艾叶水洗澡的功效

1、用艾叶水洗澡，首先可以防治风寒感冒。因为艾叶是温性的，具有很好祛湿逐寒、暖身活血的功效，因此适当用艾叶水洗澡，能够帮助人们防治风寒感冒。长期坚持用艾叶洗澡，还可以提高人体的免疫力，因为用温性的艾叶洗澡，能够有效促进人体血液循环和淋巴循环，从而增强人体免疫力。

2、用艾叶洗澡能够更好的帮助人们缓解疲劳，因为能温经通络、行气活血，加快人体内乳酸的代谢，从而缓解人体疲劳，快速恢复体力。艾叶还具有天然止痒、杀菌的功效。日常用艾叶给小孩、成人洗澡可以帮助消毒杀菌，另外产妇也可以经常用艾叶清洗下身，可以避免一些疾病。

1 艾叶水能喝吗

能。

艾叶是一种天然中药材，是可以用来煮水食用的，其中没有毒害成分，适量食用并不会对人体健康造成影响，而且从中医的角度来说，艾叶味辛、苦，性温，归脾、肾、肝经，具有温经止血、祛风散寒、安胎的功效，能够促进人体血液循环，增强自身免疫力，对于月经不调、血崩等情况有所改善。

2 艾叶水一天喝多少合适

一般建议一天食用3-9克。

艾叶水虽然对自身健康有一定的好处，但是艾叶是一种温性药材，食用过多的话，不仅达不到保健的药效，还会增加体内阳气，造成上火等不适现象，给自身健康带来反效果，一般建议一天食用量在3-9克即可，若是用来治疗特殊疾病，建议在医生的指导下服用。

3 每天喝一杯艾叶水好吗

若无特殊疾病不建议每天喝。

从中医的角度来说，艾叶水是一种温性滋补品，常用来改善便血、月经不调、宫寒等症状，但是没有特殊疾病，作为保健品来说，并不建议长期饮用，以免药物带来一定的副作用，常伴有恶心、咽喉疼痛等不适情况，若是有特殊疾病的话，可以按照医嘱长期饮用。

4 什么情况下不能喝艾叶水

1、儿童

儿童身体还处于发育阶段，身体素质以及抵抗能力都比较差，并不建议食用一些药材煮水，以免影响孩子的正常发育，对身体健康和骨骼都会有所影响。

2、月经期女性

艾叶水有温经止血的功效，虽然常用于辅助治疗月经不调，但是在月经期间并不建议食用，以免引起月经量少、痛经等不适情况。

3、内火旺盛者

艾叶水是一种温性的药水，而内火旺盛者体内阳气较重，若是饮用的话，会导致阳气过甚，而加重自身便秘、咽喉疼痛等上火情况。

用蒸艾草的蒸气能改善干燥，令脸部长久保持湿润，还可以抑制感染，消除疼痛，对女人特别有帮助。

取一些艾草叶洗净后和水同煮，待滚后揭开锅盖，头上覆盖一条大浴巾，将脸罩在蒸气中蒸2～3分钟，毛孔就会张开。取下毛巾后，再洗脸，而后轻拍化妆水，再擦上乳液。果然一段时间，她感觉皮肤滑嫩一些了，为达到最好效果，她还选择艾草浴，让全身肌肤都得以补水。准备干燥或新鲜的艾草，将干燥的艾草放入卤包袋中（中药袋或是茶袋），可以先加清水煮过，使其先有浓度，再加入洗澡水中，或是直接将艾草加入热的洗澡水中也可。

中医解析：在中医里，艾草具有消炎、止痛、活血化淤的功效，主要用以对风湿病人的治疗；在美容方面，利用蒸气熏蒸脸部可使肌肤干燥得以改善，而艾草则可以达到消炎、排毒、活络之功效。随着技术的进步，艾草常被提炼制成精油或艾条做香熏按摩，并配合中药面膜，能达到更明显的保湿消炎效果。但过敏性皮肤的人最好慎用，因为艾草会引起过敏反应。

用艾草整株浸泡入热水洗脸是可以的，对于皮炎、湿疹有一定的效用。长期使用艾草的副作用：如果挥发油使用过多，对神经会有抑制。

全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制艾条供艾灸用，又可作“印泥”的原料。

全草作杀虫的农药或薰烟作房间消毒、杀虫药。嫩芽及幼苗作菜蔬。艾晒干粉碎成艾蒿粉，是畜禽优质饲料添加剂。还可以做天然植物染料使用。

扩展资料：

生于低海拔至中海拔地区的荒地、路旁河边及山坡等地，也见于森林草原及草原地区，局部地区为植物群落的优势种。艾极易繁衍生长，对气候和土壤的适应性较强，耐寒耐旱，喜温暖、湿润的气候，以潮湿肥沃的土壤生长较好。

人工栽培在丘陵、低中山地区，生长繁盛期24-30℃，气温高于30℃时，茎杆易老化、抽枝、病虫害加重；冬季低温小于-3℃时，当年生宿根生长不好。 

艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制艾条供艾灸用，又可作“印泥”的原料，此外全草作杀虫的农药或薰烟作房间消毒、杀虫药。

参考资料：

—艾草

艾叶是具有很高的除菌和杀菌的功效，通过使用艾叶可以达到改善脸部问题，很多人会使用新鲜的艾叶草捣烂取汁，敷在皮肤的患处，对改善皮肤粉刺、湿疹有显著的作用。而且艾叶是具有控油的作用，所以用艾叶泡水洗脸具有非常好的清洁作用，同时防止痘痘粉刺的生成。艾叶精油都是单方精油，所以是不建议直接涂抹在脸上的。大家在使用的时候最好是跟化妆水或者乳液调和稀释使用。艾叶精油可以抹脸吗如果想使用艾叶精油来洗脸，可以将艾叶精油滴两滴在水里，然后搅拌均匀然后进行洗脸，能够改善脸部出油、长痘等问题。而且使用艾叶精油洗脸可以将虚火、寒火往下引，改善面部的气血两亏问题。