介个是09年的：
0122 2009开运彩妆秘笈
0121 必学！大红大紫穿衣术大公开（帏帏、温翠苹、董玉婷、林立雯、Kevin、Mario）
0120 明星收纳王 女星出国行李大搜查（莎莎、林叶亭、倪雅伦、马世莉、郭彦均、阿德）
0119 大公开！女明星超强驭夫术（甄莉、丁柔安、林子萱、傅天颖）
0116 救人啊！睡不着！小心致死？！（何豪杰、黄小柔、丁小芹、吴玟萱、李光辉<医师>、潘怀宗<药理博士>）
0115 简单！DIY吹整出漂亮发型（张家慧、王彩桦、钟欣怡、甄莉、李淑桢、小曼、Tony）
0114 过气变时尚 抢救女星旧衣大作战（丁柔安、姚黛玮、甄莉、Mario）
0113 明星收纳王 女星的猫狗大战（郭彦均、阿德、GiGi、杨巧宁）
0112 必学！小眼睛变大眼睛彩妆（余筱萍、纪文蕙、薇琪、张本渝、Kevin、小凯）
0109 不正常作息美人大作战（潘慧如、丁柔安、韦汝、牛尔、潘怀宗<健康博士>）
0108 超划算二手名牌包选购秘招（Kevin、温翠苹、薇薇安、吴玟萱、林立雯）
0107 必学！羽绒外套激瘦穿衣术大公开（李祖宁、丁柔安、小曼、Tony、Kevin、Mario）
0106 美肌彩妆 各大通路彩妆抢先报（翊萱、Kevin、邱晓倩、Vincent、傅天颖、小凯）
0105 Kevin、小凯压箱宝PK赛（姚黛玮、Ivy、潘嘉丽、Kevin、小凯）
0102 恐怖失忆症 如何早期预防治疗？！（Gigi、和家馨、黄薇芳、比莉、潘怀宗<药理博士>、刘秀l枝<失智症医师>）
0101 整型 保养 不动刀（黄小柔、吴玟萱、谢丽金、牛尔）
下面是08年的节目内容列表
1228 日夜保养大公开(牛尔Gigi房思瑜黄小柔翊萱)
白天和黑夜的不同保养，让你变得更加光鲜靓丽 光彩照人。任何时候都保持自己的最佳状态，为了夺得今天的第一名 各位艺人对老牛大献殷勤
1227 非看不可 抢救扁塌稀少发型（丁小芹、和家馨、梁又琳、何嘉文、小曼、林叶亭）
1226 必看 围巾如何搭配才有型!（赖薇如、翊萱、童怡祯、林立雯、Kevin）
1225 DIY指甲彩绘秘技大公开（莎莎、黄小柔、何嘉文、林若亚、美兰<彩绘达人>）
1224 LULU老师开课了 女星体重公开（黄小柔、薇薇安、翊萱、温翠苹、牛尔、LuLu）
1221 抢先看 08最新彩妆大揭密（刘喆莹、纪文蕙、莎莎、林立雯、小凯、小伟）
1220 圣诞派对激瘦穿搭绝招(何嘉文小潘潘黄小柔、Mario)
1219 给我超值圣诞礼物（牛尔、小凯、薇薇安、莎莎、和家馨）
1218 秋冬流行动物纹路就是这么时尚(Kevin、Mario、Makiyo、相马茜、何嘉文、玛格丽特、林立雯)
1217 出席重要场合怎么造型最有型（白歆惠、林苇如、童怡祯、隋棠、Kevin）
1214 上宽下窄 造型搭配秘诀(KEVIN MARIO 薇如 宋新妮 林丽雯)
1213 抢救女孩肌肤(钟欣怡、GIGI、 洪小铃、林立雯)
1212 亚洲新舞王罗志祥来啦(罗志祥 老牛 林叶亭 小凯)
1211 高跟鞋 心机美腿绝招（林叶亭、刘真、翊萱、李妍瑾、帏帏、黄小柔）
1210 超完美自然妆感秘技大公开
1207 急救 秋冬如何不再乾巴巴（牛尔、纪文蕙、翊萱、傅天颖、和家馨）
冬季是不是总被乾燥烦扰呢，再靓丽的你如果显得乾巴巴的肯定会大大减分了。看完本集的节目 让你成为乾燥的绝缘体哦，赶快行动吧
1206 抢救秋冬邋遢中长发 实用编发篇（吴玟萱、翊萱、林立雯、黄小柔、小曼、Tony ）& Kevin带你游香港时尚大搜查
1205 爱名牌 明星败金实录（戴君竹、毛毛、相马茜、丁小芹、Kevin）
1204 最IN日港彩妆新品大车拼（小豫儿、GiGi、张家慧、丁小芹、林叶亭、Kevin）
1203 不同眼型必学发电机眼妆（房思瑜、韦汝、许安安、纪文蕙、Kevin、小凯）
1130 甜美不老气女孩必学卷发造型
1129 史上最惨酷lulu老师欢迎会 非看不可熟女抗老秘方大公开（季芹、仅雯、牛尔、LuLu）
1128 女星专家教你画好眉(KEVIN、和家馨、瑶瑶、纪文惠、莎莎）---------SCM格式，具体播放请见第四页80楼
有眉毛，没有眉毛，眉毛浓密，眉毛稀疏，都不成问题，让你不管怎样，都可以让自己的眉毛成为塑造自己脸型的最佳部位。节目中大家肯定会有很多收获的。
1127 非看不可 袜子如何穿腿才会美（翊萱、薇薇安、赖薇如、洪小铃、Kevin）
1126 抢救不完美臀型之翘臀瑜珈（张本渝、纪文蕙、王俐人、翊萱、黄小柔）
1123 汉方养身 健康吃变漂亮（赖雅妍、翊萱、季芹、温翠苹、NONO、吴明珠<中医师>）
1122 非看不可蓝色风暴大流行（柯以柔、季芹、佩甄、GiGi、Mario、Kevin）
1121 尴尬长度短发该怎么办（薇如、帏帏、林俐霏、纪文蕙、小曼、Tony）
1120 五朵花 刘真国标舞教室（刘真、温翠苹、吴玟萱、宋新妮、黄小柔）
1119 秋冬最新时尚又实用皮夹（薇薇安、和家馨、季芹、林立雯、Kevin）
1116 牛尔推荐 顶级保养排行榜（牛尔、季芹、和家馨、吴玟萱、小伟、小凯、林叶亭）
1115 非看不可 红色风暴大流行（王怡仁、薇薇安、钟欣怡、莎莎、Mario、Kevin）
1114 潮人必学 彩色球鞋怎么搭配？（小钟、阿Ben、宋新妮、何嘉文、马世莉、Kevin）
1113 超简单亮丽染发DIY（Junior、GiGi、黄小柔、莎莎、小曼、林叶亭）
1112 秋冬必备 超流行时尚鞋款
1109 秋冬未来金属感超流行(下) 服装篇（Energy、林若亚、童怡祯、翊萱、Liv、Mario、Kevin）
1108 秋冬未来金属感超流行(上) 彩妆篇（林若亚、童怡祯、翊萱、Liv、丝棋、小凯、小伟、Kevin）
1107 爱美纠察队之秋冬连身洋装实搭PK（洪小铃、王怡仁、林立雯、郭世伦、Junior、林叶亭、Kevin）
1106 30至80年代复古流行大改造(下)
1105 30至80年代复古流行大改造(上)（纪文蕙、赖薇如、洪小铃、翊萱、Mario、Kevin、小伟、小凯、丝棋）
1102 超激 五朵花选美大赛（黄小柔、温翠苹、纪文蕙、佩甄、薇薇安、小凯、小伟、小曼、Kevin）
1101 2007秋冬衣橱必备 格纹风（翊萱、赖薇如、黄小柔、纪文蕙）
1031 原住民歌手复古金曲大变身（琇琴、吉瓦斯杜岚、罗美玲、纪晓君、家家、Kevin）
1030 非看不可 周年庆攻略守则（季芹、林立雯、翊萱、林叶亭、Kevin、牛尔）
1029 超放电 少男杀手彩妆PK（王以璐 张本渝 季芹 KONE Kevin）
1026 定做专属手工浪漫婚纱（品冠、林立雯、何嘉文、姚元浩、Kevin）
1025 时尚派对彩妆秘诀大公开（心如、吴玟萱、宋新妮、Junior、蒋伟文）
1024 蔡依林教你DIY超华丽水晶指甲（蔡依林、Kevin、林叶亭、小曼）
1023 女人我最大破1000集啦（下）
1022 女人我最大破1000集啦(上)（佩甄、小潘潘、吴玟萱、林立雯、黄小柔、和家馨、Tony、小曼、Kevin、牛尔、小伟、小凯）
1019 亲爱的 我把你宠坏了（何妤玟、LULU、林叶亭、曾雅兰、宋新妮）
1018 技术大对决！完美烟熏眼妆（季芹 黄小柔 和家馨 瑶瑶、小伟、小凯）
1017 秋天严选 必选优质外套(王俐人 许玮寗 翊萱 艾莉丝、Kevin、Mario)---SCM格式+冰鱼版
1016 女明星的头皮健康检查(小曼老师 TONY老师 许安安 林立雯 何嘉文 夏于乔)--SCM格式+冰鱼版
1015 五朵花教你切水果拼盘（温翠苹、吴玟萱、丁小芹、薇薇安）
1012 你的眼部保养作对了吗(王以路 季芹 钟欣怡 林立雯)---SCM格式，具体播放请见第四页80楼
1011 第一届选美皇后彩妆PK赛（黄小柔、王琬霏、夏于乔）
1010 贵气逼人秋冬名牌鞋大赏（何嘉文、吴辰君、Kevin）
1009 转刮夹发型DIY
1008 五朵花 冲动购物的荒唐成果（宋新妮、小凯、和家馨、薇薇安）
1005 水果肌美人完全攻略（张毓晨、杨雅筑、柳燕、小伟）
1004 水嫩白皙 牛奶肌美人养成班（和家馨、GiGi、王宇婕、黄小柔、Kevin）
1003 名模衣橱PK赛 殷琦VS王尹平（林立雯、陈志强、Kevin）
1002 婚后生活大不同（陈孝萱、温翠苹、李咏娴、王亭又、吴玟萱）
1001 五朵花舒压美容中心（薇薇安、何妤玟、黄小柔）
0928 夫妻衣橱默契PK赛（宋达民夫妇、宋逸民夫妇、林立雯、Mario）
0927 美容大王大S来也(下)
0926 美容大王大S来也(上) 怎么吃皮肤才会白嫩（大S、林立雯、Makiyo、牛尔、林叶亭、小曼）
0925 腿要长臀要翘 梦幻丹宁裤大作战（季芹、薇薇安、Kevin等）
0924 超经典畅销保养品大赏（柳燕等）
0921 爱美知识家 轻熟女草本保养秘技
0920 女星美腿心机大公开(王怡仁、傅天颖、宋新妮、吴玟萱、王俐人、Kevin)
0919 百变口爱教主 杨丞琳 （杨丞琳、莎莎、林立雯、林叶亭、Kevin、Splendid）
0918 打造女星的BlingBling风
0917 明星变老板 转战商场大作战（林叶亭、小马等）
0914 爱美知识家 换季保养精打细算（GiGi、吴玟萱、柳燕）
0913 外景主持真难当(下)
0912 外景主持真难当(上)（莎莎、佩甄、王以路、欣凌、Kevin）
0911 女星LongStay新鲜生活初体验（Makiyo、佩甄、王怡仁、Linda）
0910 媲美电脑修片的裸妆大车拼（林若亚、钟欣怡、王琬霏、Kevin）
0907 爱美知识家 小胆彩妆秘技篇（王婉霏、房思瑜、GiGi、小伟）
0906 名人最爱经典名牌包(宋新妮夏于乔丁小芹、kevin)
0905 名模美腿瘦身秘技大公开（林若亚、林志玲、童怡祯、黄小柔）
0904 活动女王好康奖不完(林若亚佩甄吴玟萱曲艾玲倪雅伦)
0903 时尚插花密技大公开（和家馨等）
0831 超级美妆秘技大车拼（纪文蕙、小伟、小凯等）
0830 爱美知识家你的保养知识正确吗（刘喆莹等）
0829 让你UPUP密技大公开（吴玟萱、李咏娴、相马茜）
0828 大只佬女装可爱大车拼（杜诗梅、林又立、薇薇安、小钟、林叶亭）
0827 神奇发型秘技大公开
0824 奢华千金VS负债阿信（王怡仁、王百渝、萧颖、湘莹、钟欣怡、Kevin）
0823 最美丽的欧巴桑 陈美凤(下)
0822 最美丽的欧巴桑 陈美凤(上)（陈美凤、欧汉声、江宏恩）
0821 抢救荷包 不抢怎能活（佩甄、宋新妮等）
0820 五朵花之叫我Dancing Queen
0816 抢钱名模恶斗PK 白歆惠VS林苇茹
0815 女艺人胸部ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ秘法大公开（小潘潘、琇琴等）
0814 五朵花有够灵验招财秘法（吴玟萱、黄小柔）
0813 特别企划快乐帮综艺初体验
0810 爱美知识家帮你打破网路谣言
0809 五朵花装可爱大比拼（丁小芹、相马茜、吴玟萱）
0808 打开青蛙王子的衣橱(高凌风VS金友庄)
0807 魔法家庭我最大（飞轮海）
0806 型女衣橱PK赛(佩甄VS薇薇安)
0803 广告美少女彩妆pk赛（莎莎、MIMI、心如、元浩、小伟）
0802 五朵花头毛大比拼（丁小芹、林叶亭、吴玟萱、薇薇安）
0801 辣妈衣橱PK赛 林美贞VS王亭又（林美贞、王亭又、阿丹、夏于乔）
0731 好气色完美情人底妆（丁小芹、艾丽丝、阿信、林叶亭）
0730 盛夏必备 帽子丝巾发型（相马茜、纪文蕙、莎莎、Tony、林叶亭）
0727 完美底妆不求人（瑶瑶、韦汝、林立雯、洪小玲）
0726 特别企划：女人帮大战星光帮(下)
0725 特别企划：女人帮大战星光帮(上)
0724 今夏衣橱要有洋装 教你穿搭出百变模样（瑶瑶、黄小柔、林若亚、林立雯、Kevin、Mario）
0723 爱美知识家 有奖问答PK赛（林立雯、宋新妮、韦汝、杨巧宁、柳燕）
0720 你的减肥方法正确吗 三分钟简易瘦身操 夏日赘肉不再缠身（薇薇安、余苑绮、王尹平）
0719 五朵花出国渡假去（和家馨、温翠苹、薇薇安、林立雯）
0718 超简易凉夏发型大教学（高嘉铃、李妍瑾、GiGi、杨韵禾、小曼、Tony）
0717 自拍必胜美人妆（纪文蕙、夏于乔、黄小柔、钱韦杉、Kevin、小伟、）
0716 试用达人教你聪明拿试用品！（翊萱、傅天颖、薇薇安、吴玟萱、林立雯）
0713 糟女星全身检视(许安安、宋新妮、黄小柔、柳燕)
0712 五朵花牛尔教你击败老态(薇薇安黄小柔吴玟萱温翠苹)
0711 给我包包 其余免谈 无预警女星包包大搜查
0710 女明星的减肥撇步大公开（林嘉绮、王亭又、佩甄、相马茜）
0709 服装折扣战 血拼全攻略（李妍瑾、张本渝、陈译贤、王怡仁、Kevin、Mario）
0706 变身花美男 保养进阶班（艾力克斯、Junior、郭世伦、Kevin、柳燕）
0705 五朵花周末狂热之我爱麻将（薇薇安、马世莉、仅雯、小潘潘、蔡头）
0704 穿出D奶 内衣不NG（林立雯、相马茜、何嘉文、沛婷、Kevin）
0703 吃出窈窕好身材、牛尔塑身排行推荐榜
0702 老牛大推荐 台湾买不到 热卖保养品（牛尔、许安安、林立雯、翊萱、GiGi）
0629 美容教主牛尔回来了！夏日保养大作战（林立雯、Lulu、牛尔、Kevin、小凯）
0628 五朵花绝对辣爆心机泳装（薇薇安、黄小柔、相马茜、吴玟萱）
0627 女明星不老私房密技（薇薇安、何妤玟、温翠苹、林叶亭）
0626 无往不利面试成功化妆术（刘喆莹、夏于乔、颜嘉乐、麟翔<造型师>、邱文仁<人力银行总监>）
0625 今夏最新名牌VS平价鞋款（宋新妮、莎莎、刘喆莹、蔡诗芸、Kevin、Evie）
0622 女人我最大高雄校外教学（小伟、小凯、Tony、Kevin、莎莎、林立雯）
艳阳下美妆小技巧、时尚女王PK赛
0621 五朵花我爱人工美 整型大比拼（温翠苹、和家馨、傅天颖、薇薇安）
0620 型女衣橱PK 杨巧宁VS韦汝（杨巧宁、韦汝、Junior、夏于乔、林叶亭）
0619 询问度超高人气粉底TOP5（宋新妮、李妍瑾、张家慧、王尹平、小伟、小凯）
0618 上班族省钱百搭造型 白衬衫怎么穿（瑶瑶、丁小芹、杨韵禾、李妍瑾、纪文蕙、Kevin）
0615 夏日防晒美白化妆法（帷帷、林立雯、莎莎）
0614 五朵花爱慕虚荣大比拼(温翠苹、薇薇安、丁小芹、傅天颖)
0613 女星衣橱PK赛 何嘉文VS徐怀钰（何嘉文、徐怀钰、纪文蕙、丁小芹、余秉谚）
0612 拒当天生油物 夏日控油大作战（翊萱、杨巧宁、陈佩骐、李柳燕<美容编辑>、陈奕安<皮肤科医师>）
0611 开架式必买保养品（温翠苹、许倩芸、陈若仪、张家慧、柳燕）
0608 从香水看透你的小秘密（何妤玟、薇薇安、Junior、李妍瑾、Kevin）
0607 五朵花绝美靓鞋大公开（何嘉文、吴玟萱、马世莉、薇薇安）
0606 型女衣橱PK 吴佩慈VS吴玟萱（吴佩慈、吴玟萱、Kevin、郭世伦、张克帆）
0605 3分钟变发 改变脸型的头巾发型（路嘉欣、林立雯、翊萱、林叶亭、小曼、Tony）
0604 我是美男子保养入门班（柳燕、Kevin）
0531 五月花名牌爱包大公开（蔡淑臻、薇薇安、翊萱、和家馨）
0530 正宗女明星衣橱PK赛 李妍瑾VS林又立（李妍瑾、林又立、陈宇凡、阿Ben、Duncan）
0529 流行服饰网购全攻略（帷帷、韦汝、瑶瑶、Pinky、Joyce）
0528 三分钟帮你换张脸（宋新妮、莎莎、夏于乔、柳燕、李美青<皮肤科医师>）
0525 夏日来临毛毛危机 除毛大作战（钟宛庭、纪文蕙、隋棠、LuLu、李士虹<皮肤科医师>）
0524 五月花 漂亮脚丫子男人都想咬一口（黄小柔、温翠苹、薇薇安、丁小芹）
0523 女星衣橱PK赛 林立雯VS莎莎（林立雯、莎莎、纪文蕙、林叶亭、林峰）
0522 中年型不型 城城VS王耀庆（曾国城、王耀庆、黄小柔、林叶亭、Kevin）
0521 闪亮亮BlingBling饰品穿搭术（丁小芹、吴玟萱、何嘉文、唐志中）
0518 打击斑点 做个无瑕美人（纪文蕙、许倩芸等）
0517 五月花眼妆大比拼（薇薇安、温翠苹、丁小芹、和家馨）
0516 名模衣橱PK赛（林若亚VS隋棠、童怡祯、小钟、麟翔<造型师>）
0515 打开女明星的珠宝盒（何嘉文、向丽雯、孙嘉禾、宝妈、Kevin）
0514 怎么晒都晒不黑喔！防晒品大推荐（许倩芸、林立雯、柯以柔、李柳燕<美容主编>、李士虹<皮肤科医师>）
0511 超简单小朋友绑发术（温翠苹及女儿、林叶亭及儿子、Tony、小曼）
0510 五月花手部保养大公开（薇薇安、温翠苹、吴玟萱、丁小芹）
0509 女星衣橱PK赛 温翠苹VS小潘潘（温翠苹、小潘潘、薇薇安、Ruby、郭世伦、Kevin）
0508 你用对保养品了吗保养品大揭秘（洪小玲、宋新妮、纪文蕙、柳燕、淑茵、君仪）
0507 佳节送礼 让妈咪变美丽（林叶亭、LULU及母亲、佩甄及母亲、洪志淳<皮肤科医师>）
0504 做个夏日香喷喷美人（陈宇凡、唐林、LuLu）
0503 卸妆产品超强指南（杨巧宁、王以路、向丽雯、Kevin、黄丽玲<皮肤科医师>）
0502 外籍靓女造型PK赛 玛格丽特VS相马茜（玛格丽特、相马茜、张兆志、张洛君、Duncan老师）
0501 时尚改造 国际杂志封面的妆感（五熊、小凯、湘莹、小伟、Kevin、蔡淑臻）
0430 越买越省 爱美省钱大作战（贾欣惠、宝妈、吉噜<消费高手>、杨惠如<卡神>、Kevin）
0427 你不可不知 夏日肌肤保养战（吴玟萱、莎莎、温翠苹、Junior、吴敏绮<皮肤科医师>）
0426 流行千百转 复古才最IN（刘喆莹、何妤玟、吴玟萱、Kevin、小凯）
0425 变公主 教你超亮眼变装术（夏于乔、王俐人、阿丹、安钧灿、GIGI）
0424 非买不可超值韩国美妆品（莎莎、纪文蕙、林立雯、小伟、小凯）
0423 超有个性狂美大改造 艾薇儿VS碧昂丝（蔡诗芸、小伟、洪小玲、丝棋、贾欣惠、Kevin）
0420 时尚新发貌 复古鲍勃头（芳瑜、翊萱、小曼、白瑞琪、Tony、Kevin）
0419 时尚女星的保养之道（胡佩琏、林佳仪、纪文蕙、曲艾玲、林叶亭、LuLu）
0418 乾扁纸片人时尚造型PK赛 丁小芹VS宋新妮（丁小芹、宋新妮、纪文蕙、吴玟萱、余秉谚）
0417 超心机 夏日海滩防水彩妆（相马茜、童童、钟宛庭、Kevin、小凯）
0416 快速桃花妆就这么简单（韦汝、王彩桦、夏于乔、姵骐、GIGI）
0413 超神奇懒人柔体小道具（翊萱、薇薇安、LULU、Kevin）
0412 懒人五分钟造型班（玛格丽特、瑶瑶、翊萱、林立雯、Kevin、小曼）
0411 黄脸婆也能变正妹（佩真、丝棋、John、纪佩玲、小伟、小曼、沈玉琳、李志希、Kevin）
0410 型男衣橱大搜查 小钟 VS Junior（Junior、小钟、黄小柔、马国毕、Mario）
0409 最新春夏OL彩妆大公开（何嘉文、陈若萍、Kevin、林立雯、小凯、张玉澄、小伟）
0406 空气感OL整发秘技（张钰凰、宋新妮、翊萱、小曼、林叶亭、Tony）
0405 万人宠爱媚惑妆容 滨崎步VS幸田来未（钟欣怡、林又立）
0404 女星的衣橱PK赛 仅雯VS傅天颖（宋新妮、温翠苹、Mario）
0403 型男衣橱大揭密 庹宗康VS汪建民
0402 我想要像卫生纸一样白（和家馨、刘喆莹、黄小柔、四大编辑）
0330 东京超人气发型大直击（张毓晨、曾少宗、林立雯、小曼、林叶亭、Tony）
0329 年轻五岁 抗氧化饮食（林叶亭、薇薇安、温翠苹、LuLu）
0328 型男衣橱第二发（张克帆、Ben、翊萱、林佳仪、Mario）
0327 保养圣品 主编告诉你（和家馨、纪文蕙、小巴、四位美容编辑）
0326 网路购物（佩甄、GIGI、纪文蕙、Kevin）
0323 流行鞋款挑选术（刘喆莹、琇琴、张毓晨、GIGI、Kevin、Mario）
0322 珠光宝气保养品（吴玟萱、林立雯、Janet、牛尔）
0321 新生代名媛妆PK赛（李妍瑾、丝棋、吴佩珊、小伟、何嘉文、浩子、阿翔、曾少宗、Kevin）
吴佩珊变身孙芸芸，李妍瑾变身蔡依珊
0320 名模私密保养大公开（白歆惠、王圣芬、杨淑茵、君仪、李柳燕、邱怡蓁）
0319 明星型男衣橱PK战（马国毕VS余秉谚 评审：王俐人、何妤玟、林叶亭、Kevin）
0316 盐水袋恐怖流言大解谜、明星丰胸食补大推荐、小胸部的春天丰胸穿衣术（纪文蕙、林立雯、薇薇安、LuLu、李久恒<整型权威>、Kevin）
0315 脱胎换骨美人一月速成班（和家馨、傅天颖、杨宝玮、Kevin、LuLu）
0314 甜心彩妆PK大赛（王俐人VS夏于乔 评审：小伟、小凯、Kevin、包小柏）
主题：气质纯净甜美知性小甜心妆
0313 美容主编推荐春夏美白圣品（李妍瑾、薇薇安、陈姗彤、林婷婷、刘君仪、李柳燕）
0312 迷死人的春系服装 灰色时尚风暴（吴玟萱、蒙嘉慧、蜜雪、黄玉荣、小P、Kevin、Mario）
0309 时尚趴踢彩妆教你画（小伟、丝棋、倪雅伦、小凯、潘慧如、何戎、Kevin）
0308 如何打造完美法式风情（戴君竹、Janet、Kevin、Mario）
0307 牛尔夏日美白终极班（柯以柔、宋新妮、纪文蕙、牛尔）
0306 熟女艺人大改造（张瑞竹、小伟、Lannie、方岑、小曼、小凯、Kevin、牛尔、包伟铭）
张瑞竹改造为宋慧乔，方岑改造为郑秀文
0305 上班族元气发型（余发扬、吴玟萱、曾少宗、小曼、林叶亭、Tony）
0302 拯救大脸 发型大作战（佩甄、钟宛庭、潘慧如、林叶亭、Tony）
0301 明星衣物 改装DIY（钟宛庭、麻衣、林立雯、Kevin）
0228 花系列女艺人变身大挑战（梁家榕、葛蕾）
0227 男性要man就要保养
0226 早春最in变发先修班
0223 助理主持人大改造（宋新妮、韦汝、许杰辉、Kevin）
0222 旅行保养水当当
0221 过年快乐吃保证班（黄小柔、李佳豫、罗霈颖、LULU）
0220 2007早春名牌包
0219 过年变新发 欢乐过猪年
0216 穿红带金迎金猪
0215 勤奋打扫迎金猪
0214 开运内衣让你整年旺旺 暂无
0213 激瘦五分埔春装搭配（季芹、翊萱、奕君、LULU、Kevin、Mario）
0212 情人节怎么搭才配
0209 艺能新星放电大改造
0208 甜蜜情人节 送礼排行榜(何妤玟、夏于乔、Junior、小钟、Kevin)
0207 超龄老艺人大改造(高欣欣、小伟、JALY、粱又南、小凯、小曼、Kevin、汪建民)
粱又南变身许慧欣、高欣欣变身天心
0206 时尚流行卡通风造型(洪小玲、莎莎、小山、曾少宗)无下载
0205 东京人气发型大直击(钟欣怡、刘喆莹、相马茜、小曼、林叶亭、Tony)
0201 最后折扣战采买秘诀(柯以柔、翊萱、LuLu、纪文蕙、Kevin、Mario)
0131 闪亮三姝变身NANA大作战(闪亮三姐妹、高山峰、牛尔、Kevin、Tony)
0130 牛尔全方位面膜教室(李冠仪、张瑞竹、翊萱、牛尔)
0129 花色衣物美丽搭配术(王怡仁、蔡淑臻、Kevin)
0125 寒冬肌肤保养术(薇薇安、何妤玟、佩甄、牛尔)
0124 上班族发型大抢救
0123 洗衣学问还真大
0122 资深女艺人 回春大变身(杨琇惠、王彩桦、Kevin、薇薇安、小凯、小曼、游丝棋、)
今日主题：变身老少通吃的性感女郎
0118 寒冬也要当水嫩肌美人(张瑞竹、钟宛庭、吴玟萱、牛尔)
0117 第一次约会必胜发型、见公婆之贤淑发型、人见人爱好女婿发型、第一次见公婆发型、漂亮见未来媳妇的发型(陶莉萍、安钧璨、蔡淳佳、Tony、小曼、林叶亭)
0116 牛尔抗老产品排行榜(宋新妮、张钰凰、崔佩仪、牛尔)
0115 型男先修养成班(小曼、仅雯、Mario、Kevin、小鬼、汪建民)
0111 女明星最新塑身法(高田麻衣、童怡祯、翊萱、LuLu、牛尔)
0110 摆脱苦情 变身大作战(Kevin、李昭颖、大炳、丁国琳、小伟、阿琅、张钰凰、小凯、小曼)
0109 超实用衣物收纳术(翊萱、琇琴、Kevin、映如)
0108 出门在外 发型随你变(佩甄、瑶瑶、周采诗、林叶亭、Tony)
0105 今冬最IN袜子穿法(仅雯、小祯、马世莉、Kevin)
0104 熟女艺人动感改造(小伟、Kevin、牛尔、黄小柔、黄雅珉、崔佩仪、丝棋、Splendy、小凯、小曼)
崔佩仪VS王心凌，黄雅珉VS李玟
0103 百搭、显瘦、必买的冬季大衣(黄小柔、曾少宗、Janet、邱隆杰、Kevin、Mario)
0102 男女关系真暧昧 张本渝VS阿Ben(阿Ben、张本渝、夏于乔、和家馨、Ruby、小颖<命理小神童>)
0101 超实用百变刘海DIY(林立雯、纪文蕙、LuLu、Tony、小曼、林叶亭)
女排中长得好看的女生挺多，但是刘晏含不一样，有气场又有颜值。其实大家现在这么关注她的一个原因就是因为刘晏含的身材真的很好！而且对自己也是极度自信。当她在微博上晒出她自己的马甲线的时候，不管是男生还是女生都疯狂拍手叫好。
而且现在女排也是备受大家的关注，所以这位身材火辣的美女当然也是大家关注的目标。不管是生活上还是球场上，刘晏含都是尽自己最大的努力去做的更好。从身材可以看出，刘晏含能够有这么好的一个曲线，肯定也是下了狠功夫的！毕竟有练过的人都知道，其时身材要有这么好的一个曲线是需要耗费很多的时间和精力的，何况自律也是非常的重要。
但是对于运动员来说，每天基本上都是高强度的训练，所以一些健身项目也是不在话下的。其实女排中还是出现过好几个女生的，但是刘晏含吸引大家的真的就是身材！我一个女生看了就赞叹！
除此之外，刘晏含真的不是花瓶！刘晏含目前效力于八一女排，她在场负责主攻一职。 她的扣球有力量，弹跳也很出色，是球队不可或缺的核心球员。刘晏含拿下过亚洲杯冠军，也拿下过女排世界杯冠军！所以可见她也是一个有实力的美女！
虽然说赛场上的她们素面朝天，但是到了生活中一打扮，女神的风范就出来了。大家关注刘晏含的另外一个点就是她的腿！真的是绝了，又长又细，就站在那里，就是一个亮丽的风景线！再加上完美的身材，完全配的上女排最性感女神的这个称号！
所以可见身材管理是多么的重要，毕竟现在也是一个先看颜值的一个时代嘛！所以大家都要运动起来哦！
龙九爻周易实践应用案例（七）
从《易经》理论分析台湾著名舞蹈家，国标女王，节目主持人，影视演员刘真的疾病是怎么回事？
刘真，生于一九七五年六月九日，属兔为卯木五行，在宫为艮。名字在易经中为《损》卦，损卦的大象是说要减损自己来增益别人，方能无咎，没有灾难！也就是说要有乐善好施帮助别人的行为才能助长自己功成名就，身体健康，乃至长保无咎。否则，违背了自己名字的磁场象意就会引来不顺和疾病。卦中作为自身的爻丑土兄弟临空，就是说目前自身运程很差，身弱已是无力帮助别人，临勾陈为阻留不通，就是说自身行动都是问题。为什么这样呢？六九爻为头部临寅木官鬼，官鬼为疾病，就是说病灾头部。寅木在五行上为肝胆、神经，就是说她的肝胆神经不好出了毛病，神经支配肢体行动，神经有病不能指挥躯体行动。
妻财子水临白虎凶星代表血液，被世爻丑土克伤，水来土掩，丑土挡住了妻财子水血液流动，就是说血液凝结成块淤堵成病。子孙爻申金休囚不上卦，伏在丑土之下又临勾陈动不了，不能去克制忌神官鬼这个疾病，就是说到现在她没有遇到能够治好她疾病的医生和有效果的药物。
世爻应爻相克是说她家的住房和她宫星不配，不良磁场导致身体有病。命爻卯木入二爻家宅临官鬼克制自身丑土也是有病的征兆。可以说是“二鬼夹身”，二爻卯木官临朱雀家中有阴性的东西磁场存在。
再说，应爻寅木官爻旺相克世，还有卯木命爻旺相克世，官为事业前途，就是说她事业前途发展很顺，但是，官爻来克毕竟要在临值的时候伤害身体这是避免不了的。所以说，要是能够淡泊名利，减损自己，当自己成功后去帮助更多需要帮助的人，积德累功，才能免去灾害！这是她名字磁场给她带来的。
再看她的照片，**箭头→所指为尖锐物体，白色为金，仿佛一把刀子插进头部，就是说她的头部有伤，淤血，手术，事实上她因为脑部有血块淤堵多次通过手术疏通不果，这是周易读像，一定这个照片是在她得病前拍的，磁场决定导致固有此灾！
最后祝愿她遇到好的医生早日康复！福生无量天尊！！
注: 这是2020年3月13日的案例，当时发在快手上，现在原文摘录。
后来听说其去世的消息，令人悲痛！
寻声赴感太乙救苦天尊
姓名：刘涛 英文名：Tamia Liu 公历生日：1978年7月12日 农历生日：六月八日 属相：马星座：巨蟹座 身高：168cm 体重：50kg 出生地：江西省南昌市 学历：广东外语外贸大学 专业：法律系 职业：影视演员 特长：唱歌、跳舞、书法、学习能力强 喜好：甜食、粘的点心 语言：国语、英语、粤语 婚姻状况：已婚 丈夫：王珂 育有一女一子 经历：当过文艺兵，通过拍广告进入影视圈 个性：好强、直率、拼命不认输、有些男孩子气，但对家人和朋友特别好、顾家。 （而且非常需要爱与安定） 对于婚姻：“如果现实中有像萧峰那样的人，我会像阿朱一样地去爱他。如果没有，就一切随缘。” 对于朋友：“家里人都说有的时候我对朋友比对家人还要好。”刘涛总说别人对她好，不过，有句名言说得好，有人爱你是因为你懂得爱别人。 对于玩笑：“别人的玩笑我常常会当真。” 编辑本段个人经历 1993年，15岁读高二时就被选入南京军区集团军文工团。自1993到1995年在文工团担任文艺兵。 1998年，移居广州，在广州外国语学院自费学习法律。2000年开始拍过很 多各种类型的广告。 2000年，出演《外来媳妇本地郎》，饰胡幸子。之后曾出演《欢乐青春》，《红与黑2000》，《台湾海峡》等剧。 2002年，对刘涛的演艺生涯来说是重要的一年，先是在海选中脱颖而出，出演《还珠格格3-天上人间》，饰慕沙，并签约琼瑶旗下的仲杰文化传播有限公司。之后同样是雀屏中选，出演张纪中版《天龙八部》饰阿朱。 2003年，出演《末代皇妃》，饰齐如玉。同年出演《永乐英雄儿女》，饰蛮儿。 2004年，是刘涛演艺事业的转折，年初《天龙八部》的播出引起轰动，被认为是里程碑式的武侠作品。刘涛所饰的阿朱也一炮而红，虽仅有短短十集左右的戏份，却凭借自然质朴的演出在青年观众中留下深刻印象，被誉为是可以和当年港版《射雕》里黄蓉一角相提并论的经典。借此东风，仲杰公司投资的新戏《原来就是你》也决定由刘涛一人分饰两角挑大梁。这也是刘涛第一次以绝对主角身份出演的作品。6月，由于“阿朱”的成功，中央台投资的大戏《白蛇传》也选中刘涛来饰演白素贞。 2005年，与吴奇隆、黄文豪跨年合作完成了历史剧《问君能有几多愁》。并在剧中再次分饰两角。之后在根据石钟山小说《遍地鬼子》改编的革命题材电视剧《遍地英雄》中尝试突破转型，以耳目一新的表演令人刮目相看。同年于《巴黎恋歌》、《夜光神杯》等剧中也有客串演出。2006狗年到来之际，刘涛与各路明星同台奉送了一出以狗狗为题材的贺岁**《阿宝的故事》，也成就了刘涛的**梦想。 2006年，与林心如合作诠释的《大理公主》，第一次尝试了反面角色。3月，与谢霆锋，李心洁等共同投入到根据古龙同名小说改编的《大人物》的拍摄工作中。5月，《白蛇传》的播出，使刘涛再次得到关注， 虽因珠玉在前而引发争议，但仍博得了不少年轻人的喜欢，人气居高不下。同时《遍地英雄》在各地播出也掀起收视热潮。7月，与台湾人气组合5566中的孙协志合作拍摄了魔幻武侠剧《魔剑生死棋》。10月，为纪念巴老逝世一周年，根据巴金同名小说改编的《寒夜》开机，并与赵文瑄、吕中等实力派演员合作，首次出演名著中人物，刘涛在演艺事业上第一次从题材，人物，演技上有了大的转变与突破。 2007年，接拍根据吴启泰小说《小桃红》改编的央视大戏《女人花》。10月11日刘涛在自己的博客上发表文章《终结者》，以诗意的笔调透露了结婚的消息。 2008年，01月06日11时在北京王府饭店正式举行婚礼，并在婚宴现场向媒体宣布婚后将退出演艺圈，安心相夫教子。2月，《女人花》作为刘涛的封镜之作，取得了不错的收视。同年，而立之年的刘涛产下一女。 2009年 9月，刘涛再传喜讯，在美国又为王家喜添贵子，儿女双全。 2010年，复出重回娱乐圈，与潘粤明再携手出演由高建群小说《最后一个匈奴》改编的电视剧《盘龙卧虎高山顶》。同年出演《橄榄树》饰演的“穆杉”是一个护士，温柔体贴的文学女青年。 编辑本段个人作品电视作品 2000年04月《外来媳妇本地郎》 饰演 幸子（客串） 2000年11月《九记饭馆》 饰演 楚楚 2001年《郑成功》（陈庭威版） 饰演 海霞 2001年《大钦差之皇城神鹰》 饰演 飞雪格格（客串） 2001年《信是有缘》 饰演 方秀秀 2001年08月《台湾海峡》 饰演 陈思思 2001年09月《红与黑2000》 饰演 向小小 2001年12月《欢乐青春》 饰演 白丽 2002年04月《还珠格格Ⅲ》 饰演 慕沙（客串） 2002年08月《天龙八部》 饰演 阿朱（客串） 2003年05月《末代皇妃》 饰演 齐如玉 2003年06月《关西无极刀》 饰演 楼兰国王妃（客串） 2003年09月《永乐英雄儿女》 饰演 蛮儿 2004年02月《原来就是你》 分别饰演 杜慕雪、锦儿 2004年06月《白蛇传》 饰演 白素贞（白蛇精） 2004年10月《问君能有几多愁》 分别饰演 周娥皇（大周后）、花蕊夫人 2005年04月《遍地英雄》 饰演 周菊 2005年06月《樱桃正红》 饰演 孟星 2005年07月《巴黎恋歌》 饰演 余悦（客串） 2005年10月《夜光神杯》 饰演 程秀秀（客串） 2005年12月《大理公主》 分别饰演 杨玉娇、杨阿细（阿慈） 2006年04月《封神榜之凤鸣岐山》 饰演 嫦娥（客串） 2006年04月《黄飞鸿五大弟子》 饰演 蒙嫂（客串） 《问君能有几多愁》中扮演的周娥皇2006年04月《大人物》 饰演 楚楚（公子翌） 2006年07月《魔剑生死棋》 饰演 刘依依（女食神） 2006年10月《寒夜》 饰演 曾树生 2007年03月《女人花》 饰演 黄梅儿（汪子吟） 2007年06月《戴着面具跳舞》 饰演 韩思蕊 2007年08月《宝莲灯前传》 饰演 瑶姬（客串） 2010年04月《盘龙卧虎高山顶》 饰演 黑白氏（白玉娥） 2010年04月《西游记》 饰演 观世音（客串） 2010年07月《橄榄树》 饰演 穆杉 (以上年份是电视剧当年拍摄年份)[1] 编辑本段其它作品 **作品： 2005年《阿宝的故事》饰演 刘嘉 (以上年份是**当年拍摄年份) 音乐作品： 2002年 《还珠格格第三部-天上人间》主题曲《只要有你》(与古巨基 黄奕 周杰 马伊俐 黄晓明合唱) 《寒夜》中的刘涛2004年 《白蛇传》插曲《爱上你》 2005年 《大理公主》片尾曲《爱的眼泪》 2005年 《遍地英雄》片尾曲《桃花岛》（与于小伟合唱） 2006年 《寒夜》片头曲《寒夜》 2008年 婚礼上送给老公王珂歌曲《一秒钟一辈子》 获得奖项 2004年度最具魅力女演员奖 刘涛《天龙八部》 2006年“星光大典”最受欢迎四大花旦 2007年新浪电视剧排行榜第二季度最佳女演员奖 刘涛 《问君能有几多愁》等 编辑本段广告代言 2000年 娃哈哈矿泉水广告—(现已停止) 雪暖羽绒服-刘涛2002年 大宝系列—(现已停止) 2002年 维维天山雪集团，天山雪纯牛奶—(现已停止) 2002年 冷酸灵牙膏—(现已停止） 2003年 酷莎爽口片—(现已停止) 2004年 万科金色家园—(现已停止) 2006年 雪暖羽绒服 2007年 雅美姿-内地 2007年 汇绿地板 2010年 大家闺秀化妆品 编辑本段作品介绍 影视作品：《天龙八部》(内地版)[2] 集数：40集 原著：金庸 总制片人：张纪中 导演：周晓文、鞠觉亮(香港)、于敏 主要演员：胡军、林志颖、刘亦菲、刘涛、高虎、陈好 剧中扮演：阿朱 影视作品：《永乐英雄儿女》[3] 又名：《永乐英雄》 阿朱 刘涛集数：38集 总制片人：张纪中 编剧：吴玉中 导演：于敏 主要演员：寇世勋、刘晓庆、唐国强、刘涛、保剑锋、陈龙、何赛飞、颜丹晨 剧中扮演：蛮儿 影视作品：《原来就是你》[4] 原名：《缘来就是你》 集数：35集 制片人：杨振华 导演：朱翊 主要演员：刘涛、陈司翰、叶童、邱心志、陆诗雨、王艺璇、张铁林、宁丹琳 剧中扮演：杜慕雪/杜锦儿 影视作品：《白蛇传》[5] 集数：30集 《白蛇传》中的刘涛制片人：李功达 编剧：冯媛、蒋媛 导演：吴家骀(台湾) 主要演员：刘涛、潘粤明、陈紫函、刘小峰、刘希媛、谢宁、史良 剧中扮演：白素贞 影视作品：《问君能有几多愁》[6] 原名：《李后主与赵匡胤》 又名：《江山美人情》《大宋开国》 集数：40集 编剧：邓月辉 导演：吴丽骀 主要演员：吴奇隆、刘涛、黄文豪、吴越、潘虹、刘真、熊乃瑾 剧中扮演：周娥皇/花蕊夫人 影视作品：《樱桃正红》[7] 集数：24集 制片人：黄志超、习晖 编剧：韩素萍 导演：孙文学 主要演员：刘涛、保剑锋、陈刚、许还幻、岳跃、顾海滨、赵亮、奚红、柏含 剧中扮演：孟星 《大理公主》中的刘涛《大理公主》中的刘涛 影视作品：《夜光神杯》[8] 集数：30集 导演：温伟 主要演员：郭晋安、张庭、李铭顺、刘涛、陈龙、陆明君、林明伦、林湘萍、赵梓存 剧中扮演：程秀秀 影视作品：《遍地英雄》[9] 集数：28集 该剧根据石钟山小说《遍地鬼子》改编 总编剧、导演：周力 主要演员：刘涛、于小伟、连奕名、冯远征、王庆祥 剧中扮演：周菊 影视作品：《大理公主》[10] 集数：31集 制片人：杨旭、周敏、陶娟 编剧：蒋丹、黄奕 导演：蒲藤晋(香港) 主要演员：林心如、刘涛、王斑、樊志起、徐僧、金顺子、高宝宝 剧中扮演：阿慈/阿细 影视作品：《大人物》 《大人物》中的刘涛</B> 根据古龙同名小说改编 集数：31集 编剧：孙铎、朱可欣、励启杰等 导演：张敏、李秉光 主要演员：谢霆锋、李心洁、刘涛、严宽、赵越、赵斌 剧中扮演：楚楚 影视作品：《魔剑生死棋》[11] 集数：50集 制片人：朱诚、聂南 编剧：张南 导演：熊郁 主要演员：唐国强、孙协志、邵兵、刘涛、吕良伟、刘威、戴娇倩、郭婷婷 剧中扮演：刘依依 影视作品：《寒夜》[12] 集数：36集 根据巴金同名小说改编 制片人：孔刚 导演：孔刚、陈烈 主要演员：赵文瑄、刘涛、吕中、董勇、董蓉蓉剧中扮演：曾树生 影视作品：《女人花》 集数：40集 根据吴启泰《小桃红》改编 编剧：吴启泰、王琛 制片人：贾晓晨 导演：姚晓峰 主要演员：秦海璐、刘涛、黄明、冯绍峰、张彤、涂黎曼、张超 剧中扮演：黄梅儿 影视作品：《宝莲灯前传》 集数：46集 制片人：李功达 导演：余明生 编剧：九年 主要演员：焦恩俊，周扬，刘晓庆，刘涛 剧中扮演：瑶姬 编辑本段最新动态 讲述八十年代青年生活的电视剧《橄榄树》正在北京通县热拍。7月12日适逢主演刘涛生日，陈思成、包贝尔等片中演员送上蛋糕和鲜花为她庆生，刘涛则笑称自己永远20岁。而刘涛的丈夫、婆婆和两个孩子也常来剧组探班，有了两个可爱的孩子，刘涛坦言：“不生了，孩子是老天爷给的礼物。” 刘涛在《橄榄树》中饰演的“穆杉”是一个护士 刘涛和儿子，温柔体贴的文学女青年。当天她一袭长裙的打扮也颇符合剧中身份，而在剧中深陷三角恋的她，面对失明的前夫“秦川”也是无微不至地开导和抚慰。在一场劝告对方放下思想负担的戏中，刘涛温言软语，非常顺利地过了。 有趣的是，戏外的刘涛马上恢复了豪爽逗趣的本色，导演喝止一名工作人员不要在片场吸烟以免烟雾飘散引起穿帮，她马上接话说：“别抽了哥们儿，我们不是在拍古装戏！”就连为7月12日过生日的她送上生日蛋糕时，别的几位主演也纷纷“揭发”刘涛快人快语的性格，陈思成笑称刘涛的老公会送她私人飞机当做生日礼物，包贝尔马上接话：“以涛姐那作风，飞机哪够啊，得送大炮！”刘涛也“大言不惭”地宣称：“我今天过的是20岁生日！”让陈思成连忙夸奖她：“我们俩九年前就合作过，她真的没什么变化，保养得特别好。” 不过，说到家庭，刘涛也显出为人妻和人母的温柔，她透露丈夫已经送上花了好几天做的VCR作为礼物，让她十分感动。而在拍夜戏时，丈夫都会陪伴左右，婆婆则会带着两岁的女儿和十个月大的儿子来片场探班。几位主演也曝料：“刘涛的儿子眼睛特像她，女儿长得像混血儿。”有了两个可爱的孩子，刘涛坦言未来并没有特别迫切的生子计划：“不生了，我觉得一男一女已经是老天爷给的礼物。” [13]
文学名作《刘真·长长的流水》原文|主题|赏析|概要
作者简介 刘真，原名刘清莲。山东夏津人。1939年参加革命，1943年加入中国 ，战争年代当过宣传队演员、交通员，投身战地宣传与救护。解放后参加过剿匪斗争，当过文工团创作室主任，并先后在东北鲁迅戏剧学院和中国作家协会文学讲习所学习，1954年开始从事专业创作，现任中国作家协会理事、中国作家协会河北省分会副主席。刘真于1941年开始以日记形式记载战地见闻，1948年在《千里跃进大别山》征文集上发表战地通讯、散文和特写。1951年，她的处女作、短篇小说《好大娘》在《东北文艺》上发表，从那以后，她陆续发表了短篇小说《春大姐》、《我和小荣》等，引起评论界的注意，并受到好评。进入新时期以来，她的创作热情也很高，先后发表了小说《黑旗》、《她好像明白了一点点》和报告文学《一片叶子》等。她的创作集《林中路》、《长长的流水》、《三座峰的骆驼》、《英雄的乐章》、《山刺玫》等也先后得以出版。刘真的作品大都采用第一人称，以自己的生活经历融于人物，以真情的袒露、浓郁的抒情叙写战争年代和现实生活，歌颂人民美好的情操和纯洁的心灵。刘真的代表作品是发表于1962年的短篇小说《长长的流水》。
内容概要 十三四岁时候的我，很不懂事。我家住在平原上一个很小的小村庄里。那时，我不知道山是什么样的，山有多高。1943年春，党把我送上了太行山，这才真正认识了山的模样。我们全家人，都从山东跑到冀南来参加了革命工作。因敌人大扫荡，冀南区委党校搬到了太行山，我是被派到这里学习的。组织部的王干事问我想干什么，是想整风，还是想上学。我想和这里的大同志一道整风。没想到旁边的一个女同志却认为我是个小孩子，应当去上学。我不服气，坚持要参加整风，王干事同意了，安排我到第六小组。组长就是那个女同志，她叫李云凤，是枣南县妇救会主任。抗战前，她曾在济南领导学生运动，被军阀抓进去三次，都是被她那当商人的父亲用银元把她买出来的。父亲对此很恼火，她干脆从家里跑了出来。现在，她是我们的县委委员。我们全队共有十多个女同志，云凤姐的年龄最大，资格也最老。她对我很厉害，人家都在读一本本的大厚书，她却让我学习小学的语文和算术课本，并很不客气地命令我必须认真学完，马虎一点儿也不行。她在群众中很有威信。我们住的这个村，当时正在搞反霸斗争。佃户们有了什么事，都要找她。而只要她一去，保证能使问题圆满解决。可我不明白她为什么偏偏对我要求得这么严。由于在敌战区时，我一个人跑惯了，所以，我很不适应云凤姐的这种约束。后来，我听人说，她曾经有一个很好的爱人，不料刚要结婚时就牺牲了。我听了很难过，可云凤姐却显得十分平静。从此以后，我开始喜欢上这个大姐了。每当要生她的气的时候，一想到她那牺牲的爱人，气也就消了。可是，在一次开会的时候，我怎么也忍不住了。她称呼别人一口一个同志，唯独把我当成小孩子，并不断地提意见批评我。散会后，我气得连课本也没看就跑了出去。我跑到河边唱起歌来，一共唱了十五支。天黑了，回到宿舍，我还一面唱着歌，一面往被窝里钻。可大姐一把揪住我，让我立即作功课。八月的时候，大姐长了一脖子淋巴结核疙瘩，需要到卫生所去休养。临走时，她还委托别人严格要求我的学习。听人说，大姐长的这种疙瘩是气的，我很难过。便追出去问她是不是被我气的，她流泪了。她送给我一个新本子，叫我每天写日记，锻炼思想，锻炼手笔。她亲切地对我说：“将来你会明白，革命需要有文化的好干部。”我第一次顺顺当当听了她的话，第一次写了日记。整风结束后，我又上了半年中学。在敌人对太行山的最后一次扫荡中，我病了，到卫生所去休养，和大姐住在一起。我跑进门，见她瘦了。因为缺乏必需的药品，淋巴结核串遍了全身。她的一条腿已经完全不能动了。我十分难过。大姐变了，变得温和慈祥。我的到来使她非常高兴。我发烧、呕吐、说胡话，我想家了。每当这时，大姐就急忙坐到我的床边来，叫我喝开水，给我唱歌。后来，医生用针灸制住了我的疟子。大姐要看我的日记，我很害羞，又有点怕。这时，进来一个人，给我捎来两双娘亲手织的袜子。提起娘，我的眼圈又红了。我把袜子送给大姐一双。她看了我的日记后，说我有进步，可又对我的一些消极思想提出批评。一听到批评，我的脾气又上来了。开晚饭时，我对她也没好气。她耐心地批评我，开导我，可我听不进去。睡觉时，我翻来覆去睡不着，我想家，想平原。大姐也没睡觉，她给我讲了高尔基的故事，讲了《保尔》、讲《铁流》、讲《祥林嫂》。她的故事，慢慢地融化了我的心。白天，我又央求她讲故事。她从床上下来，我发现她被子下面全是一本本厚厚的书。我觉得自己十分渺小。从小小的家乡跑出来，第一次看到在自己的眼前，还有一个更为广阔美丽的世界。大姐对我说，等把北京、上海那些大城市打开，里面有一楼一楼的书，足够你看的。1944年秋天，小报上登出了河北平原打胜仗的好消息。大姐急忙让我去找孙医生。我拼命地跑，可孙医生来了也没有什么特效药，只是同大姐长时间地低声说话，安慰她，使她平静。大姐闲不住，给她工作过的县里写信，询问他们的工作和生活。还让我去打听有没有回信。我的身体一天天好起来，终于要跟最后一批整风队的人回平原去了。我多么想背起大姐，同她一道回到我们的工作岗位上去呀。我把袜子送给她，她不要，告诉我艰苦的道路还很长。我们紧紧地拥抱着哭了。离别时，她又送我一个小本子，叫我继续写日记，写得详细一些。我离开后，经过三天的行军，终于看到了华北大平原，看到了通向战场、通向家乡的大道。我在文工团过了两年紧张而欢乐的生活。直到蒋介石发动全面内战，我们要开拔中原战场的头天晚上，一个老大爷为我送来两双袜子，这是大姐亲手织的。老大爷告诉我，她失去了一条腿，我更加难过了。我把日记本交给老大爷，求他转交给大姐。在前线的三年里，既有胜利的欢乐，也有艰难的路程。但我始终觉得大姐拄着双拐和我在一起。直到十五年后的1960年，我偶然听说大姐在一个地委党校任校长，这次来省委开党代会。我又高兴又激动，一口气跑上楼，同大姐哭着抱在一起。摸着她的假腿和假脚，我的心在颤抖。她的头发白了，她夸奖我长大了。她又拿出了我最初的那两个小日记本。看着那歪歪扭扭的日记，我仿佛又看见了那个又野又傻的小丫头。此时，我觉得大姐给我的一切都是宝贵的，包括她对我的批评和严格的要求。我更爱大姐了，爱她那颗永远年轻向上的心。大姐告诉我，她已经和孙医生组成了一个幸福的家庭。
作品鉴赏 在人的短暂的一生中，十三四岁是最为灿烂的黄金时代，是贪吃、贪睡、贪玩的时代，是刚刚萌发无数美妙幻想的时代。在红旗下成长的新中国的少年儿童，都曾有过这样一段美好的时代。爸爸妈妈的关心，学校老师的帮助，社会上下的关怀，使家庭充满了欢乐，学校充满了友情，社会充满了温暖。可是，在炮火纷飞的年代中成长的孩子们，不能，也不可能有这样的条件，在这样安静舒适的环境中学习。虽然在父母的眼中，他们还是孩子，也的确是孩子。可是在革命的行列中，他们却俨然是个大人。为了民族的解放，为了祖国的光明，他们毅然用自己幼嫩的肩膀，勇敢地担起了两副历史的重担：为祖国去战斗，为革命而学习。在学习中战斗，在战斗中成长。虽说没有正规的学校，没有像样的课本，没有专职的教师，可他们的精神是可贵的，他们的老师是伟大的。老师不仅教他们文化，而且成了他们成长的引路人。刘真的短篇小说《长长的流水》所描写的就是这样一个故事，一个十三四岁的孩子在特殊的环境中，在特殊老师的指导下学习成长的故事。这篇作品篇幅很小，时间的跨度却很大。作者用的是第一人称，从“我”1943年上太行山起，一直写到建国后的1960年。随着时光的流逝，当初那个只有十几岁的小姑娘，已成为一个革命战士。小说的名字“长长的流水”形象地比喻了一个人所走过的生活道路，既有激流险滩，也有艰难曲折。作品虽然用“我”的口吻开始了叙述，可作者真正要讴歌的却是那个培养“我”一步步成长，引导“我”走上革命道路的老师——李云凤。这是一个同自己的家庭彻底决裂而走上革命道路的进步知识分子形象，是作品中“我”的好姐姐，“我”的引路人。她有丰富的斗争经验。读书的时候，她就曾在济南领导过学生运动。为此，她三次被军阀逮捕入狱。是她那做商人的爸爸，一次次用钱把她买了出来。不久，她干脆从家里跑了出来，毅然投身到革命战士的行列。她放弃了条件优厚的家庭生活，她失去了就要结为伴侣的爱人。严酷的现实，艰苦的斗争，使她变得成熟、老练、刚毅、坚强。当我们初次相识的时候，她已经是县委委员和妇救会主任。她在群众有很高的威望。老乡们都喜欢她，愿意接近她。佃户们有什么不懂的事，都来问她。她很乐意为他们解答。有的人家日子过不下去了。她就去出主意。有的人家两口子打架，婆媳不和了，她又去相劝。尽到了一个合格的妇女干部的职责。她用极强的责任心对待革命的事业。作为一个接受过教育的人，她深知文化知识对革命斗争的重要性。所以，在对“我”的教育上，她要求严格，一丝不苟。但她的心地又十分的善良。当“我”生病时，她就在床边照顾我，给我唱歌。当不懂事的“我”生她气的时候，她就给“我”讲革命故事，慢慢地开导“我”。她生病疗养前，还要送“我”日记本，鼓励“我”好好学文化。甚至当“我”即将走上前线时，她还亲手织袜子送给“我”。“我”这个顽皮的小丫头，正是在她的严格要求下，学会了书本上的文化知识，正是在她的激励下，一步步成熟起来，成为革命队伍中的一员。她还有着坚强的毅力。身患重病，她仍然关心着别人的工作和学习。甚至失掉了一条腿，她仍然坚持工作。“我”虽然有时对她的严厉不理解，可在战场上，她却成了时时出现在“我”眼前的精神支柱。作品中的“我”，也是作者所塑造得一个较为丰满的形象。从少年到成年，从幼稚到成熟，“我”在斗争的考验中走过了一段不平凡的路。作者采用第一人称，把作品中的“我”同她本人有机地融合在一起。“我”与其说是小说中的艺术形象，还不如说是作者本人成长道路的写照。第一人称的运用，增加了作品的真实感和亲切感。小说的情节进程是平缓的，小说的事件是平凡的，小说中的人物是普通的，小说里的语言是质朴的。整部作品的格调，就像那长长的流水，缓缓而过。而作品的思想则是深刻的。
姓名：李多海이다해 Lee Da Hae
本名：边多海Byeon Da Hae
出道年份：2001年
出道经过：《微笑春香传》
出生日期：1984年4月19日
身高：170cm
体重：47kg
血型：O型
家庭成员：父母、哥哥
学历：Sydney Burwood High School
兴趣：与朋友聊天、看**
特长：英语、韩国舞
所属社：Yours Entertainment
曾演出电视剧:
2002年：MBC《Ling Ling》
2003年：MBC《愉快的消息》
2004年：MBC《射星》
2004年：MBC《花王仙女》
2005年：KBS《新娘18岁》
2005年：SBS《Green Rose》
2006年：SBS《My Girl》
曾获奖项：
2004年：MBC演技大奖新人奖《花王仙女》
李东旭（leedongwook）
生日：1981/11/6
血型：B
学历: shinil高中신일고등학교
身高：184cm
体重：78kg
宗教：基督教
爱好：运动
家族成员：一男一女中的长男
通讯地址：서울시 마포구 서교동 407-7 아트B/D 3층(주점프 엔터테인먼트
获奖经历：
2003 SBS演技大赏 new star奖
V-NESS选拔大赛 大赏（1999）
电视剧：
KBS《父母见上书》2004主演：金喜爱、许俊浩、郑俊、李世恩
SBS《小岛恋人》2004主演：金文钟、韩智慧、权武中、朴恩惠
MBC《回转木马》2003主演：秀爱、张瑞姬、金南镇、柳秀荣、金甲洙、李慧洙、金志友
SBS《酒之国》2003主演：金在元、金旼贞、崔江姬、李世英、朴寅焕、赵亨基
KBS《LOVING YOU》主演：朴永河、刘真、李世恩、单于银淑
KBS2《纯情》2001主演：柳镇、李姚媛、廉静儿、孙太英、李中元、单于银淑
KBS1《学校3》主演：赵仁成、朴广贤
SBS《My Girl》2006 李多海 李东旭 李俊基 朴诗妍
花美男李东旭终於熬出头了！因为演出「说不出的爱」一炮而红的李东旭，在新戏「My Girl」中，终於跻身为第1男主角，在新戏中，还与人气超火的Eric女友朴诗妍谱出一段深刻的爱情故事，硬是拆散了Eric与朴诗妍这对情侣档。
由台视与纬来联合推出的「说不出的爱」，剧中除了有金喜爱与许峻豪间感人的夫妻故事外，在剧中饰演金喜爱二弟的李东旭，之前演出过很多偶像剧，却是一直苦恋女主角的二号苦情男，直到在「说」剧中才翻身，成为超有女人缘的花美男。
曾与赵寅成、元斌等被网友票选为「花美男」的李东旭，剧中演的角色超爱钱，眼中也只有钱，私底下，他可不是眼中只有「钱」的人，他坦言，自己平时就比较节省，因为从小拍戏，知道赚钱不容易，也深知慢慢累积财富的重要性。
姓名：李俊基Lee Jun Ki
生日：1982年4月17日
身高：178cm
体重：63kg
宗教信仰：天主教
爱好：跆拳道，唱歌跳舞，看**
学历：汉城艺术大学，**专业（现在汉城艺大休学中）
喜欢的食物：烧酒和咖啡
家庭成员：爸爸，妈妈，还有一个妹妹
出道：2001年SO-BASIC广告模特
**：
日韩合拍**《维纳斯宾馆》
韩国2004年12月上映的《芭蕾舞学院》
2005年12月29日上映的《王的男人》
电视剧：
日韩合拍电视剧《星的声音》
2004年KBS2短剧《我怎么办》
2005年12月14日上映的剧集《MY GIRL》。
广告：iAudio MP3广告，某品牌纸巾广告，KFC广告
影视作品:《芭蕾舞学院》 《宾馆的维纳斯》《王的男人》《MY GIRL》
在短短一个月的时间里，这位因出演高票房影片《王之男》以及热门韩剧《my girl》的新生代男星，已成为目前韩国最炙手可热的人气偶像。从12月18日到1月15日为止，李俊基一直霸占着韩门户网站检索率的冠军位置，人气居高不下。
现年23岁的李俊基，因独特的中性气质而被《王之男》摄制组一眼看中，并获得改变他人生命运的演出机会。在片中，李俊基饰演供皇族玩弄的艺人公吉。男儿身的他，点绛唇描美目柳腰轻摆，女装扮相娇媚撩人。不仅让故事中的皇室子弟心猿意马，也征服了荧幕前的众多观众。《王之男》上映仅12天，观影人数就突破了300万大关，气势甚至盖过了大牌云集的超大制作《台风》，成为今年新春黄金档点击率最高的饕餮大餐。而并非第一男主角的李俊基，也喧宾夺主跃升娱乐焦点人物。
另一方面，李俊基联合李多海、李东勋等人主演的电视剧《my girl》也同时传来捷报，笑傲同时段收视率排行榜冠军位置。该剧由SBS电视台制作，讲述了一个谎话连篇的女孩假扮酒店贵公子的妹妹，擦出爱火花的情感故事。该剧最新一集收视率高达241％，稳居周三、四电视档的冠军宝座，也远远高于其他同期播放的青春偶像剧。在剧中，李俊基饰演一名表面玩世不恭但内心却十分温暖体贴的花花公子，以男装英挺扮相出现的他，同样受到了观众的喜爱，甚至有不少人公开支持他和女主角配成一对，又再次抢尽锋头。
现在，李俊基已成为广告商眼中的摇钱树，日前有成衣品牌破格以6个月一亿韩元的酬劳邀请李俊基出任形象代言人。这对于一个刚出茅庐的新人来说无疑已是最高肯定。据李俊基所属事务所相关人员透露，在近半个多月来，广告商几乎要把李俊基家的门槛踩破了，代言邀约络绎不绝，包括手机、电子、服饰、化妆品等多个领域。下个月，李俊基将赴香港拍摄广告。
《王的男人》**的简介！
**的简介奉上两份：一份官方的；一份估计带有YY成分的（偶比较喜欢这个~~）
估计有YY的成分的简介：
身为贱民的艺人孔吉和长生原本是在市集小有名气的杂耍艺人，因为不肯加入当地的艺人团而与人结怨继而来到京城汉阳。此时暴君燕山宠爱艺妓张绿水，朝纲混乱，贪官污吏横行。
长生与孔吉二人在街头开始表演讽刺燕山王和张绿水的喜剧，大受欢迎的同时被朝中官员以对王不敬的罪名抓捕，在被杖刑时长生无畏的大声斥责官员昏庸，却因此被该大臣释放，并要求他们去大王面前表演。原因是在他们之前有许多艺人在王面前表演，全都因为害怕王的威严（残暴）而表演僵硬无法使王露出笑容，许多人因此受罚。大臣希望两人能让王开怀笑。两人在表演时也不能让王露出笑容，最后向来斯文的孔吉却急中生智，用XX（不要想歪了，偶不会翻译）的演技让王大笑。两人随即被王留在宫中让王取乐，孔吉更是因为美貌令王倍加宠爱。
然而，大臣要求他们利用机会不断向王进谏。不久二人排演一段后宫女人因为嫉妒而互相残害的剧目，不料燕山却想起当年自己生母也是遭遇嫉妒而被毒杀之事凶性大发当即杀死了两个后宫。于是宫中传出了戏子诱惑王残杀的传言。虽然受到王的宠爱，但是被称为戏子的他们在宫中毫无地位可言，孔吉用献出身体的代价成为了喜乐堂的主人，得到燕山御赐的“肆身横宽”的殊荣。并将喜乐堂并入政府管理（孔吉好像可以管理全国艺人的样子）。
但是一直在孔吉身边看着(爱慕)他的长生认为孔吉已经被权力蒙蔽了眼睛忘记了自己的身份，决定要离开他。此时原本为后宫最受宠爱的张绿水打算夺回燕山的爱情。想在庆祝樱花（偶不觉得朝鲜人会庆祝樱花开）的宴会上脱去孔吉的衣服来羞辱他……估计因为长生的缘故没有成功。
接着，张绿水又与内宫合作伪造了孔吉笔记的诽谤燕山与绿水自己的书画册，结果燕山为了找寻嫌犯不仅禁止使用文言文，而且在宫中打开杀戒。孔吉为了制止燕山的杀戮，承认自己是那本诽谤书的作者……长生替孔吉死去……孔吉看着用妃子的身体挡箭的燕山，最终将箭射向了别处……了无生趣的孔吉用割腕的方式追随最爱自己的师兄而去……
姓名：朴诗妍Park Si Yeon
本名：朴美善Park Mi Seon
出道年份：2000年
出道经过：2000年Miss Korea
出生年份：1979年
身高：170cm
体重：51kg
学历：StJohn University 放送系
兴趣：网上购物
特长：唱歌、骑马
曾演出电视剧:
中国CCTV：《凤求凰》《宝莲灯》《汗血宝马》
SBS：《My Girl》
曾拍摄广告：
KTF、Nate、KFC、Enprani、LG
姓名：刘真畅
三才五格总评：90 分
五行分别是：火金火
笔画分别是：15 10 14
天格人格地格总格外格数分别：16(土) 25(土） 24(火） 39(水） 15(土）
详细解说如下：•天格数理 16(土）[又称先格，是祖先留下来的，对人生影响不大]，暗示：
（厚重）厚重载德，安富尊荣，财官双美，功成名就。 (吉)
•人格数理 25(土）[又称主格，是姓名的中心点，主管人一生命运]，暗示：
（荣俊）资性英敏，才能奇特，克服傲慢，尚可成功。 (半吉)
性情表面温和而个性倔强，喜好面子，做事过多考虑自己的身份和举止。比较注重心计，事事讲求十全十美。注意：当达不到自己的企求和理想时不要产生不满的情绪。此格之人凡事宜守为安，不要好高骛远。
•地格数理 24(火）[又称前运，是前半生的命运，会影响中年以前]，暗示：
（掘藏得金）家门余庆，金钱丰盈，白手成家，财源广进。 (吉)
•总格数理 39(水）[又称后运，是后半生的命运，影响中年到老年]，暗示：
（富贵荣华）富贵荣华，财帛丰盈，暗藏险象，德泽四方。 (半吉)
•外格数理 15(土）[又称灵运，主管命运之灵力、社交能力和智慧]，暗示：
（福寿）福寿圆满，富贵荣誉，涵养雅量，德高望重。 (吉)
天、人、地三才 6 5 4（土土火）暗示健康、生活是否顺利为：
可获得意外成功发展，有名利双收的运气，基础稳固，平静安康，免于种种灾祸，可得幸福长寿。（吉）
1、总论：为人处事都能顺利成功，即使碰到困难，也能得到亲友之助，名利双收之运，可获意外的成功发展。但大运五行都不同，应防被克的大运期，避免陷入急变失败之命运。
2、性格：性情温和又正直，注重生活情调的培养，行事循规蹈矩很有原则，待部属宽厚大方，容易受人敬仰，在社会上施展自己的抱负。有桃花运的倾向。
3、意志：意志坚定，思想正确稳定，耐性亦佳，处事冷静不慌不忙。
4、事业：有很好的福运，任何事情都可排除万难而名利双收，一生享福禄，要注意大运的变化。
5、家庭：一家老幼和睦，相处融洽，子女孝顺。婚后须节制应酬之事，免发生夫妻争吵。
6、婚姻：男娶贤淑之妻，婚后一家圆满，夫妻共同创业；女嫁温厚之夫，婚后家庭和睦，甚得夫缘。
7、子女：子女个个健康活泼，长大后都能在社会上成功发展，又孝顺父母。
8、社交：人缘和社交都很好，平时为人忠厚博爱，能受人的尊敬和欢迎。
9、精神：事事畅通，心情愉快，生活安定无忧。
10、财运：运逢五福临门，财源广进，但大运五行各属不同，应注意被天运五行所克的大运期。
11、健康：大致良好，但要注意高血压、呼吸系统等症。
12、老运：晚景老当益壮，精神豪爽安然无忧，物质生活也丰裕。
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