怎样自己制作美白祛斑爽肤水?

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

自制黄瓜美白爽肤水——美白祛斑

将黄瓜和西红柿清洗干净，去掉外皮后切成薄片。将生菜洗净后捣碎，之后将黄瓜、西红柿和生菜放入搅拌机里搅拌。将捣碎的材料包在纱布里取汁，挤出的果蔬汁装瓶放进冰箱内保存。

　　黄瓜中含有的美白成分能够使皮肤变得白皙、透明，对痣、雀斑等富有功效。它所具有的保湿效果适合易产生角质的干性皮肤。用化妆棉轻轻拍打，再用温水冲洗即可。

推荐SKIN FOOD 西红柿防晒霜spf36 pa++特含清新的西红柿清香精华，以及大量的维他命和矿物质成分，充分供给皮肤水分和营养使皮肤加倍湿润、细腻。使西红柿呈红色的主要成分Lycopen‘西红柿红素’能够缓解紫外线及外部环境对皮肤的刺激，促进皮肤新陈代谢，是皮肤健康、有弹力。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

　　现在女生钟情于DIY 护肤 ，那么你知道怎么自制 补水 爽肤水吗现在就让我告诉你自制爽肤水 美白 补水的方法，欢迎阅读。

自制爽肤水美白补水的方法

　一、自制绿茶爽肤水准备矿泉水，然后将其烧开，等待微凉后加入绿茶叶泡开，然后等待茶水彻底冷却，滴入3或4滴甘油，密封好放在冰箱里保存。隔天即可使用，这款爽肤水有良好的收缩毛孔效果，能让皮肤变得细腻有弹性。

　二、自制黄瓜爽肤水黄瓜清洗干净，去头去尾去皮，放入榨汁机中取汁液，用纱布过滤掉残渣，然后将黄瓜汁与烧开冷却后的矿泉水混合在一起，保存在冰箱里，隔天即可使用。黄瓜可以使肌肤恢复弹性和活力，对于晒伤的皮肤很有帮助， 保湿 补水效果也是一流。

　三、自制生菜爽肤水购买新鲜的生菜，然后放入沸水中熬煮，等待五分钟以后去除生菜留下汁液，等待冷却后与苹果醋搀和在一起。然后放入到消过毒的容器中，密封冷藏一天后即可使用。具有消炎保湿功效，对容易长痘痘的肌肤很有帮助。

　四、自制白醋爽肤水将白醋和甘油兑在一起，然后将矿泉水烧开冷却，再将三者兑换在一起，搅拌均匀即可使用。这款自制爽肤水美白效果非常好。温馨提示：建议每次做只做一个星期的量就好了，DIY爽肤水的材料都是有时效性的，放置久了不好。另外比例一定要拿捏准，不然护肤的东西变成毁肤就不好了。

自制美白爽肤水的技巧

　芦荟美白爽肤水水

　市面上的很多爽肤水或者护肤产品都是用芦荟制作的，现在我们也来一款自己制作的芦荟美白爽肤水。首先准备芦荟一块，不用很大块的，柠檬半个、白葡萄酒适量。先将芦荟和柠檬切碎，倒进葡萄酒，放在冰箱保存半个月左右。这样芦荟美白水就大功告成了。

　米水美白爽肤水

　很多人都没有想到洗米水可以用来制作爽肤水用，具体的做法如下，将米洗一遍，再倒入一些水洗一遍，这时候可以将米水备份，放到干净干燥的地方沉淀一段时间。等到里面的杂质沉淀下来就可以放到冰箱冷藏一天左右。取出来后用毛巾浸泡，可以轻轻的抹脸，具有美白的效果。

洋葱自制爽肤水

　洋葱不止能让人流泪，还能让人美白。洋葱自制爽肤水的做法是这样的：首先先将洋葱切成碎末。放到水中煎出汁来，然后添加柠檬搅拌均匀就可以了。洋葱的作用其实是用来消毒的，而起美白作用的主要是柠檬。

补水美白保湿爽肤水推荐

　资生堂红色蜜露精华 化妆 液

　参考价格：480RMB/100ml

　推荐理由

　从资生堂的 生物 科技 中诞生的“生物透明质酸复合物”这一保湿成分，可高度保湿!，温和去除肌肤表面老化角质，提高肌底力的多功能精华化妆水，具备高度抗氧化和抗皱!

　雅诗兰黛原生液

　参考价格：760RMB/150ml

　推荐理由

　补水效果超好!清透，不油腻，质地轻薄，能够提亮肤色，还原肌底原生力，清空肌肤隐形损伤!更微小的分子让肌肤得以更快速吸收，高效又细致入微的修护，即使过了很久肌肤也能保持水润感的哈~

　兰蔻清莹柔肤水

　参考价格：420RMB/400ml

　推荐理由

　兰蔻的明星柔肤水。很温和，水油平衡，大干皮的救星哈。虽然是柔肤水，但是质地比较粘稠，内含白莲和法国玫瑰精华，进一步清洁肌肤，提亮肤色，贴合肌肤，有效保湿。

1 自制美白补水爽肤水的方法

2 2017怎样自制爽肤水

3 如何自制补水爽肤水

4 自制美白补水喷雾的方法

5 怎么自制保湿爽肤水

白皙的肤质，每个爱美人士都想拥有。今天，美容护肤专家告诉你，只要掌握三个美白高招，你就能轻松得到美白护肤的好效果。1蕃茄蜂蜜美白这个配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。番茄一个，蜂蜜适量，可将蕃茄搅拌成蕃茄汁，加入适量蜂蜜到搅拌好的番茄汁中，搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。

2牛奶美白精华露自制面膜不仅经济实惠，而且想哪白就抹哪，不仅仅是脸哦。牛奶是美白圣品，精华液又能让牛奶功效加倍，用完感觉皮肤白嫩嫩的，最重要是便宜，自己用着又放心。1)牛奶适量，适量的化妆棉，一瓶适合自己的美白精华液。2)点3至4滴精华液在牛奶里，搅匀。3)取化妆棉在牛奶里浸透，然后敷在脸上，颈部和耳后。

3珍珠粉爽肤水美白保湿珍珠粉一听名字就觉得好高大上，一直是妹纸们钟爱的美白圣品，至于爽肤水则是陪伴肌肤的必备第一层保养品，这两个结合起来会有什么效果那1)取适量细腻的珍珠粉和适合自己的美白型爽肤水。2)在洁面后，把珍珠粉放在化妆棉上，然后滴几滴爽肤水在化妆棉上3)然后像平日里用爽肤水一样，在脸上均匀擦拭就可以了。

注意事项

美白爽肤水是一种用于美白的化妆水，它通常含有能够提亮肤色和减少色斑的成分。以下是一些常见的美白爽肤水成分：

1 维生素C：维生素C是一种抗氧化剂，可以帮助减少自由基对皮肤的损害，同时促进胶原蛋白的生成，提高皮肤的弹性和光泽度。

2 熊果苷：熊果苷是一种天然植物提取物，可以抑制黑色素的形成，减轻色斑和雀斑等皮肤问题。

3 曲酸：曲酸是一种天然发酵产物，可以抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素的形成。

4 水杨酸：水杨酸是一种角质软化剂，可以帮助去除死皮细胞，促进新细胞的生长，使皮肤更加光滑细腻。

5 玻尿酸：玻尿酸是一种天然保湿成分，可以增加皮肤的保湿能力，使皮肤更加饱满有弹性。

使用美白爽肤水时，可以将它倒在化妆棉上，轻轻擦拭皮肤，或者直接拍打在皮肤上。同时，注意避免阳光和紫外线照射，保持皮肤的水分，才能更好地达到美白效果。

1、做法：黄瓜洗净，去头尾，放入榨汁机中榨取汁液。用无菌滤布将残渣滤掉，将黄瓜与矿泉水(烧开后冷却)倒入瓶中，摇匀，保存在冰箱里即可。

2、功效：黄瓜可以使肌肤恢复弹性与活力，特别在夏天晒伤后使用黄瓜保湿爽肤水，可改善肌肤的暗沉和晒斑。

　美白润肤食谱——西红柿蛋汤

　　材料：西红柿一个、鸡蛋一个

　　制作方法：

　　1、将西红柿洗净切成块，鸡蛋在碗中打匀。

　　2、起油(油食品)锅，将西红柿块倒入用锅铲压碎;翻炒成西红柿泥状;

　　3、加入水，待水沸腾后，先将打好的鸡蛋倒入锅内，切记蛋液要细细地打螺旋倒入，这时不要搅动汤;

　　4、待鸡蛋成蛋花状后再缓缓把蛋花搅匀;西红柿鸡蛋汤即成。

　　功效：番茄红素有着很高的抗氧化性，能抗衰老、防癌抗癌、而所含的胡萝卜素、维生素A可以美白、祛斑等功效，鸡蛋能补充人体中的蛋白质，提高免疫力，西红柿蛋汤作为家常菜深受大家的喜爱。

　　美白润肤食谱——胡萝卜苹果汁

　　材料：苹果400g、胡萝卜350g、柠檬1片

　　制作方法：

　　1、苹果洗净，去皮去籽，切成大块备用;

　　2、胡萝卜洗净，去皮切成大块备用;

　　3、准备柠檬一片;

　　4、把苹果块和胡萝卜块，还有柠檬放进榨汁机榨汁即可!

　　功效：胡萝卜和苹果中的维生素A、C对皮肤干燥和人体呼吸心血管都起到很好的保护作用，长期饮用胡萝卜苹果汁，不仅能强健肌肤，避免色素在皮肤表层形成的色斑，让皮肤变得越来越细腻光滑。

　　美白润肤食谱——牛奶薏米粥

　　材料：薏米50克，牛奶250毫升，冰糖、蜂蜜、炼乳各适量。

　　制作方法：

　　1、薏米淘净，冷水浸泡2小时，捞出沥干。

　　2、沙锅中倒入清水，下入薏米，大火煮沸，改用小火煮至米烂，放入牛奶、冰糖，烧煮片刻。

　　3、加入蜂蜜、炼乳搅匀即可。

　　功效：牛奶最为有着高营养的食品，它可以改善虚弱体质，补充气血，使皮肤更有弹性。

　　美白润肤食谱——枸杞香肝汤

　　材料：猪肝200克，枸杞10克，红枣5颗，盐适量，味精3克，香菜3克。

　　制作方法：

　　1、将猪肝洗净切片，枸杞、红枣均用温水泡开洗净备用。

　　2、炒锅上火倒入水，下入猪肝、红枣、枸杞，调入盐、味精烧沸，撒入香菜即可。

　　功效：猪肝补血明目，适用于气血不足、面沉暗黄的人群，加入枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，还能起到美白作用

　　美白润肤食谱——桂花银耳炖雪蛤

　　材料：桂花20克，银耳20克，雪蛤10克，冰糖20克

　　制作方法：

　　1、首先把桂花洗净去杂质

　　2、银耳用温水发2小时，去蒂头、杂质，撕成瓣;

　　3、雪蛤用温水发透，洗净并剁碎;冰糖打碎成屑。

　　4、最后把桂花、雪蛤、冰糖、银耳同放炖锅内，加入500毫升的水，用水煮沸。

　　5、然后用文火炖煮35分钟左右，等稍微等一下就可以拿出来食用了。

　　功效：雪蛤含有丰富的胶原蛋白，可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢，保持肌肤光洁、细腻、保持肌体的年轻态、健康态。银耳具有补气、和血、美容嫩肤之功效。

准备材料：1瓶矿泉水、1个柠檬、1小瓶甘油、1个带喷头的空瓶（100ml）。

1，我们首先往喷雾瓶里面倒入大概3/4量的矿泉水。

2，然后再把甘油加入5滴，用力摇晃一会，充分溶和矿泉水和甘油。

3，我们再把柠檬切成两半，注意把里面的种子也去干净。

4，接着把柠檬用一半，往瓶内挤入少许柠檬汁，再次摇晃一下。

5，自制美肤水大功告成了！它不仅可以在早晚洗脸后使用，平时我们也可以随身携带，在空调房里觉得皮肤干燥出油了，随手一喷就能缓解！

步骤/方法

1、自制柠檬汁敷脸 柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑，并会使皮肤过敏。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会大大增加，所以一定要切记柠檬汁敷脸一定要在太阳公公下山以後才有效哦，并且在用柠檬汁敷脸的时候一定要滴入几滴矿泉水来做稀释哦，这样才不会使皮肤容易过敏。

2、蛋白柠檬面膜 取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁一匙，充分搅拌后，加入面粉一勺，成糊状。均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。（蛋清的效果是收缩毛孔，油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人，最好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。）

PS：在每晚睡觉前，轻轻拍打面部，然后用蛋清轻柔擦脸，并在皮肤皱纹处稍加多涂一点，15-20分钟后，用清水洗去。此方法坚持使用。会发现皮肤变得富有弹性、柔嫩，并且不易过敏。但是切记蛋清敷面时间不易过长，清洗后应该配合柔肤水使用效果会更好哦。

不过蛋清只能做为自制面膜的辅助材料来使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西红柿、黄瓜泥来使用。干性皮肤用蛋黄配以上材料，不可以直接敷脸哦！

3、西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。煮过的番茄，茄红素就会得到很大的释放，所以，番茄汤是日常生活中一款不可或缺的营养美餐哦！

4、黄瓜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米洗净拍碎。锅内加水淘洗干净，生姜约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服。

5、黑木耳红枣汤 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可以养血驻颜，净化身体垃圾。红枣中含有丰富的维生素，是天然的维生素丸呢。