Clarins娇韵诗精油风吕身体乳好用吗？

减肥是妹纸们一生都十分在意的事情，在日常生活中，减肥的方法也是非常多的，其中有一种方法就是通过按摩减肥，按摩减肥确实是有效果的，但是还需要使用一些具有排水肿的身体按摩油的或者乳液类产品，比方说这款Clarins娇韵诗精油风吕身体乳好用吗？

1、产品测评报告

睡前用按摩放松吧——Clarins娇韵诗精油风吕身体乳芳香调和200ml

为了写这篇我又跑去卖家店里搜了下资料，买的时候都没那么认真的看成分呢！这支说是有精油成分，主要是舒缓的功效，里面包括：

-Applepip(_果核)(刺激)

-Geranium(天竺葵)

-Ginseng(人_)

-Rosemary(迷迭香)(_少_力,_和)

一听到说是精油成分，已经对它的香味不抱什么希望了，因为基本上精油的味道都比较直接，相对人工混合的香料来说，我觉得会冲一些。如果要香味，就考虑不了效果；如果注重效果，基本上味道不会太怡人。就算是单方的精油味道，纯粹的味道可能好接受一点，但总也比不过经过人工调整的。香味的喜好是件主观的事，说不定是我没有找到合适的而已吧。

不知不觉_嗦了好多

回来主题，这支闻起来就是精油那种带有点青草的味道，不属于常见的甜香，或花香。说好的舒缓放松，我没有从味道上感觉出来。一般是晚上洗完澡用来按摩四肢，白天不想用，这股味道不是每个人都喜欢的，出去上班还是低调点好。

滋润度属于中等，在南方湿漉漉的夏天，房间里为了抽湿不得不老是开空调，皮肤会变干。洗完澡用这个正合适，不会过于滋润油腻，也不会过于清淡如水。一整晚在空调房睡觉，第二天起来都是饱满的。通过睡前用身体乳按摩，身体肌肉会放松很多，容易入眠是真的。

不过除了香味特殊，开空调有点闷之外，吸收不算快，像我这种洗完澡着急着要上网玩电脑的真是没耐心。用完可能不会回购了，可以替代的应该还有很多，以后的身体乳还是尽量选紧实排水类的吧！

biaoti]2、懒人减肥的方法

一、放下你的标准

当你在训练时，用一个标准来检查训练的结果是个好方法，比如用体重来衡量是进步还是退步。但在你休养期间，你可以放下你的体重衡量标准，因为你的体重在一天内波动很大，这取决于你今天喝了多少，吃了多少。如果这个习惯一直在困扰你的话，放宽松些，记住，衡量减重的标准还包括日渐宽松的牛仔裤和其他更健康的身体指标。

二、用非食物的方式奖励自己

用一种除饮食以外的方法来奖励自己，当自己体重不再增加，可以买一个礼物奖励自己，比如一件衣服、一个电子产品、一本书、或者和朋友的一次聚会，都可以，但是千万不要奖励自己大吃一顿。

三、不要停止轻度活动

轻量的活动能帮助缓解肌肉韧带的僵硬甚至疼痛。如果你有时间和能力，可以考虑交叉训练，比如你保持体能的一些运动，甚至在小区散步都会帮助消耗卡路里，这些都远胜坐在沙发上。

同时，利用一切可利用的方式进行锻炼，比如能走楼梯就不坐电梯，能骑车上班就不开车上班。若果你有应力性骨折，可以在泳池进行快走，这种无压力环境下的锻炼也能燃烧卡路里。

四、减少热量的摄入

如果你无法像往常一样进行燃脂训练，这就意味着你需要减少卡路里的摄入，所以要三思而行，再吃一个甜筒或者一片薯片前，尽量问问自己“你是真的饿了还是仅仅是因为馋”

五、保持良好的心态

有时我们不是真正饿了，而是通过吃来缓解无聊、焦虑、压力、悲伤或者其他不舒服的情侣。所以需要找到一个好的解决办法，来缓解你的不适，同时也不会增加你的体重，通过吃来缓解往往还伴着罪恶感。

我们可以去外面散散步，听听音乐，和朋友聊聊天，种种花，或者只是远离厨房的零食，眼不见心不烦。在家里的冰箱或者食物储藏柜里，用低热量的食物代替高热量的食物，或者在食物上标注它的热量值来控制。

六、减小和减慢

有不少办法可以少吃，但不会感觉被禁食。比如说用较小的饭碗，如果你用一个比较大的碗，可能你就会多吃。但如果你是用比较小的碗，你就可以适当控制你的食欲。

另外需要放慢你的进食速度，经研究发现，当人们细嚼慢咽，实际摄入的热量更少。尝试每一口食物咀嚼10次以上，当你吃完，你的胃会比平时更容易饱，你的大脑会提示你已经吃饱了并停止进食。

娇韵诗有很多系列，针对不同年龄层

所以，楼主还是要根据自己的年龄阶段选择适合自己的产品系列

我个人认为娇韵诗

面部产品中多元系列做的不错适合25-35年龄段，

比如

20-25平衡保湿系列

25-30多元修护系列等等

身体产品系列的经典产品很多：排水油，纤体精华等等都很不错

17岁，我认为有点早，更适合用倩碧

你这个年龄最好不要用化妆品，不然负担过重容易引起问题，平时注意皮肤清洁和补水，隔离就可以了

另外其实没有品牌分年龄的，只有产品分年龄，17岁很年轻啦！注意好控油、防晒、隔离和卸妆是最主要的！

我推荐倩碧或者露得清，比较适合年轻MM。

娇韵诗精华油是一款非常受欢迎的护肤产品。它采用了优质的配方和技术，能够有效地滋养和保护肌肤。这款精华油具有多种功效，能够改善肌肤的弹性和光泽，同时还可以深层滋润并提供长时间的保湿效果。

娇韵诗精华油富含多种天然植物提取物和营养成分，如维生素C、E和葡萄籽油等。这些成分不仅可以为肌肤提供所需的营养，还能有效地对抗自由基的损害，并修复和保护皮肤。使用后，你会发现肌肤变得更加柔软、光滑，并且明显改善了肌肤的整体质量。

娇韵诗精华油还有助于平衡皮脂分泌，减少毛孔粗大和油光问题。它具有轻盈的质地，容易被皮肤吸收而不会造成油腻感。无论你是干性、中性还是油性皮肤，都可以放心使用这款产品。

许多消费者都对娇韵诗精华油给予了极高的评价。他们表示，使用后肌肤明显改善，变得更加亮泽和富有弹性。很多人还注意到这款精华油的快速吸收和持久保湿的效果。许多用户还赞扬了它的温和性，没有引起任何不适或过敏反应。

娇韵诗精华油是一款非常出色的护肤产品。它不仅具有多种功效，能够改善肌肤质量和保护皮肤，还深受消费者的喜爱和好评。如果你正在寻找一款有效而温和的护肤产品，娇韵诗精华油绝对值得一试。

最后再次强调，虽然娇韵诗精华油受到广大消费者喜爱，但是每个人的皮肤状况不同，请在使用前咨询专业皮肤医生的建议，并根据自己的需求选择最适合自己的护肤产品。

第一瓶是Clarins/娇韵诗 调和沐浴露

使肌肤振奋紧实不可或缺的护理保养。

沐浴清洁是使身体肌肤美丽的重要步骤。调和沐浴精 ( "Tonic" Bath & Shower Concentrate)，Clarins芳香植物系列的产品，能释放具有调和特性的芳香要素，使身体曲线紧实，振奋。

美容效益 :

透过芳香效益，振奋身体与心灵。

- 丰盈细致的泡沫能温和地清洁肌肤。

- 振奋肌肤组织。

- 中和硬水中使肌肤干燥的成份。

成份 :

- 芳香精油：以椰子为主成份的天然泡沫因子。

-Balm Mint ( 芳香薄荷 )(镇静)

-Big Black root (大黑根)(刺激)

-Gentian( 龙胆 )(调和)

-Geranium ( 天竺葵 )

-Hops( 啤酒花 )(刺激)

-Juniper( 圆柏 )(咕

-Rosemary ( 迷迭香 )(汉减少压力)

-Sage ( 鼠尾草 )(刺激)

-St John� Wort ( 金丝桃 )(润泽)

使用方法 :

建议于早,晚沐浴时使用。

第二瓶是 娇韵诗 Clarins 柔肤身体乳液

抑止乾性肌肤的渴水现象 丰盈,易吸收的身体乳液,能立即舒缓,柔细与润泽乾燥粗糙的肌肤 Beauty Benefits :

- 润泽与舒缓, 使肌肤柔嫩舒适

- 使肤质平滑一致

- 使肌肤年轻紧致

- 平衡肌肤具保护性的水脂膜 Ingredients : 角蛋白素与阿比西豌豆萃取(平滑作用)

- Bitter orange(苦橙)

- Hazelnut(榛子)

- Kukui果

- Oat(燕麦)

- Orange(橙)

- Pea(豌豆)

- Peach(桃子)

Method of Use : 早或晚, 於沐浴后使用