娇韵诗去妊娠纹产品使用方法

娇韵诗去妊娠纹的产品非常有名气，纤体塑形等等系列也一直是娇韵诗的主打，我们知道怀孕之后大多数会在肚皮上留下妊娠纹，所以就要用护肤品去去除它！

娇韵诗去妊娠纹产品使用方法

1、抚纹身体霜

用法以涂抹按摩为主，坚持每天使用，并且是早晚各用一次。取适量在手心，然后以按摩打圈的形式在胸部、肚皮、臀部和大腿位置涂抹，每次坚持五到十分钟左右。配合按摩可以有效促进肌肤将有效成分吸收。

2、调和身体护理油

在淋浴或者是沐浴后使用。取适量放在手心，而且从下往上涂抹于湿润的肌肤上，可以用于全身或者是需要特别改善的部位：肚皮、大腿、臀部。在轻柔按摩后，用淋浴的方式拿花洒，以身体能接受的最低水温从下往上来回冲洗数次即可。

娇韵诗妊娠霜使用方法

1、事前准备：洗澡后，趁着肌肤还湿润时先使用娇韵诗身体护理油自下而上涂抹腹部、胸部、大腿内外侧和臀部等部位，用身体可以承受的最低水温从下往上冲淋数次，再擦干肌肤涂抹妊娠霜;

2、取适量妊娠纹霜于掌心回温，以打圈方式涂抹于肌肤上，特别加强在伸展纹已形成的部位; 涂抹原则：腿部应该沿脚踝至大腿向上涂抹，手臂应该沿手腕至双肩向上涂抹，先涂抹于背部，再至下腹部。

3、涂好后，将双手平放于下腹部，两手交替一手朝下一手朝上的方式缓慢按摩，在身体各部位重复此动作。

4、胸部按摩时，把右手放于左胸外侧，由外向内的方式按摩左胸，再用把左手放于右胸外侧，由外向内的方式按摩右胸。

娇韵诗去妊娠纹油怎么用

这个油是比较麻烦的，所以我一开始没有用，就用了霜，现在天气热了，可以用油了。按摩手法就是他们的视频，说明书上也有，不过其实挺随意的，只要手法轻一点就好。

不过娇韵诗最大的问题就是搓泥，他家减肥产品也是，很多人都说是因为角质去的不干净，所以每周一定要去1-2次，如果还搓，就说明皮肤干了。涂的时候可以喷一点水，我就是用小喷瓶，喷点矿泉水就好了。涂的时候骨盆周围要加强，这个地方最容易长纹。

推荐理由

镇牌护理油，纯植物提取，能快速被皮肤吸收。紧致身体肌肤，增强肌肤弹性和韧性。有效预防肌肤由于孕期或减肥而造成的松弛和伸展纹现象。其中的植物成分更能有效起到保湿、滋润、柔软和顺滑肌肤的作用。特别推荐给准妈妈们预防和淡化身体纹路。

我推荐百洛油、娇韵诗防妊辰纹套装以及帕玛氏。

1、百洛油

价格真的实在，质感就是单纯的油，好在味道不错花香味。油倒出来是淡淡的粉色，比较好推开的。就是推完后会发现皮肤油亮油亮。

建议孕早期用，价格大概200吧一瓶200ML，保湿效果也不错。早期当预防用，后期效果应该就不怎么样了。胜在便宜大腕。

2、娇韵诗防妊辰纹三件套

娇韵诗不用多介绍，当你怀孕时不知道什么护肤品安全时就选娇韵诗吧，准不会出错。

这套装有磨砂膏、精油和霜。前两个有淡淡花香，最后的霜几乎无味。但是娇韵诗有她的一套使用手法，略有点点复杂，需要一定时间的按摩和水冲。但是效果还是很不错的。

护理油的成分挺安心的，这款除了贵没啥毛病。

3、帕玛氏

这款是霜状产品，可可味。这个牌子也是主打孕妇产品所以不用担心安全性。霜虽然感觉厚重但是比较好推开。适合孕中期使用。

防妊辰纹的产品一定要坚持使用，效果才看得见。

女性一旦怀孕就是家里的宝贝了，这时家里人就会把妈妈当宝供起来，什么都不让妈妈干，怀孕后不运动对妈妈和宝宝都是不好的，妈妈长时间的缺乏体育锻炼，身体就不能进行充分的代谢，就会使皮肤表面松弛，很容易出现妊娠纹，产后去除妊娠纹什么产品好卖

产后去除妊娠纹什么产品好卖

女性在孕期体重没有控制好，以至于产后皮下组织脂肪团迅速地变大了，表皮过度受到拉扯，皮肤缺少了胶原蛋白，就会造成皮肤组织被撕裂形成妊娠纹。平时不注意合理饮食，作息不规律，打乱了身体的新陈代谢，影响血液循环，会增加妊娠纹的产生。那么产后怎么去除妊娠纹呢，去除妊娠纹，除了所谓的小秘方之外，还可以采用现代的去除妊娠纹的产品，产后去除妊娠纹的有以下几种产品比较好卖，1美姿秀：美姿秀是经过多种植物精华萃取融合而成的产后妊娠纹修复霜品牌，不仅含有多种植物活性因子，同时还拥有非凡的渗透力和修复能力，能够促进细胞的再生，拓展细胞的弹性，紧致肌肤。2碧芙源富含活性EGF美肌因子，提取自墨西哥火蜥蜴，具有深层滋润肌肤，增强弹润度，活化细胞促进纤维组织再生的作用。其他小分子植物成分如α-熊果苷、海藻精华、玫瑰果油等成分，有效提升肌肤的抗氧化力，恢复幼嫩美肌，循序使用一至三个月将纹路彻底淡化消失。3发芽时光的妊娠纹组合，可以有效的祛除妊娠纹。4娇韵诗这个牌子的去除妊娠纹也比较不错。

产后妊娠纹涂油还有用吗

产后妊娠纹涂油还是有用的，妊娠纹是可以去除的，每天用精油涂抹加上按摩，至其完全吸收，每天用两次，多加按摩，注意多喝水多用冷温水擦拭，对皮肤弹性恢复也是有帮助的。对于妊娠纹的去除，妈妈们不要想着快速去除，这是一个循序渐进的过程。控制体重，均衡营养可以减轻妊娠纹的严重程度，同时腹部护肤品的应用也很重要。护肤品可是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品，也可以是橄榄油等。腹部护肤品要坚持每天涂抹并适度按摩。

当产后妊娠纹痒时，不要用热水、肥皂水擦洗，要少吃辣椒、韭菜、大蒜等刺激性食物，尽量少搔抓，避免再刺激而加剧痒感。多吃新鲜蔬菜和水果，保持心情舒畅与大便通畅。也可以使碧芙源去纹霜擦拭。

「导读」 由于妊娠期荷尔蒙的影响，加上腹部隆起原本的皮肤失去了弹力，使得出现了了一些粉红色或紫红色的波浪状花纹。在生完宝宝后，这些花纹会逐渐消失，但是会留下白色或银白色的细纹，就是妊娠纹。妊娠纹成了很多孕妈的烦恼。其实，这些的问题并不是没得救的，今天将为会你介绍防妊娠纹霜是什么。或许它能帮你分担到烦恼，请继续关注妈网百科专区，还有防妊娠纹霜的作用、使用方法、分类等实用内容等着你！ 防妊娠纹霜是什么

对付妊娠纹，有个小法宝——防妊娠纹霜。它是一种可以预防妈妈在怀孕的过程中腹部出现的波浪状花纹的护肤产品。这些花纹的出现很普遍，并不是什么疾病。因为在怀孕期间，肚子隆起来会使孕妈的皮肤变薄变细，大幅度的拉扯变大失去了弹力。为了有个完美的肌肤，孕妈们在妊娠期就开始做好了准备，加强产前保养，购买好防妊娠纹的产品。在妊娠期使用防妊娠纹霜是可以减少产生妊娠纹的。

一般的防妊娠纹霜有多种的分类，比如：妊娠纹 霜、妊娠纹 乳、妊娠纹 膏、娠纹精油、妊娠纹精油、橄榄油滋润乳等等。在选购的时候可以先了解多种分类的特点，再结合实际选择合适自己的产品为宜。

除了使用防妊娠纹霜之外，在备孕期间注意锻炼身体也很重要。专家指出，妊娠纹的产生和遗传、体质、产前保养等因素密切相关。在产前加强保养，也可以大大减少妊娠纹产生的机率。还有，建议多吃一些富含蛋白质的食物，补充胶原蛋白，增加皮肤的弹性。

防妊娠纹霜的作用

妊娠纹虽然并不是什么大的毛病，但是爱美的孕妈就是容忍不了这种事情的发生。不同形状不同大小的妊娠纹在腹部爬来爬去也是一件碍眼的事情，怎么看就怎么的不顺眼。此时，烦恼的你也不用过于担心。市面上有很多防妊娠纹霜，可以有效预防妊娠纹的发生。防妊娠纹霜属于一种护肤产品，能滋润皮肤，增加受损皮肤的弹性，帮助去除妊娠纹。

爱美的妈妈们要意识到一个问题，护肤的时间要把握好，不要到问题出现了，后果严重了，才想法设法地拼命找补救工作。这样，修复起来是比较困难的。在妊娠期，妈妈就可以开始使用防妊娠纹霜了，坚持每天的涂上，并花时间去适当 ，帮助吸收。如果是产后妊娠纹明显了再去补救就要花比较长的时间才能使肌肤得到恢复了。

防妊娠纹霜的使用方法

防妊娠纹霜的使用方法很简单有方便，就像我们平时涂身体乳的方法是类似的。涂防妊娠纹霜的部位也不局限于孕妈们的腹部，可以扩散到上身的任何部位甚至是臀部大腿都可。

根据专家的提议，在晚上十点到凌晨的两点，是肌肤细胞再生、代谢能力最好的时候，这个时候的皮肤处于活跃的状态，进行护肤打理是最好的，使皮肤达到最高的吸收状态。而且在晚上这个时候，相对来说时间也比较空闲。所以可以选择在晚上临睡前，使用防妊娠纹霜。

具体使用方法是：躺在牀上，将适量的妊娠纹霜放在手心，两手的掌心合起，稍微地将它搓均匀，然后以捧住胎儿的动作，从下往上，从做往右，进行打圈式的 五到十分钟。刚开始一周使用三次适宜，先适应下产品，照此使用一个月后，坚持每天使用。涂抹的部位主要在腹部，也可以上至胸部下至腿部内侧，感觉有拉伸的位置都可以用上。

哪种牌子的防妊娠霜好

市面上各种各样的防妊娠霜多得让妈友们不知道如何选择，品牌不同价格也不同。在购物的时候遇上类似的问题是最让人头痛的。每个人都有种心理就是想买到物美价廉的产品。但 裸的现实告诉你，物美价廉的商品真是可遇不可求，一分钱一分货才是让你不得不接受的现实。下面给你介绍几款值得购买入手的防妊娠霜。

1、娇韵诗妊娠纹霜

娇韵诗妊娠纹霜是一个法国的著名品牌，以系列的产品为主，包括纤体、护肤、彩妆、美发等功能齐全的产品。防妊娠纹霜是它其中的一个产品，以植物精华为主要成分，具有修复和滋润皮肤的功效，减少妊娠纹的出现，深受妈友的喜爱。

2、亲润苹果籽妊娠纹多效修复乳液

亲润是日本的品牌，是孕妇原生态护肤品，针对妊娠期孕妇们的体质特点，特别添加了豆乳、大米等植物的精华，而且苹果籽富含植物线荷尔蒙，促进胶原蛋白与纤维蛋白的合成，有效帮助肌肤恢复活力，使皮肤变得柔软、光滑，有弹性。该产品的品质温和，比较适合东方女性的肤质。

3、孕肤宝妊娠纹防护霜

孕肤宝专注于发展孕产期专业护肤领域。这款产品是弱酸性的配方，不添加任何香精香料，温和不 皮肤。成分中含有的橄榄油可以促进肌肤迅速吸收，防止肌肤衰老，增加弹性，消除细纹，使得肌肤变得光滑，预防妊娠纹的产生。

4、Palmer’s可可脂妊娠纹 乳液

这款防妊娠纹霜也是深得孕妈的最爱的。它是一款来自美国的品牌，是美国知名的医疗美容品牌。其中有少数的产品专门是针对怀孕妈妈准备的。这款产品中含有可可脂、维生素E、植物精油、胶原蛋白等精华，不油腻且吸收快，有效改善肌肤细纹肤质。

5、美国Belli Tummy Honey预防淡化祛除妊娠纹霜

这个品牌也是来自于美国，门为欧美孕妇研发的孕妇护肤产品，是全球唯一在进行预防婴儿先天畸形及先天缺陷的护肤品公司，主要针对孕妇、妈妈、婴儿而研发的产品的。Belli产品都是纯天然的植物成份，含特有的植物提取液，能够预防产生新的妊娠纹。它所含的水分和油脂能够快速被皮肤吸收，并使得肌肤保持滋润和弹性。

我孕期一开始用的是娇韵诗妊娠纹套装，冲着大牌去的，整体用下来感觉妊娠油质地有太过于油腻了，香味有点浓，护理步骤有些繁琐，所以，没有坚持使用下去。后来，宝妈闺蜜给我推荐了这款Stratamark施得美妊娠纹凝胶，它是瑞士进口，还是械字号产品，用着会比较安全，抹在皮肤上会形成一层保护膜，防止水分流失，保湿润泽，还能很好缓解肚皮干痒，促进肌肤胶原正常合成，关键不会被皮肤吸收，孕妇和哺乳期都能用，我用下来预防效果还是不错的，目前没有长纹。

孕妇怀孕期间，随着新陈代谢的变化，自身的皮肤可能会严重老化，所以孕妇护肤是很多人都很关注的，孕妇对护肤品的选择也会更加谨慎，为了安全最好使用孕妇专用的护肤品。娇韵诗是国际上很知名的一个护肤品牌，在孕妇圈的口碑一直都是不错，那么娇韵诗孕妇使用安全吗，娇韵诗是否真的适合孕妇使用，下面我们来了解一下。

孕妇在怀孕期间护肤品的选择应以基础护肤为主，尽量选择专为孕妇设计的温和无刺激的孕妇专用护肤品。娇韵诗是产自法国的世界著名品牌，其产品须经严格的检测才可在这些国家销售，所以娇韵诗产品的安全性是完全可以信赖的。娇韵诗虽是以生产丰胸、纤体、瘦身等功能性化妆品而著称，但是旗下也有很多孕妇专用系列产品，在我国也是非常 受孕 妇青睐的，很多用户的反馈都非常不错。

娇韵诗十分注重对年轻妈妈肌肤的呵护，娇韵诗孕妇系列是针对孕妇量身打造的产品，如娇润诗舒缓柔肤水、娇润诗全新恒润保湿乳液、娇韵诗抚纹身体霜等产品都是专门为孕妇设计的，主要采用纯天然有机植物为产品原料，其中不含有水杨酸、视黄醇、重金属、酒精、染料等对孕妇和胎儿有害的化学成分添加，能够在一定程度上保证品质的安全性，所以娇韵诗孕妇系列产品孕妇使用是比较安全的，适合孕妇使用。

娇韵诗真的适合孕妇使用吗，娇韵诗的护肤品孕妇都可以用吗 在众多护肤品品牌中，来自法国的娇韵诗一直是比较受欢迎的，很多女性朋友怀孕之前用的是娇韵诗的产品，怀孕后也想用娇韵诗的产品，听说娇韵诗有些产品适合孕妇使用。那么娇韵诗真的适合孕妇使用吗，娇韵诗的护肤品孕妇都可以用吗？下面给大家详细解答这个问题。

娇韵诗有多种产品，其中一些纤体的和美胸的产品是不适合孕妇使用的，其他的护肤产品都适合孕妇使用。当然最适合孕妇用的是娇韵诗天然调和身体护理油和娇韵诗抚纹身体霜，这两款产品是专为为孕妇研制的。

娇韵诗天然调和身体护理油，以榛果油作为基础油的，能锁住肌肤的水分，让肌肤一直保持柔滑的状态，还含有植物萃取成分，包括迷迭香、天竺葵以及薄荷成分，能紧致肌肤，还可以调理和改善肌肤弹性和韧性，能淡化妊娠纹以及预防妊娠纹，均匀肤色。产后也可以使用，能改善产后皮肤松弛问题。

娇韵诗抚纹身体霜，含有独特的滋养修复植物成分-岩高兰浆果萃取物，能预防和淡化妊娠纹，改善肌肤紧绷的感觉，让肌肤恢复弹润，全面的呵护肌肤健康。

孕妈们可以按照自己的需求去选择合适的产品来使用。

为什么不建议孕妇用娇韵诗，娇韵诗是孕妇慎用产品吗

对于女性朋友来说，怀孕后各方面都要注意，不仅仅是吃的方面，还有在用护肤品方面，同样也是要小心。很多女性一直用的是娇韵诗的护肤产品，觉得比较好，怀孕后也想用，但不知道是否能用，也有人觉得孕妇不能用娇韵诗的产品。那么为什么不建议孕妇用娇韵诗，娇韵诗是孕妇慎用产品吗？

要明确的是娇韵诗虽然不是孕妇专用的护肤品牌，但娇韵诗旗下有很多产品是专门为孕妇以及哺乳期的女性所定制的，比如娇韵诗抚纹身体霜、身体护理油等，这些产品就是孕妇专用系列，产品的成分都是天然安全的，含有天然的植物精粹，孕妇是能放心使用的，所以娇韵诗不能说是孕妇慎用产品，毕竟有些是能用的，而纤体的和美胸的产品都是含有孕妇慎用成分的，孕妇是绝对不能碰的。

娇韵诗适合孕妇用的产品有这两个：

1、娇韵诗抚纹身体霜

这款身体霜能有效的预防以及减少孕妇妊娠纹的生成，可以当做妊娠纹霜来使用，成分温和，不含有刺激性的成分。

2、娇韵诗调和护理油

这是一款以榛果为主要成分的精油，含有丰富的维生素A和E，能有效的增强肌肤的弹性，还能紧致肌肤和改善肌肤松弛问题。

法国娇韵诗的所有产品是不是孕妇都能用，孕妇用娇韵诗怎么样

在众多的护肤品牌中，娇韵诗的护肤产品一直很受女性朋友的青睐。因为娇韵诗的产品以植物成分而有名，使用起来还是比较安全的。很多女性怀孕后，准备用娇韵诗的产品，但又不确定到底是否能用。想了解下法国娇韵诗的所有产品是不是孕妇都能用，孕妇用娇韵诗怎么样？

法国娇韵诗旗下的所有产品不是孕妇都能用的，其中纤体的和美胸的产品是孕妇不能用的，还有焕白透亮气垫孕妇不能用，其他的产品孕妇是能用的，其中抚纹身体霜、身体护理油等都是准妈妈系列产品，孕妇和哺乳期女性都是可以使用的。

适合孕妇用的准妈妈产品

1、娇韵诗抚纹身体霜，主要成分是岩高兰浆果萃取物，还加入了多种植物精粹，包括积雪草、豨莶草等，能有效的提升肌肤的弹性，还能修复延展纹，滋养并且舒缓肌肤问题，还能预防妊娠纹，这款能当妊娠霜来使用。

2、娇韵诗调和护理油，含有多种植物精粹成分，包括迷迭香、天竺葵以及薄荷等成分，能紧致和调理肌肤，还加入了榛子油，能快速的锁住肌肤的水分。这款精油味道温和，吸收快速，用完后皮肤嫩滑水润。

3、娇韵诗身体磨砂乳霜，这是一款清洁产品，添加了乳木果、甘草、含羞草等植物精粹，能快速的去除皮肤中老化的角质，改善肌肤暗哑问题，让肌肤恢复平滑，还能增强肌肤对护肤产品的吸收能力。

孕妇用娇韵诗挺好的，只要选择适合孕妇用的产品，使用效果也是不错的，很多孕妈妈用了之后好评也不错。

娇韵诗有迷迭香怀孕孕妇能用吗

说到娇韵诗，相信女性朋友都不陌生，作为来自法国的品牌，一直是比较受欢迎的。娇韵诗旗下产品种类丰富，不仅仅有护肤的，还有纤体美胸以及彩妆等产品。很多孕妇都想选择娇韵诗的产品，但娇韵诗有些产品中有迷迭香，就比较担心是否能用。那么娇韵诗有迷迭香怀孕孕妇能用吗？下面给大家详细的解答这个问题。

娇韵诗有迷迭香的产品说的是娇韵诗天然调和身体护理油，这款产品怀孕孕妇能用的，因为迷迭香属于植物萃取，是天然的成分，添加量不多，孕妇用了一般不会有影响的，而且这个系列本来就是为孕妇专门设计的，所以孕妇可以放心使用。

娇韵诗天然调和身体护理油主要功效是紧致、改善以及恢复肌肤的弹性，淡化妊娠纹的生成，主要成分是榛子油，还加入了适量的迷迭香、薄荷以及天竺葵等成分，能有效的给肌肤锁住水分，让肌肤恢复柔滑的触感，还能让肌肤恢复活力和健康的状态。

娇韵诗还有一款产品也是孕妇能用的，就是娇韵诗抚纹身体霜，这个能当成妊娠霜来使用，同样也含有天然的植物精粹，有岩高兰、积雪草等，能促进肌肤胶原蛋白的生成，恢复肌肤的紧绷感，还能深层滋养肌肤，减少妊娠纹的出现。

　妊娠纹霜是一种用来去除孕妇肚子上由于怀孕而出现的妊娠纹的药膏，对于孕妇在怀孕期间而出现的妊娠纹是一种很常见的现象，但是很多妈妈都很担心在生产过后这些难看的妊娠纹就会留在肚子上去不掉了，所以这个防妊娠纹霜就是专门针对这个问题而产生的，它能够去除掉妈妈身上的妊娠纹，让妈妈不再担心。那么，防妊娠纹霜哪种好用，还有防妊娠纹霜的用法是什么

防妊娠纹霜哪种好用

　妊娠纹实在是有碍观瞻，对于爱美的我是不能容忍的。于是到处找能不长妊娠纹的办法。终于被我查到了。很简单，就是一控制体重，均衡营养，这条很多专家都有很好的建议，二，坚持用护肤品给肚子作按摩。这里的护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品，也可以是橄榄油、阿甘油，或稀释过的VE油，以及精油。那么，哪种妊娠纹防护霜好？

　目前比较受欢迎的防妊娠纹用品的品牌有：娇韵诗、妙思乐、贝亲、孕肤宝等。娇韵诗妊娠纹霜即为娇韵诗抚纹身体霜，它是一款既能预防，也能淡化和修护妊娠纹的身体护理品，是孕期女性的最佳选择。它能有效地淡化“白色纹身”，令肌肤倍感柔润舒适;含有椰子、棕榈、橄榄、岩高兰、积雪草、豨莶草等植物萃取精华;防止产生萎缩纹，滋养肌肤，增进柔滑度;促使皮肤抵抗萎缩纹以及防止产生新的萎缩纹。妙思乐Mustela妈咪妊娠纹霜特别为孕期及产后妊娠纹修复而设计，用于身体所有受怀孕影响的部位(腹部，胸部，臀部，大腿等);安全低敏，不会影响胎儿。适合各种肤质的妈咪孕期及产后受妊娠纹影响的部位。贝亲妊娠纹按摩霜根据妊娠期，产后皮肤生长特点及贝亲婴儿化妆品标准精制而成;多种天然油脂和植物精华的综合作用，给拉伸的皮肤充分的滋养和调理，引导肌肤健康生长，保持肌肤健康润泽;天然霍霍巴油、橄榄油、角鲨烷能有效补充肌肤所需营养、柔软、润泽肌肤，增强肌肤弹性，预防妊娠纹的产生;无色素、无香精，质地细腻柔和，触感愉悦清爽，与肌肤具有良好的亲和性。孕肤宝妊娠纹防护霜专为孕期设计，独特OPTOMAX配方，富含橄榄叶精华和小分子活性胶原肽， 提升皮肤的弹性与延展性、使更富有弹力、帮助重组缔结组织的结构，修复肌肤细胞，预防妊娠纹的形成。“皮肤细胞活性外用促进剂”，在皮肤表面创建活化细胞的间介质环境，提高细胞自身生长和免疫能力。

防妊娠纹霜的用法

　不少妈妈在购买了质量不错的防妊娠纹霜之后，却因为没有掌握正确的使用方法而感受不到产品的功效。掌握正确高效的涂抹防妊娠霜的方法，不仅可以发挥产品功能，缓解预防妊娠霜，对放松孕妇身心也有一定的作用。

　1、睡前进行按摩：早上8:00-12:00时，皮肤的活力达到顶峰，此时最适合进行妊娠纹预防护理了。不过，现代医学也证明，夜晚时肌肤细胞的再生、代谢能力是白天的2—3倍，新陈代谢功能从晚10开始到凌晨2点之间更加活跃，这时进行皮肤护理可以提高皮肤的营养吸收功能。所以，睡觉前进行预防妊娠纹的皮肤护理和按摩也是不错的选择。每晚临睡前，仰卧在床上，将两手上抹上按摩油，然后捧住胎儿，按照从上到下，从左到右的顺序慢慢按摩10次。刚开始一周最多3次，一个月后就开始每天都坚持，每次时间在5-10分钟。2、涂抹时以腹部为主，顺便抹抹臀部和大腿内侧。皮肤总是从腹部开始被拉伸的。腹部的滋润工作做好了，抗拉伸能力增强了，就不太会牵扯到大腿和臀部皮肤。