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二十不惑2全剧40集，截至2022年9月12日播至38集，剧情分集介绍如下：

第1集

大学毕业后，曾经同住一个寝室的四个好朋友聚在一起，为罗艳庆祝生日。朋友们依次到来，畅聊近况：梁爽投身直播行业，立志成为第一美妆主播；段家宝前往北京做经纪人，未来想在深圳成立一家属于自己的经纪公司；姜小果刚刚在一家名为蓝禾的投资公司转正，渴望早日在深圳买房扎根。

第2集

梁爽利用自己主播的身份“惩罚”了张总，罗艳顺势向张总提出辞职。姜小果担心罗艳冲动，罗艳却说自己并不是冲动。买酒途中开错了路意外到了海边，她吹着海风觉得一成不变的生活不如偏航带来的惊喜，她也想去追求自己的新生活。

第3集

原来罗艳害怕分离场面，已坐飞机离开。她在剧本杀店内还原了曾经的宿舍419，给伙伴们留下一封信，还送了大家一人一瓶玻璃樽，里面是她从海边捡来的石头，代表着她自己。朋友们伤心，从罗艳的信中获得力量，重回战场。

第4集

赵优秀久等梁爽不来，蒋兰州也看出梁爽心不在焉，让蒋帅叫赵优秀也来到商务饭局上，好端端的二人世界被彻底打断，但梁爽获得“澜”的联名合作，心情不错。饭后，梁爽用尽各种方式哄赵优秀，赵优秀只好原谅她。

第5集

姜小果请齐颂吃生腌海鲜，她跟齐颂说了自己和王姐的竞争关系，齐颂说了自己大学和毕业以来的经历，饭后两人都闹肚子，不得不跑到医院打点滴，输液时姜小果还在加班准备第二天的会议 PPT，齐颂却不理小果的提醒。

第6集

姜小果表面下班，实际虚晃一枪回到公司继续加班。小果回到家，看到段家宝因为殷赏离开，汇报演出焦头烂额，帮助大宝。另一边，殷赏收到段家宝之前给自己买的演出服装，内心愧疚。

第7集

梁爽想挽留赵优秀，却没能留住，两人分开，都很痛苦。蒋兰州和助理蒋帅得知变故，守在直播间，还好梁爽忍住了情绪，一直坚持到直播结束。深夜，姐妹们赶来安慰梁爽，梁爽因为717直播还将持续一段时间，绷着情绪没有发泄。

第8集

直播结束后，梁爽开复盘会追责，发现商务高齐没能及时挽救，还和“澜”叫板。梁爽不满她和张鹏程不专业的工作态度，让两人离开自己的团队。

第9集

清晨，段家宝准备去面试，小果给她打气。段家宝先去了自己投过简历的公司新核蛋。新核蛋竞争激烈，场面吓到段家宝，她还是决定去爸爸的好朋友王叔叔的公司。

第10集

齐颂发现生腌海鲜店的老板娘就是“林晓森”的设计师，也是大森总的前任，小果来到店里，说服了老板娘。两人又去找大森总，希望促成两人见面，大森总觉得自己当年忙于事业，愧对老板娘，见到老板娘后，却得知老板娘早已释然，且已经结婚。

第11集

梁爽暗自憋屈，但还是来到了医院，却和张女友发生争执。争吵中，张女友的订婚戒指掉落封闭的下水道，情绪崩溃，梁爽得知张鹏程原来背后做了许多事，是她不够关心团队中的伙伴，不顾自己手受伤帮张女友捡回戒指，两人和解。

第12集

段家宝想起家里的近况，觉得不该冲动。她去找殷赏谈合作，想以此换回杨总的单子，但殷赏看段家宝别别扭扭，也故意拿架子，不愿和段家宝详谈，段家宝拉不下脸，离开。

第13集

段家宝在途中遇到了中介小陈，小陈努力开单的样子鼓舞了段家宝。殷赏看到段家宝努力的样子，狠不下心来，装作和段家宝讨价还价，最终终于统一，接下了广告。

第14集

丁一煊对朱周晨的热情，医院的人都看在心里，难免产生猜测，魏晋南也以为丁一 煊喜欢朱周晨。魏晋南约朱周晨钓鱼，问朱周晨怎么想，朱周晨不置可否，觉得大家多心。

第15集

为了重新出发，梁爽去了岚洲的对头公司傲罗公司找徐赢，徐赢十分欣赏梁爽，俩人相谈甚欢。另一边，蒋兰州接触下来觉得莉莉雅不如梁爽有个人想法，更注重形式，想起梁爽的直接爽快有些怀念，却在这时得知梁爽去找了徐赢，蒋兰州暴怒，让蒋帅约梁爽到岚洲。

第16集

梁爽回到二楼上班，以为会受众人关注，但其实大家都很忙，没人在意她。二楼倒数第一的主播大龟主动跟梁爽搭话，梁爽善意指导大龟以亲情为卖点主推花胶碗，大龟感谢，但实操结果并不理想。

第17集

深夜姜小果遇到电脑宕机，崩溃发朋友圈求助。齐颂看到朋友圈，赶到公司，让小果先休息，自己继续做完方案。第二天，梁爽拒绝卖花胶碗，高齐诱之以利，答应给梁爽私下分成。

第18集

齐颂和姜小果认为蜜林的合同已经板上钉钉，却接到大森总的消息，得知宏拓抢先一步拿下了蜜林。Kris知道后不仅没有责难俩人，还表示了理解，并提出齐颂之前的工作态度有失专业，齐颂和小果深深自责。

第19集

梁爽倍感疲惫，回到家后在帮丁一煊刷鲍鱼的过程中，丁一煊的夸奖让梁爽得到抚慰。丁一煊邀请梁爽也一起搬到 602，梁爽犹豫。

第20集

大龟告诉梁爽，高齐已经离职。另一边电梯里蒋帅夸蒋兰州提前收网惩治高齐。蒋兰州与梁爽碰见，梁爽并不领情，反而放话自己一定会做好在2楼的第一场直播。

第21集

丁一煊回家过节，想起朱周晨今天做近视手术有些挂念，又得知现在他无人照顾所以没忍住直接去找了朱周晨。丁一煊充当朱周晨的“眼睛”，带他重新看这个城市，俩人之间的气氛甜蜜又伤感。

第22集

蒋兰州看到梁爽的状态也有些担心，主动找到梁爽安慰，提出陌生人法则，通过扔飞镖的办法让梁爽发泄情绪，梁爽压力得到一定缓解。丁一煊和朱周晨确定关系后有些不适应，朱周晨给丁一煊带早餐，丁一煊支吾不知道该如何回应。两人在宠物医院遮遮掩掩，总是错位。

第23集  

姜小果参加Kris的告别宴，酒过三巡，失控向Kris爆发，把齐颂离职以来积攒的情绪一下子宣泄了出来。回到家后，姜小果抱着段家宝道歉，姐妹和解。第二天姜小果醒来，宿醉头痛欲裂，在梁爽的提醒下发现自己昨晚喝多了后在公司群里吐槽了同事们，这事在行业群里被曝光，齐颂试图在群里转移话题但无果，小果丢人丢到了全行业。  

第24集  

李厂长再次找到姜小果，小果还是婉拒了李厂长。小果去到老胡公司给他提案，因为“发飙”事件老胡反而对姜小果有印象，称赞她有勇气，答应好好考虑她的项目提案。躺平直播效果一直很好，大龟成绩也有所上升，可以不用回老家了。梁爽请蒋兰州吃小火锅分享喜悦，得知过一阵要举行电商嘉年华，行业内很多主播都会参加，决定争取这个机会。  

第25集  

在密室逃脱打工的段家宝和殷赏，无意中撞见了来玩游戏的段振宇。段家宝躲避不及被弟弟发现，殷赏出面解围，但最终依然被段振宇知道了家里发生的事。段振宇来到602，看到姐姐的生活环境十分心疼，段家宝劝弟弟不要放弃学业，一定坚持下去，之后再一起面对家中的事情，段振宇勉强同意。  

第26集  

嘉年华结束，梁爽和徐赢得了第一名，徐赢正式邀请梁爽加入自己的公司，并从他的角度讲述了当年和蒋兰州撕破脸的真相，梁爽却拒绝了徐赢。在关于嘉年华的报道中，她发现自己的黑历史又被挖出来，但高齐突然发声明澄清是自己恶意剪辑了音频，恢复健康的张鹏程也出来发声支持。  

第27集  

梁爽和蒋兰州在酒店阳台隔空聊天，梁爽说了徐赢跟自己讲述的蒋兰州徐赢拆伙过往，蒋兰州也说了不同的版本，梁爽选择相信蒋兰州。因为三年以来，蒋兰州是什么状态和为人，她自己会感受会判断。蒋兰州为曾经跟梁爽解约道歉，两人隔空碰杯，冰释前嫌，成为战友。  

第28集  

梁爽闷闷不乐回到602，和丁一煊说了三楼抄袭的事情。刚好姜小果回家，和姐妹们分析自己的情感动态，段家宝也提起了自己和殷赏之间的暧昧氛围，甚至放言等殷赏隔离出来自己就要表白。丁一煊表示明天自己要去逛街，不跟朱周晨约会，姐妹们都不相信。  

第29集  

齐颂和小果相见，邀请小果去吐槽墙参加脑暴会。丁一煊心里还有疙瘩，但不肯明说。朱周晨接到了去北京参加学术论坛的机会，没有察觉到小丁的不快，兴奋地跟她分享。梁爽召集三楼众人开会，提出了“联合种草”的办法，所有主播都用每天直播的最后十分钟介绍一款产品，最后由抽到签的人集中一次卖出，收割爆款，大家都有所心动。  

第30集  

殷赏陪着段家宝外出要债，最终一无所获。殷赏为了哄段家宝开心，两人一起买了**，希望有奇迹发生，段家宝接连刮出“谢谢惠顾”，将最后一张未刮开的**当做希望，留了下来。段家宝决定把爸妈带到深圳照顾，拜托殷赏先回去帮爸妈找房子。  

第31集  

姜小果带着零食来到吐槽墙和众人一起加班，公司突然断电反而给他们带去了更好的产品灵感。朱周晨还在北京参加会议，丁一煊和他隔空甜蜜对话，彼此鼓励。岚洲三楼正在紧张备战暖冬购物节，蒋兰州送来加班慰问品，梁爽前去找他，蒋兰州为她打气。姐妹们去帮段家宝给爸妈租的房子提前收拾，联系了殷赏，经过一番盘问和考验，大家都接受了殷赏。  

第32集  

小果通知姐妹们，今晚她要下厨做饭。姐妹们回家发现她真的做了一锅“饭”，小果说这是一包她储存已久的美味大米，之前想好了要在得意的时候吃，但现在她决定要辞职，拿出这包米庆祝，朋友们惊讶但最后依然支持了小果的决定。  

第33集  

朱周晨突然从北京回到宠物医院，丁一煊惊喜，两人计划一起庆祝两个月纪念日，岚洲在暖冬购物节中的总收益首超傲罗，蒋兰州表彰各楼层主播代表。蒋兰州心情大好打电话嘲讽徐赢。三楼主播开庆功宴，蒋兰州突然出现，梁爽向蒋兰州道谢。梁爽怕黑，蒋兰州在灯坏了的三楼卫生间门口等她，两人聊起过往临时起意去徐赢那里搬回发财树。  

第34集  

朱周晨早早到了餐厅，结果丁一煊迟到了一个半小时，错过了大餐和烟花秀，朱周晨生气，冷言以对，这时博导打来电话催促朱周晨交报告，丁一煊尴尬等待。两人终于坐定吃饭，却大吵一架不欢而散，小丁准备的情侣戒指也没有送出去。姐妹们和小丁一起分析爱情中的各种小情绪，梁爽聊着聊着想到了蒋兰州。  

第35集  

梁爽在三楼的专属直播间开始了新一轮的工作，选品、开会、直播，一切又回到了她最熟悉的轨道，但梁爽和朋友们说总感觉哪里不对劲，她觉得自己这次兴奋不起来了。岚洲选品会上，一个叫乔克的巴洛克珍珠品牌商展示了珍珠作品，梁爽很感兴趣，但是也意识到这个商品难以量产并进行直播销售，她给作品提了几个建议。  

第36集  

姜小果和梁爽聊起周寻，自己的试探失败，周寻其实就是过来工作的，所以她下定决心要在工作方面向他展示自己的进步，但决定暂时不告诉齐颂她和周寻之前的事情，以免多生事端。蒋兰州画了草图拿到乔克店里，决定给梁爽亲手做一个礼物。

第37集  

梁爽鼓励乔克制作主题系列作品，两人幻想乔克的品牌做大做强的样子，乔克脱口而出让梁爽一起当合伙人，梁爽内心动摇。段家宝和殷赏紧锣密鼓地准备着逃跑计划，商议租房等事宜，两人畅想到了杭州之后的生活。大宝和殷赏决心要逐渐退出在深圳熟悉的生活，提出离职。  

第38集  

逃跑路上段家宝通过蛛丝马迹发现妈妈已经看到了自己写的“逃跑计划”，知道了一切。段家宝告诉殷赏自己还是没有办法放下家人，让殷赏去追寻他们两个人想要的生活。

不知你多大年纪了，如果年纪不大，还年轻的话，是可以恢复过来的。

抑郁症先有记忆力下降等情况，你的情况应该首先控制你的抑郁症，只有抑郁症好转记忆力才能逐渐好一些的。

指导意见：

这个不是永久性的损害，不是不可恢复。不过这个首先要改善抑郁症的情况，只有抑郁症好转，对记忆力的恢复才能好一些的。这个是可以注意恢复的，但是比较慢，这个要对自己有信心，如果没有恢复的信心就真的不能恢复了。

对于抑郁症患者而言，最常见的症状包括情绪低落；兴趣丧失和快感消失；今天没有以前充沛并且容易感觉到疲惫；容易感到自卑，自我评价较为消极；食欲不振导致体重骤然下降；常感到失眠或者睡眠时间增加；思维缓慢并且注意力难以集中；

我们人的身心是一体的，就像大自然一样在于随时变化。而疾病的发生，正是身体对刺激或伤害而产生的变化，这是身体的智慧，只是人类对于生存的原始恐惧，害怕这种变化。

我们做着许多伤害自己身体的事情，却要求身体的功能反应依然正常，一旦身体出现了不正常的反应，就急于去抑制。

所以说疾病的症状都是有意义的，而我们总是习惯性忽略那正身体启动的自我保护信号。面对我们精密智慧完整的身体，因心灵的伤害留下的烙印，同样会体现在我们的身体。因此，治病先治心，这是不变的真理。

这种在精神因素作用下突然发生的类似痴呆的状态，表现为“健忘”（有时确实是一种记忆力的丧失）、缺少常识、言语和举止与实际年龄不符。

还有的是，不能对周遭情况正确感知，有点类似于老年痴呆的症状，人在哪里，时间是几点，人物关系不能清晰判断和区分。

所以，抑郁症科学治疗的过程非常重要，如果不能去除这种痴呆或者傻的状况，说治愈患者让其重返社会，也不科学。

人们在选购时，已经不再被“外表”所迷惑了，“丑但好用”成为了种草的新卖点，成为了大家关注的话题。

以下是我整理的五款，也是我妈经常回购的，一起来看看吧，虽然包装丑，但是超级好用的国货在这里~

1、开塞露

包装巨丑的开塞露想必大家都知道，长嘴圆圆的小塑料装，实际上，它还有很多其他好处，很好用~

它不但可以滋润皮肤，保养皮具也很好用，每次两三滴，用湿纸巾擦拭，皮具的光泽度就会更亮。还可以当做拉链的润滑剂，涂抹一点开塞露就一下子拉起来顺滑多了。

2、上海硫磺皂

说到上海硫磺皂，它包装老土、价格便宜，闻起来还“臭臭的”，但是依旧挡不住它的用处。

硫磺皂在清洗的过程中会生成硫化氢和连五硫酸，对于螨虫、细菌都有一定的抑制作用。就连医生都推荐过硫磺皂，2块钱一块的价格，只要不限购我真的会无限回购的。

3、万紫千红润肤脂

万紫千红的包装真的是土到了极致，花里胡哨的铁盒子看起来像个“古董”，但这丝毫不影响它在护肤界的地位。

“便宜”是它最大的特点，但“效果”也非常不错。采用微晶蜡、蜂蜡、矿油等成分打造的膏体质地，打开盖子还有一股白兰花清香，冬天用它来擦手再好不过了，防冻防皲裂。

4、火山神泥面膜

别划走！也别惊艳！像“榨菜”包装的一款面膜，却是一款效果巨好、性价比贼高的清洁面膜，五块钱能买十包那种！

质地是泥巴膜状，里面含有丰富的矿物质成分，可以深度清洁毛孔里的污垢，一周使用两次效果明显。

5、上海玫瑰滋养精致眼霜

乍一看，还以为是个月饼，细看才知道是一款极具年代感的眼霜。

铁盒子外抱着一层印花纸，给人一种花团锦簇的感觉，淡淡的玫瑰花香，像玉石一般的膏体质地，淡化眼角细纹又能去除黑眼圈和眼袋。

小贴士

东西在于是否好用，而不是在于它华丽的外表，包装再好看，如果不好用的话也没什么意思，所以把这几款好货分享给大家~

北京时间6月16日20点，中国男足在不丹廷布体育场迎来2018年世界杯预选赛亚洲区40强赛的首场比赛，国足最终以6-0屠杀不丹，取得世预赛首战八连胜。国足半场用24次射门换来杨旭上半场伤停补时阶段的进球。武磊第55分钟进球，杨旭第60分钟梅开二度，替补出场的于大宝第67分钟进球，杨旭第76分钟戴帽，于大宝第83分钟梅开二度。2轮战罢，中国香港两连胜拿到6分领跑，卡塔尔和中国均赛1场拿到3分，不丹和马尔代夫均是0分。

上半时伤停补时阶段第2分钟，国足的第24次射门终于取得进球----姜至鹏后场左侧送出长传球，孙可禁区内高高跃起头球摆渡，跟进的杨旭接球右脚射门碰回防的格勒旺久身上进入球门，国足最终1-0领先结束上半场。

不丹下半场在核心球员辰卓坚赞的带动下连续威胁中国队球门。第47分钟，不丹反击中斜传，辰卓坚赞禁区左侧左脚打门被颜骏凌侧身扑出底线，这是不丹本场的首次射门。第50分钟，楞珠多吉禁区右侧传中，辰卓坚赞迎球侧身扫射再次被颜骏凌封出。

国足接下来马上给出回应。第55分钟，郑智主罚右侧角球到禁区，后点的郜林迎球头球冲顶被门将扑出，近门柱的武磊头球攻门被门将再次用手挡出，武磊再次头球补射终于进入球门，国足2-0领先。

国足2球领先后，国足连续换人，分别用刘彬彬和于大宝换下蔡惠康以及张呈栋，孙可回撤踢右后卫。第60分钟，中国前场断球后送球，杨旭单刀球突入禁区，在晋美次仁多吉的紧逼下面对门将冷静推射破门，国足3-0领先，杨旭梅开二度，这也是他在国家队的第16球。

第63分钟，武磊外围右脚抽射被不丹门将侧身封出底线。第67分钟，孙可禁区前右侧送出挑传，背对球门的武磊胸部停球轻松回做，禁区线内一步的于大宝迎球左脚推射左下角命中，国足4-0领先。

第75分钟，姜至鹏左边路传中，杨旭头球攻门被门将在球门线上侧身挡出，杨旭跟进小角度补射击中左侧立柱。第76分钟，国足传球，刘彬彬强行带球突入禁区左侧底线附近横传门前，杨旭跟进推射空门得手完成帽子戏法，国足5-0领先。这是杨旭时隔4年后再次在国家队上演帽子戏法，上一次同样是世预赛首战，当时国足7-2老挝。

第83分钟，宋博轩中路分球，杨旭禁区右侧看到队友跑位后传中到前点，跟进的于大宝甩头将球顶入远角，国足6-0领先。而后中国队继续掌控节奏，但并未把握住机会继续扩大优势。第91分钟，郑智直塞，武磊面对门将打门被封出。1分钟后，梅方左侧底线前传中，门前跟进的武磊近距离面对空门打飞。最终以6-0击败不丹取得开门红。

中超-巴塔拉陈志钊破门 国安2-0胜力帆登榜首

　新浪体育讯　　北京时间6月28日，2015赛季中超联赛第16轮赛事继续进行，北京国安主场2-0击败重庆力帆。国安在前70分钟与力帆持续相持，宋博轩与雷腾龙相继伤退；第72分钟，于大宝脚后跟妙传助巴塔拉打破僵局；第81分钟，陈志钊前场抢断后单刀球破门。恒大本轮客场1-1战平永昌后积分31分，国安以33分跃居榜首。

　　国安上轮客场战平恒大，半程过后积30分与恒大持平。本赛季前7个主场国安6胜1平保持不败，这7战仅失4球。力帆刚刚收获3连胜。本赛季前8个客场力帆3胜3平2负抢到12分，与鲁能并列为中超客场积分最多的球队。本赛季首回合较量中，国安凭借德扬、费祖拉乌与巴塔拉的入球在客场3-0击败力帆。

　　客场作战的力帆摆出“三中卫”体系，开局阶段在刘卫东右路快进带动下率先展开冲击。第3分钟，刘宇右路传中打到门前空档，吉利奥蒂近距离面对杨智垫射将球挡偏。国安在第5分钟由德扬策动出威胁攻势，朴成中路前插形成单刀球，但在刘宇奋力追防干扰下，朴成禁区内面对门将斜射被隋维杰扑出。此后国安连起冲击，逐步确立起场面优势。

　　第11分钟，朴成前场抢断策动快攻，巴塔拉突入禁区右翼后传中，中路前插的德扬头球没有顶正部位，其身后的朴成受到干扰也错过了攻空门的机会。第15分钟，巴塔拉在力帆禁区前被孙继海放倒；巴塔拉任意球攻门擦横梁上沿高出。国安通过逼抢连续在中前场断球，孙继海在补防中又被判定侵犯陈志钊。第25分钟，力帆由王栋策动快攻，刘卫东前插时被徐云龙放铲将球破坏，刘卫东落地时崴到脚踝，出现些许伤情。

　　上半场中后段双方形成持续相持，力帆阵型也曾持续前提。第36分钟，吉利奥蒂前场追抢抢断徐云龙，吉利奥蒂带球突入禁区右翼后低射打偏。宋博轩在加速前冲中大腿拉伤，国安被迫换将派出于大宝。半场结束前国安通过流畅运转连获角球机会，但未能制造威胁攻势。半场双方战为0-0。

　　下半场开局阶段国安连起长传攻势，仍没有实质效果。德扬与巴塔拉配合中强行攻门被封堵。吉利奥蒂回敬禁区前劲射将球打偏。第52分钟，朴成前插在禁区线前被莱伊尔撞倒，于大宝任意球攻门被人墙封堵。此后国安形成持续压制，但面对力帆密集防守仍难以找到机会。第58分钟，德扬禁区前大力斜射被隋维杰扑出底线。

　　一周前刚刚复出的雷腾龙左膝还缠着绷带，而比赛一小时后他正是因左膝伤势被迫下场，国安换上赵和靖。力帆控球率虽只有37%，但仍与国安持续相持，下半场中段力帆阵型又曾持续压上。

于大宝脚后跟妙传于大宝脚后跟妙传

　　第72分钟，国安终打破僵局——巴塔拉将球塞入禁区后迅速插入禁区右翼，于大宝背身以脚后跟做球，巴塔拉面对隋维杰小角度挑射破门（点击观看进球视频）。巴塔拉打入本赛季第8粒联赛入球。失球后的力帆连续换人，张池明与彭欣力登场。国安保持进攻力度，阵型前提继续压制着力帆。国安也用费祖拉乌换下德扬。

陈志钊单刀破门陈志钊单刀破门

　　第81分钟，国安将比分扩大——陈志钊右路抢断陈雷后突入禁区，面对隋维杰以穿裆低射破门。陈志钊打入本赛季首粒入球（点击观看进球视频）。第86分钟，力帆利用角球机会在国安禁区内连起攻势，吉利奥蒂门前垫射打偏。吉利奥蒂眼睛下侧在比赛中被撞伤，鼓起了一个大包。力帆用程谋义换下孙继海，孙继海迟迟没有下场，领到黄牌。

　　补时阶段，费祖拉乌禁区右侧回敲创造良机，于大宝攻门被隋维杰扑出，于大宝连续两脚补射均被防守球员近身封堵。4分钟补时最后时刻，冯劲突入国安禁区右侧后低射制造威胁，杨智将球挡出底线。最终国安2-0击败力帆。

　　进球信息

　　北京国安：第72分钟，于大宝脚后跟妙传，巴塔拉禁区右侧面对门将挑射破门

　　北京国安：第81分钟，陈志钊右路抢断形成单刀球，面对门将低射破门

　　黄牌信息

　　重庆力帆：孙继海（第87分钟）

　　首发阵容及换人

　　北京国安：22-杨智；3-李磊、30-雷腾龙（63分钟，31-赵和靖）、13-徐云龙、4-周挺；5-马季奇、8-朴成；11-宋博轩（40分钟，19-于大宝）、17-巴塔拉、23-陈志钊；10-德扬（80分钟，21-费祖拉乌）

　　重庆力帆：17-隋维杰；21-陈雷、5-隋东陆、35-莱伊尔、15-孙继海（87分钟，27-程谋义）、18-刘宇；22-崔永哲（74分钟，25-彭欣力）、8-刘卫东（75分钟，7-张池明）、6-王栋、19-冯劲；33-吉利奥蒂

　　（木之火）

抬头见喜**剧情如下：

**《抬头见喜》网络上映。这部影片由王鹤棣、潘斌龙等多位知名演员主演，总计分为四个故事板块，每一个故事，都是喜剧的表层，和生活温暖的实质。

在首个故事当中，由王鹤棣、罗京民等演员带来，讲的是孙子想要骗爷爷两万块钱的事情。这么一个轻喜剧的开局，最终发展成为，孙子真的要给爷爷做点事情了。

通过网络建模的方式，还原了爷爷和奶奶初次见面时候的场景，并且实现了爷爷和奶奶的再次对话。这个让爷爷老泪纵横的结局，最终指向几代人的彼此温暖。

在第二个故事当中，则由潘斌龙和龚蓓苾带来，讲的则是男主角中年失业，被没钱困扰，眼看着孩子和家里都需要钱，这个时候，这个中年男人选择穿上笨熊的头套和衣服，进行户外直播表演。可谁知，这个中年男主被卡在了围栏当中，无法逃脱。

这种情境之下，估计能够让很多中年男性影迷深思——自己难道不是处于同一状态当中吗？当然，影片的最后，走向了温暖，生活，依旧有着自己的温度感。

在第三个故事当中，则是由王迅和黄小蕾两位演员带来，讲的是夫妻二人要生育第三个孩子的时候，大宝要上学，二宝没人照顾，因此，只能把二宝送回奶奶家的故事。

大家一边要赚钱养家，一边又要面对子女的抚养和教育问题。开启了这种温暖的关怀模式，最终一家人团结在一起，共同面对生活的问题。

总结：

这部《抬头见喜》在具体故事上，当然有欠打磨的地方，部分内容不足以让影迷“信以为真”，但它的叙事，是相对温暖的，可能给很多影迷生活的力量感。对于这样的作品，网络上映，是应该给一些肯定的。