香薰精油正确的使用方法

香薰精油正确的使用方法,第1张

香薰精油的使用方法有多种。可以将精油滴加到扩香工具上,让精油的香氛扩散到每个角落,以达到杀菌、净化空气效果,同时,精油分子也可清洁和净化呼吸系统,缓解肺部不适。

香薰精油正确的使用方法

还可以在水盆中加入热水,滴入1-3滴香薰精油,让冒起的蒸气薰拂脸部(需先卸妆并洗脸),为了让蒸气不流散,可以用大毛巾盖住整个头部。

精油还可以直接嗅吸,将一滴精油滴在掌心,手掌交互揉搓直至发热,然后双手笼罩在鼻子上,深度、缓慢呼吸,每次嗅吸1-3分钟即可。

使用扩香器是最有效而直接的方式,通过扩香器使香薰精油的小分子自由扩散至空气中,是最迅速直接,吸收容易,均匀分布的精油用法。

1、蒸薰法:香熏炉熏香法、加湿机熏香法、暖气机香熏法将棉球沾上精华油,放在暖气管散发热气的地方,使精油随暖气散发到空气中。

2、吸入法:居家吸入法、简单吸入法将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。

3、香薰漱口法:将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀,嗽喉10秒钟,然后吐出,重复至整杯水用完,每天香薰漱口,可保持口气清新,保护牙齿,减少喉炎。常用精油:茶树,薰衣草,薄荷。牙痛时,把肉桂一滴,不需稀释,直接用棉签点在牙痛部位,即可缓解牙痛。

4、精油刮痧法:即运用植物精油与底油(也可用复方治疗精华油)涂抹于患部或穴道旁,再用刮痧器刮拭。建议咨询专业香熏治疗师。

5、冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症,热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透,常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。

6、喷洒法:把精油加在蒸馏水中,放于喷雾瓶中,随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上,起到消毒除臭,改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等,比例是10滴油兑10毫水。

蒸薰法:香熏炉熏香法、加湿机熏香法、暖气机香熏法将棉球沾上精华油,放在暖气管散发热气的地方,使精油随暖气散发到空气中。

吸入法:居家吸入法、简单吸入法将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。

香薰漱口法:将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀,嗽喉10秒钟,然后吐出,重复至整杯水用完,每天香薰漱口,可保持口气清新,保护牙齿,减少喉炎。常用精油:茶树,薰衣草,薄荷。牙痛时,把肉桂一滴,不需稀释,直接用棉签点在牙痛部位,即可缓解牙痛。

精油刮痧法:即运用植物精油与底油(也可用复方治疗精华油)涂抹于患部或穴道旁,再用刮痧器刮拭。建议咨询专业香熏治疗师。

冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症,热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透,常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。

喷洒法:把精油加在蒸馏水中,放于喷雾瓶中,随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上,起到消毒除臭,改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等,比例是10滴油兑10毫水。

扩展资料:

香薰灯起源于古老的阿拉伯神话《阿拉丁和神灯》,这个美好的童话以一个离奇多变的题材,洒脱的艺术手法和神幻莫测的东方色彩,生动地描绘了主人公穷孩子阿拉丁找到了一盏轻轻一擦,愿望全实现的神灯,并因此而经历的传奇人生的故事。

阿拉丁虽是个市井的小人物,却有着人性珍贵的本质,因而,他赢得公主芳心,获得巨大财富和实现人生价值的秘诀不在于拥有精灵的帮助,而是靠自己的力量克服内心障碍,战胜自我,诚实勇敢地面对自己!

充满幻想与神奇的故事在世界范围内广为流传。所有善良的人们都向往着这些梦想与奇迹,对生活充满了种种美好的理想和梦想。于是在故事的起源地阿拉伯的某些地区,就慢慢的流传开了一种风俗习惯,那就是在家中点燃一盏以松脂和香油为燃料的用陶烧制的神灯,并称之为阿拉丁神灯。

参考资料:

—香薰

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