新鲜柠檬片能直接敷脸吗？

病情分析：新鲜柠檬片当然是可以直接敷脸的，他就像用新鲜的蔬菜做面膜的道理是一样的。指导意见：只要是新鲜的都是可以直接敷脸的，并且，新鲜的柠檬片还含有大量的维生素C，具有很强的抗氧化、防衰老作用。

可以做成薰衣草精油爽肤水

1/2 杯纯净水，1/3 杯苹果醋，可添加几滴熏衣草精油和柠檬汁

制作方法：把这几种材料混合好后，就可以装到瓶子里，放进冰箱冷藏备用咯。功效：苹果醋和柠檬汁都具有收缩毛孔的功用，薰衣草精油能起到镇静、细滑肌肤的作用。

用法：每天早晚洁面后轻拍在脸上，用上一段时间就能看到成效呢!

导读：柠檬营养成分含有糖类、维生素B1、B2、C、柠檬酸和黄酮类、钙、磷、铁，能有效的延缓衰老、帮助热量的燃烧。因此经常吃柠檬对于减肥瘦身以及美白都非常的有帮助。下面就介绍柠檬的几种妙用，下面一起来了解吧。

柠檬切片放入蜂蜜的柠檬水，袪痰功效比橙和柑还要强。 一、柠檬营养及功效

1、柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。

2、中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。

3、吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。

4、柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。

二、柠檬水袪痰除口臭

1、袪痰功效： 柠檬能袪痰，且袪痰功效比橙和柑还要强。将柠檬汁加暖水和盐，饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，用柠檬加蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适。

2、消除口臭： 每天早上在还没有进任何食物前喝一杯柠檬水，不但可以加强肠胃蠕动、治疗便秘、排出体内毒素、达到美容的功效，还可以去除口腔异味，消除口臭。

3、美容润肤： 柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。

三、柠檬美容的妙用

1、美白面膜： 再以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两个咖啡小汤匙柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，跟着用温水清洗，即可以清洁油垢。

2、软化死皮： 再取1小汤匙柠檬汁，以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖，在手肘、膝盖、脚跟部轻擦，有软化死皮作用，时间维持约10至15分钟 ，然后用温水洗净。

3、切片泡茶： 将剩余的半个去皮柠檬切成片，依个人口味添加冰糖，泡水饮用，会让肌肤回复光泽与弹性。但饮用后一定要马上刷牙。

4、泡柠檬浴： 取一大半削下来的柠檬皮浸泡在浴缸的水中，可用来浸浴、洗头发，有滋润的功能。洗柠檬浴则可使毛孔处于通畅状态，利于排汗，对粉刺患者有很好的治疗效果。

四、柠檬入菜美味减肥

1、柠檬洋葱丝： 洋葱剥皮切丝，放入保鲜袋中，撒入适量的食盐摇晃均匀。把洋葱丝倒入盘中，倒入适量的鱼露搅拌均匀。柠檬皮剥下后切丝，柠檬肉对半切开，把柠檬汁挤入洋葱里，最后撒上柠檬丝就可以了。

2、酸辣柠檬藕片： 藕去皮切片备用，泡脚切段，然后把柠檬对半切开，柠檬汁挤入泡椒中。放入适量的食盐和矿泉水，搅拌均匀即可。把藕片放入沸水中焯一下，加入少许的枸杞，然后捞出。把藕片和枸杞捞出来放入冷水中冰一下，沥干后把柠檬泡椒水倒入拌匀。