斯维特兰娜·霍尔金娜的人物事迹

梦断雅典

这是永远的退场，尽管23日最后一天，她还有比赛要继续，但是，对于霍尔金娜来说。昨天她在自己从未在大赛失手过的高低杠上失误，实际上也基本预示了她在本届奥运会上，在她的告别演出上，将无法继续戴着一枚金牌离去。

1994－2004。一段美丽的体操传说，最终以悲情谢幕。

10年献给体操

所有人都很清楚：现年25岁的俄罗斯人霍尔金娜始终是体操史上的一个典范。无论是从她的才华、她的漫长职业生涯还是她所获得的荣誉来说。

自从1994年第一次入选俄罗斯青年队后，霍尔金娜至今共获得36枚金牌，其中有19枚是在奥运会、世锦赛和欧锦赛中获得的。她也是体操历史上至今唯一一个赢得三个世界冠军1997，2001和2003年和三个欧洲冠军1998，2000和2002年的运动员。

她长时间统治女子高低杠项目，从1994到2004年，这十年内她夺得了五个欧洲冠军、五个世界冠军和两个奥运冠军。

对比这三次获得世界冠军的历程，霍尔金娜的感想是：“1997年我获得第一枚金牌的时候我还有点歇斯底里”，她笑着说，“2001年获得第二个的时候有点费劲，因为当时有卫冕的压力，但同时也是一种责任感。而第三个冠军称号是我在美国争得的，这里有更多的自豪感。”

回首过去的辉煌，这位俄罗斯女孩深有感触：“1996年亚特兰大奥运会是我的梦想开始实现的时候，我沉浸在幸福之中，一种绝对的幸福。在悉尼则是另一种胜利，一种战胜自我的胜利，一种心理上的胜利。我曾经在一次弹跳中被打败，落地以膝盖着地后，我当时感到的是钻心的痛，我当时的感觉是将要失去一切。但我最终获得了成功。”

在亚特兰大奥运会获得第一个奥运冠军称号之后，霍尔金娜曾遇到了其职业生涯中最艰难的时刻，回想起那段时光，霍尔金娜说：“因为那时我只有17岁，感觉我好像已经赢得了一切。而且，我那一代的女孩子已经退役了，我重新面对一些没有任何经验的小孩子。我离开了体操一个月，但是，之后我又重新回到练习场，我想做一个榜样。一年后，我在洛桑摘取了世锦赛的全能金牌。”

体操界的奇迹

在世界体操界，俄罗斯名将斯维特兰娜·霍尔金娜是公认的一个奇迹。这不仅是因为她在体操生涯中夺得过数十枚金牌，在12年中连续参加了三届奥运会，还因为她的身体条件对体操项目来说并不理想。由于霍尔金娜的存在，一些体操专家不得不改变传统的选材观念，女选手的运动年龄也可以延长到25岁。

如果把霍尔金娜与世界体操传奇、罗马尼亚巨星科马内奇做一比较，不难发现前者在金牌的数量上已远远超过了后者，在奥运会，体操世锦赛、欧锦赛上，俄罗斯美女摘取了31项个人项目的冠军，罗马尼亚明星只有21次。特别是在技巧性很强的高低杠上，在长达10年的时间里，霍尔金娜几乎垄断了欧洲乃至世界的霸主地位，除非她自己失误，别人休想从她手中夺走这块金牌。

如今，全世界对于竞技体操的兴趣还在不断增长，很多人认为，这里边有霍尔金娜的一份功劳，是她证明了体操是能长期保持状态的一项运动，完全用不着在17岁就退役。尤为重要的是，她彻底改变了人们对女体操选手身材的看法，高大的选手照样可以完成复杂的空中旋转动作。

23年前霍尔金娜只有4岁，母亲阿列克谢耶夫娜领着干瘦的女儿来到别尔哥罗德的一所体操学校时，年届54岁的老教练鲍里斯·皮尔金摇了摇头：“她的腿太长了，重心太高，而且骨瘦如柴，以后还要长个子，不会适合体操。”可是，霍尔金娜那双大眼睛里的期盼让皮尔金无法拒绝，他收下了这个弟子。

皮尔金用了近8年的时间打磨这块璞玉。他精心地设计了能够展现霍尔金娜修长身材的美感动作，变劣势为优势。他从来不辱骂她，更不会像一些前苏联教练那样殴打她。他们更像一对父女、一对同事，在通往世界体坛最高殿堂的道路上相互理解，共同探索。

练体操让霍尔金娜吃了不少苦。她所在的城市并非体操重点发展地区，训练条件很差，连高低杠都是木制的。由于经费紧张，器械年久失修，有一次她刚一攀上高低杠，一根杠子就掉了下来。到了冬天，条件更为艰苦，体操馆里寒气逼人，因为没有钱把暖气烧热，训练前只好拼命地搓手。

师徒二人的辛勤汗水终于结出了丰硕的果实，这只丑小鸭也变成了白天鹅，当霍尔金娜以1米64的身高做同一套动作时，会令人感到格外的赏心悦目，甚至不用做任何动作，只要往那儿一站，她的亭亭玉立都会让其他选手黯然失色。她的美丽和她的技术折服了赛场上挑剔的裁判，她很快就战胜了全国冠军，继而走上了欧洲的领奖台，最终戴上了世锦赛的桂冠。

当霍尔金娜在北京参加世界十佳运动员颁奖典礼时，有记者问她，为何2004年底时选择在中国的仙桃作退役前的告别赛？“那只是一个巧合吧。仙桃是中国的体操之乡，我在那儿宣布退役是十分合适的。”“你在体操生涯中有没有留下什么遗憾？”“没有。”她的语气肯定而不容置疑。但是，在参加2004年雅典奥运会之前，她明明当着媒体的面表示要夺得一枚奥运会个人全能金牌，这是她唯一没有获得的奖项了。霍尔金娜还是那么骄傲，那么自信，就像她后来对记者们表示的那样：“我的偶像就是我自己。”

多才多艺的“冰美人”

在许多人眼里，霍尔金娜有些高傲，也正因为如此，她显得非同一般。在国际体坛，长得漂亮的选手有的是，唯独她气质高贵而优雅，有着女神般的举手投足，不管到何地去比赛，身后总是跟着一长队摄影记者，“长枪短炮”都对准了她，以至于有记者发出过这样的感慨:没有霍尔金娜的比赛简直就没有意思。

除了面对体操迷，霍尔金娜是不爱笑的，她不笑的时候尤其与众不同，有一种神秘感，似乎拒人千里之外，“冰美人”的绰号由此而来。与其说世界是为她高超的体操技巧所倾倒，不如说是被她的美丽所征服。

霍尔金娜的适应能力相当强，即使她退役了，也有不少的职业可供挑选，而绝不会失业。她当过模特，演过话剧，拍过杂志的封面，为世界知名品牌出任过代言人，每一件工作她都做得游刃有余，不由得人不佩服。

在几年前，霍尔金娜为俄文版的《花花公子》杂志拍摄了封面。她是个新潮而大胆的姑娘，在俄罗斯，第一个站出来做《花花公子》模特的运动员是田径女选手约兰达·琴，可她当时还穿着比基尼，而霍尔金娜就没那么腼腆，她背靠着墙壁，裸露着胸部，充分展现了自己的青春美，直到现在，网站上还能看到当年她拍的这组照片。在她看来，展示美丽没有什么不好，她喜欢独出心裁，标新立异。

霍尔金娜的多才多艺令人佩服，最典型的例子就是她在话剧《维努斯》中扮演女主角。这部话剧是描写美国著名作家米勒在84岁高龄时的一段恋情，年轻女子维努斯疯狂地爱上了米勒。霍尔金娜在剧中有大段的独舞，她的表演感染了现场观众，谁都猜不出这是她有生以来第一次出演话剧。很多人为了欣赏她而跑到了剧院，一时间莫斯科的媒体都是报道她的文章，这一次除了体育记者，还有文艺界的评论家们。

导演这部话剧的是俄罗斯名导维诺格拉多夫，对霍尔金娜的才华，他从来都没有怀疑过，甚至没有让她试戏，就拍板定了这个角色。而且，为了等待她，不惜花费了5年时间。早在1996年亚特兰大奥运会之前，他就想请霍尔金娜出演维努斯一角，但她总以训练紧张为由婉言谢绝。亚特兰大奥运会结束了，世锦赛又来了，接着又要备战2000年悉尼奥运会，维诺格拉多夫横下一条心耐心地等，这个角色是非霍尔金娜莫属。当2001年10月霍尔金娜在世锦赛上再次夺得全能冠军时，老导演又打来电话，这一次她无论如何不能再说“不”了。

《维努斯》的演出是成功的，这从每场都是座无虚席得到了验证。霍尔金娜自己也收获颇丰，她的台词有了很大进步，知道什么叫做演戏，感受到舞台和体操台的不同，这为她以后从事演艺事业打下了良好的基础。

虽然霍尔金娜在雅典奥运会结束后不久就宣布退役，但作为一个著名运动员，她的影响力依然存在，况且还是公认的美女，商家自然不会忽视她的价值。世界各国的公司，以及俄罗斯本土的，甚至是中国的企业都盯上了她，希望利用她的美貌与名气，为企业的发展助一臂之力。

以往，她为世界名表斯沃奇做过代言人，也为一些欧洲的著名产品做过广告，但她对代言的厂商是很挑剔的。首先，最好是高科技产品，比如手机、MP3，时装也不是什么牌子的都接受，化妆品也要选择品牌。“既然能为其他国家的世界名牌当代言，为什么不给中国的公司做广告呢？如果有合适的，我会考虑。”这是她在北京参加世界十佳运动员评选时，对中国企业表的态。

在北京的几天里，各种各样的商人出现在霍尔金娜的身边，他们纷纷介绍自己的产品，表达合作的意愿。“您的公司是宣传戒烟的？那好呀，我以前也吸过烟，后来戒掉了，人们应该树立健康意识，我可以和贵公司谈，请你们把材料用E-mail传给我，我们再议。”这样的场面对于霍尔金娜来说司空见惯，她已从一位体操世界冠军变成了应对自如的商场人士。

霍尔金娜不仅人长得漂亮,还是位不可多得的才女。在众多俄罗斯世界冠军中，她的副博士学历属于凤毛麟角，没有相当多的智慧，是难以达到这个程度的。

在俄罗斯，攻读副博士并不是那么容易的事情，大学里的教授们很严谨，不是靠名气就能随便给你一个学位的。霍尔金娜整天忙于训练，无暇顾及学业，她从莫斯科国立体育大学毕业后，以为自己的学习就此打住了。有一天，一位莫斯科体大的教授对她说：“你何不将自己多年的体操训练经历写成一篇论文发表呢？”就是这句不起眼的话提醒了霍尔金娜，十多年的训练和比赛，她把体操的种种规律摸了个透，所有的数据都装在她的脑子里，写论文只需要时间和明白人的点拨，应该去试一试。教练皮尔金也非常支持弟子的大胆设想，于是，坐落在莫斯科郊区风景如画的圆湖国家训练基地，从此多了一个夜灯下苦读的娇小身影。一向喜欢挑战的霍尔金娜朝着自己不熟悉的领域进发，攻读莫斯科体大教育学副博士的理想成为她追求的新目标。

未婚母亲

对于男人来说，霍尔金娜的迷人魅力是挡不住的诱惑，尤其是那些成功的男士，更把追求她作为对自己的一种奖赏。不论在俄罗斯，还是在其他国家，人们都在关心一件事：谁有福气拥有这个“世界宝贝”？

名人的恋爱总有人关注，在2003年7月，俄罗斯有影响的《共青团真理报》曾经搞过一项竞赛活动，名为“与霍尔金娜共进晚餐”，任何男士都可以报名参加，他们可以给她写信，表达爱慕之情，由霍尔金娜从中挑选获胜者。一个多月后，编辑部开着车把数千封信件送到了圆湖训练基地。她用了整整两周的时间看信，但还是看不完，于是动员了国家队的队友们，并提出了选择的条件：年龄要大于30岁；信的内容要能打动人。于是，大家行动起来，很快就读完了所有的信，并把印象深刻的信件交给了霍尔金娜。

最后，留下的这封信是她自己看过的，这是一首诗，它与众不同，读了好几遍总是放不下,她选择了诗的作者－－奥姆斯克的年轻商人安德烈·拉休普金。

晚餐在莫斯科著名的演艺界、商界名流荟萃的普希金广场的意大利餐厅进行，两个年轻人在3个多小时的交谈中颇有好感，并互换了电话号码。但是这次经历似乎说明不了什么，敏感的记者们没有追踪到他们的任何其他活动。

面包店名字的作用类似于个人的作用，但比名字更深一层。面包店的名字不仅仅是店铺的招牌那么简单，它还代表着店铺的形象，对吸引顾客起着重要的作用。

我们在谈客户的时候，提到公司名字的时候，客户经常会问，为什么会有这样的名字？那么我们就耐心而深刻地回答他名字的由来。这会加深客户对你公司的印象，所以一个好的名字对企业形象的塑造起着极其重要的作用。面包店也是如此。那么如何给一家面包店起名呢？

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如何给面包店起名字：

1面包店的命名应该差不多。

被誉为“画中之王”的松下系列彩电登陆中国市场并大获成功后，家电市场群雄并起，各路英雄称雄，如三洋“帝”、康佳“彩霸”。事实上，一家面包店并不一定要取名为“国王”才能有说服力，才能吸引消费者。面包店的名字是新的大屏幕彩色电视机。索尼将其命名为“新世纪”，强调其使用了21世纪的技术。

2入乡随俗。

当洋货进入中国或国货进入主导地位时，就有一个名称翻译的问题。如果面包店名字翻译得好，本身就是一个成功的广告，反之，可能会搬起石头砸自己的脚。香港厂商挺会给洋货起名字的。香港某进口手表的原名并没有什么特别的含义：他们根据谐音翻译成“Tatarshi”，让人觉得很守时。对于企业经营者来说，需要在面包店命名上下大功夫。

3面包店的名字要名副其实。

面包店的名称应与面包店的特点和功能相关，使消费者只要看到或听到商品的名称，就能对商品的特点有一定的了解。一个面包店的名字，比如“肠虫清洗”这种药，是一个非常贴切的名字，便于消费者在极短的时间内接受。

4艺术意蕴。

面包店的命名要给人一种艺术魅力，让人们在审美的理论中自觉不自觉地认可和接受自己的面包店。“费霞”牌化妆品等面包店名称中的“费霞”二字，隐晦地引用了唐代诗人王波《滕王阁序》中“夕阳与齐飞”的名句，暗示使用这种化妆品可以使人保持青春美丽，给人一种优雅奢华的感觉。

5面包店的名字应该很好记。

面包店的命名要简洁，避免使用专业术语和复杂易混淆的词语，让消费者一目了然，并大声读出。面包店的名字给这家面包店留下了深刻的印象。香港面包店的“金利来”领带赢得了青睐，奖金一起来，从而有效地促进了面包店的市场销售。

6面包店的名字应该有个性。

面包店的命名要体现一种独特性，不要跟在别人后面凑热闹。面包店杭州儿童食品的名字“娃哈哈”符合孩子们浪漫的特点，独树一帜。因为面包店的质量也不错，所以这两家面包店在市场上畅销了很久。

命名面包店是企业文化的缩影和体现，塑造良好的企业形象至关重要。

面包店名字命名原则：

1)说、读、说流利；

2)易记难忘；

3)从矛面包店-烘焙网上一眼就能找到；

4)面包店名称的用途、功能和独特性。一目了然；

5)容易引起人们美好的联想；

6)有创意有特色，不与他人雷同；

7)烘焙名品有格调有品味；

8)能够获得冠名权和商标注册权；

9)面包店名称有后劲，有进一步发展的可能；

10)制作和广告一体化，产品和名称系统化。

好听独特面包店名字：

丰源烘焙若菲烘焙静安烘焙

宏远烘焙绿香烘焙纯卡烘焙

邱琳烘焙Xi爱烘焙卡吉诺烘焙

小烘焙深泰烘焙味香园烘焙

可颂坊烘焙江南春烘焙小仙女烘焙

白柳烘焙元祖烘焙郭靖烘焙

宋城烘焙品轩烘焙石昊烘焙

伊丽香烘焙雪音烘焙香雪儿烘焙

香榭丽舍烘焙吉诺烘焙好百客烘焙

特烘焙喜乐烘焙烘焙

袁佳乐面包房家家乐面包房宏远面包房

温馨烘焙好又多烘焙欧风烘焙

好来烘焙香喷喷烘焙奥美烘焙

楚天烘焙祥龙烘焙卡米亚烘焙

王喜烘焙味雅苑烘焙美点烘焙

贝拉祁鸣烘焙斯维特烘焙

陶琪烘焙新新烘焙田甜美味烘焙

奇尔烘焙魔幻烘焙魅力心情烘焙

三宝烘焙九香烘焙京滨烘焙

菠萝油烘焙坊凯宾烘焙坊杜尔麦烘焙坊

圣烘焙妙香烘焙烘焙

蓝色烘焙点点烘焙蔡五烘焙

宋梅烘焙嘉盛烘焙伊麦烘焙

全麦面包坊吕巷面包坊优思麦面包坊

福烘焙开口乐烘焙金冠烘焙

龙烘焙万事发烘焙宏伟烘焙

东华面包店莫老面包店邦克面包店

木村烘焙宝石烘焙迎西烘焙

艾欣烘焙森润达烘焙魔幻烘焙

快乐烘焙香麦烘焙付梅烘焙

天使故事烘焙成渝烘焙天使烘焙

田园牧歌烘焙金麦利烘焙甜馨乐烘焙

一个好的名字是一个企业和一个产品所拥有的一种精神财富。

企业的名称和商标一经注册，就有权使用自己的名称。

一个好名字总是能引起人们的良好联想，并鼓励它的主人。

子曰：“名不正则言不顺，言不顺则事不成”！所以给面包店起个好名字是必不可少的。任何人开公司，开店，或者做兼职，都是以赚钱为目的，一个好名字所能创造的价值是我们想象不到的。一个好的面包店名字会让你的生意避开很多障碍。你可以说好名声是试金石，你可以说好名声是护身符。赶快给你的面包店起个好名字吧。

海参崴十大必买产品：巧克力类、冰激凌类、超市蜂蜜类、茶叶、各类饼干、散装糖果、化妆品类、紫金、琥珀、俄罗斯套娃。

巧克力类：这些基本上是国内也有的，Ritter Sport国内大概在17-22元/块，这些在15元上下，大块的国内没见过，价格更划算一些。

冰激凌类：冰激凌倒是不怎么便宜，但是超级好吃，巧克力味道很浓郁，奶香也很棒，这只是超市的一个柜台，我去的那家超市，大概这样的冷柜有五个，感觉吃半年都不会重样，闭眼买。

各类饼干：威化、曲奇、华夫饼，因为当地食物太好吃了，旅游期间也没来得及一一鉴定，闭眼买了一下都很好吃。还有一些有包装的牛角面包，大部分是有馅料的，果酱之类的，嗯嗯推荐。

海参崴的购物一般集中在沿海的斯维特兰娜大街，现在价格都在涨，不要购买那些廉价的旅游纪念品，大部分都是中国产的，俄罗斯人从绥芬河买过去，然后再卖给中国人的。如果你有关系，可以购买当地海参，比国内便宜，而且都是野生的。当地人喜欢蜂蜜泡海参。建议你直接找当地海鲜市场，购买晾干的或半干的海参，另外帝王蟹也是可以考虑的。

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