我想纠正并告诉你的是:这个不是瘦身产品
如果卖给你的美容顾问说这个能瘦身,那么她是不合格的美容顾问。
纤体和瘦身是两个概念
如果你年纪在25岁以下,估计效果几乎不大。
年纪越大越有效
纤体的作用通俗地说就是紧致皮肤,如果你皮肤松弛,那肯定效果显著,如果年轻皮肤弹性好,基本上没有效果,我体会过,这个和皮肤的年龄(非指实际年龄,有的人保养好实际年龄比皮肤年龄大)成比例。
我总结:一般玫琳凯的美容顾问都是生了孩子有了家庭的人为主,尤其是体验产品的首席,都是**级别以上,没有少女,成为首席平均要5年以上更长都有,象1年半成为首席的那个成为首席的时候年纪都是阿姨了。
瘦身是减少脂肪,而纤体不能,纤体针对的不是脂肪是皮肤。
通过紧致皮肤的作用感官上有瘦的效果,其实是把松散的肉给拉紧了而已,变相的瘦了,其实不是真的瘦了。还有玫琳凯的胸部护理霜也是这个作用,是紧致的作用是下垂的胸部挺拔了感觉大了,但是有的人胸小用完反而觉得小了,就是这个原因。所以胸部护理霜适合各年龄,但更适合哺乳过的妇女。
所以你要重新给自己制定目标。
胸部护理
都说做女人“挺”好,胸部丰满当然很有女人味也很性感,但只要造型圆满,线条漂亮,结实坚挺,充满弹性,小胸部也很精致迷人。女人的胸部依靠两根韧带撑持,生过孩子并且做过哺育,或者平时透支过多缺乏保养,都会使韧带松弛,造成胸部的耷拉下垂。
做胸部护理就是要使其保持高耸结实和弹性,使你对自己的美体充满自信。
护理自己的胸部可采取扩充胸肌的健胸运动,其做法是:
1、伸开十指,两手反插,掌心向外,双腿分开,与肩同宽,踮起脚尖,收紧臀部。
2、高举双手,伸直身体
3、保持上身高举状态,身体下蹲,至脚跟踮起成欲跳楼姿势
4、起身站直,上身保持原状,然后再深蹲下去,直至臀部碰到脚后跟,如此上下反复,5次1组,放松30秒,继续重复,5组为一个训练过程
千万别小看这套简单的动作,它对训练胸部韧带的结实度和修饰侧边身体的线条非常有效,只要坚持不懈,日积月累,胸部和臀部就能保持不下垂。
另外,睡觉时不穿内衣,并且用手握住乳房轻轻地朝上托,借此结实胸部肌肉,或者淋浴时用喷头射出的水柱在胸部做由外而内的画圆圈按摩,都能有助于胸部的保养。
腹部护理
女人的胖其实最明显的是在腹部,如果站着的时候都能用手指捏住腹部的皮肉,对不起,那一定是发福了。
腹部要象洗衣板那样平坦,腰部才会瘦削,肚脐才会浑然天成,否则,稍稍一些赘都会使你的体形变态。
保持小腹的紧绷与平坦,养成以下这些良好习惯非常重要:
1、饭后百步
2、随时提醒自己“内提”与“外收”。前者是提臀,后者是收腹。如果有空闲,随时可以做,在外人丝毫不察觉的情况下,站在那里悄悄地进行,连续做5下,休息10秒后重复,如此做5组
3、 每天仰卧起坐30次,平躺曲膝,两手放脑后,将上身尽量抬起,不用肩部和颈部力量不能让脚离地,反复起坐
4、平躺抬腿至45度,停留片刻放下,如此反复30次
有些女性喜欢用束腰的方式修理腹部,把自己勒得象个粽子,非常残酷,但她们不知道,一旦没有了腰带的束缚,结果还是会恢复原来的样子。所以要想身材好,运动不可少啊!
特别要隆重推出的玫琳凯的胸部护理霜,内含丰富的问荆萃取液、维生素A衍生物、泛醇等滋养成分,在紧实你肌肤的同时更可使肌肤柔软、光滑、有弹性。
胸部护理霜不仅可以完美你的胸部线条,对你颈部肌肤、手臂肌肤、腹部肌肤也有同样的紧实作用,很神奇吧!试试先喽!
一般来说,购买了玫琳凯这个品牌的丰胸产品的人,对它的评价还是比较的高的,因为它在服用之后的确是能够起到丰胸的效果的。像是一些人本身的胸部比较的小,想要通过药物来改善这种情况的话,选择玫琳凯是相当不错的,在最开始使用的时候大家可能觉得效果不是非常的突出的,但是,一段时间以后,大家自然能看到自己的胸部和之前相比有了明显的变化。当然,需要提醒大家的一点就是玫琳凯丰胸产品不是可以长期服用的,大家在使用它的时候需要注意剂量以及服用方式的问题。现在大家都知道玫琳凯丰胸效果怎么样了,有丰胸想法的人自然就不用担心它使用之后的效果如何了。
不建议使用,效果不明显,建议采用按摩丰胸法:
一、丰胸按摩手法:集中式
双手放在乳房外侧,双手虎口向上压。双手从内到外,用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。
二、丰胸按摩手法:抚摸式
用左手轻轻抚摸右侧乳房,右手抚摸左侧乳房,每侧共抚摸3分钟。抚摸的时候可以旋转的方式,纵向、横向等均可,也可以是无特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟,抚摸的时候力度不需要太大。
三、丰胸按摩手法:拿捏式
将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上,十指张开,分别放在乳房底侧,从底部开始,向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。
双手十指张开,罩住乳房,以乳头为中心,在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力,反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈,同样练习30次。
四、丰胸按摩手法:擦油式
将丰胸精油或者润肤乳涂抹在乳房上,右手手掌托着右侧乳房,手指并拢。左手轻轻放在右侧乳房上,手指并拢。右手沿着乳房,掌心向上托,左手顺着手势轻轻放下,重复练习10次以上。然后换左手练习。
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