可以吃点热量不太高的东西,吃丽爱花颜套餐的基本都是想控制体重的,但这是一个营养补充,不是什么减肥产品,所以自己适当控制一下热量摄入还是必要,也不用太苛刻自己,吃少点吃好点就可以,他里面有送一个食谱的,按照里面的搭配吃就行了,有自然食物的。不会只吃这个营养粉的。
刚好对这个问题有了解,我可以提出一些参考意见,我 吃是有 效果的, 而 且不会饿,平 时可能会 嘴 馋一 点, 但是肚子 是不 会饿的。而且没有出现 什么饿到想 晕倒,没力气的情 况,睡眠质量还特别好,可以一觉 睡到大天亮了。也不 知道是不是因为瘦了,还是吃产品什么的,感觉 自己皮肤都变好了,毛孔还细了的感觉。 很高兴能回答你的问题
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