我想顺产，可是医生说宝宝大

这个不一定的，要看到时你的生产力度，还有产道。不是说宝宝太大就不能顺产，我的朋友宝宝出生八斤多呢。还是顺产的，你等快生的时候再看看吧。要是不行的就听医生的。也不要自己盲目的要求顺产。

根据自己生产的经验，谈谈更好顺产的方法。

一、定时产检

了解骨盘的大小，如果非常狭窄，就不适合顺产；了解自己是否有不适合引导分娩的一些并发症；血压、血糖指数、肝肾功能等。

了解胎儿的情况，如胎儿发育的大小、羊水多少、是否脐带绕颈、是否宫内窘迫等。

二、矫正胎位

顺产的合适胎位应该是头位，即头在低处。妈妈在产检时要多关注胎位，如果在28-30周后，胎位还不正确，妈妈要按照医生的教的方法，每天练习，纠正胎位。如果超过了34-36周，胎位还不正确，可能要进行剖宫。

三、控制体重

孕期的体重增长在13KG左右比较合适，怀孕晚期，每周增重不超过1斤为合适。过多的长重，把胎儿养成了巨大儿，与产道大小不符，会增加顺常的难度；而且，增长过快，会导致孕妇肥胖，肥胖会导致血压升高。所以，妈妈要小吃多餐，严格控制蛋白质、糖、脂肪、纤维素的摄入量。

四、适当的运动

孕期运动的好处，一可以加速血液循环，增加子宫氧供给，加快羊水的代谢。有利于孩子在宫内的发育；运动，可以增加韧带的柔软度、增加妈妈腿部肌肉力量，为生产提供准备。妈妈可以散步、快走、做孕妇节奏操、练习瑜伽、游泳、腰腹盘底肌肉锻炼、会阴肌肉运动等。

五、提前学习分娩知识

一来让自己有心里准备；二来，了解不同的产程如何吸气、用力等，即能帮忙环境疼痛，也能加快产程。

“深呼吸，用力、再用力……”4月13日 08:49，在温县妇幼保健院资深助产士张五蕊的不断鼓励下，伴随一声嘹亮的啼哭声，一体重4500克的巨大女婴成功自然分娩，母女平安。

“医生，请您帮帮我！我不想做剖宫产，我要自然分娩。”这是樊女士和医生连满菊见面时说的第一句话，这到底是怎么回事呢？

樊女士是第二胎，产前因知道胎儿过大，生产可能有困难，很担心，害怕不能自然分娩，就诊了多家医院都说建议剖腹产。孕39周后，她来到县妇幼保健院找到了连满菊医生。接诊后，连满菊立即和科室的主任医师赵瑞霞给产妇做了全面评估后，制定了全面的分娩计划。

4月13日凌晨两点，樊女士胎膜破裂准备临产，值班医生赵瑞霞再次给产妇进行评估，胎儿和孕妇情况良好，符合试产条件，可以继续进行试产。

面对巨大胎儿，产房上下严阵以待，各种应急预案准备完善。给有条件的产妇一个顺产的机会，就是给产妇以后的 健康 多了一份保障，同时也是给宝宝多一份 健康 。

由于胎儿太大，樊女士产程进展非常缓慢，在医生和助产士的鼓励和严密观察下，虽然疲惫却信心满满。县妇幼保健院更是派出了王立清主治医生和资深助产士张五蕊全程陪产，观察产程。

4月13日08:49，在助产士张五蕊的帮助下，应用了助产神器—“气囊仿生助产”，樊女士的产程非常顺利，成功地生下了一个4500g（九斤）的女宝宝，产时产后状况良好。

在温县妇幼保健院产科全体医护人员的鼓励帮助下，樊女士终于实现了自然分娩的愿望！

分娩小知识：

巨大儿：新生儿体重大于等于4000克，就称为巨大儿。在孕产妇管理中被定为高危因素。

但是准妈妈们要意识到宝宝并不是越大越好，新生儿体重过重，会对孕妇和婴儿的 健康 造成一定的影响，比如难产或是并发症等。对此，妇产科医生提醒“准妈妈”们，为防止宝宝过大，最好做到以下几点：

1膳食应合理，少食脂肪和高碳水化合物的食品，多食富含蛋白质的食品和富含维生素的新鲜蔬菜及水果，不能为了孩子拼命地吃，导致营养过剩。

2孕期要适当运动，如做孕期保健操、散步等。

3怀孕期间，准妈妈们应常规进行糖尿病筛查，以排除隐性糖尿病，一旦发生糖尿病，应积极治疗，以免胎儿长得过大。

4定期做好产前检查，监护胎儿生长发育情况，一旦发生胎儿过大，应在医生指导下及时调整饮食和孕期活动。

5减少过期妊娠，防止胎儿体重过大。

女性能不能顺产要从多个方面进行评估，如产力、产道以及胎儿的情况，要是检查说胎儿过大的话，如果孕妇的骨盆以及胎位比较好，也是可以进行顺产的，不过在顺产过程中就要多加注意胎儿以及孕妇的情况。

1、宝宝偏大两周不一定会提前生，有规律的阵痛才是宝宝要出生的最准确的征兆，别的都不准。胎宝宝偏大两周可能是营养好，个子大未必好生，建议宝妈多运动。

2、宝宝偏大两周可能是平时月经不准、排卵期提前导致，或者是孕期营养过剩，没有运动所致的。虽然宝宝偏大两周，也不一定很重，分娩前可以根据B超、宫高、腹围来推算宝宝的体重，预测不是绝对准确的。

孕晚期饮食注意事项

孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。

1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。

2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。

3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。

4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。

5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。