1、雷射淡乳晕
优点是效果快，缺点则是伤口复原时间长、花费较高，其费用依乳晕大小及颜色深浅而决定。恢复期约在10~12天，等结痂掉落后，就可变成如年轻少女般粉红色的乳晕，不过随着个人体质，大约3~6个月就会恢复原本的颜色。
其中雷射淡乳晕让乳晕恢复到少女的粉红色是最佳的效果，但是也要注意术后的护理：
(1)、乳晕漂红后3~4天内，局部浮肿，乳晕呈紫玄色等属正常现象。乳晕创面将会结痂并自行脱落，在创面愈合之前，注意不要沾水，并注意局部卫生及调理，以免感染，不要穿紧身衣物。
(2)、乳晕漂红后由于个体差异，少数顾客会出现不同程度的颜色不艳丽，色彩发暗，这是由于物理性创伤、高色素体质或感染后引起的色素沉着现象，少则一个月，多则数月后就会逐渐恢复正常，不需治疗。
(3)、乳晕漂红部位修复期间内不能沾水，不得进行熏蒸、桑拿、游泳及强烈体育运动等活动。坚持用药棉棒涂修复剂擦创面10天以上，逐日擦4~5次，让修复剂自然吸取，防范脱色。
2、永久漂白
采用刺青方式，把乳晕部分刺成粉红色，虽然效果永久不褪，不过红色系刺青难以去除，一旦纹上粉色的乳头若想要去除，可能有所困难。
3、选择美白产品
利用含有熊果素、A酸的美白产品来涂抹乳晕部位，有滋养的功效，但是美白效果有限。另外对于怀孕生产后荷尔蒙分泌变化导致乳晕变黑的人而言，由于黑色素沈淀在真皮层，而美白产品仅对表皮层的黑色素淡化有效，因此将美白保养品涂在乳头上，并没有效果。最好叠加涂抹 黛韵颜，可以加速淡化黑色素，让乳晕颜色变浅。
1、牛奶食醋洗脸。
先用温水清洗干净面部肌肤把肌肤的毛孔打开，用食醋和牛奶混合，一边按摩肌肤，一边清洗肌肤。
原理：由于牛奶中含有丰富的蛋白质，蛋白质的分解酶会迅速除去面部肌肤老化的角质，而食醋可以很好的润滑肌肤，令肌肤更加细致嫩滑，也从一定程度上起到了保护肌肤的效果。
2、蒸脸去角质。
首先清洁干净面部肌肤，然后涂抹爽肤水，并进行轻轻地拍打，随后取一盆稍微温热的水开始蒸脸(水温不宜过高)，大约几分钟的时间即可。
蒸脸的主要作用在于可以将面部肌肤的角质进一步软化，从而轻松且干净的去除角质和死皮。
3、香蕉去角质。
将一根香蕉剥皮后捣烂成泥，然后加入2匙奶油和适量的浓茶水喝珍珠粉，搅拌均匀后涂抹于脸上，待20分钟后用清水洗净即可。面膜也可以有效地祛皱去角质，保持肌肤的光滑水嫩，起到很好的护肤效果。
4、绿茶去角质
绿茶泡水蒸脸。将泡好的绿茶倒在脸盆里，用一条毛巾顶在头上盖住脸盆，保证绿茶蒸汽不会散掉。这样不但可以打开毛孔，绿茶的抗氧化成分也能帮助防止衰老。
5、按摩去角质。
不止脸部要去角质，脖子也是要定期做去角质的。颈部的皮肤是十分的纤薄，我们要特别注意呵护，不能强用一些磨砂去角质的产品，我们可以使用用于面目肌肤去角质的产品，这样清洁脖子很比较温和。
另外，在去角质时的手法也要注意，用由下向上打圈按摩的手法轻柔按摩，以免过度拉扯以免伤害肌肤或导致颈部细纹和松弛。
1、绿豆粉去角质
将两匙绿豆粉加两匙生蛋白加两滴熏衣草精油然后调匀，不需加水。再用刷子以同一方向均匀刷在脸部皮肤上，等待十分至十五分之后，再用清水冲洗，一星期约使用三至四次。
记得每次使用完，再用收敛化妆水拍打脸部，这两种自制的美脸面膜，只要常常使用，并且能在使用后充分洗净；便可以让皮肤增加透明感。
2、黑芝麻粉去角质
准备黑芝麻粉3钱、蜂蜜三大汤匙、温牛奶一盒。将芝麻粉与蜂蜜搅匀，轻轻按摩脸部，芝麻最好还有些颗粒感，避开眼唇、发际循肌理按摩，鼻翼两侧可以加强力度，以温牛奶以优酪乳洗净后，再以清水及洗面乳清洗一次。
3、珍珠粉去角质
取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上。用脸部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。此法每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。
4、卸妆同时去角质
每次卸妆时，先用温和的卸妆油卸除彩妆，接着用纸巾轻按肌肤，然后再用卸妆油对脸部进行画圈按摩，最后，用洁肤纱布轻拭脸部，脸部的污垢与老废角质就被温和而有效地去除了。
5、红糖豆油去角质
将约2ml的豆油与一小勺的细磨红糖混合在一起，调匀后用中指和无名指在肌肤上轻柔地打圈按摩，不仅能温和去除脸部的老废角质，更能去除T区的多余油脂，保持肌肤的水油平衡，尤其适合油性与混合性肌肤使用。
扩展资料：
去角质注意事项：
1、去角质次数不宜频繁
去角质的次数其实是不宜过于频繁的，我们都知道，肌肤的皮层是很薄的，尤其是脸部肌肤更是脆弱的，频繁的去角质会给肌肤带来一定的伤害。正确的去角质应该是要把握去角质的时间间隔，适度地去角质能够更好地保持皮肤的健康。
2、去角质时发际线周边要小心注意处理
相信很多人都对于发际线附近的肌肤都没有刻意去处理，很多时候在涂抹护肤品时，都很容易在发际线附近没有处理好。这样其实会把发际线的毛囊给堵塞，形成发际线后移的情况，去角质时应该避免发际线。
3、去角质时耳后肌肤不要忽略
有些部位比较容易别人遗忘，就是下巴和耳后等轮廓位置，很多人都会忽略了这些肌肤位置的护理，不要忘了去角质咯，不然很容易导致上妆的时候出现色差。
参考资料：
病情分析：
考虑是毛周角化症，又称毛周角化、毛孔角化、毛囊角化、毛囊角化症、毛孔角化症。考虑与维生素A缺乏有关。
指导意见：
缺乏维生素A会引起全身性的干燥，加剧了毛孔角化的症状。可以适当补充维生素A。治疗以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。
1、内衣不可以穿过夜，胸部大也一样，晚上睡觉最好是把内衣文胸散掉，让胸部皮肤处在释放压力的情况去练出丰胸美乳才算是最好的，由于外伸而想着靠入睡来塑型确实得不偿失，这时胸部皮肤的基础代谢非常容易被憋住，勒住的束身衣或者内衣文胸反倒非常容易导致循环系统不太好，坏血乃至血液停留等问题。
2、维护保养胸部不得不去脸部角质，实际上胸部皮肤和脸部一样，也会变干变松，定期去角质就好像推拿一样，推动淋巴结的基础代谢，对胸部紧致很有协助，最好一个星期做个两三次，挑选跟用以脸部一样磨砂或者黏土去角质产品。不建议用竹盐推拿，并且在脸部去角质时要送到颈部。
3、饮食搭配，的确，基因遗传是有会遗传到胸部的，但是这也只占五成左右，小胸妹子的人与饮食搭配也很有关系，胸部较为丰腴的女生，她们的广泛的一个相同点就是喜欢吃乳制品，还爱吃辣，这并不是没有道理的。
4、乳部下垂，跟面部松弛很相关，乳部下垂不仅跟年龄增长有关，也与面部松弛有关，当脸受地球引力松弛后，颈部也跟着松了，自然就会造成拜拜肉和松弛胸。所以想胸部不松弛，要好好保养好面部。
1按摩乳咋用
2按摩乳怎么使用方法 按摩乳的用法及功效
3脸部按摩乳怎么用
4护肤品按摩乳怎么用
1清洁面部后，用手指沾些按摩膏涂抹在脸上，轻柔的按摩，主要在两颊的部位打圈按摩，帮助肌肤吸收营养，精华。
按摩乳怎么使用方法,按摩乳液怎么使用
2按摩膏般有很好的滋润，去角质的效果，所以大家涂抹后要好好的加以按摩，指肚轻轻的反复揉脸，不漏下任何处地方。
ps:(护肤品按摩乳怎么用)
35-8分钟就可以冲洗干净了。
4冲洗的时候也定要洗透彻才可以。
ps:(脸部按摩乳怎么用)
5要不毛孔会被堵塞的。
6注意事项：有伤、肿包、湿疹、皮炎等皮肤不适的部位，请不要使用。
ps:(水乳的使用方法)
7当出现伤、红肿、湿疹等异常现象时，请停止使用，去皮肤科就诊。
8如果继续使用会导致症状的恶化。
ps:(乳房按摩操作方法)
总结：以上就是编辑：哈哈整理
很多刚当上妈妈的女性在生产完后的一两天后，就会感觉乳房里面有硬块，而且哺乳时也会受到影响。女性生产完后乳房内会产生乳液，当乳液堆积的时候就会出现硬块，那么产后乳房有硬块该如何进行护理呢如何预防产后乳房有硬块呢
1、产后乳房有硬块的护理
1早期可以穿胸罩，增加胸部的血液循环，此外可以适当冷敷3-5min以减少乳汁分泌，这种情况可以继续哺乳。
2如果乳汁量大，而且胸部皮肤紧绷，那么宝宝会很难含住乳头吮吸。可以事先挤出部分奶水，软化乳晕，让宝宝可以正确含住乳晕和乳头。
3根据宝宝的需要哺乳，如果乳汁过多可以人工挤出。
4如果乳头皲裂或者溃烂，并且疼痛难忍，可用“乳头护罩”配合哺乳;也可以直接人工挤出奶水，再喂给宝宝。此外要及时治疗，每次哺乳后涂抹药物(次碳酸铋和鱼肝油配成的药膏)，再次喂奶前洗净即可。
产后乳房有硬块，除了要做好护理，其实预防更重要哦。那么如何预防产后乳房有硬块呢下面和小编一起去了解一下吧。
2、产后乳房有硬块的预防
1孕晚期要注重个人卫生，乳头、乳晕的清洁一定要重视。可以在洗澡的时候用温水轻轻擦洗，同时还能锻炼乳头皮肤，让其更快适应宝宝的吮吸。
2妊娠后期乳头上可能有一些结痂，千万不要强行剥掉，而是将其软化后用水清洗。加热过并且已经冷却的植物油或者宝宝润肤油都是很好的软化剂。
3哺乳时一定要采取正确的姿势，同时矫正宝宝吮吸方式。要让小朋友把大部分的乳晕含在口中，同时禁止他含着乳头就寝。
4每次哺乳前要注意清洁乳头，水温适度即可，要避免用香皂或者酒精类产品，否则对身体不利。此外，喂奶后也要擦净乳头。
5如果喂奶后，宝宝没有吃光奶水，可以人工挤出剩余部分，排空乳房。此外要让宝宝吃完一侧之后，再换另一侧吮吸。
总结：产后乳房有硬块的妈妈们，不要慌张，大多数是因为妈妈们体内激素水平的变化而导致的，不放心的话，可以去医院做一下检查。
3、乳房保养的4种方法
（1）最基础的胸部护理。首先是每周1-2次的全身去角质，再者是持续有耐心的使用胸部保养品，促进肌肤结缔组织增生，维持胸部的坚挺与丰盈。
（2）选择一件适合的乳罩，维持美好胸形。过紧或过松的乳罩都不利于乳房的健美。过紧会扼制乳房血液循环，导致乳腺疾病，影响乳房发育;过松则无法对乳房起承托和塑形作用，达不到一定美感。乳罩的主要作用是保护乳房，防止松弛下垂，最好在17岁左右开始配戴。
（3）注意哺乳期的保护。正常哺乳是不会影响乳房形态的。哺乳期间要保证充足的热量，优质的蛋白质，丰富的无机盐和维生素，以及充足的水分。但脂肪、糖类食品则不宜多吃，吃多了易导致身体发胖和乳房下垂。哺乳时间以8个月左右为宜（生育后不哺乳不可取）。
（4）坐及站均要保持胸部挺直，不要用太烫、太热的水洗浴，多用冷水冲澡，以刺激胸部。最重要的是不要忽略了胸部也要防晒。乳房皮肤较脸部皮肤更敏感，紫外线使乳房间产生细小皱纹，并可导致乳房肌肤老化。
1 油性皮肤去角质
油性肌肤的MM可以使用含有去角质成分的洁面产品，利用每天的清洁来促进角质代谢，而使用调理角质的化妆水也是个不错的方法，在使用时可以用化妆棉擦拭，就能轻松带走表皮上的老旧细胞了。如果使用专门的去角质产品，一周可视情况去一到两次角质。
2 干性皮肤去角质对于干性肌肤的女性来说，最好不要经常去角质，而且不能选用效果太过强烈的产品。准确来说，干性肌肤去角质的频率要保持在两周一次，而且应该选择颗粒比较小的去角质产品。另外，在去角质之后一定要及时的帮肌肤补水保湿，敷面膜就是一个不错的选择哦！
3 中性皮肤去角质中性皮肤的MM其实不太需要去角质，因为本身肤质代谢状况已经不错，角质排列也很漂亮，实在是不须再动用外在武力将角质剥落，若有时肤质状况因为外在环境的影响显得暗沉，即可视情况去角质。
另外，建议不要选用刺激性较大的磨砂式产品，以免在完美无瑕的肌肤上刮出一条条的小红痕，可选用凝胶式去角质产品温和擦去薄薄一层角质即可。
4 混合性皮肤去角质混合性肌肤的MM，可以用含有去角质成分的卸妆油，这样利用它的油脂本质来保护干燥的位置，还可以迅速地溶解囤积于毛孔内的角质，从而为肌肤下一步对营养的吸收扫清障碍。混合性肌肤去角质大约每周一次。
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