爽肤水买什么好

导语READ爽肤水行业市场品牌众多，产品质量参差不齐，消费者在选购时总会面临选择难题，不知道该买什么品牌好。爽肤水到底该如何选购？爽肤水什么牌子好？什么更值得买呢？通过由CNPP提供的品牌数据支持，小编精心整理得出值得买的爽肤水品牌，同时提供相关的爽肤水选购技巧，供你参考，助你挑选到称心如意的爽肤水品牌产品。爽肤水什么牌子好？爽肤水品牌推荐行业推荐品牌Kiehl's科颜氏创于1851年纽约，专业植物自然护肤品牌，于2000年，加入欧莱雅集团。揉和了美容、药草、药学及医学等专业领域的知识背景，致力于提供顾客专业的咨询服务，以及从脸部、身体、秀发甚至是运动后专用的保养产品，以高保湿面霜、金盏花水颇受欢迎。EsteeLauder雅诗兰黛创立于1946年美国，全球大型护肤、化妆品和香水公司。以珍贵成分搭配先进科技研发出各类精致优雅而又高效的产品而享誉全球，致力于提供更高效便捷、多效合一的护肤及美容体验。目前，雅诗兰黛的护肤、彩妆及香水产品系列已在全球150多个国家和地区销售。LANCOME兰蔻1935年诞生于法国，全球知名的高端化妆品品牌。以玫瑰花为品牌标志，在护肤、彩妆及香水领域不断创新，依靠坚实的研发能力，研发出多款人气产品，如小黑瓶精华、菁纯眼霜、菁纯唇膏、珍爱香水等。于1993年进入中国市场。SK-II创于1980年日本，全球知名护肤品牌，SK-II是日本皮肤专家将尖端科技运用到护肤品开发中的结晶。SK-II经典成分Pitera，蕴含超过50种微量养分，能深透肌肤，提升五大美肌维度，达至晶莹剔透。神仙水、大红瓶面霜、小灯泡精华、大眼眼霜是其经典畅销产品。BIOTHERM碧欧泉碧欧泉始创于1952年，来自法国的高端护肤品牌。提供全系列的男士、女士、身体和隔离等护理产品。碧欧泉品牌核心成分是矿泉活细胞因子LifePlankton活源精粹，可为多种肌肤定制卓效护肤体验。经典产品包括绿活泉保湿霜、奇迹水基底原液、水动力保湿系列。L'OREAL巴黎欧莱雅始于1907年法国，全球知名美容护肤和美发品牌。巴黎欧莱雅的产品涉及女士护肤、彩妆、女士洗护发、家用染发、男士护肤、男士洗发及造型等诸多领域，全方位带来“从指尖到发梢”的美丽。欧莱雅在全球不同地区拥有一流的研发与创新中心，专门研究适合不同地区消费者肌肤的产品。更多爽肤水品牌推荐>>爽肤水在哪买比较好爽肤水品牌店铺买什么Kiehl's科颜氏自营旗舰店Kiehl's科颜氏自营旗舰店主要销售Kiehl's科颜氏的洗面奶、爽肤水、精华液、面霜、面膜、防晒霜、身体乳、润唇膏、宠物沐浴关注度：284雅诗兰黛自营官方旗舰店雅诗兰黛自营官方旗舰店主要销售品牌的化妆品、护肤品、彩妆、面膜、男士化妆品等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，关注度：9928兰蔻自营官方旗舰店兰蔻自营官方旗舰店主要销售LANCOME兰蔻的面霜、眼霜、精华、粉底液、气垫、防晒、面膜、爽肤水、香水等产品，产品类型多样，涵盖关注度：350SK-II自营旗舰店SK-II自营旗舰店主要销售品牌的护肤品、面膜、眼霜、洁面霜等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情来关注度：3692碧欧泉自营官方旗舰店碧欧泉自营官方旗舰店主要销售品牌的护肤品、面膜、润肤霜等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情来赢取顾关注度：503巴黎欧莱雅自营旗舰店巴黎欧莱雅自营旗舰店主要销售品牌的化妆品、护肤品、彩妆、洗发水、护发素、男士护肤等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的关注度：16216爽肤水选购技巧爽肤水选购注意事项爽肤水和柔肤水区别，柔肤水和爽肤水哪个好

爽肤水和柔肤水统称为化妆水，它们都具有稳定肌肤、平衡肌肤酸碱性的功效。但两者的作用和适合人群是不一样的。

爽肤水：爽肤水也称紧肤水。爽肤水的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。爽肤水涂抹的感觉比较清爽，能补充肌肤的水分，爽肤水的最大功效在于细致毛孔，还可以有效平衡油脂分泌。

柔肤水：柔肤水是指PH值接近于7的较温和的化妆水。柔肤水一般添加了卓越的保湿成分。柔肤水相较爽肤水而言比较滋润，给予肌肤细致的呵护。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T字位使用紧肤水。

柔肤水怎么用，柔肤水擦拭方式

1、洗完脸一定要擦干，而不是等风干，要用化妆水来进行调肤。因为皮肤有“酸性膜”，防止细菌的侵入，以及二度清洁，但不要拍在脸上，要用化妆棉擦在脸上，会发现棉有些脏了，是因为二度深清洁的原因。

2、使用紧肌、肤水后，皮肤会有一种清爽感，因为收敛型化妆水中含有分解皮脂的成分，能达到暂时抑制油脂分泌的效果。因此油性皮肤的人，可在T部位使用这类化妆水，但干燥部位应尽力避免。此外，化妆前使用收敛化妆水，还可达到使彩妆持久的效果。对于平时不化妆的脸，如果感到T部位开始出油时，可随时用收敛化妆水抑制。

3、不同功效的收缩水使用方法也有所不同：以恢复肌肤机能为特性的化妆水(保养型化妆水)需要用拍打的方式涂抹：拍打脸颊、下腭、颧骨等有骨头突出的地方；用轻压的方式，逆着毛孔的方向拍打；在额头等处由下往上，用化妆棉轻拍肌肤数次；鼻头用鼻子两侧容易被忽略，一定要用化妆棉拍打到。

4、敏感型肌肤，最好选用无需二次清洁的优质清洁产品，然后直接用手指或手掌取保湿型、舒缓型的化妆水，在脸上轻拍和轻按。手心或手指皮肤是比任何棉片都更温润的，可将摩擦的刺激降到最低。

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眼部护理买什么好买紧肤水什么牌子好买冻干粉什么牌子好买海藻面膜什么牌子好买甘油什么牌子好买防晒喷雾什么牌子好买维生素e乳什么牌子好买国产护肤品什么牌子好买保湿精华液什么牌子好买植物护肤品什么牌子好买洁面皂什么牌子好买控油洗面奶什么牌子好买保湿乳液什么牌子好买高档化妆品什么牌子好买保湿面膜什么牌子好结语选购爽肤水时千万不要因为价格便宜，而盲目跟从购买，选择比较有知名度的品牌，不仅品质有保证，售后服务也有保障。当然追求品牌的东西不一定就是追求价格的昂贵，不同的经济水平我们可以选择不同价位的名牌产品。选择网购商品的朋友要认准品牌的旗舰店铺，这样子才能做到万无一失。

收缩毛孔的爽肤水哪个牌子好

　收缩毛孔的爽肤水哪个牌子好，皮肤的护理一向都是爱美女性关注的重点，当我们的肌肤出现问题之后，我们都需要及时的寻找办法解决掉，下面为大家分享收缩毛孔的爽肤水哪个牌子好。

收缩毛孔的爽肤水哪个牌子好1

　 1、SK-II神仙水

　效果指数：★★★★★

　这款水是真的水，因为你用在脸上就和自来水，矿泉水一样清爽。它含有Pitera酵母精华，含量超过90%，富含各种营养成分。每天为肌肤提供充足的营养，调理肌肤，深层滋润肌肤，平衡肌肤的pH值，打造滋润光滑的肌肤。

　 2、宣致蜗牛原液精致水

　效果指数：★★★★★

　蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白补水修复收缩毛孔效果特别好，河南黄河故道是全球主要的蜗牛原液原产地，原料出口韩国和法国等大牌化妆品厂商，这款精致水可以说是美白收缩毛孔，紧致肌肤补水效果特别好，清爽不油腻，吸收特别快，用了一段时间肌肤得到了很大的改善，肌肤细腻精致水润有弹性，比一线很贵的大牌还好用。

　 3、娇韵诗洋甘菊化妆水

　效果指数：★★★★★

　干肌福音是一款清洁保湿的仙水，可以用化妆棉擦拭后湿敷，保湿效果极佳！不含酒精，敏感肌肤可以试试。

　 4、科颜氏金盏花爽肤水

　效果指数：★★★★

　这款不含酒精的科颜氏金盏花植物活肤水中，添加了天然金盏花成分，能温和清洁和舒缓中偏油性肌肤、均衡调理肌肤的油脂，适用于油性肌肤和有青春痘困扰的混合性肌肤。

　 5、兰芝臻白净透爽肤水

　效果指数：★★★★

　采用精华绿茶提取物中的多糖作为保湿成分，使肌肤拥有更升级的保湿效果。

　 6、雪肌精化妆水

　效果指数：★★★★

　成分是植物萃取的，应该挺安全，香味也挺好闻，炎热夏日里放在冰箱里冰一下再拿出来使用真的感觉非常爽了，美白效果还是要靠长久的使用，毕竟含有酒精，敏感皮就不要轻易尝试了。

收缩毛孔的爽肤水哪个牌子好2

　 珂润润浸保湿化妆水

　含有滋润成分蓝桉叶提取物，可渗透至角质层内，深度保湿，调整肌肤不易受外部刺激影响，变得光滑而充满滋润感。含消炎成分，有效防止肌肤粗糙。以舒缓皮肤，长久保湿水润。

　 鲜水生花玫瑰精华水

　今年最值得购买的爽肤水！鲜水生花被很多评测机构评为“天然护肤金奖”，进口欧洲保加利亚卡赞勒克玫瑰谷最优质的玫瑰精华，优秀的护肤效果被称为“液体黄金”，超强补水保湿、美白淡化黑色素、祛斑点暗黄、抗衰抗皱、舒缓镇静、对的皮肤有极好的修护作用，难得看到这样良心的配方，精华浓度含量很高，效果比我之前用的大牌护肤品好太多了。不试一下真的会后悔。

　 欧缇丽葡萄精华爽肤水

　主要成分是葡萄精华，最大的作用就是控油收缩毛孔，让使用者的皮肤变得更细腻。

　 温漾精华水

　皮肤不好的一定要用这款全能精华水！很多明星都用过温漾这款，日本知名大学教授3年研制，对标千元级别的国际大牌，原料也是国际一线供应商，价格却很便宜，良心品牌！日本美妆大赏获得过金奖，对皮肤暗黄粗糙敏感痘痘效果很好，会让皮肤变得又白又嫩又滑哦，实力精华水，值得推荐！

　 城野医生收敛水

　这款爽肤水甄选了4大专业的毛孔收缩植萃，可以全面的滋养肌肤，同时具有多作用的双重结合，能够保持肌肤持久的清爽水漾。

　 露得清毛孔清透收敛水

　添加了水杨酸祛痘成分微量的酒精，有效的清洁毛孔中的多余油脂和污垢，消除炎症和肌肤油腻，去除老化多余角质，恢复毛孔细致、肌肤柔滑。

　 雪肌精STB化妆水

　成分是植物萃取的，应该挺安全，香味也挺好闻，炎热夏日里放在冰箱里冰一下再拿出来使用真的`感觉非常爽了，美白效果还是要靠长久的使用。毕竟含有酒精，敏感皮就不要轻易尝试了。

　 兰蔻清莹柔肤水大粉水

　瓶身设计简约大方,梦幻粉色满足少女心。含有高效补水成分玻尿酸,能起到很好的保湿作用。大粉水很滋润,更适合干性皮肤使用。

　 石泽研究所白米爽肤水

　这个是我们常见的大米水做的爽肤水，小时候我用淘米水洗脸，那时候听说可以美白。

　 希思黎花香润肤水

　粉粉嫩嫩的并且润肤水的味道超级好闻，打开瓶身浓浓的花香扑面而来，保湿舒缓并且温和肌肤。

收缩毛孔的爽肤水哪个牌子好3

　 1、DreamtimesM1柔滑紧致1号梦幻水

　产品功效：蕴含自然光解提取高纯度嫩肤成分d-spino，小分子体系（HD20)更易于肌肤彻底吸收，持久保湿、紧致肌肤、肤感清爽滋润、温和、无刺激，持续使用，可细致毛孔，令肌肤细致柔滑、具有弹性、充满光泽、有效抗氧化延缓衰老。

　 2、TheFaceShop毛孔细致化妆水

　产品功效：TheFaceShop毛孔细致化妆水含有控油粉，能有效清洁和收缩毛孔，吸附毛孔中的油脂，去除死皮和污垢，使肤感清爽细腻，平滑紧致。

　 3、巴黎欧莱雅创世新肌源毛孔细嫩爽肤水

　产品功效：巴黎欧莱雅创世新肌源毛孔细嫩爽肤水，蕴含BHA柔肤果酸，规律角质细胞代谢，令细胞排列紧密。平滑肌肤，细致收紧毛孔。较普通水杨酸温和，不刺激皮肤。富含天然藻类精华，去除多余油脂，祛除老废角质，调节油脂分泌。帮助净化润泽、补水活肤。

　 收缩毛孔的爽肤水制作

　1、薰衣草精油爽肤水

　2、材料：1/2杯纯净水，1/3杯苹果醋，可添加几滴熏衣草精油和柠檬汁

　3、制作方法：把这几种材料混合好后，就可以装到瓶子里，放进冰箱冷藏备用咯。

　4、功效：苹果醋和柠檬汁都具有收缩毛孔的功用，薰衣草精油能起到镇静、细滑肌肤的作用。

　5、用法：每天早晚洁面后轻拍在脸上，用上一段时间就能看到成效呢！

化妆水是我们日常护肤中非常重要的一步，它可以帮助我们保持肌肤的水分平衡，并为后续的护肤程序做好准备。正确使用化妆水可以让我们的肌肤更加滋润、光滑。如何正确使用化妆水呢？

洁面后用化妆棉或直接用手将适量的化妆水倒在手心。轻轻拍打手心，使得化妆水均匀地覆盖在手心上。然后，将双手贴在脸颊上，轻轻按压和拍打。这样可以让化妆水更好地被皮肤吸收，并起到保湿的作用。

在使用化妆水时要注意顺序。通常情况下，我们需要按照清洁、爽肤、精华、乳液、面霜的顺序进行护肤程序。所以，在使用化妆水之前，记得先彻底清洁肌肤，然后再使用化妆水。

在使用化妆水时也要注意选择适合自己肌肤类型的产品。不同的人有不同的皮肤状况，所以要根据自己的需求选择适合自己的化妆水。如果你是油性肌肤，可以选择控油效果好的化妆水；如果你是干性肌肤，可以选择保湿效果好的化妆水。

你也可以根据季节的变化调整使用化妆水的量。夏季气温高，皮肤容易出油，可以适量增加使用化妆水的次数和量；而冬季气温低，皮肤容易干燥，可以适量增加使用保湿效果好的化妆水。

使用化妆水时要注意避开眼部区域。眼部周围的皮肤很薄且敏感，使用化妆水时要小心轻拍，并避免将化妆水滴入眼睛中。

正确使用化妆水对于我们的肌肤保养至关重要。通过轻拍、按压等方式使得化妆水充分吸收，在日常护肤过程中不断滋润和改善我们的肌肤状况。记住以上几点小技巧，希望能帮助你更好地使用化妆水，让你的肌肤更加健康美丽。

很多人看到珂润化妆水就犯了难，123号该怎么选呢，下面的我为你们介绍珂润化妆水123怎么选？珂润化妆水几号好用？

珂润化妆水123怎么选

珂润化妆水一共三个型号。一号最清爽，二号补水保湿。三号高保湿。试用的时候，感觉二号刚刚好，三号对于混合皮肤或者油性皮肤来说有点过于黏腻。一号就是非常清爽，和普通的化妆水差不多。对比再三我选择了一号最清爽的。在早上洗完脸用。多拍几次就会感觉到我被奥尔滨健康水榨干的脸上，一点一点在浸透，然后有刺痛感(因为太干了所以刺痛是正常的)乳液和面霜还没用，感觉如果后续用乳液和面霜的话，这个清爽的化妆水就刚刚好。如果不配后续的话，建议大家选择二号。干燥肌选择三号。

珂润化妆水几号好用

没有哪好最好用哦，只有哪号最适合自己。

油皮选择保湿补水控油的化妆水较好。

干皮选择滋润补水的化妆水。

敏感肌选择温和补水的化妆水。

珂润化妆水测评

测评一

最近入手了一瓶珂润润浸保湿化妆水的三号 滋润型的化妆水

我买这个产品完全就是冲着它的口碑去买的，因为之前珂润的面霜不是很火吗，所以我就想试试它家其他的产品。

刚打开的时候有股很像酒精味但其实不是酒精味的味道，可能是里面含有丁二醇吧。涂抹上去很舒服，一下子就吸收了!!!没错!!吸收效果还是蛮好的，涂了让我感觉皮肤表面啥也没涂一样可是皮肤又跟润跟光滑一点的感觉，而且它含消炎成分‼️可以很有效的防止皮肤粗糙。重点是‼️这个产品 敏感肌 也合适用，特别的好，不刺激。

其实我觉得这款产品比较适合25岁以下年龄层的亲们使用‼️

1价格比较便宜

2只有补水和光滑，没有更多的效果

3敏感肌也适用证明对皮肤造成的刺激很小，不会伤害自身的皮肤层

它分三种类型：一号是清爽 二号是标准 三号是滋润

因为我脸颊比较干，而且我喜欢那种超级滋润补水的感觉，所以我就选择了三号，其实如果夏天的话清爽是足够了的，不会觉得油腻，很适合年轻肌肤和敏感肌肤的亲们使用。

测评二

这款化妆水很适合干敏皮。Curel珂润是日本花王研究室专门为干燥敏感肌肤设计的护肤品，Curel是日本销量敏感肌肤品牌，能改善干燥性敏感肌肤，95%亚洲女性使用后得到明显改善。 弱酸性、无香料、无色素、无酒精，完成过敏性试验，在干燥性敏感肌肤者的协助下完成了皮肤斑贴试验。(皮肤斑贴试验：确认对皮肤刺激性的试验)

化妆水里含有滋润成分蓝桉叶提取物，可以很好的渗透至角质层，深度保湿，调整肌肤不易受到外界刺激影响，使肌肤变得滋润又柔嫩。敏感肌肤及孕妇都可以使用，天然无刺激，使用更安心哦～化妆水有三种滋润度，1号清爽，2号滋润，3号超滋润。夏天一般都选1号。价格也便宜，120左右。

爽肤水应用于肌肤清洁后的工序，具有以下几个作用：

收敛，将清洁后张开的毛孔及时收缩；

深层清洁，通过爽肤水可以进一步清除毛孔中的污垢；

补水，爽肤水则能够补充一定的水分，防止肌肤紧绷；

舒缓，缓和成分就是能够降低皮脂的刺激，防止油脂的恶性循环分泌；

软化角质，促进老废角质的代谢，让毛孔通畅，便于营养吸收。

首先资生堂这个品牌的实力我们是毋庸置疑的，而且在资生堂的化妆水当中，资生堂新透白极效祛斑精华水是关注人群最多的，是一款犹如精华液一般浓稠的美白瘦无肤水，补水淡斑的效果非常的不错，而且可以有效的提亮肌肤，使用之后肌肤瞬间会有水润的感觉，而且可以帮助肌肤抵御外界的伤害。在与此同时还可以带来美白护理的效果，把肌肤塑造的更加的量子，而且是一款粉紫色的少女心爆棚，无论是功效作用还是颜值都非常的不错，美白补水，祛斑没有任何的酒精成分，比普通的爽肤水儿看起来更加的滋润起来，非常的舒服，使用之后不会有油腻感，渗透力也非常的好。现在我们对于资生堂化妆水怎么样有了一个详细的了解，虽然化妆水儿的功效作用是非常大的，而且最主要的一点就是资生堂的化妆水儿，除了以上我们介绍的一款产品之外，另外还有资生堂的其他的护肤水，我们在选择的时候需要注意一些搭配适合自己的护肤产品去使用。比如我们可以去考虑资生堂的盼丽风姿系列主要的就是抗衰老和保湿，另外还有资生堂的其他系列，根据我们自己的护肤需求以及年龄特点，可以去选择。

　芦荟对于改善人的皮肤具有极大的功效，而且不管是内服外敷都有着极好的功效,排毒养颜、美容护肤。那么我来为你细数，芦荟化妆水的功效。

芦荟化妆水的功效

　1、护肤。芦荟水具有补水保湿的功效,加入您的面部皮肤比较干燥,那么有芦荟成分的爽肤水即芦荟水将会是您极好的选择,坚持使用的话会使干燥的皮肤变得水嫩水嫩的。

　使用方法:清洁完面部后,取适量的芦荟水轻拍面部,最好重复2-3次。

　2、护体。一般来说到了冬天的话,人的腿部和手部的皮肤都会变得较为干燥。

　使用方法:将芦荟水加入温水来浸浴,或者洗完澡后取适量的芦荟水在皮肤上轻拍几下,最好重复2-3次。

　3、护发。头发发黄、发尾开叉也可以使用芦荟水来改善发质。

　使用方法:洗头发之前,将芦荟水均匀地涂在头发上,然后用浴帽或者毛巾将头发裹住,30-60分钟后就可以清洗头发。

　4、护足。脚部皮肤干燥的话也可以使用芦荟水来保湿补水。

　使用方法:将芦荟水加入温水中泡脚,也或者是直接取适量芦荟水涂于脚部皮肤上。

芦荟化妆水的制作方法

　1、取新鲜叶片洗净,去除两旁的刺,用擦菜板擦成泥状。

　2、在备好的容器上铺两层干净纱布,把芦荟泥倒入纱布中,并用纱布包好。

　3、用力扭绞纱布包,滤出的叶汁便是芦荟化妆水了,可用清水稍加稀释后使用,也可直接涂面。

　4、芦荟化妆水无法长期保存,只能在冰箱中保存4-5天,故一次不要做太多。

芦荟的医疗作用

　芦荟与心脑血管疾病

　治疗心脑血管疾病一般采用的是化学药物,而这类化学药物是暂时的,所以要服用一辈子。众所周知,化学药品会扰乱消化系统中的有益菌群的分布及引起药源性肝病等毒副作用。

　芦荟具有软化血管的功能,血管变得有韧性后就不易破裂。另外,芦荟能通便、利尿,能及时排出体内的废物,净化血液,使血液畅通无阻。

　患高血压的同时又患便秘的人群,有相当数量,为了排便而屏气,引起血压急剧上升是极其危险的,所以说高血压患者,控制不发生便秘特别重要。

　推荐食谱:自制芦荟茶

　1、将芦荟洗净,去掉外皮后吧透明的叶肉切成丁。

　2、水沸后,将火调成中火,放进芦荟煮10分钟。

　3、当叶肉成为半溶解状态时便可,盛出后,加一点蜂蜜或冰糖调味既可。

　食疗功效:

　蜂胶中含有的黄酮类化合物和多种生物活性成分,能够显着清除血管内壁积存物,净化 血液,降低血液黏稠度;同时改善血管的弹性和渗透性,软化血管,优化血液循环系统,有效针对中老年 人容易发生的心脑血管疾病。

　芦荟的叶肉肥厚,纤维素含量高,且低热量,又有助于肠胃蠕动、保护粘膜组织。芦荟还是天然的美容护肤材料,润肤美白,可以帮助伤口消炎。芦荟制成茶饮料来饮,口感清爽柔嫩,又可净化血液,可以说好处非常多的营养美容植物。

　芦荟与糖尿病

　随着人民生活水平的提高,饮食结构已经发生了很大的变化,长期不合理的膳食结构,使身体内的胰岛素长期分泌过多,逐渐导致靶细胞对胰岛素的敏感性降低,从而产生了高血糖。糖尿病患者会出现碳水化合物(即糖类)、蛋白质、脂肪、电解质和水的代谢紊乱。糖尿病虽然不会直接对人体构成危害,但它会引起其他的急慢性合并症:酮症酸中毒、心血管病变、肾脏病变、神经病变、眼部并发症及其他病变,从而给身体以致命的打击。芦荟自古以来就被作为治疗糖尿病的土方,经研究表明,芦荟中的阿罗勃朗 (Arboran ) A 、 B具有优异的生理作用,能持续地降低血糖浓度,且无毒副作用,效果持久。另外,芦荟中含有多种活性成分,可以有效地提高人体免疫力,从而能更有效地治疗糖尿病。

　推荐食谱:青苹果芦荟猪脊骨汤

　材料:苹果 芦荟 北杏仁 南杏仁 无花果 蜜枣 食盐 水。

　1、将青苹果切丁。

　2、将新鲜芦荟洗净去皮去皮。

　3、将芦荟切条或切丁,不要切太碎太小。

　4、猪脊骨洗净剁成块。

　5、猪骨先下锅炒一下去腥味。

　6、全部材料放在汤煲中,大火炖2-3小时,加盐调味。

　食疗功效:

　青苹果含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维,特别是果胶等成分,除了具有一般苹果之补心益气、益胃健脾等功效外,其止泻效果尤佳,慢性腹泻、神经性结肠炎、小儿腹泻患者可经常食用。青苹果养肝解毒,对抗抑郁症,适合年轻人食用,还可促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血。

　芦荟本身还富含铬元素,具有胰岛素样的作用,能调节体内的血糖代谢,是糖尿病人的理想食物和药物芦荟富含生物素等,是美容、减肥、防治便秘的佳品。