正确的胸部按摩手法,是根据中医经络按摩衍生出来的丰胸手法。通过正确的胸部按摩手法对胸部进行按摩,疏通乳腺管,促进乳房发育,让胸部迈进第二春。那怎样按摩才算正确呢下面跟着我来了解一下吧。
正确的胸部按摩手法胸部按摩手法1 、直推前胸用一手掌或两手重叠,从天突穴直向下推摩到肚脐,手法逐渐加重,反复进行1~2分钟。有宽胸顺气、解郁作用。
胸部按摩手法2、 横摩上胸用一手掌在上胸部反复擦摩,从胸骨柄水平到乳头水平以上为止。
胸部按摩手法3 、按摩胸大肌坐位左腿搭在右大腿上,左前臂自然放于左大腿,使胸大肌放松。用右手从上到下拿捏或推揉左胸大肌外侧1~2分钟。再用右手第一掌骨桡侧或并拢的四指从内到外揉按左胸大肌1分钟。
胸部按摩手法4、 按揉胸骨旁用四指指端推揉胸骨旁,重点按揉和按压胸骨旁2~5肋间处。手法从轻渐重,进行1~2分钟。该手法对解除胸骨痛和防治心肺疾患、调整人体正常功能都有好处。
胸部按摩手法5、 按摩肋间肌一手抬高放于脑后,用对侧手从内到外分别按摩所能触到的每个肋间,反复3遍。
胸部按摩手法6 、拍胸左手全掌捂住胸骨体(前胸)膻中穴,用右手掌根猛击左手背,动作要富有弹性,反复3次。对心脏病患者手法要轻快。可调节和改善心肺功能,使其有关神经受到刺激。拍击后常自感心胸舒畅。
胸部按摩手法7、 推两胁用双掌根推摩双侧胁部1分钟。有疏肝健脾之功。
胸部按摩手法8、 推摩胸胁用双手全掌横贴于胸部,一手在上,另一手在下进行来回交替推摩数十次。有宽胸理气、舒肝解郁的作用。
做胸部保养的十五大好处胸部按摩好处1 强化心肺功能:全身70%的血液流经胸部。胸部的保养可以有效加速胸部的气血循环,从而带动全身的气血循环。调节心率,增强肺活量,调节心肺功能。
胸部按摩好处2 雕塑身形:胸部的保养能让胸部做深层拉伸运动,使得血液循环顺畅,加速新陈代谢,改善脂肪游离。
胸部按摩好处3 美容养颜:胸部保养对胸部经络进行有效疏通,排除血液中的毒素,气血循环通畅,使得养分能顺利送达身体各部,容光焕发。
胸部按摩好处4 声音甜美:人体传输内部的声音主要通过穴位和经络,经络是声音的通道。
胸部按摩好处5 疏通淋巴,消除副乳:胸部保养使胸部得到充足的运动,负压吸放,带动胸部肌肉群收缩,改善副乳情况。
胸部按摩好处6 两性和谐:由于乳房与子宫卵巢是性腺相通的,对女性胸部做深层按摩拉伸运动,可以增强卵巢的机能,使内分泌正常(动情激素正常),夫妻生活和谐。
胸部按摩好处7 修长手臂:通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动,能够使脂肪乾坤大挪移,消除手臂蝴蝶袖。
胸部按摩好处8 疏通三焦,上下贯通:通过胸部保养给胸部做深层的吸放运动,能有效疏通三焦经。三焦一通,人体的上中下就贯通了。
胸部按摩好处9 前胸通后背:胸部保养能够有效加速胸部的气血循环,从而带动背部的血液循环,有效改善肩颈腰酸背痛,排出毒素。
胸部按摩好处10 改善预防乳腺疾病:通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动,促使血液循环(调节气血),通过振动将肿块变软变小(软坚散结),促使乳房的血液及淋巴系统循环顺畅,改善和预防女性面临的乳房疾病。
胸部按摩好处11 增强免疫力:胸部保养通过有效的运动促使气血循环,加速新陈代谢和毒素的排出,带动全身的血液循环,加速全身的器官的运转,减少体内的毒素,提高免疫力。
胸部按摩好处12 调节内分泌:乳房与子宫卵巢是性腺相通的。通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动,可以有效改善子宫机能和卵巢机能,调节内分泌!
胸部按摩好处13 心理调节:胸部漂亮了,女性的自信、魅力都会展现。
胸部按摩好处14 抗衰老,延缓衰老期:女性到了25岁后雌激素会以每年一定比例的下划,激素少了人体快速的老化、月经不调、皮肤长斑缺乏弹性、乳房子宫卵巢得癌的机率上升等都是内分泌紊乱引起的。
胸部按摩好处15 做完美女人:女性只有健康美丽、容光焕发、身材有致,才能自信有气质,展现独特魅力,做完美女人!
这种情况为产品过敏,建议停止使用,尝试以下方法:
一、丰胸按摩手法:集中式
双手放在乳房外侧,双手虎口向上压。双手从内到外,用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。
二、丰胸按摩手法:抚摸式
用左手轻轻抚摸右侧乳房,右手抚摸左侧乳房,每侧共抚摸3分钟。抚摸的时候可以旋转的方式,纵向、横向等均可,也可以是无特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟,抚摸的时候力度不需要太大。
三、丰胸按摩手法:拿捏式
将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上,十指张开,分别放在乳房底侧,从底部开始,向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。
双手十指张开,罩住乳房,以乳头为中心,在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力,反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈,同样练习30次。
四、丰胸按摩手法:擦油式
将丰胸精油或者润肤乳涂抹在乳房上,右手手掌托着右侧乳房,手指并拢。左手轻轻放在右侧乳房上,手指并拢。右手沿着乳房,掌心向上托,左手顺着手势轻轻放下,重复练习10次以上。然后换左手练习。
是不是只要将护肤品涂抹在脸上就可以看到效果呢?玫琳凯怎么样,很多人买了很多护肤品,每天也很细致的做着应做的护肤工作,可是肌肤似乎还停留在老地方,没有任何改变。这个时候你需要检讨一下,你的护肤品使用方法是否正确,如果使用不当,你的护肤就只能是零效果了。——玫琳凯美容知识玫琳凯眼霜怎么样?玫琳凯怎么样?玫琳凯美容知识1不同的眼霜,使用方法是否相同虽然唤做“霜”,其实分好几种质地,功效、用法都不同。同样的一点注意就是手势绝对要轻。“眼霜”不是“眼药膏”,所以不要紧贴着下眼线和睫毛涂抹。抹眼霜的正确位置是下眼眶骨。上眼皮并不需要抹眼霜,如果抹的话反而会加重眼皮负担,造成下垂及眼睛发炎,最多是在眼尾外侧上方抹有lift功能的眼霜。最薄的cream-gel(乳液状的啫喱)及透明gel,多为去眼袋、去黑眼圈的功效。每次取一粒“大米”分量,左右无名指腹对揉,在眼肚处(下眼眶骨)由内向外(眼尾处)轻推开,再轻轻地采用“点”的方法直到吸收。具紧肤抚平皱纹功能的眼霜一般质感像粘胶,用以上同样分量、手势,在眼尾处轻推,并向上提。玫琳凯眼霜怎么样?眼周肌肤是脸部肌肤最脆弱的地方,所以对眼睛的呵护可是要异常细心。细数眼部的四大问题,并找出相对应的对策来解决,让你的眼眸水汪汪的,焕发出动人的光彩。黑眼圈精华素:功能:减轻黑眼圈现象丝柔精华眼霜:功能:遮盖黑眼圈修饰浮肿玫琳凯美容知识2:玫琳凯怎么样?玫琳凯告诉你:爽肤水到底要用手来拍,还是用棉花片来擦拭这不是浪费vs节省的问题,而是,要看你用爽肤水的目的是什么如果你当爽肤水为洁肤的最后一个程序,能清除残留的印迹。那么应该用棉花片由下往上擦拭,并在鼻头、额头、下巴处“按”几下,再用双手朝脸上“扇风”。棉花片以吸饱爽肤水但拧不出水滴为最佳状态。棉花片太干的话,棉絮留在脸上也是件麻烦事。如果你用爽肤水是因为喜欢脸上凉凉的感觉,那么可以将爽肤水倒在掌心上,然后用手“拍”,之后用手指在脸上“弹”几圈钢琴,能帮助渗透,令表皮细胞更具弹性。还有一些爽肤水是具有去除老化角质层功效的,比如说clinqiue的洁肤水,那么一定要用棉球或者棉片蘸取爽肤水后擦拭使用,同时尽量不要在同一个部位反复擦拭,以免过度去除角质。有一点值得提醒,如果你早上没有洗澡的习惯,但是前一晚在颈部抹了颈霜或换肤霜,一定要用棉花片沾湿爽肤水将颈部擦拭干净,方向也是由下往上。你会发现棉花片上有“灰黑”的痕迹,那就是角质层。玫琳凯美容知识3紧肤精华素,如何涂抹才有效市面上不少精华素虽然听起来功效神奇,其实看成分不过是一支“水汪汪”的普通乳液。但如果一支精华素以紧肤、保湿、防皱、纤容为主要功效,要配合适当的使用手法才算合格。按2滴在掌心,双掌对揉,先由中间开始,向两颊边“按”边“推”开;再从两颊,由下往上,边“托”边“按”;额头部分单方向由下往上抹。通过这样的手法按摩后,脸部的轮廓会明显紧致。玫琳凯魅力是你拥有的一种!
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“古人”云:乳不巨何以聚人心,每个胸小的妹子都特别羡慕那些拥有丰满挺拔双峰身材的人,想通过各种各样的方法让自己的罩杯upupup!于是,一种丰胸按摩师的职业就应运而生了。那么丰胸按摩师到底是什么呢?有什么方法能增大自己的罩杯呢?一起跟小编来了解一下吧。
丰胸按摩师
丰胸按摩师主要是采用按摩胸部、乳房的办法来为顾客增大乳房,是时下常见的一种职业,多为女性。
丰胸按摩手法:
1、四指合并,以掌心及指腹包覆胸部下缘,由外往内滑动按摩,直到保养产品全吸收,有效改善胸部外扩现象。
2、四指合并,以掌心及指腹包覆胸部外缘,由下往上滑动的同时,将腋下赘肉往内拨,按摩直到保养产品完全吸收,预防胸部下垂,帮助改善副乳现象。
3、四指合并,双手由下往上轮替拍打胸部下缘,按摩直到产品吸收即可,有效改善胸部下垂现象。
注意:抚摸刺激乳房是有效丰胸的一种方法!不过要注意力度,在按摩时配合使用一些乳霜会有事半功倍的效果!不要吃药,不要作手术,多吃蛋白丰富的食物!
丰胸方法千千万,只等你找到正确的那个它。丰胸按摩师这个职业非常火热,各种美容院也是如雨后春笋般冒了出来。各位对自己没信心的妹子可以尝试一下,说不定就有效果了呢?从此翻身把歌唱,出去都能抬头挺胸,意气风发啦!
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