专柜娇韵诗完全纤体精华霜瓶口有没有塑封

有

塑封

的，我刚刚买过，但只有瓶口的部位有塑封，其他的部分没有。用了之后感觉凉凉的，我刚用第三次所以好像没什么效果，可能肉稍微紧了点，不知道是不是

心理作用

，但是凉凉的很舒服不像一些热的瘦身产品，比较适合这个季节使用，

吸收比

较快，有磨砂的颗粒状，没有刺激的气味，共同期待好的效果吧。

你好~

这两个我都有用啊,还有纤脸霜~

纤柔美体霜,50G,345~~

完全纤体精华霜595啊,这两个是互相配合的,类似于我们平时使用面霜和精华的区别,一个普通型, 一个加强型~~

呵呵，坚持使用了整个啊~有一点紧致效果,可以看到橘皮组织有一点改善~~但是,可是真的没有瘦呀~~当时就是为了能够懒不运动还能瘦些~~宁可化银子~谁让咱想瘦,咱又不想运动呢~~~

妹妹不死心就去试试,也许姐姐偶的肉太有个性了~就是不瘦呢~~呵呵~我用就是貌似有一点效果而已~

革命性第五代纤体精华霜，以山萝卜花帮助突破脂肪细胞周围顽固的蛋白质屏障，并利用七叶树等成分提高咖啡因吸收，配合促进按摩吸收与代谢循环的独特“红魔晶”颗粒，共同将纤体科技推升至全新高度。

按摩手法：涂抹纤体霜的涂抹手法分为手法按、压、揉、捏、旋转五种手法，在按摩过程中交替变换，不同的部位使用不同的方法。按摩和揉捏的方式适合瘦身霜大面积涂抹。而手臂，颈部则可以采取旋转扭动的方式。

按摩方向：纤体霜主要是通过加强血液循环和排出的方式促进脂肪燃烧，达到减肥的目的。因此涂抹瘦身霜的时候，按摩的方向最好是从外向内，集中向心脏靠拢最佳。

按摩方法：腰腹部等脂肪重灾区需重点涂抹。双手搓热后覆盖在腰腹上，绕着肚脐做顺时针和逆时针地旋转涂抹即可。大腿、手臂、颈部的脂肪相对较少，因此想要瘦这些部位还必须靠手指和虎口的按摩。将纤体霜放在掌心，搓热均匀后涂抹在手臂、腿部或者颈部。将力度集中到之间，在按压的时候，虎口用旋转的力量做扭动动作。这个瘦身霜才能最大程度地被吸收。

即将要踏上红毯的你，是否既紧张又忙碌不已呢？在忙于工作或婚礼筹备事宜的同时，别忘记了你可是婚礼的主角哟。来宾们都希望看到一个容光焕发、美丽可人的新娘子吧！所以看看我们为你介绍的一些养颜美容小妙招，在家空闲的时候就能完成，可以起到事半功倍的效果。别偷懒，抽点时间为自己的美丽加加分吧！

准新娘们最盼望的事情恐怕就是如何能让自己塞进更小一号的礼服裙中了！不敢多吃，拼命节食？恐怕也没这个必要，当然，为了结婚当天更窈窕动人，追求完美的你怎能容许自己多一些赘肉哪？那么看看我们的简单易行的瘦身计划吧！

A．控制饮食

1．有减肥经验的女生都知道，要瘦身一定少吃高碳水化合物的食品，如谷类(如米、面、杂粮等)。

谷类是能量的来源，它为人体提供碳水化合物、蛋白质、纤维素及B族维生素等。

但要强调的是控制而不是不吃。特别是晚餐，最好不要吃谷类的食品。因为晚餐后人很少运动，过量的能量消耗不掉就易转化为脂肪。

2．一定要改掉吃零食的习惯。

如果实在觉得嘴馋，可以去超市买一些散装的不加糖、盐的坚果类食品。特别是大杏仁等坚果，它的饱和脂肪很低，并能提供人体所需的维生素E、钾、镁、钙和磷，是最佳的蛋白质食物源之一，也是最好的维生素E和膳食纤维食物源。人吃过后可以有一种饱腹之感。

3．不喝含糖饮料。

平时我们所喝的饮料也要特别注意，像可乐一类的碳酸饮料每3盎司就含有125卡路里的热量，所以一不小心每天就会多摄取300到400卡路里的热量。

即使平时常喝的瓶装花茶、运动饮料也含大量的糖分，因此一定特别小心，要换成矿泉水等不含糖的健康饮料。

B．简单健身操

4．经期2周之前加强锻炼。

“老朋友”一来，你是不是都会面部浮肿，一动也不想动？

据澳大利亚的一项研究证明，假如你在月经前的两周里进行锻炼的话，你会轻松减掉30%的体重。

其原因是由于再生的荷尔蒙雌性激素和黄体酮的分泌在此时达到最高水平，它们促进人体将脂肪转为能量，所以在这段时间里加强锻炼，就会事半功倍哦。

5．在家赖床的时候就可以做的健身操：飞鱼姿态。

手腕像飞鱼的鱼鳍般伸直，双臂后伸，手肘不要弯曲。

将力量集中在臀部肌肉，下意识地将肌肉展示出来，双膝不要弯曲，脚尽量伸直。

这个动作对全身的肌肉都有提升的效果，是瘦身效果极其突出的姿态训练，每次重复4-5次。

6．消灭肉后背。

将双手放在胸口处，把身体由背脊到臀部上挺，然后慢慢把身体放下，臀部只轻轻挨着地面，静止5秒钟。

这个动作可以锻炼背部，消除多余赘肉，重复4-5次。

C．活用瘦身产品

7．小小一对哑铃有大功效。

一套20分钟左右，简单的哑铃操可以大大提高女性的新陈代谢速度。

在控制饮食的同时，如果逃避身体的动作练习，即使体重减轻，也无法获得梦寐以求的曲线。

每天几个有针对性的身体练习，可以调整体形并让脂肪保持频繁燃烧的速率。那么，去学几套哑铃操就是让你手。部曲线美妙的最佳方式了！

8．采用含咖啡因的产品去除橘皮组织。

大腿和臀部的交接处常会出现橘皮组织。想消除橘皮现象，就要针对水性脂肪入手。

很多纤体产品当中含有咖啡因等成分，如欧莱雅的纤体组合产品，配合抓和捏的方式让它吸收，就能有效消除橘皮。此外咖啡因、银杏和七叶树中提取的精华能加速脂肪新陈代谢，让体型更优美拉伸，显出紧致的肌肤质感。

9．采用含辣椒素的产品排水去肿。

若在纤体产品中看到可可精萃、辣椒素、薰衣草、天竺葵等成分，就能明白它有利于促进排水、消肿，比如Clarins(娇韵诗)的完全纤体精华霜。

很多产品中含有辣椒素，其作用是能够疏通血脉、刺激神经系统，通过促进淋巴排毒和排汗，从而改善水肿型肥胖。适合久坐、久站工作的女性。