娇韵诗妊娠纹怎么样

作为法国著名品牌的娇韵诗妊娠纹产品，它的效果是值得推荐的，它的成分以萃取植物精华为主，具有修复和滋养功效，温和不 肌肤，可以加快肌肤受损细胞的更新代谢，有效修复断裂的弹力纤维和胶原纤维，达到祛除妊娠纹的效果，深得孕妈妈的喜爱。除了孕妇，减肥后肌肉松弛或者是胸部下垂的也适用。下面再来看看网友们的使用心得：

1、宝妈Chris：丰厚但是不油腻，涂在肚皮和大腿内侧感觉很滋润，已经是用了两瓶，细纹开始慢慢淡化了。

2、宝妈Bobo：一直搭配油来用的，坚持每天洗完澡后涂抹，霜是早晚用两边，现在36周完全没有纹出现，很有效！

3、宝妈萱萱：使用了五个多月，还没见到有明显的细纹产生，用的效果很好，味道带有淡淡的香味，好涂抹不易搓泥。

妈友在选购的时候也注意产品的真伪，特别是网上的代购商家比比皆是，带着敏锐的眼光去挖掘出正品是最重要的。

当女性在怀孕之后是比较容易长妊娠纹的。一般妊娠纹是长在肚子上，并且这个花纹看起来颜色比较深且不太美观，许多人是会使用预防或者去除妊娠纹的产品。其中娇韵诗去妊娠纹的产品比较有名气，并且是有大多数人在使用的。那么娇韵诗妊娠纹套装怎么用呢？

娇韵诗妊娠纹套装的使用方法具体如下：

1、在洗澡后，皮肤还有湿润度时使用娇韵诗身体护理油从下往上依次涂抹腹部、胸部、大腿、臀部等部位，再使用温水从下往上冲淋几次，然后擦干皮肤水分并涂抹妊娠霜。

2、取适量妊娠纹霜在手掌心搓热，以打圈的方式涂抹在皮肤上，如果已经有伸展纹形成的部位要多涂一些。从腿部开始向上涂抹，再从手臂至双肩向上涂抹，然后再涂抹背部、下腹部。

3、涂好后，将双手平放于下腹部，两手交替用手掌缓慢的按摩皮肤，并且在身体每个部位重复这个动作进行按摩。

4、胸部按摩时，把右手放于左胸由外向内的按摩左胸，再用把左手放于右胸由外向内的按摩右胸。

以上就是娇韵诗妊娠纹套装的使用方法，在使用的过程中需要注意的是，如果是在孕期使用的话，要注意使用时的力度要轻一些，并且按摩时也要轻轻的按摩。

　妊娠纹应该是所有妈妈最讨厌的了吧，虽然它承载着孕育宝宝的回忆，但是它的存在还是会影响妈妈本身，因为妊娠纹的模样并不漂亮，所以很多妈妈都选择用一些妊娠纹霜来消除，那么什么样的产品可以解决这个问题一起来看一下吧：娇韵诗妊娠纹霜产后能用吗

娇韵诗妊娠纹霜产后能用吗

　能用的，每天还要按摩一会儿。怀宝宝5个月之后用还有预防的作用。 另外平时要补充多种维生素，特别是有维C的食物，如柑橘、蔬菜等，还有维B6等制品。 建议保证充足的休息和睡眠。 要注意每天锻炼，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹力。 还要均衡营养可以减轻妊娠纹。

　娇韵诗抚纹身体霜

　它的产品量大，有些油，方便涂抹，吸收不错，不过在涂抹时，一定要抹匀称，不然很容易出现搓泥现象。此外，在涂抹上有淡淡的清香，没有着色剂，因此，在使用后皮肤不会长痘、瘙痒，并且能有效的淡化妊娠纹的痕迹。

　它的产品不但保湿效果非常好，而且还有淡谈的清香，不油腻，除了可以抹肚子和腿，还可以用来涂脸，因此，深受消费者的青睐和喜欢。

　它是乳液状的产品，不但便于使用，而且还不易搓泥，但是，味道很重，要根据个人的喜好来选择。此外，它内含天然的可可脂，因此，在很大程度上能有效的预防和治疗妊娠纹。

产后抹妊娠霜有用吗：

　1、首先，答案是肯定的，只要选择一款好的产品，并坚持使用，那么，就能淡化和去除妊娠纹。因为，这类产品在生产时都添加了胶原蛋白，它能加快受损细胞更新，修复断裂的弹力纤维和胶原纤维，并且能淡化妊娠纹的表面沉积色素，从而起到修复妊娠纹的目的，让肌肤恢复原有的关泽。

　2、其次，在使用该产品时，一定要配合按摩使用，这样才能起到更好的效果。但是，在按摩时，手势一定要轻柔，避免拉扯伤口。

　3、最后，在早晚使用时，要先清洗涂抹的部位，并将产品均匀的涂抹在肚子、臀部、腰部、大腿等容易长妊娠纹的地方，然后在轻柔按摩5-10分钟，直至完全吸收。这样能有效的预防和去除妊娠纹的效果。

　有去过产后恢复中心吗

　产后恢复还是很有必要的，如在月子里受了风寒或者没有做好月子会引起全身一系列的寒凉病，如月经失调、脾胃虚寒、关节疼痛等，治得越早越容易痊愈，中医认为，一般情况下，中国人的骨节是闭合的，而产后，随着骨盆的打开，产妇全身上下的筋骨腠理都处于一种开放松弛的状态。这是，风寒都容易趁虚而入，通过张开的骨节进入人体内。妇女在月子里100天一个自然恢复期，筋骨与腠理一个合闭，可以把风湿寒邪包入体内，不得排出，病邪长期滞留于体内，损坏腠理与筋骨组织，导致的产后风湿。普通的方法是无法去除的。我之前也是患了产后风好多年了，钱花了好几万不说，还受了不少罪，后来是朋友介绍用苗风神浴 调理好的，中药苗风神浴熏蒸经皮肤、孔窍直达病灶，不经脾胃，对脾胃无影响，因而中药熏蒸这对于那些脾胃功能欠佳的是非常好的手法，在排湿寒过程中消除多余热量，燃烧多余脂肪，使身体苗条凹凸有形。

妊娠纹大家应该都听说过，妊娠纹是一种怀孕期间孕妇肚子上索纹状疤痕形，长了妊沉稳肚子看着就干枯的皱巴巴的很难看，那么祛妊娠纹从什么时候开始？去妊娠纹用什么好？

祛妊娠纹从什么时候开始

孕妇要想有效的去除妊娠纹，其实应该从怀孕初期就开始处理，一直坚持到产后几个月，才能真正完全去除。孕妇在处理妊娠纹的长期时间里，必须注意下面几点：

1做好预防工作

孕妇的肚子一天天变大，孕妇肚子皮肤的弹力纤维和胶原纤维会受到外力的牵拉而引起损伤和断裂。再加上怀孕期间激素的变化，就会导致妊娠纹的出现。

基本上孕妇都会出现妊娠纹，所以孕妈妈应该防范于未然，在妊娠纹还没有长出来之前就可以开始使用保湿性强、胶原蛋白含量高的身体乳，多加涂抹。

还应多吃富含胶原蛋白的食物，猪蹄就是很好的食物，预防工作是非常关键的。

2妊娠纹遍布很多部位

其实妊娠纹不止长在肚子上，还会长在胸部、腿部、臀部以及大腿内侧。

所以孕妇在保养的时候，一定要注意别的部位，而且必须注意的是在产后哺乳时，胸部涂抹的保养品必须洗干净，不然会影响到宝宝的健康。

3妊娠纹不是每个人都能去除

有的孕妇因为体质的原因，并不能完全去除，但是可以淡化。不能完全去除的妈妈们想选择激光去除，但这必须经过医生同意。

大部分的孕妇还是可以通过长时间的坚持和护理去除妊娠纹，孕妇不同的肤质要选择不同的保养品。比如疤痕体质的妈妈，应选择紧致精华露会比较好。

涂抹保养品前可以先洗个热水澡，或是热敷一下有妊娠纹的部位，这样能促进保养品的吸收哦，能适当按按摩就更好了。

温馨提示：去除妊娠纹是件需要长期坚持的事情，孕妈妈一定要正确认识到妊娠纹，就算最后不能完全去除，能淡化妊娠纹也是不错的结果。

去妊娠纹用什么好

从怀孕初期就可以使用妊娠纹防护产品按摩腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧，这些容易长妊娠纹的地方，促进表皮细胞的分裂生长，增加皮肤的弹性。另外很多妈妈长妊娠纹会发痒，主要是因为皮肤纤维过度拉伸，用这些产品也能帮助止痒哦，选择妊娠纹产品的时候要选择富含维生素E的产品。天然的小麦胚芽油，杏仁油，山茶花油，或者维生素E都是可以直接用来按摩身体。这里推荐几款经典的妊娠纹防护产品。

1、娇韵诗抚纹身体霜+天然调和身体护理油

嘴经典的孕期护理品牌，护肤品和身体护理的产品都很适合妈妈用，他们家去妊娠纹专用的油+霜非常经典。先涂油按摩吸收以后再用水冲掉，然后涂霜，过程稍微麻烦点，但是妊娠纹这个东西就是要不怕麻烦坚持，娇韵诗这款组合虽然价格略贵，但效果是真心不错。

2、百洛油

万金油型的产品，据说可以祛疤祛痘印祛红血丝各种纹，但是最后火在了妈妈圈，用来预防妊娠纹的生长。相对于娇韵诗来说这个性价比真的是高很多，因为按摩身体的油用起来比较费，所以妈妈选这款也好，也是很有效，不过最好能配合乳液一起使用，不然也太油。

3、帕玛氏精油+修复乳液

这套也是相当受欢迎的去妊娠纹产品呢，味道非常特别，是浓郁的可可味哦，闻上去超级想吃，洗完澡以后擦， 擦完肚子发痒的情况会好很多，涂完继续用乳液，非常滋润，很适合冬天用。

妊娠纹什么时候长

女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，皮肤弹力纤维与腹部肌肉开始伸长。妊娠6个月后会更加明显，皮肤弹力纤维逐渐出现断裂，腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。宝宝出生后，断裂的弹力纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前状态。皮肤上的裂纹也渐渐褪色，最后变成银白色的妊娠纹。

最容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月。这可能是因为最后这一个月里胎儿的体重会增加 1公斤左右，肚子会急速增大而产生妊娠纹。短时间内体重突然增加，在怀孕中期也会出现，但大多数是在接近预产期的时候。即使前一天还没有看到，也许第二天就看到了，甚至有的可能到分娩当天的早晨才出现。所以不要因为“到现在还没有出现”就放松警惕，一定要注意把预防工作坚持到最后。

橄榄油也可以去妊娠纹

橄榄油护肤的效果也很强，在每晚洗澡后将橄榄油涂抹在有妊娠纹的地方，坚持一段时间就可以看到去妊娠纹的效果。而且在妊娠纹出现以前就使用橄榄油，也可以起到预防妊娠纹的作用。

娇韵诗妊娠纹油，娇韵诗家鼎鼎大名的去妊娠纹的产品，本质上来说是一款纯植物精油，不仅仅可以用在妊娠纹的地方，即使是平时也可以做身体护理哦！

娇韵诗妊娠纹油保质期

这款妊娠纹油的保质期是三年

按摩油吸收得很快，一开始担心会油，但用了以后发现不会，而且很滋润，磨砂乳比较温和，能有效去除死皮，带走脏东西，同时又不伤皮肤，抚纹霜正是我需要的，用了以后很滋润，，长期用应该会有效果

娇韵诗妊娠纹油生产日期

这款妊娠纹油的生产日期见瓶身，一般来说这款护理油瓶身上写的日期往往就是生产日期和批号，保质期是三年

娇韵诗妊娠纹油怎么样

油和霜与无差，买来坚持每天在用，用起来吸收快，也很舒服，这是实话，惊吓的是妊娠纹还是一天比一天深，纹从无形到显形，效果上并无惊喜。个人觉得这是分人体质，这个在医生口中得到了肯定，该长的都要长，不长的就不长，这个霜和油的效果更多的是安慰心灵，充当精神依靠，毕竟女人都爱美，想着万一有用呢

爱美之心人皆有之，许多孕妈妈在怀孕之后也是比较爱美的，并且有些孕妈妈在怀孕之后可能会出现妊娠纹的，目前市面上也是有预防妊娠纹的一些产品。使用过后在一定程度上也是能够达到预防的效果。比如娇韵诗这个品牌就有预防妊娠纹的产品，那么娇韵诗去妊娠纹有用吗？娇韵诗防妊娠纹吗？

娇韵诗是法国的一个护理品牌，它的护理油是可以预防和治疗妊娠纹。如果是预防，用量是根据出现的妊辰纹的多少来进行使用的。用法是倒在手上，然后用手掌心搓热，涂抹在需要预防妊娠纹的部位或者妊娠纹上，并轻轻按摩，一天2-3次。一周使用一次或两次，可以在沐浴后未完全干时涂抹，涂抹后按摩即可。所谓的预防妊娠纹的产品，确实能够达到预防的作用，但说到治疗的话，效果也是有的，只不过没有所谓的那么明显，一般孕妈妈在生产过后，妊娠纹自己会变淡了，如果再搭配使用去妊娠纹的产品，那么就是容易完全变淡的。

在使用预防妊娠纹的护理油或者妊娠霜时，需要注意的是，如果是在孕期使用的话，建议在使用时要轻一点，按摩手法不能够太重，并且建议是上下按摩，不要在肚子上打圈，否则可能会使胎儿太过活跃。

怀孕后妈妈都会出现部分的妊娠纹，有些人会买妊娠纹霜用，能预防改善妊娠纹。那么美国妊娠纹霜有哪些下面我为你推荐美国妊娠纹霜。

产品评测

Palmer’s 帕玛氏妊娠纹修复霜

Palmer’s(帕玛氏)在美国是一个有着百年历史的护理品牌，很多美国家庭在给孕妇购买防妊娠纹产品的时候首选就是帕玛氏。该品牌有十分健全的孕妇护理系列，护理油、霜、乳液等可供选择，这三种的效果没有区别，仅仅在于质地，其中乳液最为清爽，霜比较浓稠，适合皮肤比较干燥，后期已经有妊娠纹的宝妈，油的止痒效果比较好，很多宝妈在长了妊娠纹后，皮肤会很瘙痒不敢轻易抓挠，那么这款油可以帮你缓解。这其中销量最高的要数Palmer’s Cocoa Butter Formula Massage Lotion For Stretch Marks(帕玛氏可可奶油除纹乳液)，这款乳液含有百分百纯可可脂，维他命E、乳木果油、弹力蛋白等维持肌肤弹性的原料。比较适合孕初期，涂抹上去相当滋润清爽，吸收较快，而且价格亲民，在JET、Target、Walmart都有销售。

Clarins 娇韵诗妊娠纹修复霜

说到妊娠纹去除就不得不提到Clarins(娇润诗)，之前我在推荐孕妇护肤品的文章中也介绍过，娇润诗品牌的孕妇身体护理系列相当受欢迎，最主要的就是其Clarins Stretch Mark Minimizer Lotion for Unisex防/去除妊娠纹霜和Clarins Body Treatment Oil Tonic身体护理油。

我目前使用的是防妊娠纹霜，需要每天在容易长妊娠纹的部位打圈涂抹就可以了。其实说到去除妊娠纹，不仅是孕妇，像是由于忽然长胖造成的纹路也可以通过涂抹去妊娠纹膏淡化并消除。本人的腿上就有一些妊娠纹的纹路，现在也正在使用这款去妊娠纹霜淡化中。出以上外，娇润诗还针对产后需要恢复身材的妈妈推出了瘦身霜，孕后可以配合妊娠纹霜使用。相比帕玛氏来说，娇润诗的价格略高，更适合购买在孕中后期使用。

Mama Mio 妈妈咪欧

这个品牌我在前一篇文章中也有介绍，我就直接推荐产品吧，其中Mama Mio The Tummy Rub Butter(去除妊娠纹按摩霜)、The Tummy Rub Oil(按摩油)、Goodbye Stretch Marks(再见妊娠纹乳液)这三样，和帕玛氏一样，霜的保湿性能最高，按摩油方便推开，乳液清爽，可以三种配合使用。但是这款乳液并不需要前期使用，它更加适合已经长出妊娠纹的妈妈，每天坚持涂抹三次，12周后效果明显哟。该品牌的价位比较中端，但是很多明星孕妈也极力推荐，国内的读者可能不太熟悉，但Mama Mio绝对是母婴护理的专家品牌。

Mambino organics

这是一个来自美国本土的孕妇专用天然有机护理品牌，该品牌采用100%有机原料萃取，保证无毒、无添加、无任何化学成分。其中Mambino Organics Belly Butter是其最主打的明星产品，也可以配合该品牌的身体护理油使用，可以促进皮肤胶原蛋白的生长，让孕期的皮肤保持紧致光洁。这款去妊娠纹霜特别推荐给容易过敏或者有湿疹的妈妈使用，价格和Mama Mio齐平，在Jet和Walmart有售。 

娇韵诗妊娠纹是一种专门为怀孕期间的女性朋友设计的护肤品，可以有效的减少妊娠纹的出现概率，让您一样拥有光滑的小腹。对于肌肤愈合比较快速的女性朋友来说，通过娇韵诗妊娠纹护理系列，可以更好的告别妊娠纹。

娇韵诗妊娠纹产品种类

1、调和身体护理油：特点是植物提取液：精油和榛子油的混合物;使用快捷方便：精油超强的渗透力让皮肤立即吸收。适用于每日使用，作为紧肤护理计划的一部分，预防肌肤松弛。怀孕期间使用，有助于避免产生萎缩纹。在瘦身计划结束时使用，紧实肌肤。作为胸部护理产品与胸部水流按摩器配合使用。

2、抚纹身体霜：特点是丰厚但非油性霜体，滑腻，易于涂抹，产生放松效果。含具有修复及滋养功效的植物萃取复合成分。芳香，无着色剂。在怀孕女性身上通过皮肤医学实验。适用于因皮肤伸展导致萎缩纹的所有女性：怀孕期间、快速发育的青春期、多次或重大体重变化、出现萎缩纹的女性。娇韵诗妊娠纹霜即为娇韵诗抚纹身体霜，它是一款既能预防，也能淡化和修护妊娠纹的身体护理品，是孕期女性的最佳选择。它能有效地淡化“白色纹身”，令肌肤倍感柔润舒适;含有椰子、棕榈、橄榄、岩高兰、积雪草、豨莶草等植物萃取精华;防止产生萎缩纹，滋养肌肤，增进柔滑度;促使皮肤抵抗萎缩纹以及防止产生新的萎缩纹。

有用过娇韵诗妊娠纹霜的网友们说娇韵诗妊娠纹霜很滋润，成分是纯天然植物萃取，用起来比较放心，防止妊娠纹出现的效果也不错。在使用娇韵诗妊娠纹护理的时候，女性朋友应该坚持早晚都去使用。用法也是非常的简单点的，可以选择适量的产品在自己容易出现妊娠纹的小腹上进行上下的按摩，这样让肌肤可以更快速的吸收养分。希望您可以告别难看的妊娠纹。

娇韵诗妊娠纹怎么样

面对难看的妊娠纹，女性朋友可以说是想尽了办法去处理，现在有很多的美容产品都可以帮助女性朋友处理掉妊娠纹，但是并不是市面上的所有产品对于孕妇来说都安全。娇韵诗妊娠纹是一种专门为怀孕期间的女性朋友设计的护肤品，可以有效的减少妊娠纹的出现概率，让您一样拥有光滑的小腹。娇韵诗妊娠纹的产品多采用植物精华，总体来说，娇韵诗妊娠纹的产品是比较安全有效的产品，孕妇可以根据自己情况来使用。

娇韵诗妊娠纹护理可以有很好的效果，女性朋友也知道对于妊娠纹越早下手就越容易清除。对于肌肤愈合比较快速的女性朋友来说，通过娇韵诗妊娠纹护理系列，可以更好的告别妊娠纹。

娇韵诗妊娠纹价格

怀孕啦!关注新生命成长的同时，也请细心呵护好您自己哦。当看着体形一天天的变化，您需要做些准备，学着重新认识自己的身体。准妈咪往往最头痛的问题就是“妊娠纹”。因为在孕期的第六到第八个月,在腹部、臀部、大腿、胸部、下背处甚至是手臂和颈部等部位，由于肌肤内在的发炎和表皮再生缓慢，而导致肌肤出现断裂现象，通常这种断痕现象被称为“妊娠纹”。它的初期呈紫红色，进而呈粉红色，如果疏于护理，最后就会形成“白色妊娠纹”。而它一旦出现，是不能完全消失的，只能做到淡化，缩小和修护。因此做好肌肤的“预防准备”，才能彻底阻断妊娠纹产生的一切诱因。下面了解一下娇韵诗防妊娠纹产品的价格吧。

1、Clarins娇韵诗调和身体护理油 100ml ￥460(官网售价)

主要功效：可改善肌肤弹性及紧致作用，用后使肌肤光滑柔细，紧实身体肌肤。在怀孕期间帮助避免皮肤拉裂的现象，产后重建期间保持紧致皮肤。

使用方法：沐浴或淋浴后使用：取适量身体护理油从下往上涂抹于湿润肌肤，可用于全身或需改善的部位(双腿、大腿、臀部)加强使用。用后再以冷水冲洒，以促进血液循环，并有助紧致肌肤。

注意事项：由于调和身体护理油含100%植物提取液，请避光储存。请勿与水接触。

2、Clarins娇韵诗抚纹身体霜 200ml ￥460(官网售价)

主要功效：减轻因怀孕、发育、过度肥胖及减肥后所出现的伸展纹现象(妊娠纹/肥胖纹/生长纹)

使用方法：取适量产品以打圈方式涂抹于肌肤上，特别加强在伸展纹已形成的部位，涂抹产品后开始按摩。

娇韵诗妊娠纹护理系列的两款产品均是为孕妇专门设计的，成分纯天然，安全温和，都是孕妈妈们可以放心使用的防妊娠纹产品。产品成分方面，娇韵诗调和身体护理油是精油和榛籽油中提取的植物提取液，精油的高渗透力能让皮肤快速吸收。而抚纹身体霜则是植物萃取精华。3、功效方面，娇韵诗调和身体护理油主要有增强肌肤弹性的功效，有助于预防肌肤松弛，而抚纹身体霜则主要针对滋养肌肤和抵抗妊娠纹。两者各有针对性。娇韵诗身体护理油重在增强肌肤弹性，抚纹身体霜则侧重于滋养皮肤。

各购物网站的价格有所偏差，但幅度不会很大，所以对于网上价格过于便宜的产品，购买时要注意该产品是否是正规产商的，以防止不必要的麻烦。

如何预防妊娠纹

避免妊娠纹的生长，要从平时的保养开始做起，提高肌肤的弹性，其中还要注意孕前的保养。

孕前应该注意身体锻炼，并且经常给肌肤做按摩，还可以尝试坚持用冷水进行擦浴，这样有利于增强肌肤的耐受力，还能增强皮肤的弹性。皮肤弹性较好的人，孕期长妊娠纹的几率更低。同时还要注意营养的补充，多吃富含蛋白质的食物也有利于增强皮肤的弹性。

怀孕以后对于妊娠纹的预防工作应该持之以恒，要坚持给肌肤做保养和按摩，选择合适的润肤霜;其次要坚持适当的运动，运动对于增加肌肤弹性也有不错的作用，孕妇可以坚持散步。同时要注意保证均衡、营养的膳食，多吃富含胶原蛋白的食物，避免摄入过多的碳水化合物以及过剩的热量。

以下的六个方法，是孕妈妈预防妊娠纹的主要方法。

1、均衡饮食。

怀孕期间，孕妈妈要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应该补充丰富的维生素及矿物质。胶原纤维本身也是蛋白质所构成，所以孕期多吃富含蛋白质的食物有利于改善皮肤肤质，增加皮肤的弹性，有利于预防妊娠纹。

2、严格控制体重。

孕期体重的增加应该是渐进式的，如果非疾病所致，孕妈妈体重增长过速的话，需要适当控制。有的孕妈妈为了胎儿的健康而盲目饮食，导致体重超标。过多脂肪的摄取不但会囤积在体内，囤积在腹部，导致妊娠纹出现，还不利于自然分娩，并且会给产后瘦身造成一定的困难。控制体重可以有效避免脂肪堆积造成的妊娠纹生成。

3、增强皮肤弹性。

饮食调理以及适当运动等都是改善皮肤的肤质，增加皮肤弹性，预防妊娠纹的好办法。怀孕期间可多吃一些对胶原纤维有利的食物，如猪蹄等；同时还应该多吃一些富含纤维素的果蔬以及含维生素C丰富的食物。另外减少糖分的摄入，少吃含色素量高的食物，避免体重增长过速。

4、使用妊娠纹防护产品。

在妊娠纹还未出现之前，就坚持使用妊娠霜并作适当按摩，可以帮助预防。但是在选择产品时一定要注意，以对宝宝不会产生影响，不会伤害到腹中宝宝为原则。

5、选择合适的保养产品。

从怀孕初期即可选择适合体质的保湿乳液、橄榄油、按摩霜产品，在身体较易出现妊娠纹的部位(大腿，肚子，屁股)，勤加按摩擦拭，这样能防止表皮干燥，改善表皮滋润度，增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅，对后期肌肉适应体重增加，防止皮肤弹力纤维断裂有明显作用。

6、适度按摩。

孕妈妈可以在每天洗澡之后，选择适合自己，并未宝宝无伤害的纯天然橄榄油来进行局部按摩，这样不仅能保持肌肤滋润，而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力，避免妊娠纹的产生。

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