精华液是女人保养皮肤的根本，从最基础的保湿到抗老，只有坚持用才能拥有一个人人都羡慕的素颜好底子。所以今天我就给大家分享几款平价又好用的精华液，一起来看看吧。
1、悦诗风吟小绿瓶精华参考价格：180元
三重的绿茶乳酸菌加透明质酸和维生素B5的搭配，作为肌底液使用，密集补充肌肤水分。小绿瓶精华质地清透好推开，属于清爽型的精华，油皮使用也没有负担。总的来说，小绿瓶是一款主打保湿的精华液，功效比较基础，但是保湿做得好能解决不少肌肤问题。最重要的是，小绿瓶一直都走平价路线，性价比很高。
2、百植萃B5精华参考价格：180元
补水保湿是护肤刚需，尤其对于干皮来说，保湿精华更是刚需品。百植萃这个品牌也是有皮肤科医生推荐的，而他家的B5精华也比较纯粹，维生素B+这个成分就是主打补水的。这款精华还复配了小中大分子的玻尿酸，能够深入肌底补水，脆弱的敏感肌也是可以放心使用的。
因为没有添加色素、激素、香精，所以百植萃B5精华就是透明的精华液，有一点的粘稠感，但是肌肤吸收完不会粘腻。适合任何肌肤，需要补水保湿的时候用这款精华不会出错，而且妆前或者滴进粉底液使用也能让妆感更加服帖，不容易卡粉。
3、欧莱雅黑精华肌底液参考价格：249元
欧莱雅这款精华已经非常出名了，它号称是兰蔻小黑瓶的平价替代，学生党们真的不容错过啦！精华的主要功效是抗初老，很适合20出头的年轻女孩使用哦~欧莱雅小黑瓶里面有的成分跟兰蔻小黑瓶是一模一样的，都能很好的深入修复肌底，增强肌肤吸收能力，减缓细胞衰老。
4、珍漾水光精华参考价格：89元
护肤杂志特别推荐的补水精华。因为口碑和效果特别好，原料和配方都和一线大牌一个级别，功效成分含量很足！超强补水，修护受损肌肤、收缩毛孔，抗衰去皱。因为价格很平民，每天可以用，基本上一个月皮肤就会看到很细腻嫩白水亮，良心好货，值得入手。
5、珀莱雅双抗精华参考价格：229元
在两三百这个价位里，珀莱雅的双抗精华是非常有竞争力的，不仅价格适中，功效也非常不错。从名字就能看出，这是一款抗初老抗氧化类型的精华液，主要功效还是抗氧化。它的质地要轻薄很多，具有很好的流动性，没有黏腻感，不拉丝，非常适合油皮和混油皮女生。
红茶和绿茶哪个好，建议你根据体质进行选择。有的体质适合喝绿茶，有的适合喝红茶。但是不一定要选择的话，建议你选择红茶。因为红茶几乎适合于大部分的体质，比如痰湿了，阳虚以及气郁体质都可以饮红茶的。
优质红茶以甜醇为主，小种红茶醇厚回甘，工夫红茶鲜、醇、爽为主，劣质茶滋味苦涩和浓涩，甚至有异味。
红茶的茶汤不是越红，就代表品质越好，而是茶黄素、茶红素、茶褐素三者要在最佳比例。红茶品质不仅要求汤色要“红”，还要“亮”，口感要浓、强、鲜爽，在自然光下，茶汤与杯子的接触表面带“金圈”。
红茶的制作要点：
1红茶的制作，对茶青的成熟度有一定的要求，茶青最佳选择一芽两叶。随着茶青叶片的老化，叶内的多酚类物质、氨基酸和咖啡碱的含量，到第四叶开始显著下降。另外，第四叶可能会形成黄片。若茶芽太嫩，酯型儿茶素的含量低，茶汤单薄且缺乏香气。茶青过老，茶汤滋味的鲜醇度与浓强，显著降低。
2单芽茶由于内含芽笋，发酵控制的难度较大，往往会发酵偏轻，容易产生草青味。特别是单芽里的酯型儿茶素含量，大大低于第一叶和第二叶，影响了茶黄素的合成量，使红茶浓、强、鲜、醇的特点无法淋漓尽致地表现出来。
3以金骏眉为代表的单芽红茶，横空出世，点燃了全国山河一片红。金骏眉的出现，虽然掀起了国内的红茶热，但是单芽茶的滥采过采，对野生红茶资源破坏严重，这种急功近利、短视的行为也是近几年来国内红茶的整体品质难以提高的重要原因。
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红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。
主要功效
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。
红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。 在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。
参考资料：
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