一些家长经常抱怨自己的孩子脾气差,只要一件小事不能满足他们,就会大哭和发脾气。对于这个问题,可能很多家长都会遇到过,面对这样的情况,有些家长也会发脾气,给他们的孩子一顿教训,有些家长以为自己没有能力带孩子,所以他们尽已所能地满足孩子的需要,但有些父母很聪明,他们通过一些方法来安抚孩子的情绪。
那么,怎样去面对情绪失控的孩子?
第一、转移孩子的注意力
对于年幼的孩子来说,分心是非常有用的,给他一个玩具、或和他玩游戏,就可以避免他发脾气。这个年龄的孩子还不能理解理性这个概念,当他们发脾气的时候理性对他们来说是无效的。大一点的孩子可以教导他们如何转移注意力和学习来自我安慰的策略,比如做深呼吸、或数数、或者想一些开心的事情。
第二、学会控制情绪
这可能对孩子来说很难,但是孩子们通过模仿父母的行为,来学会控制自己的情绪。所以当家长感到越来越沮丧、或者情绪即将失控时,可以做深呼吸,给自己一点时间来重建情绪,为孩子树立一个好榜样。
第三、用幽默的方法
幽默是一个很好的调整器,如果事情朝着不好的方向发展,可以试着做个鬼脸或开玩笑,缓解气氛,可能会有意想不到的发展,这也可以让孩子来学习。
第四、给孩子多一个选择
大多数时候,当孩子们面对一些事情时,他们会突然发脾气,这时可以尝试给他一点缓冲,或多一些选择,如当孩子想要而不合适时,可以给他多一个选择,让他自己做决定。
第五、避免孩子的爆发
要及时发现孩子即将爆发的脾气,与处理一个失控的孩子相比,预防酝酿中的情绪崩溃要容易得多。发脾气就像多米诺骨牌,一旦一小部分坍塌,其余部分将崩溃。所以,可尝试观察和掌握孩子的情绪激动的迹象,并从而避免孩子的脾气会爆发。对于年龄较大的孩子,也可以教他识别这些迹象,并告诉他如何避免情绪失控。
第六、及时换个环境
避免孩子发脾气,就好的办法就是让他离开现场。改变环境,可以帮助孩子平静下来,让孩子和他最喜欢的玩具呆在一起,或者找个舒适的地方让他坐下来。
总之,事实上,任何情绪都不能被抑制,找到一个出口,可以避免不良情绪受到压抑,这只会使孩子感觉到愤怒。而通过以上这些方法,可以帮助孩子情绪失控,从而有利于预防孩子脾气差,更有利于心理健康的发展。
最令新手爸爸妈妈困扰的,莫过于宝宝哭闹不已时,却又不知该安抚,只能手足无措地、想与宝宝一同哭泣。 由于小宝宝还不会说话,只能借由「哭」来表达他的所有需求,因此,要使啼哭不已的宝宝不再哭闹,便是要找出他的需求并且满足他,像是肚子饿了、过度疲倦、衣物不舒服、太热、要换尿布、身体不适、寻求安全感等,但有时用尽所有方法安慰宝宝,宝宝却仍旧哭个不停时又该如何是好呢? 资深护理师黄资里在著作《资深护理师省力育儿妙招:照着做,照顾0~1岁宝宝超轻松》,提供12种安抚方法,当无计可施时,不妨试试看吧!
1、以温和口气与宝宝说说话: 妈妈情绪会传染给宝宝,所以切记不可生气、烦躁,而应以和缓的口气与宝宝说话,例如:小宝贝,怎么啦?妈妈就在这里喔。
2、唱歌: 借由唱歌不仅可安抚宝宝情绪,也可使自己情绪较冷静。
3、宝宝爱困时,播放催眠曲: 当宝宝有可能是想睡觉时,可以播放能促进睡眠的音乐,帮助宝宝入睡。
4、宝宝不困时,播放较热闹音乐: 当宝宝并不想睡觉时,可以播放新闻、较热闹的音乐,来让宝宝开心。
5、节奏性地摇动会发出声音的玩具: 借由有节奏性地摇动会发出声音的玩具,可以转移宝宝注意力。
6、拍嗝: 宝宝有可能是因为肚子胀气而哭,试试拍嗝排气吧。
7、变换抱姿: 借由改变抱姿(如:抱直宝宝)来变化宝宝视野,与转移注意力。
8、改变环境: 抱着宝宝从一地到另一地,如房间到客厅,借此转换宝宝情绪。
9、推出去走走: 推著宝宝出去散散步以分散他的注意力。
10、开车晃晃: 与其他家人一同开车出去晃晃,宝宝可能就会在车上睡着了。
11、稳定、有节奏的轻拍宝宝: 轻柔、稳定、有节奏的轻拍宝宝喜欢的部位,像是背、臀、大腿等,可有效安抚宝宝情绪。
让宝宝洗个温水澡,就会让他有像大人SPA后的舒服感喔!
宝宝哭闹,是让许多家长感到头疼的事情,特别是新手家长,并不知道是哪出了问题,应该怎么哄宝宝。其实,哭闹是宝宝的重要表达方式。家长要学会辨认哭声,才能根据宝宝不同哭闹情况合理应对。
一、宝宝哭闹的5个常见原因
1、宝宝尿了或便了
如果纸尿裤上积存了大小便,宝宝就会因为不舒服而哭闹。
如果家长发现宝宝在玩耍时或者吃奶时,突然停住并且脸开始涨红,那很可能是正在排便,家长可以稍等片刻,因为宝宝需要一点时间才能排干净,然后再查看宝宝是否已经排便并及时更换纸尿裤。新手爸妈也可以通过气味来判断新生宝宝是否排便。
2、宝宝饿了或者吃得太饱
宝宝饿的时候一般哭声短促而低沉,声音时高时低。不过,哭闹其实宝宝饥饿时比较晚发出的信号了,妈妈最好在宝宝表现出最初的饥饿信号时,比如,四处寻找乳头、将拳头往嘴里塞、吧唧嘴等,就开始喂奶。
同时,宝宝也会因为吃的太多、太饱,不好消化而哭闹。所以新手爸妈一定要好好观察下才好做出判断。
3、宝宝太冷或太热
如果宝宝已经吃饱,也没有排便,还是哭闹不止,那么接下来要检查下宝宝体表温度。如果颈背发凉就要添加衣物,出汗就要减少衣物。千万不要以大人的体表感觉给宝宝增减衣物。
4、环境嘈杂、有刺激性气味
如果周遭的环境比较吵闹、通气不好、有刺激性的气味,也会引起宝宝哭闹。如果遇到这种情况,建议家长及时带离宝宝离开。
5、宝宝皮肤受到伤害
宝宝的皮肤十分娇嫩,接触粗糙的线头或标签、衣服绳子勒得太紧、包裹得过紧、头发缠住了手指或脚趾,都会让宝宝不舒服,哭闹不止。如果发现是这些原因,家长需及时给宝宝更换衣物、重新包裹。
二、安抚哭闹宝宝的8个小技巧
解决了以上原因之后,如果还是宝宝哭闹,家长可以试试这样进行安抚。
1、抱在怀里踱步并轻拍宝宝背部,抚摸TA的头;
2、把宝宝放在摇椅或摇床里轻轻摇晃;
3、用婴儿毯将宝宝舒舒服服的裹起来;
4、温柔细语的跟他说话或唱歌,让TA慢慢平复下来;
5、给宝宝放轻缓的音乐,放在婴儿车里,推着到处走走;
6、给宝宝洗个热水澡;
7、让孩子直立起来,帮TA把嗝拍出来;
8、假如这些都不管用,可以让宝宝自己待一会。
如果宝宝一直哭闹不止,不管怎么安抚,宝宝都无法安静下来,则很有可能是生病了。这时,家长需要先给宝宝测量一下体温,若发现宝宝发烧,建议立即就诊。
三、不要大力摇晃宝宝,以免造成更大的伤害
宝宝哭闹不止,再有耐心的家长也有情绪失控的时候,可能不知不觉地加大了摇晃宝宝的力度,企图让宝宝停止哭闹,这样很容易会导致宝宝出现“摇晃婴儿综合征(SBS)。
因为5个月内的宝宝,大脑、颈部肌肉以及颈椎发育并不完善,大力摇晃宝宝头部,宝宝的大脑和颈椎损伤会大大提高,可能会造成宝宝脑出血、眼底出血,甚至可能造成死亡。因此,家长们需要避免用力摇晃宝宝,控制好自己的情绪,也不要抛接宝宝。
宝宝哭闹怎么安抚
宝宝哭闹怎么安抚?在日常生活中,妈妈们都是非常关注宝宝的所有问题的,一旦宝宝有任何的不适,都会立刻寻找解决方法,让宝宝能够健康茁壮的成长。接下来就由我带你了解宝宝哭闹怎么安抚。
宝宝哭闹怎么安抚1
如何读懂孩子的哭声?
读懂健康性啼哭——响亮、有节奏、不刺耳、无眼泪
对于新生宝宝来说,哭有时是一种健康的信号,有助于增强肺活量,妈妈要学会读懂这种哭声。通常健康性啼哭不刺耳、有节奏,且声音响亮、没有眼泪。这种情况下,妈妈只要给予及时的安慰,比如搂抱、轻拍,宝宝就会慢慢停止啼哭。但只有月子里的宝宝才会有这种健康性啼哭。当宝宝日渐长大后,就不会用这种方式来告诉妈妈“我很健康”了。
读懂不舒适时的哭声——饿了、困了、尿了、还是病了
除了健康性啼哭外,大部分时候,宝宝啼哭都是有具体原因的:饿了、困了、尿了等等。如果哭声短而有力,中间有暂停的间歇,并渐渐急促起来,那很有可能是饿了;如果啼哭时,不停地蹬着两条小腿,那有可能是尿了或者拉了;如果哭声中带有一阵一阵不耐烦的嚎叫,那可能是困了闹睡的表现;如果宝宝哭声尖锐,且拒绝进食,那很有可能是病了,需及时就医。
如何安抚宝宝的哭闹
针对宝宝不同的哭声,妈妈要做出及时的应对:喂奶、换尿片等。
如果宝宝大哭不止,而妈妈一时还无法判断原因的话,可以先把宝宝抱起来,让他靠在自己的左胸上,倾听自己的`心跳声——这对于1月龄内的宝宝来说,是一个很不错的安抚方法,能让宝宝回忆起子宫内的环境。
增强与宝宝的亲密感——给宝宝爱的抚触。抚触有助于增强妈妈和宝宝之间的亲密度,增强他的信赖感,从而促进宝宝更快地适应环境。更重要的是,每天为宝宝做抚触,接触他的身体,能使妈妈越来越懂得宝宝的身体语言,更敏锐地感觉到他给予的暗示,更快地了解他哭闹的原因,从而及时回应他的需求,增强安全感。
宝宝哭闹怎么安抚2固定同一时间哄孩子
让孩子养成规律作息,每天固定同一时间哄孩子上床睡觉,起床时间也要固定。
6个月后的宝宝每晚平均睡眠时间约11小时,白天上午和下午各有一次1~2小时的小睡,但下午5点以后尽量不睡,以免影响晚间睡眠。
晚上,要在孩子醒着时将其放到床上,帮助他习惯自己在床上入睡。如果是在吃奶时或被摇晃时睡着的,那么他半夜醒来也会有同样的期待。
起身静静地观察
宝宝半夜惊醒时,妈妈不要急于抱起或安抚,可以起身静静地观察孩子,看他想怎么样。
因为有时大人一介入反而让宝宝更加清醒且哭闹得更大声,而且会让他养成这种习惯。
其实有些宝宝哭闹两声后可以再次入睡,妈妈要给宝宝这个“自我调试”的机会。
保持黑暗环境,轻轻拍背
如果宝宝哭闹不止,妈妈就要试着安抚,方法要得当。首先不要开灯,要继续维持孩子醒之前的黑暗和安静,轻轻地拍拍背。
宝宝调节体温的能力较弱,环境温度过热过冷都会让他感到焦躁或不舒服。
所以,可以试着调节一下空调的温度,或者让宝宝感受一下妈妈的体温。如果以上方法都无效,可以尝试喂奶。
不与孩子过多互动、尝试装睡
如果宝宝越来越有精神,也不要开大灯,可以扭开床头昏暗的小灯,和宝宝来场“拉锯战”。
不要试图又玩又笑地等着他再次犯困,应该懒懒地任由他“精神”,尽量别与宝宝玩或过多地互动。
甚至可以试着“装睡”,让宝宝自己觉得半夜醒来很无聊,让他知道睡觉时间不是玩乐时间。
白天让宝宝的活动量充足
白天让宝宝的活动量足够,也让他接受足够的日照。不要看电视、玩手机太久,让孩子尽情地去户外活动。
晚上累了,宝宝自然能睡得一夜香甜。
白天带宝宝到人多嘈杂的公共场所、突然改变生活环境、更换带孩子的人、看成人化的电视节目等,
都可能使宝宝受到惊吓,表现为半夜惊醒,哭闹不安,表情紧张。
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