求徐坤的小说《厨房》

《厨房》百度网盘txt最新全集下载

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《厨房》是由徐坤所作。 瓷器在厨房里优雅闪亮，它们以各种弯曲的弧度和洁白的形状，在傍晚的昏暗中闪出细腻的密纹瓷光。墙砖和地板平展无沿，一些美妙的联想映上去之后，顷刻之间又会反射回眸子的幽深之处，湿漉漉的。细长瓶颈的红葡萄酒和黑加仑纯酿，总是不失时机地把人的嘴唇染得通红黢紫，连呼吸也不连贯了。灶上的圆人苗在灯光下扑扑闪闪，透明瓦蓝，炖肉的香气时时扑溢到下面的铁囵上，“哧啦”一声，香气醇厚飘散，升腾出。一屋子的白烟儿。离笋和水芹菜烹炒过后它们会荡漾出满眼的浅绿，紫米粥和苞谷羹又会时时飘溢出一室的黑紫和金黄……

魏微

魏微，江苏人，广东省作协青年作家，作品构思新颖，视角独特，文笔细腻深刻，挖掘人性入木三分，获鲁迅文学奖等，部分作品译介海外。

中文名：魏微

别名：魏丽丽

国籍：中国

出生地：江苏

出生日期：1970年

职业：作家

代表作品：《化妆》等

人物简介

魏微，原名魏丽丽，女，诗人，作家，广东省作家协会会员，广东省作协青年作家。1970年生，江苏人。1994年开始写作，1997年在《小说界》发表作品，迄今已在《花城》、《人民文学》、《收获》、《作家》等刊物发表小说、随笔近一百万字。散文作品入选《2002年最具阅读价值散文随笔》（上海社科），《21世纪中国文学大系·散文随笔卷》，《一代人的文学偶像》（中国文联2002年版），《作家文摘》，《读者博览》，《当代作家评论》，《散文·海外版》，《青年文摘》，《文艺报》，《散文选刊》，《名作欣赏》等报刊杂志。小说曾登1998年、2001年、2003年、2004年中国小说排行榜。2003年获《人民文学》奖。2004年获《中国作家》大红鹰文学奖。2004年获鲁迅文学奖。部分作品译介海外。

人物感言

我热爱写作，可是即便在很多年前，我还是文学青年的时候，一个诗人跟我激情澎湃地说过，他是拿写作当生命去对待的，如果不写作他就会死。我很不适时宜地笑了。我不以为我会为任何一样空洞的东西去死，这其中包括理想，爱情，写作。我想兼得，有些东西是可以兼得的；在不可兼得的情况下，我选择活着。我爱惜生命，像一切爱惜生命的人一样，我沉迷于日常生活里的各种细节，我懂得它，并知道怎样去享受。

活着真是一件迷人的事情，即便琐碎，平凡，可是生之灿烂。我想，假如我不写作，我现在就是个简单的日常女人，也许是个上班族，也许是个白领；我结婚生子，为各种相干的、不相干的事情忙碌着，焦头烂额。可是在某一瞬间里，也会有生的愉悦，突然袭击了我，让我的身心里有阵阵欢喜。

而现在，我在写作，我也觉得很好。我从不以为，写作是特殊的、大于日常生活的；我不认为它是理想。对于我来说，它是职业。我靠它养活自己，拿稿费和版税。有人介绍我说，这是作家，我就会纠正说，我是职业女性。我很高兴自己对写作有这样冷静的、公正的态度。我不想拨高它。我想，我惟一值得庆幸的是，我的职业是我所擅长的、喜欢的；我在这里头翻跟头，天马行空地行走，虽然劳累，单调，可是我觉得愉快。--并不是每个人都会有这样的好运气。——魏微

主要作品

小说

《乔治和一本书》：1998年《小说界》5期，《七十年代以后小说选》（上海文艺2000年版），《一个人的排行榜》（春风文艺2003年版）

《在明孝陵乘凉》：1998年《北京文学》10期，《先锋小说20家·女作家卷》（昆仑出版社2000年版）

《储小宝》：2001年《人民文学》1期，入选《新华文摘》

《拐弯的夏天》：2002年《布老虎·中篇》（春、夏、秋卷），2003年《小说选刊·长篇增刊》

《我的年代》：2002年《青年文学》随笔专栏，部分篇目入选《2002年最具阅读价值散文随笔》（上海社科），《21世纪中国文学大系·散文随笔卷》，《一代人的文学偶像》（中国文联2002年版），《作家文摘》，《读者博览》，《当代作家评论》，《散文·海外版》，《青年文摘》，《文艺报》，《散文选刊》，《名作欣赏》等报刊杂志。

《大老郑的女人》：2003年《人民文学》4期，《小说选刊》5期，入选2003年中国最佳小说选（辽宁人民版，漓江文艺版，长江文艺版）。

《石头的暑假》：2003年《收获》3期，入选2003年中国最佳小说选（人民文学版），入选2003年中国短篇小说经典（山东文艺版）。

《化妆》：2003年《花城》5期，入选2003最佳小说选（花城文艺版、敦煌文艺版）。

散文随笔

2002年在《青年文学》开设“我的年代”专栏，共计十二篇，部分篇目入选：《2002年最具阅读价值散文随笔》（上海社科），《21世纪中国文学大系·散文随笔卷》，《一代人的文学偶像》（中国文联2002年版），《作家文摘》，《读者博览》，《当代作家评论》，《散文·海外版》，《青年文摘》，《文艺报》，《散文选刊》，《名作欣赏》等报刊杂志。

书籍出版

《情感一种》（小说集）：2000年对外翻译出版社

《你不留下陪我吗》（散文集）：2000年天津人民出版社

《到远方去》（小说集）：2001年花山文艺社

《既暧昧又温存》（散文集）：2001年安徽文艺出版社

《流年》（长篇）：2002年花山文艺出版社

《越来越遥远》（小说集）：2003年新世界出版社

《拐弯的夏天》（长篇）：2003年春风文艺出版社（注：因此书被提名2003年华语传媒年度小说家）

获奖情况

1998年：《在明孝陵乘凉》登当代中国文学排行榜（北京文学主办）

2001年：《乡村、穷亲戚和爱情》登当代中国小说排行榜（中国小说学会主办）

2003年：《化妆》登当代中国小说排行榜（中国小说学会主办）《大老郑的女人》获“人民文学奖”

2004年：《化妆》获中国作家“红鹰文学奖”《大老郑的女人》获鲁迅文学奖

2011年：获第九届华语文学传媒大奖”2010年度小说家“

作品赏析

《大老郑的女人》

《大老郑的女人》写了一个小城自20世纪80年代以来的风习演变，细致地刻画了这一过程中的人情世故、人心冷暖。你可以说小说的主角是大老郑和他的女人，也可以说是“我们”，更可以说是这个小城。作者在写作上对风俗与人心的微妙变易、社会风尚和道德秩序的把握都极为敏感，为读者展示了一幅幅活动、连续、渐变的风俗画片。

《拐弯的夏天》

《拐弯的夏天》是魏微的第二部长篇小说，讲述了一个十六的少年和一个三十二岁的女人恋爱的故事。故事本身很平常，但经过作者不平常的叙述，故事所焕发出的真实情感以及对人性的反思让人不禁感动与思索。

在小说中，作者一改以往的女性口吻，而从一个男性的角度来诉说那段爱恨交加的“姐弟恋”往事。作者的叙述依然那么平稳，细腻，但情节又曲折、起伏，波澜迭起，却决不是去刻意营造故事情节，另外，作者对男性心理的把握也十分到位，这都足以证明魏微不凡的小说功力和叙事才华。

在《拐弯的夏天》中，魏微讲述了一个成长的故事，一个爱情的故事，一个关于偶然的故事，一个中年男人回忆的故事。看完这部小说，我不由得想起意大利**《西西里的美丽传说》，那也是一个关于姐弟恋的故事，凄美而感人。

魏微在小说最后一段叙述得非常耐人寻味，十六年过去了，男主人公下了公交车，希望碰到一个像当年让他心动的女人，但物是人非，似水流年，伴随人的只是那或悲或喜的回忆。就是这回忆牵引着读者，让我们看到了一个夏天的美丽传说。

写作风格

魏微容易被指认为70作家，但她并不具有与大多70作家共同的写作标志，她的风格与其他70作家有很大不同，魏微用乡村触动城市的情感，用过去激发现在的心灵，用一种古老、经典的叙事情调给现代生活以久远的怀想。

魏微并不追求颠覆或破坏，她作品的风格具有怀旧之风和古典传统，把现代与古典的一些叙事情景在她的作品中进行演化，描述细密，语言简洁，流畅好读，有一些英国现代小说的简洁冷静，也有一些法国当代小说的抒情性想象，形成了一种节制、简洁、委婉、流畅而又忧伤的风格。

深入这样的叙事内容、叙事主题和人物品质，使魏微作品的人物在市场化时代不时突破享乐主义的遮蔽，挺现生命的原始本色，用纯朴天真去与欲望利己相对抗。

尽管是一种温情的挽歌式态度，魏微作品还是在忧伤中寻求着一种逝去的理想主义精神，寻求着另一种生活，而另一种生活会引发造就另一种生命。魏微试图用这样的叙事风格去创造一种生命，以超越自己和生活。在魏微作品中被深入探讨的，常常不是表面的日常生活、不是男女间的事情，而是两种不同的生命品质以及它们相互间的关系。一个生活在市场化时代的人，两种不同的生命在她的同一种生活中相互悖离又渴望融合，这是魏微作品中忧伤和失望深处的东西。

魏微作品的所有忧伤中都潜存着一个主题：人的尊严，尊严是比纯朴更为深入的主题，作品为生命的尊严而忧伤，忧伤来自对寻找尊严的渴望，也来自对失去尊严的失望。魏微作品中的人物实际上在市场化时代和城市生活中没有精神依傍，于是她们起身向乡村、小城和过去走去，试图在回想中净化片刻，让自己在精神上有片刻的休息。这种精神依傍已谈不上精神信仰，但具有一个精神核心：尊严。

在魏微的叙事中，尊严与纯朴相连，而纯朴与人的贫穷和过去相关，贫穷和过去代表着纯朴和尊严。在市场化现实中要保持纯朴和尊严是相当困难的，她不得不变换身份，变成一个贫穷的人或者过去的人，才能去与人的纯朴和尊严亲近。

魏微作品的另一个与尊严相关的主题是失望。作品为人物失去尊严和保持尊严而忧伤，也为失去尊严和保持尊严而失望。那些人物常有一种理想主义的渴望，更多的，却隐藏着对现实和自我的失望。这样的忧伤和失望，来自乡土化的古旧情感和纯朴人性，也来自对生命的想象性创造。这种对现实和生命的失望，明显对市场化时代的欲望生存、享乐生活、利己主义表达了置疑，但魏微作品中人物缺乏理性沉思和理性信念，她们的失望主要是情感的和想象的现实态度，失望之后仍然空茫和怅惘，找不到一个确定清晰的精神方向和生命意识。

进一步深思，这种对尊严的忧伤和对尊严的失望，可能还包含着对现实的批判。当一种文学叙事以忧伤的挽歌情调出现时，其中的现实批判程度即使很轻微，也不可能不引人注意。农耕式自然生活或古旧式市井生活无可挽救地在市场化中没落，但这种没落却表达了一种对想象中的高贵、尊严、忠诚、单纯的挽歌，在魏微作品中，这些生存品质与那些衰落生活本来是一体化的。

在这样的叙事中，能感受到人物的单纯、天真、忠诚和尊严，也能感受到他们的固执、麻木、呆滞、守旧，从中可以体味出作品对两种人物、两种生活的矛盾态度。作者无法断然舍弃一端而选取另一端，在这样的双重态度中、在别无选择的夹缝中，作品表达出一种挽歌式忧伤。而在叙事中闪出的各种光泽伴随着忧伤，在作者的回忆和触摸中被突出了。

这种忧伤的回忆是天真与成熟、理想与现实、过去与现在的混合物，既是主题又是内容。这种叙述方式有点像20世纪二三十年代的乡土叙事，也有点像张爱玲小说中对旧式家庭的人性沉思。苏童曾经把这种追忆和依恋改写成逃亡和返回的意象，魏微作品则皈依和延续着乡土叙事和张爱玲小说的风格，使之有与其相似的语言和文体，也有相似的情怀和意绪。

忧伤是一种美学品质，它拒绝市场化年代简单的轻松和快乐，愿意让灵魂有所承担、让生命有点沉重感。当魏微无法面对历史而怀有宏大的忧伤感时，她面对自己的生命有了弱小的忧伤感，并以这种忧伤去关怀生活和文学。文学叙事中的日常生活是另一种生活，魏微作品对日常生活描写的独特，就在于从与人们习惯的快乐立场相反的忧伤立场去体味日常生活，把过去与现在、乡村与城市两种日常生活同时在叙事中加以比照和描述，把实际的日常生活转换为回忆生活、风俗生活或沉思生活，从中发现日常生活更潜在的内涵，因而产生一种忧伤的思绪。

从一种忧伤的挽歌角度看市场化时代的生活，忧伤的挽歌情怀就把零碎的日常生活集中了起来，过去的一切就全都回来了，回到了生命简单的本原。于是过去的虽然过去了，一种生存精神却在人物的现实中复活。

创作心得

我们的生活是一场骇人的现实

这是梵高的一句话，我在这里引用一下，简略谈谈我这些年的创作心得。

有一年我在武汉，跟几个朋友聊天，听来这么一件事——据说上了《南方都市报》的社会新闻版——广西一个小山村的村民们，集资买了一辆卡车，往广州贩卖水果蔬菜。因路上关卡林立，所挣无几；又听说沿途关卡只对军车放行，他们情急之下，便把卡车漆成绿色，村民们也穿上军服，戴上军帽，是否配备了枪支弹药不得而知。两年间，他们慢慢认同了自己身份的转变，全村实行军事化管理，村长成了团长。事情的败露起源于一件小事儿，一个村民犯上，村长一怒之下，喝令手下人：把他拉出去毙了！

我确信，这故事一定能迷倒很多人。我把它转述给父母和妹妹听过，他们喜欢；我把它讲给作家朋友们听，他们的反应则是激动。是啊，生活原比小说精彩，村民们也远比作家有想象力；但凡我们聊起文学，总会涉及以下一些概念：现实、想象力、荒诞、时代精神都是些大而无当的词汇，多年来，我们的文学在这些词汇面前变得小了，被压倒了；而广西的村民们只是灵机一动，已代“文学”走出了一大步。

我确信我所身处的这个时代是疯狂的，即便我偏居陋室，从每天呆坐着的书房窗口，能看见广州灰色的天，一群鸽子从低空飞过；对面小区的高楼大厦，阳台的晾杆上有各色衣衫在飘飞即便我身处日常，也能感知我周围有一股奇怪的力量在蠢蠢欲动，就如含苞待放的花，或如破土而出的笋，总有一天，它孕育成的传奇会使我们惊叹不安！

我们的生活中，每天都有传奇发生，那些惊天动地的大事，或有一些小的欢乐和伤悲，都可以视为我们时代的注脚。我喜欢“时代”这个词，也喜欢自己身处其中，就像一个观众，或是一个跑龙套演员，单是一旁看着，也自惊心动魄。某种程度上，我正在经历的生活——看到或听到的——确实像一部小说，它里头的悲欢，那一波三折，那出人意料的一转弯，简直超出凡人想象。而我们的小说则更像“生活”，乏味、寡淡，有如日常。

我不能解释这是为什么。一味指责我们的文学缺乏想象力、表现力，或是指责小说家不深入生活，我想并不恰当。文学与生活的关系，其复杂程度就如一团剪不断、理还乱的麻。在广西的村民们把运输卡车漆成绿色、在中国就连最普通的农民也开始狂想的时候，我们的文学是否也需静下来沉思，即我们的生活到底怎么啦，我们的文学到底怎么啦。

有关评价

评价一

谢有顺（文学评论家）：你很难想象，一个七十年代后出生的年轻女作家，能如此娴熟地把握一个城市女孩和一个乡村男人之间那种微妙、细致的情感起伏。它不是以故事取胜，而是蕴藏在简单的故事和人物关系背后那种充沛、温婉的情感，像墨迹一样浸透了整篇小说，以及“我”的内心。

评价二

当“美女作家”横行的时候，生于“70后”的魏微就已经是一个优秀且成熟的小说家了，面对浮躁而庸俗的文坛，她依然保持着沉静而执着的心态。不知是谁说过，“魏微是个美女，魏微是个作家，但不是美女作家。”这句话一点没错。有别于那些夸张、时髦与性感的时尚女性小说，魏微的小说则是真实的，细腻的，感人至深的，引人进入灵魂的。

评价三

魏微是个心性很高、同时又能保持自律、在写作上从不肯马虎将就的人。不光是在同龄人中魏微显得独树一帜，即便是跻身在其他的作家群体中，魏微也时时放射出异彩。她的短篇小说，一直就出手不凡，在今年还被中国小说学会评选为优秀短篇之一。——徐坤

三八妇女节策划方案7篇

为了让妇女们度过一个快乐祥和的三八妇女节，活跃气氛，许多地方会开展三八妇女节活动。那么三八妇女节策划方案要怎么制定呢？下面我给大家带来三八妇女节策划方案，希望大家能够喜欢。

三八妇女节策划方案篇1

一、促销主题

三八节日的美容院促销，自然需要集中在女性身上。在主题的确定上，可以用一些比较打动人心的温馨的文字，抓住女爱 美的心理，吸引她们的目光。

三八妇女节是女性节日，女性在社会的角色有很多种，母亲，妻子，儿媳等，借助节日文化特点，近一步向消费者渲染要对女人好一点这一促销主题，利用情感共鸣来完成促销。

二、促销内容

各个美容院的促销形式和促销内容都大同小异：打折、买赠、免费体验等，美容院要利用这些促销形式体现出新味来。

1、美丽与您同行

凡于活动期间购物的女性，凭购物小票(不限金额)可获得美容院美容卡一张(面值50元)

2、扮靓女人 ，购物添好运

凡38妇女节当日凭单张138元购物小票的女性顾客可参加大转盘一次(没有转盘的改为抽奖活动)，将获赠相应的三八节礼品，奖品多多，幸运多多，一票限转一次，金额不做累计。

3、只有他最懂你

男士到“三八”相关专柜购物或购买指定商品可享受特别优惠或赠送特别礼品。

4、会员更有“礼”

3月8日妇女节购物的会员，享受会员双积分。

三、活动宣传

1、美容院门口等明显处设立POP活动须知。

2、派店员工去附近人流量多的地方发宣传单。

3、店门前悬挂条幅。

4、拟定好吸引人的广告语，如以下：三八妇女节，美容院与您共舞女人情美体塑身窈窕动人，女人知性风采焕然趁早下“斑”，不要“痘”留为您缔造美丽神话，点燃您的靓丽丰采三八妇女节，减肥体验卡等你来拿女人“善”待自己，才会有美丽容“颜”

三八妇女节策划方案篇2

一、活动背景

为了活跃校园文化氛围，丰富同学们的课外生活，迎接国际妇女节以及引导广大同学对女教师的尊重以及向她们表达深深的敬意，我班开展“感恩送祝福”活动。三八妇女节是每个妇女神圣的节日，这是对她们工作的肯定和精神上的嘉奖。由于专业的性质，我们的专业老师基本都是女教师，正是她们每天不辞辛苦、兢兢业业的教学，才有我们的成绩。在这个特殊的日子，我们班的同学用我们的方式向我们老师献上深深地祝福和谢意。

二、活动时间

20__年3月8日

三、活动内容

在活动当天向我系班任课的辛勤女教师各送一束康乃馨和贺卡以表示祝福感激。

四、活动准备

1、人员召集：本班30位同学

2、物品准备：生活委员负责如：康乃馨、贺卡

3、任务分配：每位老师分配2位代表(再定);代表收集每位同学对每位老师的祝福和感谢，用贺卡的形式展现在每位老师的面前。

五、活动开展

全班30名同学分成10组，每组2名，每组代表我们全班同学向老师献上我们的祝福。

若不能当面致谢的老师我们将通过电话的方式送上祝福。

六、活动安排

团支书总负责;各位课代表，以及各位班委。

七、活动经费预算

鲜花，贺卡等东西预算共100元。

三八妇女节策划方案篇3

一、活动参加部门

本次活动由我公司工会女工部负责策划工作，另外同时需要宣传部(负责本次活动的宣传以及场地布置)、娱部(负责主持等工作)、其他各部协助。

二、活动时间

本次“妇女节”将于3月8日或3月7日举行。

三、前期准备

(一)人员召集; (二)场地准备; (三)物件准备

四、游戏比赛团体活动

a、拔河比赛

1分队规则。分以下3个队，每队15位妇女。每队设队长一名，负责代表本队参加分组抽签等。

比赛规则：

a、比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。

b、比赛为循环赛。

2、决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。 ②、集体跳绳比赛比赛规则分组与拔河比赛相同比赛时间：三分钟比赛人数：每队12人(2人摆绳、10人跳绳)。比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩说明：各个项目均以成绩最好者为胜，如比赛结果相同，将进行加时赛。

游戏：

1、踩气球游戏规则：两人配合，把气球绑在两人腿上，每组五对，从规定的起点走到终点，每对之间可以互相踩腿上的气球，以最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。(如最先到达终点者腿上所剩余气球非最多，不算作胜出，取下一队，直至最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。)胜出者在奖券上盖章。

2、瞎子击鼓游戏规则：鼓与参赛者距离10米，参赛者拿者鼓锤蒙上眼睛后，原地转3圈，走出去击响鼓者为胜，获奖者在奖券上盖章。(注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓则算违例)

3、快乐呼啦圈游戏规则：每场由4人上场比拼，比赛前每人分别领得1只呼啦圈、10根别针，比赛开始后一边在腰部摇着呼啦圈，一边将手中的'别针首尾相连串成一串，中途呼啦圈掉落需重新领取10根别针再开始，最先按要求穿够10枚别针，就算本场比赛的胜利者

4、抢凳子游戏规则：十人一组，九张凳子，由裁判发令，进行抢凳子，没抢到凳子者淘汰出局，每进行一轮撤掉一张凳子，以最后抢到凳子着胜出。

5、双龙戏珠(6人)规则：分三组，每组两人。队员背靠背，夹住气球，

从起点运到终点，终点放有一个椅子，到终点以后要把气球放到椅子上坐爆，再返回起点继续夹气球，可以在队友坐气球的同时，另一个人回起点准备气球。注意：如果在跑动过程中气球落地或因其他原因提前爆炸，要回到起点重新运气球。哪组以最先坐爆2个气球的代表队胜出。

6、猜猜猜(6人)规则：模仿电视节目里的，后面举牌，一个人解释，一个人猜，虽然简单，但是效果不错，关键是看你在后面牌子上写的是什么，往往一个好题会达到意想不到的效果哦。计时进行(时间一分钟)，在一分钟里，看哪组猜出的动作多算赢。

三八妇女节策划方案篇4

为庆祝“三八”妇女节，提高全校女教师的身体素质，愉悦身心、增强凝聚力，营造和谐向上的校园文化氛围，学校定于20__年3月12—13日组织女教师开展系列趣味体育比赛活动，具体活动方案如下：

一、活动组织与裁判

组 长：

裁判长：

裁判员：

二、趣味体育比赛内容

1“ 筷”乐大搬家

2趣味保龄球

三、比赛时间及地点：

3月7日(第八节、五楼)、

四、比赛规则

(一)“筷”乐大搬家规则：

1四十秒时间内，参赛队员用筷子将乒乓球从A箱夹运到B箱中，最终累计B箱中乒乓球个数，作为最终成绩。

2夹运过程中不能有手扶、手托等辅助动作，否则按犯规处理，不计个数。

3根据比赛成绩 设相应奖项。

(二)趣味保龄球规则：

1将十瓶不同饮料(红茶、绿茶、矿泉水代表三种不同奖品等级)，摆成“正三角形方阵”。

2参赛队员持实心球以地滚球方式击向“三角形方阵”，以击倒的个数及种类确定获奖等级。

3只能以地滚球方式，不能以抛或投的形式进行。

五、相关要求

1准时参赛，过时不候。

2安全第一，量力而行。

3服装轻便，作好热身。

4未尽事宜另行通知。

三八妇女节策划方案篇5

中班是幼儿三年学前教育中承上启下的阶段，他们对事物的理解能力逐渐增强了，为此除了知道三月八日是妈妈的节日之外，还有必要让他们了解三八节的由来。随着他们有意性行为的增加，初步规则意识的萌发，动作质量明显提高，并又能坚持较长时间，我们可尝试自主性的区域活动，让幼儿为妈妈奶奶进行制作礼物。

但是中班的幼儿还是依赖性较强，独立操作与解决问题的能力较弱，所以还是需要成人的帮助，为此，邀请家中的男同胞与幼儿共同完成制作任务，并一起赠送给家中的女性，既表达了对妈妈奶奶的节日祝福，又增进了家庭成员之间的情感交流。

活动目标：

1、了解三八妇女节的由来，知道妈妈、奶奶们的辛劳，并懂得要尊敬她们。

2、乐意与爸爸、爷爷自主地选择制作区域，共同为妈妈、奶奶制作礼物，表达对妈妈、奶奶的祝贺。

重点：乐意与爸爸、爷爷合作，共同制作礼物。

难点：知道妈妈、奶奶们的辛劳，懂得要尊敬她们。

活动准备：

1、通知爸爸、爷爷参加活动。

2、制作区域分隔、制作礼物的一些材料。

3、一些歌曲音带，如《我的好妈妈》、《世上只有妈妈好》、《只要妈妈露笑脸》等。

活动过程：

一、说说“三八节”

1、今天是几月几号？是哪些人的节日？

2、了解三八妇女节的由来。（幼儿收集的资料或教师讲述）

二、夸夸妈妈、奶奶

1、说说妈妈、奶奶的简单特征和她们的本领（如做家务、烧菜、唱歌、下棋、刺绣等）。

2、你最想和她说句什么话？

3、唱唱我的好妈妈。

三、区域式亲子活动：为妈妈、奶奶制作礼物

1、交代各区域制作内容及要求（举例）

制作卡片（尝试用剪、画、贴等方式大胆地进行装饰贺卡）

制作面具（能运用合理地颜色均匀地、对称地进行涂色）

制作康乃馨（能用折、剪、扭等方式制作康乃馨）

2、交代各区域之间互动的要求。

3、幼儿与爸爸、爷爷共同选择并制作礼物。

播放背景音乐《只要妈妈露笑脸》等，渲染活动气氛。

4、请爸爸或爷爷将幼儿的祝福语记录在贺卡上。

四、送礼物

1、将制作好的礼物送给妈妈和奶奶。

三八妇女节策划方案篇6

一、活动目的：

1让低年级孩子体验家长培养他们成长的艰辛，感受母亲10月怀胎的辛苦，拥有一颗感恩的心，做自己力所能及的事情报答父母。

2通过一天的亲身保蛋来体验母亲的辛苦与爱心。

二、活动时间：

20__年3月8日(周六)

三、活动对象：

一、二年级学生

四、活动具体要求：

1“护蛋行动”之前，请同学们完成“蛋宝宝”的“认养”(挑选一个生鸡蛋)、“取名”(取个有意思的名字)、“化妆”(可以给它画上脸蛋)等一系列准备工作。

2开展为期一天的“护蛋行动”(上午9：00——下午5:00)，要求孩子们无论吃饭、活动、睡午觉等等都要将“蛋宝宝”装在口袋里，小心地看管、保护，真正把蛋宝宝看成是自己的小生命，一天下来鸡蛋不破损就算完成任务。

3晚餐时请学生把保护好的鸡蛋在妈妈的指导下煮熟后，献给自己的妈妈并说一句祝福语。

4学生要有所体验感悟，家长帮忙整理成体验日记，3月11日前发至大队部邮箱要求：文件名标明学生的班级姓名，体验日记字数不限)。

5学校大队部将选用优秀体验感悟发表在校园网。

三八妇女节策划方案篇7

一、比赛目的

为了增加三八节节日气氛，活跃女职工的文体生活，激发女职工的工作热情，提高女职工的身体素质，增强女职工的拼搏精神和集体凝聚力，营造积极健康的和谐校园，学校工会特举办三八节女子羽毛球赛。

二、准备工作

1、比赛时间：3月6日(星期四)下午。(2点45分学校放学后自行拼车前往3点30分正式开始，预计5点30分结束)。

2、比赛地点：万马路延伸段西墅文体中心羽毛球场。

3、球拍、羽毛球学校统一准备(可以自带)。

4、场地安排：董斯华

三、 相关安排

1、周四下午值日值周(德育处统一安排)

2、队员分组：

一组：楼云贞、陆月莲、张鸣、余丽丽、陈晓芳、方文素、张丽萍、何云霞、汪扇、王秀琴。(工会第一小组和第三小组)组长：张鸣

二组：邱榴萍、徐坤雅、戴海琴、陈燕、李银、林爱红、潘凤珠、陈玉姣、方小青、王丽萍。(工会第二小组和第四小组)组长：邱榴萍

3、竞赛规则：

A：每队组长选出6位选手参加比赛。第一轮12人淘汰6人。第二轮6人淘汰3人。第三轮3人循环赛。

B：采用淘汰赛规则，每局11个球，1人发一个球，直接得分，三局两胜。对角线发球，内框场地

4、裁判：童桂平、李松、董斯华、林炎青

四、 奖励规则：比赛将评出团体一、二、三名和精神文明奖。

　　雅典奥运会后冼东妹宣布退役，并于同年10月结束了10年爱情长跑，结婚、生女，终于有了一个完整的家。2007年初，冼东妹相应祖国的召唤，依然重返柔道训练馆，但对于一名已是33岁“高龄”的女队员而言，复出之路注定艰辛，卫冕之路更是布满荆棘，但冼东妹却信心满满。

　　事业、家庭不可能两者兼顾，冼东妹第一件事情是给5个月的女儿断奶，随后仅用了一个月的时间，将体重恢复至比赛标准，并在全国赛一举夺魁。年底举行的团体世锦赛上两度出战，力助中国队登顶，此后相继夺得2008法国超A级赛和匈牙利A级赛冠军，国内最后一站选拔赛“一本”扳倒之前排名第一的李营，奥运积分跃升为该级别第一位并将52公斤级奥运入场券收入囊中。

　　冼东妹说，自己能重新站在奥运会赛场上关键因素在于心态，放平和了自然也就轻松了很多。同时她还对自己的领导表达了谢意，从复出、训练到每一场比赛，领导从未给过她压力，正因为这个相对宽松的环境，她才有了冲击的柔韧度。

　　为了备战北京奥运会，冼东妹只能把对家人的思念放在心里，偶尔通过电脑听一听女儿牙牙学语，哑哑学语，尽管听不懂却充满了喜悦，“一路走来我最应该感谢的人就是我的老公，他为我付出了很多很多。”提起丈夫和家人，冼东妹感激之情溢于言表。

　　4年后的北京，冼东妹凭借自己的坚持、毅力和实力，延续了在雅典奥运会的辉煌。此前，冼东妹曾表示，为了圆奥运卫冕梦，除了要感谢很多人外，觉得最对不起的就是她的女儿，相信这枚北京奥运会金牌，将是冼东妹送给女儿最好的礼物。

　　陈燮霞在番禺榄核镇大坳村陈燮霞的家，她的父亲激动地叫喊“细妹（陈燮霞的小名），加油啊！”陈燮霞8岁就能拉动几百斤的大板车，力气很大，这种天赋让她轻易地被挑进番禺业余体校。

　　陈细泉对本网记者说：“如果没练举重，细妹一辈子也出不了这个村子。她已经三年没有回家了，现在她妈就盼着她早点回家。”

　　今年5月，陈细泉曾说起过陈燮霞举重的故事。小学四年级，阿霞被启蒙教练黎炳明挑选到体校练举重，祖祖辈辈都生活在农村的陈家，并不知道这是一项什么运动。后来看到举重运动员们各个膀大腰圆，在陈细泉的心里，唯一的女儿要长得亭亭玉立，他担心得把陈燮霞从体校领了回来，后来经过教练的解释，他才认识到练小级别的阿霞，在体型上不会有太多改变，这才放下心来。

　　1999年，陈燮霞成绩优异入选八一队，此后便留在了北京。九年来她回家仅仅三趟，在家的时间加起来不足1个月。最近一次与家人见面已是两年前。父亲还清晰的记得那次情景：陈燮霞一身轻便的运动服，在500米外的村委会办公室中，由于离家多年，那时村里已经没多少人认得她。

　　陈家门口栽种多年的龙眼树已经是硕果累累，此前陈燮霞的父母一直舍不得采摘。当“细妹”如愿夺得女举48公斤总成绩冠军之后，陈家父母兴奋地采摘下树上的果实并且分发给现场的所有嘉宾品尝。

　　“陈燮霞12岁开始进入伟伦体校训练。”钟成灿是伟伦体校的一位教练，在陈燮霞12岁进入体校接受正规训练后，一直带她到进入八一队。

　　“女子举重运动员的运动高峰期是在19-20岁，陈燮霞一直坚持到今天，把奥运冠军捧回了家，实在不容易。十几年来，她一直都很努力，很能吃苦，坚持不懈。”

　　“我一直觉得这个孩子特别能吃苦，领悟力很强。身体素质、动作速度、技术都不错，心理意志都很稳定。但以前在省赛时，陈燮霞的成绩并不突出，2002年7月份还曾经想过放弃自己的举重生涯。”

　　庞伟

　　学习成绩一直不错，初中到了回民中学。庞伟的姑姑庞艳春介绍说，庞伟小时候爱玩枪是出了名的，家里边像武器库一样堆满了各种“枪支”，电视里那些打打杀杀的枪战片也对他有一定的影响。“可以说，庞伟跟枪就跟有缘一样。”

　　2000年，庞伟14岁了。9月份的一天，一个街坊对庞伟说：“你这么爱玩枪，干脆去练习射击得了。”这个提议委实让正庞伟兴奋莫名，玩具枪尚如此好玩且威风，况真枪乎？家长见状，通过一个叫霍红艳的教练找到了保定市第二重点业余体育学校射击中心的张广伟教练。“既然孩子喜欢，就让他练练呗。”当然，也只是“练练”而已，当庞伟在射击上花去大量心思后，直线下降的学习成绩也让父母很是不安。与大多数家长观念相仿，庞伟的父亲庞彦宏、母亲蔡东芳还是希望这个听话的孩子走一条稳妥的道路。“庞伟这个孩子非常听话。眼看着自己刚刚摸到打枪的门道就要离开，虽然嘴上不说什么，可大人还是能看出来他是不愿意的。”庞伟姑姑庞艳春就这么一个侄儿，也见证了当年的艰难抉择。

　　之所以是艰难抉择，是因为在一般人眼中，学业有成才算人生的正途，所有人似乎都不愿放弃进入这条道的人任何一点可能。但是，鱼与熊掌不可得兼，在兴趣和学业之间，到底该如何取舍呢？张广伟教练找来了，对庞伟的父母表达了这样一层意思：对别的孩子，不练也就不练了，我不说什么，但是对庞伟，不让他练射击才是误人子弟。教练撂下的这句话对庞伟父母触动很大，也改变了他们对“误人子弟”的看法。

　　2000年，庞伟14岁了。9月份的一天，一个街坊对庞伟说：“你这么爱玩枪，干脆去练习射击得了。”这个提议委实让正庞伟兴奋莫名，玩具枪尚如此好玩且威风，况真枪乎？家长见状，通过一个叫霍红艳的教练找到了保定市第二重点业余体育学校射击中心的张广伟教练。“既然孩子喜欢，就让他练练呗。”当然，也只是“练练”而已，当庞伟在射击上花去大量心思后，直线下降的学习成绩也让父母很是不安。与大多数家长观念相仿，庞伟的父亲庞彦宏、母亲蔡东芳还是希望这个听话的孩子走一条稳妥的道路。“庞伟这个孩子非常听话。眼看着自己刚刚摸到打枪的门道就要离开，虽然嘴上不说什么，可大人还是能看出来他是不愿意的。”庞伟姑姑庞艳春就这么一个侄儿，也见证了当年的艰难抉择。

　　之所以是艰难抉择，是因为在一般人眼中，学业有成才算人生的正途，所有人似乎都不愿放弃进入这条道的人任何一点可能。但是，鱼与熊掌不可得兼，在兴趣和学业之间，到底该如何取舍呢？张广伟教练找来了，对庞伟的父母表达了这样一层意思：对别的孩子，不练也就不练了，我不说什么，但是对庞伟，不让他练射击才是误人子弟。教练撂下的这句话对庞伟父母触动很大，也改变了他们对“误人子弟”的看法。

　　在争夺奥运入场券的比赛中，庞伟在省队时的教练张胜阁和多名教练全程陪同，为庞伟制作了详尽的比赛计划，做了大量工作，这次，庞伟能够再次进入国家队征战奥运，与这些教练的工作是分不开的。

　　“庞伟是个幸运的孩子。早年，他遇到了张广伟这样慧眼识才的伯乐。到了省射击队，张胜阁教练与他是师徒，也是朋友，对他的提高起到了至关重要的作用。一代名将王义夫也是庞伟的贵人。在每一个重要的人生阶段，都有这么好的教练带庞伟。有了这些教练的精心安排，我们做家长的才会放心地把孩子交出去。”庞彦宏在电话里对三位教练心存感激。

　　2000年9月，出于乐观的预期，庞彦宏让儿子选择了退学的决定。回想起当年破釜沉舟的勇气，再看到现在爱枪的儿子已经在与枪的耳鬓厮磨之间实现了人生的华丽转身，庞彦宏笑得十分爽朗。同时，包括三位教练的很多人，连同庞伟自己都相信他会在射击的道路上走得更远，他曾在一次接受记者采访时表示过，他的偶像是王义夫，他的理想是做这位奥运冠军的接班人，北京才是冠军之路的开始。

　　2006年，庞伟於克罗地亚举行的萨格勒布世界锦标赛中与林忠仔和谭宗亮组合，并於男子团赛10米气手枪的预赛压倒俄罗斯，以首名姿态晋身决赛，最终赢得金牌。在之后进行的男子个人10米气手枪决赛以6833环夺得金牌。12月2日，他在2006年多哈亚运，他再次与林忠仔和谭宗亮组合参与男子团体10米气手枪小项，在决赛中，他们以1744环以4环之差胜南韩，赢得中国於该届亚运中的第6面金牌，当中，庞伟取得588环的成绩。3日后的男子团体50米手枪小项决赛，庞伟与谭宗亮及徐坤以1682环赢得金牌，是庞於亚运中的第二次金牌。

　　郭文珺

　　1997年，13岁的郭文珺进入了西安市军体校，举起了心仪已久的手枪，但在最初的时候，她并没有表现出超人的天赋。2003年城运会上，发挥欠佳的她仅打了个第九名，文珺顿时心灰意冷，再加上她的年龄也不适合再继续打青少年比赛，队里就让她先休息调整一段时间。郭文珺在家里没呆多久，就出去打工了。在开元商场里的一个卖体育服装的柜台，郭文珺找到了一份售货的工作。打工不易，对于从8岁起便一直在队里过训练生活的郭文珺来说更是如此。上班不能迟到，下班不能早退，对老板要言听计从，对顾客还要赔上笑脸。艰辛的打工生活让小郭感觉到——训练虽然枯燥，但也是一种幸福。

　　“真的放下了枪，才知道有多么爱它。既然是真的热爱射击，那又为什么要放弃呢？”这样的念头反复在郭文珺的脑海中回荡。最终，度过近一年的打工生涯后。在家人和恩师黄彦华的鼓励下，郭文珺终于重新鼓起勇气，再度举起了心爱的手枪。

　　再度踏进市军体校的射击馆，带着“既然决定回来，就一定要打出个名堂来！”的誓言，埋头苦练的郭文珺，很快便显示出了超人的射击天赋。对此，当了她八年教练的黄彦华深有感触。“这孩子不管从技术上还是比赛的状态上，都很不错，特别是心理素质上，自我控制特别好。各方面都是个练射击的好苗子。”

　　2006年3月，刚刚入选国家队不到半年，郭文珺便一鸣惊人，一举夺得气手枪团体金牌、个人银牌，首次出国参赛就赢得满堂彩。以至于王义夫竟然公开发出了这样的感慨：“这孩子，就是一块射击的料，她是一百年才会出一个的射击天才。”

　　王总教练的眼光果然独到。2008年8月10日，入选国家队仅2年多，首次亮相奥运会的郭文珺，便在队友任洁失手的不利情况下，时隔八年重新为中国夺回女子气手枪金牌，也写下了西安奥运历史上一页辉煌的新篇章。 来源《西安晚报》

　　张湘祥

　　张湘祥从8年前悉尼奥运会男子举重铜牌到北京奥运会的金牌，奖牌的色彩更加灿烂，王者回归。每个奥运冠军的背后都有着让人动容的故事，张湘祥也是如此。 一个只有25岁的老将，从17岁一战成名到后来因伤昏迷两天两夜，举重到底给自己带来了什么？这个问题就这样成为了张湘祥挥之不去的噩梦。好在，风雨过去见彩虹。因为热爱，举重带给张湘祥的果然还是快乐。一枚北京奥运会的金牌，这一刻，张湘祥的笑容是那样的灿烂。

　　小顽童17岁成名

　　张湘祥从小就没吃过苦，练举重纯粹是因为身体条件太好了。

　　张湘祥出生在福建龙岩，他的父亲张雨和是做装潢生意的，家境算是不错。幸福的童年在欢笑中度过，张湘祥从小就显示出了过人的力量。“八九岁的时候，他就能提得动平常只有大人才能提的一桶水了，加上比较胆大调皮，因此从小就显得活泼，像个小顽童。”张湘祥的母亲黄玉曼说。

　　力气这么大，又调皮，得给他找个地方管起来。在启蒙教练朱日平的执著下，本来很心不甘情不愿的小张湘祥就这样走上了举重之路。从8岁进入龙岩少年体校练习举重，12岁时张湘祥就被北京体育大学的谢勇教练选入北体大竞技体校。1999年，张湘祥首次参加全国大赛一鸣惊人，在全国举重冠军赛上独揽56公斤级抓举、挺举和总成绩3枚金牌。于是，他顺理成章进入国家队，并成为了国家举重队最年轻的选手。

　　一年后，2000年9月16日，年仅17岁的张湘祥踏上了悉尼奥运会的赛场，他最终获得男子56公斤级铜牌。一战成名，张湘祥成为了中国举重史上最年轻的奥运奖牌得主。

　　少年英雄多磨难

　　悉尼奥运会归来后，就在张湘祥的实力再次逐渐达到了世界顶尖水平时，一个让他至今都胆战心惊的意外发生了。

　　2003年，张湘祥备战雅典奥运会时在训练中腰部受伤，医生在为他打封闭时将药水打到了他的腰椎里，张湘祥立刻陷入了昏迷，而这一昏迷就是两天两夜。“到了第三天才有知觉，算是保住了命。”张湘祥回忆说，“醒了之后，恢复了一段时间。但是心理那关是怎么也过不去。”张湘祥对自己的前途产生了怀疑。

　　强势回归 再创辉煌

　　“举重对我到底意味着什么？随着北京奥运会越来越近，我也越来越明白了。我热爱举重，我要在举重台上证明自己，这难道不才是最重要的吗？”张湘祥说。

　　就这样，2006年，张湘祥重新出发。当年就获得了全国冠军赛62公斤级亚军，2007年则拿到了全国锦标赛的冠军。然后就是最关键的奥运选拔赛。今年4月在泉州举行的选拔赛中，在自己的家乡父老前，张湘祥用3个第一宣告他的强势回归。

　　“现在的我和8年前已经不同了，这些年经历了太多，而我也长大了。”张湘祥说。“北京奥运会之后，我也将有可能退役。”昨天比赛结束后，张湘祥这样说，“如果离开举重并不是我对举重没有感情，而是想知道自己除了举重还能不能做得更多、更好。”

古人讲，修身、齐家、治国、平天下。怎样修身？读书，就是一个好渠道。以书为镜，可以修身立德。哲学可以使人明智，历史可以增加良知。读修身养性的书，就如同与圣贤交谈，可收到“玩古训以警心，悟至理以明志”的效果；就像眼前竖起了一面晶莹透亮的镜子。透过这面镜子，学以聚之，问以辨之，日积月累，既开心明目，利于行耳，又知天下事而懂荣辱，辨丑恶。正如法国大作家雨果所说：“种种蠢事，在每天阅读好书的影响下，仿佛烤在火上一样，逐渐熔化。”所以，我认为读书要读修身养性的书。

我国历史悠久，学派众多，讲修身养性的名典格言数不胜数，儒家讲博爱，墨家讲兼爱，道家讲无为，法家讲霸道，兵家讲策略，虽各家言论不同，但各有千秋，闪耀的都是人性的精华，是流传千古的经世哲学。读诸子百家这类富含哲理的书，能使人明白人生的价值。对一个人来说，哪怕是只把儒家一家的精髓吃透了，那么无论是做人还是做事，都是大有益处的。从我多次读过的《论语》来看，里面大到齐家治国、小到日常起居，讲的都是很实用的东西。比如交朋友，《论语》提到：有益的朋友有三种，有害的朋友也有三种。教导我们要和正直的人，诚实的人，和见闻广博的人交朋友，这样才能有助于发展。如果与逢迎谄媚的人，与当面恭维、背后毁誉的人，与花言巧语的人交朋友，就会受到伤害。这些对我们处世都是至理名言。在小时候听老师教过《古文观止》中的几篇文章。那时候，我对老师的讲解听不懂记不住，只知跟着念课文。其实是囫囵吞枣，食而不知其味，过后便什么都忘了。在大学时，我有暇再回过头来通读《古文观止》的那些文章，犹如牛吃草反刍，重新加以咀嚼，才觉得这部书是人生的百科全书，非曲直把我深深地吸引住了。1981年在中央党校学习时买到了一套《古文观止》，从此，我就和这本书相依相伴，结下了不解之缘。《古文观止》的文章，总共222篇，但这些文章却经天纬地，气壮山河，品在竹之间，格在梅以上。如把品格比作：高洁韵同修竹，孤清操比寒梅。从某一侧面或一件事上，留下了几千年的历史轨迹，概述了百朝更替的盛衰兴亡，记录了众多贤哲的襟怀抱负。反复通读这本书，如同跨入了中国古籍文化的巍峨殿堂，触目所见，多篇作品，都焕发着奇光异彩，闪耀着真知灼见，叫人一读就难舍难分，越读越感到意蕴无穷。如果背诵，就犹如一道精神快餐，用来滋养心田。通过对平凡的人生的描述，把对待胜利与失败，逆境与顺境，幸运与磨难，荣誉与羞辱，追求与幻灭，希望与失望，沉沦与奋起，做官与卸任的正确态度和人生哲理也传达了出来。读这本书，获得的是一种放达的人生感悟，觉得应该像他那样，做自己该做的事情，做自己想做的事情，是非功过任人评说。读了全书，能够使人警醒，使人振奋，使人高尚，使人坚强。此外，我还读过范仲淹《岳阳楼记》：“不以物喜，不以己悲。居庙堂之高，则忧其民；处江湖之远，则忧其君。”“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”虽寥寥数十字，但字字掷地有声。读后，都会被他的那种境界、那种情怀所感染。像李密的《陈情表》，王勃的《腾王阁序》，魏征的《谏太宗十思疏》等，可以说，书中的哲理，小到修身养性，大到治国平天下，无所不涵。这里就不一一细说了。

读哲学书，学点哲理慧语是修身养性的基本功。我在高中读书时，从学习《辩证唯物主义和历史唯物主义常识》课本中得到了启发，就喜欢爱读哲学著作。后考进湖北大学政治系，哲学是一门主课，我学习的积极性更高，也养成了读哲学书、买哲学书、藏哲学书的习惯。我认为，哲学是关于智慧的学问。哲学使人的目光深邃、思维严密、胸怀博大、见解精深。文学以其富于感情和形象的语言感染人们，哲学则以概念与理性的思辨启迪人们。前者重形象思维，后者重逻辑思维。哲理，正是感性与理性水乳交融，相得益彰的“联姻”，也可以说，是文学与哲学边缘的相交。哲理不仅面对一个丰富的外部世界，而且联系于复杂的人们的内心世界。这两个世界又氤氲化生，变幻无穷。过目难忘的哲学慧语启迪智慧。闪光的哲理净化人的心灵，通过开掘真、善、美的内涵，鞭挞了假、恶、丑。哲理佳句无不具有炽热的感情、冷峻的思考、较新的角度、优美的言辞，让人们在深思中得到美的愉悦，在启迪后得到美的享受，启示理性，开拓视野，触发读者作高一层次的联想。不在乎的东西往往是生活中最美好的东西。哲理是某种情感体验浓缩物。但是，由于经过开华，便不只是表达一种感情而已，它留给读者积极的思考余地。这些入木三分的哲理佳句无一不是金石良言。哲理，不应成为空洞无物的说教，干巴巴的口号，而应让人们在沉思中得到美的愉悦，在启迪后得到美的享受，启示悟性，开拓视野，触发读者作高一层次的联想。如少壮不努力，老大徒伤悲，这个不努力就是指的不努力读书，要少读一些空谈大话的次品。如果说幽默是“人类智慧的第一次闪光”，那哲理是人类智慧更耀眼夺目的闪光。所以，我认为，面对精神产品，最能引起思索的是什么？当然不是电视片、**、甚至也不是戏剧，而是哲学、历史著作和文学著作。这是思想和精神的最好最方便的表述形式和存在方式。它们本身就是引人思索的特质。

修身养性，要读一些真正能影响人生的励志书。古今中外多少人正是为了提升自己的品德修养而选择的读书，也正因为如此，又有多少作者写出了一部又一部对人的修养与处世具有重要指导作用的书，我称之为励志书。此类书中闪烁着哲学家睿智的语言和绝妙的思想，心头涌动着的是感激与快乐。比较著名的像我们中国的《菜根谭》、《幽梦影》、《小窗幽记》、《围炉夜话》等；国外的如英国培根《人生论》，共收入58篇短文，探讨了包括哲学、伦理学、做官秘诀、处世之道、治家准则、对艺术和大自然的欣赏等方面的问题，充分显示了英国人特有的壑智、敦厚和既严谨又演有想象力的审美情趣。全书见解独到，以文笔优美、语句简洁、趣味隽永、格言精妙而大受欢迎，多次再版重印，历四百多年而未衰，被译为世界上几乎所有文字。2000年还被美国公众评选为最受喜爱的十本著作之一。它与《蒙田随笔集》、《帕斯卡尔思想录》一起，被人们誉为欧洲近代哲理散文三大经典，都能给人以心灵的震撼和生存意志的激发。我在上个世纪60年代读过一本《怎样培养坚强的意志》，书中的思想深深地烙刻在我心上。后来无论是生活多么艰辛，还是遇到生活中的难关，都有一种坚强的意志在支撑着我。书中写道：“只有意志信念坚忍者，才能牵着挫折的翅膀，拖垮它、磨穿它、摧毁它。挫折和成功是生活的两张面孔，善于与挫折相知相交，成功才会在你面前闪现出希望的火花”；“我们应当明白：消除错误的思想和行动，注入快乐，比割除身上的肿瘤和脓疮还重要。它像一盏明亮的灯，始终为照亮前进的路。要想得到快乐，就必须培养快乐的心理，不为别人的批评而不快乐。”多么深邃的哲学思想！读罢，便于不知不觉中被哲理的语言所打动，被哲理的精辟分析所折服。近年来，这一类励志的图书越来越多，如畅销的卡耐基的《人性的弱点》、《细节决定成败》（100－1＝0的故事）等等。这也充分反映了一点，人们越来越重视通过阅读提升自我的品德情操、个人修养。现在很多人，甚至小孩十来岁已经开始读如何致富、怎么化妆的书，真让人觉得担忧。我觉得青少年要读一些励志的书，这些书对人一生的价值，远远超过赚钱和美容。我们要认真学习，发扬光大。

在修身养性方面，我还喜爱品读名人家书。家书是历史发展的一个缩影，它自身的史料价值和文学欣赏价值，历经时代风雨的淘洗而不褪色，反愈发显示出内在的思想光芒和魅力。从影响中国千余年的《颜氏家训》、《朱氏家训》，到后来的《曾国藩家书》、《左宗棠家书》，再到解放前鲁迅许广平的《两地书》、《闻一多家书》；解放后的《傅雷家书》、《沈从文家书》等等，可谓渊源流长，由来久远。古人云：“烽火连三月，家书抵万金。”真是再生动不过了。我品读名人家书，时常被书中蕴涵的殷殷关切、希望与爱所感动和折服，叫人一读就难舍难分，越读越感到意蕴无穷。如：读闻一多留美期司的家书，我明显感到落后国家的公民在他国受到的歧视和屈辱。我原来总以为鲁迅先生是个面目严肃的铁骨战士，读了鲁迅给许广平的信后发现鲁迅先生有柔情、可亲的一面。在许多人眼里，柳亚子先生是一个诗人，写的家书一定会充溢着诗性的浪漫气息。其实不然。譬如他写给儿子柳无忌的家信：“我礼拜三的寄四本帖，礼拜四寄的一封信和一本帖，礼拜五、礼拜六每天寄明信片一张，你都收到了吗？觉得太多了缠不清，有些讨厌吗？如果讨厌，不妨来信告诉我。仍旧接到你一信，再发一信，好吗？这几天冷吗？热吗？吃的东西快完了吗？有人来过吗？身体好吗？功课不吃力吗？望你告诉我。”一个因服犊倩深而絮絮呵叨、没完没了的慈父形象跃然纸上。现代翻译家傅雷1954年到1966年写给长子博聪的书信。该书自1985 年初版后，已再版5次，发行数已超过100万册，至今畅销势头不减。之所以出版者一版再版，是因为这本家书并不是普通的家书，而是一本充满着父爱的苦心孤诣、呕心沥血的教子篇。读了这些家书后，我就想，一个人，在社会上可能是这个“长”，那个“家”，但在家里，在妻子面前是丈夫，在子女面前是父亲。柳亚子、傅雷就是这样一个个真实的人。我明白了命运是如何将崇敬和爱慕连在一起的，为了让家人幸福美满，我饱经岁月风雨、人世沧桑，吃苦耐劳而终身不悔。退休后，我很有兴趣地读了曾国藩的家书，惊奇地发现这位权倾一时、大红大紫的钦差大臣，竟会发出“居官不过偶然之事，居家乃是长久之计”的感慨。我觉得这位古人主张的读书的境界，对于今日的读书人是有很好的启发作用的。曾国藩的家书中多处谈及读书，自然其中有些内容功利心很重，但有些关于读书的精义，比如读书重在领得读书之趣、变化气质、陶冶性情、豁达襟怀……比如读书需要有志、有识、有恒这些思想，看得出皆是从其终生读书体验悟出的。事实证明，一个人要想事业成功，就必须勤于读书，善于思考。以上这些家书都焕发着奇异光彩，闪耀着真知灼见，不仅滋润了一个家庭的成长，而且也为后人留下了一座座“洁白的纪念碑”。所以，我喜爱读家书，也爱收藏书信，在我的邮集中就有几箱实寄封信。

（1）

1张爱玲《倾城之恋》

2马格利特•杜拉斯《情人》

3考林•麦卡洛《荆棘鸟》

4村上春树《挪威的森林》

5渡边淳一《失乐园》《男人这东西》

6钱钟书《围城》（婚姻的镜子）

7劳伦斯《虹》《爱恋中的女人》《查太莱夫人的情人》

8泰戈尔《飞鸟集》《新月集》

9塞林格《麦田里的守望者》

10米兰•昆德拉《生命中不能承受之轻》《缓慢》

11西蒙娜•德•波伏娃《第二性》

12雪儿•海蒂《性学报告》

13德克旭贝里《小王子》

（2）

14让我来成全你的幸福：小仲马《茶花女》

15灵魂的哲学与博爱：司汤达《红与黑》

16越过爱情，看见春暖花开：简•奥斯丁《傲慢与偏见》

17我爱你，与你无关：茨威格《一个陌生女人的来信》

18这简直像戏一样：威廉•莎士比亚《罗密欧与朱丽叶》

19爱永远不用说对不起：西格尔《爱情故事》

20山在那里，你的心碎了：岩井俊二《情书》

21充满暗礁的爱情海洋：加西亚•马尔克斯《霍乱时期的爱情》

22爱情终究成了一种传说：阿兰•德波顿《爱情笔记》

23温柔而坚强：夏洛蒂•勃朗特《简•爱》

24粉色的小爱情：堀川波《我就喜欢你这样的地方》

25有天堂，但是没有道路：北村《玛卓的爱情》

26美与爱是独立的：川端康成《雪国》

（3）

27难得糊涂的爱情与婚姻：列夫•托尔斯泰《安娜•卡列尼娜》

28战火中成长的美丽与坚强：玛格丽特•米切尔《飘》

29用哲学来思考：米兰•昆德拉《生命中不能承受之轻》

30奥德修斯式的传奇：雨果《悲惨世界》

31二十四小时，路过爱，走过禁区：霍桑《红字》

32最残酷的爱和最不忍的恨：曹禺《雷雨》

33值得付出一生的等待：帕斯捷尔纳克《日瓦戈医生》

34唤醒生命的人：海伦•凯勒《假如给我三天光明》

35只有渺小的人物，没有渺小的爱情：西奥多•德莱塞《珍妮姑娘》

36黄叶铺满地，我们已不再年轻：路遥《平凡的世界》

37生得寂寞，死得单调：萧红《呼兰河传》

38爱上你的心：雨果《巴黎圣母院》

39爱和欲的煎熬：福楼拜《包法利夫人》

40我的成长与战争共呼吸：安妮•弗兰克《安妮日记》

41沉重的枷锁：张爱玲《金锁记》

42在自我面前忏悔吧：列夫•托尔斯泰《复活》

43片刻的浮华盛世：莫泊桑《项链》

44战争，让女人走开：瓦西里耶夫《这里的黎明静悄悄》

45包容的爱还是彻底的恨：艾米莉•勃朗特《呼啸山庄》

（4）

46从“黑暗意识”中苏醒：翟永明《女人》

47溶解心灵的秘密：舒婷《舒婷诗集》

48爱，我们曾共同拥有：叶芝《当你老了》

49你最美的气质是自由：惠特曼《草叶集》

（5）

50此幸福，彼幸福：杨绛《我们仨》

51成长是目的，爱情是过程：张小娴《面包树上的女人》

52用另一个角度来看婚娴：老舍《离婚》

53一个女人的城市传奇：王安忆《长恨歌》

54爱情与食物的辩证关系：徐坤《厨房》

55勇敢地被启蒙：高尔基《母亲》

56跳来跳去，你跳得出生活吗：契诃夫《跳来跳去的女人》

57棘心天天，母亲辛劳：苏雪林《棘心》

58有时候，钱也是安全感：亦舒《喜宝》

59一切只是私人生活：陈染《私人生活》

60让它变成事实吧：王小波《黄金时代》

现代家庭都喜欢挂几幅挂画以显示主人的格调与品位，但是字画也要讲究趋吉避凶，挂画的品种是非常多的，家居的吉利字画内容应以光明正大的内容为宜，避免不吉祥的寓意。下面就由易从网小编为大家介绍一下客厅挂什么画好看。

荷花鲤鱼画鱼是吉祥的喻意，荷花鲤鱼画挂在客厅，有着年年有余、连年有余的吉祥意义。注意的是，荷花鲤鱼画最适宜摆客厅正门45度对角钱的“财位”上，取其“招财”喻意。

荷花画荷花让人的心纯净，客厅中挂荷花，寓意圆满、善心。出污泥而不染的意义，也是一种好的风水。

竹子画竹子字画是最常见的一种挂画，无乱是客厅、书房还是办公室，这是好运势事业的象征。竹子字画寓意升高，节节高，能促进事业运势的发挥。