如果黑眼圈非常顽固的话，可能只有去美容院或者直接选择手术祛除了。但你也可以尝试一下从护肤保养按摩方面来缓解试试。
首先，保证卸妆干净，其次选择好一些的眼霜，早晚护理，同时做一些眼膜。保证充足睡眠，每天早起时将四个手指搓热，然后按压整个眼睑，从内眼角开始往太阳穴的方向按压，再用中指按压太阳穴，每一次都要种种地按一下，然后再迅速提起，这种按摩方法非常有效。另外，可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，例如猪蹄猪皮等。
因为主持人张越减肥之后从来没有正面回应过网上流传的张越减肥真伪，所以我在这里也就不再添油加醋了，我认为掌握几个瘦身技能比八卦一个主持人的减肥史更有意义。
我给你几点瘦身忠告吧，想要减肥首先第一步就要科学安排一日三餐，人体消耗最大的是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。
第二点要控制主食和限制甜食减肥，我想就算张越减肥大家并不知道详情，但每个胖子减肥的基础肯定是管住嘴。如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去五十克。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。
第三多餐少量，这是一个最基本的原则，将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。并且一天最后的一餐最好在睡觉前五到六个小时的时候进餐。
第四注意膳食纤维减肥，纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。
第五要适量饮水或喝汤减肥，西瓜汁、冬瓜汤且能利尿，适量饮水，可以补充水分。
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