欧莱雅是上市公司吗？

欧莱雅是上市公司。

法国权威财经媒体《财经报》日前评出了该国25年来20家表现最佳的上市公司股票，世界头号化妆品公司欧莱雅公司名列榜首。

作为全球化妆品行业的领袖，欧莱雅集团的业务活动遍及全球130多个国家和地区，在世界各地拥有67,500多名员工和42家工厂。

　　欧莱雅集团拥有巴黎欧莱雅、美宝莲、卡尼尔、兰蔻、赫莲娜、碧欧泉、植村秀、欧莱雅专业美发、卡诗、美奇丝、薇姿、理肤泉、阿玛尼香水和拉夫劳伦香水等26个国际知名品牌，代表了多样化的品牌文化渊源，其产品极为丰富多彩,包括护肤、防晒、护发、染发、彩妆、香水、卫浴、药房专销化妆品和皮肤科疾病辅疗护肤品等。

　　与此同时，欧莱雅集团拥有全面而完整的销售渠道，通过百货商店、超市、大卖场、化妆品专卖店、免税商店、发廊、药房及邮购等渠道和方式，把高品质的产品带到世界的每一个角落，并以创新和激情引领美的时尚。一百年来，欧莱雅的的使命是一贯和持续的，那就是创造美、传播美和引领美，并因此被誉为“美的联合国”和“美的使者”。

希望对你有所帮助！

3尽可能的控制染烫头发的次数。

除了日晒和粉尘，对头发伤害最大的就是染和烫。我的做法是尽可能的控制染烫头发的次数，最快半年一次，因为即使再好的染烫产品，对头发的损害都是很大的。所以保护头发最好的方法就是少染少烫。如果一定要染，最好不要尝试与原来发色反差太大的颜色，否则黑发一长出就得补染，次数太频繁了很伤头发。

4用专业的染烫产品。

除非是去专业发廊，我一般都用自己买的染发膏，像欧莱雅的就很不错，要比一些发廊里用的染发产品放心。烫发也是，尽量选用品质较好的药水，比如威娜和欧莱雅，不要图便宜用不知名的药水。这能把对头发的损害降到最低。

5烫染后的补救很重要。

即使是再好的药水，也会对头发造成损伤。这就需要在染烫后做好弥补工作。除了多用护发素，我还会用橄榄油以及营养水来给头发补充营养。资生堂“花之蜜语”系列的护发精华和韩国“花之使者”有款专门给头发补充氨基酸的营养液都不错。涂抹时发梢一定要多涂点，避开头皮。

一般烫发最好选在晴天或空气湿度小的日子，烫发后，当晚应戴帽子保护发型，并避免在烫后的两天内洗发、染发。如果不满意发式想要改变一下，也要等3天以后再说。同时，需避免头发受潮或淋雨，因为烫发后头发的结构有了很大的变化，往往粗糙无光，容易纠结缠绕，难以梳理，湿头发因头发的多孔结构增大到最大限度，进入毛干的水体积能够增大到原来的200倍，头发会变得更不好梳理，最好等干了再梳头。

烫发或拉直发一般都要经过头发软化→烫发剂或直发剂的使用→热塑型→定型剂的使用→清洗→护发等几个步骤，对头发的伤害还是比较大的，1年内烫发次数不宜超过3次。另外，烫发用到的化学制剂一般都是碱性的，做过此类美发的人最好用偏酸性的平衡香波洗头，以使头发能够恢复到正常的酸性状态。

首先，痘痘留下了凹陷或豆印的原因有两个，

一个是痘痘感染了，出现了脓肿、脓疱，为了排出脓液，或者是脓疱破溃，伤到了真皮层，那是一定会留下疤痕的；

还有一个可能就是你属于瘢痕体质，很小的伤口都有可能留下很明显的疤痕。 对于如何让痘印消失，我看到一位朋友写的滕佳贝破茧成蝶的美丽成功案例的分享，

你去看看，可以对你很有帮助的。要多注意生活习惯哦！

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克素托斯跟伊翁离开神殿后，他们一起登上巴那萨斯的山顶，那是祭祀巴克科斯神的地方。王子在这里浇酒在地祭祀之后，伊翁在仆人的帮助下在旷野上搭了一座华丽的帐篷，上面盖着他从阿波罗神庙里带来的精美的花毯。里面摆了长桌。桌上放满了装有丰盛食品的银盘和斟满名酒的金杯，排场豪华。雅典人克素托斯派使者到特尔斐城，邀请所有的居民前来参加盛宴。不久，帐篷里挤满了头戴花环的贵客。在饭后用点心的时候，走出一位老人，他那奇怪的姿态引得客人们哈哈大笑。老人走进帐篷，为宾客们敬酒。克素托斯认出他是妻子克瑞乌萨的老仆人，于是当着客人的面夸奖他的勤奋和忠诚，大家也称赞他慈祥善良。老人站在酒柜前，侍候客人。

等到宴会终席，笛声吹起时，他连忙吩咐仆人，撤去小杯，摆上金银大碗，好像要给年轻的新主人斟酒。果然老人走近酒柜，满满地倒了一碗酒。他趁人不注意时将金碗轻轻晃了晃，碗内放着置人死命的毒药。老人悄悄地来到伊翁身旁往地上滴了几滴烈酒，算是祭祀。这时候只听见旁边站着的一个仆人不在意地骂了一句。伊翁是在神殿里长大的，知道在神圣的教仪中这是一种不祥的预兆，于是便把杯里的酒全倒在地上，并吩咐仆人重新给他递上一只杯子斟上酒，然后用这杯酒进行隆重的浇祭仪式。客人们全都跟他这样做。这时，外面飞进来一群圣鸽，它们都是在阿波罗神殿里长大的。鸽子飞进帐篷后看到地上全是浇祭的美酒，都飞下去争相抢饮。

别的鸽子喝过祭酒后都安然无恙，只有饮过伊翁倒掉的第一杯酒的那只鸽子拍扇着翅膀，摇晃着发出一阵哀鸣，不一会儿抽搐而死。

欧莱雅的股票代码为OREP，在法国巴黎上市。欧莱雅虽是上市公司。但没有在中国境内发售股票。

法国权威财经媒体《财经报》日前评出了该国25年来20家表现最佳的上市公司股票，世界头号化妆品公司欧莱雅公司名列榜首。全球化妆品行业的领袖。

欧莱雅集团拥有巴黎欧莱雅、美宝莲、卡尼尔、兰蔻、赫莲娜、碧欧泉、植村秀、欧莱雅专业美发、卡诗、美奇丝、薇姿、理肤泉、阿玛尼香水和拉夫劳伦香水等26个国际知名品牌。

代表了多样化的品牌文化渊源，其产品极为丰富多彩,包括护肤、防晒、护发、染发、彩妆、香水、卫浴、药房专销化妆品和皮肤科疾病辅疗护肤品等。

与此同时，欧莱雅集团拥有全面而完整的销售渠道，通过百货商店、超市、大卖场、化妆品专卖店、免税商店、发廊、药房及邮购等渠道和方式，把高品质的产品带到世界的每一个角落，并以创新和激情引领美的时尚。

一百年来，欧莱雅的的使命是一贯和持续的，那就是创造美、传播美和引领美，并因此被誉为“美的联合国”和“美的使者”。

扩展资料：

欧莱雅简介：

欧莱雅集团是美妆品行业中的领导者，经营范围遍及130多个国家和地区，在全球拥有283家分公司、42家工厂、100多个代理商，以及5万多名的员工，是总部设于法国的跨国公司，也是财富全球500强企业之一。

欧莱雅产品的四大生产基地，有印尼。泰国。中国。法国，除以上这四个地方，现在中国的苏州,上海，国外的新加坡，马来西亚，也是这个品牌的指定生产基地；

全球知名化妆品牌，主要生产染发护发、彩妆及护肤产品倍受全球爱美女性的青睐。拥有骄人的产品研发背景，一流的药学试验室及皮肤学中心，遍布全球的研究测试中心，使其不断推出适应全球消费者不同需要的优质科研产品。

欧莱雅集团是法国的化妆品公司，创办于1907年。2016年6月8日，《2016年BrandZ全球最具价值品牌百强榜》公布，欧莱雅排第36名。2018年7月19日，《财富》世界500强排行榜发布，欧莱雅位列392位。

-欧莱雅（法国）化妆品集团公司

（市级综合性以上及行业类奖项）：

2001年

杭报集团 第二届全国报社管理先进单位（国家新闻出版总署命名）

杭报集团 省级“文明单位”（中共浙江省委命名）

2002年

集团广告中心 2002年度“全国广告行业文明单位”

2003年

杭报集团 2001—2003年度全国 “无偿献血促进奖（单位）”

杭报集团新闻大厦工程项目 浙江省建筑工程质量最高奖——钱江杯

杭报集团 年度浙江省卫生先进单位

集团广告中心 2003年度“全国广告行业文明单位”

2004年

杭报集团 省级“文明单位” （省文明办复评）

都市快报 中国晚报都市类报纸竞争力排名第12位（国家新闻出版总署发布）

杭州日报社、每日商报社 浙江省首批“AAA级广告信用单位”

集团印务中心 中国印刷企业百强排行榜第60位

2005年

杭报集团 第三届全国报社管理先进单位（国家新闻出版总署命名）

杭报集团 “2005年度杭州文化产业发展先进单位”（杭州市委、市政府命名）

都市快报 中国晚报都市类报纸竞争力排名第8位（国家新闻出版总署发布）

都市快报 世界报业发行百强排行榜第88位（第58届世界报业大会）

杭州日报 年度“浙江省AAA级广告信用单位”

集团发行公司 全国报纸自办发行先进集体

集团印务中心 中国印刷企业百强排行榜第57位、中国诚信印刷企业

2006年

杭州日报党总支 浙江省“先进基层党组织” （中共浙江省委授予）

都市快报 世界报业发行百强排行榜第71位（（第59届世界报业大会）

都市快报 中国晚报都市类报纸竞争力排名第9位（国家新闻出版总署发布）

都市快报 中国500最具价值品牌排行榜第408位（品牌价值112亿元人民币），中国品牌媒体百强(晚报都市报媒体30强)

都市快报 风尚媒体大奖（专家奖）

集团发行公司 全国报纸自办发行先进集体

集团印务中心 中国印刷企业年度百强排行榜第68位

浙江风行传媒有限公司 “2006年度杭州市文化产业发展先进单位” （杭州市委、市政府命名）

2007年

杭报集团 “06—07年度全国数字出版示范企业” （国家新闻出版总署命名）

杭报集团 中国十大创新报业（中国传媒创新年会发布）

都市快报 中国晚报都市类报纸竞争力第2位，浙江第一（国家新闻出版总署发布）

都市快报 世界日报发行百强榜第60位（第60届世界报业大会）

都市快报 “中国500最具价值品牌”排行榜第401位（品牌价值1261亿元人民币）

都市快报 第三届中国最具投资价值媒体、“专家委员会特别推荐最具典型性十大创新传媒”、百度都市传媒影响力状元媒、中国金融新闻基石奖

集团发行公司 全国报纸自办发行先进集体

集团印务中心 中国印刷企业百强排行榜第51位

杭州网杭网宽频、都快网 荣获年度中国数字报业创新项目（国家新闻出版总署评比）

杭州网论坛 2007年中国首届报网互动高峰论坛“与报纸互动最佳的论坛”

都快网 “2007年度中国最具投资价值网站100强”。

萧山网 全国县市区域报新闻网站 “十佳网站”之首。

《休闲》杂志 首届浙江期刊方阵

集团半山发行站、清泰发行站、景芳发行站、建德发行站 “2007年度浙江省报纸自办发行先进集体”

2008年

杭报集团 市级“文明机关” （杭州市委命名）

杭报集团 “中国纳税百强新闻出版系列排行榜”第23位，浙江报业首位（国家税务总局）

都市快报 世界日报发行量百强排行榜第51位（第61届世界报业大会）

都市快报 中国最具影响力社会类媒体状元、十大“中国最具投资潜力媒体”、 浙江“慈善贡献奖”、“2008广告主广告商青睐的都市报”、“中国发行量认证奖”特别大奖、“中国十大都市报品牌”等，再获“中国500最具价值品牌”奖

都市快报 “2007年度杭州市发展文化创意产业先进单位”（杭州市委、市政府命名）

都市周报 “最具成长性城市周报”

每日商报 “2008广告主广告商青睐的中国时政与财经类报刊”

杭州网 2008最受浙江网民喜爱的浙江十大门户网站

19楼空间入选“我心目中的杭州品牌”30强、“中国十大媒体网站品牌”

《风景名胜》杂志 2008年全国抗震救灾宣传报道先进期刊

集团发行公司 “全国报纸自办发行先进集体”

杭网每日商城电子商务系统建设项目 “2007－2008年度中国报业电子技术项目一等奖” （中国报协电子技术委员会）

集团印务中心 中国印刷企业百强排行榜第60位、首届全国印刷行业职业技能大赛技能人才培育突出贡献奖

2009年

杭报集团 “中国最具投资价值媒体（传媒机构）”

杭报集团 “中国数字出版示范企业”（国家新闻出版总署命名）

杭报集团 跻身“杭州市大企业大集团竞争力百强”和“杭州市最大规模服务业百强”

“2009年度杭州市大企业大集团综合考核奖（文创产业）”（市委、市政府）

杭报集团 杭州市廉政文化示范点

杭州日报 “2008—2009中国地市报经营管理十强”

都市快报 世界日报发行量百强排行榜第52位（第62届世界报业大会）

都市快报 “中国500最具价值品牌”排行榜第341位

都市快报 “中国最具投资价值媒体（报纸类）”、“2009中国最具公信力都市报”（中国报协）、“城市发展传媒贡献力大奖” 、“2009年度全国报刊广告营销创新奖”、首届十大“中国阳光传媒单位”、 “影响中国十大都市报”、2009年度中国最具吸引力媒体奖、中国报业创新年度品牌、中国报业发行先进单位

杭州网 “2008—2009中国媒体网站经营管理十强”、 “全国十佳首页”、“中国地方网站创新品牌奖”

19楼空间 “2009年度中国最具企业投放价值新媒体”

杭州手机报 “2008—2009中国手机媒体经营管理十强”

杭州网义工分会 “大山里的奥运会” 首届中华慈善新闻奖三等奖

《风景名胜》杂志 第四届华东地区优秀期刊奖

发行公司 全国报纸自办发行先进集体

盛元印务公司 中国印刷企业百强排行榜第57位、承印的《杭州日报》2006、2007、2008、2009年被中国报协评为“精品报”

集团报业数字出版流程管理系统建设项目 “2009年度中国报业电子技术项目一等奖”

2010年

都市快报 世界日报发行百强榜第47位（第62届世界报业大会）

都市快报、发行公司 2009年-2010年度中国报业发行工作先进单位、2010品牌中国449强

杭州网 “中国地方网站最具本土号召力品牌”、“全国地方网站最具广告投放价值品牌”

盛元印务公司 “中国印刷企业百强榜”排名第46位

杭州网 浙江省“文化传播创新十佳网站”

杭州日报 2009-2010中国品牌媒体百强—城市党报品牌10强

都市快报 2009-2010中国品牌媒体百强—都市报品牌10强

萧山日报 2009-2010中国品牌媒体百强—地市党报品牌10强 2001年

曹迪民 2000—2001年度全国报业经营管理先进工作者

2002年

任洲、赵慈杰、王从波、孙军 杭州市首届新闻（人物）奖

2003年

鲍一飞 “浙江省防治非典工作先进个人”、“全国抗击非典优秀记者”

傅拥军、周继山、赵缨、曹迪民 杭州市第二届新闻（人物）奖

2004年

曹迪民、鲍林强、郭勤勇、陆刚石2002—2003年度浙江报业经营管理（生产）先进工作者

杨曙林 2004年度中国报业发行年度最佳管理奖

陈军雄 2004年度中国报业发行先进工作者

杨泽伟、朱建、李剑平、姜青青、陈欣文 杭州市第三届新闻（人物）奖

邹维 2003-2004年度杭州市先进科技工作者

2005年

曹迪民 “2004－2005年度中国最具影响力媒体广告经营100人”

张伟达、姜贤正、叶根琴、陈伟成、沈杰 杭州市第四届新闻（人物）奖

曹迪民 浙江省第一批“五个一批”（文化经营管理）人才

任州 浙江省第一批“五个一批”（新闻）人才

周继山 浙江省第二届飘萍奖

2006年

李建国 中国报业十大年度人物

陈庆港、林煜、严勤、王柏华 杭州市第五届新闻（人物）奖

徐恒 全国“发行贡献奖”

李萍 全国“优秀基层管理人员”

杨星 浙江省第三届飘萍奖

2007年

李建国 第二届“中国数字出版创新人物”

杨星 浙江省第二批宣传文化系统“五个一批”（新闻）人才

徐晓杭 浙江省第四届飘萍奖

尹建峰 2005－2007年度浙江省内部审计先进工作者

胡红斌、乐智勇、陆春祥、骆东华、童伟民 杭州市第六届新闻（人物）奖

2008年

杨星 首批“全国新闻出版行业领军人才”

杨星 中国报业十大人物

朱建 浙江省优秀***员

徐恒 全国自办发行先进个人

夏晓峰 首届“全国技术能手”

丁雄英 浙江省“十佳文明礼仪使者”

瞿刚、何欣、莫士安、徐洁 第七届杭州新闻（人物）奖

邹维 2007-2008年度杭州市先进科技工作者

陈天飞 全国报纸自办发行协会先进个人

2009年

李建国 “2008—2009中国数字出版年度先进人物奖”

李建国 “2008—2009年度中国十大传媒经营管理人物”

杨星 “2008—2009中国十大传媒经营管理新锐人物”

杨星 2009中国传媒品牌女性大奖

杨星 2009年“改革开放30年中国传媒风云人物”（中国传媒大会）

鲍林强 “2009全国报刊广告年度卓越贡献奖”

徐晓杭 浙江省第三批“五个一批”（新闻）人才

陈庆港 全国优秀新闻工作者、浙江省第六届飘萍奖

林煜 浙江省新世纪151人才工程第三层次培养人员

邵双平、孟再励、王晨郁、杨超、杨广宏 杭州市第八届新闻（人物）奖

陈天飞 全国报纸自办发行协会先进个人、2008－2009年度报刊发行十大杰出青年奖

2010年

李建国 2009-2010中国品牌媒体****

杨星 杭州市文化创意产业十大风云人物

任州 浙江省模范新闻工作者

陈军雄 2009年-2010年度中国报业发行工作先进个人

夏晓峰 杭州市十大杰出职工

邵纪兴 杭州市直机关十佳公务员(工作者)

任州、陈庆港 杭州市劳动模范

寿旭光 “全国绿化奖章”

夏晓峰 浙江省优秀职工

韩斌、徐行、杨淑英、谢洁青、周铭 杭州第九届新闻（人物）奖

一、集体

杭州日报“倾听·人生” 首届浙江省新闻名专栏

杭州日报“吴山时评” 第二届浙江省新闻名专栏

都市快报“快报快评” 第三届浙江省新闻名专栏

杭州日报《文明礼仪讲习所》 浙江省“十佳文明礼仪宣传栏目”

杭州日报“倾听·人生”、“新闻故事” 、杭州网论坛 第三届杭州市十大名专栏

杭州汉书数字出版传播有限公司《我这六十年》 建国60周年全国重点音像电子出版物

都市快报浙江新闻部 浙江省新闻宣传先进集体

二、作品：

2001年

都市快报《山村弹劾案》（作者：傅拥军） 第十一届中国新闻奖二等奖

萧山日报《识人》（作者：张剑秋） 第十一届中国新闻奖报纸副刊作品铜奖

都市快报《我去救他》（作者：傅拥军） 2001年全国新闻摄影年赛银奖

2002年

杭州日报副刊《关于举办“庆祝嫦娥奔月两万零一年”的通知》（作者：陆春祥，编辑：莫小米） 第十二届中国新闻奖报纸副刊作品金奖

萧山日报《端坐于秋季深处》（（作者：张剑秋）2002年第十二届中国新闻奖报纸副刊作品铜奖

都市快报《山村弹劾案》（作者：傅拥军） 2002第二十届全国摄影艺术展纪录类金牌

2003年

都市快报《隔离点有了临时党支部》（记者：江武，编辑：姜贤正） 全国新闻界抗击非典优秀新闻作品奖

杭州日报副刊《二次插队》（作者：戎国彭，编辑：徐晓杭）第十三届中国新闻奖报纸副刊作品金奖

都市快报《男妇女主任》（作者：傅拥军） 2003年中国新闻奖摄影作品复评金奖

都市快报《三峡处女航》（作者：傅拥军） 2003年中国新闻奖摄影作品复评铜奖

2004年

都市快报《对话幸存者》（作者：傅拥军） 2004年首届国际新闻摄影比赛（华赛）金奖

都市快报《三毛》（作者：梁臻） 2004年首届国际新闻摄影比赛（华赛）铜奖

2005年

都市快报《邢慧娜挤丢金牌》（作者：傅拥军） 2005年中国新闻奖摄影作品复评银奖

都市快报《台前幕后》（作者：傅拥军）2005年中国新闻摄影金镜头金奖

杭州日报倾听版报告文学《钟点工》（作者：任为新、徐致景，编辑：莫小米）第十五届中国新闻奖三等奖

2006年

杭州日报《秘密森林里最后的母系氏族》（作者：陈庆港） 第五届国际民俗摄影“人类贡献奖”唯一大奖（由联合国教科文组织和中国民俗摄影协会联合主办）

都市快报《敬业》（作者：周涛） 2006年度全国新闻摄影比赛银奖

都市快报《狗问题》（作者：傅拥军） 2006年中国新闻奖摄影作品复评金奖

萧山日报《三副戏联》（作者：张剑秋）年第十六届中国新闻奖报纸副刊作品铜奖

都市快报《最后一口烟》（作者：韩丹） 2006年度全国新闻摄影比赛铜奖

2007年

都市快报《反哺母亲河，帮助一个欠发达县》系列报道 “欧莱雅风尚媒体大奖·公益报道奖”

都市快报《狗问题》（作者：傅拥军） 第十七届中国新闻奖新闻摄影作品复评金奖（法制军事类）

都市快报《杭州的天连续48天蓝得不得了》（作者：戴树林）第十七届中国新闻奖新闻摄影作品复评银奖（自然环保类）

都市快报《快乐足球》（作者：李建刚）第十七届中国新闻奖新闻摄影作品复评铜奖（体育类）。

都市快报《留守儿童》（作者：傅拥军） 第16届 “金镜头”新闻摄影作品评金奖

杭州日报《抑郁症》（作者：陈庆港） 第三届中国国际新闻摄影比赛（华赛）日常生活类组照金奖

杭州日报《第八号强台风》（作者：陈庆港） 第三届中国国际新闻摄影比赛（华赛）战争灾难类组照优秀奖

杭州日报《后台》（作者：王毅） 第三届中国国际新闻摄影比赛（华赛）文化类组照铜奖

2008年

都市快报网络评论《大桥坍塌的中美调查之别》（作者：徐迅雷） 第18届中国新闻奖三等奖

杭州日报《拉萨刻石者》（作者：陈庆港）第四届中国国际摄影比赛文化、艺术与娱乐类新闻组照金奖

每日商报《运河挑夫》（作者：李颀拯）第四届中国国际摄影比赛新闻人物类组照银奖

都市快报《眼睛》（作者：傅拥军）第四届中国国际摄影比赛自然及环保类组照银奖；

都市快报《商潮》（作者：李建刚）第四届中国国际摄影比赛经济及科技类组照铜奖

都市快报《飞翔》（作者：任烨） 2008年度全国新闻摄影比赛铜奖

都市快报《我们失业了》（作者：朱丹阳） 2008年度全国新闻摄影比赛银奖；第5届华赛优秀奖

都市快报《金融危机中的办公室》（作者：傅拥军） 第5届国际新闻摄影比赛（华赛 ）金奖

都市快报《512大地震》、《临时帐篷》（作者：傅拥军）第17届 “金镜头”新闻摄影作品评 铜奖

都市快报《蜀道难》、《小弟》（作者：傅拥军） 2008年年度全国新闻摄影比赛铜奖

都市快报《台风中的一家人》、《监狱里的舞者》（作者：傅拥军） 2008年中国新闻奖摄影作品复评铜奖

每日商报《运河挑夫》（作者：李颀拯） 第四届国际新闻摄影比赛（华赛）新闻人物类组照银奖

都市快报《橱窗里的模特》（作者：时鹏） 第17届(2008年度)“金镜头”新闻摄影银奖

2009年

杭州日报《一九八零，四位新华社记者的西行漫记》（作者：傅上伦、韩斌，编辑、莫小米）第十九届中国新闻奖一等奖

杭州日报《走出北川》（作者：陈庆港） 第52届世界新闻摄影比赛（荷赛）突发新闻类单幅一等奖

都市快报《西湖边的一棵树》（作者：傅拥军）第52届世界新闻摄影比赛（荷赛）自然类组照二等奖、第5届国际新闻摄影比赛（华赛 ）金奖

都市快报《宝宝祝你平安快乐》（作者：时鹏）、《顶西瓜》（作者：韩丹） 2009年度全国新闻摄影比赛银奖

都市快报《梦想开始的地方》（作者：温庆强）2009年度全国新闻摄影比赛铜奖

都市快报《在华打工的美人鱼》（作者：傅拥军） 2009年度全国新闻摄影比赛铜奖、中国新闻摄影金镜头银奖

杭州日报《山村教师》（作者：陈庆港）、每日商报《城市力工》（作者：李颀拯）2009年第五届中国国际新闻摄影比赛（华赛）日常生活类组照金奖

杭州日报《“马”踏白宫 舞进新时代（杭州日报2009年1月22日6版国际新闻）》（编辑：毛长久 ） 第六届“新华社新闻精编奖”（浙江省报纸）一等奖

2010年

作品杂文集《病了的字母》（作者：陆春祥）第五届鲁迅文学奖散文杂文类大奖

萧山日报副刊作品《颈椎病的非医学因素》》（作者：孙道荣，编辑：朱琳锃） 第二十届中国新闻奖二等奖

都市快报新闻摄影作品《宝宝，祝你平安快乐》（作者：时鹏，编辑：傅拥军）第二十届中国新闻奖三等奖

都市快报 《达措一家》（作者：朱丹阳） 2010年全国摄影艺术展览（简称国展）青年组金牌

都市快报《那么三峡》组照（作者：傅拥军）2010年全国摄影艺术展览（简称国展）纪录类银牌

都市快报《音乐的冲动》组照（作者：朱丹阳）2010年全国摄影艺术展览（简称国展）青年组铜牌

呵呵，本人男士，但比你年长几岁，和你比是过来人，用过男士的东东多了，什么李医生、可伶可俐、曼秀雷敦、欧莱雅男士的。但这些东西都是在国内广告的投入量大，但东西一般

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说正题：

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名称韩国原产 somang所望 花之使者男士魅力心灵毛孔护理套装

产地韩国原装进口-- 专柜正品 产地 韩国仁川

轻盈水润的完美质地，深度净化、紧致毛孔，减少过剩油脂，预防粉刺、痘痘的产生，令肌肤及时恢复光滑、细致，回复肌肤天然状态。

它渗入细胞间质,活化细胞分殖,补充大量细胞间质物,以有效达到增强肌肤支撑结构而修复老化肌肤的目的使得肌肤更紧实细致,平整光滑清凉的使用感受会一直持续很长时间

1甘醇酸：调节肌肤pH值平衡收敛毛孔,增加皮肤抵抗力；

2、尿囊素：具有良好的抑菌、镇静、收敛、净化、修复、再生等到作用，对提高皮肤健康状态，改善皮肤问题有积极作用；

3、控油复合物：可在15分钟内收紧毛孔和减少多余皮脂，抗脂肪酶活性等作用（不可涉及细菌、真菌之类的），有完美的净肤效果

最好根据你的肤质选择基础护肤，更有正对性。可以到我 空间查看****，我帮你仔细挑选下，可以百度hi我。

每天睡前6分钟，2个月就能打造天使面孔魔鬼身材我是九筒

每天睡前6分钟，2个月后再看你的身材和容颜！

懒美人们都是花费每天睡前的短短6分钟，用很简单的轻度运动，来让腿部的多余脂肪去无踪！因为只有缓和温婉的动作，无需任何器械辅助，腿部完全不会负重，做运动才能避免大腿肌肉突出破坏腿形，长期练习，还能拉长腿部5CM！还等什么

动作一： 双手叉腰，向前踢小腿。 细节：伸直腿并且绷紧脚部。

动作二： 右腿弯曲，双手扶住右膝，左腿伸直，钩脚。 细节：脚部尽量上钩。

动作三： 前跨步，双手扶稳迈出的大腿，下压后腿。 细节：后腿尽量拉长。

动作四： 双手扶地，头朝下，脚部向上伸展。 细节：脚尖尽量指向天空。

动作五： 双手叉腰，踮高脚跟走路。 细节：收紧臀部直达双腿。

动作六： 一腿持重，另一条腿伸直并脚尖点地，同时双臂沿脚尖点出方向打开。 细节：腰部平直下压。

下面是皮肤篇：

牛奶洗面－－对付脸色暗沉

速度：5天

用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者Mix＆Match，一样有杰作产生！

上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易。但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。

步骤

1、先用洁面乳清洗脸部污垢。

2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶（不用拭干毛巾）。

3、轻印面孔，反复做约5～6次。

4、让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。

女生皮肤必修课 随便学两招吧

面霜加维生素E－－对付皱纹

速度：1天

如果发觉面霜不够滋润，可以在面霜中加入少许维生素E油，在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，而维生素E有减少皱纹的功效，赴约前1晚用最适合不过。

保湿面膜上妆前必备－－对付皮肤干燥

速度：5天

每天1次敷保湿面膜，到第五天，皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。当然好的保湿面膜非常重要。

萝卜汁去暗疮－－对付突然出现的暗疮

速度：1～2天

重要约会前1天生暗疮都算是不幸，不过也有紧急处理方法：即未受细菌感染，可以用双氧水涂在暗疮上，次日红肿情况应可改善。据说用萝卜汁对付暗疮治疗亦很有功效。只要将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15分钟后再用水清洗，早晚1次后，对暗疮有解毒及分解脂肪作用。

柠檬敷眼－－对付眼袋

速度：5分钟

有眼袋了！不要担心，只要用柠檬就能帮你回复眼部的“平整”。不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会，再给眼睛盖上纱布，放上两片柠檬等待5分钟。

涂眼霜按摩－－对付黑眼圈

速度：30秒

眼部按摩有去黑眼圈功效，如果在涂眼霜的时候，顺便在眼部打圈按摩15～30次，下眼睑会加速血液循环，黑眼圈甚至可及时由黑色变暗红色，试试看吧！

睡高枕头－－对付眼肿

速度：一晚上

睡前若忍不住喝多了水，可以试试睡个高枕头，水分就不容易沉积在上眼睑，第二天就不怕眼睛肿肿，显得无精打采了。

敷蛋白－－对付黑头

速度：1天

鼻子红红好难上妆，去黑头绝对不是当日赴约会做的事，当然最好是提前一日做。方法是洗面后，敲破一个鸡蛋，将蛋白涂在鼻上，然后用片装(内不含软棉)洗面纸敷在上面，待10～15分钟洗面纸干后，由下至上拉起棉纸，极有去黑头功效，不过要记住，棉纸消除后，一定要拍上无酒精的爽肤水。

热水敷唇－－对付脱皮

速度：15分钟

干燥口唇易脱皮，涂口红去时才发觉，难道用手撕掉？不行！一定见血，还容易引发过敏症状，最好是先涂一层厚厚的润唇膏，用热水浸湿化妆棉敷在唇上15分钟。再用牙刷轻刷唇部，刷掉唇皮即可。

护肤程序中加入类维他命A

类维他命A是一种与维他命A既相关又不同的物质，其商品名为RetinA或Renova。类维他命A对皮肤非常有效，特别可以增强皮肤细胞对表皮生长因子(EGF)这种刺激皮肤生长的天然激素的反应性。所以类维他命A可以令皮肤细胞的产生处于正常工作状态。如果在护肤程序中加入类维他命A，一个月后，皮肤就会得到明显的改善，皮肤会更加柔软、皱纹减少、疤痕变浅、毛孔减小。

但通常情况下，涂用Renova，会使皮肤变薄，增加肌肤对日光的敏感，所以，欧美皮肤专家建议，受阳光灼伤稍轻的沙滩美眉可以到药房购买药性较温和、作用较慢的非处方维他命A醇。或使用皮肤抗皱霜或欧莱雅无痕晚霜，每3天用一次，并配合维他命A醇使用，效果更佳。

给脸“喂”点维他命C

维C可以有效地清除自由基，并有助于延缓肌肤衰老，使受损细胞得到有效修复，所以通常情况下，很多减斑类化妆品都添加有维他命C。为此，沙滩美眉可以利用维他命C的这一大特点，帮助肌肤减淡褐色斑点，使肌肤得到深层滋润。事实证明，很多沙滩美女在使用过含维C的护肤品后，感觉胶原质水平得到大大改观，皮肤更加富于弹性和光泽。因此，专家建议，沙滩美眉试用一些具有防晒功效的新型护肤品，如SPF为15的露华浓维C隔离日霜。

挖掘铜的功效

某些金属物质也是胶原合成所必需的，如铜。当皮肤细胞内铜的含量升高时，胶原蛋白合成增加。不过，铜是一种有毒的金属，因此，目前出现的已获得专利的铜肽不仅没有了毒性，而且可促进胶原合成，伤口愈合，有效地抚平皱纹。因此，欧美市场上销售的具有很好渗透性的蓝铜弹性修复膏和Neutrogena紧肤晚霜都是沙滩美女很好的选择。

用保水型唇彩修复娇唇

唇部其实很脆弱，在双唇轻轻抹上防护用品，有助于减少唇部黯淡黑沉现象的发生。但是这似乎还远远不够，因为有时嘴唇会变得很薄，其实，这就是太阳引起胶原质缺失的先兆。尽管注射胶原质可以让嘴唇肌肤恢复一些元气，但对健康却无好处可言，因此欧美美眉通常会遵守护肤专家的劝告，选用保水型的唇彩，以达到很好的修复作用。

夏日控油

具体控制油光的步骤

1、清洁：选择性质温和清爽的洗面奶，不仅可以洗净皮肤油脂还能够清除化妆品残余和灰尘，洗脸的顺序，先清洁额头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。

注意：不能用冷水来洗脸，因为夏天经常大汗淋漓，满是汗水的脸上，皮肤温度相对比较高，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎！而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

2、紧肤：可以选择含有一些酒精成分的爽肤水，它在皮肤表面迅速挥发，带走热量引起毛孔收缩，排出毛囊口的污垢、皮脂等，深层清洁毛孔，使皮肤清新爽洁。使用含微量酒精的紧肤水，不仅可以收缩毛孔，抑制油脂分泌，还可以调节皮肤酸碱平衡，帮助补充水分，使用时可将爽肤水倒在化妆棉上使用。如果皮肤比较敏感，则最好不要使用含有酒精的紧肤水。

3、滋润：要避免油分多的乳液，应使用清爽型的乳霜或乳液，可以及时补充水分。另外还可以用果酸类特效护理品。神奇的果酸能够平衡皮肤油脂的分泌，抑制粉刺形成，还可以减少皱纹。当然用了果酸产品后，再涂上一层含有防晒配方的乳液加以保护，避免皮肤晒黑晒伤。油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多，但也容易出现缺水的现象，补充水分对任何类型的皮肤都非常重要。

4、护理：选择性质温和的去死皮膏或磨砂产品，每周1-3次，可以清除掉毛孔内的污垢；减少因油脂过多造成粉刺的产生，还可以使护肤品的滋润效果更有效，容易长粉刺的T区可以使用针对T区调理的护肤品来完成清爽效果。

5、调养：少吃脂肪、糖类、煎炸食品，避免饮酒和其他刺激性食品。多吃蔬菜和水果，可用百合、绿豆、银耳等炖一些清凉降暑饮品。

控油3大误区

■误区1频繁洗脸去油光

控油并非将油脂全部清洗掉就可以。许多人到了夏天就会忍不住经常洗脸，希望可以越洗越不油。事实上，正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。从这个意义上说，补水是控油的关键。因此选择控油产品时除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的保湿效果，只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光。过度清洁皮肤会使皮肤出油的情况更严重。当皮肤感觉干燥的时候，皮肤腺就会分泌油脂，过度的清洁会使皮肤腺更加大量分泌油脂，这就是皮肤出油更加严重的原因。

■误区2青春期才要控油

很多人认为控油是青春期才会碰到的问题，其实不然。据一项调查表明，在亚洲女性当中，油脂分泌带来的问题平均在372岁达到高峰。最高峰5-7年后，过量的皮脂将引起毛孔扩大。这种状况不在早期加以控制的话，毛孔粗大的情况会随着岁月的流逝而不断恶化。

■误区3控油是女人的事

荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一。男性荷尔蒙中的二氢真固酮，会促进皮脂腺分泌，让脸上油脂增多，所以男性皮肤最明显的特点就是出油量较多。因此，男性比女性更加需要注意控油。

DIY去油面膜

1、黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。

2、柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。

3、燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。

4、生梨杏仁油敷面：将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。

5、蜜糖蒜头擦脸：先用水湿面，之后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位，可去除油脂。整个疗程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此类推，最后一天擦1次，结束后，亦可成为“清爽西施”。

1、在水盆里放上一点盐，它不光只有杀菌的作用，还可以祛除我们脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长期使用可以清除我们脸上的油脂，这样我们的脸上就不容易长痘痘了。

2、如果你的脸是干性皮肤，可以在您的脸盆里适当的加一点蜜蜂。洗脸的时候，轻轻的拍打你的脸部，长期使用，可以让你的肌肤年轻10岁，以前你的干燥皮肤也会慢慢的消失的。

3、在你的脸盆中放一点醋，可以让你的皮肤变的光滑有弹性，因为醋本身就可以改变我们肌肤的酸碱度，长期用它洗脸我们脸上还不容易长痘。

4、如果你是工作在电脑前的白领女性洗脸的时候在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射，茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失的无影无踪。长期使用还可以让你的肌肤毛孔变细。其实在生活中只要多加那么一点料就可以让我们的肌肤变的更加白晳有光泽。

靠一双手的几个手指在脸上拍拍打打，就能把皱纹拍掉，若不是亲眼所见牛尔的现场示范，还真不相信。

去眼袋的天然食材

1、淘米水+蜂蜜

淘米水是一个神奇的护肤法宝，不但会使皮肤变得白皙无暇，还能有效的去除浮肿。而蜂蜜更是护肤良品，含有大量蜂胶，能够有效地拉紧皮肤纤维，紧致肌肤。因此有眼袋的mm可以将两者混合，取眼膜一枚浸在混合物中，然后敷在眼睛上，大约过15分钟取下。连续敷一个星期，对去眼袋有奇效。

2、冬瓜片去眼袋

冬瓜的主要功效是利尿去湿，并能够消肿排毒，因此冬瓜对去眼袋也有一定的效果。冬瓜去眼袋的操作方法十分简单，将冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分钟即可取下。

3、胡萝卜+蛋清+藕粉

方法也很简易，将胡萝卜、藕粉和蛋黄放入搅拌机搅拌，然后直接涂于眼周，等干了以后就可以洗掉了。这个方法其实也可以用于全脸，它可以在皮肤上形成一层膜，使皮肤拉紧，回复弹性和细腻。小编自己亲自试过这个方法，效果还是不错的。

4、物理方法去眼袋

物理方法主要是指冷敷热敷法。如果mm的眼袋是刚刚才形成的，那么这种方法很有效。热敷法主要是在睡觉前使用，这样可以有效的促进血液循环，保证明天早上不会形成眼袋。而冷敷法则多用于清晨，主要是为了救急，让眼袋略有缩小。冷敷最好是用盐水，而热敷最好是用橄榄油，这两种液体都有益于减缓眼袋。

5、眼霜选择去眼袋

很多人都觉得既然眼袋是水肿形成的，那就证明眼部的水分过于充足，就不应该选择保湿的眼霜。其实这种认识是十分错误的，眼袋的存在恰恰说明了眼部缺水，因为眼部没有皮脂分布，而血液循环的缓慢，让水分很难在眼部储存。因此有眼袋的mm选择眼霜首先就要选择保湿的。

每天拍脸300下

世界著名品牌-法国玛丽艳最近邀请台湾美容教主--牛尔老师，为杭州的VIP会员开讲了一堂“肌肤无龄保养法”的美容讲座，同时现场示范擦脸，可不能小瞧这个拍拍打打，牛尔说他认识一个60岁的老妇人，脖子上愣是没有颈纹，其窍门是每天用化妆棉沾上滋润爽肤水轻轻拍打至少300下，坚持一段时间，把脖子上的角质层愣是给拍没了。

同样的道理亦可以用在脸上有皱纹的部位，比方对付鱼尾纹，就用两根手指撑开侧脸，用眼部活肤眼霜每天至少轻拍200下，过半个月，就会发现鱼尾纹也被擦掉了。

太神奇了！看哪个部位不顺眼就用擦、拍和敷三个最简单的动作，而且300下并不可怕，一边做其他事一边就拍完了。牛尔最后总结陈辞：没有丑女人，只有懒女人。

介绍女性应如何延缓颈部皮肤衰老

　　不少女性都只将目光放在自己的脸部肌肤上，忽略了颈部肌肤。

据上海时光整形外科生活美容科左副院长介绍，颈部皮肤是人体最脆弱的部分之一，也是最容易衰老的部分之一。所以，美颈保养得当能够守住你的年龄秘密。

　　颈部护理4步骤

　　第1步：前后活动脖颈，向前要达到胸部，向后时也要让颈部深深地弯曲，让头部和地面达到平行。

　　第2步：侧向活动脖子向左右两侧交替转动脖颈，使它的侧面肌肉充分得到伸展。

　　第3步：全方位转动脖颈，用头部画大圈带动脖颈，向右转完，再向左转。

　　第4步：用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴，这个动作双手从颈部一侧开始移动到另一侧，重复做6~8次即可。

让你变年轻的4大排毒饮食

人有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的，要有一个健康的体魄，就必须及时排清体内的有害物质、垃圾及过剩的营养成分，才能使机体保持旺盛的机能。下面的饮食排毒军团你拥有了吗？看看下面谁最牛！

常见的解毒、排毒食物有：

　　解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜

　　这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。此外，木耳、猪血因具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。印度民间把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良药”。

　　解毒二君子——苦瓜、苦茶

　　一般说来，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有解毒功能，并可清热去热。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。

　　中医认为，茶叶味甘苦，性微寒，能缓解多种毒素。茶叶中含有一种丰富活性物质茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基；其对重金属离子沉淀或还原，可作为生物碱中毒的解毒剂。另外，茶多酚能提高机体的抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强细胞弹性，防止血栓形成，缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压的发生。

排毒使者——海带

　　海带中含有一种叫作硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。海带表面有一层略带甜味的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，它具有良好的利尿作用，可以治疗肾功能衰竭、药物中毒、浮肿等。

　　排毒小卒——日常蔬菜

　　在我们常食的蔬菜中，也不乏解毒功臣者，如西红柿甘酸微寒，可清热解毒、生津止渴、凉血活血；冬瓜甘淡微寒，清热解毒、利尿消肿、化痰止渴作用明显；丝瓜甘平性寒，有清热凉血、解毒活血作用；黄瓜、竹笋能清热利尿；芹菜可清热利水、凉血清肝热，具有降血压之功效；胡萝卜可与重金属汞结合将其排出体外；大蒜可使体内铅的浓度下降；蘑菇可清洁血液 跪求采纳！

你以为头发只要每天洗，就会发质好吗？如果你老是随便对待你的秀发，从来就不去细心呵护它，小心秀发会抗议，变成一堆毛躁的干草，所以趁着现在头发还健康时，就要开始保养它，让秀发永保柔顺的状态，一旦头发变糟了想要恢复，也就得大费周章喽！

头发想要保持光泽亮丽，最重要的是含有充足的水份，一般头发约含12～13％的水份，头发若含水量过低，便容易毛燥、受到损害，正因为头发的保水能力相当弱，所以保养头发，最重要的是防止头发水份的流失，想要拥有亮丽的秀发，就一定要做好防护措施。

虽然有不少的人，选择到美发沙龙做护发的动作，但其实只要在家，定时做简单的护发，就可以得到一样的功效，何不省点钱在家自己动手，享受发质变好的过程呢？在家简易的护发，只要在洗发后，立刻涂抹上护发霜，再以热毛巾整个包里住头发，大约20～30分钟即可。

是不是很方便啊！只要你在美发行或药妆店，选择自己喜爱的护发霜，在家就可轻发达到美发的效果，而且护发只要在头发过於乾燥或受损时保养即可，并不需要每次洗发都做，只要做好护发的工作，不但可以维护头发的湿润度，还可以帮助受损的发质及早复原！

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1,配备小梳子,保持头发的飘逸

2,洗头的时候尽量有规律的搓揉头发,不要让洗发液残留在头发上啊!

3,洗发液的选择很重要,如果是属於中性或者干性发质的人,最好选择滋润一点的洗发液,油性发质的人就选择稍微控油一点的中干性发质的人可以使用力士清爽飘逸型,飃柔,潘婷(本人推荐,也可以自由选择)

4洗完头以后将头发梳好保持自然垂直状态不要用毛巾擦,让水流下来,这样可以使头发变直哦!

5,晚上睡觉的时候要稍微注意一下,如果有条件的人可以戴线织帽睡觉

过上几个星期就会发现你的头发越来越直哦!

头发能出色地表现人们的气息和自我形象谁都希望自己的头发乌黑亮丽动人，为了追求更亮丽动人的头发，人们总是花很多的时间和金钱在洗发、护发上，以显示个人的独特风貌。一般人都相信，拥有一头秀发有助于追求未来理想的事业，并能发挥自己外在的形象美，然而，如果忽视了头发的清洁卫生、长时间的不洗头发，头皮长满积垢，也会损伤头发生长的机能，造成头发枯燥变黄，分叉损折，甚至脱落，给人们的精神和生活带来烦恼、恐慌。要想保护好你的头发乌黑亮丽，只有在了解头发的发质，生长周期，变化规则以及如何正确正确掌握洗发护发技巧后，你自己能适时地应用避免发质受损的方法，就会拥有一头健康且亮丽的秀发。

　　一、头发的基本结构

　　在我们浅谈如何洗发护发之前，先要了解头发的组织结构、生长方式及变化规则，头发是由含硫的角质蛋白细胞组成，中间由胱胺酸等双硫链连接着，使头发具有弹性及伸缩性，如把连接重新组织头发就回变形。头发从其横截面来看可分为三层：表皮层、皮质层、膸髓质层，表皮层是由许多细小的鳞片重叠而成，可说是一种保护层，如果发丝上的保护层保护得当，那么头发将显得乌黑亮丽、柔顺动人，如保护不当、用力梳刷、吹发或经常洗发、烫发、染发等都会损害头发的表皮层，使头发失去亮泽。另外，头发还应保持适当的酸度，这是头发有光泽和健康的重要因素。大家都知道碱性物质会使头发膨胀，而过多的酸性物质也会破坏头发。事物的发展总是一分为二的，所以，一般头发的酸碱度为PH=45-55时，头发最富有弹性和光泽，酸碱值的高低视成分中氢离子多寡而定，氢离子高呈酸性，氢氧离子高呈碱性，通常附值是介于0-14间，"7"为中性，高于"7"为碱性，我们了解了头发的结果还要知道头发的生长期、种类。生长期一般为二至六年，头发的种类因人种不同而区别，大致可分为浓密、粗硬的发质，稀蔬、柔顺的发质，干性、油性、中性。

　　以上所谈的是头发的基本变化规律，我们只有认识了这些客观规律，在主观上才能更好的护发。

　　二、如何正确选择洗发精

　　保护头发的第一步就是洗发，想维护健康的头发，首先要选择良好的洗发精，洗发精的主要成份是酒精、泡沫剂、头发调整剂，良好的洗发精洗后的秀发感觉舒爽飘逸，较能显示出它的剪法、款式，且较易做出发型。每个人要依据自己个人的发质来选购洗发精，不要见哪个厂家广告走的凶、哪个厂家优惠大酬宾就一踊而上，现在社会上已有这种现象如前一阵子"飘柔"广告走的好，大家都用飘柔。过一阵子"力士"做得妙，大家都用"力士"，没有科学的以自己的实际发质为依据、不遵守事物的客观规律，而是盲目的追求。最终，使有的人头发脱落、干枯，甚至分叉、断裂。所以，无论在理发厅还是自己购买洗发精，都要参考洗发精的PH值大小而定，"中性"发质PH值在"7"左右，干性发质者应选用PH值在45-55间。呈酸性洗发精较适合中性。干性发质的人，PH值绝对不能超过"8"，否则会造成头发的毛孔粗大，并加速毛发老化。目前，市面上出售的洗发精大都没有标明PH值，我们可以用酸碱测试纸自己动手测试，从试纸显现的颜色来断定溶液的酸碱度。

　　三、如何正确掌握洗发的方法

　　一般人认为洗发很简单，而且每个人都会洗，不需要什么技术，其实不然，我们应该认识到洗发包括洗发和洗头两部分，两者有不同的洗法和作用，洗头是在发根头皮处通过手指甲进行抓挠揉搓，使头皮上的皮脂、头屑、污垢脱落浮出，随着液沫冲干净，如果只注重洗发不注意洗头，待风干后，头屑会自行脱落，这样就是头发洗得再干净也达不到效果。

　　洗发是在洗头的基础上，通过洗发液的泡沫，将浮在头发上的灰尘、污垢及头皮处脱落下来的头屑一起冲洗掉。在洗发时，手要轻要从发根处顺头发生长方向抓挠，洗发杆部分时，不要横向用力来回搓揉，这样回磨损发杆表面的光泽，洗发尾时更不能用螺旋手法揉搓，这种洗法会使头发尾分叉。

　　洗发是一项艺术性很高的技巧，绝对不可急速草率了事，大部分发质伤害的原因，都是为了节省时间而忽略正常的洗发步骤。，久而久之便在无意中伤害了发质。那么正确的洗发方法是哪些呢？

　　（一）定期洗发

　　想要拥有柔顺、光亮、秀美的头发，固定洗发时间很重要，尤其是夏天，汗液排泄旺盛，要勤洗发，如头皮上污垢，头屑积得太多，会使头发的皮脂分泌孔闭塞，新陈代谢受阻碍，同时会产生皮肤病，对头皮的健康生长产生直接的影响。

　　（二）选用相应的洗发剂

头发有干性、中性、油性等不同性质，根据自己的发质选用相应的洗发剂是护发、养发的基本方法，通常人们应选用PH值较底的弱碱性植物性洗发剂为宜。

　　（三）用温水冲洗干净

　　用温水冲洗头发是个相当重要的步骤，它在全面清理头发的死细胞、头皮屑、杂质和油腻的脂肪的过程，占有举足轻重的地位，如不把头发的泡沫、皮屑冲洗干净，那停留头发上碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发，直接影响头发的光泽和头发的韧性。

　　四、如何正确掌握护发技巧

　　护发素（润丝精）是保护头发的一种附属品，在水中都含有矿物质，含越多的矿物质，水质越硬，冲洗后会使头发暗淡无光，而润丝精最主要的作用是在发丝外部形成一层保护膜，润发丝所含的各种蛋白质，可渗入且改善受损头发的外层组织，其功能为：1、可以对分叉、断裂等受损的发质最能发挥功效，只要润丝精在发丝上形成保护膜后，还可避免头发的水份过度蒸发，这对于干性头发或经吹、染、烫而遭破坏的发质来说，更是功不可没。2、润丝精不但会保护头发避免头发受风吹、日晒、雨淋等自然因素的侵蚀，也可以防止吹、染、烫等人为因素造成的损伤。3、润丝精可以改善纠结难理的发丝，头发在过度地吹发、整发或烫处理后，常易造成发丝纠结不清，难以梳理，只有使用润丝精可以在受损的发丝上形成一层保护膜而使头发柔顺、方便整理。

　但，虽说润丝精的功效多，而每个人要根据自己实际的发质来使用，不能盲目使用：（1）油性头发可以不使用润丝精，因为油性发质的头发已分泌过多的油脂（2）中性头发在没有烫、染等化学处理也不必经常使用。总之，润丝精的功效是因人而异的，换句话说，适合甲的未必就适合用于乙，应视本身的发质、浓密度而定。另外还要注意二点：1、如果使用得当，头发便会显得柔顺而且好梳理；2、若使用不当，如用量过多，头发会显得油腻令人感到不适。

　　润发丝的正确方法

　　一、洗完头发冲完水后，用双手轻轻将头发中的水挤干，因为发丝毛鳞片的吸收度是有限的，若头发在洗净后，仍布满水分，那么发丝也无法在吸收足量的润丝精且无法发挥效果。2、适用涂抹润丝精，且待方法与洗发精大致相同，但切忌直接将润丝精往头上倒，这样不但无法达到滋润头发的效果，反而会增加头皮油腻的困扰，另切记用梳子梳已抹上润丝精，头皮浸湿时 千万不可用梳子梳头发，如不注意会伤害发根上的毛囊，进而导致头发脱落。3、一旦头发均匀抹上润丝精后，不需在头上停留太久的时间，应可立即用温水冲洗，冲洗后再用冷水冲一遍，可使头发的毛孔紧缩，防止脱发且更显发丝的亮泽。

　　以上所谈的是如何对头发进行正常洗发、护发，只有选用合适自己发质的洗发精、润丝精进行洗发、护发，再加上正确的技巧，才能使头发柔顺亮泽。

　　亮黑的头发除了科学地洗发、护发外，还应注意饮食对护发的作用，因为人们日常所需饮食的主要有：牛奶、鱼、牛猪肉类、米麦类以及富有铁维的蔬菜，它们是富有卡路里和蛋白质的食物，可以维持人体正常的新陈代谢，还具有美发的效果，如果你某一段时间偏食就会造成蛋白质或卡路里不足，将会产生脱发等毛病。

　　总之，头发的护理是全面的、综合性的，而不是片面单一性的，事物的发展有它的客观规律，我们只有掌握客观因素去认识它，用我们的主观能动性去改变它、利用它，把主观因素与客观因素有机得结合起来，只有这样才能使你的头发美丽动人