茶叶敷脸后是可以使用护肤品的,不过最好是用清水清洁之后再使用,避免茶叶残留于面部,影响后续护肤品的吸收,此外茶叶敷脸后是必须用清水洗净的,否则很容易附着空气中的粉尘和细菌,导致皮肤毛孔堵塞,引发粉刺和白头,所以最好是敷脸后清水洗净之后涂上护肤品,这样既避免了堵塞毛孔也可以使护肤品更好的吸收。
茶叶敷脸的方法:
1、在凉绿茶中加上少量黄连粉,再敷到有青春痘的地方,可快速祛除痘痘。
2、在玫瑰绿茶中加入少许水果醋,然后用来拍打脸部,可起到收敛、淡斑和美白的功效。
3、用少许红花、肉桂、玫瑰花粉加上温红茶,敷在额头及双颊,可以解决皮肤黯淡的问题,使皮肤重新焕发红润和活力。
4、在绿茶中加入少许白芷粉,然后敷脸,能够收敛毛孔,以及美白肌肤。
5、用薏仁绿茶混合后,藉着热气敷在下眼睑,能够有效消除因熬夜造成的黑眼圈和水肿。
6、用薏仁、杏仁粉和茉莉花茶涂敷脸部肌肤,再稍微做些按摩,能够有效去除角质,让肌肤变得光润且有弹性。
7、把没有喝完的凉绿茶(温度低时隔夜茶也可以)当洁肤水用,使用时用其浸湿棉片,然后擦拭皮肤,有收缩毛孔和增加皮肤弹性的效果。
8、普洱茶面膜
1、每日早晚将冲泡好的普洱茶水晾凉后和蜂蜜调匀,用手指蘸取均匀地拍在洗净抹干后的面部、眼睛周围可以使用。
2、让面膜在脸上停留5-10分钟效果更好,然后用清水洗净,擦上日常的护肤品。
导读:茶多酚是茶叶中含有的营养物质,具有很强的清除自由基功能,可以帮助女性润肤养颜、抵抗衰老。哪些茶叶中最富含茶多酚?如何妙用茶叶来美颜?想知道答案的话,赶紧继续往下看吧。
茶叶的养颜功效:
1、吸收紫外线,防止晒伤
自由基是引起衰老的重要因素,而紫外线是皮肤自由基的主要来源,茶叶中的茶多酚可直接吸收紫外线,因而茶叶中的茶多酚可直接阻止紫外线损伤皮肤。有紫外线“过滤器”之称的茶多酚,是皮肤最大的有效保护剂。
2、抗氧化,防衰老
茶叶中的茶多酚有清除自由基的作用,可抑制皮肤线立体中脂氧合酶和脂质过氧化作用,可以预防皱纹,延缓衰老。
研究表明,茶叶中的茶多酚的抗氧性明显优于维生素E,且与维生素C、E有增效效应。
3、抑制黑色素,美容护肤
茶叶中的茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化等功效。
茶多酚能够阻挡紫外线和清除紫外线诱导的自由基,从而保护黑色素细胞的正常功能,抑制黑色素的形成。同时对脂质氧化产生抑制,减轻色素沉着。
富含茶多酚的4种茶叶
1、绿茶:含天然茶多酚最多
凡是茶,都含有多酚类物质,从茶叶种类和制作工艺上来说,绿茶的多酚类物质含量是最高的,因为制作绿茶时,多酚类物质几乎没有氧化的过程,保留了下来。
绿茶含有大量的茶多酚,能有效地阻止放射性物质侵入骨髓,并可使锶和钴迅速排出体外,被健康及医学界誉为“辐射克星”。
绿茶中单宁的含量比其他茶叶多15%~20%。能抑制引起老化的过氧化脂质的生成。抑制细胞的癌化,还能降低血压和血糖。
2、铁观音:富含茶多酚,还能燃脂瘦身
铁观音同样含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的作用,降低血液中的胆固醇含量,有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。
而且,同铁观音红茶及绿茶相比,除了能够 胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加速身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,尤其是减少腹部脂肪的堆积。
3、普洱茶:被氧化后,茶多酚易吸收
有专家认为,茶多酚经过氧化才能成为对人体有益的物质,所以我们要摄入的是氧化的茶多酚而不是新鲜的茶多酚。
普洱茶的转化工艺相当独特,主要靠自然存放让茶叶与氧气接触,使当中的茶多酚慢慢氧化,从而也最大限度的保留了茶多酚不被破坏,因此普洱老茶的功效比其他的茶种要高出很多倍。
4、红茶:茶多酚经过发酵,能养胃
茶多酚具有收敛性,对胃有一定的 作用,在空腹的情况下 性更强。而红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的 性就随之减小了。
茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化,因此红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
妙用茶叶来养颜
1、绿茶水做爽肤水
做法:将水烧开,稍微冷却后,放入绿茶叶泡开;茶水变凉后滤出茶叶,放入甘油,放在冰箱里保存即可。
用洁面产品清洁完肌肤后,将泡过的绿茶茶包放入温水中,用绿茶水拍打脸部,这样可以起到镇静皮肤和抗菌的效果。
绿茶水有良好收缩效果的绿茶爽肤水,能使皮肤变得更有弹性。其中的乳酸蛋白还能收缩毛孔,对长痘痘的皮肤也很有效。
2、茶水洗脸
做法:茶水洗脸方法很简单,清洁脸部后,将茶水涂到脸上,用手轻轻拍,或将蘸了茶水的脱脂棉敷在脸上2~3分钟,然后用清水洗净。还可以先用茶水洗一遍脸,再用洗面奶洗。茶水洗脸或敷脸后一定要用清水彻底冲洗干净,以免茶色素渗入毛孔。
茶水无需太浓,日常饮茶浓度即可。茶水最好是当天泡好的,隔夜茶也能用来洗脸,但效果稍差,其中的茶多酚还会氧化生成有色物质,不利于冲洗。
3、绿茶包做眼膜
晚上彻底洁肤卸除眼妆后,用纱布包好溼的茶包或溼茶叶敷在眼部10分钟,然后再涂上眼霜,可加速眼部血液循环,减少眼部充血的机率。
如果将茶包放入冰箱冷冻效果更佳,因为冰凉的茶包可以在短时间内消除眼部浮肿,也能滋养眼部皮肤。
4、茶水泡澡
将茶包放入浴缸可以做沐浴剂。茶浴液呈碱性,对皮肤的洁净功能是毋庸置疑的。
茶叶中富含茶多酚、咖啡因、鞣酸等成分,以及多种维生素和矿物质,具有消毒抑菌、去垢护肤和消除疲劳的作用。
5、茶叶面膜
除了茶水洗脸、泡澡,还可以自制茶叶面膜。
做法:将绿茶粉、面粉、蛋黄拌匀,均匀地抹在洗净的脸上,20分钟后洗净。茶叶面膜可以去除皮肤角质,滋润皮肤;消除粉刺,去除油脂。
推荐保健茶
柠檬绿茶
原料:柠檬半个,绿茶少许,蜂蜜1大勺。
做法:
1、绿茶用开水冲泡,放置10分钟左右,待绿茶泡出味道和颜色后,将茶叶过滤掉;
2、等茶温凉之后,加入柠檬和蜂蜜,搅拌均匀;
3、直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。
功效点评: 柠檬绿茶能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。
水果红茶
原料:红茶、苹果、金橘、蜂蜜、糖桂花
1、红茶包放入杯中,冲入85度左右的开水,浸泡约10分钟,至茶汤变为深琥珀色
2等待的时间里,将水果分别洗净、切丁
3将红茶汤倒入杯中,放入水果丁
4再加入少许蜂蜜和糖桂花,调匀即可
注意:
1、泡茶的水不宜过热,会破坏茶中的有益物质,最好烧开后,等水温降到80-90度再用;
2、茶包泡的越久,茶的味道越浓,可以根据个人喜欢调节浸泡时间;
3、水果加入后口感会有些酸,加蜂蜜可以使味道更好。
菊花普洱茶
原料:菊花 普洱茶 冰糖 水
做法:1准备好菊花和普洱茶
2将普洱茶饼轻轻掰开,和菊花、冰糖一起放入茶壶中
3在茶壶中倒入少许开水温壶洗茶,再用洗茶水烫杯消毒,如此一两次
4倒入开水,冲泡五分钟,即可饮用
茶叶的其它保健功效
健齿除臭
茶多酚类化合物可以杀死在齿缝中存在的乳酸菌及其他龋齿细菌,具有抑制葡萄糖聚合酶活性的作用,这样病菌就不能在牙上着牀,有效的中断了使龋齿形成的过程。
残留于齿缝中的蛋白质食物成为腐败细菌增殖的基质,茶多酚可以杀死此类细菌。
防病抗癌
茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用,可以调节血压、血糖水平,有效地保护心血管功能。茶多酚还可以抑制肿瘤细胞DNA的合成率,进一步抑制肿瘤的生长和增殖。
抑菌抗毒
茶多酚能杀灭肉毒杆菌及其孢子,抑制细菌外毒素的活性。对引起腹泻、呼吸道和皮肤感染的各种病原菌有抗菌作用。
茶多酚对引起化脓型感染、烧伤、外伤的的金**葡萄球菌、变型杆菌、绿脓杆菌等有明显抑制作用。
爽肤水是护肤的时候,必须使用到的护肤品,而有些妹子对爽肤水的了解特别熟悉,所以会想要自己来制作爽肤水,那么如何自制爽肤水?首先我们的保证安全,因为有些妹子的肌肤容易过敏,下面小编为大家介绍下,教你如何自制爽肤水的方法。
1、芦荟柠檬爽肤水
材料:芦荟一小块、柠檬半个、白葡萄酒适量
做法:将芦荟和柠檬去皮后切碎,放入干净无水滴的瓶子内。在瓶子内倒入白葡萄酒即可。这款爽肤水可在冰箱内保存20天左右。
功效:美白、清除肌肤中的杂质,使皮肤更加白皙干净。
2、绿茶爽肤水
材料:绿茶茶叶、甘油少量
做法:将水烧开,倒入绿茶叶中泡开。等茶水变凉后滤出茶叶,放入甘油,放在冰箱里保存即可。
功效:收缩毛孔非常有效,能使皮肤变得有弹性。
3、柠檬保湿爽肤水
材料:柠檬一个、伏特加80cc、蒸馏水120cc、甘油一小匙
做法:将柠檬皮切成细末,浸泡在伏特加酒中约半日。把蒸馏水和甘油加入浸过柠檬皮的酒中,摇晃至均匀即可。放入冰箱内大约保存两周。
功效:滋润白皙皮肤,特别适合油性肌肤。敏感性肌肤则不建议使用。
猕猴桃保湿爽肤水
材料:猕猴桃一个、柠檬一个、白醋50ml、纯净水200ml
做法:猕猴桃和柠檬洗净去皮,放入榨汁机内榨汁,去渣取汁,放入感觉玻璃器皿中。加入纯净水、白醋,用筷子或搅拌棒将混合液搅拌均匀即可。
功效:清洁皮肤,促进肌肤的新陈代谢,有效吸收并锁住水分,使肌肤水嫩饱满。
4、玫瑰爽肤水
材料:玫瑰干花3茶匙、甘油10ml、纯净水100ml、抗菌剂05ml
做法:将纯净水放入锅中加热,然后放入玫瑰干花用小火煮3~5分钟。把玫瑰花滤出,取玫瑰花汁,放入甘油和抗菌剂混合,装入赶紧的密封容器即可。
功效:补水效果卓越,供给肌肤充足的水分和营养,并有收敛毛孔的效果。
5、吃什么缩毛孔
1、黄瓜汁——可以收紧毛孔
黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净
2、蛋清+蜂蜜——使皮肤光滑并减少皱纹
把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
3、土豆片——可减轻雀斑颜色和疤痕
把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
4、蜂蜜——使皮肤细腻光滑有光泽
蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽,并减少皱纹也是涂抹在脸上的
5、冰块——可以收紧毛孔
用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环
6、香蕉+牛奶——可以使你皮肤细腻光滑
将香蕉捣碎,加入牛奶,涂在脸上。20分钟后洗净,可以使你的皮肤细腻光滑。
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