Clarins娇韵诗精油风吕身体乳好用吗？

减肥是妹纸们一生都十分在意的事情，在日常生活中，减肥的方法也是非常多的，其中有一种方法就是通过按摩减肥，按摩减肥确实是有效果的，但是还需要使用一些具有排水肿的身体按摩油的或者乳液类产品，比方说这款Clarins娇韵诗精油风吕身体乳好用吗？

1、产品测评报告

睡前用按摩放松吧——Clarins娇韵诗精油风吕身体乳芳香调和200ml

为了写这篇我又跑去卖家店里搜了下资料，买的时候都没那么认真的看成分呢！这支说是有精油成分，主要是舒缓的功效，里面包括：

-Applepip(_果核)(刺激)

-Geranium(天竺葵)

-Ginseng(人_)

-Rosemary(迷迭香)(_少_力,_和)

一听到说是精油成分，已经对它的香味不抱什么希望了，因为基本上精油的味道都比较直接，相对人工混合的香料来说，我觉得会冲一些。如果要香味，就考虑不了效果；如果注重效果，基本上味道不会太怡人。就算是单方的精油味道，纯粹的味道可能好接受一点，但总也比不过经过人工调整的。香味的喜好是件主观的事，说不定是我没有找到合适的而已吧。

不知不觉_嗦了好多

回来主题，这支闻起来就是精油那种带有点青草的味道，不属于常见的甜香，或花香。说好的舒缓放松，我没有从味道上感觉出来。一般是晚上洗完澡用来按摩四肢，白天不想用，这股味道不是每个人都喜欢的，出去上班还是低调点好。

滋润度属于中等，在南方湿漉漉的夏天，房间里为了抽湿不得不老是开空调，皮肤会变干。洗完澡用这个正合适，不会过于滋润油腻，也不会过于清淡如水。一整晚在空调房睡觉，第二天起来都是饱满的。通过睡前用身体乳按摩，身体肌肉会放松很多，容易入眠是真的。

不过除了香味特殊，开空调有点闷之外，吸收不算快，像我这种洗完澡着急着要上网玩电脑的真是没耐心。用完可能不会回购了，可以替代的应该还有很多，以后的身体乳还是尽量选紧实排水类的吧！

biaoti]2、懒人减肥的方法

一、放下你的标准

当你在训练时，用一个标准来检查训练的结果是个好方法，比如用体重来衡量是进步还是退步。但在你休养期间，你可以放下你的体重衡量标准，因为你的体重在一天内波动很大，这取决于你今天喝了多少，吃了多少。如果这个习惯一直在困扰你的话，放宽松些，记住，衡量减重的标准还包括日渐宽松的牛仔裤和其他更健康的身体指标。

二、用非食物的方式奖励自己

用一种除饮食以外的方法来奖励自己，当自己体重不再增加，可以买一个礼物奖励自己，比如一件衣服、一个电子产品、一本书、或者和朋友的一次聚会，都可以，但是千万不要奖励自己大吃一顿。

三、不要停止轻度活动

轻量的活动能帮助缓解肌肉韧带的僵硬甚至疼痛。如果你有时间和能力，可以考虑交叉训练，比如你保持体能的一些运动，甚至在小区散步都会帮助消耗卡路里，这些都远胜坐在沙发上。

同时，利用一切可利用的方式进行锻炼，比如能走楼梯就不坐电梯，能骑车上班就不开车上班。若果你有应力性骨折，可以在泳池进行快走，这种无压力环境下的锻炼也能燃烧卡路里。

四、减少热量的摄入

如果你无法像往常一样进行燃脂训练，这就意味着你需要减少卡路里的摄入，所以要三思而行，再吃一个甜筒或者一片薯片前，尽量问问自己“你是真的饿了还是仅仅是因为馋”

五、保持良好的心态

有时我们不是真正饿了，而是通过吃来缓解无聊、焦虑、压力、悲伤或者其他不舒服的情侣。所以需要找到一个好的解决办法，来缓解你的不适，同时也不会增加你的体重，通过吃来缓解往往还伴着罪恶感。

我们可以去外面散散步，听听音乐，和朋友聊聊天，种种花，或者只是远离厨房的零食，眼不见心不烦。在家里的冰箱或者食物储藏柜里，用低热量的食物代替高热量的食物，或者在食物上标注它的热量值来控制。

六、减小和减慢

有不少办法可以少吃，但不会感觉被禁食。比如说用较小的饭碗，如果你用一个比较大的碗，可能你就会多吃。但如果你是用比较小的碗，你就可以适当控制你的食欲。

另外需要放慢你的进食速度，经研究发现，当人们细嚼慢咽，实际摄入的热量更少。尝试每一口食物咀嚼10次以上，当你吃完，你的胃会比平时更容易饱，你的大脑会提示你已经吃饱了并停止进食。

娇韵诗双萃精华和云朵艾杨的美白精油，两者都是受欢迎的美容产品。根据产品说明和使用经验，我会建议先使用娇韵诗双萃精华。

娇韵诗双萃精华以其独特的配方被广泛推荐。该产品含有先进的美白成分，如维生素C和熊果苷，这些成分被认为对改善肤色有显著效果。娇韵诗双萃精华还富含多种植物提取物，如佛手柑和玫瑰花提取物，这些成分可以滋养皮肤并提供额外的保湿效果。因此，在开始使用美白产品时，选择娇韵诗双萃精华可以为皮肤提供全面的护理。

娇韵诗双萃精华在市场上已经存在较长时间，并且得到了许多消费者的好评。许多人表示，在使用娇韵诗双萃精华后，他们的肤色变得更加均匀明亮，并且感觉皮肤更加滋润和有弹性。这些积极的反馈表明，娇韵诗双萃精华在美白效果方面具有良好的口碑和效果。

对于每个人来说，适合的美白产品可能因个体差异而异。如果你想尝试不同的产品，云朵艾杨的美白精油也是一个不错的选择。这款产品以其纯天然、温和的成分配方而闻名，并且被认为对改善肤色有一定效果。云朵艾杨的美白精油主要使用植物提取物，如柠檬、薰衣等，这些成分具有美白和抗氧化的作用。如果你对天然成分更感兴趣，或者希望寻找一种温和但有效的美白产品，那么你可以考虑先尝试云朵艾杨的美白精油。

娇韵诗双萃精华和云朵艾杨的美白精油都是备受瞩目的美容产品。根据产品配方和使用经验，我会建议先使用娇韵诗双萃精华。每个人的皮肤需求和喜好都不同，如果你对云朵艾杨的美白精油更感兴趣，也可以尝试使用。最重要的是选择适合自己的产品，坚持使用并注意正确的使用方法和保养步骤，以达到美白肌肤的效果。

阿芙精油和娇韵诗是两个受到很多消费者喜欢的美容品牌。对于哪个更好用，其实因人而异。不同人的肤质、需求和个人喜好都会影响选择。

从产品口碑来看，阿芙精油和娇韵诗都有一定的市场份额，并且都拥有许多忠实的用户。美容杂志也推荐了海洋智慧时光精华，该产品在效果上表现出色，并收到了非常多消费者的好评。

对于阿芙精油，它采用纯天然植物提取的精华成分，具有温和保湿、补水修复等功效。它适合各种肤质使用，并且有多款系列针对不同肌肤问题。这使得它成为很多女性日常护理品中不可或缺的一部分。

而娇韵诗则以其独特的法式奢华形象和丰富的产品线而闻名。娇韵诗的产品不仅注重功效，还强调使用体验和感官享受。无论是面膜、精华液还是乳霜等产品，都具有丰富的质地和香气，给人一种独特的享受感。

具体来说，阿芙精油的产品线主要包括面膜、精华液、乳液等多种产品。每个系列针对不同肌肤问题，如干燥、暗黄等都有相应的解决方案。而娇韵诗则以其护肤三步曲深受欢迎，清洁、爽肤水和面霜为基础，再结合其他补充保湿或修复的产品。

除了品牌和产品线外，我们还应该考虑个人的肌肤需求和偏好。每个人的皮肤状况不同，对于不同品牌产品也会有不同的反应。一些人可能更喜欢阿芙精油因为它触感舒适，而另一些人则更倾向于娇韵诗因为它的奢华感和享受感。

在选择阿芙精油或娇韵诗时，建议先了解自己的肌肤需求和偏好，并尝试不同品牌的产品。通过与他人分享经验，并根据自己的感受做出选择，才能找到适合自己的最佳产品。不同品牌的产品都有其独特之处，只有亲身尝试才能找到最适合自己的护肤品。