娇韵诗的纤体精华霜(红魔晶)和花样年华美腹霜（呼啦小腹霜）可以同时使用吗?

这两款我用了快1年了，说实话，你要想减重的话还是要配合运动跟节食，这个只能帮你紧致肌肤，他家V脸精华我也用了一年了。她家东西其实效果还是有点的，但是你想要有大的减重，不太可能。

1肯定是同时使用好，因为一个是将脂肪打碎，一个是集中消除的；

2可以先用呼啦再用红魔晶，其实呼啦集中针对腹部，你可以先用呼啦做完腹部后，开始用红魔晶涂腿部，最后再腹部；

3这两款是不需要配合运动的，但是你可以做一些集中的瑜伽动作，更有帮助。

4其实他家的东西，不管涂脸的还是纤体的，手法很重要，所以你洗完澡做完再睡是最好的。我现在就是早晚都在用。

PS：最好配合他家磨砂一起用，更好吸收。

娇韵诗美白三件套好用。娇韵诗善于倾听，始终将女性真正的需求放在首位，深受爱美的女士的亲睐。Clarins娇韵诗是来自法国的植物护肤专业品牌，创立于1954年，其抗橘皮紧致霜、新生紧致霜、花样年华纤柔美腹霜为热门产品。和大多数美容保养品牌不同，娇韵诗不是从面部护肤起家的，而是研发了一系列大受欢迎的身体保养品，让无数女性对自己的身体更加自信。

「导读」 妈咪怀胎十月的时候，都是能补则补，而且由于有宝宝的特殊原因，这段时间里的身材也会完全走样的。终于生完baby之后，就会想着塑身，恢复原本的身材，这个时候就会借助很多的产后修复产品、塑身产品，有纤体精油、纤体衣等。 纤体精油

听说过纤体丸，听说过纤体肥皂，却未听说过纤体精油？其实顾名思义，纤体精油的主要用途就是纤体，接下来我们就来具体了解一下什么是纤体精油吧！

纤体精油是采用多种有机植物单方精油、纯天然植物萃取菁华以及精选基础油精心调配而成，运用纯天然植物精油燃脂原理，独特的配方采用排毒与燃脂相结合的方式，快速将体内的脂肪转化成热量，并同时排出体内毒素，加快脂肪组织新陈代谢，从而加强人体内循环，消除脂肪，去除赘肉，以达到健康减肥的目的。

适用于单纯性肥胖人羣，产后肥胖，青春期发育肥胖，女性更年期前后肥胖，以及不良的生活饮食习惯引起的腰粗腹凸，大小腿粗，臂膀过粗，臀部肥胖下坠，脸部圆胖等。

纤体产品排行榜

网络上有过一个调查，就是纤体产品排行榜，现在我们来看看都有能进前五强的有哪些纤体产品吧！

NO1：娇韵诗花样年华纤柔美腹霜

上榜理由：轻轻松松，瞬间塑造身形。轻盈的凝乳配方含有葛藤与娇韵诗独家巖高兰浆果萃取，可紧实、缩紧、“提拉”肌肤，使腹部与腰部松弛的肌肤更有线条，恢复优美体态， 衣服更合身， 感觉更轻盈。

网友评价：使用一段时间后，惊讶地发现，它能从根源上减缓桔皮现象，改善身体曲线。同时提供肌肤营养，紧致肌肤，令肌肤柔嫩平滑，充满弹性。每一次用过之后，都会让人感觉皮肤像新生儿的一样娇嫩。

NO2：欧泉琳完美纤体脂膜晶(日/夜两支)

上榜理由：欧泉琳完美纤体脂膜晶是一款集纤体和美肤为一体的减肥产品。蕴含独家热感紧致配方，内含辣椒、玫瑰、霍霍巴籽等多种天然植物滋养精华，能充分渗透肌肤底层，赋予肌肤丰润及紧实的完美体验。进而促进体内脂肪消耗，有效减少顽固脂肪团，并进一步预防脂肪堆积。

网友评价：欧泉琳完美纤体脂膜晶带给了我不同以往的纤体享受。气味清新宜人，洗完澡之后涂抹，不仅干燥的身体肌肤会变得细腻光滑，还会带上一点点的光泽度。每天早晚各使用一次，早上分解脂肪，晚上促进排毒。涂抹时要配合从手腕向肩部 、从小腿到大腿，在 过程中，可以明显感觉到肌肤在不断收紧，每次 约莫持续10 ~20分钟，红色脂膜晶会神奇般消失，慢慢就会感觉到皮肤微微发热，像是脂肪在燃烧。事后只是觉得腿部和腹部变紧实了，半个月下来，用尺子量才发现真的纤细了不少。

NO3：希思黎植物美体塑身精华乳

上榜理由：集排水、紧致、滋润三大功能于一身的塑身护肤产品。不但适合有桔皮脂肪、体重过重或肌肉下垂的人羣使用，对于节食或产后肌肉松驰的人也特别适合。它在分解、去除、预防脂肪堆积的同时，收紧松弛肌肤。促进肌肤再生，调和肤色，回复肌肤柔软、弹性。显著改善及重塑身体曲线，改善肌肤外表，肌肤更幼滑、紧实、滋润。

网友评价：老实说我超级喜欢它们家产品的味道，一直给人很甜美的感觉，这款塑身乳具有分解，去除并预防脂肪堆积的功效，尤其洗澡后涂上本品进行 效果更加显著。按顺时针方向 50圈，一般这个时候产品就可以全部被充分吸收了，感觉特别滋润。这款产品的即时效果也很明显，用了以后马上皮肤就能有收紧的感觉，相信长期坚持一定能有显著效果。

NO4：肉毒素 作用全身的纤体产品

上榜理由：不少女士因为时常穿高踭鞋或运动而使小腿肌肉过度发达，双腿变粗。拥有粗腿的女士们希望追求的理想治疗方式，是一种简单而安全的方法，毋须动手术，没有开刀的痛楚，亦不需等待恢复的时间。肉毒杆菌就是符合这些条件的治疗方式，而且效果显着。

网友评价：打 Botox纤腿过程简单，但效果却因人而异。打 Botox是可以令肌肉收缩而达至纤腿的效果，但要留意自己是属于脂肪肥胖还是肌肉肥胖。前者用 Botox较难见效，后者打完后数星期效果慢慢显着，大约三个月后是最美的时刻。至于维持多久，就视乎你会否经常走路、做运动，如果是肌肉型就会因做运动而膨胀，好快打回原形，效果维持不久。

NO5：迪奥纤体瘦身霜

上榜理由：除了含有比咖啡因活跃100 倍的葡萄藤萃取物促进成熟脂肪内的脂肪燃烧外，还加入了高端抗老面霜中才有的紧肤六肽，发挥塑身紧肤的双重功效。同时“操控”脂肪组织中未成形的年轻细胞，有力抵御肌肤松弛，在表皮发挥迅速收紧作用，强化支撑组织功能，防止胶原蛋白受到破坏，提升肌肤弹力，塑造性感优美体型。

网友评价：按压的设计使用起来比较方便。涂抹后，干燥的肌肤摸上去会柔滑很多，肌肤的光泽度会提升，味道也很好闻。这款产品很适合在减肥时配搭来用，对于瘦下来的大腿和臀部肌肤有明显的收紧作用，可以有效缓解肌肤松弛的现象。

有了这些纤体产品的推荐与点评，你有没有不再那么困惑了呢？

纤体咖啡

咖啡，我们经常听到、经常看到，例如：黑咖啡、巴西咖啡、咖啡伴侣、雀巢咖啡等。但是“纤体咖啡”却是一种相对新鲜的产品。什么是纤体咖啡？我们马上来了解了解。

纤体咖啡是根据现代中医学药食同源理论，采用巴西野生小粒黑咖啡配以纯天然植物“藤黄果”(HCA)经科学工序精制而成的饮品。咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放到血液中，饮用咖啡30-40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时适量运动，可将脂肪酸转变成热能，有效燃烧脂肪。

美体衣

说到美体衣，自然得先了解何谓美体衣。美体衣也就是坊间的机能型内衣，那个女人不想拥有玲珑的曲线，但是美体衣真的有此功能吗？

简单的说，美体衣的发明是汇集了医学、脂肪学、人体工学和专业内衣设计原理，所研发出来的科技商品。因为经过了精密的计算和设计，所以它能够维护、调整身材，集中、固定脂肪，并且扶正脊髓、矫治体态，它和一般内衣不同之处在于，一般型内衣只是忠实穿出你原本的身材，而美体衣可替身材不理想的缺陷，并使身材理想的人继续保持美好的身段。

美体衣较一般胸罩、束裤来的复杂及细腻，以达到所谓提高、集中、稳定的效果。在选购美体衣时，应该选适合皮肤的材质，因为美体衣的布料通常都有厚度和强度，才能发挥调整身材的功能，如果皮肤对某些化学材质过敏，就尽可能选择天然材质成份高的内衣。此外在选购束裤、连身型内衣时，一定要试穿，而且应穿着迷你型 ，但不要穿着 ，才能体会内衣对皮肤造成的感觉，以及是否会引起皮肤不适。

脱脂牛奶减肥吗

脱脂牛奶减肥吗？对于爱美的女性来说，当然不能盲目跟风，我们来了解一下脱脂牛奶的相关资讯，以便你作出科学的判断。

脱脂牛奶是可以减肥的。

脱脂牛奶中含有丰富的膳食纤维，并且极易为人体所吸收，能够帮助我们调理和改善肠胃功能，疏通肠道，及时的将体内淤积的毒素排出体外。

并且，脱脂牛奶能够令人产生饱腹感，自然而然的就会减少其他高热量食物的摄入，是减肥的理想饮品。

再则，脱脂牛奶含有的热量低，且含有的脂肪均为不饱和脂肪酸，不会在体内形成大量的脂肪，是想要维持好身材的不二选择。

不过，有需要借助脱脂牛奶减肥的MM一定要注意适当补充一些能量，因为脱脂牛奶不会产生能量，避免减肥的同时也把自己变成林妹妹！

提臀裤

尽管提臀裤受到了广大爱美女性的欢迎，可是，还是有不少人对它不是很了解。接下来，我们了解一下提臀裤的相关资讯，从定义、产品特点等来全面探析提臀裤。

提臀裤是具有改善臀部曲线功效的女性用品。提臀裤采用卓越的提束力，完美修饰你的腰部和臀部。它的上身腰围部分使用了双重提花编织，一直能覆盖到肚脐的上方，用最舒适自然的弹力，帮你收紧腹部，修饰腰身线条。通过立体编织，能保持臀部圆润优美的形状。

贴身不紧身，独特的透气孔设计，透气吸汗超弹 。并依照脂肪生长方向所承受的压力，通过不同方向的裁剪，引导脂肪正确流向，并采用超簿边缘设计，能创造最逼真的效果，从而达到矫正与恢复的目的。

舒适面料，自然修正、塑造臀部曲线，将臀部提升至身体最佳比例的位置，擡高并制造 臀形，令大腿与臀形曲线动人，同时可抑制小腹突出。在特制的 内配以两片精致透气海棉垫，可使臀围提高，能有效保护皮肤。

独特的透气孔设计，透气吸汗超弹 。坐卧行走，运动弯腰安全自如美观。并依照脂肪生长方向所承受的压力，通过不同方向的裁剪，引导脂肪正确流向，并采用超簿边缘设计，能创造最逼真的效果，从而达到矫正与恢复的目的，瞬间塑造挺俏、紧实、 的迷人臀部完美俏臀轻松拥有。