1、经常抿嘴
用力吸吮嘴唇然后用手搭配按摩嘴唇边缘部位，想这样一次10分钟，1天3—4次，坚持下去嘴唇肯定会变薄的，天天把嘴巴抿起来，时间长了就薄了。另外，要多喝水，改掉咬嘴唇的坏习惯。
2、注意保护嘴唇
每天清晨起床洁面后，用湿润的化妆棉仔细擦拭唇周和唇角，温柔清除夜间在嘴唇周围堆积的残留物。随后，用干净的化妆棉浸透化妆水，在唇部轻敷30秒，为唇部肌肤补充水分。选择一支质地柔软、成分安全、使用感滋润的润唇膏，在双唇上薄薄涂抹一层，令双唇从清早开始就得到足够的营养和呵护。
3、按摩嘴唇
每天晚上坚持涂抹 伊芬润 按摩嘴唇，用两个拇指轻轻的放在自己的嘴唇上以打圈的放在慢慢的按摩，自己坚持一段时间会有效果的。
1、用力吸吮嘴唇然后用手搭配按摩嘴唇边缘部位，一次10分钟，1天3—4次，坚持下去嘴唇肯定会变薄的，天天把嘴巴抿起来，时间长了就薄了。另外，要多喝水，改掉咬嘴唇的坏习惯。2、除了坚持唇部养护，保持良好的生活习惯也对唇形塑造起到不小的作用。如不要习惯性地做嘟嘴、下垂嘴角动作、避免长期使用吸管饮水等
厚唇变薄手术有两种方式，即梭形切除法和横纵棱形切除法。手术都是在局麻状态下完成，通过去除多余的口腔黏膜、肌肉，然后缝合，达到厚唇修薄的效果。手术的伤口隐藏在口腔里，术后不会留下痕迹。
从手术的方式看，厚唇改薄是不会反弹的。因为组织切掉了就没有办法再长回来。在做这项手术时，一定要理性。因为厚唇变薄容易，切掉多余的组织就可以了，而让薄唇变厚就难了，所以不能盲目追求薄唇而一次性切掉太多组织。
1、雅诗兰黛130伯爵红茶。黄皮一般用这种稍微有一点粉色系的温柔的口红都会有一点不合适但是这个就完全好看！雅诗兰黛的口红都是出名的润和显色也不怎么沾杯！干了以后完全不沾！不显唇纹！
2、杨树林唇釉37号。冬天天气干燥，所以一到冬天就只能用唇釉之类滋润型的，很提气色，不过厚涂不太日常，需要带妆，淡涂更适合日常生活，带有细细金闪，放大看能看到，不过上嘴不明显，质地滋润，不拔干，显色好，不显唇纹，涂完不抿玻璃唇！
3、CHANEL香奈儿唇釉754。颜色真的是没得挑的，带金闪的冷调红，跟它的名字富家女真挺很贴合，很高调的闪又不会显得廉价，反而显得很张扬很高级，这么火还是有道理的！薄涂是带一丁点玫的粉，也很好看很日常，但是厚涂还是得带妆才能撑起来！
4、YSL哑光唇釉08号。偏梅子的姨妈色，冷调巨显白，厚涂气场全开，和冬天绝配。招牌的金盖子这次配上了磨砂透明带雾面感的管身，质感高级了不是一点半点。YSL独特的方形刷头这次变成了斜角的设计，虽然被一小部分人吐槽长相清奇，但是使用感真的值得101分。用它刷出来均匀又不厚重，而且真的每个角度都可以照顾到，绝对的手残党亲妈！
5、阿玛尼黑管的400号色。超好看的浆果红色，阿玛尼的黑管总有种香味，自己还蛮喜欢的，唇釉很清爽，也不油腻，非常滋润！颜色超级正，对它的喜爱程度超过YSL，不难卸妆，颜色还非常饱满！
6、YSL哑光唇釉16号。最火的16号色，豆沙粉，虽然豆沙色有好多只了，但是还是喜欢，颜色饱和度高，显白，适合大众肤色～磨砂瓶身，超级有质感，比较特殊的是刷头变成斜切口，更利于涂抹，比之前的刷头更好上唇。
一: 瘦嘴唇最简单的方法
1: 瘦唇美唇运动不要再抱怨自己的唇形不够完美，每天坚持做唇周肌肉运动，最好可以搭配一些瘦唇精油，效果会更好。（伊芬润）它不但可以预防唇部小细纹，还能让你的唇形紧实丰润，充满立体感。
2: 日常食补让唇色更红润我们常说的“以养外”，简而言之就是“食补”。红枣养血补气的功效众所周知，除了用来炖汤，忙碌的人也可以将红枣掰开后与枸杞一起冲茶喝，简单方便，又能有效改善血色，增加双唇的红润度。
3: 每晚睡前进行一系列的“发声练习”首先发出“a”的音5 秒钟后放松，重复5 次。再保持“o”的嘴形发声5 秒钟，恢复后再重复5 次。最后以“e”的嘴形发声，同样也持续5 秒，重复5 次。
4: 饮食要注意。少吃一些辛辣的食物，特别像辣椒类易刺激嘴唇的食物。没事多吃一些水果类的食物，多吃一些蔬菜。饮食上养成好的习惯!
5: 晚上早睡早起，养成好的生活作息。没事揉一下唇部。但是要轻轻的哦。
6: 保持良好的生活习惯也对唇形塑造起到不小的作用。如不要习惯性地做嘟嘴、下垂嘴角动作、避免长期使用吸管饮水等，如果你有这样的坏习惯，现在纠正还来得及。
二: 每个人都有渴望追求美
希望，但是对于厚嘴唇该怎么瘦呢众所周知，嘴唇是女性最性感的部位,嘴唇太厚就如同香肠一样，毫无美感可言,怎样把嘴唇变薄一些,变得更加性感美丽是很多人都想知道的。
抿嘴，用力吸吮嘴唇然后用手搭配按摩嘴唇边缘，每天3~4次，每次10分钟。
多喝水，改掉咬嘴唇的坏习惯。
用湿润的化妆棉仔细擦拭唇周和唇角，清除夜间在嘴唇周围堆积的残留物。
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