孕妇可以喝米酒吗?

孕妇不能喝米酒。米酒和一般酒都是一样含有一定比例的酒精。与普通白酒的不同之处是，米酒含酒精的浓度不如烈性酒高。但即使是微量酒精，也可以毫无阻挡地通过胎盘进入胎儿体内，使胎儿大脑细胞的分裂受到阻碍，导致其发育不全，并可造成中枢神经系统发育障碍，会造成胎儿畸形和智力低下。

一般来说孕妇不可以喝米酒。

米酒是大米发酵而形成的酒类，放置时间稍微比较长，里面含有的有害物质比较多。而且越浓的米酒含酒精的度数越高，孕妇服用之后可能会出现异常问题。孕妇在怀孕期间最好不要经常抽烟、喝酒，也不要吃刺激性的食物，平时注意调理饮食，多吃含微量元素、维生素、蛋白质较多的食物，这些对孕妇本身及胎儿都有好处。

建议孕期定期产检，只要宝宝发育正常，不用担心，建议最好放松心情，适当活动。如果孕期心情不好也会影响宝宝发育，建议多听音乐、多散步。孕妇要多吃有营养的东西，粗细搭配，营养均衡，饮食多样化的摄入，这样才能够满足孕期所需要的。

孕期注意事项

1、避免接触有害物质孕期不能染指甲、染头发，工作需要接触有害物质者孕期应休假。特别是孕早期3个月，否则容易出现各种各样的问题。

2、避免电离辐射，电脑尽管有屏蔽也应注意。

3、规律生活作息，避免熬夜、吃烧烤。

4、有不良孕产史者应及时就诊，排除宫颈机能不全，避免孕中期流产。

5、及时产检，如孕12周建卡，孕20到24周行排畸检查。

6、因高空有电离辐射且急诊能力较差，有些航空公司也规定孕28周后不能坐飞机。

7、不宜开车由于孕妇腹部可能碰到方向盘，容易危及孕妇及胎儿生命。

在米酒是发物吗一文中有介绍，米酒是发物不能多喝，但适量饮用对身体好，老人喝了调养身体，女人喝了气血通畅，可以让月经更加规律。而孕妇也是女性，但我们知道孕妇禁忌有很多的，那米酒孕妇可以吃吗？接下来就随我一起去了解看看。

米酒孕妇可以吃吗

尽管有人说孕妇可以吃米酒，有补气养阴、滋养身体的作用，但这其实是有前提的：米酒中也含一定的酒精浓度，孕妇怀孕前期，胎还不是很稳，这时候是禁止饮用的；但到了中后期，胎已稳，孕妇可以少量偶尔吃一两次米酒，可以滋养身体，对胎儿发育影响不大。

注意事项 ：孕妇在整个孕期，饮食一定要注意，以营养、全面、均衡为主，少吃辛辣、腌制食物，多吃水果蔬菜，其中西瓜、榴莲等少吃。如果没有过敏史，一些鱼、虾可以适量食用，但螃蟹、山楂、柿子等不建议食用。尤其孕晚期以后，要减少主食的摄入，注意控制体重。

米酒的功效与作用

米酒也叫醪糟，这是一种用大米酿制的酒精含量低的饮品，喝了对身体有一定的好处。

首先，女性和老人群体喝米酒可以很好调养身体，女性的气血可以更加通畅一些，还可以让月经更加规律。

其次，冷米酒喝了之后可以有效消食的作用，让积压在身体的食物更快消化，可以改善消化不良的症状。

最后，米酒可以有效加速人体血液循环，让人身体更健康一些。一些人神经不好有些衰弱甚至容易恍惚，他们可以尝试着米酒煮鸡蛋，不仅味道好，让自己快点平静下来。

喝米酒要注意些什么

米酒的功效与作用虽多，但除了孕妇饮用需注意外，大家还不能空腹喝，也不能将米酒和西药一起吃，否则不利于身体健康。

1、 不能空腹喝 ：注意不能空腹喝米酒，否则肠胃会更快吸收米酒，最终刺激到了胃粘膜可能伤害到人的胃部让人不舒服。

2、 不能和西药一起吃 ：米酒有甜味，很多热想用米酒送西药，这是不正确的，假如一起吃的话可能会引起一些反应人人不舒服。

小结 ：关于米酒孕妇可以吃吗，看完全文，大家知道了吧，因为米酒也含酒精，所以孕妇怀孕前期最好不要吃米酒，中后期可以适量饮用，对胎儿发育影响不大。总的来说，米酒好处多，普通人可以经常饮用，有兴趣的还可以看看米酒可以和酸奶一起吃吗。

孕妇不能喝米酒。

米酒当中含有不同成分的酒精，对胎儿和孕妇都会造成不同程度的影响。

孕妇饮用后容易使胎儿患酒精中毒综合征，使胎儿体重过低，心脏和四肢存在畸形，智力低下等。

酒精当中还含有鞣酸，容易与铁结合，造成孕妇缺铁性贫血，从而引起恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。

酒精具有活血的作用，对孕妇的子宫有兴奋、收缩的功效，从而导致孕妇出现流产或者早产。

孕妇可以吃的食物

孕妇可以吃富含优质蛋白的食物：如鱼肉、虾肉、鸡肉、猪肉、鸭肉等，同时含有牛奶、鸡蛋和豆制品。

维生素具有抗氧化等作用，孕妇可适当吃新鲜的水果，如苹果、香蕉、橘子、火龙果等，也可以吃新鲜蔬菜。

怀孕期间也可能存在生理性贫血的情况，可以多吃富含铁元素的食物，如红枣、木耳、瘦肉、动物肝脏等，辅助预防或改善贫血。

孕妇还要适当吃粗粮类食物，可以将其制作成清淡、易消化的粥，如小米粥、山药粥等，有利于胃肠道吸收和利用。

孕妇还要适当吃海鲜类的食物，如紫菜、海带、虾、贝类等，海鲜类食物含有多种矿物质以及微量元素，能够补充孕妇所需的营养。

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