如何自制美白爽肤水

摘要：美白是每个MM都必须做的保养工作，除了美白产品之外，生活中我们也可以自制美白爽肤水让自己皮肤美白起来。而且自制爽肤水简单、安全又方便，还能依照自己的肤质来进行调配。那么，美白爽肤水的自制方法有哪些呢？如何自制美白爽肤水

1、白醋爽肤水美白保湿

做法：将矿泉水烧开后冷却，然后将水、白醋和甘油兑在一起，搅拌均匀即可。功效：白醋可以美白，保湿，补水，预防皱纹，提升皮肤的光泽度，建议晚上在脸部使用。

2、维C爽肤水美白祛痘

做法：取五片维生素C，把它碾成粉末，因为，碾成颗粒的话，皮肤会吸收不好，残留在肌肤上，会使皮肤变黄。烧开一碗水，然后过夜，第二天把维生素C粉末和凉开水倒进喷雾瓶里摇匀即可。

功效：能够帮助肌肤抵抗紫外线的伤害，可以防止晒伤，避免日晒所留下的黑斑，雀斑等后遗症，还能促进新陈代谢，将氧化的黑色素还原，达到淡斑美白的效果。

3、甘草爽肤水美白祛斑

做法：准备1--2片甘草片，把它碾碎，碾成粉末。把甘草片粉末到入干净的小喷瓶内，再倒入约30ml矿泉水。摇匀即可。这样做出来的水水，还可以泡纸膜，因为甘草片里的甘草成分很高，所以美白效果很不错。但要一个多月才能看到效果，因为它很温和，不会伤皮肤的。

功效：甘草在美容方面有多种功效，对皮肤、毛发有营养保湿作用，并对损伤的皮肤、毛发有修复作用，同时还可以治疗色素沉着、治疗雀斑等。

4、芦荟柠檬爽肤水美白亮肤

做法：取柠檬1/2个、芦荟1小块、白葡萄酒适量，将芦荟和柠檬去皮后切碎，放入瓶子内。再倒入白葡萄酒，放在冰箱里可以保存20天左右。有镇定作用的芦荟水，在冰镇后更能为夏天焦热的肌肤带来贴心呵护

功效：芦荟是很好的美容养颜的材料，它不但能使皮肤亮白透明，还防止皮肤老化，适合夏天使用。

5、黄瓜美白爽肤水

做法：将黄瓜和西红柿清洗干净，往掉外皮后切成薄片。将生菜洗净后捣碎，之后将黄瓜、西红柿和生菜放进搅拌机里搅拌。将捣碎的材料包在纱布里取汁，挤出的果蔬汁装瓶放进冰箱内保存。

功效：黄瓜中含有的美白成分能够使皮肤变得白净、透明，对痣、斑点等富有功效。它所具有的保湿效果适合易产生角质的干性皮肤。

6、美白去痘的爽肤水

材料：维生素C3片、维生素B6一片、维生素B2一片、谷维素片一片、水杨酸片一片。

做法：把以上东西都捣碎了放在小瓶子里加50毫升的明净水就能够啦，没事就喷喷，没事就喷喷，皮肤就会变得水水的，而且小痘痘也会迟缓不见的。

功效：维C3加快皮肤新陈代谢，修复皮肤，美白皮肤，维生素B6可消炎，抗菌，对痘痘皮肤有效

7、美白收缩毛孔爽肤水

材料：薏米仁、牛奶、蜂蜜、水、纸膜。

做法：100克左右的薏米洗明净，把薏米放在一个锅里，放4倍的水，泡三个小时。把下面那锅DD放到炉子上，煮沸后开小火再煮十分钟关火，把下面锅里煮好的水（以下称薏米水）倒到一个容器里。薏米能够吃掉或怎样处罚都能够，把容器放进冰箱冷躲。需要用时从冰箱里取出，找一个明净的小碗，倒一点薏米水，一点牛奶，一勺蜂蜜，搅拌匀称。把面膜纸放到下面那些搅拌好的水里，渗透，把面膜纸放到脸上敷20分钟即可。

8、玫瑰美白爽肤水

材料：干玫瑰花、矿泉水。

做法：在小碗或杯子中放进4-6颗玫瑰花，放进40g矿泉水，把小碗放进微波炉高火加热半分钟，取出匀称搅拌，再放进微波炉加热半分钟，如此重复3-4次，将水熬制到25g左釉冬做好后将水虑出残渣，晾凉，放进小瓶中，在冰箱冷藏室保存即可。

9、芦荟柠檬爽肤水

材料：芦荟1小块、柠檬1/2个、白葡萄酒适量。

做法：将芦荟和柠檬往皮后切碎，放进瓶子内。倒进白葡萄酒，放在冰箱里能够保存20天左右。

功效：美白、清洁皮肤。

10、柠檬保湿平衡修饰水

材料：柠檬1个、伏特加80cc、蒸馏水120cc、甘油1小匙。

做法：将柠檬皮切成细末，浸泡在伏特加酒中约半日。加蒸馏水和甘油到浸过柠檬皮的酒中，摇动至匀称即可。

功效：润泽白净皮肤，保湿和平衡肌肤，特别适合油性肌肤。敏理性肌肤则不提倡使用。

自制美白爽肤水有效果吗

有效果，但是前提是爽肤水成分没有丢失活性成分。我们使用护肤品之所以有效果，都是依靠护肤品中的活性成分。自制的爽肤水最难把控的就是其中的活性成分，而且我们在制作护肤品的过程中如果不注意卫生，就很容易将细菌带到护肤品中，这对皮肤的伤害是非常大的。所以自制爽肤水虽然有效，但是要把控它的品质却很不容易。

准备材料：1瓶矿泉水、1个柠檬、1小瓶甘油、1个带喷头的空瓶（100ml）。

1，我们首先往喷雾瓶里面倒入大概3/4量的矿泉水。

2，然后再把甘油加入5滴，用力摇晃一会，充分溶和矿泉水和甘油。

3，我们再把柠檬切成两半，注意把里面的种子也去干净。

4，接着把柠檬用一半，往瓶内挤入少许柠檬汁，再次摇晃一下。

5，自制美肤水大功告成了！它不仅可以在早晚洗脸后使用，平时我们也可以随身携带，在空调房里觉得皮肤干燥出油了，随手一喷就能缓解！

白醋可以和甘油、黄芪、纯净水等搭配，自制爽肤水。

配方一： 白醋和甘油以2：1比例混合，常搽皮肤，一日2－3次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，使用一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，布满美感。适合皮肤粗黑者。

配方二：白醋和甘油以4：1比例混合，趁洗脸或洗澡后毛孔打开，皮肤未干时，涂于皮肤上，有很好的效果。适合皮肤干燥瘙痒者。

配方三：白醋、甘油，外加一两黄芪，这个配方很保湿，有一点粘，因此使用后可以不用再涂护肤霜，此配方适合晚上使用。适合皮肤干燥者的保湿秘方。

配方四：白醋+纯水。白醋：纯水=1：3配好，天天早晚洗过脸后，用手掌轻轻地将白醋拍在脸上，。坚持一个星期，可以看到皮肤变细嫩。适合长痘痘者。

配方五：白醋+黄瓜汁。白醋：黄瓜汁=1：1调好，洗脸后涂于脸上10分钟后洗去，一日3次，连用半个月以后不发。适合长痘痘者。

扩展资料：

白醋能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的作用。正确利用白醋，会有一定的效果。

注意事项：因为白醋酸性比较强，要避免直接把白醋接触脸，最好的方法，是用纯净水将白醋的浓度降低。降低浓度，以免伤害皮肤角质层。

白醋的其他作用：

1、美发：常用加了白醋的水洗头，慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

2、抑制头屑：用加入食醋的温水洗发有抑制头屑的效果。

3、祛除衣服臭味：用白醋洗衣服一方面可以去除衣物上难闻的汗味，还能让白色衣物洗完后更透亮。这得益于白醋能够去除碱性的汗渍，中和残留在衣物上的洗衣剂。

参考资料：

　　1、黄瓜自制爽肤水。黄瓜洗净，去头尾，放入榨汁机中榨取汁液。用无菌滤布将残渣滤掉，将黄瓜与矿泉水(烧开后冷却)倒入瓶中，摇匀，保存在冰箱里即可。黄瓜可以使肌肤恢复弹性与活力，特别在夏天晒伤后，连续使用黄瓜保湿爽肤水两周，即可明显感受到晒伤后的暗沉和晒斑、雀斑得到了改善。

　2、生菜自制爽肤水。将新鲜的生菜洗净放入沸水中熬，约5分钟除生菜叶，过滤汤汁备用，待汤汁冷却后与苹果醋调匀，然后盛在消毒过器皿中，冷藏冰箱1天后即可使用。生菜所含莴苣素有消炎的功效，苹果醋保湿智润作用。此款爽肤水兼备紧肤消炎功能。

　3、洋葱自制爽肤水。准备一个洋葱，适量的水，柠檬汁少许。然后将洋葱切成碎末，放入水中煎15分钟后取出汁，冷却后加上柠檬汁搅拌均匀即可(洋葱可以消毒，柠檬可以收缩毛孔，还可以美白肌夫)。经常使用，你会发现毛孔缩小了，肌肤光滑细腻了，而且还达到美白的效果。

　4、绿茶自制爽肤水。将矿泉水烧开，稍微冷却后，放入绿茶叶泡开。等茶水变凉后滤出茶叶，滴入4-5滴甘油，放在冰箱里保存即可。此款爽肤水有良好的收缩毛孔效果，能使皮肤变得更有弹性和紧致。最适合稍微偏油性肌肤，对长痘痘的皮肤也很有效。

　需要注意的就是水要选用新鲜开瓶的矿泉水或者蒸馏水；不要用自来水和隔夜水。

一、自制黄瓜爽肤水

黄瓜嫩脆解渴、清甜可口，是一种天然、健康、营养的食品，黄瓜中含有非常丰富的维生素A、维生素C、维生素E等营养元素，对皮肤起到了很好的抗衰老以及保养的作用;另外，黄瓜中含有丰富的黄瓜酶，可促进人体新陈代谢，起到润肤养颜的效果。

自制黄瓜爽肤水。取黄瓜一根，去头去尾，清洗干净，将黄瓜榨汁后取水，装入清洗干净的喷雾瓶内待用。每次洁面后，喷一些在脸部，可使肌肤保湿水嫩。黄瓜爽肤水为天然护肤品，无任何化学添加剂，因此不会对皮肤产生刺激。同时，可将黄瓜切片，待清洗干净面部后，均匀贴于面部，此黄瓜面膜可舒展皱纹、润肤消斑。

二、自制丝瓜爽肤水

丝瓜不仅仅是我们生活中经常食用的营养蔬菜，而且还是美白除皱的天然美容护肤品。丝瓜中含有大量的维生素、矿物质及植物粘液等营养物质，可补充肌肤所需的大量水分和养分，保湿、除皱、美白，使肌肤水嫩、细滑。

自制丝瓜爽肤水。取丝瓜一根，去皮去籽，清洗干净，将丝瓜榨汁后取水，装入清洗干净的喷雾瓶内待用。丝瓜中含有大量丰富的天然保湿因子，每日使用丝瓜爽肤水，可有效缓解皮肤干燥，调节皮脂分泌，使面部肌肤保持水润透亮、白皙红润、富有弹性。丝瓜的美容功效不可小视哦!

三、自制芦荟爽肤水

芦荟是出了名的美容佳品，它里面含有非常丰富的美白保湿因子，能够深入肌肤底层、补充肌肤水分、保持肌肤弹性、防止面部皱纹滋生。使用起来清透爽滑。

自制芦荟爽肤水。取芦荟一小块，柠檬半个，清洗干净，将芦荟挤出汁液，柠檬去皮榨汁，将两者混合放入干净的瓶子内，置于冰箱里或阴凉处冷藏一段时间即可使用。此芦荟爽肤水，长期坚持使用，可防止肌肤老化，令肌肤亮白透明。

四、自制蜂蜜爽肤水

蜂蜜，健脾、益气、养胃，同时也是一种天然美容饮品。取纯正的天然蜂蜜20毫升，半瓶矿泉水或温开水，两者混合调适，调适好后可先品尝，稍有些甜的效果刚好，然后将调适好的蜂蜜爽肤水装入喷雾瓶中待用即可。

爽肤水是一种非常常见的护肤产品，很多护肤套装中都包含爽肤水，市面上的爽肤水种类也有很多，不同品牌的爽肤水其功效也是不同的，那你们知道如何自制美白肌肤的爽肤水呢？估计很多人都想要知道，下面，给大家具体介绍一下自制肌肤美白爽肤水。

1、自制肌肤美白爽肤水

一：猕猴桃爽肤水

制作材料：猕猴桃、白醋、凉开水、荷荷巴油。

方法

1、把猕猴桃洗净去皮，放入榨汁机，只要汁即可，然后放入收集容器中。

2、将适量白醋和凉开水放入，然后滴一滴荷荷巴油，然后均匀的搅拌，让其充分混合。

这种自制的美白爽肤水必须要放置在阴暗处，防止被阳光直射。因为没有市面上爽肤水的防腐成分，所以要尽快使用完。使用的时候用棉签蘸取。

功能：猕猴桃富含维C，所以对肌肤的保湿美白有很不错的效果，放入的白醋也能够消灭细菌，荷荷巴油则会让皮肤保持湿润。

二：洋甘菊柠檬美白爽肤水

制作材料：洋甘菊精油、柠檬、白葡萄酒。

方法

1、同猕猴桃一样，先将柠檬去皮切碎，然后放入容器中。

2、滴入一滴精油，放入适量的葡萄酒，搅拌均匀之后放入冰箱冰镇。

功能：洋甘菊能够修复皮肤出现的炎症，让毛细血管不再扩张出血。同时，冰镇的效果可以让皮肤感觉更舒适，这款美白爽肤水特别适合油性皮肤的女性朋友。

三：绿茶美白爽肤水

制作材料：绿茶+甘油。

方法

1、去绿茶若干，然后用沸水抛开。

2、将泡好的茶搁置，等其凉的时候滤掉茶叶，加入适量甘油，均匀搅拌。

功能：绿茶对于女性皮肤的美白保湿效果很显著，而且绿茶是天然的抗氧化剂，特别是脸上长痘痘的话，用这款自制的美白爽肤水有独特的功效，如果你的脸上经常长痘痘，那么这款水就是你的急救品。

2、女性中药肌肤美白汤

1中药润肤美白汤

材料：何首乌15克，沙参15克，玉竹20克，薏仁15克，蜜枣3粒，猪肺1副(不喜欢猪肺的姐妹可改用猪肉250克)，盐适量。

做法

1、把中药清洗后备用;猪肺(或猪肉)放入开水中焯一下切小块。

2、在锅中加适量清水煮滚，放入所有材料，用大火煮10分钟，再转小火煮2个小时，加盐调味后这款中药美白汤就完成啦!

2中药瘦身美白汤

材料：冬瓜200克，银耳5克，胡萝卜100克，薏仁50克，去核红枣15克，生姜3片，白芷15克，黄芪15克，盐适量。

做法

1、银耳、薏仁洗净后泡1小时，白芷、黄芪和去核红枣洗净后备用。

2、将5杯清水煮开，放入泡过的银耳、薏仁和洗净的白芷、黄芪和去核红枣，再转小火煮20分钟。

3、把带皮的冬瓜和胡萝卜一起切块后放入，加姜片再用小火煮1小时，最后加盐调味。

3美容小窍门

1勤洗脸

夏季天气炎热，脸上总是油腻腻的，尤其是油性皮肤的人士，如果不勤洗脸的话，会造成肌肤毛孔被污物堵塞，从而诱发一系列的肌肤问题，一定要养成勤洗脸的习惯。

2蜂蜜美容法

蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。蜂蜜美容小秘方-2(蜂蜜醋)蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。

3蕃茄美容小窍门

众所周知，番茄是美容护肤佳品，绿色护肤的必备食物之一。它富含的番茄红素具有强大的抗氧化作用，维生素c则是具有美白功效。夏天经常吃蕃茄其实是不错的防晒护肤方法哟：：把番茄剥皮(当然，如果能确保番茄纯天然无污染的话连皮都不用剥哈)，切成块状大小，加入适量的蜂蜜，在冰箱里冰几个小时再吃，不但美味可口，防晒护肤的效果也是十分不错的哟。

4防蚊虫咬叮咬

夏季也是昆虫滋生的季节，虫咬蚊叮在所难免，“虫咬皮炎”也很常见。由于被虫叮咬后奇痒难忍，人们不得不搔抓，以致继发感染，留下斑斑点点的色素斑。正确的方法是，一旦被虫叮咬，可及时涂上皮质类固醇激素霜剂和含薄荷的制剂，以消炎止痒。如发生皮肤感染化脓，应在充分清洁皮肤后，搽上抗菌软膏。必要时，可服用抗组织脓药或抗生素。

5土豆美容法

土豆含有丰富的营养，是抗衰老的圣物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，身体各个器官都减缓衰老，皮肤也是如此。

6养成好的睡眠习惯

夏季美容最简单的方法就是睡觉。每天晚上10点入睡、早晨6点起床，把最宝贵的人体恢复时机抓住，让肝脏、脾脏、肠胃等人体重要器官得到充分的修养。6点起床对于现在的年轻人来说着实很难做到，但为了健康与美丽也要改变自己!

爽肤水相信大家都有，爽肤水不仅有再次清洁肌肤的作用，还能调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。爽肤水其实也可以自己做，今天教大家制作几款纯天然爽肤水，看看你需要哪一款。

如何自制纯天然爽肤水

芦荟柠檬爽肤水

材料：芦荟1小块、柠檬1/2个、白葡萄酒适量。

制作方法：芦荟和柠檬去皮后切碎，放入瓶子内，再倒入白葡萄酒，放在冰箱里可以保存20天左右。

功效：镇定皮肤。

黄瓜美白爽肤水

材料：黄瓜1根、西红柿半个、生菜2片

制作方法：把黄瓜和西红柿冲洗干净，去皮后放入榨汁机中，然后再放入洗净后的生菜，一同搅拌榨汁，榨好后用纱布过滤隔渣，取出汁液装入喷雾瓶中放进冰箱内保存。

功效：美白、提亮肤色。

绿茶爽肤水

材料：少量绿茶叶、甘油

制作方法：将水烧开，稍微冷却后，放入绿茶叶泡开。茶水变凉后滤出茶叶，放入甘油，放在冰箱里保存即可。

功效：滋润保湿

白醋爽肤水

材料：矿泉水1瓶、白醋适量、甘油适量

制作方法：将矿泉水煮沸放凉，然后在其中添上白醋和甘油混合，矿泉水、白醋、甘油按照1:1:1的比例调配，搅拌均匀即可。

功效：美白、保湿、补水、抗皱，提升皮肤的光泽度。

目录方法1：制作基础绿茶爽肤水1、将1个绿茶茶包或1茶匙（5克）散装绿茶茶叶放入一个马克杯中。2、倒入240毫升沸水。3、泡3-5分钟。4、将茶倒入可以容纳240毫升液体的密封容器中。方法2：添加额外的材料1、添加15毫升柠檬汁，获取美白皮肤的益处。2、添加60毫升苹果醋来平衡皮肤pH值。3、拌入30毫升蜂蜜，获取抗老化益处。4、拌入15毫升金缕梅，加强收敛作用。5、添加3-5滴维生素E油，舒缓受刺激的皮肤。6、添加最多30滴茶树油，获取天然的祛痘效果。7、添加最多30滴薰衣草油，给爽肤水增添一股令人放松的香味。绿茶有抗炎、抗癌和抗氧化作用。这意味着它对许多皮肤问题和皮肤整体健康有帮助。用刚泡好的绿茶就能轻松做出爽肤水，获取上面所有益处。你还可以根据自己的皮肤状况，添加额外的材料。每天用两次，以取得最佳效果。

方法1：制作基础绿茶爽肤水

1、将1个绿茶茶包或1茶匙（5克）散装绿茶茶叶放入一个马克杯中。使用原味绿茶茶包，把外包装拆掉，然后把茶包放入马克杯。如果使用散装茶叶，那就量好所需的用量，直接倒入马克杯中。你可以使用普通或有机绿茶。

2、倒入240毫升沸水。用茶壶或微波炉烧水。如果选择微波炉，一定要使用可安全用于微波炉的容器。把煮沸的水倒在茶包或茶叶上。可以用滤过水或自来水。

3、泡3-5分钟。第一次加水后，搅拌茶包或茶叶，然后静置一旁，让它慢慢泡3-5分钟。如有需要，可以泡长达10分钟。泡出来的绿茶不是用来喝的，所以不需要担心它变苦。

小提示：在茶浸泡期间，你可以准备想要添加的额外材料，比如将柠檬切开、榨汁，或是量好金缕梅的用量。

4、将茶倒入可以容纳240毫升液体的密封容器中。如果使用散装茶叶，要用滤网或咖啡滤纸滤掉茶叶，再将茶水倒入密封的容器。如果使用茶包，只需要抓着绳子，把茶包拉出来，然后把茶水倒入容器中。如果你想要添加额外的材料，确保密封容器可以容纳300毫升或更多的液体。

你也可以使用干净的小喷瓶装绿茶爽肤水。

小提示：如果要将绿茶倒入喷瓶或其它窄口容器，可以使用漏斗。将漏斗放在瓶口，然后倒入液体。

方法2：添加额外的材料

1、添加15毫升柠檬汁，获取美白皮肤的益处。在杂货店购买一个新鲜柠檬，切半后榨取新鲜柠檬汁。许多杂货店的农产品部门也有卖添加了防腐剂的小瓶装柠檬汁，不过还是鲜榨柠檬汁最好。量出15毫升柠檬汁，直接倒进装有绿茶的容器里。盖上盖子，将所有材料摇匀。柠檬汁有助于美白皮肤，适合皮肤暗沉或有老年斑的人。

2、添加60毫升苹果醋来平衡皮肤pH值。你可以在杂货店或网上买到苹果醋。将苹果醋拌入绿茶里面，然后盖上盖子。可以使用普通或生苹果醋。

苹果醋有助于平衡皮肤pH值，还有温和的去角质作用。

3、拌入30毫升蜂蜜，获取抗老化益处。趁茶还热的时候赶紧添加蜂蜜，否则两者无法很好地混匀。你可以使用普通蜂蜜或特殊的蜂蜜，比如麦卢卡蜂蜜，增强抗老化效果。持续搅拌，直到蜂蜜彻底溶于绿茶中。

4、拌入15毫升金缕梅，加强收敛作用。将金缕梅倒入玻璃罐或喷瓶中，盖上盖子，将两种材料摇匀。金缕梅帮助清洁毛孔，平衡皮肤pH值。它也有抗炎作用，或许能减轻面部红肿。你可以在大多数药房和杂货店的急救用品部门买到金缕梅。

记住，有些类型的金缕梅含有酒精，可能会使皮肤变干。查看产品标签，确保它不含酒精。

5、添加3-5滴维生素E油，舒缓受刺激的皮肤。你可以在杂货店的补充剂部门买到维生素E油，或维生素E胶囊。打开一颗胶囊，添加到喷瓶里，或是直接滴入维生素E油。盖上盖子，将所有材料摇匀。维生素E油能给爽肤水添加保湿效果，适合干性或敏感皮肤。

6、添加最多30滴茶树油，获取天然的祛痘效果。你可以在许多药房的美容用品部门或网上买到茶树油。滴入茶树油，盖上罐子或喷瓶的盖子，然后将两种材料摇匀。茶树油对祛痘很有效。

不要使用超过30滴茶树油，以免刺痛皮肤。

小提示：茶树油和绿茶会分离，每次使用之前都要摇一摇，确保两种材料分布均匀。

7、添加最多30滴薰衣草油，给爽肤水增添一股令人放松的香味。你可以在杂货店或网上买到薰衣草精油。根据自己的喜好添加所需的薰衣草油，但是不要超过30滴，以免刺痛皮肤。盖上盖子，将两种材料摇匀。薰衣草的香味可以平静情绪，使你的护肤过程更放松。

素材

1个绿茶茶包或1茶匙（5克）散装绿茶茶叶

240毫升沸水

15毫升柠檬汁（选择性）

30毫升蜂蜜（选择性）

60毫升苹果醋（选择性）

15毫升金缕梅（选择性）

3-5滴维生素E油（选择性）

30滴茶树油（选择性）

30滴薰衣草油（选择性）

可做出约240-300毫升爽肤水