手皮很硬很粗糙怎么办

手皮很硬很粗糙怎么办

　手皮很硬很粗糙怎么办，其实生活中我们常常会忽略手部保养，但是手部永远露在外面，它承受的外界侵扰是仅次于脸部的，而且双手是容易造成角质堆积的部位。以下分享手皮很硬很粗糙怎么办

手皮很硬很粗糙怎么办1

　 1、清洁去角质：深层清洁手部肌肤

　我们都说清洁是所有护肤工作中的第一步，面部肌肤如此，手部肌肤也是如此。想要打造白嫩双手，首先第一步就要为自己的双手进行一次大清洁。

　做法：首先要先将自己手上的饰品取下，包括手镯。戒指等。取适量的洗手液均匀涂抹于手部肌肤，轻轻搓揉再用清水冲洗干净。然后再涂抹适量的去角质乳液，双手互相揉搓，让手部的老废角质完全脱落。这样就完成了手部美白的第一步了。

　 2、手部按摩：促进血液循环

　相信很少有MM会为自己的双手进行手部按摩，其实这样对待我们的手部肌肤是明显不公平的，我们的生活都离不开双手，它为我们奉献了那么，我们应该把对面部的呵护分点给我们的手部肌肤。

　做法：倒入适量的按摩精油，沿着手臂到手掌再到手指，这样的顺序进行按摩，保持15-20分钟左右就可以了。这个方法可以醋精血液的循环，活化手部细胞，多美白手部肌肤有极大的帮助。

　 3、定期敷手膜：美白双手轻而易举

　护手怎么能少得了手膜？它通过与肌肤的全面接触，可以让营养液被肌肤吸收得更加充分，是个美白双手的好方法。

　做法：准备一根香蕉和一杯无糖酸奶，将香蕉去皮捣碎，再加入酸奶一起充分搅拌，可加入适量的橄榄油，增加滋润感。敷于手部肌肤15分钟，再用清水洗干净就可以了。

　 4、指甲保养：美丽绽放到指尖

　指甲是美手的关键，虽说我们不提倡MM留很长的指甲，但是适当的指甲长度确实可以增加手部的美感，此时再搭配上你悉心护理的手部肌肤，这样的一双美手绝对能让不少人为之倾倒。

　做法：坚持定期修指甲，让指甲时刻保持合适的长度，这样就不会导致指甲过长而意外折断影响美感。

手皮很硬很粗糙怎么办2

　 软化角质

　我们的双手是容易造成角质堆积的部位，老旧角质堆积在手上没有清除干净，手部皮肤就会暗沉，粗糙，所以想要拥有芊芊玉手的前提就是要手部去角质。

　 做法详解

　1、准备一盆温水，在水中滴入两至三滴橄榄油；

　2、将双手完全浸入调均匀的水中，在水中浸泡10分钟，使角质充分软化；

　3、选用专门去角质的手部去角乳液，轻轻按摩手部几分钟；

　4、用干净的温水，将手部清洗干净。

　 手部护理第二曲 保湿

　将双手去角质后，要及时为手部皮肤保湿，才能防止肌肤干燥

　做法详解：用毛巾将手部擦干，再用1～2张纸巾覆盖在手背上，喷上保湿喷雾，直至纸巾完全浸透。这样做的目的是为了使手部肌肤保持良好的吸收力，帮助后续按摩的吸收。

　 手部护理第三曲 按摩

　我们的双手是了忙碌的，几乎做什么都要用到手，所以我们的双手也很疲惫，缺氧，需要我们用心的呵护，简单按摩也可以缓解双手疲劳，促进双手血液循环。

　做法详解：均匀地涂上按摩霜，先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和;然后呈螺旋状按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位;最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状拉伸，每一根手指都要按摩到。

　 手部护理第四曲 擦护手霜

　按摩之后，为双手擦上护手霜，可以防止肌肤干燥，让手部肌肤得到深层保养。

　做法详解：取适量护手霜于手上，轻轻均匀地涂在手上，适当按摩几分钟后即可。

　 手部护理第五曲 睡前涂抹夜霜

　双手暴露于紫外线环境时间太长，会容易导致色素沉淀，形成雀斑样黄褐斑。早些时候人们认为这种斑点是肝功能异常所致，因此，又称之为“肝斑”。专家表示，含有视黄醇的夜霜或面膏，有助于减少色素沉淀和面部及手部细纹。

　做法详解：选择具有抗皱、保湿补水的夜霜，晚上洗手后要睡觉前，可取适量的夜霜于手部，轻轻要抹在双后上，按摩几分钟，效果更好。

　 手部护理第六曲 敷手膜

　如果手部皮肤干燥，脱皮，甚至出现一些茧，选择手膜来敷手是个不错的选择哦！

　做法详解：选择补水保湿的手膜，敷在手上，约半个钟后拿下，擦上保湿护手霜作后续保养即可。

手皮很硬很粗糙怎么办3

　 保养双手的小技巧

　1、在接触水或洗涤用品时，尽量戴上塑胶手套。如果需要长时间佩戴手套，为避免手部汗液的浸湿，可先戴一双棉质的`薄手套在里面，然后再佩戴塑胶手套。

　2、当皮肤出现裂口或出血时，要注意预防感染。可使用创可贴或医用胶布将创口拉近后粘贴，有助于新生的细胞生长并修复伤口。

　3、如果是季节性的脱皮，不用太过着急。只需对症处理就可以。比如保持局部皮肤的干燥，少接触水，避免直接接触洗涤用品，使用有滋润效果的乳膏。

　4、在使用开瓶起罐时，尽量使用工具，以免损伤手部皮肤。

　5、避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。

　6、使用清洁剂后，要彻底进行清洗，否则残留的去污剂会伤害皮脂膜，加速皮肤的衰老。正确的做法是洗干净双手后，用温水冲洗，擦干，再抹上护手霜。

　7、最好用温水洗手，太烫的水洗手也会导致手部干燥。

　8、使用合适的保湿霜可以保持双手皮肤柔软不紧绷，防止手部自然油脂保护层剥落。

　9、利用家用橄榄油加食糖搓揉皮肤，有助于治疗手部皮肤粗糙。每周用1/4茶匙橄榄油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果绝佳。

　10、涂抹含凡士林基质的修复软膏，有助于修复双手皮肤及指甲损伤，同时还可以防止手部脱水，从而使指甲更强壮更富弹性。

　11、使用含有视黄醇的夜霜或面膏来涂抹双手，这样有助于减少色素沉淀及手部细纹。

　12、选择与面部保湿霜相同成分的手部护理产品。比如，富含乳酸(角质软化及保湿作用)、保湿尿素、角质剥离剂天然有机酸的产品等，夜晚洗手后抹上护手保湿霜。

　13、用锋利且清洁的指甲剪整齐地剪掉倒刺，不要揭下或咬掉倒刺，可能会导致皮肤撕裂和感染。

　14、如果手上的倒刺较多或经常起倒刺，可以将手经常在温热的橄榄油中泡泡，可以让手指皮肤受到滋润。如果没有橄榄油，也可以将手在添加了果汁(如柚子、苹果等)的温水中浸泡15分钟左右，有营养肌肤的作用，泡手以后再涂抹护手霜后者甘油。

　15、每次洗完手后都立即使用护手霜涂抹均匀。

　16、用含有维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可以去除倒刺及软化手指上干燥粗糙的皮肤。 17、缺乏维生素C、A或E、锌及硒等都可能引起倒刺，可以服用多种维生素片来补充维生素，同时多吃蔬菜和水果。

　18、用一只鸡蛋去蛋黄取蛋清，加入适量牛奶、蜂蜜调和均匀后敷在手上，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期做一次对双手有去皱、美白的功效。

　19、双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂抹在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。

　20、煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。

　21、喝完牛奶或酸奶后，将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手。

　22、上在秋天更需要经常涂抹护手霜，因为双手是需要经常清洗的，这样的话护手霜中的营养和油脂也就会随之消失，所以要通过及时涂抹护手霜来给手部肌肤增加营养成分。

　23、如果你发现自己的手部纹路加深，褶皱感明显，那就有可能是因为手部肌肤的角质太过厚重，所以定期进行手部肌肤的角质护理就显得非常重要的。除了可以使用磨砂膏来去除角质之外，也可以用白糖按摩手部肌肤，同样能够达到赋予肌肤润泽的功效。

　24、造成手部肌肤暗沉并产生斑点的罪魁祸首就是阳光中的紫外线，秋季阳光中的紫外线同样对于皮肤造成伤害，因此出门前千万别忘了在手上涂抹一层防晒霜，洗手后也要记得再补一次，这样保护才能更加周全。

　25、捣烂半条黄瓜，加入1个蛋黄搅拌均匀，再加入1汤匙橄榄油，然后取适量涂抹在手上，用纱布将手包好，第二天醒来后再冲洗干净。

问题一：我的脚一直脱皮怎么办？也不痒 您好：你述说的病史症状很不全面，例如患者的年龄、性别，所患的是一个脚还是对称的，有无水泡、糜烂或痒痛感，其他部位有无症状及治疗等情况，都没有介绍，这样医生就很难作出判断了。但就“脚脱皮”这个症状来说，是有不少疾病可以发生的，较常见的有如下几种： 1．角化鳞屑型足癣 表现为片状红斑，伴角质变厚、粗糙、脱屑，表面覆盖有鳞屑，边缘尚清，多发生在足趾间、埂底、足跟和足侧缘，常为双侧，也可单侧发病，有痒感，真菌镜检和培养为阳性。抗真菌药物外用或口服治疗有效。 2．剥脱性角质松解症 皮损初为针头大小白色水泡，可逐渐扩大，中央破裂形成薄纸样皮屑，也可融合成大片表皮剥脱，缺乏炎症特征，常于手脚特别是掌处对称发生，一般无自觉症状，常在数周后自愈，易在暧热季节复发，往往合并有汗泡及局部多汗症，病人多为成年人。治疗可外用10％尿素霜，口服维生素A、维生素E等。 3．慢性湿疹 有些人手掌足底反复发生急性、亚急性湿疹后转变成慢性，皮损表现为患处皮肤肥厚、粗糙，其表面有少量菲薄的屑，多对称发生，剧痒。 4．其他疾病 如掌跖脓疱病、剥脱性皮炎、银屑病等除有全身性或散发性皮损外，手或足也可同时有脱皮。其治疗主要针对原发性疾病，选择不同的药物服用及皮损局部处理。

问题二：脚老是脱皮怎么回事 病情分析：根据您的脚老是蜕皮的情况考虑，有可能是脚癣，一般是真菌感染所致。

指导意见：如果是真菌感染所致的脚癣，目前疗效较好的药物是特比萘芬，您可以局部应用足清霜进行涂抹，一般只要按疗程进行治疗，就可以彻底治愈的。如果比较严重，可以考虑同时口服特比萘芬片。注意局部卫生，避免继发感染等问题。

问题三：脚老起皮怎么办 估计是足癣是指发生在趾掌面的霉菌性皮肤病。

发病原因是由于表皮鲜菌、毛癣菌或足趾毛癣菌侵犯趾。红色毛癣菌抵抗力强，不易控制，与卫气津液博结。聚而不散，导致皮肤干燥湿润所致。足癣是引角质层厚、皮脂缺乏、汗腺丰富、出汗较多、足部潮湿，利于霉菌生长繁殖而起，使用公共浴池、公用拖鞋、脚盆、毛巾时也易相互感染。

足癣的临床表现（1）分水疱性：多发生在夏季，症状是趾间、足缘、足底出现米粒大小，深在性水疱，疏散或成群分布，庖壁较厚，内容清彻，不易破裂。数日后干燥脱屑，相互融合形成多房性水疱，撕去庖壁，可见蜂窝状基底及鲜红色糜烂面，剧烈瘙痒。（2）糜烂性：表现为局部表皮角质层浸软发白。由于走动时不断摩擦表皮脱落，露出鲜红色糜烂面；严重者趾缝间、趾腹与足底交界处皮肤均可累及，瘙痒剧烈，多发于345趾缝间。常见于多汉者。（3）鳞屑角化型：症状是足底、足缘、足跟部皮肤脚趾增厚、粗糙、脱屑，鳞屑成片状或小点状，反复脱落。冬季趾缝间皮肤发生裂隙，夏季产生水疱，有痛感。常因搔抓引起继发性感染，并发脓包疮、淋巴管炎、淋巴结炎、蜂窝组织炎、丹毒、败血症等疾患。

民间治愈本病的绝招有：

1：治脚癣

处方：鲜鸡蛋一个，第二次掏米水1000毫升。

用法：掏米水洗换脚10分钟，将蛋壳内薄膜取下，贴敷患处。

疗效：保留1---2小时。日一次。

2：治脚癣：

处方：乌梅100克，白芨、苦楝皮、苍术、黄柏、苦参各20克，丁香、吴茱萸各15克，乌头、冰片各10克

用法：先煎乌头、白芨、次加乌梅、苦参、1小时候再加丁香、吴茱萸。浓煎后加75％酒精200毫升，去渣取液，加冰片混匀，用棉球沾药涂搽患脚，日2次

疗效：用药1剂，有效率达945％

问题四：脚老是脱皮怎么办啊 发生在手足的先天性角化性的疾病很多，主要有3种： 1掌跖角皮症。较为多见。表现为手脚掌的皮肤粗糙，严重时手脚掌出现**的角化性斑块。手足有皲裂，引起疼痛。伴有多汗，手指甲、脚趾甲也可增厚。 2可变性红斑角化症。较为罕见。通常是皮肤上有红斑，红斑的基础上出现角化性的斑片。可以发生在任何部位，但是多见于四肢、臀部，可伴有手脚掌角化，毛发和指甲一般不受影响。有的患者在夏季病情有所好转。 3进行性对称性红斑角皮症。开始为手脚掌大片红斑和角化，伴有脱屑。皮肤损害界限清楚。在青春期波及范围最广，以后逐渐消退。 上述皮肤病均为先天性疾病，幼年发病。症状可以因为热、冷、受风或情绪波动后加重。这些疾病均没有恶化的倾向，因为病变局限在表皮，也不会留下瘢痕。但是，由于反复发病，给病人带来巨大的心理压力。 因为病因不清楚，上述皮肤病目前都没有特效治疗。但是一些外用药（如角质松解剂）及口服阿维A、异维A酸等药物可使症状明显缓解，有的能达到症状完全消除的效果，使患者生活质量得到改善。 先天性皮肤病患者在生活中应该注意以下几点：多吃富含维生素A的食物，如猪肝等；涂抹润肤剂软化皮肤；尽量少接触碱性大的洗涤用品，如肥皂、洗衣粉等。 建议患者到正规医院就诊，明确诊断，合理治疗。

问题五：为什么脚底老是脱皮 患者： 性别：女 年龄：22 主要症状：脚底面以及周围一年到头都是在脱皮。 医师1： 你好，出现这个症状主要是由于内分泌失调紊乱，不该吸收的毒素吸收进入血液循环，又不能以正规的渠道排出，致使血液中的营养供不上来，血不养肤所致，用有针对性的中成药物由内进行温和调理，由内进行调节，从而是可以达到根治的。 医师2： 脚脱皮的原因还不清楚，因为常常合并脚潮湿，所以有人认为与出汗不良有关系。也有的人认为是与人体其他部位的真菌感染有关，如手足癣等。患者每年春末与夏秋季节，气温高，湿度大，手脚心就会发生此种脱皮现象。这是因为表皮的角质层与下面的表皮分离的结果。刚开始脚心出现一些小的白点，以后小白点渐渐扩大，形成大小不一的像干涸的水疱，表面出现一层发白的角质层，可以自然破裂，脱落下来像一层半透明的薄纸一样。如果不断脱落，留下的就是像地图那样的大片粉红色的新生长的表皮。如果没有等到自然脱落而去撕脱，就会出现出血，疼痛。建议你最好去医院看一下，平时适量口服维生素B什片畅鱼肝油，喝营养丰富的奶粉 排除掌距角化症，本病是手掌和足底的表皮角质导角化过度的一组皮肤病。多为先天性遗传所致，系常染色体显性遗传，有的有明显家庭史，代代相传，有的遗传数代就再发生此病。也可是某些其他皮肤病的表现，如银屑病等可引起掌距角化症。 治疗：无特殊治疗，主要是对症处理，改善角化过度。全身可口服维生素A或维甲酸。

问题六：脚上老是脱皮怎么办 你好，脚上脱皮有可能是由于足部真菌感染引起的，不及时控制会波及其他部位，脚气是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌作用下出汗促使细菌容易繁殖，治疗以外用抗真菌药物为主，可以使用点达克宁治疗下，只要坚持使用，症状消失后继续使用一周维持通常可以治愈。同时需保持足部干燥、清洁，鞋子要透气性好。 祝你健康！

问题七：我的脚一直脱皮怎么办？也不痒 您好：你述说的病史症状很不全面，例如患者的年龄、性别，所患的是一个脚还是对称的，有无水泡、糜烂或痒痛感，其他部位有无症状及治疗等情况，都没有介绍，这样医生就很难作出判断了。但就“脚脱皮”这个症状来说，是有不少疾病可以发生的，较常见的有如下几种： 1．角化鳞屑型足癣 表现为片状红斑，伴角质变厚、粗糙、脱屑，表面覆盖有鳞屑，边缘尚清，多发生在足趾间、埂底、足跟和足侧缘，常为双侧，也可单侧发病，有痒感，真菌镜检和培养为阳性。抗真菌药物外用或口服治疗有效。 2．剥脱性角质松解症 皮损初为针头大小白色水泡，可逐渐扩大，中央破裂形成薄纸样皮屑，也可融合成大片表皮剥脱，缺乏炎症特征，常于手脚特别是掌处对称发生，一般无自觉症状，常在数周后自愈，易在暧热季节复发，往往合并有汗泡及局部多汗症，病人多为成年人。治疗可外用10％尿素霜，口服维生素A、维生素E等。 3．慢性湿疹 有些人手掌足底反复发生急性、亚急性湿疹后转变成慢性，皮损表现为患处皮肤肥厚、粗糙，其表面有少量菲薄的屑，多对称发生，剧痒。 4．其他疾病 如掌跖脓疱病、剥脱性皮炎、银屑病等除有全身性或散发性皮损外，手或足也可同时有脱皮。其治疗主要针对原发性疾病，选择不同的药物服用及皮损局部处理。

问题八：脚老是脱皮怎么回事 病情分析：根据您的脚老是蜕皮的情况考虑，有可能是脚癣，一般是真菌感染所致。

指导意见：如果是真菌感染所致的脚癣，目前疗效较好的药物是特比萘芬，您可以局部应用足清霜进行涂抹，一般只要按疗程进行治疗，就可以彻底治愈的。如果比较严重，可以考虑同时口服特比萘芬片。注意局部卫生，避免继发感染等问题。

问题九：脚很干老脱皮是这么了 从你的症状来看应该不是脚气问题，那么原因只有以下两种：

一、缺少维生素，平时需多吃青菜水果，你现在既然已经有脱皮的现象，最好去药店买1瓶补充维生素的药品，一般坚持吃完一瓶就能解决你的苦恼了；

二、还有可能是你所处的环境比较干燥！比如户外和空调房，皮肤失水量大！用维E乳液或者用蛇油膏会很不错，或是护手的润肤的，油性比较好的，滋润的。另外晚上再忙也要洗脚，然后抹上我上面说的那些乳液，边抹边 。这个办法也许有点麻烦，但是很有效。因为脚部皮肤容易干燥，所以会脱皮。给足水份慢慢等恢复滋润后，就可以隔天或隔几天一做了。

问题十：脚老是脱皮怎么办啊 发生在手足的先天性角化性的疾病很多，主要有3种： 1掌跖角皮症。较为多见。表现为手脚掌的皮肤粗糙，严重时手脚掌出现**的角化性斑块。手足有皲裂，引起疼痛。伴有多汗，手指甲、脚趾甲也可增厚。 2可变性红斑角化症。较为罕见。通常是皮肤上有红斑，红斑的基础上出现角化性的斑片。可以发生在任何部位，但是多见于四肢、臀部，可伴有手脚掌角化，毛发和指甲一般不受影响。有的患者在夏季病情有所好转。 3进行性对称性红斑角皮症。开始为手脚掌大片红斑和角化，伴有脱屑。皮肤损害界限清楚。在青春期波及范围最广，以后逐渐消退。 上述皮肤病均为先天性疾病，幼年发病。症状可以因为热、冷、受风或情绪波动后加重。这些疾病均没有恶化的倾向，因为病变局限在表皮，也不会留下瘢痕。但是，由于反复发病，给病人带来巨大的心理压力。 因为病因不清楚，上述皮肤病目前都没有特效治疗。但是一些外用药（如角质松解剂）及口服阿维A、异维A酸等药物可使症状明显缓解，有的能达到症状完全消除的效果，使患者生活质量得到改善。 先天性皮肤病患者在生活中应该注意以下几点：多吃富含维生素A的食物，如猪肝等；涂抹润肤剂软化皮肤；尽量少接触碱性大的洗涤用品，如肥皂、洗衣粉等。 建议患者到正规医院就诊，明确诊断，合理治疗。

食用盐可以去角质。

据《神农本草》记载：“食盐宜脚气，洁齿、坚齿，治一切皮肤诸症。”食盐具有杀菌消毒，护齿，美容，清洁皮肤，去污 常用盐水擦洗皮肤，可使皮肤健康，增强抵抗力。

但是食用盐，都是颗粒状物质，拥有尖锐的棱角，很容易划伤皮肤，因此不宜用信用盐直接在皮肤上擦拭。可将食盐放入洗脸水中溶化使用，或将盐混合在洗面奶里使用，但是敏感性皮肤就不建议使用。 

要去除角质，建议选专业产品，并且使用不要过于频繁，以免破坏角质层对肌肤的保护。

扩展资料：

细数盐的神奇功效

1、清热

盐有清热、凉血、解毒的作用，早上喝点淡盐水，晚上喝点蜂蜜水，既补充人体所需水分，又能防止因干燥引起的便秘；

2、护咽喉

气候干燥时节是急慢性咽喉炎、扁桃体炎的多发期，当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐水做晨间漱口剂；

3、防蛀牙

食盐中含有氟，氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。坚持早晚用温盐水漱口刷牙一次能预防蛀牙。同时，用淡盐水刷牙还能防止牙龈出血、清洁、除口臭；

4、防脱发

每次洗头时，用温水加盐洗头，既可去除头皮屑，又可防止头发脱落。

5、除臭的功效

腋臭患者可用布包上炒热的粗盐擦腋下，或取细盐150克，菊花100克，加入浴水中，每月浸泡2次。

6、去牙垢

牙齿发黄或变黑的人，可将食盐和苏打粉按1：2的比例混合后用来刷牙，长期坚持可祛除牙垢、洁白牙齿、防治牙病、保护齿龈。

7、消除脚部疲劳

将脚泡在温的盐水中数分钟，再用冷水冲净即可。

-食盐

人民网-错多对少，这些“坑脸”秘方别再用了

人民网-细数盐的8大神奇功效 盐水洗头防脱发

当是脚气真菌引起的干裂脱皮时，我们正常使用抗真菌，治疗脚气的药物或者外用一些药膏或水杨酸治剂等就可以了。

2如果是干性湿疹引起的干裂，也就是我们说的皲裂，就要内服抗组胺的药物，如开瑞坦，扑尔敏等就行止痒。严重的可以采用脱敏治疗或者糖皮质激素治疗，中医可以用清热利湿的药物进行治疗。

3如果冻伤引起的开裂，外用尿素软膏加口服维生素会有很好的效果。同时做到心态放松，远离物理或化学等可以损伤皮肤的环境。"

考虑到可能是局部真菌感染，但如果需要明确诊断，可以在医院的皮肤科检查真菌涂片。如果发现真菌，意味着真菌感染需要积极使用抗真菌药物，如酮康唑，并注意经常更换鞋子和袜子。可以采用脚部保暖方法。由于冬季气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱。

最简单的方法是把脚浸泡在热水中。浸泡脚的水温不宜过高，否则容易烫伤,温度应该稍微有点烫伤。如果在冬季和秋季出现脚部裂痕，可采用暖脚法,由于冬季气候寒冷干燥，出汗少，皮肤容易开裂和起皱，所以应特别注意脚部的冷暖。