如何能增加胸部脂肪

1直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

2侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

3热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。

4体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

或者可以试试娇韵诗的按摩啫喱！

　　隆胸的方法一共有三种，自体脂肪隆胸、假体隆胸以及注射隆胸。

　　一、丰胸手术之假体丰胸手术：假体丰胸手术是选择适合患者的硅胶假体，通过手术的方法将硅胶假体植入乳腺后间隙或胸大肌下层。

　　二、注射丰胸：这种方法出现较早。是以打针方式将填充物注入乳房。以前采用石蜡、凡士林、植物油、自体脂肪等注射，均有一些排异情况。直到1997年，乌克兰聚内烯酰胺水凝胶的出现，经过生化检测，认为是无毒、无过敏、无致癌且和人体相融性最好的材料，注入式丰胸被认可。

　　三、自体脂肪注射丰胸手术是通过医疗器械从患者自身进行抽吸脂肪，再将这些脂肪颗粒移植到胸部，主要的吸脂部位包括有腰、腹、臀、腿等，因为这些部位脂肪较丰厚。

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线条。纯净洁颜凝胶PureMeltCleansingGel：创新产品，外观呈蜜色，质地复杂多变，集融化胶体、嫩滑油质和珍珠乳于一体。按摩促进吸收 。易清洗。清新怡人，花香扑鼻。通过皮肤专家测试。适用于具有以下特点的用户：喜欢清水洁面的清新、爽洁感受。浓妆女性。深度清洁，彻底清除妆容：清除所有杂质，溶解油质与浓妆。彻底清除所有残留杂质；易清洗。皮肤清新光洁，柔嫩无油光。舒缓肌肤，精心呵护，保持皮肤水脂膜；软化和缓肌肤，再现舒适清新感受。使皮肤柔嫩光滑，恢复自然舒适状态。最好在晚间使用，适合干性皮肤。以指尖醮取少量本品，涂抹于整个面部。轻轻划圈按摩片刻，使皮肤得到放松，去除残妆与杂质。加少量水即可乳化，易清洗。也适合早晨使用。温和清洁乳-干性CleansingMilkDSBioEcolia：适用于干性或中性皮肤。特点：以植物萃取精华为主要成份的乳液，质地柔滑、清新怡人。有助于维持皮肤天然均衡的pH值。可用水清洗。通过过敏性测试。轻柔清洁面部，去除杂质与残妆。保持并改善皮肤的自然平衡，维护清新色泽与青春光彩。软化肌肤，保持水分。改善干性和中性皮肤的弹性、舒适度与柔软性。刺激皮肤新陈代谢。中和硬水的干燥效果。轻油质。“BIO-ECOLIA”混合物。药属葵，菩提树，杏仁，维生素A和E。阿尔卑斯山药草（山金车花，刺柏，密蜂花）。分离剂。根据皮肤类型的不同，每天使用一至两次。将乳液倒至手掌间温热。使用相应的爽肤水完成洁面过程。平衡清洁乳-油性CleansingMilkOSBioEcolia：适用于混合性或油性皮肤，甚至敏感性皮肤。以植物萃取精华为主要成份的乳液，质地柔滑、清新怡人。可用水清洗。有助于维持皮肤天然均衡的PH值。通过过敏性测试。温和清洁皮肤，去除残妆和杂质，不刺激皮肤。净化、缩小毛孔。维持并改善皮肤平衡，维护清新色泽与青春光彩。软化皮肤。中和硬水的干燥效果。根据皮肤类型，每天使用一至两次。将乳液倒至手掌间，使其升至体温。将手掌轻轻覆于面部，注意不要按压注意不要按压，以娇韵诗“吸盘式手法”清洁，像被皮肤烫到一样地将双手迅速抬离脸部。重复以上步骤五至六次。至清洁乳变成透明状态 即可使用清水彻底洁面，或用纸巾擦去残留产品。使用相应的爽肤水完成洁面过程。清透美白洁面泡沫DetoxifyingCleansingMousse：适用于渴望无瑕亮丽肌肤散发粉嫩清透光彩的女性。希望减少色素沉着斑点的女性。特点：嫩滑泡沫，简单易用。清香：富含植物萃取精华，花香四溢，令人神清气爽。通过皮肤专家测试。不含油。不含酒精。配方在日本通过亚洲皮肤测试。正在申请专利。

娇韵诗没有效果，浪费了我好几千，真心心疼。

后来朋友给我推荐了紫挺俏，我用四个月时间，从A升到了C满杯。你可以试试看。应该能帮到你。现在用的人还挺多的，评价也不错。具体你可以百度一下，了解了解

导读：娇韵诗的护肤品口碑很好，效果也不错，那么娇韵诗丰胸霜好用吗？娇韵诗丰胸霜使用方法是什么？娇韵诗丰胸霜怎么用？下面来看看！

娇韵诗丰胸霜用法

丰胸 霜，娇韵诗Clarins美胸丰盈乳犹如“天然胸垫”，天鹅绒般的乳液质地，带来丰盈的胸型。柔滑的乳液有助营造更丰满、紧致、漂亮的胸部轮廓以达丰胸效果，同时强化由胸部底部至下巴的“天然胸罩”部分，突出胸形，让胸部更紧实。胸部因而变得更丰满、紧致、具线条美。适合预防青春期保持胸部形状及紧实度和减肥期间预防“天然胸罩”的位置肌肤松弛，产后或者是母乳喂养，胸部容易变小，都可以放心使用。早晚皆可使用，按压2-3泵，双手回温产品。以轻柔的动作从 下部大面积 至锁骨。夜晚使用为佳，直接 ，顺时针打圈 。

娇韵诗丰胸霜使用方法

娇韵诗美胸丰盈乳柔滑的乳液质地配合娇韵诗独家胸部 方法，有助于营造更圆润、紧致、漂亮的胸部轮廓。

步骤一：取适量美胸丰盈如于掌心回温

步骤二：沿胸廓以画圈方式轻轻 5次

步骤三：按滑至颈部

步骤四：重复相同手法于另一侧

娇韵诗丰胸霜效果怎么样

娇韵诗的美胸霜，美胸效果特别明显，当然要加上适当的 收法，含有牛奶果与铁树萃取，形成“隐形胸罩”，瞬间紧实并调理胸部位置，同时滋养并收紧胸部底部到下巴部位的肌肤。 持续使用，效果更为显著。

娇韵诗全线产品是植物提取配方的，以前用过。想靠她丰胸你就抱着太多幻想了，可以调整胸型，精致点。

我觉得这个牌子不是专门丰胸的，应该只是保健功能吧，可能效果不会那么快。

一只用光了，基本天天晚上就 的。应该是雌激素太少了我。哎～在纠结换别的了，挺心动内服那种 脂肪生长的。

       面膜

　　这是一种神奇的补水面膜，只要5-10分钟就可以明显给您的肌肤补充水分。这种温和湿润的乳状面膜。

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　　护理油

　　特别推荐给怀孕中、产后以及减肥后的女性来预防和治疗妊娠纹及收紧和结实身段。100%纯植物精华：迷迭香、鼠尾草、薄荷起到收紧和收敛作用。榛核果油：滋润保湿，防止肌肤缺水。经常使用有助于改善弹性及密实度，特别适合怀孕时、减肥后或疲劳时使用，可有效预防妊娠纹、生长纹及皮肤松弛,结实身段。

　　胸部调节赭哩

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　　紧肤晚霜

　　娇韵诗CLARINS 新生紧肤晚霜能帮助肌肤修护活力与弹性的最佳晚间护理品，新生紧肤晚霜运用最新科技与CLARINS独特的活性植物精卒成份，能在您认晚香甜入眠时，迅速修护疲惫肌肤。丝绒般质地，容易吸收，有效恢复肌肤的年轻光采。与新生紧肤日霜搭配使用，回复年轻肌肤的丰盈紧致感，更能令妆容持久，确保肌肤不泛油光。清香的香油树(YLANG-YLANG)和香柏木(CEDAR)植物精萃能立即镇定、舒缓疲惫的肌肤、消除倦容。恢复如年轻肌肤般的柔细、滑嫩感。使用方法：于夜间彻底洁净及爽肤过后，取出适量于您的手掌中回温，涂抹于脸上和颈部。其丰富的滋润成份，能立即补肌肤吸收，发挥功效。适用于一般肤质和极干性肌肤。

　　紧肤露

　　缔造纤盈体态细致柔滑肌肤——娇韵诗Body Lift纤体紧肤露登场：娇韵诗Body Lift纤体紧肤露2000集排水、结实和柔软三大美容功能于一身，能有效改善身体线条，快速去除体内多余脂肪，减少皮肤的海绵组织，让身体肌肤更加柔滑、紧致和滋润，为女性带来理想的修护效果。纤体紧紧肤露2000采用加倍清新、轻柔的口者喱质地，没有油腻感，令人乐于使用，再加上芬芳的水果香味，给人一种美妙舒畅的感觉，成为具有独到效能、跨越二十一世纪的新科技产品。

胸部按摩霜其实就是丰胸霜，天生的太平公主，后者是生完孩子之后的胸部下垂，没问题，这些都可以通过胸部按摩霜得到一定的改善哦！下面就给大家推荐几款好用的丰胸霜！

帕玛氏胸部紧致按摩霜

Palmers这款特殊配方的按摩霜，啫哩状的质地，清爽、易吸收，是唯一结合天然可可油、牛油果和维他命E而制成的高效硬挺乳房护理产品，最大限度地滋润皮肤，同时胶原蛋白、弹性蛋白等多种成分重建弹力纤维，从而增加胸部的弹性和紧实度，让胸部保持紧实坚挺。经由皮肤科医学专家测试，证明有效增强乳房弹性及硬度，从而恢复昔日的窈窕身材，安全可靠。

促进皮肤新陈代谢，令乳房更丰满，增加胸部组织的弹性，改善胸部外型。令胸部变得结实、紧致，适合因怀孕、减肥和先天性胸部松弛下垂的女性。蕴含丰富的滋润作用，最适合于过度日晒，疲倦时使用，效果显著持久。含天然植物精华，结实胸部肌肤，预防胸部下垂，塑造完美胸型！

娇韵诗胸部按摩霜

胸部按摩霜，这一款质地细腻轻薄，非常好吸收。有滋润和紧致功能，是个胸部略大，或者有下垂倾向的人用。我36C，用过N瓶，效果还是比较明显的

泰国圣荷丰胸霜

净含量：100g

参考价格：39900

简介：这款丰胸霜蕴含泰国野葛根丰胸成分，能直达胸部表层，通过脱氧微雌醇刺激腺泡体的增长，同时在营养成分的作用下，起到坚挺的作用，内外补充胸部增大所需营养。

适用：发育不良、遗传扁平、产后下垂、减肥萎缩、松软外扩等。

使用：洁肤后，取适量均匀涂抹胸部，打圈按摩至吸收。

李医生丰姿美乳霜

净含量：30g

参考价格：￥130

简介：该美乳霜以三枝九叶草精华、维生素E、甘油、人参根提取物等为成分，为乳房带来丰富营养，令乳房坚实饱满，紧致胸部，令胸部更幼嫩白滑。

适用：发育不良、扁平、松弛、粗糙、产后下垂等女性。

使用：取适量产品均匀涂抹胸部，避开乳头，以打圈方式按摩胸部至吸收。

美胸最佳时间：月经来的第11、12、13天。

puella胸部按摩霜

年纪大了越发注重胸部的保养，目的不为丰胸，只想让胸部变得紧实、肤感更好。我选择胸部的按摩产品比较谨慎，也做了一些功课，因为日本对成分的把控很严格，用起来也比较放心，所以这类产品我依旧选择了日系。puella这款是我一位朋友推荐给我的，她本身很注重胸部的保养，说用下来紧实感不错，皮肤有变光滑，我也就毫不犹豫的入手了。

100g的容量，包装简洁大方，质地是凝乳状，我比较偏爱这类质地的按摩霜，觉得按摩起来既清爽又好吸收。揉开后的触感顺滑延展性好，并且十分水润，带点淡淡的玫瑰花香，闻起来会有些许舒缓压力的放松感，按摩时的使用体验蛮不错的

　　是乳房增加脂肪的过程就是丰胸的过程，可以用以下几个方法：

　　1、夹书丰胸：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。

　　2、按摩丰胸：先涂好按摩产品或者滋润露，在胸部的下部打圈按摩，胸部上面至脖子之间的部分可以由下至上反推上去，重复十几次。一开始可以先做10秒，休息片刻再做15秒，然后反复10次。记住按摩的时候从两边向中间打圈按摩。最后由下向上按摩的时候，重复向上的动作，注意手掌到了脖子后不要又顺原路下来，那样只会让胸部下垂。

　　3、胸部保养拍打操——促进血液循环，推脂，塑漂亮胸形。双手交替着由下往上对胸部的下侧、外下侧做拍和托的动作。拍打以拍出声响为主，并拍打至肌肉微红。然后再换另一侧做相同的动作即可。

　　4、在清洁胸部时，要使用温水和性质温和的身体沐浴乳，而不要使用香皂类的清洁物品，否则会促使皮肤上碱性菌丛增生，还洗去了保护皮肤润滑的物质，令胸部肌肤粗糙干燥。沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。

　　5、利用洗澡沐浴的时间丰胸：每个人每天都要洗澡，好好的利用洗澡的时间来养颜美容，既方便又不会浪费太多时间，在这里要建议的是担心乳房下垂或乳房的肌肤失去弹性的女士们，在洗澡结束前用莲蓬头以冷热水交替的方式来为自己的乳房做个spa，这样可以达到让乳房的肌肤增加弹性，并且预防下垂！先用温热的水由外到内，绕圆圈喷洗乳房的肌肤，两侧各做15次。再用冷水由外到内，绕圆圈喷洗乳房的肌肤，两侧各15次。