Family, Happiness and Love 钟欣怡，每日幸福不打烊

Family, Happiness and Love钟欣怡，每日幸福不打烊 外表甜美可人的艺人钟欣怡，前几年与知名节目制作人孙乐欣结婚，夫妻俩育有一个3岁多的可爱女儿小乖，去年10月又生了儿子安安，现在的生活很幸福，每天都过得很充实。本期的封面人物专访，她将与我们分享从怀孕到产后的生活点滴与想法转变，就让我们一起来聆听她的故事。

最早发现自己怀孕的人，竟然是…

钟欣怡表示，原本一开始和老公并没打算生二宝，但在大宝小乖2岁时，夫妻俩开始觉得不能只有一个小孩，不然这样注意力都集中在一个孩子身上，孩子比较会有压力，而且也想给小乖一个手足，所以开始不避孕，一切顺其自然。

怀了二宝这件事，其实是小乖最先发现的。小乖有一天突然把头枕在钟欣怡的肚子上睡觉，耳朵还紧靠着她的肚子。她问小乖为什么要这样做，小乖回说：「妈咪的肚子里有声音。」当时钟欣怡以为只是肠胃蠕动所发出的声音，并没有太在意；但第二天，小乖却仍然听着妈咪的肚子，说「肚子里有东西」；等到第三天她将小乖抱起来时，突然觉得一阵头晕目眩，脑袋里闪过一个念头：「该不会怀孕了吧？小乖这两天好像就在跟我说这件事！」请老公去买验孕棒，老公本来还不相信，说：「小乖怎么可能会知道你有没有怀孕！」结果买来一验，竟然真的中了！

去看妇产科医生时，医生一看到她就说：「恭喜你，你会来找我，表示你又怀孕了。」回家后她告诉小乖：「妈咪的肚子里，真的有一个小宝宝了！」小乖只是捂著嘴偷笑不说话，这一切过程让她觉得很神奇。她也跟小乖说：「谢谢你告诉妈咪这件事，小宝宝一定是很喜欢你，才会来当你的弟弟或妹妹。」

有了二宝以后，也不能忽略大宝

许多生两个孩子的二宝妈都一致认为：「有了二宝以后，真正难照顾的往往不是二宝，而是大宝。」许多大宝都会出现争宠与退化行为。怀孕时，为了让小乖先做好心理准备、避免让小乖觉得「安安出生后，妈咪都不陪我了」而感到失落，钟欣怡先念了这一方面的绘本故事给小乖听，婉转的教导小乖「即使有了二宝，妈咪还是会一样爱大宝」；产后她的母亲有时候也会帮忙照顾安安，就可以保留一些单独陪伴小乖的时间；如果只能一打二时，她也会抱着安安一起与小乖玩，让小乖一起参与照顾弟弟，不会忽略小乖。也可能因为这些方式奏效，小乖与安安的感情很好，只要姊姊逗安安，安安就会笑，姊姊也乐于跟他玩耍。曾经有一次，有别人问小乖：「你家里是不是有一个弟弟？你喜欢他吗？」小乖回答：「喜欢啊，他虽然很爱哭，但是他很可爱，他是我的弟弟！」钟欣怡听了超感动，觉得女儿年纪虽然小，却很懂事。

Family, Happiness and Love钟欣怡，每日幸福不打烊 外表甜美可人的艺人钟欣怡，前几年与知名节目制作人孙乐欣结婚，夫妻俩育有一个3岁多的可爱女儿小乖，去年10月又生了儿子安安，现在的生活很幸福，每天都过得很充实。本期的封面人物专访，她将与我们分享从怀孕到产后的生活点滴与想法转变，就让我们一起来聆听她的故事。

神队友暖心举动，让她直呼好贴心

生安安时，老公孙乐欣非常心疼老婆，觉得「女人很辛苦，生产要承受男人一辈子无法经历的痛苦」，并且领悟到人生没有钟欣怡真的不行，经历这么大的手术，万一不幸失去她怎么办，无法想像她有离自己而去的可能，忍不住流下了男儿泪，并打算自己之后要结扎。钟欣怡还反过来安慰他「没事、没事」，两人都感受到密不可分的牵绊与对彼此的深爱。除此之外，平安生下安安以后，产后第二天很快就胀奶了，但钟欣怡却挤乳不顺、胀得很难受，老公还帮忙将奶水吸出，但由于吸得太大力，老公的嘴巴肿了起来，钟欣怡笑说，有点像是经典搞笑**《射雕英雄传之东成西就》中梁朝伟的香肠嘴扮相般，她问老公：「你干嘛吸得那么大力？」老公说：「我看你胀奶不舒服，想说我用全力去吸，应该会比较有用嘛！」甚至还半夜跑去外面帮她找可以冷敷的高丽菜叶，可看出老公真的很想帮忙。

当看到她哺乳累瘫倒头就睡时，老公还曾经眼眶泛红，直盯着她的睡脸10分钟，等她睡醒后跟她说：「老婆，不要这么累，母奶喂几个月就改喂配方奶，好不好？」每当她将母乳放入冷冻库冷冻时，老公就会默默从背后「飘」过来，说一句：「怎么还有这么多母乳？」老公是真的很心疼她。此外，老公有时候也会帮她 、去帮她买她爱吃的食物，在各种生活小地方都很贴心。

当钟欣怡谈到保养诀窍，她有感而发：「有小孩的女人想要容光焕发，背后通常要有一个可以成全的老公。」以她为例，因为老公挪出时间来帮忙照顾小孩，自己才有时间做保养与抽空好好放松一下。此外，饮食上她也多吃蔬菜与多喝水，较少吃肉。在运动方面，她则是有时候会带着大宝跳舞。

夫妻互相扶持，为彼此着想

即使钟欣怡与孙乐欣感情这么好，也像多数夫妻一样难免会有吵架的时候。她认为其实她不怕吵架，怕的是闷在心里不说，或是吵完后双方没有任何调整或改变。但他们吵架时也尽量不会说伤人的字眼，而只是就事论事，而且不会在孩子面前争吵。

对于读者夫妻，钟欣怡建议老公要体贴老婆，如果是家庭主妇在家带小孩，其实真的不会比上班轻松；并建议老婆对老公说话态度要放软一点，也不要「老公辛苦工作了一整天，下班回家一打开家门，老婆就开始抱怨」，双方都要会察言观色。其实人与人之间的互动，没有什么事情是理所当然的，都要珍惜与感谢彼此的付出与对家庭的贡献。

Family, Happiness and Love钟欣怡，每日幸福不打烊 外表甜美可人的艺人钟欣怡，前几年与知名节目制作人孙乐欣结婚，夫妻俩育有一个3岁多的可爱女儿小乖，去年10月又生了儿子安安，现在的生活很幸福，每天都过得很充实。本期的封面人物专访，她将与我们分享从怀孕到产后的生活点滴与想法转变，就让我们一起来聆听她的故事。

二宝乖巧可爱，喜欢黏妈咪

二宝安安乖巧又爱笑，照顾起来其实不算特别费力。之所以小名取为安安，是因为老公说「平安是最大福报」。钟欣怡指出，有一件事她觉得很神奇，第二胎怀孕后期她有听胎教音乐，等安安出生后，她再播放这个音乐，安安一听到就很放松，仿佛好像有胎内记忆般，会很放松的沉沉入睡，她与小乖也一起舒服的睡着，让她觉得音乐胎教真的很神奇。

二宝出生后比较黏妈咪，老公都叫安安「黑锅哥」，因为安安比较喜欢让妈咪抱抱，爸比抱抱时常常会该该叫，钟欣怡就会质疑老公是不是抱的方式不对或是哪里弄痛安安了，老公说安安都让他背黑锅。常说：「黑锅哥，你没事，你再该，妈咪又要瞪我了。」

在教养上，夫妻俩觉得对儿子与女儿可能会有不同的教养方式，老公目前打算以后可能会对儿子比较严格，老公常说「安安是要来保护姊姊的」，而且姊弟俩个性也不同，小乖观察敏锐、有个性，安安则是很爱笑。不过孩子现在年龄还小，其实也说不准，钟欣怡觉得对孩子的教育方针是一边观察、一边做调整，慢慢找到最适合自己孩子的教育与教养方式。

人生的分水岭，是有孩子之前与之后

钟欣怡表示，有了孩子以后，她的人生与心境出现很大的转变。她不讳言的说，自己来自于单亲家庭，从前时常觉得很孤单；现在结婚有了小孩以后，感觉很温暖，也觉得很完整、心灵相当富足。现阶段是她从过去到现在的人生中拥有最多爱的时候，一点都不会孤单。她认为「有小孩会让一个女人更有智慧」，无论是与老公相处、每日照顾小孩，都领悟到更多人生的道理。现在的自己比以前的自己脾气更好了、身段也更柔软了，拥有更多爱心与耐心。而且与老公一起携手前进，面对任何事情都同舟共济，互相帮助、彼此扶持。

虽然钟欣怡的外表甜美，看似柔弱，其实个性却独立、喜欢冒险，相当有自己的想法也很健谈。未来她也希望有更多生活上的挑战、多学习新的事物，希望每年都有新鲜事，也希望孩子们能平安长大与快乐学习，当个有礼貌、有自信与喜欢自己的人。

钟欣怡与老公孙乐欣，两个「欣」、两颗「心」在一起，甜蜜不分离。正好育有一男一女，凑成了一个「好」字，也祝福这可爱的一家四口，未来继续幸福向前行。

心态决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运貌似这是一个性质很严重的话题，还记得前些天写的人生五项管理，心态依然是排在首位，所以不管从哪方面来看，心态都是尤为重要的，一个的心态真可以改变自己的命运，毫不怀疑

在每个人的人生道路上都充满着各自的悲与喜、挫折与坎坷，重要的是当我们面对困难时要勇于面对，并拿出应有的信心与决心，努力调整好心态，不要因为一时的挫折与困难就此消沉，理应坦然面对。观念决定心态，心态决定行为，行为决定习惯，习惯决定人生,循环不止

不知从什么时候开始，心态有了些转变，在面对事情的时候不再那么着急和害怕，会从容的面对和处理，或许真的是只有不断经历才会让自己变得更加从容和淡定，心态才会越来越好，所以经历和见识特别特别重要

近这些天不知惹谁谁不爽的，一连串的“新鲜”事情接二连三的发生，先是被人家无名的挡在车前且是在着急赶时间的情况下，某个周六带小宝预防针，大宝跳舞，以往也是这样，时间算的刚刚好，结果那天人特别多且下雨，弄完后又赶着去接大宝，结果一台车豪不客气的挡在路中间，当时那个急，并找医院保安，保安直接给了交警队的电话，让电话通知挪车，第一次遇到这样的事虽小但却也是经历，以往从来不会觉得自己有处理这些事情的时候，但慢慢的，在开始长大，在成长，在独立,在经历着很多的"第一次"

第一次爆胎，尽管是在自己不知情的情况下，但当初遇到，依然有些心慌和不适，好在不是在半路上，可以直接找同事就帮解决了，然后自己去补胎换胎，当时还是有强烈的依赖感。还记得自己第一次去加油,人家问我半天加什么油,当时懵了,不知道,居然还加了95#，被同事们取笑，说真有钱，哎，当时姐是真的不知，人总是在慢慢的主动长大亦或是被逼着长大，但这种成长我不排斥，甚至是喜欢

第一次开车带小宝去市妇幼体检，这应该是第二次开车去佛山市里，带着恐惧和心慌，第一次是开车去图书馆，自己开车40公钟与公交90分钟真的是有差别，路程很好，害怕的是在那个出口收费处处在半山腰上，着实的紧张了一把，但最终也还是成功的完成了，且去和回不是同一条路线，相当转了半个佛山，而回来的时候还是独自一人，回来后感觉很有成就感 ，有了这次经历，以后去图书馆必然是开车去的，时间就是金钱，应该合理运用

带小宝去市妇幼那天在前一天就开始考虑，如何去会比较好，公交，滴滴，开车，一直到第二天中午,整颗心就没平静下来，无比的没有决定，中间还打了电话给周妈妈让做公交来，后因时间的紧迫，还是决定自己开车，之所以害怕是因为那里的人特别多，车特别多更没有停车位，也许并没有我想象的那么恐怖，尽管当时围着上下停车场转了两圈，花了将近半个小时才找到一个可以停进去的车位，清楚的记得下地下停车的时候自己是有多么的紧张和害怕，但又不得不去面对，在那一上一下之间来回两次，到最后走的时候突然就不那么害怕了，刚好后面又下起了暴雨，当时是多么的庆幸自己开车去的，如果不是开车，不可想象带着宝宝会淋成什么样，这一次的经历给了我很大的信心和累积，或许以后可以自由开车去想去的地方，不再只限于狮山和罗村，这些事情都是第一次经历，但真的也没有自己想象的那么害怕，只要给自己信心，调整好心态，勇敢去面对和尝试，结果往往会让人意外的

第一次车子着上火,可能是因有了前面这些事情的铺垫，当昨晚遇到车子没电着不上火时，完全没有害怕和着急的心理，当时很淡定的带着宝宝在旁边等待救援，我们还一起唱歌，背诗，玩闹，也没有因为此事而带来不好的情绪，但还是因为无知被那人小小的吓到了，事后还在想，为什么不会害怕和紧张，也许是经历过并觉得没有什么，所以心态自然而言之受到转变，这是一个很好现象，很感谢自己的进步与成长，也很感谢某人及时摇控的帮助和给予这样成长的机会。也或许知道是因为有你，所以并不那么害怕，以后再遇这些事情，会先自己想办法解决，会自己先思考查资料，如补胎那次，当然知道肯定贵的是好的，但还是电话问问让你拿主意，那是最直接的行为习惯，而后面才反应过来；如昨晚着不火，首先找了度娘，知道不是大事，也知道大致解决方法，但就是不想行动，等待着你来处理一切。以前，一直都尽量不想麻烦别人，经过昨晚的事情觉得，有些事情说出来，找懂的人稍稍麻烦一下并能很快的解决问题，互帮互助，何乐而不为呢

把最近这些“遭遇”写下来，感觉舒服多了，总觉得近来诸事不顺一样，但仔细去想想，其实这些果都是有因的，都与自己的心态行为有关，喜欢尽量把每一件事情都做到更好些，更希望每一件事情都能在自己的掌控中，再回顾反思，这一年多来，自己真的长大，独立了不少，从以往什么都不知，什么都不管的自己，到现在管着家里大大小小的事情，特别是孩子们，一起上班上学，一起预防针，一起小到吃喝拉撒大到陪伴教育等等都是亲力亲为有时候很想为自己点个赞,感谢现在的自己,尽管很多事情还没有做到自己想象的那么好,但一直在努力,亲爱的，好好加油，从此刻起，听从自己的内心，做最好的自己，好的我们坚持，不好的我们校正。请在自己面前，更加自控，自律，自主些；请在孩子们面前，更耐心，付出，用心些；请在长辈面前，更加尊重，关心，包容些；请在老公面前，更加鼓励，支持和理解些你们都是我最坚强的后盾和成长的动力，只有在你们一切都好的状况下，我才可以任之为之

人生是一场马拉松,我们一直在持续战斗,（只可惜到现在还未去感受马拉松带给我的体验,此生一定要去感受一次）真正的切实的感受到心态的转变，是从容而淡定的，继续修炼，生活就是一个道场，我们在不停的一路过关斩将，不停的为自己修炼内功，提升自己为未来做好准备

好的心态是建立在不断经历和阅历上,当经历过某些人事物,再遇见并见怪不怪了,可以从容淡定的面对了，所以,想要出去看世界的心又蠢蠢欲动了,你，准备好了吗

第35集。

第35集简称：朵朵跳舞大宝吃醋打人。

《平凡岁月》是派格传媒、儒意欣欣出品，由余淳执导，倪学礼编剧，沙溢、徐梵溪、斯琴高娃等主演的年代剧。

5级

寻找烹饪材料

地点/NPC：泫渤派/金香玉

任务道具：蛤蟆后腿10个[蛤蟆]

----------任务奖励：香木宝盒5

6级

狐狸皮围脖

地点/NPC：泫渤派/银娇龙

任务道具：狐狸皮10个[狐狸]

----------任务奖励：1转前最好的武器1件

12级

韦大宝的业余生活

地点/NPC：泫渤派/刀剑笑

任务道具：狂牛之角10个[狂牛]、灰狼之爪[灰狼王]

----------任务奖励：获得1转武器1件[1转商店非卖品]

14级

寻找制药材料[可重复任务]

地点/NPC：泫渤派/平十指

任务道具：熊掌[熊]、熊胆[花熊]

----------任务奖励：每个熊掌金币100两、每个熊胆金币200两

15级

银娇龙的自尊心1

地点/NPC：泫渤派/银娇龙

任务道具：三尾狐毛10个[三尾狐]、千年树皮1个[伐木工首领]

----------任务奖励：15级兽皮甲

17级

寻找木柴

地点/NPC：泫渤派/韦大宝

任务道具：木柴15个[伐木工]

----------任务奖励：金币3万两

19级

对血狼的研究

地点/NPC：泫渤派/刀剑笑

任务道具：血狼之皮10个[血狼]、血狼王之血1个[血狼王]

----------任务奖励：攻击力更好的1转武器一件[1转商店非卖品]

22级

大猿皮

地点/NPC：泫渤派/泫勃派门主

任务道具：大猿皮15张[大猿]

----------任务奖励：经验值1000、铁锁甲衣料[软皮甲衣料，是25级任务物品]

22级

村民们的嘱托

地点/NPC：泫渤派/银娇龙

任务道具：玩偶20个[大猿]

----------任务奖励：经验值2000、人参200

22级

[高手]变更的玩偶

地点/NPC：泫渤派/平十指

任务道具：舞女的衣角10个[小僵尸(高手)]

----------任务奖励：神指环[1转任务戒指：攻击+3、防御+5、生命+20、内功+20]

24级

研究僵尸符咒

地点/NPC：泫渤派/平十指

任务道具：僵尸符咒15个[小僵尸]

----------任务奖励：经验值3000、金创药(中)200

25级

银娇龙的自尊心2

地点/NPC：泫渤派/银娇龙

任务道具：蓝鬼衣角10块[蓝鬼]、铁锁甲衣料[22级“大猿皮”任务物品]

----------任务奖励：25级铁锁甲

27级

韦大宝的委托

地点/NPC：泫渤派/韦大宝

任务道具：舞女的羽扇10个[舞女]、破戒僧的袈裟10个[破戒僧]

----------任务奖励：历炼值2000、经验值5000、强化石1

27级

[高手]错误的教导

地点/NPC：泫勃派/门主

任务道具：任务道具：破戒僧的武器10个[破戒僧(高手)]

----------任务奖励：浩耳环[1转任务戒指：攻击+5、生命+50、内功+50、所有气功+1]

29级

打退山贼

地点/NPC：泫渤派/泫勃派门主

任务道具：山贼刀80把[大块头山贼]

----------任务奖励：金币30万两

31级

打退山贼2

地点/NPC:泫渤派/泫勃派门主

任务道具：巨斧山贼长发20个[巨斧山贼]

----------任务奖励：经验值1万、寒玉石1[随机]、强化石1

33级

寻求料理材料2

地点/NPC：泫渤派/金香玉

任务道具：上等血熊肉10个[熊肉]、上等黄虎肉10个[虎肉]

----------任务奖励：历练值3000、金币30万两

注意：本任务与35级二转任务有冲突，建议先完成二转任务再接本任务

请保持资料完整性，版权归属：中国的银行

《我一定要得到你》---老男孩

作词:筷子兄弟

作曲:筷子兄弟

编曲:赵亮

1-2- 3- 4

真正的《我一定要得到你》歌词

填补没有此曲歌词的空缺

献给喜欢老男孩的80后们

裸耳听曲而制，敬请理解

KYOJYF 小侠制作

MUSIC

哒嘀哒哒哒

嗒嘀哒哒哒

嗒嘀嗒哒当 哒啦嘀嘀哒哒当

哒嘀哒哒哒

嗒嘀哒哒哒

嗒嘀嗒哒当 哒啦嘀嘀哒哒当

哒嘀哒哒哒

嗒嘀哒哒哒

嗒嘀嗒哒当 哒啦嘀嘀哒哒当

嗒嘀嗒哒哒啦嘀嘀哒啦嘀嘀哒哒当

哒啦哒啦嘀嘀哒 哒~哒啦哒

baby 我一定要得到你

你就是我今生的唯一

只要我还能继续呼吸

我就我就不会轻易的放弃你

HE------

MUSIC

哒嘀哒哒哒

嗒嘀哒哒哒

嗒嘀嗒哒当 哒啦嘀嘀哒哒当

哒嘀哒哒哒

嗒嘀哒哒哒

嗒嘀嗒哒当 哒啦嘀嘀哒哒当

哒嘀哒哒哒

嗒嘀哒哒哒

嗒嘀嗒哒当 哒啦嘀嘀哒哒当

嗒嘀嗒哒哒啦嘀嘀哒啦嘀嘀哒哒当

哒啦哒啦嘀嘀哒 哒~哒啦哒

baby 我一定要得到你

你就是我今生的唯一

只要我还能继续呼吸

我就我就不会轻易的放弃你

baby 我一定要得到你

你就是我今生的唯一

只要我还能继续呼吸

我就我就不会轻易的放弃你

HE------

END