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1、滚姓，多在广西2、俎姓，多在山西3、仙姓，多在安徽4、郐姓，多在贵州5、难姓，多在河南6、接姓，多在山东7、伯姓，多在山西8、脱姓，多在辽宁9、须姓，多在河北10、死姓，宁夏少量分布最牛的5大姓氏王源出姬姓。

周武王灭商，定都镐，史称西周。

其子宗敬仍在朝中任司徒之职，时人因其是王族的后代便称为“王家”，从此，这支族人遂以王为氏。

先秦时期，这支王姓一直活跃于河南洛阳一带，秦末汉初，秦朝武城侯王离之子王元和王威，为避战乱分别涉迁到山东琅琊和山西太原，最终发展成天下最著名琅琊和太原的两大王姓望族，是王姓中最大群体。

姬姓王氏至少有2600年的历史李先秦时期，李姓的活动由河南开始，到战国末，李姓的活动地域已扩大到山西、河北、陕西、四川、湖北等地。

秦汉时期是李姓向各地迁移的重要阶段。秦始皇平定南越和西瓯时，李姓始入两广地区。

李耳的后裔入甘肃，发展为陇西李姓的望族，居河北的成为赵郡李姓的名家。

东达山东，东南抵赣浙苏，南面南海及北部湾。

唐朝是李姓的鼎盛时期，陇西李氏王朝传19帝，历时289年，李姓贵为国姓，各地都有李氏的皇亲国戚，李姓人口迅速膨胀。

唐朝初李姓开始大批进入了福建和海南。明朝时，李姓进入入台湾。

张张姓氏族最早活动于“尹城青阳”，古地在今河南濮阳和河北清河一带。

春秋时晋国是张姓发展历史上最重要的地区。河东“解邑张城”是张姓重要的聚集地和发祥地。在西周、春秋战国时期，张姓人群主要活动于山西、陕西、河北、河南、山东等地区。

刘最早一支刘姓源自尧的后裔刘累，故刘累为刘姓得姓始祖。

刘姓望出江苏彭城。公元前300多年前，刘姓开始向河南及江苏传播。

战国时有个叫会的晋大夫，他有子孙留居秦国，称刘氏。

至战国后期，秦国灭了魏国，刘氏宗族随秦军进入魏国都城大梁，即今河南开封。

他的十世孙在魏国任职，魏灭后迁至大梁，生子刘清辗转到今江苏等地。

陈陈姓是全球华人、韩国人、越南人的姓氏，在广东省、福建省、浙江省、海南省、江苏省、香港、澳门以及台湾、新加坡马来西亚都是

第一大姓。

最好听的姓氏钱常言道“钱不是万能的，但是没有钱是万万不能的”，作为生存的必要条件和享受生活的根源条件，钱在什么时候都充满诱惑力，更不用说是现在的市场经济时代了。

这也就不难理解“钱”姓为什么会被评为最好听的姓氏首选了。官功名利禄是人们热衷追求的，当今的公务员考试热潮也说明了“官”在人们心中的地位。

这个“官”姓自然也让人们觉得充满贵气了。龙龙作为中华民族的图腾，一直为人们顶礼膜拜，古代皇族更是将龙作为皇室专属装饰。

在人们的印象中龙也是一种腾云驾雾、行云布雨的神兽。姓“龙”自然天生多了几分优越感。郝“郝”与“好”同音，不管怎么叫，名字都因这个姓氏而与“好”相连，让人产生积极的印象。

例如“郝老师”、“郝经理”、“郝警官”、“郝医生”等等。甄《红楼梦》中的贾宝玉、甄宝玉，两个姓氏对比下，读音的谐音会给人“真假”的感觉。

甄谐音“真”，让人觉得真实、真诚，听到名字，印象马上就加了不少分了。

郑因为跟“正”同音，不管你当什么官，本来是副级，被人叫着也成为“正”级了。

同时也会给人端正、正直的印象，让人产生好感。

金金子一直以来就是财富的象征，多金的人走到哪里都受到欢迎，以“金”为姓，于是也就多了几分高大上的感觉。

高高高在上，什么时候都是出类拔萃、引人注目的，姓高的人，总会在潜意识中给人一些高明、高大等正面的印象。

丁在“按姓氏笔画排序”的场合，“丁”姓总是位居前列，也就更容易为人们所注意了。

孔有孔夫子在前，所有姓孔的人都比其他姓氏更容易受到尊敬，几乎成了有学问的一种标志。

钱的别称为“孔方兄”，又给孔姓蒙上了一层富贵的含义，谁不喜欢呢最怪异的姓氏一、天气气象：天日月星风云雷虹霞雪霜露水冰雨电二、地形地貌：地山沙野岛岸坡岭江河洋渠泉池湖海湾谷三、数字：一二三四五六七八九十百千万亿零壹贰叁肆伍陆柒捌玖拾佰四、序列号：

第一第二第三第四第五第六第七第八五、人体器官：头耳口眼鼻舌齿眉发足身骨心胆皮目毛六、家禽动物：马牛羊狗猪鸡鸭鹅虎熊龙蛇狼鹿猫鼠鱼鸟雀鸽象骆鲍猪鹏狐雁燕蚁虫驴猴七、亲属称谓：父母兄弟叔伯公婆姑舅娘母姥哥姐夫儿孙子父祖宗八、植物花卉：端木林桃李杨柳荆松柏桐粟梅兰竹菊荷花果叶根种谷姜九、人体动作：开关问听打杀扔扑扫拍拉抱吹吼爬看骂招十、行政区划：国省市州府县旗区镇乡京都郡郊宗家姓氏邸尹十一、文教器具：笔墨纸砚琴棋书画印扇鼓管箫笙号十二、军队编制：军师旅团营连排班士帅将校尉兵卒司工司马战士十三、表象特征：新旧方圆直尖厚扁肥胖稀密多少混清丑十四、食物用具：米饭茶酒烟糕盆盘碗钟镜柴烛枕席秤伞剑门田陀房铁车绳衣网十五、时间方位：春夏秋冬晨午晚夜东南西北上下左右年月日时分秒中前后高低阳阴旬季岁东方西方十六、天干地支：甲乙丙丁子丑寅卯辰午末申酉戌亥干支戊己庚辛壬癸巳十七、各处地名：东阳长兴涂山缙云长沙唐山邯郸当涂陈留华阳会稽十八、色彩：朱赤橙黄绿青蓝紫黑白灰褐乌彩红丹十九、朝代名称：夏商周秦汉魏蜀吴晋隋唐宋金元明清梁齐陈二十、省市简称：京津沪渝辽吉黑冀豫晋鲁皖苏浙闽赣川黔滇陕甘宁青藏湘粤桂台琼台鄂二十一、各国国名：中朝日泰缅菲柬老印越英美德法意奥比荷俄捷波匈保罗南韩二十二、民族称谓：汉满蒙回藏苗彝侗瑶白傣黎土羌京怒哈壮二十三、各行各业：工农商学兵师艺乐医士卫邮厨警官陶战药党二十四、官职：王公相卿伯侯督尉尹司马司徒其他：曲段干辜冯蒋刘寻王仲补欧阳司徒单但司莽及苟南宫太一苏李刘付应权东门南门近日，公安部户政管理研究中心发布2021年全国姓名报告。

“2021年新生儿“爆款”名字有哪些？百家姓”排名有何变化？不同年代使用最多的10个名字都有哪些？一起来看

“百家姓”排名有何变化？按户籍人口数量排名，2021年的“百家姓”与2021年相比变化不大。

“王”“李”“张”“刘”“陈”依旧名列前五，五大姓氏人口总数占全国户籍总人口的308%。

截至2021年12月31日，2021年出生并已经到公安机关进行户籍登记的新生儿共10035万，其中男孩5290万，占527

2021年百家姓排名是：王、李、张、刘、陈、杨、黄、赵、吴、周、徐、孙、马、朱、胡、郭、何、林、罗、高、郑、梁、谢、宋、唐、许、韩、邓、冯、曹、彭、曾、肖、田、董、潘。

新百家姓是指某些机构对中国姓氏进行调查，然后按照姓氏的人口数量从大到小进行排序，所得到的姓氏排名就被称为新百家姓。

1986年，中国科学院遗传研究所的袁义达根据第三次全国人口普查的相关抽样数据资料，开始对我国的姓氏做统计研究。

1987年，袁义达统计出中国的姓氏有12000个到13000个。

2021年百家姓排名是：王、李、张、刘、陈、杨、黄、赵、吴、周、徐、孙、马、朱、胡、郭、何、林、罗、高、郑、梁、谢、宋、唐、许、韩、邓、冯、曹、彭、曾、肖、田、董、潘。

新百家姓是指某些机构对中国姓氏进行调查，然后按照姓氏的人口数量从大到小进行排序，所得到的姓氏排名就被称为新百家姓。

1986年，中国科学院遗传研究所的袁义达根据第三次全国人口普查的相关抽样数据资料，开始对我国的姓氏做统计研究。

1987年，袁义达统计出中国的姓氏有12000个到13000个。

2021年百家姓排名是：王、李、张、刘、陈、杨、黄、赵、吴、周、徐、孙、马、朱、胡、郭、何、林、罗、高、郑、梁、谢、宋、唐、许、韩、邓、冯、曹、彭、曾、肖、田、董、潘。

新百家姓是指某些机构对中国姓氏进行调查，然后按照姓氏的人口数量从大到小进行排序，所得到的姓氏排名就被称为新百家姓。

2021年百家姓排名是：王、李、张、刘、陈、杨、黄、赵、吴、周、徐、孙、马、朱、胡、郭、何、林、罗、高、郑、梁、谢、宋、唐、许、韩、邓、冯、曹、彭、曾、肖、田、董、潘。

新百家姓是指某些机构对中国姓氏进行调查，然后按照姓氏的人口数量从大到小进行排序，所得到的姓氏排名就被称为新百家姓。

1986年，中国科学院遗传研究所的袁义达根据第三次全国人口普查的相关抽样数据资料，开始对我国的姓氏做统计研究。

1987年，袁义达统计出中国的姓氏有12000个到13000个。

2021年百家姓排名是：王、李、张、刘、陈、杨、黄、赵、吴、周、徐、孙、马、朱、胡、郭、何、林、罗、高、郑、梁、谢、宋、唐、许、韩、邓、冯、曹、彭、曾、肖、田、董、潘。

新百家姓是指某些机构对中国姓氏进行调查，然后按照姓氏的人口数量从大到小进行排序，所得到的姓氏排名就被称为新百家姓。

1986年，中国科学院遗传研究所的袁义达根据

第三次全国人口普查的相关抽样数据资料，开始对我国的姓氏做统计研究。

1987年，袁义达统计出中国的姓氏有12000个到13000个。

同年，中国科学院正在进行有关姓氏研究的消息被一些媒体广泛传播。

1987年5月2日，袁义达将此次姓氏统计中排名前一百位的姓氏公之于众，被称为“新百家姓”，这也是最早的新百家姓。

2021年2月，公安部户政管理研究中心发布了《二_二_年全国姓名报告》。

“百家姓”排名

按户籍人口数量排名，2021年的“百家姓”与2021年相比变化不大。

“王”“李”“张”“刘”“陈”依旧名列前五，五大姓氏人口总数占全国户籍总人口的308%。

王李张刘陈杨黄赵吴周徐孙马朱胡郭何林罗高

郑梁谢宋唐许韩邓冯曹彭曾肖田董潘袁蔡蒋余

于杜叶程魏苏吕丁任卢姚沈钟姜崔谭陆范汪廖

石金韦贾夏付方邹熊白孟秦邱侯江尹薛闫段雷

龙黎史陶贺毛郝顾龚邵万覃武钱戴严莫孔向常

截止到2021年12月31日，2021年出生并已经到公安机关进行户籍登记的新生儿共10035万，其中男孩5290万，占527%，女孩4745万，占473%。

2021年“百家姓”中新生儿登记姓氏最多的是“李”，共726万人，最少的是“顾”，仅17万人。

姓氏选取：

《民法典》

第1015条明确规定：自然人应当随父姓或者母姓，但是有下列情形之一的，可以在父姓和母姓之外选取姓氏：选取其他直系长辈亲属的姓氏；因由法定抚养人以外的人抚养而选取抚养人姓氏；有不违背公序良俗的其他正当理由。

少数民族自然人的姓氏可以遵从本民族的文化传统和风俗习惯。

我国姓氏在数千年的历史演进和民族文化积淀中形成了“子从父姓”的传统习俗，但随着人们思想观念变化，特别是2016年全面放开二孩政策实施后，子女随母姓情形有所增加，随祖父母姓和外祖父母姓的也频有出现。

从2021年新生儿姓氏选取情况看，随母姓与随父姓的比例为1:12。

4月18日，梅赛德斯-奔驰携旗下梅赛德斯-奔驰、梅赛德斯-EQ、梅赛德斯-迈巴赫、梅赛德斯-AMG、G级越野车全品牌27款车型登陆2023（第20届）上海国际汽车工业展览会41馆，以1款全球首秀、5款中国首秀、7款上市的13款重磅新车阵容，书写“汽车发明者”不断超越自我、创领未来的宏伟蓝图。

2023年第一季度，梅赛德斯-奔驰在华共交付181,284辆新车，在多个业务板块实现了高质量发展，高端豪华产品矩阵延续强劲增长，同比增长超过20%；其中，梅赛德斯-迈巴赫品牌同比增长21%，G级越野车同比增长67%，梅赛德斯-AMG品牌同比增长15%，进一步巩固了梅赛德斯-奔驰在高端豪华细分市场的引领地位。新能源车型交付稳健攀升，实现双位数增长；其中，插电式混合动力产品在其豪华细分市场保持领先优势。

本次车展，梅赛德斯-奔驰宣布将在中国市场与Apple Music开展合作，以Burmester®环绕立体声音响系统结合杜比全景声®（Dolby Atmos®），为中国用户提供沉浸式聆听体验。梅赛德斯-奔驰汽车是全球首个在车内原生支持Apple Music提供的带杜比全景声的沉浸式空间音频体验的非Apple设备。未来，梅赛德斯-奔驰还将与更多中国内容生态伙伴一道，为中国客户带来更多深耕音频体验的优质本土内容。

梅赛德斯-奔驰：四款力作震撼来袭

为满足客户日益增长的多样豪华出行需求，梅赛德斯-奔驰携4款覆盖燃油、插电混动以及定制化的重磅车型闪耀黄浦江畔。

全新梅赛德斯-奔驰长轴距GLC SUV携8款细分车型上市，集卓然设计、豪华舒适、智能贴心与越野驾趣于一身，演绎“所想，由你”的豪华新境。SUV家族经典基因注入动感风尚，“夜幕星河”进气格栅与“日出云海”数字大灯一脉相连，两片式灯眉设计与幽蓝色条纹灯带光芒四溢，两段式腰线直中有曲、光影交错。

入座车内，标配的123英寸数字仪表屏与119英寸中央显示屏采用悬浮式设计，与“星环”出风口和“星弦”黑色开孔木饰板相得益彰。新车延续长轴设计，以2,977毫米轴距傲视同侪，并首次在豪华中型SUV市场中提供三排七座车型选择，凭借灵活多变的布局满足出行的更多可能。更有源自迈巴赫的豪华软枕、后排豪华中央扶手、车内B柱专属空调出风口等20余项中国专属配置，为中国客户量身打造更多舒适便利。新一代MBUX智能人机交互系统，以“零层级界面”、深度融合的高德定制导航、全面升级的“读心语音助理”等功能，打造灵动多彩的智慧旅程。

全系标配带ISG智能电机系统的20T发动机，带来启动静、加速顺、油耗省、回收智、动力劲的优异表现，协同全时四驱（4MATIC）系统、越野模式和“实时越野路面影像”功能，助力驾驶者纵情山野。

今年2月刚刚首秀的新一代梅赛德斯-奔驰GLE SUV首次亮相中国市场。20T涡轮增压发动机搭配ISG智能电机系统，以高效动力塑造畅快从容的驾乘体验。新车新增车身颜色选择，并在外观上精细打磨，全新设计的闪钻格栅与前保险杠，更添运动张力。内饰采用源自梅赛德斯-迈巴赫GLS SUV和梅赛德斯-奔驰S级轿车的精致细节，以镀铬元素装点中央及侧面空调出风口，并提供丰富的饰板选择与瑰丽的环境氛围照明系统，令车内空间愈显豪华，为中国客户奉上实力SUV之选。

梅赛德斯-奔驰S级轿车家族携两款豪华新作上市，进一步扩充三叉星徽旗舰轿车的产品阵容。梅赛德斯-奔驰S 450 e L插电式混合动力轿车搭载带梅赛德斯-奔驰第四代插电式混合动力技术的混合驱动系统，带来220千瓦（发动机）+110千瓦（电机）双擎动力输出，以同级别最高的108公里（WLTC工况）的纯电续航里程，配合功能强大的智能驾驶辅助系统，兼顾出色性能、绿色节能和智能舒享，开启S级轿车的电气化新篇章。

依托梅赛德斯-奔驰“MANUFAKTUR匠心高定”专属定制服务打造的梅赛德斯-奔驰S级轿车匠心高定版甄选7款独具匠心的高定专属车漆及3款高定双色调内饰，满足中国客户多元化的美学诉求。车内多处点缀“MANUFAKTUR”专属印记，并可选择“匠心高定”配色方向盘、带星徽标识刺绣装饰的豪华座椅头枕、专属照明迎宾踏板及动态星徽迎宾灯等个性化配置，以定制美学将豪华质感提升至全新高度。

梅赛德斯-EQ：全新EQE纯电SUV中国首秀

梅赛德斯-EQ家族最新力作——全新EQE纯电SUV中国首秀。作为梅赛德斯-EQ品牌首款基于EVA纯电平台正向研发的国产豪华纯电SUV，其承袭“先锋豪华”的品牌基因与一如既往的奔驰品质，为中国客户提供更豪华、更安全、更具科技感的实力俱全的纯电SUV产品选择。

全新EQE纯电SUV着力打造原汁原味的豪华感。标志性的弓形设计，带来流畅的车身造型；发光星标、动态发光迎宾灯与发光迎宾踏板辉映，璀璨光芒极富辨识度。随车速变化而动态调节的主动式环境氛围灯与多款个性化模拟声浪，共同交织出沉浸式的驾驶氛围。全新EQE纯电SUV还针对中国市场增加了包括后排电动调节前排乘客座椅、舒适型后排头枕在内的10项专属配置，提升豪华舒适性。全新EQE纯电SUV，营造值得信赖的安全感。其标配双电机及全轮驱动系统，最大功率300千瓦，带来百公里加速低至51秒的畅快体验。达到L2级的驾驶辅助组件增强版、PRE-SAFEÒ预防性安全系统和可选的后排侧气囊，以周全的主被动安全科技，为出行保驾护航。

全新EQE纯电SUV同时带来可靠先进的科技感。其搭载热泵空调，可充分利用环境温度和动力系统余热为座舱加热，有效降低能耗。最大容量达961千瓦时的电池与4种高效能量回收模式，实现最高可达613公里（CLTC工况）的精准续航。同时，梅赛德斯-奔驰不断升级“五星充电服务”，为电动车主奉上无忧的快速补能体验。目前，公共充电“星随行”整合18家主流运营商，覆盖超45万根公共充电桩，品牌充电“星驿站”已在全国布局近500个充电站点，提供覆盖143城的品牌专属充电服务。

梅赛德斯-迈巴赫：三重臻品超然登场

本次车展，迈巴赫品牌首款量产纯电车型——全新梅赛德斯-迈巴赫EQS纯电SUV全球首秀，品牌首款插电式混合动力车型——梅赛德斯-迈巴赫S 580 e插电式混合动力轿车与典藏臻品梅赛德斯-迈巴赫S级Haute Voiture限量高定联袂上市，以不同动力模式的三重“至臻豪华”之作，共抒时代畅想。

全新梅赛德斯-迈巴赫EQS纯电SUV将源自梅赛德斯-EQ家族的前沿科技与迈巴赫专属的尊崇格调相融，为高端豪华纯电SUV市场树立全新标杆。

至美设计，邂逅未来。引擎盖上屹立的三叉星徽立标与带竖直镀铬饰条的黑色封闭式格栅相映生辉，将迈巴赫经典设计带入电动时代。品牌标志性的双色漆面搭配丰富的镀铬元素及经典迈巴赫徽章，彰显尊贵血统。

至臻尊享，环抱感官。标配的MBUX超联屏搭载“零层级界面”与迈巴赫专属显示内容，令华美与易用性相得益彰。置身于宽敞舒适的头等舱级后排独立座椅之中，如同飘逸丝带般的全新中控台设计、丰富的个性化照明选择、高级木饰等豪华配置层叠交织，营造精致视觉氛围，搭配专属No12乌木香氛、Burmester®4D环绕立体声音响系统与杜比全景声®沉浸式聆听体验，营造如“茧室”般层层环抱全感官的尊崇享受。

至电御驰，典范超然。这款纯电新作采用丰富的NVH优化措施，打造出绝佳静谧的座舱环境，并搭载迈巴赫专属模拟声浪“空中乐章”，营造电动时代灵动优雅的声效体验。全新迈巴赫EQS纯电SUV带来470千瓦输出功率、高达600公里（CLTC工况）续航里程。标配的迈巴赫专属驾驶模式显著提升乘坐舒适性，而转向角度高达10度的后轮主动转向系统则以低至110米的转弯直径让每一次出行都优雅自如。作为梅赛德斯-奔驰家族中首款采用可持续加工皮革的车型，全新迈巴赫EQS纯电SUV为可持续豪华树立了全新风范。

以高级定制时装为灵感度身打造的梅赛德斯-迈巴赫S级Haute Voiture限量高定融合精湛工艺、高品质材质与至臻细节，展示出前所未有的专属尊享，全球限量发售150台。外观采用独特的双色漆面：车身上部及轮毂喷涂带金属光泽的海岳蓝色，车身下部采用浅玫瑰金色，碰撞出别具一格的迷人光彩。座舱内，水晶白色皮革与精致的高品质Bouclé软呢织物巧妙相融，处处彰显高定时尚感。中控台饰有专属徽章，以其在限量150台中独一无二的编号展现每一辆典藏臻品世代相传的价值。后车门面板镶嵌的Haute Voiture专属徽章，同样呈现出这款高定杰作的尊崇身份。

梅赛德斯-迈巴赫S 580 e插电式混合动力轿车以双擎混动的动力模式，为客户带来更多“至臻豪华”的电气化出行选择。其高效的混合动力驱动系统，集成梅赛德斯-奔驰最新一代30T直列六缸发动机及最新第四代插电混动技术，带来更加舒适的驾乘体验与卓越性能。94公里（WLTC工况）的纯电续航里程，助力驾乘者于城市出行与城际互通中畅行无忧。

G级越野车史上首款纯电车型：EQG概念车中国首秀

自1979年诞生以来，梅赛德斯-奔驰G级越野车始终以棱角分明的硬派设计和强劲硬核的越野性能，成为无数车迷心中的越野图腾。

EQG概念车将G级越野车所向披靡的个性与先锋豪华的纯电元素交织相融，于电动时代开拓向前。在设计上，EQG概念车以标志性的“方盒子”造型与圆形大灯设计，昭示G级越野车不变的强悍底色；深黑色的封闭式格栅中，可点亮的三叉星徽闪耀其中。有别于燃油版G级越野车尾门配备的备胎罩，EQG概念车尾部搭载带白色LED光源的可锁闭储物箱，延续EQG概念车在电动时代的个性表达之余，提供更多便携收纳空间。

从高处俯视，高光黑色车顶行李架中央的“G”字样震撼瞩目，以经典徽章镌刻传奇基因。EQG概念车沿袭经典的梯形车架，匹配独家开发的电驱系统，让强悍性能势不可挡。搭载4台可独立控制的电机<span sty

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好。

1、花籽化妆品很好，从发根到发梢滋养秀发，修护单个发束，修复损伤并恢复光泽。强大的配方包含营养成花子化妆品分，天然成分清洁头发和头皮上的污垢和杂质，而不会使其干燥。

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大家在日常生活中。都知道现在的工作离不开电脑，而且，平时大家长时间地使用电脑，会造成辐射，长时间使用电脑会造成一定的危害，会导致眼睛干痒，而且还会造成干燥，大家需要注意这样的情况，那么，经常地使用电脑应该吃哪些食物可以防辐射。

电脑辐射的危害

1、你会不会感觉自己的眼睛累累的，其实，这就是电脑给上班族的带来了的危害之一。眼睛痒、干燥和酸涩时，眼睛只是处于功能性损伤的阶段，但是如果这时还不注意保护眼睛，使眼睛继续长期处于干燥的状态，就会引起角膜上皮细胞的脱落，造成器质性的损伤，使症状进一步恶化，严重影响视力。

2、长期对着电脑，不免会给我们的颈部带来严重的压力，尤其是一些颈椎病的发生。颈部肌肉、软组织长时间紧张或者损伤造成的“颈背综合症”，如果治疗不及时，颈背综合征会发展为颈椎病。

3、女性的健康也是不能忽视的，尤其是长期在办公室的工作，就会很容易造成一些疾病的出现。如果长期在电脑前工作，会增加乳癌的患病机会;停经前的女性又比停经后的女性患乳癌的几率高。职业女性在生殖健康受到损害后，主要表现为月经紊乱、妊娠高血压综合征、绝经期提前、生育力下降、自然流产、新生儿低体重、先天畸形甚至胎儿死亡。

吃什么防辐射呢

黑芝麻：增加细胞免疫，抵抗辐射

发生辐射给我们的健康带来的伤害就是很多的，因此，在生活中最好就是进行一些合理的护理。中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护健康。

西红柿：减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白

面对长期的辐射工作，我们在生活中最好就是注意健康的饮食，适当的缓解自己的健康情况。科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少 31%-46%，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，娇媚动人。特别值得一提的是，番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。

紫菜：抗辐射圣品

你喜欢吃紫菜吗其实，在生活中适当的饮食一些紫菜，也是有助于缓解辐射的发生的。紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高对抗辐射的能力。

平时大家需要注意这些常见的防辐射方法，而且在日常生活中，也要注意综合进行保健，平时大家需要注意调理方式，有效地进行自我调养，避免造成眼睛干燥，干涩，带来更多困扰，而且要注意有效增强免疫能力，抵抗辐射。