产后的妊娠纹有没有方法可以淡化？有哪些好的产品可以推荐？

女性生完宝宝之后肚子会变得很大，而且皮肤也会变松弛，很多孕妈难免会长出妊娠纹，而产后的妊娠纹是不能完全去除的，但是可以进行修护和淡化，人体的皮肤其实拥有很强大的自我修复能力，在生产完的6个月以内是修护妊娠纹的最佳时期。

在这个阶段我们可以多补充一些胶原蛋白类的食物，身体会自行的去调节胶原蛋白到妊娠纹的区域补充，因此一些没有完全断裂的弹性纤维就会得到修复，然后再配合抹一些妊娠油或者是妊娠霜等产品进行淡纹，会起到事半功倍的效果哦。

下面给大家推荐一些可以修护产后妊娠纹的饮食：

含蛋白质食物（妊娠纹是由于体内蛋白质流失导致的，多补充蛋白质可以使皮肤变得紧致有弹性):牛奶，虾，牛肉，鸡蛋，鸡肉，三文鱼，豆腐，鲫鱼等。

含钙食物（可以有效的预防色素的沉淀跟妊娠纹的产生）：核桃，猕猴桃，羊奶，黄豆，酸奶，芝麻酱等。

含维生素食物（可以让皮肤变好，帮助钙与铁的吸收，修复血管和结缔组织的合成以及美容养颜）：西兰花，苦瓜，草莓，胡萝卜，青椒等。

合理饮食摄入之后再搭配使用一些去妊娠纹的产品，下图是妊娠产品的推荐以及正确按摩手法，大家记得码一下：

　　1娇韵诗精华油（某宝100ml售价246元）

这款精油质地非常的醇厚，主打的就是以油养肤，可以有效的预防纹路，涂抹的时候需要多多按摩，吸收起来也比较快，涂抹在肚皮上面也不会很粘腻。

　　2诗宁淡纹精油（某宝100ml售价118元）

这款精油是我朋友安利的，主打的就是紧致淡纹，她说效果可以在她心里排top1，质地一点都不油腻，非常好吸收，而且也很好涂抹，我朋友大概用了3周，肚子上的纹路明显淡了很多。

　3袋鼠妈妈精华油（某宝96ml售价98元）

这算是非常有名的网红产品了，他家主打的就是淡纹润燥，采用的是西班牙进口的橄榄油，可以有效的舒缓肌肤干痒以及提升肌肤的回弹力和滋润充盈。

作为法国著名品牌的娇韵诗妊娠纹产品，它的效果是值得推荐的，它的成分以萃取植物精华为主，具有修复和滋养功效，温和不 肌肤，可以加快肌肤受损细胞的更新代谢，有效修复断裂的弹力纤维和胶原纤维，达到祛除妊娠纹的效果，深得孕妈妈的喜爱。除了孕妇，减肥后肌肉松弛或者是胸部下垂的也适用。下面再来看看网友们的使用心得：

1、宝妈Chris：丰厚但是不油腻，涂在肚皮和大腿内侧感觉很滋润，已经是用了两瓶，细纹开始慢慢淡化了。

2、宝妈Bobo：一直搭配油来用的，坚持每天洗完澡后涂抹，霜是早晚用两边，现在36周完全没有纹出现，很有效！

3、宝妈萱萱：使用了五个多月，还没见到有明显的细纹产生，用的效果很好，味道带有淡淡的香味，好涂抹不易搓泥。

妈友在选购的时候也注意产品的真伪，特别是网上的代购商家比比皆是，带着敏锐的眼光去挖掘出正品是最重要的。

您好,妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响,腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂,皮肤变薄变细,腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹。预防的方法有均衡饮食:怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。等。

女性一旦怀孕就是家里的宝贝了，这时家里人就会把妈妈当宝供起来，什么都不让妈妈干，怀孕后不运动对妈妈和宝宝都是不好的，妈妈长时间的缺乏体育锻炼，身体就不能进行充分的代谢，就会使皮肤表面松弛，很容易出现妊娠纹，产后去除妊娠纹什么产品好卖

产后去除妊娠纹什么产品好卖

女性在孕期体重没有控制好，以至于产后皮下组织脂肪团迅速地变大了，表皮过度受到拉扯，皮肤缺少了胶原蛋白，就会造成皮肤组织被撕裂形成妊娠纹。平时不注意合理饮食，作息不规律，打乱了身体的新陈代谢，影响血液循环，会增加妊娠纹的产生。那么产后怎么去除妊娠纹呢，去除妊娠纹，除了所谓的小秘方之外，还可以采用现代的去除妊娠纹的产品，产后去除妊娠纹的有以下几种产品比较好卖，1美姿秀：美姿秀是经过多种植物精华萃取融合而成的产后妊娠纹修复霜品牌，不仅含有多种植物活性因子，同时还拥有非凡的渗透力和修复能力，能够促进细胞的再生，拓展细胞的弹性，紧致肌肤。2碧芙源富含活性EGF美肌因子，提取自墨西哥火蜥蜴，具有深层滋润肌肤，增强弹润度，活化细胞促进纤维组织再生的作用。其他小分子植物成分如α-熊果苷、海藻精华、玫瑰果油等成分，有效提升肌肤的抗氧化力，恢复幼嫩美肌，循序使用一至三个月将纹路彻底淡化消失。3发芽时光的妊娠纹组合，可以有效的祛除妊娠纹。4娇韵诗这个牌子的去除妊娠纹也比较不错。

产后妊娠纹涂油还有用吗

产后妊娠纹涂油还是有用的，妊娠纹是可以去除的，每天用精油涂抹加上按摩，至其完全吸收，每天用两次，多加按摩，注意多喝水多用冷温水擦拭，对皮肤弹性恢复也是有帮助的。对于妊娠纹的去除，妈妈们不要想着快速去除，这是一个循序渐进的过程。控制体重，均衡营养可以减轻妊娠纹的严重程度，同时腹部护肤品的应用也很重要。护肤品可是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品，也可以是橄榄油等。腹部护肤品要坚持每天涂抹并适度按摩。

当产后妊娠纹痒时，不要用热水、肥皂水擦洗，要少吃辣椒、韭菜、大蒜等刺激性食物，尽量少搔抓，避免再刺激而加剧痒感。多吃新鲜蔬菜和水果，保持心情舒畅与大便通畅。也可以使碧芙源去纹霜擦拭。