眠面膜特别经典，被很多博主称为国货之光，用的和国际一线大牌一样的原料，价格却很良心，国货威武，效果真的很赞。常见缺水暗黄起皮痘印等问题问题都可以很好的修护，每天晚上涂抹上不用洗掉，第二天就会感觉皮肤变好了，因为夜间皮肤代谢旺盛效果是最好的。良心好货，值得推荐。

佑天兰玻尿酸面膜

含多种天然元素，补充水份，促进胶原蛋白质令皮肤回复光泽、弹性。

肌克gekee祛痘膏

这款得特别推荐下！很多护肤博主评价肌克为万能祛痘膏，是一款口碑极佳的小众品牌，去痘痘痘印效果显著，配方是多位皮肤医师多年的经验积累，成分很棒纯植物，没有激素，我冒痘痘都会用它，从来不会留下痘印，是难得的一款良心国货，值得入手。

Doctorcos 氨基酸核糖睡眠面膜

能够调节皮肤的水分，酸碱以及平衡皮肤的油脂，提高皮肤的免疫力，缓解皮肤的过敏和提高抗敏能力，抗衰老，防止皮肤滋生细纹。维持皮肤的胶原纤维以及弹力纤维，让皮肤保持柔滑、细腻、饱满有光泽。

悦诗风吟植物面膜

悦诗风吟面膜虽然精华液不是太多，但整体效果不错。这款植物面膜有黑莓，石榴，蜂蜜，草莓等不同款，功效有略微区别，整体效果都差不多，妹子们可以根据需求自行选择。

无论是女生还是男生肌肤对于水分的需求都比较的高，但是使用贴片形式的面膜成本比较高且会比较的浪费。由于晚间是为肌肤补充营养的最好阶段，所以许多人都非常喜欢在睡觉之前涂上睡眠面膜，以此来为肌肤持续且深层的滋养，让皮肤维持细腻光滑状态。所以使用补水的睡眠面膜是很多人的选择。今天小编为大家分享超补水睡眠面膜排行榜，帮助大家选择一款比较好用且能够归还你水润肤质的产品。下面就和小编一起了解口碑最好的睡眠面膜吧！

相宜本草光彩立现睡眠面膜

含有绿茶成分可以细致毛孔，芦荟精华持久保湿滋润肌肤。特别添加了金银花成分补水舒缓肌肤。适合缺水的肌肤。

温漾睡眠面膜

超好用的一款面膜!价格划算，效果超好！各大百万粉丝的美妆博主都推荐过这款，不光能深层补水，还可以修护肌肤，比如干燥粗糙暗沉毛孔粗大等问题。每天睡前涂抹上就可以，无需清洗，夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。这款特别温和无刺激，孕妇都可以用。相信我用完一个月你会发现皮肤真的好很多！真心推荐！

POLA 宝丽 BA赋颜晨光焕肤泡沫面膜

可以最大限度提升肌肤自我再生力和修复力，全方位无死角呵护每一寸肌肤。面膜中含有POLA招牌的抗糖化有效成分，可以让细纹干纹统统得到淡化，绵柔的奶油质地泡沫紧密弹性，使用起来柔软舒服，以夜来香为主基调的清新香气，让你一整晚在宜人的味道中安眠。

蜜能修护眼霜

这款是最值得推荐的眼霜了。很多美妆博主和化妆师都推荐过这个。蜜能采用的是国际一线化妆品品牌的供应商和成熟配方，主打高性价比，价格真的很美丽。对于我这种追求优质低价的是大爱啦~眼部各种问题，真的是可以轻松解决啦~如果你缺少一只好的眼霜，相信我你会爱上它的。

Boots小黄瓜面膜

黄瓜面膜是膏体状的，因为英国人注重环保节约，他们的面膜基本都是各种膏体，所以包装也比较简陋，但是并不影响它的质量和口碑，它不但可以强力的急救补水，吸附多余油脂。

薇姿温泉矿物晚安面膜

薇姿的这款面膜是经过了敏感肌测试的，所以不会对脆弱的肤质造成刺激问题。面膜的质地就像啫喱一样，非常的清爽，多重矿物质的融合也能让肌肤屏障越来越健康，干燥和粗糙的情况也会逐渐消失，长时间的使用下来肤质会变得非常稳定。

1、悦诗风吟绿茶六件套使用顺序是：洁面乳、 肌底精华露、柔肤水 、乳液、 面霜 、睡眠面膜。

（1）绿茶精萃保湿洁面乳

类型：洁面

适用肤质：所有肌肤

容量：150ml

适用部位：面部

主要功效：补水保湿

产品成分：水、甘油、肉豆蔻酸、硬脂酸、聚乙二醇-32、氢氧化钾、棕榈酸、月桂酸、月桂基葡糖苷、1,3-丙二醇、PEG-100 硬脂酸酯、甘油硬脂酸酯、茶叶水、茶叶提取物、

茶根提取物、聚季铵盐-7、1,2-己二醇、EDTA 二钠、苯甲酸钠、乙基己基甘油、丁二醇、乳酸、乙醇、苯氧乙醇、（日用）香精

（2）绿茶籽精萃水分肌底精华露

类型：精华液

适用肤质：所有肌肤

主要功效：补水保湿

产品成分：水、1,3-丙二醇、甘油、乙醇、甜菜碱、1,2-己二醇、茶籽油、茶叶提取物、可可提取物、糖类同分异构体、

鲸蜡硬脂醇橄榄油酸酯、氢化卵磷脂、山梨坦橄榄油酸酯、丙烯酸（酯）类/C10-30 烷醇丙烯酸酯交联聚合物、泛醇、

丙烯酸羟乙酯/丙烯酰二甲基牛磺酸钠共聚物、氨丁三醇、长角豆胶、EDTA 二钠、乙基己基甘油、糊精、山梨坦异硬脂酸酯、蔗糖、柠檬酸、（日用）香精

（3）新绿茶精萃保湿平衡柔肤水

类型：护肤水

适用肤质：所有肌肤

容量：200ml

主要功效：补水保湿

产品成分：水、1,3-丙二醇、丁二醇、氢化聚异丁烯、1,2-己二醇、甜菜碱、茶叶提取物、山嵛醇、丙烯酰二甲基牛磺酸铵/VP 共聚物、

甘油辛酸酯、氨丁三醇、卡波姆、丙烯酸（酯）类/C10-30 烷醇丙烯酸酯交联聚合物、EDTA 二钠、乙基己基甘油、（日用）香精

（4）绿茶籽精萃水分精华乳液

类型：乳液

适用肤质：所有肌肤

主要功效：补水保湿

产品成分：水、丁二醇、1,3-丙二醇、甘油、己基癸醇肉豆蔻酰基甲氨基丙酸酯、氢化 C6-14 链烯烃聚合物类、牛油果树果脂、茶叶提取物、茶籽油、1,2-己二醇、泛醇、肉豆蔻醇肉豆蔻酸酯、

卡波姆、聚丙烯酸酯交联聚合物-6、氨丁三醇、苯乙烯/丙烯酸（酯）类共聚物、甘油辛酸酯、黄原胶、EDTA 二钠、乙基己基甘油、叔丁醇、（日用）香精

（5）新绿茶精萃保湿平衡面霜

类型：面霜

适用肤质：所有肌肤

主要功效：补水保湿

产品成分：水、甲基聚三甲基硅氧烷、1,3-丙二醇、甘油、鲸蜡醇乙基己酸酯、季戊四醇四（乙基己酸）酯、氢化 C6-14 链烯烃聚合物类、

茶叶提取物、1,2-己二醇、C14-22 醇、花生醇、硬脂酸、甘油硬脂酸酯、牛油果树果脂、甜菜碱、甘油硬脂酸酯柠檬酸酯、

棕榈酸、山嵛醇、丙烯酸羟乙酯/丙烯酰二甲基牛磺酸钠共聚物、C12-20 烷基葡糖苷、花生醇葡糖苷、甘油辛酸酯、

丙烯酸（酯）类/C10-30 烷醇丙烯酸酯交联聚合物、氨丁三醇、EDTA 二钠、乙基己基甘油、山梨坦异硬脂酸酯、肉豆蔻酸、月桂酸、（日用）香精

（6）绿茶精萃舒缓保湿晚安水凝膜

类型：睡眠面膜

适用肤质：所有肌肤

主要功效：补水保湿

产品成分：水、丁二醇、1,3-丙二醇、甘油、聚二甲基硅氧烷、甜菜碱、三硅氧烷、氢化 C6-14 链烯烃聚合物类、

茶叶提取物、乳酸杆菌发酵溶胞产物、1,2-己二醇、丙烯酰二甲基牛磺酸铵/山嵛醇聚醚-25 甲基丙烯酸酯交联聚合物、

丙烯酸（酯）类/C10-30 烷醇丙烯酸酯交联聚合物、甘油辛酸酯、海藻糖、乙基己基甘油、EDTA 二钠、（日用）香精

2、Innisfree（悦诗风吟）是韩国化妆品品牌，也是由韩国第一化妆品集团AmorePacific爱茉莉太平洋集团潜心研制的自然主义化妆品，

是高科技和自然的完美结合。这一品牌的化妆品的特性：自然、健康、朴素。

悦诗风吟绿茶系列适合肌肤群体：混合型肌肤和油性肌肤，抑制油光。 新绿茶系列目前是韩国最热销的一个系列，

因为它含有纯绿茶水100%，锁住肌肤表层的水分，而其油脂量比较低，这样就很清爽保湿。

-悦诗风吟